脾虚とは中国医学で使われる用語で、脾の役割は水、穀物、精を運搬し、変化させることである。 ちょうど列車の小さな食堂車のように、私たちが必要とする食物や水を押し出し、必要な栄養素を運搬するのだが、脾虚はこの小さな車両に問題があると解釈できる。

荷物が多すぎてカートが進まないものもある；

小さすぎてあまり入らない車もある；

また、あまりにも長い間過負荷の車があり、故障ストライキが行かない、その結果、人々の最後の車両は、私たちの人間の体に対応する食品や水なしで空腹であり、手足が必要な栄養素を得ることはありません、ない栄養素は、もちろん、動作するように強さがありません。

食品トラックには賞味期限があり、必要なときに必要な場所に届けられていない。 もし、これらのものがタイムリーにトラックから降ろされず、人体から排泄されなければ、体内で腐敗し、他の乗客に影響を及ぼすことになる。

子供によって脾虚の症状や段階は異なる。ある子は下痢、ある子は停滞、ある子は便秘で、症状の段階によって使う処方が異なり、これを対症療法といいます。以下では、これら3つの症状別に、どのように食べたらよいかをお話しします。

下痢から始めよう中国医学は、小児の下痢の主な原因は、水と湿の脾臓の輸送の機能不全にあると考えている、水と湿の輸送の問題は、透明と濁りが区別されていない、水と穀物が変換されず、大腸に行く、平たく言えば、何を食べて、何を引くかであり、栄養素の吸収はなく、全体の排出の頭。子供の便のように、食べ物の残渣、壊れた米粒などのような消化されない食品が表示されます。

こんなときはどうすればいいのだろう？以下のヒントを試してみてください。

式1：リンゴとニンジンのピューレ

材料】：リンゴ1個、ニンジン1本、砂糖適量。

[練習]：リンゴ、ニンジンを細かくカットし、蒸してペースト状に叩いて、少し砂糖を加えて食べることができます。

[効果]：調理したリンゴにはエラグ酸と調理したペクチンが含まれ、腸の水分を収縮させて下痢を止める効果がある。ニンジンには消化を促進する揮発性油と防腐剤だけでなく、ペクチンやキサントフィルなどの下痢止め成分も含まれている。より汎用性が高い。

式2：山芋とゴルゴンゾーラの雑穀粥(単位：グラム）

原材料]：山芋30（生の皮をむいた山芋の場合100）、ゴルゴンフルーツ30、キビ100

実践】：強火で茹で、弱火で煮る。

[作用]: 山芋は脾と気を強め、利尿と下痢を止め、ゴルゴンの実は脾と腎を強め、収斂と下痢を止め、粟は胃と気を保つ。子供はこの粥を飲んで脾胃を養う。

そして停滞へ、これは食べ物の蓄積とも理解できる。

脾臓と胃の機能が低下した子どもたちは、貧しい食生活のセルフコントロールと相まって、両親の不適切な給餌は、長い時間のための食品の蓄積、蓄積だけでなく、加熱しやすく、胃の腐敗や劣化の食品残渣を、子供は口臭、腹部膨満感、小腹が熱い、熱い、不機嫌な、夜間睡眠、黄色い尿、便や臭いと乾燥したパフォーマンスなどを持っているように見えた。

この状態では、食べ物や滞りを取り除き、熱を取り除き、滞りを解消し、さらに脾臓を強化する必要がある。

式1：サンザシ麦芽粥（単位はグラム）

原材料】：サンザシ30、麦芽30、ジャポニカ米80、砂糖 適量

[実践]：サンザシ、鍋に麦芽パッケージは、水の適切な量を追加し、サンザシ麦芽の後に30分煮るジュースから薄いお粥に調理丸粒米に参加するために、調味料の砂糖の適切な量を追加します。

[効果】サンザシ麹は食を除き胃を丈夫にし、肉や米の停滞を除く。この処方は脾を丈夫にし胃を開き、食を除き停滞を導く。食滞や消化不良の子供に適している。

フォーミュラ2：抗食・抗炎症茶(長時間蓄積された食べ物は熱に変わりやすいと前述した)

材料】：スイカズラ5、竹の根10、グァンチェンピ5、サンザシ10、麦芽5、穀物の芽5、梅3、蜂蜜、砂糖適量。

実践】：スイカズラ、竹の根茎の広陳皮、サンザシ、麦芽、穀物の芽、梅干しを熱湯で15分ほど淹れ、好みで蜂蜜や砂糖を適量加えて飲む。

[効能】：食欲旺盛にして食を除き、熱と火を除き、胃陰を養う作用があり、食積熱のある小児に適する。

便秘についてはどうだろう？

レシピ1：バナナオートミールと丸麦のお粥(単位：グラム）

[材料】：生バナナ1本、オートミール20粒、丸粒米80粒

[実践]：強火で沸騰させた水にジャポニカ米を入れ、火はオートミールを追加するために約20分を調理し、5分間調理し続け、その後、バナナの断片を追加し、火を止めて5分間調理。

[効果】：バナナ下剤、オーツ麦は粗繊維が豊富で、丸粒米の米ぬか層に含まれる粗繊維が胃腸の運動を助ける。この処方は便秘の子供に適している。

フォーミュラ2：ハトムギの赤身豚肉スープ(単位：グラム）

[原材料】：豚赤身肉100、ハトムギ10、アトラクチロデス10、ナツメ数個。

[練習]：Atractylodes macrocephala、ハトムギ、ナツメ、赤身の肉は、30分を煮る小さな火を大きな火で沸騰させることができます。

[効果]: アトラクチロデスマクロセファラとハトムギは一般的に気を益し、脾を強化するために使用され、アトラクチロデスマクロセファラはより優れた緩下作用がある。この処方は陰血を養い、津液と緩下作用があり、虚証便秘の小児に適する。

私はウォン・ユエン・ユエン医師で、子供の呼吸器腸の知識が専門です！

私はこの問題を深く理解しています！うちの長男は子供の頃から脾臓と胃腸が弱く、生後6ヶ月になる前から下痢をよくし、補食を入れてから便秘がちになり、夏は湿疹がよくでき、冬は風邪や咳をよくし、汗をよくかき、背中がびしょびしょになって寝ていることが多く、舌はいつももみじ舌で、背も同じ月齢の子より低いです。私はこの分野の経験がなかったので、ただ医者に行き、どんな症状でも治療してもらった。その後、漢方医に出会い、我が子の脾臓と胃が弱っていることを知り、よくなったのは長い年月が経ってからでした。

子どものコンディショニングで気をつけるべきことを紹介しよう：

ひとつは中国医学の小児マッサージだ。漢方では、脾は子供の土台であり、多くの病気は脾胃から発生すると考える。食欲のない子供が風邪を引くことが多いのは、漢方でいうところの「脾虚感冒」である。ある時、私の子供が風邪をひいて咳が出るので、小児マッサージに行こうと紹介された他の人に聞くと、医者は子供の脾胃が弱っていると言い、1ヶ月間マッサージを始めた。効果はまだ非常に明白である、子供の地図の舌は徐々に消え、食欲も増加した。

第二に、合理的な食事に気を配ること。親は子供の胃を養い、脾臓を強くすることに注意を払わなければならない。子供に食べ過ぎさせないようにし、特に小さな子供には、食べ物の蓄積を引き起こさないように、子供の後に食べさせないようにする。子供にアイスクリーム、ドーナツなどの冷たい食べ物や脂っこい食べ物を食べさせないでください、できるだけ少ない油で野菜を炒め、より軽い食べ物を食べる、小さな子供は肉を食べる量を減らし、緑黄色野菜を食べるようにしてください。子供にスナック菓子を食べさせないようにする。かぼちゃ粥、赤ナツメヤシ、雑穀粥などを多めに与えるとよい。

第三に、冷たい果物をあまり食べない。スイカ、ドラゴンフルーツ、バナナ、マンゴー、梨などのような冷たい果物を子供に食べさせないでください。食べないようにして、このスイカとドラゴンフルーツは私の子供が毎日食べなければならないが、子供の健康のために、我々は再び購入しませんでした。また、反季節の果物もありますが、子供にあまり食べさせないようにしてください。

子供の脾臓と胃の調節は長期的なプロジェクトであり、気をつけないと、子供の症状はまた現れる。昨年の夏、子供が脾胃炎と診断されて以来、私は子供の食事を厳しく管理し、夏の間はアイスクリームもスイカもほとんど食べなかった。

鍼灸師の隋先生です。私の回答はわかりやすい内容です。私についてくれば、癒しはとても簡単です！。

小児の脾臓と胃の弱さ これはママやパパがよく話題にすることです。では、なぜ子供たちは脾臓や胃が弱いのか、そしてそのままでいいのか。お子さんの体が健康で幸せな状態に早く整えられるよう、謎解きのお手伝いをさせてください。

まず、子供の脾臓と胃が弱っている兆候を見てみよう：少食、偏食、食べ物を溜め込みやすい、不活発、黄白色、病気になりやすい、髪のパサつきがひどい、額にあざがある。。子供の脾臓と胃は何ですか、それは消化工場ですが、機械が壊れている、子供はまだ物事に食べることができ、人体の栄養が追いつくことができない、体が弱い、より多くのスポーツを愛していない、免疫力の低下、病気になりやすい。

中医学的な観点からの調整方法は以下の通りである。。

小児ナッジング。

まず最初に：脾臓を強化する最初のステップは脾臓を調えることだ。子供は生まれつき脾臓が弱いので、まず第一に脾臓でなければならない。漢方病院や他の小児科で、子供の子供のマッサージに行くことができます。いいえ、私はあなたに教える条件は、写真に示すように、これは脾臓を補うために最も重要な技術であり、1日500回プッシュを遵守し、あなたは子供の食欲が徐々に良いことがわかりますが、他の症状は、救済が続いている。

セカンドだ：上腹部中央と足裏を指差し3マイル押す。.この2つのツボは、胃を治療するための主要なポイントです。具体的な場所は百度が教えてくれる。毎日、脾臓の調子を整えた後、これらのツボを約3分間押し、脾臓と胃を一緒に調整すると、より良い効果が得られます。

ダイエット。

冷たい飲み物を口にしないことを常に忘れない！脾臓と胃を傷つけすぎて、アイスクリームを食べると、あなたの予備作業はすべて無駄になります。通常、より多くの果物、野菜、より多くのビタミンCを食べるために子供を与える。食べ物を溜め込むと、熱を出したり喉の調子が悪くなったりする。クリームケーキは食べるな、子供の脾臓と胃には消化が悪すぎる。

実際、子どもに薬を飲ませる必要はないし、飲ませたところで何の役にも立たない。私が規制するように言ったことさえ守れれば、子どもは1ヵ月後にはかなり良くなっているでしょう。適切なサプリメントを摂取するプロバイオティクスメリットはまだある。

私の答えが赤ちゃんの健康を取り戻すことを願っています。何かわからないことがあれば、すぐに私に聞いてください。

質問に答えてくれてありがとう、管理栄養士の呂国強です！

悪い脾臓と胃を整えるには？

適切な食事療法を行う前に、これをさらに分析する必要がある。

1.子供の胃が正常に機能しているかどうかを判断する。

例えば、胃をかき混ぜる能力が低下している子どもは、食べたものをウンチにしてしまう、野菜の葉っぱをウンチにしてしまうなど、便に食べかすが残っていることがある。

2.子どもの胃運動が正常かどうかを調べる。

例えば、胃の運動機能が低下すると、腹部膨満感や腹部膨張感、食事時に食欲がない、あるいは数口食べただけで満腹になる、ひどい場合には偏食、偏食、食欲不振などが起こる。

3.子どもの胃分泌が正常に機能しているかどうかの最終判断

例えば、胃酸の分泌が減少すると、タンパク質の消化が悪くなり、酸っぱい便が出やすくなる。

これら3つの要素は独立して存在することもあれば、組み合わせて存在することもあり、ケースバイケースで分析する必要がある。

胃の機能を判断・分析した後、腸の機能を見てみよう。

1.最初のステップは、腸管の蠕動機能を見極めることである

腸の蠕動運動が遅すぎると "便秘 "になり、速すぎると "下痢 "になりやすく、冷たいものを食べるとすぐにトイレに行きたくなる子供もいる。

2.次に、腸管の免疫機能を判断する必要がある。

腸管免疫機能の低下は、主に風邪を引きやすい、風邪を繰り返し、アレルギー症状（湿疹、じんましんなど）の様々な表示されやすく、一部の子供たちの便は、特に便器をハングアップしやすい形をしていない、漢方薬の理論 "脾虚"、脾臓は輸送のマスターである、漢方薬の理解に対処するために、体の水輸送の問題にすることはできませんしばしば脾虚と呼ばれています。これは、脾虚の症状の一つです。免疫の面では、これは慢性腸炎であり、炎症刺激は腸壁の透過性の低下をもたらし、便に組織液は、ので、便が形成されていません。便は粘着性があり、トイレに垂れ下がる。

3.最後に、腸内フローラの働きを判断する必要がある。

腸内細菌は、善玉菌、有害菌、中性菌の3つに大別され、互いに制御し合っている。 腸内フローラのバランスが崩れ、有害菌が過剰になると、子どもは酸っぱい便、乾燥した便、何度も出るオナラ、臭いオナラなどをするようになる。

漢方でいう脾胃不和とは、単に脾臓の働きや胃腸の働きのことではなく、消化機能全体があまりよくないことを指します。そのため、個々の状況に応じて食事療法も行われます。

一般的な脾胃の食べ物には、茯苓、山芋、粟かぼちゃ粥、肉汁大麦、鶏黄金、レンズ豆などがある。だから、まだ具体的な問題を分析する必要がある、私はあなたがあなたを助けることができることを願っています！

脾胃虚弱は中医学の概念で、脾気虚、脾陰虚、脾血不調、中気沈下、胃陽虚、胃気虚、胃陰虚、脾胃寒証など多岐にわたる。脾胃虚弱の状態を調整する場合、漢方医は通常、臨床症状や舌脈の徴候に基づいて、弁証論治で症状を治療する。

脾臓は主な輸送機関であり、水と穀物の本質を輸送し、人体のすべての栄養素は、輸送するために脾臓と胃を必要とするので、子供の脾臓と胃が弱い、それはよく栄養素の食品に吸収することができないことを意味し、子供たちはちょうど成長の年齢であり、一度問題の脾臓と胃のうち、それは速やかに調整する必要があり、そうでなければ、正常な成長と発展に影響を与えます。

子供の脾胃虚弱の症状

脾胃虚弱の典型的な症状は、食欲不振、偏食、下痢や腹部膨満感、皮膚の黄変、気血不足、疲れやすい、脱力感、パニックや息切れなどである。 また、日中の発汗、精神状態の悪化、体の衰弱なども脾胃虚弱の症状である。また、日中の発汗、精神状態の悪化、やせなども脾胃虚弱の症状である。

小児の脾胃虚弱も2つのタイプに分けられる：

• 主な症状は、黄色くて厚い舌苔、口臭、黄色くて量の少ない尿、乾燥して硬い便などである；
• 風邪タイプ、主な症状：顔面蒼白、発赤なし、唾液と尿、食後希釈しやすいなど。

子供の弱った脾胃を整えるには？

脾胃虚弱の症状が見られたら、親はできるだけ早く医師の診断を受け、積極的に養生に努めるべきである：

1、食事規制

脾胃に良い食べ物を多く摂り、消化吸収が良く温まる食べ物、例えば山芋、茯苓、大麦、粟粥、麺類、カボチャ粥、新鮮な果物や野菜、あらゆる種類の穀物や粗目穀物、大豆製品、ナッツ類などを多く摂り、果物はできるだけピューレ状にし、脂っこいもの、冷たいもの、冷たいもの、辛い刺激物は食べない。

また、子供たちはお菓子や栄養のないスナック菓子が大好きだが、お菓子は痰がたまりやすく、湿気が発生しやすいため、避ける必要がある。

2、プッシュ＆ピンチ

手の脾経のツボ、板門店のツボ、足三里のツボ、背中の脾兪のツボなど、体のツボを定期的に押したりもんだりして、脾胃を整える。

時計回りのおなかのマッサージを、朝晩1回ずつ10～15分ほどしてあげるのもよい。あるいは、毎日カイロプラクティック・ケアを施してあげましょう。

カイロプラクティックの押したり捏ねたりする方法：子どもの背中の長強点から大西椎点まで、親指と人差し指で子どもの背中の皮膚をつまみ、順番に上に向かって押したりつまんだりする。これを10～15回繰り返した後、中部の天柱（てんちゅう）というツボを1分ほどこねるか、時計回りだけでなく反時計回りにも3分ほどマッサージする。

3、医薬品規制

子供自身の脾胃の機能が良くない場合、または診断と治療の特定の状況に応じて漢方医を必要とする場合は、独自の漢方薬、一般的な漢方薬の処方や小児脾臓顆粒、小児奇勝丸薬、脾臓を目覚めさせ、子供の顆粒や他の独自の漢方薬の脾胃クラスを強化するために食品の除去を取る、それは医師の指導の下で選択することをお勧めします。

4、ライフスタイルの改善

子供の脾臓と胃の弱さのために、または食事から始める必要があり、ゆっくりと調整し、同時に長いも平日のライフスタイルの規制に注意を払う。

さらに、赤ちゃんの脾臓と胃も保温に注意を払う必要があり、特に胃と足は保温に良い仕事をする。

日常生活の細部にまで気を配ることは、時に非常に有効であり、必要な場合には、医学的監視の下で薬物療法を行う必要がある。

結論

脾臓と胃が弱い子供は、食事では、辛い刺激や脂っこい甘い食べ物を避けるために細心の注意を払う必要があり、栄養価の高い、消化吸収しやすい食品を選択しようとするが、また、高タンパク質を含むいくつかの食品を食べることができ、親は赤ちゃんのお粥やスープを与えることをお勧めします、必要に応じて、調整するために中国の特許薬を服用する医師の指導の下で。

同時に、両親も赤ちゃんが良い食習慣や生活習慣を身につけるよう手助けする必要がある。偏食、拒食、間食、運動不足などの悪い習慣を正すことも、健康や脾胃のコンディショニングにつながる。

数日前、発熱による食品の蓄積のため、近所のDoudouは、過去2日間がよくなることは容易ではありません。Doudou母親は天気が良いのを見て、子供はまた、コミュニティより多くの仲間と遊ぶために階下に行くために子供を取るために私に依頼する上にこっそり出かけたい、私は台所のシチュースープにあることが起こる準備ができていない、私は再び階下に行くために一瞬私に子供を下に連れて行くために彼女に尋ねたので、私は階下に行き、アイスクリームを食べるためにベンチに座ってDoudouを見たとき、私は何気なく言った：Doudouこのちょうどどのように再びその上にアイスクリームを食べる？Doudou母は言った、子供が食べなければならない、と主張することはできませんが、3口だけ食べると言った、Doudou母Doudou手アイスクリームの手は、いくつかの大きな一口、ポイントの残りの部分を食べるために彼らの口の上に、子供を与え、子供は空白の凝視を見た。

毎年、交換シーズンは子供の病気の季節の高い発生率であるとき、天気は今少し暖かくなり始めているが、アイスクリームは、この種のものの子供たちは、特に出産直後、自分の体の様々な機能が完全に復元されていない、少ない食べるのが最善であり、アイスクリームは冷たい食べ物に属し、子供があまりにも多く食べた子供の小さな自体脾臓や胃の機能と相まって、脾臓や胃を傷つけることは容易である、そう誤って弱い！問題は、アイスクリームを取り除くことは容易ではないことであり、アイスクリームは冷たい食べ物である。子供たちの病気のほとんどは、ほとんどの脾臓と胃の機能の低下に関連している、脾臓と胃は子供たちの抵抗は、通常、病気になるために移動愛ではなく、比較的貧弱になりますために良いことではありません。

しかし、また、言う多くの母親があります：彼らは通常、子供の栄養に注意を払う、子供が小さく、表現することはできませんので、最終的に子供の脾臓と胃はどのように見ることができないのですか？実際には、子供の脾臓と胃は、子供の顔から見ることができる良いです。次の4つの特徴は非常に明白である、親は無視しないでください！あなたの子供の顔にもこれらの特徴を持っている場合は、ほとんどの場合、健康な脾臓と胃ではありません。

1.艶のない唇。正常な健康な子供の唇は、通常、しっとりとしたピンク色で、弾力性があり、光沢があります。脾臓と胃の弱い子供の唇はほとんど光沢のない白、さらには少し乾燥し、時折皮膚であり、口の周りのいくつかの子供が黒くなり、これらは子供の脾臓と胃の問題が不健康であることを示唆している、両親は気にしない。子供の唇の周りの血管は、毛細血管を含む粘膜の表面に近いので、また、より豊富であり、子供の健康に最も直接的な反応である。だから、両親は子供がこの症状を持っていることを発見した場合、できるだけ早く脾臓と胃を調節する定期的な食事として子供を助けなければならない。

2.目の下に明らかな袋がある。子供が目の下に袋を持っている場合は、睡眠の質の低下の結果である可能性がありますので、子供がほとんど遅くまで現象にとどまることはありませんに加えて、遺伝的要因によるものである、いくつかの子供たちは、生涯を通じて目の下に袋を持っているでしょう、そして貧しい睡眠は、要因の数と多く関係している、そのうちの一つは、子供の貧しい消化能力の脾臓と胃のため、子供の脾臓と胃の問題不健康であるかもしれないということです悪くなる、体の代謝機能は、赤ちゃんの目の袋につながる、貧しいに従って、目の下の皮膚は少し緩くなります。消化不良、身体の代謝機能が悪くなる、目の下の皮膚は、両親が目の下に自分の赤ちゃんの袋を見つけたときに、赤ちゃんの目の袋につながる少し緩くなる、に続いて、目の下に袋があることを考えることはありません良く見えるでしょう、または睡眠不足によって引き起こされるだけでなく、赤ちゃんの脾臓と胃の問題かどうかを観察する。

3.鼻筋のあざ。子供の鼻の状態はまた、子供の脾臓と胃の重要な部分である健康である、通常、顔の皮膚の色と子供の鼻のすべての面で物理的な問題は同じ色ですが、他の明白な症状はありませんが、皮膚の両側の子供の鼻が全く同じ色ではなく、あざがある場合、それは子供が怖がっている可能性があることを意味するか、子供が停滞によって引き起こされるように見えた、または子供の胃と脾臓が健康ではない問題があるかもしれないので、母親は通常慎重にあざがあるかどうかを確認することができます、それはあなたが気性を調整するために子供を与えなければならないというヒントです。不健康な問題があるかもしれないので、母親は通常、慎重に赤ちゃんの鼻を観察することができ、緑色の静脈があるかどうかを確認し、そこに注意を払う必要がある場合は、これはあなたが脾臓と胃を調整するために子供を与えなければならないことを暗示している。もし異常が見つかれば、判断することはできませんが、病院に連れて行って検査することができます。

4.厚くて脂ぎった舌。正常な状況下で子供の舌はピンクのピンクの湿ったタイプであり、舌のコーティングは少し軽いだけであり、脾臓と胃の貧しい子供たちの舌のコーティングは黄色と厚い脂っこいですが、子供の口まで眠る口の臭いのシェアがあるでしょう、宝母親は通常、赤ちゃんがこのような状況を持っていることを見つけた場合は、赤ちゃんの脾臓と胃が不健康な問題を抱えている可能性があることを示し、その後、我々は赤ちゃんの食事に注意を払う必要があります、それは本当に深刻であり、赤ちゃんが健康でない場合、それは医者に診てもらうために子供を取るのが最善です。赤ちゃんもより少ない苦しみを作ることができるように、子供を医者に連れて行くことが最善です。

脾胃を整える4つのコツは簡単で効果的！ママは知っている赤ちゃんが苦しむのは早い

1、バチルスコンディショニング。バチルス菌は、子供が腸内細菌叢のバランスを調整するだけでなく、消化酵素の分泌を促進することができ、子供の腸内環境が健康であることを確認するために、依存を生成しません。

2、子供の食事をコントロールします。諺にもあるように：子供たちの安全3空腹と寒さを考えるために、子供たちが病気にならないように考えることを意味し、あまりにもいっぱいに食べるために子供を与えない、一般的に7〜8分十分な、そこに通常、子供が偏食と食品の偏愛の習慣を持って聞かせていない、栄養バランスの取れた子供たちの体も良くなり、加えて、ちょうどフル食べることはあまりにも激しい運動や直接スリープ状態になることはありません。

3.小児マッサージ。推拿は、健康と効果的な方法の安全かつ効果的で副作用のない、何度も私たちは子供の貧しい脾臓や胃のような身体の免疫力を向上させるためにマッサージを通じて子供を助けることができる、我々は小児推拿を通じて行うことができます - 脾臓の経絡、このマッサージは子供が脾臓と胃を調整するために非常に良い方法であることができ、シンプルで効果的です。

4、強壮胃と脾臓の補完食品をお勧めします。ママはよく子供にすることができ、栄養と胃の両方、子供たちはしばしば強い体を食べる。

かぼちゃと雑穀のおかゆ（7ヶ月児）

原材料： 雑穀、米、かぼちゃ

1、洗浄され、メロンの肉の真ん中を除去するためにカボチャの皮をむき、その後、小さな立方体の予備に切断され、カボチャを選択するときに皮の良い選択を調理することは比較的困難であり、粒が古いカボチャのより明確であるため、味から調理お粥が甘くなります！

2、米と雑穀を洗い、30分ほど水に浸し、米粒を浸した後、粥はより厚く、おいしくなります！

3、水の鍋を燃やし、水が沸騰した後、第二沸騰後、均等にかき混ぜ米とキビに注ぎ、その後、一緒にカボチャの部分に注ぎ、煮るために、最後に米粒の開花粥を待つそれが終了したときに濃く、あなたの家族が炊飯器を持っている場合は、炊飯器にすべての材料を入れて、適量の水を追加し、おかゆボタンを押して座っておかゆを待つことができます！

4、このお粥は、通常、多くの場合、栄養価の高い胃の両方を食べるために子供たちに行うことができ、子供たちはしばしば強い体を食べる。あなたはカボチャを食べるのに疲れている場合は、ヤマイモと置き換えることができ、また、ああ同じ脾臓と胃の効果である。

あなたのお子さんの顔に、このような特徴はありますか？

-----------------------

すぐに私を知ってください：ハニー、私はマミーライスです。 子供の身長を伸ばすにはどうしたらいいですか？うちの子はいつ幼稚園に入れるの？我が子に最も栄養価の高い補食は何ですか？

もし、あなたがこのような子育てに戸惑うことがあれば、私についてきてください！

脾臓の弱い子供は風邪を引きやすく、食欲がなく、成長しない！赤ちゃんのために、脾臓を強化し、胃を開くことに特化した治療レシピを作りましょう！

物質的貧困の時代、子どもたちにとって最大の問題は何か？栄養失調です。

では、物質的に豊かな現代において、子供たちにとって最大の問題は何だろうか？脾虚である。

病気好き、風邪や発熱、偏食、消化不良、黄色い顔、小さい、太っているなど、多くの子供たちの問題は、実は同じ理由の背後にある：脾虚。

子供の発育はまだ不完全であるため、脾臓と胃が弱い。しかし、現在の豊かな生活の中で、子供は毎日スナック、よく着飾っている、両親は子供に食べるために毎日最高のものを与えるために待つことができないが、子供の脾臓と胃が弱いために、消化することはできません、それは食べ物の蓄積につながることは容易であるので、脾臓と胃がさらに弱くなっている。

• 脾臓が弱いと栄養をうまく消化できず、抵抗力も弱いので、子供たちは風邪をひいたり熱を出したりするのが大好きで、動かずにいる；
• 脾虚の吸収は、栄養失調になりやすい、良いではありませんので、どのように食べるために子供が黄色とスキニー成長しません；
• 脾虚は消化が悪く、食物がたまりやすいため、胃腸の不快感、偏食、食欲不振がみられる；
• 脾臓が弱い子供にはもうひとつ明らかな症状がある。便がゆるい、つまり便の形が長期間整わないのだ。

子供の脾虚を整えるには？パット・チュン・ガオは脾胃の強化に特化している

子どもはよく食べすぎて、脾臓と胃が弱くなる。

ロイヤルだ。

王家の息子たちは、身なりや食事が最も整った集団であったため、現在の子供たちの脾虚や食積は、数千年前に王家の息子たちが遭遇したものであった。

明代の皇室医で著名な漢方医であった陳思公は、王家の息子たちのために処方を開発し、その著書『外科的正宗』に記されている。

茯苓（ぶくりょう）、白レンズ豆、蓮の実の肉、ヨブの涙、中国山芋、ゴルゴンフルーツ、サンザシ、麦芽である。

練習：上記の8つの材料の等しい部分は、すべての30グラムを使用することができ、粉末に研究する。もち米粉の200グラム、または丸粒米粉の200グラムを追加し、砂糖の適切な量を追加し、水と小麦粉を追加し、ケーキに蒸した。15グラムの各ピース、ピースを食べるために一日することができます。

この処方は多くの漢方医に強く推奨されており、特に漢方の専門家である羅達倫氏はCCTVの『百講』の中で推奨しており、その後彼の著書『陰陽調整百病解消』でも、再びこの脾臓強化・胃の菓子を推奨している。

羅大倫が『百家争鳴』でパット・チュン・ケーキを語る

浙江省西塘市など多くの地域では、包子高も伝統的な郷土菓子となっている。

八宝丸の処方では、山芋、蓮肉、白レンズ豆は脾陰を養い、サンザシと麦芽は食を除き、滞った食物の蓄積を解消し、茯苓と薏苡仁は湿を除き、ゴルゴン果実は収斂作用があり、全体的に穏やかで偏りのない処方である。

これらの食材は基本的に薬効があり、非常に安全だが、生で摂取するのではなく、加熱調理することを忘れないでほしい。

蔥春餅の考案者である明代の名医・陳公思は、脾胃の虚弱な人が百日後に蔥春餅を摂取すると、軽快で瑞々しく、生命力が大いに増すと述べており、その素晴らしい特徴は筆舌に尽くしがたい。

だから子供だけでなく、脾臓や胃腸の弱い大人もパットチュンケーキを食べるといい。

自分でやるのが面倒なら、完成品をご覧ください↓。

小児食道炎は、不適切な摂食、過食、高タンパク、冷たい、脂っこい食べ物の与えすぎ、脾臓と胃へのダメージが原因であるため、脾臓と胃の輸送機能の障害が発生し、適切に食べ物を消化吸収することはできません、小児の食道炎は、しばしば食欲不振、食欲不振、酸っぱい息、白い厚い舌、胃の膨満感、胃の不快感、心臓や足の発熱や他の症状が表示され、さらには子供が発熱、咳、または嘔吐する原因となります！一種の下痢である。食思不振の赤ちゃんは、寝ている間に寝返りを打ち続け、時には歯を食いしばることもある。

食べ物の蓄積を持つ子供たちは、薬の選択の原因と組み合わせる必要がある、現在の一般的な薬は、子供の脾臓の錠剤、食品経口溶液の建の子の除去を含む、子供の粒子を養うために脾臓を目覚めさせるなど、この種の薬は、主に脾臓と胃を強化するために、主な効果として、食品や停滞の除去、同様の役割は、選択は特定の順序ではありませんし、金、子供の胃の除去錠などの内の子供の鶏は、食べ物の蓄積を除去する効能を持っています。

小児の食滞を防ぐために、親は以下の点に注意する必要がある：

1、屋外での活動に付着し、太陽が良いときに、風が小さく、毎日適切な30分〜1時間の活動から赤ちゃんを取る。

2.食後30分と1時間後に、散歩や適度な運動をさせる。

3.合理的な食事。赤ちゃんの食事は、淡白な野菜、消化の良いおかゆ、麺つゆ、麺類などを選び、少食にし、揚げ物、膨張した食べ物は食べず、肉や脂っこい食べ物は控え、適当な魚を食べてもよい。

4、食事は控えめにし、食べ過ぎを避け、食べ物は新鮮で清潔なものにする。

5、あなたはそのような背骨をつまむ、時計回りにマッサージ腹部など、漢方マッサージを行うために毎日赤ちゃんを与えることができ、腸の蠕動運動を促進するために助長され、赤ちゃんの消化、吸収を促進する。

脾胃が食物の蓄積や下痢によって十分に発達していないため、子供たちは、弱い脾胃のパフォーマンスであり、高麗人参、茯苓、山芋、陳皮、ヨブの涙、揚げ麦芽などを使用するのに適した沸騰した水を飲む。

子供の脾臓と胃を整えるには？

多くの新しい母親は、壊れた神の食事上の幼児の世話で、なぜ私はそう言うのですか、幼い子供たちはただ食べることができるので、母親は赤ちゃんを養うために食品の様々なを行うためにあらゆる努力をするが、しかし、子供が食べただけでなく、所望の結果を達成しなかった、とさえ消化不良、下痢が登場し、これはそれがどのようなものですか？

1、ちょうど一人前の子供を食べることができるように、胃や腸は非常に弱いです、少しお粥、米ペースト、腐った麺を食べることができ、生後1週間未満の赤ちゃんは、塩を含む調味料を食べることをお勧めしません。あなたは、赤ちゃんがおいしくない、味を感じることを心配する必要はありませんが、食品自体の味は、調味料は、子供の肝臓、脾臓、胃の負担を増加させることができ、子供にはまだ若い、肝臓、脾臓、胃はまだよく発達していない。

2.消化しにくい食べ物は与えられない。

例えば、肉、私は肉の泡麺の塊、麺の塊の子供を供給する唯一の1週間の古い子に母親に会う前に、肉はもちろんのこと、子供の脾臓と胃は非常に弱いです、若い年齢から、脾臓と胃が悪い食べて、良い食べ物を食べることができないものを育つ、消化することはできません。

3.食事の量を減らし、量を増やす

子供の脾臓と胃が弱いだけでなく、非常に小さいですが、トラブルを保存したくない、子供が一息でたくさん食べてみましょう、一部の子どもたちは、嘔吐の終わりまで保持し、子供が小さいですが、表現することはできません、食事の大きさは、判断するために、子供の食べる状況に基づいている必要があります、通常、子供はそれが非常に香ばしいときに食べただけで、背中があまりフィードに食べたい、正常な、1日3食で、その後、3つの補完的な食品を追加することができますギャップに追加することができます。

4.子供の食事はソフトでなければならない

蒸したてのご飯を子供に食べさせる親や友人を見たことがあるが、米粒は硬く、一粒一粒が硬く、子供が気持ちよく食べられるわけがない。硬い食べ物の中には、私たち大人が食べても消化できないものがあることを知るべきだ。ましてや、子供はまだ乳歯が生えそろっていない。

5.腹部の温かさに注意する。

多くの若い親は非常にファッショナブルである、子供のドレスはドレスアップすることが非常に重要である、格好良いドレスは重要ですが、暖かさも非常に必要である、肩、露出した膝、露出した素足とは何か、で良い感じはしませんでしたが、子供が風邪やインフルエンザにかかりやすくなり、脾臓や胃の風邪は悪い調整するために、一瞬と半分ギャング以上である、良いの正常なポイントを着用する服は、より選択された綿の通気性の品質は、小さな子供や睡眠は、子供の布団を蹴るのが大好き寒さから胃を保護するためにビブを持って来ることをお勧めします。子供は寒さから胃を保護することができ、ビブを持って来ることをお勧めします。

要するに、子供の脾臓と胃の3つのポイントが生まれ、上げる日の後に7つのポイント、脾臓と胃がよく、すべての栄養素を食べるために子供が吸収することができ、体は自然に素晴らしいです！

J-Momアカデミーのホームページのマイクロ・ヘッドラインを見て、J-Momファン・サークルに参加してください！

賢い親たちは、マタニティと子育てに関する日々のヒントを共有するJ Mom Academyをフォローしている。

愛する親たちは、一人でも多くの人のためにこの記事をシェアしている。

ママJです。以前は、何十もの国や地域を旅することが自慢できることだと思っていましたが、今は母親であることが人生の王道だと思っています！以前は社会人でしたが、今は子育てのプロとして、頭のバーコードに集中し、毎日記事を増やし、時間管理だけでなく、子育ての経験や母親の自己啓発を中心に、学んだこと、考えたことをシェアしています。すべての記事、一言、句読点ひとつ、すべて私がひとつひとつノックアウトしています。

各投稿は私のオリジナルであり、転載には許可が必要です。 誤字脱字はご容赦ください。 画像は全てインターネット上のものを使用しています。