こんにちは、私は長年診療を続けている腎臓内科医で、日々の仕事は腎臓病を患う様々な患者さんの疾患問題を解決することです。一般外科、呼吸器内科、循環器内科など、ポピュラーな診療科はご存知の方も多いと思いますが、腎臓内科と聞くと比較的なじみが薄いと感じられると思います。私たちの体の中にある2つの腎臓は、小さいながらも非常に大きな力を持ち、体内の水分、電解質、酸塩基のバランスを保っている。では、自分の腎臓が良いのか悪いのか、どうやって判断すればいいのだろうか？以下に私の意見を述べよう。

まずは腎臓について簡単に見てみよう！

通常、人間には2つの腎臓があり、背骨の両側に1つずつある。多くの人は両方の腎臓が同じ場所にあると思っているかもしれないが、そうではない。これは肝臓が右側にあるからです。一般的に、中国の成人の腎臓の長さは10.5～11.5cm、幅は5～7.2cm、高さは2～3cmと言われています。腎臓の超音波検査で、腎臓の肥大や萎縮（10cm未満など）を示唆する報告があった場合、ほとんどの場合、腎臓の状態が悪く、何か問題があることを示唆しています。腎臓の肥大は主に急性の疾患で見られますが、萎縮は慢性腎臓病と考えられ、不可逆的です。

腎臓が良いかどうかはどうやって判断するのですか？

これは実はかなり一般的な質問なのだが、素人の視点から答えることにした。

●尿のルーチンを見てください：私は、多くの友人が入院や健康診断のパッケージには、多くの場合、定期的な尿検査をこのプロジェクトを持っていることを見つけると信じて、単価は高価ではありませんが、それを過小評価することはできませんが、非常に良いセンサスを持っています。例えば尿の色。正常は淡黄色で、赤色があれば腎臓に起因する血尿かどうかを除外し、白色があれば尿路感染症や前立腺炎などを除外し、褐色があれば急性腎炎の可能性を除外する、といった具合だ。尿比重について話そう。比重が小さくなると、尿路結石症、腎尿細管、急性腎障害の多尿期などの病気に見られる。ブドウ糖が陽性であることを示唆している。血液中のブドウ糖は腎臓の尿細管で再吸収されるからだ。さらに、次のような事実もある。「尿蛋白」は大きな懸念材料だ。蛋白尿がある場合は、まずもう一度見直してみて、それでも糸球体や尿細管由来のものがあれば、それを除外する必要があります。それが、尿検査によって腎臓が良いかどうかを判断する最初の方法です。

●腎機能の検査結果を見てください：個々の腎機能検査は通常あまり見られず、生化学セットに含まれることが非常に多い。腎機能検査は合計3つの指標を含む。すなわち、クレアチニン、尿素窒素、尿酸である。これらの指標が上昇しているようであれば、腎臓に問題がないか警戒する必要がある。なぜか？私たちの腎臓には何百万もの糸球体があり、その代償性は非常に強く、小さな問題があってもそれを補うことができる！3つ目のポイントは、腎超音波を見ることです。3つ目のポイントは、腎臓の超音波検査を見ることです。 この小項目での予備的な解釈結果は上でお話ししましたので、ここではあまり詳しく触れません。

●反対側を見る：上記は、臨床検査、検査項目を与え、その後、クリニックでどのような症状に注意を払うべき悪い腎臓ではないですか？最初のポイントは浮腫だ。まぶたや下肢が腫れる場合、朝は軽く、夕方は重くなる。もうひとつは、尿の泡の増加である。これは実はあまり客観的ではなく、主観的な要素が大きい。というのも、緊張が高まると尿蛋白の量が増え、泡が増えることがあるが、それが正常なのか異常なのかよくわからないことがあるからで、この点は尿検査と組み合わせることで、より適切な検査ができる。3つ目のポイントは、尿が少なかったり多かったりすることは、良いことではないことが多いということだ。腎臓における夜間頻尿の増加は、初期の糖尿病性腎症や高血圧性腎症など、尿細管障害があるかどうかを考慮することがほとんどです。尿が減少すると、体内の老廃物を代謝する能力が低下する。

総括

上記のように、私は普通の人々の観点から、これらの異常信号がある場合、腎臓の健康に注意を払うことを思い出させるためにあなたに言及したが、それはより頻繁であるか、または相関の程度が高いと言うだけである。人類社会の進歩と医学の絶え間ない発展により、医師の病気の診断と治療は補助的な検査と組み合わせなければならず、これは科学的で比較的正確な病気の診断と治療の基礎を提供することができ、人々の健康に対するニーズも高まっている。では、どのように人の腎臓が良いかどうかを判断するのでしょうか？それは、積極的に病院に相談に登録に行く価値があるかもしれません、あなたに判断を与えるために、プロの人々に専門的なことを行うには、科学に沿ったものであり、自分の責任だけでなく、健康のために責任があります。

著者のメッセージこの回答は、治療の推奨、また医療指導を構成するものではありません、唯一の健康科学の使用のために、この記事は、列の料金、無償、無料で誰もが読むために参加していません。噂に惑わされ、医学的知識がなく、ヘルスケアの概念グループの助けを借りている人たちがいますように！.ヘッドラインはオープンプラットフォームであり、誰もが互いに学ぶことができ、互いに議論し、異なる視点がある場合は、独自の見解について話をするコメントエリアにすることができます。あなたが助けることを学んだと感じたら、ケチケチしないで、愛を提供し、賞賛を指し、より多くの人々を助けるために前進し、サポートに感謝します。

腎臓の検査はいくつかの部分に分けられる：

1.尿ルーチン：白血球や細菌が多い場合は、尿路感染症の可能性がある。尿蛋白が持続的に陽性であるか、蛋白の量が比較的多い場合は、糸球体濾過に問題があることを意味する。夜間頻尿の増加や尿比重の低下、尿浸透圧の低下は、腎尿細管の濃縮機能に障害がある可能性を示唆する；

2.腎臓超音波検査：腎臓の大きさの異常、特に腎臓の収縮は明らかで、患者が慢性腎不全であることを示唆し、警戒する必要がある；さらに、超音波検査は腎臓結石、腎臓腫瘍などの構造異常も見ることができる；

3.腎機能検査：最も一般的なのは血液検査で、血中クレアチニン、尿素窒素などがあります。血中クレアチニンが正常値より上昇しても、この指標は他の血液検査や肝機能検査と同じで、少し高いだけだから問題ないと考えてはいけません。血中クレアチニンが正常値より上昇するということは、腎機能が半分以上低下していることを示すので注意が必要です。腎臓の代償能が強く、クレアチニンの増加が遅れるため、腎機能で計算できる糸球体濾過率を見る必要があり、多くの単位が直接報告してくれます。糸球体濾過量が90ml/分未満の場合は、腎機能に注意を払う必要があります。

4.両腎のECT：これは腎機能のゴールドスタンダードであり、各腎の状態を見ることができる。

5.病気の影響：長期の高血圧、糖尿病、全身性エリテマトーデス、その他の自己免疫疾患のコントロールが十分でなく、腎臓病が二次的に起こることもある。

そのため、腎臓は定期的な検査や健康診断を受けることが重要である！

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腎臓が良いかどうかはどうやって判断するのですか？

腎臓が良いか悪いかを見るには、話すのが速い、歩くのが速い、排便が速い、つまり腎臓が良い、腎臓が不足していない、健康な人であることを見ればいい。

腎臓の分割を見てみよう：

ひとつは成長と発育のため、もうひとつは食物から栄養を吸収し、血と気の源となるため、そしてもうひとつは生殖を司るためである。腎には精を蓄える働きがあるため、「腎は人の生命力の測定器であり、老化が現れるのは腎虚の兆候である」と言う人もいる。

体内の水分はすべて腎臓の支配下にある。水腫、停滞、尿石症、頻尿などはすべて腎虚が原因である。

I.腎臓が不足すると老化しやすくなり、骨が硬く曲がったり、耳が聞こえにくくなったり、髪の毛が抜けたりする。

神のいない目、光のない暗い顔、腰や手足の痛み、足の脱力感、筋肉の弛緩、髪の乾燥、夏の暑さへの恐怖、冬の寒さへの恐怖、精神的疲労、頻尿などを持っている人もいる......これらの条件は悪い腎臓、腎虚、偽です。

私は同級生がいる、同級生は式に駆けつけ、私はあなたが腎臓の欠陥と言った、彼はどの欠陥と言った、私はあなたが猫背、髪が白く、顔が黒いと言った、彼は病院に行ってチェックアウトし、病院は彼の腎臓は良好であると述べた。別の時、私はあなたの腎臓は弱い、あなたの顔にはクラスがあり、暗い、あなたの腎臓は非常に弱いと言った、彼は再びチェックするために病院に行き、医師は彼の腎臓は問題ないと言った。それ以来、私は誰にも腎臓が弱いと言ったことはない。

　　腎臓の良し悪しは、体がむくんでいるか、腰や足が痛むか、寝汗をかくかどうかなど、生活習慣と合わせて観察することで、おおよその判断がつきます。

　　(1）水を飲むのが好きではない、運動するのが好きではない、体は特に肥満であるなど、基本的に人の腎臓は非常に良くないと判断することができ、腎臓は体の最も重要な排泄器官であり、水を飲むのが好きではない、腎臓に存在する体の老廃物が多数存在することになり、腎臓の負担が増加したよりもゴミ、徹夜も腎臓に非常に有害であり、腎臓の気虚を引き起こし、昼間は精神的ではありませんが、移動したくない、全身に汗をパンティングに移動します。

　　(2)尿の色は腎臓が正常かどうかの指標でもあり、不純物がなく透明で薄黄色であれば、腎臓は比較的良好である。尿が濁って泡立ち、黄褐色、あるいはコーヒー色の場合は、身体的な問題の兆候に違いない。泡はタンパク質が完全に分解されていないことを示し、濃い色は腎臓に負荷がかかっていることを示し、体の代謝異常であることを示し、濁っている場合は腎臓結石を患っている可能性があることを示す。

　　(3）顔はまた、腎臓に問題があるかどうかを見ることができます、顔は黄色、鈍い、粗さを伴う、一見すると、精神はありません、これは腎臓の気の不足の顔の症状であり、水の五行の腎臓は、顔が肥大している場合は、足の浮腫を伴う、それは腎臓の問題である可能性が高い。

　　もちろん、これらの観察方法はおおよその判断に過ぎず、腎臓病の有無を明確に診断するには、超音波検査、CT検査、血液検査、尿検査、腎機能検査などを行う必要がある。

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腎は先天の起源であり、脾は後天の起源である。腎：精の主な貯蔵庫、髄の主な生成器、生殖と発育の源、骨の主、水の主。腎虚、腎虚の人は手足が冷たく、冬に弱くなる。顔から人の腎臓機能低下は黒く、一種の黒で、一種の汚れた黒で、耳の腎臓の開口部、腎臓の機能が低い、それは難聴を引き起こすでしょう、耳が聞こえないと無言は、まず腎臓の機能から人間の老化によって引き起こされる注射の副作用であり、髪にその化学物質、正常な人々の腎臓の機能は、髪が黒く明るい、フォークではなく、腎臓の機能の低下は、それは髪が白く、乾燥した髪、光沢のない、フォークを引き起こすでしょう！腎臓機能が著しく低下すると、腰痛や下肢痛、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、骨芽、骨棘、関節リウマチ、肩関節周囲炎、変性性骨炎、通風、頸椎症などの一連の骨疾患を引き起こす。

医師がこの質問に答えるのは簡単すぎる。腎臓の良し悪しを見るには、もちろん客観的な補助検査が必要である。

1.尿検査、尿中に赤血球、白血球過多などがあれば、尿路感染症や腎臓結石などの病気の可能性がある。

2.採血して腎機能をチェックし、クレアチニンと尿素が高ければ、腎臓のろ過機能が低下し、毒素が体内に蓄積し始めたことを示唆する。

3.泌尿器超音波検査：腎嚢胞、腎結石など、腎臓に存在する構造的異常を検出することができる。

人を外見で判断することも可能だし、外見で判断することで正しい答えが得られることもあるが、医師は外見で判断して診断を下すことはできない。

腎臓病の患者は、顔が黄色く、あるいは黒く、全身が腫れていることが多い。 透析室に行くと、透析患者のほとんどがこのような黄色と黒の顔をしている。

質問者の質問の意図は、それほど中国的な特徴を持った下心なのだろうか？

中国文化では、腎臓は性機能を表すとされているが、西洋医学にとって、これは全くのナンセンスである。性機能と腎臓の機能は別物であり、腎臓が解毒臓器に過ぎないことと混同してはならない。実際、漢方医に「腎臓」が悪いと言われる人の多くが、西洋医学的な検査を受けても、腎機能はまったく正常である。性機能に問題がある場合は、泌尿器科や婦人科を受診し、具体的な原因を突き止めるべきですが、ほとんどの人は「正常な性機能」に対して非常に大きな誤解を持っており、それを見るにはあまりにも多くのフィルムが必要かもしれません。

腎臓が悪くて力が出ないという男性が多いようですが、腎臓が悪いから力が出ないのでしょうか？これらの6つの部分を通して、その人の腎臓が良いか悪いかを簡単に観察することができます。

目の観察

目を見れば、その人の精神状態や健康状態がわかると言われているが、腎臓の健康状態も目を見ればわかる。目が明るく澄んでいれば、基本的に病気はない。視線が弛緩し、白目が濁って澄んでいなければ、腎臓のエネルギーが不足している可能性がある。

耳を傾ける

人の五感の中で、腎臓の良し悪しは、実は耳から観察できる。耳が特に熱く、耳たぶの部分も非常に充実しており、耳も比較的柔らかければ、その人の栄養状態や体調は比較的良い。しかし、逆に、耳たぶが小さく、軟骨も多い場合、そのような人は比較的弱い可能性があり、その原因のほとんどは腎虚である。

髪のボリュームを観察する

人間の髪の毛はその人の体や状態によって生えるので、髪の毛の量で腎臓が健康かどうかがわかる。毛が濃ければ健康であり、薄ければ腎臓に問題があると考えられる。

巧手

手も足と同様、体にとって非常に重要な血液循環の最も遠いところにあるため、手を見ることで腎臓に関連するちょっとした秘密がわかることもある。手の温度がいつも温かければ、その人は健康である。個人の可能性

あるいは指先が薄い。一方、指先が充実し、肉に弾力がある指は、気血が十分であることを示している。

人はある年齢に達すると、多くのことに圧倒され、多くの人が疲労、倦怠感を感じ、さらにテレビでは多くの広告が疲労は腎臓不足だと言っている。

腎虚は強壮腎であるべきだが、男性のある年齢になると、腎虚であるかどうか疑問に思う？それは腎臓を補うための時間ではありませんか？心理的な快適さを得るために、食べるために腎臓強壮剤の様々なを購入するために自分で、その後、腎臓の不足は、いくつかの特徴を持っていますか？

はっきり申し上げて、ご自身の状況にもよりますが、決して急いで腎を補う必要はありません。もともと腎を補う必要のない人が腎臓強壮の薬を飲んでも、体に良い影響を与えないばかりか、体内の臓器の陰陽のバランスを崩して症状を悪化させることになります。

1、コップ一杯の水に少量の尿を注ぎ、水がまだ非常に透明であれば、健康状態が良好であることを示し、水が濁ったり、表面に油が浮いている場合は、腎臓の大部分が良好ではありません。

2.通常の水分摂取量の3倍以上の夜間頻尿。

3.尿が弱く、垂れ流し、水浸しになる。

4.目の腫れで朝起きる（妊婦を除く）。

5.両足が脱力し、手で重いものを持ち上げずに3階まで登る。

6.椅子に座って2時間以上テレビを見ていると、腰が痛くなる。

7.台所で料理をするとき、1時間以上立っていると足に力が入らない。

8.いつも目を閉じていたい、問題を考えたくない、集中できない。

9.夏、冷房の効いた部屋で寝ていて、起きると体がだるく、疲れを感じる。

10.頻繁に夢を見、夢の中で疲れを感じ、朝には疲労感がある。

11.書き忘れ、書き間違いが多い。口が開く、いつも次に何を言うか思い出せない。物忘れの症状。

12、物理的な減少は、一晩中起きて食べることができない、深刻な目の下のくまの後に一晩中起きている。

13.通常の睡眠後、常に眠く、あくびが出る。

14、通常のシャンプー（激しく引っ張らないでください）20以上を流すための時間。

15.セックスに関心がなく、夫婦生活の質が低い。

"腎臓 "は、重要な臓器の五臓六腑の一つとして、これらの6つの特徴を発見する限り、あなたの腎臓の3つを占めている限り、あなたはまだ非常に健康である。

1.元気な髪、黒髪

髪の栄養は血液に由来し、血液の根源は腎臓にあるため、もし腎臓の腎気不足に問題があれば、髪は輝きを失い、くすみ、さらには脱毛が起こる。

2.記憶力が良い

腎臓がよければ、腎臓の精が脳を柔軟にし、「腎臓の精が脳を養う」とよく言われる。腎臓の働きがよければ、反応も速く、エネルギッシュで、記憶も速く、逆に腎臓の働きが悪ければ、記憶力は低下し、反応も遅くなる。

3.骨格が良い

腎臓は水分代謝の役割を果たし、腎臓がよくない場合、体が水に変換することができない、体が腫れ現象が表示されます。歯は体の骨と総称され、腎臓のエネルギーが不足すれば、背中の痛み、骨粗しょう症、歯が緩む。

4.優れた聴力

理論的には、耳の聴力は腎の気の供給と不可分であり、聴力が非常に良いということは、腎の気がまだかなり良いということである。

5.グッドスピリッツ

腎臓は人体のエンジンであるため、良い男性の精神は、一般的に魔法の十分な腎臓を持っている、腎臓が良い、精神も良いので、男性の風の髪。もし体がより多くの疲労であることが表示され、常に無気力な時間も考慮する必要がある場合は、自分の腎臓の気不十分な原因ではありません。

まとめると、これらの特徴のうち3つ以上を占めることができれば、腎臓がまだ健康であることを意味する。

腎臓病は日常生活の中で、現在ではより一般的であり、特に高齢者では、腎臓病の確率はまだ高い。腎臓の健康は、全身の健康に重要な関係を持って、腎臓の機能に問題があり、通常、鈍い肌、また脱毛の問題につながるだけでなく、聴覚障害の現象は、耳鳴りと難聴がある場合は、黄色い尿があるでしょう、次に、腎臓の詳細については、体のどの部分を知ることができる見てみましょう良いです。

第一は肌である。実は多くの場合、顔はその人の体調を反映する。シミが全くないわけではないが、この点はスキンケアに関係している。しかし、顔色は非常に赤く、つやがあり、一見すると非常に健康的な顔である。そして、もしその人が病気であれば、顔色は非常に悪くなり、まず、生き生きとした輝きを失い、非常に灰色になる。腎臓に問題がある人の顔色はとても悪く、暗い雲がかかっているようだ。

第二は毛髪である。髪の栄養源は主に血液であり、漢方医学によると、腎は精を蔵する臓器であるため、髪の活力は基本的に腎にあり、腎の機能の善し悪しは髪に反映される。例えば、腎の機能に問題があれば、長い白髪、抜け毛、髪に艶がないなどの症状が現れる。

三つ目は聴力である。腎臓の機能が高ければ聴力はよく、腎臓の機能が低ければ聴力に問題が生じます。最近急に耳鳴りがしたり、難聴がひどくなったと感じたら、腎臓の病気かどうか考えてみましょう。髪や顔のように典型的ではありませんが、何らかの根拠はあります。

四つ目は尿を見ることである。尿が泡立って見えたり、尿の色に異常があったり、あるいは尿意切迫感や排尿痛が出てきたりする場合は、腎機能に問題がある可能性を示す症状なので、適時に医師の診察を受ける必要がある。

第五はむくみを見ることである。腎臓は人体の水分を代謝する臓器なので、腎機能に問題があると、水分の排出が間に合わず、体がむくんで見えるので、起床時にまぶたがむくんでいたり、足腰までむくんでいるようなら、腎機能に問題があるかどうかを考える必要がある。

第六は血圧を見ることである。腎機能に問題があると血圧上昇の症状が出やすく、高血圧は腎機能の障害を悪化させるので、血圧上昇を見つけたら、高血圧を考えるだけでなく、腎機能もチェックする必要があります。

紹介を通じて、私たちは腎臓機能の問題のいくつかの症状を理解し、腎臓機能の問題は、通常、腫れを引き起こし、血圧の異常があるでしょう、また、尿の変化は、主に腎臓機能の問題が原因で発生します。