私の両親も栄養補助食品を買うのが大好きなので、私自身もこの点には共感している。この世代の中高年の友人の両親は、栄養補助食品の様々な "強迫 "になりやすく、誤って買いだめモードを開始し、その後、毎日嵐の様々な健康補助食品の吸入は、物理的および精神的な疲労を考える。

中高年の健康と楽しみを追求し、方法と手段に注意を払う必要があり、栄養素の束によって毎日 "誘拐 "の言葉は、心理的な圧力のためだけでなく、身体の消化吸収に悪影響をもたらすだけでなく、逆効果になります。そして、この問題を解決することは困難ではないしたい、唯一の重要な知識を習得する必要があります - "薬と食品"。

医食同源」という考え方は、唐の時代の『帝王内経大全』という書物にまで遡ることができ、「断食食を食とし、患者は食を薬とす」という記述があり、これが医食同源の原型でもある。簡単に言えば、医食同源とは、クコ、プエラリアロバタ、サンザシ、クルミ、アーモンドなど、漢方薬に属し、優れた治療効果を持つが、同時に治療効果を持つ栄養補助食品、つまり医食同源である。つまり、医食同源の思想が凝縮されているのである。

次の問題は単純で、実際には、問題を解決するための鍵は、栄養素にあるのではなく、より多くを食べるが、正しい食事にある。今市場でもイーリーシンのより代表的な高齢者の粉ミルクに住んでいる栄養の "薬と食品 "の概念に基づいて登場し、それはまた、ブランドの現在の売上高の高齢者の粉ミルクである。

中国の健康専門家であるイーリ・シンウーは、幸せな健康というコンセプトを提唱し、クコ、黄精、クワ、サンザシなど中国の伝統的な健康成分を革新的に配合した初の薬膳食品を発売した。

特筆すべきは、中高年の友人にとって難しい問題である骨の健康に対して、易利新武の粉ミルクは、中高年の骨の健康に有益なカスタマイズされた処方-高カルシウム、ビタミンD、a-ラクトアルブミン-を提供し、中高年を助けている。同社の製品は、中高年の骨粗鬆症などの骨の健康問題を緩和するために設計されている。

毎日一杯の粉ミルク、そしてシンプルなもの、多くの栄養素は簡単に全体を補うことができ、これは本当の幸せな健康と呼ばれています！私は、中高年の友人が自分の栄養製品を選択し、穏やかで自然な栄養素の補充、健康を維持するために、大量の栄養製品の "誘拐 "を取り除くことができることを願って、結局のところ、心のリラックスした幸せな状態も、健康の健康のための重要な前提条件です。結局のところ、心のリラックスした幸せな状態も健康のための重要な前提条件です。 この信念は、Yili Xinhaoの主な食事処方は、健康の概念を楽しむこともああと一致している。

ありがとうございますこれは、私たちの周りにいる健康管理が大好きな多くの中高年の魂からの共通の質問です。年をとると、どうしても体のあらゆる機能が自然に衰えてくるので、体調を良好に保つためには、より多くの栄養補助食品が必要になる。そのため、多くの中高年が家庭で徐々に「栄養の山」を作ってしまい、本来なら簡単に健康を維持できるはずの栄養が「負担」になってしまうのだ。

中高年の健康志向自体は間違ってはいないが、栄養士の立場からすると、市販されているさまざまな栄養補助食品は、「多ければいいというものではない」「あまりこだわらないほうがいい」という理性的な見方をするのが一般的だ。

実際、人体に必要な栄養素のほとんどは食事から摂取することができ、食品と医薬品の間に絶対的な境界線はなく、多くの食品は医薬品であり、その量の違いだけで、つまり漢方薬は、「医食同源」であり、食品と医薬品だけでなく、病気を予防したり治療したりする能力もある。

医食同源」という漢方の古典理論を明らかにすれば、問題は解決する。中高年の友人は、あなたが簡単に健康をしたい場合は、まず基本に戻り、1日3食のバランスの取れた食事を行うには、食事の中でできるだけ多くの品種、肉や野菜、穀物、粗と細は、より多くの新鮮な、色の果物や野菜、より多くの大豆製品、卵、牛乳、魚や他の高品質の栄養価の高い食品で、脂肪、塩分や糖分を減らす食べる。毎日の食事でこのようなことができれば、基本的に健康とウェルネスの基本的なニーズを満たすことができる。

もう一歩踏み込みたいなら、良質な粉ミルクを選んで食事を補えばいい。現在、いくつかの中高年の粉ミルクの栄養は非常に包括的であり、いくつかの大手ブランドは、すでにイーリーXinlvのような、特に中高年の人々の栄養ニーズに応じて開発された食品の同じソースの処方を発売しており、中高年の粉ミルク業界では非常に珍しいです。

義力信武の中高年用粉ミルクが特別なのは、彼らが提唱してきた「食養生、楽養生」というコンセプトと大いに関係がある。このコンセプトに基づいて、伊利新武はイエローエッセンス、クコ、サンザシ、クワなどの中国の伝統的な健康成分を加え、さらに西洋の習慣処方の骨の健康のために特別に高いカルシウム、ビタミンD、a-ラクトアルブミン、西洋の習慣処方の心臓血管の健康のために特別に魚油、植物ステロールなどのケア、東洋と西洋の組み合わせ、食品との方法は、簡単に健康と健康の方法で完了することができます。

ここまで話してきて、中高年の友人たちが理性的な目で栄養補助食品を見たり、1日3食の食事に気を配ったり、質の高い栄養を補ったりするのに役立つことを願っている。人生の健康によってもたらされる健康と幸福をよりよく享受するために、時には少ないことは多いことであり、簡素化する方法を知ることである。

中年になると、あらゆる種類の不健康や健康上の問題が徐々に現れ、人々はより救命的になるのが人間の本質である。

まず、栄養製品のポジショニングを正しく見る必要がある。栄養補助食品は栄養補助食品とも呼ばれ、毎日の食事で十分な栄養素を摂取できない場合の栄養補助食品という位置づけで、通常の食事の代わりにはならない。

そのため、欧米の人々が栄養素を好むようになっても、1日3食の食事は科学的なマッチングを重視している。

中高年が栄養剤に誘拐されやすいのは、栄養剤がたいていセットで売られているからだ：

1. 健康概念例えば、健康は1、キャリア、地位、子供などは0である。例えば、健康は1、キャリア、地位、子供などは0、1はなくなり、残りの0は意味がない。
2. 次の危機.特に、傅彪、李勇など、危機的状況にあった有名人の例を挙げたい；
3. 立場をわきまえるまず第一にすべきことは、亜健康の症状を見ることである。睡眠障害、疲労、足腰の問題、胃腸の問題など、中高年には多かれ少なかれあります。
4. 製品紹介栄養素が体内でどのように働くかをイメージさせるために、栄養素がよく使われる。例えば、プレバイオティクスは腸の老廃物を取り除くほうきのように働き、深海魚の油EPAは血管の老廃物を取り除くスカベンジャーのように働く。
5. 製品シェアリング。共有する自己使用製品の効果は、非常に致命的な、涙の人々を共有し、難しい雑誌のすべての種類がよく食べている。私は子供の頃、多くのテレビ広告は、このようなプロパガンダである：地面に治療のコースダウン、治療の2つのコースを歩いて、魚をキャッチするために網を投げるようなものである治療、治療の3つのコースは、ダウンネットは常に少数のだまされやすいキャッチすることができます。
6. 買って贈る活動。カードの割引とお得な情報を群衆から。できるだけ多くの組み合わせで、そして大量に、買えば買うほど安くなるような組み合わせであなたにマッチするようにしよう。

加えて、異なる栄養ブランドは、品質が大きく異なり、大手ブランドの安全性が良くなり、小さなブランドはあまり良くない。

では、中高年が簡単に元気になるためのサプリメントはどうすればいいのか？

一つ目は、定期的に親と一緒に過ごすことだ。

両親を持つ子供たちの欠如は孤独である、彼らは頻繁に子供たちの生活を邪魔するために行くことができないので、テレビを見て、公園で散歩し、仲間とのチャットは彼らの唯一の選択肢である、テレビのプロパガンダは確かに十分な影響力であり、口コミのプロパガンダはさらに恐ろしいですが、それがあっても、自分のヘルスケア製品を購入する老婦人のインターネットの噂だけでなく、大きな影響をもたらし、一緒に購入するために近所の高齢者の多くを奨励しています。

通常、健康知識についてご両親にもっと話したり、特に重要な知識を広げるために健康本を読むことを勧めたりすることができますが、自分の知識だけが向上し、健康問題のより厳密な治療になり、誇張された広告のいくつかに遭遇し、少なくとも計量の中心で行うことができます。

より質の高い一般記事や見出し記事を推薦することで、ご両親を助けてあげてください。ご両親の友人のサークルから転送される健康記事は、読むのが怖すぎます。

第二に、親が良い習慣を身につける手助けをすること。

実際、健康に気を配るのはとても簡単で、よく食べ、よく眠り、機嫌をよくし、健康的な習慣を身につけることが何よりも大切なのだ。

例えば、両親に豆乳メーカーを買ってあげたり、高品質のオートミールを買ってあげたり、両親の健康法を頻繁に共有したり、高品質の健康食品を買うのを手伝ったりして、子供たちの愛情を感じさせてあげてください。そうすれば、栄養補助食品に依存することもなくなるだろう。

第三に、病気になったらまず病院に行くこと。

どのような物理的な不快感の両親に関係なく、最初にすべきことは、病気の原因を確認するためにそれらを病院に連れて行くことであり、その後、目標とする治療、薬を服用する薬、注射、盲目治療をしないでください。

若いうちは、健康を犠牲にしてでもキャリアのために戦う。中高年になると、健康にも問題が出てくる。このとき、中高年は健康にもっと注意を払う。結局のところ、それは老いと若者の年齢であり、家族のバックボーンである。転職する勇気はなく、ただ家族がよりよく暮らせるように、よりよい体を手に入れたいだけなのだ。

定年退職後の高齢者は、子供たちがすでに家庭を持ち、子供たちの心配を減らすために、自分自身の健康も良くしようとする。良い体を持っていれば、子供の負担を減らすことができるだけでなく、老後の生活をより質の高いものにすることができる。この時、より多くの人々は体を調整するために様々な栄養製品を選択するだけでなく、購入するすべての種類のヘルスケア製品の主力となる。

実際、いわゆる栄養価の高い製品は、特定の種類、あるいは数種類の栄養素の含有量が突出しているに過ぎない。人体に必要な栄養素をすべて含む食品はこの世に存在しない。たとえ栄養価の高い商品の価格がよく、宣伝効果があったとしても、人体にとっての食べ物の役割に取って代わることはできないのである。

私たちの体に必要な栄養素は、主に食べ物から摂取される。これらの食品は、さまざまな調理法によって美味にすることができる。美味しいものが好きというのは、人間が生まれながらにして持っている性質である。だからこそ、私たちは食生活にもっと力を入れ、賢く食べ物を組み合わせることを学ぶべきなのだ。

この世にジャンクフードは存在しない。合理的に一致する食事を学ぶために、体がより多くの栄養素を得るために、健康は最低限の保証を持っています。栄養製品は、高価な、時折することができ、それは健康を維持するために栄養製品に頼ることをお勧めしません。

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バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動は、どんな栄養補助食品よりも効果的である。

私はレイ！質問に答えられて嬉しいよ！

サプリメントに「誘拐」されるのではなく、サプリメントを「誘拐」するのだ。

なぜですか？

例えば、誰かが魚を食べてヒレが刺さったとしよう。酔っぱらうと、アルコールに責任があるのか？

ヘルスケア市場は現在、混在袋ですが、メーカーは限り、合理的かつ合法的にお金を稼ぐために言い訳ではありませんが、重要なことは、あなたが真実を見ることができるということですので、中高年や高齢者のように、この医療情報では、環境に満ちている必要がありますどのように彼らの方法を外出しないように、簡単に自分の健康の世話をする？レイは次のような提案をしている：

まず、自分の体を認識する

体を養うために、まず自分の体を理解するために、自分自身のいくつかの慢性疾患について明確にするために、制御するために薬を服用するか、または最も一般的な高血圧などの回復期のリハビリテーションは、基本的に薬物療法は、全体の生活を制御する必要があり、どのようなヘルスケア製品は、完全に治癒するために助けることができる期待しないでください、心臓は赤線の原理を持っている！

第二に、どのようなケースで健康補助食品を摂取できるかである。

例えば、体が本当に食品からいくつかの栄養素を必要とすることができない、または少なすぎる取得し、マルチビタミン、カルシウム錠剤などのいくつかの健康製品を補うために適切であることができ、骨関節軟骨の劣化のようないくつかの特別な人々は、いくつかのアミノグリカンコンドロイチンを補うことができる。これらは、やみくもに "奇跡の薬 "と呼ばれる健康食品を食べるのではなく、すべての病気を治すことができる、いくつかの強壮剤に的を絞ったものである；

第三に、「不健康な」健康番組をあまり見ないこと。

売ることを目的とした健康コラムは、ほとんどないと断言できる。"不健康"言ってやろう、言ってやろう、と思いながらも。本当に観たいのであれば、以下のような大きなプラットフォームの番組を厳選する必要がある。"CCTVの健康とウェルネス"最も重要なことは、多くのことを学ぶことはできても、何でもかんでも学べるわけではないということだ；

第四に、基本的な栄養知識を学ぶ

よく言われるように「生きて学ぶ学習は常に最も安価な投資であり、私たちの中年や高齢者の友人は、上記の科学と栄養の知識の研究に少し自由な時間を残すことができ、脳がいっぱいになります少ない無知、少ない茫然自失、少しの時に少なくなります。

だから、ヘルスケア製品 "誘拐 "かどうかは、完全に高齢者の自己認識能力と制御能力に依存し、中高年のこの分野での能力の欠如は、我々は子供たちがより多くのケア、より多くの交際、イデオロギー的な良い指導と浚渫でなければならないので、高齢者が健康と健康、幸せで幸せな生活をすることができます！私はルイです、読んでくれてありがとう！

栄養素によって誘拐される人々のほとんどは、ある程度のお金を持っているが知識がない人々である。彼らは一攫千金を狙っている。

安易な健康はあまりにも安易である。三十、四十、五十は神の運命を見るために、古い、必然的に五十歳以上、人生、老い、病気や死を見てきた、それらのいくつかは感情を経験している。だから、健康管理は自然に従う以外の何ものでもない、春の上昇はあまり怒って気分を調整するために、夏の暑さは脾臓と胃の少ない冷たい食べ物を調整するために、秋の乾燥滋養殷ラン肺、暖かいコレクションを維持するために太陽に冬の冷たい傷害。ヘルスケア製品については、人体のさまざまな適応のために、コメントしないでください。

自分に合ったものが一番だ。