近年、"サブヘルス "という言葉が一般的になり、言及される機会も増えてきた。しかし、サブヘルスとはいったい何なのか？病気なのか？サブヘルス」という概念について、はっきりしない人もまだ多い。

簡単に言えば、"亜健康 "とは、健康と病気の中間の生理機能が低下した状態のことである。病気を発見することはできないが、一日中元気がない、あるいは病弱にさえ見える。正確には病気ではないが、無視して放置すると病気に発展する可能性がある。

現代人の不健康のほとんどは、ストレス過多が原因である。物質が豊かな時代になり、社会的な圧力はますます大きくなり、特に80年代と90年代は、より「アレキサンダー」である。WeChatのパブリックを開くと、様々な同様のトピックを見ることができます： "ハゲ後90の最初のバッチ"、 "80の没落後の90は、申し訳ありませんと言うことはありません"、 "80は正式に中高年になり、あなたの貯蓄！標準に達した」......。

特に少し前、ネットユーザーたちの17歳と22歳の比較写真は、大きな醜態として知られている。

例えば、こんなのがある：

それもある：

世界保健機関（WHO）から、世界的な調査結果では、世界の本当に健康な人はわずか15％、病気のわずか15％を占め、一方、健康未満の状態の人々の70％、7大人は過労死のリスクを持っている、肥満人口は3.25億人に達しようとしている、増加の20年後に倍増される......見るのに十分な、肥満になってきている。肥満は世界的な流行になりつつある。中国でも肥満者の割合が増えており、出産適齢期の女性の肥満が大きな問題となっており、世界の妊婦の約15～20％が肥満と診断されている。

いわゆる "万病回始 "は、肥満が様々な病気を引き起こしやすいと述べた、この観点から、亜健康を防ぐために重要なのは、健康な体型と健康な心を維持することです。実際、健康な体型を維持するのは非常に簡単で、アムウェイのニュートリライト健康体型プログラムを試してみることをお勧めします！

四少（摂取を減らす、合成を減らす、吸収を減らす、ため込まない、すなわちエネルギー摂取をコントロールし、脂肪吸収を減らし、体脂肪代謝を調整し、脂肪を燃焼させて筋肉量を増やし、脂肪分解を促進する）、水8杯（1日にコップ8杯の水）、30分（1日に少なくとも30分の運動）」を方法論とし、カスタマイズされた製品の組み合わせを利用して、エネルギー物質の消化、吸収、ため込みをコントロールし、「体重管理の簡単な3ステップ」を実現する。カスタマイズされた製品の組み合わせを利用し、エネルギー物質の消化・吸収・蓄積をコントロールすることで、「体重管理のための簡単な3ステップ」を実現する。

簡単ではないように思われるかもしれないが、実は、ニュートリライト製品の全ラインナップを合わせてこそ、本当に簡単なのだ。例えば、食べるものをコントロールして体重をコントロールしたいなら、摂取カロリーをコントロールしながら満腹感を高める乳糖・コレステロールフリーのニュートリライト・マルチプラント・プロテイン・パウダーを摂取すればいい。運動前には、体の脂肪燃焼能力を高め、筋肉比率を高め、筋肉の減少を抑える共役リノール酸を含むタイプボディリーフを試せばいい。脂肪を吸着し、排便を促すことができる。とはいえ、お付き合いや飲酒を避けることはできないので、お酒を飲んだりお付き合いをする前に、大豆エキスやカシュー豆エキスなどの糖分をブロックする因子や、糖分の排出を早める有機パセリ濃縮物を配合した「シュガーフリー・イージー」を試してみると、糖分が脂肪に変わるのを効果的に防ぐことができる。

従って、健康でない人や体型に注意を払わなければならないことを、すべての人に思い出させることが重要である。亜健康な人は健康な人と同じように働き、勉強し、生活することができるが、実は人体には一定の適応力と代償能力があるからである。したがって、心配し始める前に病気の出現を待つのではなく、アムウェイのニュートリライト健康体型プログラムにもっと注意を払うことができ、これを通じて私たちの体を健康な状態に保つことができる！

ライフスタイルを変え、夜更かしを減らし、早寝早起きをし、定時に食事をし、携帯電話をあまりいじらず、アウトドアスポーツをし、テイクアウトの注文を減らし、自炊をする。しかし、どれだけの人がそれを実行できるだろうか？特に若い人たちは。

健康は健康であり、病気は病気である。サブヘルスは単なる疑似概念であり、特に医療業界がマーケティングのために宣伝している概念である。だから、この概念を信じてはいけない。健康的な食事は健康に良い。

第一に、身体は自己調節する生態系である。不安、ストレス、精神不安定の状態に起因する休息不足がありますが、これは健康な体の正常な反応であるため、体の健康とは関係ありません、限り、単純な休息として、健康を維持するために、この医療を取る必要はありません。

第二に、サブヘルスはあなたがこの状態にあると信じていることを恐れている。私が学校に行ったとき、勉強のプレッシャーのために、それは薬局でヘルスケア製品にだまされ、その後、脳のケアは、知能の発達を維持するために、何も有用な食べ物の結果は、だまされるように生きると述べた。だから、あなた自身の健康を信じ、いくつかの精神的な悪い状態は一時的なものであり、良い気分を維持し、運動や音楽を聴く、自己回復することができます。

最後に、私たちは健康的な考え方を維持し、健康的な生活と仕事の習慣を取り入れる必要がある。これらの概念を統合する機会を与えてはならない。だから、サブ健康はありません、健康は健康であり、病気は病気を生成し、病気、薬を服用し、薬は臨床的に効果的であることが証明され、製品の厳格な国家規制の対象となり、サブ健康を拒否し、太陽の生活と幸せな仕事から。

亜健康とは、脱力感、腰痛、だるさ、疲れやすいなど、すぐに病気になるリズムのことだが、病院で検査（通常は西洋医学）しても大きな問題は見つからなかった。しかし、長期的である限り、それは非常に病気になりやすいです！ 運動、運動、運動、健康的な食事、賢明なルーチン、それが解決策です。

良い生活習慣と丈夫な身体は、不健康な状態に対する強力な武器となる。具体的な実践方法としては、まず過剰なストレスの問題を解決するために、食事と休養の調整を定期的に行い、運動を継続し、体に必要な栄養素であるタンパク質などを補い、必要に応じて、抵抗力を高めるために純粋な漢方薬の調合コンディショニング製品などの朱脈360の使用を支援することができます。