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目に良いお茶やハーブティーは?

目に良いお茶やハーブティーは?

目にいいハーブティーはたくさんある。最もよく使われるのは、菊の花、カシアシード、ゴジベリーである。中国医学では、人体は有機的な全体であり、体内のあらゆる臓器や組織に問題がある場合は、身体の機能低下と関係があると考えられていることが『内経』に記されている:「五臓六腑の精髄はすべて上向きに目に注入される」。しかし、すべてのものには焦点があり、私たちの目は肝臓と腎臓と最も密接な関係にある。「肝臓は目の開口部を開く」、肝臓と腎臓は同じ源にあり、精と血は互いから生まれる。したがって、肝臓と腎臓の機能異常は視力に影響を与える重要な要因である。
一方、目に異常が生じると、真っ先に肝臓と腎臓を責めることになるので、肝臓と腎臓を整えることが目にとって良いということになる。

--目に良いお茶やハーブは?--

お題の質問に沿って、まず目に良いお茶やハーブの煎じ方レシピを4つ紹介し、参考までに目に良いレシピを4つ追加する。

[菊龍井茶】。]

杭州菊6gを摘み、以下のものと合わせる。龍井茶大きめのカップに入れ、熱湯で抽出し、蓋をして15分煮出して飲む。代用茶として頻繁に飲み、通常3~5回、その日のうちに飲みきる。

[菊苦茶]

菊花20gと15gを混ぜ合わせる。苦いお茶茶碗は、それぞれ、不純物に、洗浄、乾燥または乾燥こすり、完全に均等に混合し、小さなパケットの数にパッケージあたり5グラムの量によると、1日2回、沸騰水で抽出されたお茶のカップに毎回1小さなパッケージ、装備のボトル、お茶を飲むために暖かい10分をカバーし、意のままに飲む、一般的な各パケットは3〜5回、使い切るために同じ日のために醸造することができる。

「ルバーブ・ベリー・ティー

生のルバーブ5グラム、ゴジベリー10グラム、それぞれ、不純物を洗浄し、乾燥または乾燥させ、生のルバーブは、ゴジベリー、2グラムの錠剤に切断した。緑茶同時にカップに入れ、熱湯を注ぎ、蓋をして10分間煮出して飲む。

菊花茶] [Gulchinum officinale 菊花茶] 。

穀物エッセンスの草15グラムを洗って乾燥させるか、不純物を取り除く。緑茶大きめのカップに熱湯を入れ、蓋をして10分間煮出す。

お茶が好きな人は、普段から緑茶を少し飲むことが多いが、胃腸の調子が良くない場合は、緑茶を頻繁に飲むことは勧められない。

-目に良いレシピ

「クコの葉入り豚レバースープ

クコの葉100g、豚レバー200gは洗ってスライスする。豚レバースライスは、沸騰したスープ鍋に入れ、ワイン、みじん切りのタマネギ、ショウガ、30分の新鮮なスープを調理し、洗浄したクコの葉に追加され、精製塩、グルタミン酸ナトリウムを追加し、よく混ぜてから沸騰させ、料理として食事を伴う、サーブすること自由に感じる。

タンポポと夏菊のドリンク

タンポポ30g、ハクウン15g、菊15g毎回400mlの水で30分煎じ、2回混ぜて、その汁をお茶代わりに飲む。

[複合キュウリジュース]

キュウリ150gとトマト150gを別々に洗う。キュウリは輪切りにし、トマトは熱湯にさらし、皮をむいてみじん切りにし、ジューサーにかけて果汁を絞る。レモン汁5mlを混ぜるよく混ぜて出来上がり。朝晩2回、または飲み物として、小分けにしてお飲みください。

[にんじん豆乳]

ニンジン100gを洗う。みじん切りにして潰し、ジューサーにかけて果肉ジュースを作り、清潔なガーゼで漉して大きなカップに入れる。大豆粉30gに好みで水を加える。大豆粉末は懸濁液であり、中火で鍋に入れ、3分間沸騰させ、また、清潔なガーゼで濾過し、得られた豆乳とニンジンのパルプジュースを十分にかき混ぜ、レモン汁5グラムを追加し、よく混ぜて、つまり、朝夕2回提供される。

目と肝臓と腎臓の密接な関係は、肝臓と腎臓の機能を強化することは非常に重要であり、より多くの注意が全身の健康状態の保護に支払われるべきであり、身体の器官が正常に機能し、目が明るくなります。通常、目の保護も非常に重要であり、携帯電話、コンピュータなどを見て、毎日の食事でより多くの食品を、多くの場合、肝臓や腎臓に食べると、食品のコンディショニング効果を持っていない、そのようなニンジン、ゴジベリー、鶏レバー、レバー、黒ゴマなど、彼らの目を保護するために、一晩ではなく、日常にある。

6種類の紅茶を定期的に飲むことは、健康に大きな効果があるだけでなく、紅茶ウォータースプレーは目や顔の肌にも非常に効果的である。

枸杞子、白菊、桂皮の種子は最も広く使用され、肝臓を落ち着かせ、陰と視力を養い、下剤、視力と美容の効果を発揮する。

おそらく菊花茶と漢方薬のカシア種子の泡盛が目に良いのだろう。菊花茶は肝を清め目を明るくし、カシアシードも肝熱を清める作用があり、肝は眼をつかさどるので、目に良いのである。

カシアの種子、苦いお茶、クコの実のお茶、菊のお茶など、これらのお茶が利用可能で、しばしば飲む、特に栄養価が高いだけでなく、肝臓の良い保護だけでなく、それは目のために重要であることは特に良いです。

菊茶は非常に良いですああ、より多くの菊茶を飲むと、目の乾燥や疲労を和らげることができる、あなたはまた、風や涙に目の救済に、両方の目をきれいにするために、菊茶を沸騰させたお湯を使用することができ、乾燥は良い助けを持って、私はあなたを助けることを願っています!

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