血糖値が高くても豆腐は食べられますか?
血糖値が高くても豆腐は食べられますか?
糖尿病患者は豆腐を食べることができ、この種の食品は、より多くの不飽和脂肪酸に加えて、タンパク質、無機塩、ビタミンが豊富であり、血中コレステロールを低下させることができますが、また、血液中のトリグリセリドを低下させる。しかし、必ず量をコントロールし、食べ過ぎないようにしてください!
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