15分以上の忍耐力がない人はこの記事を読む必要はないが、人生で他では学べない知識を与えてくれるし、現代医学にとっては少し先を行っているかもしれない。

伝統的な医学概念では、がんは末期疾患、不治の病と考えられている。がんによる死亡率は極めて高く、手術、化学療法、放射線治療、分子標的治療など、診断から治療までの長いプロセスの中で、患者は多くの苦しみを味わい、家族の心身を苦しめる。しかし、中・進行がんの患者さんの多くは、一度発見されると生きたいという強い願望を持ち、家族の気持ちや期待も強く、愛する人に奇跡が起こることを常に願っています。数人は5年以上生きる人もいるが、ほとんどの患者とその家族は十分な罪と金銭を被り、あと数カ月しか生きられず、かごの中は空っぽになる。これは昔からの教訓だが、健康を重視する現代では、健康診断でいかに早期に、あるいはまだその場しのぎの段階でがんを発見するかが一般的になっており、肺がん、甲状腺がん、乳がん、小さな肝臓がん、早期の腸がんなどは、発見が間に合い、低侵襲手術で切除することができ、そのほとんどは化学療法を受ける必要もなく、予後も非常によく、再発の確率も非常に低い。早期発見が可能で適時治療が受けられるがんは、もはや生命にとってそれほど恐ろしい脅威ではない。

もちろん、がんにならないのが一番だが、では実際にがんはどのようにして発生するのか？どのような要因が関係しているのか？その発生を防ぐために、私たちはもっと用心深くなることができるのだろうか？がんの原因に関する研究は数多くあるが、基本的には生物医学的なモデルから見たものである。遺伝的要因、食品中の有害物質の刺激、アフラトキシンの汚染、喫煙時の大量のタールと数百種類の有害物質の肺への吸入、大気、水質、ホルムアルデヒドなどの汚染、電離放射線の汚染と障害、B型肝炎とC型肝炎ウイルス感染の慢性活動性肝炎疾患への発展、部分的に現れる肝硬変、それを基礎とする肝臓の50％が肝臓癌になる可能性、さらにはヘリコバクター・ピロリ菌と肝臓癌の相関関係を言及する人もいる。ヘリコバクター・ピロリ菌と胃がんの相関関係を指摘する人もいる。しかし、なぜ同じ家族の長い体の子供たち、同じ古い喫煙者、食べる、飲む、呼吸が似ている、なぜある人はがんに苦しみ、ある人は苦しまないのでしょうか？もちろん、私は癌、特に小児癌に関連する悪い生物学的要因や遺伝的要因を排除するものではない。しかし、過去20年間で、喫煙も料理もしない若い女性の肺がん罹患率が増加している。

これらの要因はすべて、がんの発生と何らかの関係があるが、どれも絶対的なものではない。これが、病気の発生、発症、予後に関する現代の生物医学的モデルの限界である。病気の発生や発症は、有害な刺激に関連した特定の生物学的、物理的、化学的要因に限定される。現代医学もまた、炎症には抗炎症治療を、高血圧の患者にはあらゆる種類の降圧剤を使って血圧を下げ、高脂血症にはスタチンやベータ剤を使って強制的に下げ、糖尿病にはあらゆる種類の血糖降下剤を使って血糖を下げ、蘭尾の炎症には手術をして切り離す......といった治療医学に限定されていると言える。腫瘍のある患者に遭遇した場合、まず手術が可能であれば、化学療法、放射線療法、標的療法はその次である。中・末期がん患者の中には、上記の治療で5年以上の生存率を維持できる人もいることは否定できないが、その数は本当に少ない。

実際、がんの発生が体の免疫機能、特に免疫系におけるTリンパ球の機能の低下と明らかに関係していることは、誰もが理解している事実である。細胞性免疫が、がんの発生や発症を防ぐために正常な機能と役割を果たすことができるかどうかは、極めて重要な役割を担っている。実際、私たち一人ひとりの細胞は毎日何万個も死んでいる。同時に、正常な人なら誰でも、毎日200個以上の正常細胞ががん細胞に変異しており、40歳以上の人は200個以上の正常細胞ががん細胞に変異していることも知っておかなければならない。細胞が無限に増殖するがん細胞に変異していること、40歳以上の中高年層では毎日200個以上の正常細胞が無限に増殖するがん細胞に変異していること。そして、40歳以上の中高年層では、1日に3,000から5,000個の変異したがん細胞が生み出されている。外部からの細菌を撃退するため、あるいは体内で進化したさまざまな変異細胞などから身を守るためである。進化は防衛兵器を生み出した。特殊な酵素やタンパク質がバクテリアと結合して引き寄せたり、変異したガン細胞がバクテリアと結合して引き寄せたりするのだ。変異したがん細胞は、これらに結合し、免疫細胞を貪食に動員する。免疫細胞はがん細胞を貪食する。

つまり、免疫機能は遺伝的なものであり、遺伝は私たちが選択できるものではない。では、後天的な要因についてはどうでしょう？では、免疫機能に関与する後天的な要素はどうだろうか？最も重要なもののひとつは感情。人間の感情は免疫系の働きに大きな影響を与えるものであり、この分野の研究は徐々に医学界の注目を集めている。内向的で（あるいは外面は粗いが内面は立派で）、繊細で、感情的だが表には出ず、傷つくことを恐れ、思わせぶりで、抑圧されがちな人は、八方からの圧力、不当な扱いへの遭遇、恋愛のさなかの不満や矛盾、家族における人生の一大イベントの打撃など、自分ではどうにもならないと思っている不快な心理社会的要因にさらされると、うつ病や不安症になりやすい。自分自身や家族の長期的な発生に起因するいくつかの機嫌の悪さを取り除くことができない、明らかに免疫細胞の正常な機能に影響を与えるだろう、一度免疫細胞が腫瘍細胞を排除することができないように損傷され、徐々に収集し、がん結節になり、長期的には、がんが表示されます。

したがって、長引く不機嫌はほとんどのがん患者にとって最も一般的な現象であるが、現代医学ではまだあまり理解されていない。私たちの周りにいるがん患者についてもっと調べてみるといい、非常によくあることなのだ。ですから、私はよく、慢性的に抑うつ状態や不安を抱えていて、それを表現するのが苦手な人はがんになりやすいと言いますが、多くの場合、幸せなときは、おいおい、幸せでないときは、おいおい、おいおい、です。機嫌の悪さはがん発症の最も重要な原因因子である、と言うべきだろう。この発言は少し先走りすぎかもしれない。

ドイツの学者であるバルトルシュ博士は、8000人以上の異なる癌患者を調査し、患者の癌のほとんどが、失望、孤独、その他の憤懣やるかたないような強い精神的ストレスの時期に発生していることも発見した。1980年代、上海のある病院では、200例のがん患者を調査した。胃がん患者は長期にわたる感情的抑うつや家族の不調和を共有していることがわかった。北京で、比較法により調査された一群のデータによると、がん患者の76％が過去に明らかな心理的悪影響を受けたことがあるのに対し、一般患者の32％しか明らかな心理的悪影響を受けなかった。

歳をとれば、当然、体の臓器は老化（機能低下）し、遺伝子や人生観、生活観、健康に対する価値観が人それぞれ違うことも相まって、生活パターンが悪いと、太りすぎ、肥満になり、メタボリックシンドローム＝高血圧＋糖尿病＋コロリピダ血症（特に高コレステロール血症）に進化する場合も多く、最終的には、これらの動脈硬化につながる危険因子が多ければ多いほど、心臓の冠動脈、脳動脈、腎動脈にプラークが出現します。肾动脉更早出现斑块一脉动粥样硬化一血管狹窄血供不足而发生心，脑，肾（肾衰竭）及大脉血栓事件，发现不及时，处理不当完全可以发生死亡事件。

したがって、中年から絶対に生活の良いパターンを確立する必要があり、肥満に終止符を打つために食べる量を減らし、より多くの運動は、あなたの口のコントロールのコンテキストで生活の価値観、家族の責任に頼る必要があります、あなたの足を開き、あなたのタバコやアルコールを置く。これらはあなたの意志、忍耐、責任感に到着しませんでした。ボディマス指数（BMI）：男性は24未満、女性は22未満、禁煙と飲酒、心血管、脳、腎臓、大動脈疾患の発生率によってもたらされる動脈硬化とイベント率は70％-90％削減することができます。

動脈硬化が高齢で発生した場合、心血管疾患や脳血管疾患やある程度裕福な人は、「死の恐怖」の自然法則を持つことになり、その後、彼らは後悔しても、それを元に戻すことはできません。年齢の増加、健康状態の低下、慢性疾患の様々な、患者は多くの場合、巨大な感情的、経済的、ケアの負担をもたらすために家族に、破壊、拷問によってもたらされる病気の恐怖を恐れている。その結果、心理的な圧力の様々な種類が生成されます、特に思慮深く、疑わしい、不安、特に敏感な、深刻な、感情的な、強い個性が、傷つくことを恐れている人は、暗黙の心理的な重い、臆病な人々は、それが不安、疑い、うつ病、恐怖や免疫機能の低下につながる他の心理障害を生成する方が簡単であり、腫瘍の発生率が有意に高くなります。

私はよく、病気の予防は、私たちの人々の発生を防ぐために最も効果的な方法であることを強調し、中年以降に慢性疾患の様々な徐々に増加し、良いことは、病気の診断と治療に関する現代医学は、これまで以上に高度に発達している。したがって、ない病気の予防、病気の治療、多くの病気は、効果的な、永続的な治療を通じて時間に発見されたため、完全に安定しており、さらにリハビリテーション、より多くの不要な物理的な健康要因のために悪い感情の様々なを生成し、その後、あなたは本当に精神科医を参照してくださいする必要があります。同時に、覚えておいてください：あなたが排除することができない場合は悪い気分は本当に悪性腫瘍が発生する可能性があります。

だから人々は中年に、心の良い状態を維持するために、少し光を見るためにすべての問題であるべきである、人々は長い悪い傷跡なしで死ぬことはありません、より重要なのは、人々とのより多くの接触、交流、コミュニケーション、古いクラスメート古い同僚WeChatチャット（これは女の子の特許ではありません）を広げようとすることです特に遭遇動揺がリリースするために落ち込んで、スポーツの様々な形で一日0.5-1時間を保つ：ボール、ランニング、またはを再生します。このようなトランプ、チェスなどの娯楽の交換に有益な様々な、またはいくつかの集団活動に参加するために、より多くの写真撮影に旅行やドライブに出かけ、いくつかの趣味や興味を養う、一日中自宅で自分自身をロックしないでください、体の不快感や病気やナンセンスのいくつかのために言うまでもありません。人の性格や人格は変えられないが、気分や役割は完全に変えられることを知っている。一度うつ病や不安の感情で生産され、独自の保持は、セロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンなどの物質の正常な気分を維持するために、あまりにも脳とされているときに完全に取り除くことができなかった高速の不足の吸収に戻って、調整することはできませんどのような心が理解されている場合でも、それは彼らのレベルを向上させるために神経伝達物質の吸収に戻って神経伝達物質の上記3種類を抑制する必要があり、神経伝達物質のレベルは正常を復元するために、良い、免疫機能の気分を向上させます。神経メディエーターレベルが改善され、気分が良くなり、免疫機能が正常に回復する。

末期の病気を防ぐためには、毎日、心の底から楽しい気持ちと笑顔を持つことができなければならない。幸せは自己顕示欲であり、不幸せも自己顕示欲である。したがって、あなたの感情や考え方を調整するために努力することは、末期の病気を防ぐために最も効果的な方法です！

2021.3.27

検診、検診、検診。病院の医者を信用できないなんて言わないで。がんは90パーセント恐ろしいもので、痛みの多くはあなたが思っているようなものです。

気持ちを大きくせず、病気の時は治し、病気でない時は鍛え、穏やかな気分でいること。物事を心配して何になる？

おめでとう、間違った答えだ、癌にはならないよ！

昔から言われているように、小さな病気は止まらないし、大きな病気も止まらない！

余暇にはもっと屋外に出よう！有意義で健康的な晴れやかなことをもっと頻繁にしよう！怠けすぎてはいけない！

あなたがアイドルだから、いつもいろいろなことを想像してしまうのよ！

人生は楽しいものだ！

精神科に行くことをお勧めします。あなたは不安障害かもしれません、私もそうです。数年前、体調を崩したとき、あなたがおっしゃるような症状、体のあちこちに原因不明の痛み、不整脈、胸のつかえ、寝つきの悪さ、不安定な血圧があり、病院に行って多くの検査をしましたが、器質的な問題は見つかりませんでした。その後、不安障害と診断された医師のアドバイスに耳を傾け、薬を服用し、標準化された治療は、コントロール下の基本的な症状の2年後、今では精神がはるかに良く、体が軽くなっています。私が知っている病気のために、元の心理的、精神的な病気はまた、物理的な反応を引き起こす可能性がありますが、ひどいではありませんが、治療に加え、運動を遵守することができ、治癒することができ、少なくとも制御することができます。私はあなたが刺激されることを願っています。

真面目な話だ。

人は35歳を過ぎると体が下り坂になり、さまざまな病気が次から次へとやってくるということを、私はおそらくそれまで気づかなかったのだろう。

40歳ですでに病んでいる人に関しては、人生の少数派ではない。

中年期、特に脂ぎった中年期に病気になる人は決して少数派ではない。

自分もそうだが、ここ2年ほどずっと椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に悩まされていて、今は血糖値が高くなり始めている。

要はそういうことだ：

1.現状を認識できるか？

2.現在の問題を正しく処理できるか？

病気になる人、死ぬ人、（遺伝的な）宿命さえある人は、何も恐れない。

必要なのは、遅発性疾患をコントロールし、オープンに病気と向き合い、定期的に健康診断を受け、健康的な生活を送り、自分の時間を大切にすることだ。

あとは時と神に任せよう。

より多くの人に少しずつ知ってもらう。

40歳の彼はすでに病気で、あちこちに痛みがあり、がんで死ぬのではないかと日夜考えている。現実の世界でも、張医師はタイトルにあるような患者によく出会う。その多くは30代から50代とそれほど高齢ではないが、特に健康に不安を抱いている。循環器科を受診する患者はたいてい腫瘍の心配ではなく、「心筋梗塞や突然死」などの循環器系疾患の心配をしている。このような人たちは、心配のあまり、不安や抑うつ状態に陥ってしまう人が多い。今日はこのような人々についてお話ししましょう。

実際、この質問にあるようなことは、少しは自分を持っている人の多くに見られる。この心理状態を理解するのは難しいことではありません、それは私たち医学生が大学に行き始めたときと同じです、私は先生が病気を説明するのを聞いた後、その時間を覚えている、自分自身にリンクされます似たような病気ではありません、そして、より多くの私はより多くのように考えるので、何度も先生が病気の特定の種類の話をした、彼らは "席の席 "に行かなければならない、そして最後に自分の十分な恐怖は、アドバイスのために先生のところに行って、先生は容赦なく、彼らは地に降りることができる前に批判した。結局、彼は先生にアドバイスをもらいに行くほど怖がり、地に足が着く前に先生から容赦なく批判された。上記のような状態は、ある意味、悪いことをやみくもに自分と結びつけてしまう人間の弱さのようなものだともいえる。

しかし、一部の人々は、彼らが何らかの病気に苦しんでいる、または家族が何らかの病気に苦しんで経験し、精神的に恐怖の感覚を開発したため、大なり小なり、このような状況を持っている。その後、その後の人生で非常に恐れている、自分自身が再び病気になることを恐れて、特にいくつかの不治の病、また、連続的な醸造で、このような感情は、徐々に悪い、あるいは病理学的な精神状態、つまり、不安や抑うつ状態に発展した。この時、多くの人が特に注意しなければならないのは、厳密な検査で関連する病気の状態を除外し、専門の精神科に行かなければならない。この時、患者によって異なる病気の重症度による。

結論として、"がんで死ぬのではないかと日夜考えている、どうしたらいいのだろう？"という人たちへ。このような同じような患者さんは、病気を正しく理解しなければなりません。本当に何でもないことを心配している人もいるが、このような感情を過度に膨らませないようにして、普段の生活が普通にできないようにする。すでに同じような悩みを抱えている友人については、関連する病気を除外した後、精神科心療内科で正式な治療を受けたほうがよい。

決して考えすぎないでください。 毎日考えることは、あなたにとって夢のようなことです。

今を大切にし、今を生きる！

40歳までには家庭を持つべきですよね？ 人生は一生のうちで、言うほど長くはないが、言うほど本当に短い。

でも、ナンセンスなことを考える人は、たいてい高い給料をもらってない？そうだろうか！

将来的には、あなたが自由であるとき、自宅であなたの妻と子供たちのことを考える。週末は、より多くの子供たちの子供を同行する自由は、お金がああさまよう行くことができない、公園は払っていない、ショッピングモールはああ払っていない！

たとえガンになったとしても、後悔することはないだろう！~

それを見るのは運命だ！~♪ 行く前に少し注意をしよう ♪~

あなたからのこの質問を見て笑ったわ。私が経験したことを読めば、何が起こっているのかわかるだろう。

子供の頃から体が弱く病弱で、特に結婚してからは病気が増えたようで、そのすべてががん傾向でした。結婚当初、入り口に乳がんの看板を掲げた病院の前を通りかかり、立ち止まって詳しく調べてみたところ、その写真ばかりに深く心を打たれ、怖くなった。帰宅後、こっそり乳腺を観察してみると、オレンジの皮のような症状はなく、手で触ってみてもしこりはなく、特に月経時には乳腺が引っ張られるような痛みを感じることが多く、手で触ってみると、中にしこりがたくさんあるのを感じ、夜中に目が覚めて触ってみると、そこには無言の涙を流している人がいて、私はまだ若いのに、乳がんで、夫はどうしたらいいのだろう？私は多くのことを考えた。ある時、考えれば考えるほど悲しくなり、大声で泣いた。夫に起こされ、どうしたのかと聞かれました。私は泣きながら、乳がんであちこちにしこりがあると言いました。夫はショックを受け、茫然とした表情で乳房を触ってくれた。翌日、夫に無理やり病院に連れて行かれ、診察してもらったところ、「乳房肥大症です」と言われました。私の心の石は地面に落ち、その数年間は年に一度、乳房を見直すために病院に通った。

その後、顔に少ししびれが出て、百度、叔母が脳出血、家系遺伝、そしてまた百度、体の半分がしびれた感じ、もうだめだ、脳卒中になりそうだ。主人は緊急に私を病院に連れて行きました。その時、医師から緊急の診断書を渡され、直接神経科に送られました。脳のMRIを撮って、脳梗塞だと言われました。脳梗塞だと。当時、私はまだ30歳で、老人と女性ばかりの診療科の中で唯一の若者だった。退院するとき、医者は私の背中を叩いて、脳梗塞ではなく、ただの前庭神経炎だと言った。しかし、まだ顔にしびれを感じていた。仕方なく放っておいたら、自然によくなった。

またある時、脊椎に痛みが走った。私自身はバイドゥ強直性脊椎炎。病院に行くと、医者は私を娘のように扱うことはありません、それは滑膜炎であることを考えすぎると言われ、薬を服用し、良くなった。

私はネットサーフィンが好きで、ネットのしすぎで五十肩になった時期があり、腕が上がらず、髪をとかすことができず、自分で服を着ることができず、夜中に痛みで目が覚めることがよくあり、医者を見つけたが、医者は私の肩は癒着が形成されており、閉鎖注射の運動後に引き裂かれると言った。医師の指導の下、指登り運動を行い、今は回復しています。ちなみにその時、頚椎の検査もした。頚椎の湾曲がまっすぐになった。頭を下げないように気をつけよう。

百度で、頚椎症患者の回復への道を見つけ、WeChatで彼を追加し、彼の枕と運動器具を800ドル以上で購入した。私は彼のむち打ち症グループに加わった。症状、運動経験の交換。交流交流の結果、私の症状は増加している、もともと私はめまいをしない。私はベッドの上で寝返りを打つめまいは、毎回明らかにベッドの上で寝返りを打つ、地面に落ちるように感じる。食品市場に野菜を買いに行くと、非常に多くの人々がめまいを参照してください。また、夜、手のしびれで目が覚めることがよくある。そのグループのオーナーは、頸椎が脊髄を圧迫して麻痺に至るというMRIフィルムをよく送ってくる。手足の指がしびれることがよくあります。夫は出張中で、私は夫に電話して、早く帰ってきて、私が半身不随になりそうだと言うのです。彼はこの行動に麻痺してしまい、以前のように私に対して神経質になることもなくなり、電話を切って私を無視した。私は悲しくて泣きながら、脳梗塞で診てもらった神経科医を探しに走った。医師は、半身不随になることはあり得ないと言い、てんかんの薬を処方してくれた。私も半信半疑で飲んだ。服用後、手足のしびれがなくなったような気がした。その頚椎症のグループでは、症状が緩和する前に抗不安薬を飲む人がとても多かった。むち打ち症なのか不安症なのか、本当にわからなくなることもありました。それから私はそのグループを辞め、薬も飲まなかった。症状は徐々に良くなっていった。携帯電話は相変わらず毎日いじっています。主人には、半身不随になるんじゃなかったのか、と笑われることもあります。

これが私の経験だなんて、おかしくないですか？調子が悪いとき。百度をしてはいけない。百度は本当にすべての癌です。まだ診断するために専門の医師を見つけるために病院に行く必要があります。家で考えたり、自分を脅かさないでください。また、通常、物理的な運動を強化する必要があり、規則正しい生活、楽観的な気分、合理的な食事を維持するために、病気はドアを見つけることはありません。

40歳でよかったね。私は29歳の時にこんな感じで、体中が痛くて、見つけることができなかった。百度は基本的にカウントダウンに属する。たとえ死んでも、自分のどこが悪いのか知らなければと思った。結局、数千件チェックしましたが、すべて正常でした。私は運を試すために漢方医を見つけることを考えていた。ある漢方医は、風寒湿痺の経絡が通らず、血の巡りが悪いと言った。私は飲む漢方薬を処方した。夏になると汗をかくようになり、その後ずっと良くなった。

私も40歳近くになって、老いたり若返ったりしている最中で、個人的に2度ほど健康診断で何か問題が起きて、ガンかと思った経験がある。

私は年に一度、全身の健康診断を受けているが、2015年以前の健康診断ではすべての指標に異常はなく、周囲の私より若い同僚の多くは何らかの検査を受けたが、私は受けなかった。私は生活習慣が良い方なので、全方位的に健康という指標が定着すると思っていた。

2016年の私の診断書は私の考えを変え、初めて自分も死すべき肉体にすぎず、病は私にも訪れる可能性があることを悟らせた。

心電図で心臓の構造や機能の異常を検出する一般的な問題で、2016年の診断書に初めて "episodic premature beats "という言葉が出てきた。 心臓に関係するものだと初めて知ったときは頭が真っ白になり、心臓に関係する問題は大きな問題だと気づき、診断書から見直しを提案された。

その後、主治医に相談したり、インターネットで情報を探したりして、この問題がストレスや気分と関係していることを知り、その前の2～3年は人生のどん底で、不運なこともたくさん経験していたので、おそらくその理由がわかったのだろうと思い、心を鎮めた。

というのも、自分自身に何か問題があるようには感じなかったからだ。ただ、階段を上って息切れするのに疲れただけで、他に目立った不快感はなかった。でも、階段を上って息切れしない人なんているのだろうか？

その後、復習には行かなかったが、コンスタントなウォーキングなどのワークアウトをいくつか追加し、フィットネスとダンスのクラスに申し込んだ。

2017年の診断書ではやはり「エピソード性早発」、2018年の診断書では初めて「頻発性早発」、2019年の診断書では「エピソード性早発」に戻った。"早発性拍動 "に戻った。年に一度の必要な健康診断を除けば、相変わらず自分のペースで生活し、運動もしているし、以前はあてにしていた問題の多くが頭から離れ始めている。

私は、自己変容の方法で過去と和解し、悩んでいた問題と和解し続け、少しずつ心が柔らかく温かくなり始め、これらを自己啓発の方法とした。

2020年、私はついに診断書に2度も「早産」の文字を見かけなくなった。その後、別の病院でもう一度診察してもらったが、やはり「早産」の文字は見かけなかった。私が心の平安を持てたのは、運動と気持ちの調整にこだわったからであり、これが私の望んだ結果であり、得られた結果であろうとわかっていたからだ。少なくとも今年、私はより健康になった。

2020年の健康診断で、5年近く悩んでいた問題を診断書から取り除いたら、同時に別のもっと深刻な問題が浮上した。

当時は子宮頸がん検診が検診内容のひとつで、他の検査はすぐに結果が出るのに、この検診の結果が出るのは半月後だった。医師から電話があったとき、私は車で用事を済ませる途中だったので、単なる定期的な連絡だと思っていたのだが、「検査結果が陽性だったので、無料で受けられる精密検査を受ける必要がある」と医師から告げられたとき、医師はわざと「無料」という言葉を強め、その「無料」という言葉に問題の深刻さを実感した。無料審査」という言葉に、私は問題の深刻さに気づき、慌てて車を停めた。

私は震える声で、万が一検査が「陽性」だった場合、最悪の結果はどうなるのかと医師に尋ねた。そのとき私が最初に考えたのは、もし本当に最悪のシナリオだったらどうしよう、ということだった。私に何ができるだろう？

医師は、最も深刻なケースは癌の可能性があるかもしれない、これは多くの子宮頸癌の前段階であり、多くの理由があり、状況は異なっており、具体的な状況はさらに検討したときにのみ明らかになると述べた...

その後、医師の話はあまり耳に入らず、「がん」という言葉が脳全体を支配し、もし審査の結果が深刻なものであった場合、今自分が一番しなければならないことは何だろうかと、1時間近く車の中で考えていた。

帰宅して考えを整理した後、私は2つの決断を下した。

1、次の日から仕事に、私は仕事の効率をスピードアップしたい、緊急に今月の仕事をできるだけ早く完了する必要がある人の手。給料は私の主な収入源であるため、今が重要であればあるほど、より重要な経済が追加されるようで、それは私の将来の生活保障である。

2、休暇を手配するために仕事が完了した後の月は、私の両親を訪問するために家に戻って、私の両親は何千マイルも離れて、私は本当の健康な人々が数日間両親の元に滞在するために戻って行くときに、アウトの前に結果を確認したい、レビューの場合には、状況は非常に深刻である場合、その後、様々な治療に、私は短期的に戻って行く気分で時間を持っていない可能性があり、私の両親は私を心配したくない。

半月後、私は休暇に入り、高速列車で故郷に戻った。故郷では1日かけて家の中の衛生管理を徹底した。いつものように帰宅するたびに友人や家族と食事に出かけることもなく、生まれ育った小さな田舎で早寝早起きをし、両親のもとで数日間静かに過ごした。

故郷から戻り、ようやく安心して再診のために病院に入ることができた。再診依頼の電話を受けたのは2020年11月中旬、再診に行ったのは12月末のことで、寒かったので珍しく落ち着いていた。

審査結果を知ったのは審査から半月後のことで、その日のことはよく覚えている。土曜日の朝11時頃で、私も車の中でガスに向かう準備をしていた。電話の相手がデジャヴ電話であるのを見たとき、医師がとても優しい声で審査報告書を受け取るように通知しているのを聞いた。私の手は目に見えて震え、携帯電話はほとんど持たなかった。このとき、医師の声が優しければ優しいほど、私は怖かった。優しい声には慰めが含まれている可能性が高いからだ。医師の声が穏やかであればあるほど、私はより怖くなった。なぜなら、穏やかな声には慰めが含まれている可能性が高いからだ。

最終的な結果が出て、怖かったけれど、それに向き合わなければならなかった。車の中で5分ほど落ち着き、できるだけ気持ちを落ち着かせようとし、それから病院に向かった。

医師の手から健康診断の結果報告書を受け取ったとき、私はそれを自分で読んだり理解したりする勇気がなく、要求されるままに専門医のところへ行き、報告書を読むのを手伝ってくれるよう医師に微笑みかけようとしたが、思わず泣き出しそうになった。"検査結果は陰性です、大丈夫です"、この言葉が医師の口から出たとき、私は初めてこんなメロディアスな天の声を聞いたような気がして、嬉しくて、嬉しくて、ほっとして、また泣きそうになった。

最後に書く

まず、考え方が重要だ。私自身、この2つのことを経験した。1つは本当に良い病気になったこと、もう1つは長い旅路の末にがんになったことだ。良い心の状態は、神経の緊張をほぐし、身の回りの問題に合理的に対処することができる。 多くの軽度の病気は感情によって引き起こされ、私たちは自己調整を通じて心身のバランスの取れた状態を達成することができる。

第二に、健康診断の重要性である。ある年齢では、毎年の検査はまだ必要であり、自分の身体の状態の健康診断を通じて、いくつかの小さな問題もタイムリーな方法で見つけることができる明確かつ包括的な理解、タイムリーな調整、タイムリーな解決策を持っています。

第三に、健康診断でさらに深刻な問題が見つかった場合、自分を脅かさず、積極的に結果を見直すことだ。おそらく、見直しの結果は問題なく、筋書きが覆る可能性も非常に高い。

第四に、もし本当にこの病気にかかっているのであれば、機嫌よく過ごし、医師の治療に積極的に協力し、早期回復に努めることである。

大人の人生は "楽 "ではない。現実を直視し、最高の健康状態を保つためには、人生と前向きに、楽観的に向き合い、不安感を軽減しなければならない。