顔を清潔に保ち、適切なスキンケア製品を使うこととは別に、食事についてお話ししましょう：

1.牛乳はニキビとより密接な関係がある。現在、食事とニキビの相関関係は、糖負荷量を除けば、脂肪よりも乳製品の影響が大きいと考えられている。さらに、脱脂粉乳は全乳、特に脱脂粉乳よりもニキビを促進しやすく、その正確なメカニズムは、IGF-1（インスリン様成長因子）だけでなく、牛乳に含まれるホルモンが関係している可能性がある。ヨーグルトはニキビを促進しない。

2.糖質（菓子類、飲料）や血糖値反応の高い炭水化物（白米、白パン、白麺、白粥などの精製穀物）の摂取を避けるか減らす。オーツ麦、黒米、小豆、インゲン豆、玄米、全粒粉、トウモロコシ、キビ、ソバ、キヌア、大麦などの全粒穀物や粗粒穀物を多く摂る。

3.飽和脂肪を多く含む食品、特にショートブレッド、ショートブレッド・ビスケット、バター入りビスケット、フライドポテト、ポテトチップス、揚げ物、バター、植物性クリームなど、トランス脂肪も含む食品は避ける。

　ニキビの学名であるアクネ菌は思春期に最も多くみられ、一般に体内のアンドロゲン分泌の増加が関係していると考えられている。アンドロゲンの増加により皮脂腺が肥大し、過剰に分泌された皮脂が毛包に蓄積して皮脂栓が形成され、皮脂腺の分泌物が容易に排出されなくなり、ニキビが形成される。嫌気的環境では、アカントアメーバが毛包内で増殖し、毛包内の炎症形成を刺激し、ニキビの形成につながる。

　　さらに、脂っこい食事、辛い食事、刺激の強い食事、頻繁な便秘、睡眠の質の低下、精神的ストレスや不安、女性の月経不順なども、ニキビができる原因になる。

　　にきびは、顔で発生するため、時間内に処理されていない場合、または不適切に処理された場合、色素沈着や瘢痕を残すためにいくつかの簡単な、いわゆる "若さではありませんが、にきびはまだです "ピット "エンディング、にきびの出現と "足跡 "を残した間違いなく大きな問題となっている。ニキビの「足跡」は間違いなく大きな問題になっている。では、どうすればこれらのにきび、にきび袋、にきび跡、にきび孔に完全に別れを告げることができるのだろうか？広東省母子衛生病院美容科主任医師フー・クワイ・クワイ氏の専門的なアドバイスを見てみよう。

　　これからも優しいケアを続けて、いろいろな意味で自分を大切にしてください。

　　1.穏やかなクリーニング：いわゆる穏やかなクリーニングは、洗顔料を使用することはできませんが、それは、これらのスキンケア製品は、同時に効果的な洗浄を達成するために、比較的少ない成分を持っているため、医療用スキンケア製品を使用することをお勧めしますまた、皮膚の刺激を減らすことができます。また、黒ずみ、にきびのために多くの人々は、それが効果的に毛穴をきれいにすることができ、フルーツ酸を含むスキンケア製品を使用することをお勧めします、ケラチノサイトの蓄積を除去するだけでなく、皮膚の修復の再生を刺激するので、皮膚はしっかりと繊細な滑らかになり、グルココルチコイドホルモンのスキンケア製品を含む、できるだけ少ない使用する。

　　2.合理的な食事：ニキビの発生と、辛いもの、刺激的なものを好む食生活には一定の相関関係があるため、脂肪分の多いもの、辛いもの、刺激的なもの、高カロリーのものの過剰摂取を避け、新鮮な果物や野菜を多く摂るように食事に注意する必要がある。

　　3.規則的な仕事と休養：規則的な仕事と休養の良い習慣を開発し、十分な睡眠を確保するために、しばしば夜更かしの悪い習慣を変更し、良い気分を維持し、さらに、我々は、体の老廃物がタイムリーに体から排出されるように、運動、発汗を主張しなければならないが、汗をかいた後、我々は毛穴を開いたままにするために、皮膚のタイムリーなクリーニングに注意を払う必要があります。

　　4.にきびをひっかいたり、しぼったりすることを避ける：にきびをひっかいたり、しぼったりすることを避け、患部の皮膚に膿や炎症を起こさないようにする。

　　適切な治療を受ければ、ニキビは再発やリバウンドすることなく長期間持続する。

　　1.薬物療法：限られた効果と遅い結果、薬の治療は、通常、主に抗角化、脱脂、抗炎症にきび薬の現在のより尊敬される治療に基づいて、選択する病気の原因とにきびの重症度に基づいて行われるだけでなく、既存のにきび、にきびパケットを排除し、治療が適切であるだけでなく、にきびの長期的な非回復を維持するために、薬剤のビタミンA酸クラスですリバウンドしません。

　　2.理学療法：特に頑固なニキビとニキビ跡に対して、これらの理学療法手段は優れた効果があり、副作用が少なく比較的安全である。現在の理学療法には、ニキビ針治療、赤色・青色光治療、フルーツ酸治療、光線力学治療、レーザー治療、水光針治療、脂肪幹細胞によるニキビ穴埋め治療などがある。

　　しかし、どのような治療であっても、医師が専門的な診断と治療プログラムを提供し、ニキビの炎症をタイムリーにコントロールすることで、より「悲劇的」なニキビ跡やニキビ跡を残さないようにするためには、定期的な病院を選ぶのがベストだと胡錦濤は念を押す。

遅くまで起きていることはできません、時間通りに起きて寝る。辛いものを食べない、軽いものを食べる、果物や野菜を多く食べる、機嫌を保つ、怒らない、乾燥しないように急がない。太陽からの紫外線にさらされるのを減らし、ダニを防ぐ。ニキビクリームなどを使う。

1.運動して汗をかき、デトックスすることで、ニキビの発生を抑え、ニキビの回復を助ける。

2.食事は軽めにし、甘いものや揚げ物を控える

3.きれいに洗うためにあなたの顔を洗う、通常は常にあなたの手であなたの顔に触れないでください、あまりにも長い前髪やもみあげが壊れた髪を取得するのが最善である、またはあなたの顔もにきびを刺激するこする！

4.健康的な仕事と休息時間、徹夜をしない

5.すでににきびがある場合は、スキンケア製品（基本的なウォーターミルクスキンケアを除く）やマスクに関係なく、使用しないでください！

多くの友人が長年ニキビと戦い続け、最終的にそれはまた、自然に良いですが、にきびがピットになる絞ることは良いことはできません関係ありません。

I. 早めの就寝

結局のところ、夜更かしが続くと、顔色がくすんだり、敏感肌になったり、油分が過剰になったり、その他の肌トラブルにつながる可能性がある。

夜更かしをすると、視床下部が副腎に働きかけ、グルココルチコイド（糖質コルチコイド）を含むコルチゾールが分泌される。

コルチゾールは皮膚の細胞間脂質の合成を阻害し、皮膚バリアの修復を遅らせる。バリアが傷つくと、皮膚からの水分喪失が加速し、角質細胞が乾燥して透明感がなくなり、全身がくすんで暗い印象になる。バリアが破壊されないことのもっと深刻な結果は、皮膚のドアが開けられるに等しく、どのような細菌刺激物質が侵入し、皮膚の免疫システムをさらに弱めるということだ。

これは、コルチゾールという悪玉が、皮脂腺により多くの皮脂を分泌するよう促すためで、より多くの皮脂が皮膚の表面にたまり、酸化し、黒くなり、毛穴を詰まらせやすくなる。

1、クリーン

洗顔はスキンケアの第一歩だと私は思う。

もちろん、このステップをうまくこなすための前提条件は、肌の強靭さよりも小さい破壊力でクレンジングすることだ。こうすることで、肌のバリア機能を損なわずに油分を洗い流すことができる。

掃除の頻度に悩む人は多いだろう。

しかし、毎日のクレンジングでは、乾燥肌、秋冬の中性肌は、1日1回クレンジングするだけでいい。

オイリー肌、または春夏の中性肌の場合は、1日2回クレンジングする。

2、保湿

多くの人は水分補給を重視する。保湿はそうでもない。

うるおいを与えるには、2つの方法がある。

シーリングとは、オイルを直接塗ることで、皮膚を覆い、水分の蒸発を防ぐ。

ウォーターロックとは、ブチレングリコールやグリセリンを肌の表面に使用し、水分を取り込んで逃がさないようにすること。

秋冬には、顔全体を直接密閉するために、より濃厚なクリームを選ぶだろう。春と夏には、より保湿力の高いローションクリームを選び、肌をロックする。

毎日必ずマスクスプレーなどを使うのではなく、潤いを閉じ込めるために良いローションを選ぶこと。

3、修理

酸性ブラッシングで遊んだとき、私は修復への長い道のりを歩んでいたと思う。その結果、肌のバリアが傷つき、顔中に吹き出物ができた。

そのため、セラミド、セラミド前駆体（フィトスフィンゴシン）、または同様の成分を配合したバリア修復製品が一般的です。

もしあなたが悲惨な顔をしているなら、皮脂膜の組成を真似て、バリアリペア製品で脂質を補給したほうがいい。つまり、セラミド、コレステロール、遊離脂肪酸はすべて補うべきだということだ。

付け加えるなら、これらのスキンケア操作は忘れてはならない。

- 日焼け止めは必ず守ること

日焼け止めの基本的な目的は、日焼けを防ぐことではなく、老化を防ぐことである。光老化」の最も深刻でない結果は日焼けである。本当に恐れられているのは、日焼けによる毛穴の開き、吹き出物、ニキビ、シワだが、これらはどうすることもできない。

日焼け止めにこだわる」ことは、もう何度も言っているような気がする。でも、もう何度言っても構わない。

- 砂糖をやめるのは早いに越したことはない。

-砂糖は吹き出物を作る。糖分の多い食品はインスリンの上昇を引き起こし、アンドロゲンの産生に影響を与え、皮脂の産生と表皮の過角化を刺激し、にきびの原因となる。

-砂糖はあなたを黒くする。これは糖化反応と呼ばれるもので、体内の余分な糖がタンパク質と結びつき、手を取り合って褐色の物質AGEsを作り出します。

-糖化はあなたを老化させる。実は、糖化が起こると最悪なことが起こるというのは忍びない話だが、糖化の対象にはコラーゲンが含まれている。糖化を受けたコラーゲンは変形し、それに伴って皮膚はたるんでくる。だから糖は老化する。

- 目の周りには必ずスキンケアを施す

目の周りの皮膚は皮脂の分泌が少なく、「自己保湿」能力が低いので、ケアが必要です。また、目の周りの皮膚は薄いので、表情によって小じわができやすい。

そのため、目の周りは保湿と日焼け防止に手厚いケアが必要な部分なのだ。

- すぐに結果が出ると信じてはいけない。

スキンケアにスピードを求めてはいけない。ファン・ビンビンになるのにどれだけ時間がかかるか知っている？すぐに結果が出る」という宣伝文句は、消費者の欲と怠惰に応えるためのものでしかない。

どんなに高価な美白美容液を使っても、ファン・ビンビンのように白くなることはないし、どんなに高級なアンチエイジング製品を使っても、一晩でシワがなめらかになることはない。即効性のあるスキンケア製品など存在しないのだ。

- ニキビができる。

これは、牛乳に含まれるカゼインや乳清タンパク質が体内のIGF-1（インスリン様成長因子）濃度を上昇させ、皮膚の油分産生を促進してニキビの原因となるためである。また、2016年に発表されたニキビ治療ガイドラインでは、乳製品の過剰摂取がニキビの原因となる可能性があり、脱脂粉乳は全乳よりもリスクが高いと言及されている。

春友先生、その質問に答えてください

物質的な水準が向上するにつれて、美に対する要求はますます高まっており、美肌は美の基本条件である。美肌の基本条件は、肌のトーンが均一であること。そして、最も美を愛する年代は思春期からかもしれないが、ホルモンレベルの変化とともに、ニキビは突然やってきて、私たちの生活を乱し、心理に影響を与えるかもしれない。ニキビやニキビ跡の対処法について、春友医師がお伝えします～。

I. ニキビへの対処法

ニキビは医学用語で "アクネ "と呼ばれ、毛包の皮脂腺単位の炎症である。 ニキビは、面皰、丘疹、膿疱、結節など、軽度から重度まで様々な形で現れる。

にきびの場合：レチノイン酸軟膏を使用することができ、一晩に一回、洗顔後、塗布し、光を避ける；最初は少し刺激があるかもしれない、その後、保湿クリームを塗ることができ、続いて薬を塗ることができ、慣れてから直接薬を塗ることができる。自分で絞り出さないでください、絞り出される白い油のプラグがあるでしょうが、心は言いようのない喜びを燃やすが、感染を引き起こす可能性があり、損失はそれに値するものではありません。

丘疹、膿疱、結節などの場合、これらの症状はにきびよりも重く、明らかな炎症症状があり、しばしば痛みを伴うため、外観に大きな影響を与えます。この時、ミノサイクリンを内服することができ、ビタミンA酸の内服薬は症状がより深刻で、すべていくつかの副作用があり、具体的な方法は、通常の病院の皮膚科に相談に行くことをお勧めします。外用では殺菌性の抗生物質軟膏を使用することができますが、この段階では内服が主です。

二、痘印

思春期にニキビができなかった場合、炎症を起こしている部分に小さな凹み、いわゆるニキビ跡ができることがある。

ニキビ跡は実は瘢痕であり、その跡は一生残るものなので、手遅れになる前に、早い段階で炎症を抑えることがとてもとても重要なのです。でも、すでにニキビ跡がある場合は？絶望する必要はない。

フルーツ酸ピーリングやサリチル酸ピーリングなどの物理的ピーリングや、様々な種類のレーザー治療があります。ただし、いずれの治療法であっても、ニキビが完全に治まり、新たなニキビの吹き出物がなくなってから少なくとも3ヵ月は経ってから行う必要がある。そうでなければ、ニキビが発生している間にニキビ跡を治療することは、一方のポツポツが他方のポツポツを埋められないということになりかねない。ニキビ跡の治療は長く、費用も痛みも伴う、長期戦であり、必要な人はそれなりの覚悟も必要である。

春雨医師の回答があなたのお役に立てれば幸いです。

著作権：本記事は春友博士のオリジナル原稿であり、著作権は春友博士に帰属する。無断転載を禁ずる。授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

私は混合乾燥肌で、Tゾーンは夜更かしやおばさんの生理で炎症を起こすことが多い。鼻の横や顎にもニキビや白斑が時々できるのが前提です。ここでは、私自身の経験や学んだことに基づいて、ニキビとうまく付き合う方法をいくつか書いてみたい。

美容医療

過剰な油分をコントロールする「レーザー」、皮膚をまず死なせてから生かす「マイクロニードル」、皮膚の再生サイクルを加速させる「ケミカルリサーフェシング」......。などなど。

にきび、にきびは、総称してにきびとして知られている、医療の美しさににきびの異なる期間の顔が対応する方法を持っていますが、今日の主な話は、ケアについて、この問題について興味のある学生は私の他の答えを見に行くことができます、またはメッセージプライベートメッセージを残すこともできます。

問題の根本原因を探る

加えて、日常生活の細部を通じてメンテナンスを行う必要があり、本当の治療法である、次の点を心に留めておいてください、そして、ああ、皮膚の健康を守るために生活に実装してみてください！

1.身体の抵抗力を高める。例えば、十分な睡眠、良い食習慣、運動は、皮膚の抗菌能力を高めるのに役立つ。皮脂分泌が多いと、空気中のほこりや細菌と結びついて、皮膚の炎症や炎症を引き起こしやすいからだ。

2.砂糖と油を控える。甘いもの、揚げ物、脂っこいものなど、油の分泌のバランスを崩すような刺激的な食べ物は避ける。

3.ニキビを予防・改善するために、微量フルーツ酸配合のクレンジング／マスク、または角質除去トナーを使用する。なお、敏感肌の学生には、刺激の強い成分を含む製品の使用は勧められない。

一般的なフルーツ酸には、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、酒石酸、クエン酸、アミグダリン酸などがある。

推奨製品：

ザ・オーディナリー・AHA30％＋BHA2％ピーリング・ソリューション果酸焕肤精华

このブランドは最近、カナダから、多くの風を吹いて、価格は手頃な価格であり、人気のあるモデルのほとんどは100ドル未満であり、プッシュするために私の周りの友人の多くは、私はいくつかの製品を購入する大物メンタリティの "水の中で数十ドルは食べる余裕ができなくなることはありません "のうち、これはその一つです。

以下はその成分表で、ランダムな円は有効成分がいっぱいで、酸の種類が本当に多く、PH3.7、弱酸性の配合で、皮膚の刺激は非常に過剰ではない。

使用方法：洗顔後、顔が完全に乾くまで待ってから、スポイト（付属）で適量を取り、顔にまんべんなく塗布し、約10分間そのままにした後、ぬるま湯で洗い流す。やはり酸なので、肌への刺激が強く、頻繁には使わないほうがいい。 夜に使うのは、肌が自己修復するのに最適な時間を与えるためだ。 クエン酸、ニンジンエキス...。いずれも光に弱いので、日中の日焼け対策に注意すること。

使用感：学生の使用で安心して休む前にアレルギーテストを行うために耳の後ろに最初の手を取得した後、この手順を忘れないようにお勧めします。今のところ、私はそれを使用するたびに、ピリピリした感覚で顔にちょうど約一ヶ月かそこらのためにそれを使用してきましたが、皮膚は非常に滑らかで弾力性のある、閉じた口の鼻の両側は基本的に死んで、めったに再びにきびになります。非敏感肌のギャルに強くお勧めする。

4.ラノリン、シリコーン、鉱物油を含む質の悪いスキンケア製品や化粧品をニキビ部分に使用しない。毛穴を詰まらせ、ニキビの炎症を悪化させないためだ。

5.メイクを丁寧に落とす。ニキビの間にメイクアップした後、メイクアップの除去は、慎重かつ細心の注意を払って処理する必要があり、最初に表面除染に複数回ダッシュ綿パッドを浸透させるメイクアップリムーバーを使用し、その後、水乳化深い除染とメイクアップリムーバーミルクを使用し、最後にミルクを徹底的にきれいにクレンジング。

推奨製品：フロレンティン クラリファイング クレンジング クリーム

アミノ酸系洗浄剤で、肌にやさしく刺激が少ないのに、洗い上がりはすっきり。

メイク落とし - ロレアル 3-in-1 メイク落とし ダブルモイスチャーフェイス (無香料・アルコールフリー)

このシリーズにはさっぱりタイプもあるのですが、ピンクのダブルアップの方がよりきれいに落とせる気がして、こちらをリピしています。

6.週1回のクレンジングマスク分蒸し器やホットタオルで顔をクレンジングした後、ディープクリーニングマスクを適用した後、わずかに開いた毛穴であるために、にきびがわずかに露出して表示されます適用した後、あなたは根こそぎの根をクランプし、引き出すためにペンチを使用することができ、皮膚への損傷を押し出す必要はありません。

おすすめ商品：ORIGINS 活性炭毛穴洗浄マスク

このクレンジングマスクはとても気持ちがいい！"ネットレッド "の泥人形は、テクスチャーはしっとりとしていて、押し開くのが簡単で、クリームは灰緑色で、顔の上に非常に涼しく、"毛穴クレンジングスカベンジャー "の評判があるので、洗浄力は言葉ではなく、一般的な肌が使用することができます。

完啦~

思春期以降、顔のニキビに悩まされる人は多く、こうしたニキビは大人になっても残りがちで、非常に悩まされる。

尋常性ざ瘡とも呼ばれるにきびの原因は複雑で、遺伝、体内のホルモンバランスの乱れ、顔の脂の過剰分泌、食生活の乱れ（高脂肪、高カロリー食品、辛くて刺激の強い食品の頻繁な摂取）、過度の精神的ストレス、夜更かしの頻発、喫煙、アルコール依存などが関係している。

ニキビを治すための主な対策は以下の通りである：

1、ニキビの始まりに思春期からであれば、朝晩の洗顔、マイルドな泡の繊細で豊かなクレンジングスキンケア製品の使用を行う。

2、大人になって、顔やにきびは、私たちは毎日の顔のクリーニングに注意を払う必要があります、少ない高脂肪、高カロリー、スパイシーな刺激的な食品、特に揚げ物、燻製食品などを食べる。新鮮な野菜、果物、大豆製品などをもっと食べる。長時間の夜更かしは避ける。夜更かしは肌のくすみやニキビなどの原因になるからだ。必要であれば、薬を使うこともできる。

3、顔長いにきびは、絞るためにあなたの手を使用しないでください、そうでなければ、それは見苦しいにきび跡、にきびピットなどを残すことは容易である、より多くの審美的に影響を与えます。

4.すでに顔にニキビ跡や吹き出物がある場合は、レーザー治療で吹き出物や傷跡などを取り除くことも検討できる。

にきびは思春期だけでなく、30歳未満や15歳以上の人にもできます。ニキビは感染症や醜状を引き起こすほど深刻なものなので、適時治療することが大切です。以下の4点は、にきびを緩和するためのいくつかの方法ですので、お役に立てれば幸いです。

まず、衛生面に気を配る。

実際、ニキビを早く治したいのであれば、やはり個人の衛生状態は非常に重要です。たとえば、襟や前髪など、これらはほこりや油の残留物のために、状態や感染を悪化させるでしょう。だから、個人の衛生にもっと注意を払う。枕や掛け布団は不純物を蓄積する可能性が最も高いので、再感染や治癒するのに長い時間を避けるために、熱心にそれらを変更するには、衣服や掛け布団に加えて、また、頻繁に変更する必要があります。

第二に、抗炎症作用がある。

実際には皮膚の炎症の一種であるため、抗炎症薬や消毒薬で治療することができる。毎日寝る前にニキビを殺菌することをお勧めする。

第三に、睡眠の確保である。

夜更かしは悪化させ、睡眠が足りないと、油の分泌が増え、ニキビができ続ける。そのため、睡眠をとり続けるだけで、十分な睡眠をとれば、体の機能が自動的に内臓の代謝バランスを調整し、ニキビは自然に徐々に消えていく。

第四に、ダイエット

にきびの出現は、体内の毒素が少し多すぎることを意味するので、私たちはああ消毒する方法の食事を通してすることができます。まず、食生活を規則正しくし、解毒作用のある食べ物、キュウリ、アスパラガス、大根、海藻などを食べることです。

ニキビが現れたら、無視はできないし、必ず遭遇するハードルだと思わず、積極的に治療を受けるべきだ。願わくば、上記の4つの方法が問題解決の一助となれば幸いである。

以下は、ニキビに関連する一般的な問題のリストである(2)：

Q：ニキビ肌にもバリア機能障害があるのですか？

A: バリアが不完全な人の根本的な印象は、乾燥してカサカサした肌で、顕著な刺激反応（かゆみ、赤み、ヒリヒリ感など）があるというものですが、実はこれは十分に包括的ではありません。バリアに関する最も単純で一般的な概念は「レンガと壁の構造」であり、皮膚のバリアが完全であるためには、レンガ（角質層細胞）と壁（細胞間脂質）の両方が健康でなければならない。近年、ニキビの皮膚病変では、バリアが不完全である明らかな徴候（脂質比の不均衡、TEWLの上昇など）が見られることが分かってきた。

Q: 顔の発疹はニキビでなければならないのですか？

A：もちろんそうではありません、私の友人の多くは、少なからぬ人々が自分の顔が赤い発疹、膿疱がにきびであると考えていることを発見した写真の後、私にしばしば私信、これはかなり間違っている。にきびと酒さ、脂漏性皮膚炎、湿疹皮膚炎などの一般的な皮膚科の病気は非常に混同されやすく、発疹だけに基づいて、この恣意的な判断の現れは非常に非科学的であり、一部の経験の浅い皮膚科医も混同しやすいので、正しい診断と治療を行うために、さらに質問と検査を組み合わせて、経験豊富な皮膚科医を探して、通常の病院の皮膚科に行く必要があります。だから、ここで重要な問題がある、多くの人が赤い発疹、刺すような性能の増加後にニキビ用スキンケア製品の使用に反映され、製品の問題を考慮するだけでなく、考えることは、最終的には、彼らはにきびではなく、いくつかの皮膚炎のにきびとしてにきびであり、その後、いくつかのにきび薬を適用し、奇妙な悪化させないことです。

Q：標準化されたニキビ治療の原則は何ですか？

A：世界のさまざまな地域（米国、欧州、中国など）で、にきび治療に関連するガイドラインが発表されていますが、一般的に原則は同じです。一般的に、にきびの治療はまだ外用薬の主な手段であり、必要に応じて全身的な治療を行う。軽度といくつかの中等度の患者のために、初期段階では、症状が改善しなかったか、あるいはプロの薬物治療を受け入れることを推奨のパフォーマンスを悪化させた後、数週間の継続的な使用では、対象となるスキンケア製品を改善しようとすることができます。現在の第一選択治療薬のほとんどは、多かれ少なかれ副作用（乾燥、フレーキングなど）を持っている、今回はスキンケア製品の栄養、修復効果を選択すると、大幅に患者のコンプライアンスを向上させることができ、より良い治療サイクルを完了します。