まず、やみくもに薬を飲むのをやめること、特に腎臓に毒性のある薬を飲むのはやめること。

第二に、軽い食事をすること。脂っこい食事、喫煙、アルコールは避ける。

繰り返しになるが、低タンパク食を摂り、エビ、魚介類、各種昆虫などの特殊なタンパク質を摂らないようにすべきである。

最後に、性交を控えること。

まず、急性腎炎患者の回復には、適度でバランスのとれた食事が非常に重要である！急性腎炎患者は塩分摂取のコントロールに特に注意を払うべきである。

では、どうすれば健康的で賢明な塩の食べ方ができるのでしょうか？今日はこの点についてお話ししましょう！

1.軽度の浮腫があり、高血圧性疾患のない成人の場合、1日の食塩摂取量は3g未満に制限される；

2.軽度の浮腫と高血圧の患者には、1日の食塩量を1～2gの間でコントロールする；

3、高度の浮腫と重症の高血圧患者は塩食を避けるべきで、一般的な食塩量は0.5～1グラムである。

具体的にどのように作用するのか？歯磨き粉のボトルキャップ1杯分、およそ1グラムの食卓塩が、大きな歯磨き粉のボトルキャップ1杯分に相当します。

正常な腎機能を持つ患者の場合、尿蛋白の損失がそれほど多くないときは、蛋白質を制限する必要はないが、高窒素血症の患者の場合は、高品質の動物性低蛋白食が必要である。また、食事は動物性脂肪を摂らないようにし、ビタミンが豊富な新鮮な野菜や果物などを多く摂るようにする。尿量が少ない患者には、水分の摂取も制限すべきである。

最後になりましたが、一日も早いご回復をお祈りいたします！(66)

急性腎炎とは急性糸球体腎炎の略で、主に子供や10代に見られる。急性腎炎の患者は、漢方薬で調整することができる：

1】複合フォーミュラ・ディフェン・ジー・タン

処方は、地黄15グラム、荊芥、蘇葉、参白片、曲舞、黄柏、車前草各10グラム、蝉の脱皮10個。1日1回、水と一緒に服用する。

[2] 甘草の木のスープ

甘草チップ30グラムを配合。1日1回、水と一緒に飲む。

[3] セイヨウタンポポのスープ

処方はオオバコ全草20グラム、タンポポ全草とフユボダイジュ全草各30グラム。水で煎じ、1日1回、2回に分けて経口投与する。

急性糸球体腎炎では、発症後3～6日で糸球体濾過量が減少し、一過性の貧酸素血症になるため、蛋白食は制限し、制限の範囲内で牛乳、卵、赤身肉、魚などの良質の蛋白食品を選ぶようにする。病状が改善し、尿量が1日1000mlを超えるようになったら、タンパク質の量を徐々に増やすことができるが、1日当たり08g/kg体重を超えてはならない。低タンパク食の場合、1日のタンパク質量は40～50gで、体重1kgあたり05g未満とする。病状が2～3ヵ月安定して初めて、徐々に正常量に戻すことができる。

水腫と高血圧の患者は、減塩食、無塩食、減塩食を採用すべきである。減塩食とは、一般的に1日3g以下の塩分、または10～15mlの醤油を摂取することで、それ以上の塩分を含む食品、例えば漬物、キムチ、塩漬け卵、ゆで卵、生肉、魚介類、塩辛いパン、麺類などは避けるべきである。

無塩食とは、食品に塩や醤油を加えない食事のことである。避けるべき上記の塩分を多く含む食品に加え、砂糖、酢、ごまだれ、ケチャップなどで味付けをすることもできる。

減塩食とは、塩や醤油を使わない調理のほか、ベーキングパウダーやアルカリを使った饅頭、ケーキ、ビスケット、麺類など、ナトリウム含有量の多い食品や野菜はすべて制限し、ナトリウム含有量が100mg/100gを超える野菜は注意が必要で、1日の食事のナトリウム含有量を500mg以下に抑えるのがベスト。

乏尿、無尿、または血中カリウムが上昇した場合には、カリウムを多く含む野菜や果物を制限すべきである。例えば、大豆もやし、ネギ、青ニンニク、セロリ、カリフラワー、パースニップ、ホウレンソウ、アスパラガス、春タケノコ、ユリ、乾燥赤ナツメ、生マッシュルーム、海藻、カボチャ、四川風冬至、ユッカのスライス、マッシュルーム、アンズ、レンコン、モロコシ、トウモロコシ、レンズ豆、ヘチマ、ゴーヤなどである。

カリウムを含む食品を制限しているため、野菜や果物の摂取量が減り、ビタミンの摂取量も大幅に減らさざるを得なくなる。

アルカリ性飲料の適切な補給：急性腎炎では尿のpH値が酸性であるため、オレンジジュース、レモネード、野菜ジュースなどのアルカリ性飲料を多めに摂取し、酸塩基平衡を整えることが身体の回復につながる。胃腸や腎臓の負担を増やさないようにすること、消化の悪い揚げ物を食べないようにすること、血中尿酸の上昇を招くので、レバーや腎臓など、代謝後の核蛋白やプリン体の含有量が多い食品を食べないようにすることなど、消化が良く、落ち着いていて、刺激の少ない食事を心がけることが望ましい。

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