User-3446

肥満の脂肪肝患者が6ヶ月以内に体重の5％を減量できれば、肝臓の脂肪沈着は減少し、10％以上減量できれば、脂肪肝は徐々に治まる。脂肪肝は痛みを伴わないため、多くの人は深刻に考えない。

一般には知られていないが、脂肪肝自体はひどいものではないかもしれないが、体の代謝が狂っていることを示唆する「警報」であり、患者は血中脂質、血糖、血圧が高くなりやすく、突然の心血管系事故のリスクが一般の人よりも高い。

脂肪肝の予防と治療を怠ってはならない。単位によっては、半数の人が脂肪肝であることもある。生活環境の向上に伴い、高脂肪・高カロリー食、座りがちな生活、栄養過多などの傾向があり、脂肪肝患者が増加している。特に経済的に発展した地域では、脂肪肝患者の有病率は年々増加しており、若年化する傾向にある。

脂肪肝の予防と制御のための2015年中国ガイドライン（ポピュラーサイエンス版）によると、同国における脂肪肝の有病率は12.5％から35.4％で、中国の先進地域では慢性肝疾患の第1位となっている。これは、少なくとも10人に1人が脂肪肝であることを意味する。

孫中山大学第一附属病院東方病院の身体検査センターのデータによると、脂肪肝の有病率は、ある単位では50％にも達する。通常の超音波検査だけでは診断を見落とす可能性がある脂肪肝患者、特に軽度または中等度の脂肪肝患者のほとんどは、脂肪肝による明らかな不快感がない。脂肪肝患者、特に軽度から中等度の脂肪肝患者のほとんどは、脂肪肝による明らかな不快感がないため、健康診断や他の病気の超音波検査で見つかることがほとんどです。プレーン超音波検査は簡便で安価、非侵襲的であるため、脂肪肝のスクリーニングの第一選択となります。

しかし、普通の超音波検査では感度が低い。通常、脂肪肝とは肝臓に5％以上の脂肪があることと定義されるが、通常の超音波検査では脂肪含量が30％以上の脂肪肝しか検出できない。さらに、超音波検査では、脂肪肝が軽度か、中等度か、重度かを判断することはできない。

脂肪肝の徴候を早期に発見したい場合は？肝臓の一過性弾性超音波検査を行うことができます。この検査は通常の超音波検査よりも感度が高く、5％以上の肝脂肪症を伴う脂肪肝を比較的正確に検出することができる。磁気共鳴スペクトロスコピーを受けるという方法もある。

これは、定量的肝脂肪検査の現在のゴールドスタンダードである。しかし、患者の高い協力が必要で、まだ多くの病院では実施されておらず、検査を実施できる病院は限られている。減量は遅すぎても早すぎてもいけない脂肪肝は通常、他の代謝異常と合併しているため、治療には対応するメタボリックシンドロームに対処する必要がある。例えば、血糖値が高ければ血糖値を下げ、血圧が高ければ血圧を下げ、血中脂肪が高ければ血中脂肪を下げるといった具合です。適切な体重とウエストラインを維持することが一つのポイントです。

特に、減量は肥満の脂肪肝患者にとって最も効果的な治療法です。どのような人に減量が必要ですか？

まず、太っている人。体格指数［体格指数（BMI）＝体重（kg）／身長（m）2］を計算し、脂肪肝患者で指数が23以上であれば過体重・肥満であり、いずれも減量が必要です。

次に、太ってはいないが、ウエスト周囲径が太すぎる人。身長（cm）に対するウエストサイズ（cm）の比が0.5を超えると、ウエスト周囲径が過大となり、中心性肥満となる。

標準体重まで減量することを強制するのではなく、6ヵ月以内に現在の体重の少なくとも5％から10％減量するよう患者に求めるだけである。減量と体重減少を3ヶ月間続けると、脂肪肝は元に戻る可能性があります。

月に0.45kg未満の減量など、少なすぎたり遅すぎたりする減量は効果がなく、脂肪肝の治療には役立ちません。成人の場合、1週間に1.5kg以上、1ヵ月に5kg以上減量するような急激な減量も有害です。急激な減量は肝内脂肪を沈静化させるが、脂肪の分解により過剰な脂肪酸が生成され、肝臓への負担が増大し、肝内炎症や線維化を悪化させ、体内の代謝障害を引き起こし、さらには脂肪肝炎や肝不全を誘発する。(66)

User-4436

脂肪肝は脂肪性肝疾患とも呼ばれ、肝臓に中性脂肪が過剰に沈着することによる一連の病的症候群である。人々の生活の質が向上し、ライフスタイルが変化するにつれて、脂肪肝の発症率は増加の一途をたどっている。私たちは、最も頻繁に聞いたのアルコール性肝臓に起因する可能性がありますが、非アルコール性肝脂肪肝が残っている、このような状況は、過度の肥満、高脂血症、糖尿病、一緒にこれらの危険因子の肝臓、代謝異常の機能の体の脂質代謝、脂肪肝の脂肪沈着の外観を構成することができる、タイムリーに制御されていない場合、それは肝硬変になるように進行する可能性がありますので、この病気は、への深刻な脅威であること。人間の健康、病気の知識を持っている必要性、病気のより良いコントロールの知識。

1.この脂肪肝は、一般的に高脂肪食による高脂血症や末梢血管組織の増加により、肝臓への遊離脂肪酸の運搬が増加することが原因である。また、メタボリックシンドロームと密接に関連している可能性があり、また、メタボリックシンドロームは、一般的に肥満、高血中脂肪、高血圧、高血糖、高インスリン血症を含む疾患のインスリン抵抗性グループを持っていると考えられている。最も重要なことは、インスリン抵抗性が過剰な肝直腸沈着の主要な病因であると考えられていることである。

2.この病気は、一般的に発症が遅く、最初は明らかな症状がないこともありますが、疲労感、食欲不振、肝臓の腫れや痛み、重度の脂肪肝、黄疸、食欲不振、吐き気や嘔吐の症状が現れることもあります。そのため、この疾患は肝硬変と混同されやすい。

3.一度脂肪肝の診断は、この場合は、単純な脂肪肝疾患や脂肪肝疾患であるかどうかを見る必要があり、このような状況を逆転させることができ、完全に回復することができ、減量や運動は、インスリン抵抗性を改善することができますが、また、最も重要な方法の肥満関連疾患の治療。

また、適切な運動は徐々に減量を行うが、あまりにも速く減量に注意を払う場合は、肝障害を悪化させる可能性があり、体重と肝機能の変化を監視するために減量の過程にあるべきであり、運動は十分でなければならない、高脂血症は、食事は、食事構造の調整でなければならない場合は、さらに、脂質低下薬は、脂質低下薬のみ血中脂質が上昇した患者に使用することができるように、肝細胞へのさらなる損傷につながる代謝のために肝臓に集中させるため、注意して使用する必要がありますが、薬を使用する過程で肝機能を監視する必要があります。これは、脂質低下薬は、血液中の脂質が上昇した患者でのみ使用することができるように、肝細胞へのさらなる損傷につながるが、薬を使用する過程で肝機能を監視する必要があります糖尿病患者のために、肝障害にインスリン抵抗性を防ぐために、血糖値を制御する必要があります。したがって、脂肪肝には脂質低下薬は勧められず、より多くの運動が必要である。

User-6933

脂肪肝は臨床でよく見られる肝疾患であり、肥満や糖尿病患者での発症率が高い。生活水準の向上、食生活構造の変化、予防健康対策の相対的な遅れなどにより、脂肪肝の発症率は依然として上昇傾向にあり、発症年齢も若年化しているため、注意が必要である。

脂肪肝は、肝細胞に蓄積した脂質が肝臓の湿重量の5％を超えるか、組織学的に単位面積あたり1/3以上の肝細胞に脂肪萎縮が認められる場合に存在するとされる。肝湿重量に対する肝脂質含量の比に基づいて、脂肪肝は、単位面積あたり5％～10％の脂肪または1/3～2/3の肝細胞脂肪症を含む軽度脂肪肝に分類できる。中等度脂肪肝：脂肪含有率10％～25％、または肝細胞脂肪萎縮が2/3以上。重度の脂肪肝、25-50％以上の脂肪を含むか、ほとんどすべての幹細胞に脂肪沈着がみられる。

脂肪肝は一般的な臨床現象であり、独立した病気ではない。脂肪肝の原因はたくさんあるが、主にアルコール中毒、肥満、糖尿病である。

では、脂肪肝はどのように治療するのか？

子供の脂肪肝：子供の脂肪肝の最も一般的な原因は、食生活の乱れである。高脂肪食、砂糖、でんぷんなどの糖質（炭水化物）を長期的に大量に摂取すると、摂取カロリーが消費カロリーをはるかに上回り、余分なエネルギーは体内に蓄積された脂肪に変換される。タンパク質の摂取不足やビタミンB群の欠乏、特にビタミンB1の欠乏は、肝臓の脂肪代謝を悪くし、肝臓に脂肪が蓄積して脂肪肝を形成します。小児の脂肪肝は通常軽度で、特別な治療を必要とせず、食事療法によって回復する。

アルコール性脂肪肝では、禁酒が絶対的に有効である。薬物中毒や産業中毒の脂肪肝の多くも、速やかに休薬するか、有害な労働環境から離脱すれば回復する。

栄養不良の脂肪肝は、カロリーとタンパク質の補給で回復する。

肥満の脂肪肝は、体重を効果的にコントロールし、ウエスト周囲径を減らすことができれば、主に薬物療法と食事療法、運動療法によって解消することができる。肥満の人は徐々に体重を減らすべきだが、急激な減量は肝臓によくない。

糖尿病性脂肪肝、糖尿病性高脂血症の積極的な治療、減量と食事療法と薬物療法による血糖コントロール、糖尿病性ケトアシドーシスの積極的な予防と治療、禁酒と肝臓保護薬の使用が必要である。

肝炎後の脂肪肝は、適切な身体活動への参加、ただし黄疸があるときは活動しすぎないこと、安静などを組み合わせて治療する必要がある。高脂肪食をコントロールすべきである。1日の脂肪食品摂取量は30g以下とし、高糖分飲料、チョコレート、ケーキなどの高糖分食品は控える。肥満の人は適切に減量し、抗肝炎薬を合理的に使用する。

脂肪肝が「単純肝」のときに治療せず、脂肪肝炎に発展してから治療すると、完治までに1年、あるいは数年以上かかることが多く、少数の患者でも不可逆的な肝硬変に進行することがある。肝硬変になると完治は難しく（早期肝硬変は別だが、早期肝硬変も治療が難しい）、脂肪肝の早期診断を重視する必要がある。

脂肪性肝疾患は肝臓の全身疾患の病理過程である。予防を主軸とし、全人的概念、基本的治療の遵守、動的経過観察、薬剤の合理的使用の原則を強調すべきである。ほとんどの軽度および中等度の単純性脂肪肝は、これらの基本的な治療の後、完全に正常な状態に落ち着くことができます。そして、患者の生活の質は改善される。

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User-6934

脂肪肝とは、様々な原因により肝細胞内に脂肪が過剰に蓄積して起こる病変である。通常の肝内脂肪は肝臓重量の3％～4％を占め、脂肪含有量が肝臓重量の5％以上になると脂肪肝とみなされる。

アルコール性脂肪性肝疾患と非アルコール性脂肪性肝疾患は、過度の飲酒歴によって分類され、後者は主に肥満、糖尿病、脂質異常症を伴う。

脂肪肝は、発症が緩やかで経過が長く、その発症過程は単純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性線維症、脂肪性肝硬変の4段階に大別される。

脂肪肝の危険因子

1.慢性的なアルコールの乱用：アルコールは肝臓の死因の第1位である。

2.過剰栄養：動物性脂肪、植物性油脂、タンパク質、糖質の慢性的な過剰摂取。

3.慢性疾患：高脂血症、糖尿病、肝炎、甲状腺機能亢進症、高度の貧血。糖尿病患者の脂肪肝発症率は、糖尿病のない患者の2倍である。

脂肪肝のハイリスクグループ

1.肥満：肥満とは、体内に過剰な脂肪組織が蓄積した状態のことで、この状態は慢性的なエネルギー過剰摂取によるものである。腹壁の皮下脂肪の厚さが3cmを超えると脂肪肝になることがある。

2.栄養過多の人：栄養過多の人、特に肉や甘いものを好む人は脂肪肝になりやすい。

3.あまり運動しない中年と老人：生命は動きの中にあり、中年と老人に入った後、生理機能が低下し、内臓機能が退化し、代謝機能が低下し、活動や運動が低下すると、体脂肪がエネルギーに変換される量が減少し、余分な脂肪が肝臓にたまりやすく、脂肪肝になりやすい。

4.アルコール依存症：女性は1日40g以上、男性は1日80g以上のアルコールを摂取し、5年以上の飲酒歴がある人は脂肪肝になりやすい。

脂肪肝に対する食事療法の推奨

1.完全でバランスの取れた栄養摂取のための食事の多様化（1日15品目以上）。

2.あっさりした低脂肪の食事を摂り、脂肪分の多い肉や揚げ物を避け、蒸す、煮る、茹でる、混ぜるなどの調理法を多用し、食用油の摂取を減らす。

3.食事の総量を適切にコントロールし、健康的な体重（BMI18.5～23.9）を維持する。

4.精製された白米や麺類の一部を、肝臓の脂肪代謝を助けるビタミンB群が豊富な粗めの雑穀やジャガイモを主食に置き換える。

5.新鮮な野菜1キログラムと果物半キログラム（1～2個程度）/日

6.赤身の肉、魚、エビ、卵、大豆製品、牛乳などの良質なタンパク質を十分に摂取することは、肝臓の修復を助ける。

7.禁煙と飲酒の制限、特に空腹時の飲酒は避けること。どうしてもアルコールを飲みたい場合は、アルコールの吸収を抑えるために、飲む前に温かい牛乳をコップ1杯飲み、ビスケットを食べることをお勧めします。

人生のアドバイス

適度な運動は健康に寄与し、脂肪減少のためにはジョギング、水泳などの有酸素運動がよく、1日30分以上、あるいは週に150分以上の中強度（少し汗ばむ程度）の有酸素運動が最適である。

A. 医師の指導の下、激しい運動は避ける。

B. もし、いくつかのエクササイズが標準に達していない場合は、漸進的進歩の原則に従い、各自の能力に応じて適切に減らすことができる。

C.医師の処方に従って薬を服用し、自己判断で服用したり、恣意的に服用量を変えたりせず、定期的に肝機能指標をチェックすること。

User-3945

ご招待ありがとうございます。脂肪肝は以下のように分類されます。酒精性脂肪肝和非アルコール性脂肪性肝疾患。NAFLDの主な誘因は、肥満、糖尿病、高脂血症、肝炎である。脂肪肝の大部分には明らかな症状はないが、患者によっては食欲不振、吐き気、腹部膨満感などの症状が出ることもあり、ひどい場合には黄疸や肝臓周辺の痛みが出ることもある。では、脂肪肝の生活をどのように調整すればよいのでしょうか？

総エネルギー摂取量をコントロールして、体重を理想体重に維持する。肥満の人の約50％が脂肪肝に罹患しており、毎日の総エネルギー摂取量のコントロール、適切な運動、標準体重の維持が脂肪肝の人にとって重要である。

タンパク質の摂取量を適切に増やす。十分なタンパク質は、リポタンパク質の合成を促進し、肝臓に蓄積した脂肪を除去し、肝細胞の修復と再生を促進する。補足的なタンパク質は、以下のような低脂肪で高タンパクな食品から選ぶことができる。鶏肉、淡水魚、ウサギ、脱脂乳、大豆および大豆製品など。腎臓の機能が正常であれば、良質なタンパク質を豊富に含み、肉の代わりになる大豆やその製品を多く食べることをお勧めする。

脂肪の摂取を減らし、脂肪分の多い肉や揚げ物、脂っこい食べ物を控え、ナッツ類の摂取を適切に減らす。脂肪の摂取量が増え、肝臓による脂肪酸の取り込みが増えると、脂肪肝を悪化させる傾向がある。ナッツ類はエネルギー密度が高く、15gで90kcalのエネルギーを摂取できる。また、ナッツ類は油分を多く含むため、脂肪肝の人は代謝しにくい。

精製された白米や麺類、高糖質の摂取を減らし、主食の粗粒穀物の量を適宜増やす。精製された白米や麺類、高糖分の過剰摂取は肝臓の糖分を肝臓の脂肪沈着に変える。毎日の食事では、ショ糖、果糖、果汁、砂糖入り飲料、デザートなどの単糖類、二糖類、甘いものの摂取を減らし、主食の粗粒穀物を適宜増やす。粗飼料は血糖値や血中脂質のコントロールによく、満腹感を高めるので日中の食事量を減らし、体重のコントロールを容易にする。

新鮮な野菜や果物をたくさん食べる。新鮮な野菜や果物には、さまざまなビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、ビタミンやさまざまな微量元素に対する身体の需要を満たすことができる。同時に、食物繊維は胃腸の蠕動運動を促進し、食物の消化を促進し、便秘を予防することができる。食物繊維はまた、油の一部を包むことができ、体の油の排出を助長する。

禁酒。アルコールは肝細胞に直接強いダメージを与え、アルコール性脂肪肝の原因となる。軽度または部分的に中等度のアルコール性脂肪肝疾患は一般に可逆的であり、禁酒後数週間から数ヵ月で脂肪肝が消失することが期待できる。したがって、脂肪肝患者の飲酒は厳禁である。

記事の画像はすべてインターネットからの出典である。

User-3958

年末に、部隊の多くの同僚が脂肪肝であることが判明した。脂肪肝は太っている人しかならないと言われているが、太っているように見えない人も多い。脂肪肝になるにはどうすればいいのか？どのように脂肪肝を調整するには？

脂肪肝の人はどのようにケアすべきでしょうか？

現在、脂肪肝はますます一般的になってきており、30代から40代の多くの人が罹患している。脂肪肝になっても、ほとんどの患者さんには自覚症状がなく、健康診断で見つかる程度なので、患者さんもあまり気にしていません。しかし、脂肪肝は一見軽症のように見えますが、時間の経過とともに、脂肪肝から肝炎、肝繊維、肝硬変、さらには肝がんと、段階的に進行していく可能性があります。したがって、脂肪肝がわかったら油断は禁物である。

脂肪肝はアルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝に分類され、その名の通り、一方はアルコール摂取によって、もう一方は非アルコール性要因によって引き起こされるが、特定の共通の原因にはいくつかのものがある：

アルコールは主に肝臓で代謝されるため、時間が経つにつれて肝細胞による脂肪酸の分解と代謝に影響を与え、脂肪肝を誘発する。

第二に、食生活の乱れ、長期的なカロリー過剰摂取、栄養過多、高脂肪・高カロリー食の食べ過ぎ、栄養素の摂取不足、痩せるための過度なダイエット、長期的な偏食、拒食症、菜食主義などが栄養失調を招き、痩せ型の人が脂肪肝になる主な原因ともなる。

第三に、肥満、肥満は脂肪肝を誘発する主な理由の一つであり、体内の脂肪が多すぎると、肝臓はそれを時間内に代謝することはできません、それは肝臓自体に蓄積され、脂肪肝につながる。また、座りっぱなし、運動不足は、肝臓の代謝脂肪率を低下させ、脂肪肝のリスクを高めます。

第四に、糖尿病、慢性腸疾患、神経性食欲不振症、吸収不良症候群、高脂血症などの疾患が脂肪肝のリスクを高める。

第五に、薬理学的要因である。薬物が肝臓を傷つけることは周知の事実であり、長期の薬物乱用は肝臓疾患のリスクを大幅に高める。

脂肪肝になったらどうすればいいのですか？

単純な脂肪肝の患者さんであれば、特に軽度の脂肪肝であれば、薬を使わず、生活習慣を積極的に改善することで、元に戻すチャンスはあります。経験者のアドバイスに耳を傾けてみてはいかがだろうか。

28歳の時、脂肪肝であることが発覚した。当時、社会人になってまだ数年だったが、仕事柄、付き合いや飲み会が多く、新卒前に比べて体重は40キロ以上増え、すでに名ばかりの大デブになっていた。健康診断に行くと、医者から血中脂肪と血圧が高く、脂肪肝もあると言われた。若くして病気になった私は絶望した。しかし医者は、私はまだ若いのだから、手遅れになる前に今の生活を改め、まず体重を減らしなさい、そうすればそれまでにすべての病気が治るかもしれない、と言った。

それで、私は狂ったように体重を落とし始め、そのために転職までした。当初は剣も捨て、1日1食しか食べないダイエットを選んで痩せた。しかし、後日健康診断に行くと、脂肪肝が悪化していた。その後、栄養失調も脂肪肝を悪化させることを知った。その後、私は正しい道を歩むことになった。

1.運動は重要だ：私は以前は運動したことがなく、外に出て運転し、ドアに入って座り、歩く機会さえ少なかった。今は毎日、朝に1時間、夕方に1時間、ジムに通うこともなく、ただ1年後に30キロ近く痩せただけでなく、筋肉もついた。

2.食事はコントロールすべきである：減量は、食品を食べたり、ダイエットすることはできませんが、制御することを学ぶだけで、揚げ物、デザート、脂肪肉、動物の内臓などの少ない高脂肪、高糖質の食品を食べ、これらは、カビの生えた腐った食品などの肝臓食品から離れて、最高の触れないでください、食べてはいけない、加工肉、バーベキューなども少なく食べるべきである。野菜や果物を多く摂り、油や砂糖、塩分を控えて調理し、満腹になりすぎないようにする。

3.喫煙と飲酒をやめる：タバコとアルコールもやめるのに時間がかかった。飲酒は肝臓を傷つけ、喫煙は血圧を上昇させるので、健康を取り戻したければ、これ以上これらに手を出してはいけない。この事実を知ってから、私は禁煙と禁酒を決意した。

私は、病気の知識をわかりやすい言葉で広め、健康な中国のために微力ながら貢献することにこだわっている薬剤師の王です。私の回答がお役に立つと思われましたら、「いいね！」をお願いします！また、もしまだ関連する質問があれば、メッセージを残してください！

User-6935

脂肪肝の治療には、患者の十分な注意と定期的な経過観察が必要であるが、それに加えて食生活の改善も不可欠である。

脂肪肝になったからといって、何も食べられなくなるわけではないが、大きな魚や肉を食べ、タバコを吸い、酒を飲むような生活とは、やがてお別れしなければならない。しかし、ダイエットで体重をコントロールして脂肪肝を治そうとするのも間違いである。多様な食品を摂取することは、食事の合理性と栄養の多様性の原則に沿ったものである。

しかし、脂肪肝の人は、分量をコントロールし、食べ過ぎないことが大切です。毎食、時間通りに適量を食べ、余計な間食を食べたり、甘い飲み物を飲んだりしないようにしましょう。タンパク質、ビタミン、脂質、糖質、カロリーを多く含む食事を心がけ、辛いものや揚げ物は食欲を刺激するので避け、脂肪肝の人は薄味を心がけることをお勧めします。

新鮮な野菜や季節の果物にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、体内の消化を助けてくれる。カロテン、ビタミンB2、ビタミンCなどの重要な供給源であるピーマン、ニンジン、ホウレンソウ、イチゴなど、赤、黄、濃い緑の野菜や果物を多く使うことをお勧めする。脂肪やコレステロールの含有量がかなり高いもの：脂肪肉、カニ肉、動物の内臓肉、卵黄などは、患者は食べるのを避けるべきである。一方、牛乳、魚、赤身肉などの良質なたんぱく質の補給に注意することが重要で、適切な摂取はさまざまな慢性疾患の予防につながり、体の免疫力を向上させる。

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User-6936

食べ過ぎ、運動不足、飲み過ぎ--脂肪肝になったらどうすればいい？

太っている人は脂肪肝にしかならない？これは多くの人の俗説である。脂肪肝は肥満体型の人の専売特許ではなく、痩せている人でもなることがある。その主な理由は、コレステロール代謝異常などの先天的な体質により、スリムで標準体重であっても脂肪肝になる人がいるからである。

脂肪肝の存在は体にとって一種の警告サインである！ウエストと腹部に脂肪が多く蓄積し、中心型肥満（リンゴ型）に属し、ウエストと腹部は心臓に近く、脂肪が多すぎると腹圧が上昇し、下肢静脈還流障害が生じ、心肺機能だけでなく、内臓の血液供給や内分泌機能の調整に影響を及ぼす。脂肪は肝臓に蓄積されているので、心臓、脳血管、心血管、代謝性疾患（冠動脈硬化など、心血管疾患や代謝性疾患（冠動脈硬化、糖尿病、高血圧、脂質異常症など）のリスクが高まります！脂肪肝を改善するハーブは？

枸杞子（クコ）、和茱萸（ヘシュユ）、附子（ブシ）、山査子（サンザシ）、桂皮（ケイヒ）、艾葉（ヨモギ）、ルバーブなどの漢方薬は、直接的または間接的に有用であるが、摂取に適した体質かどうかは、専門の医師による診断が必要である。クルクミンには幅広い用途があり、血液中の脂質バランスを調整することがヒト試験で証明されている。クルクミンは天然の抗酸化物質でもあり、肝臓を肝障害から守り、代謝の滞りを軽減する。アサリのタンパク質には、アルギニン、グリコーゲン、コリン、そして肝臓の生理機能を維持し、代謝を促進する特殊な加水分解活性ペプチドが含まれています。