"針にできないことは、灸にできる"

病気に苦しんでいる人、健康とウェルネスを求めている人にとって、鍼治療は実に良いものだ。

鍼は針、灸は2つの方法が一緒になって、針の穿刺は、専門家でない場合は、内部に皮膚を破るために、自分で試してみることはお勧めできませんので、灸は良い選択となっています。

自宅でお灸をする場合、簡単にできる反面、注意しなければならない点がいくつかある。

まずお灸を据える順番

千金要方-针灸上』には、「灸をするときは必ず、先ず陽に灸をし、次に陰に灸をし、先ず上に灸をし、次に下に灸をする」とある。明唐灸経』には「灸上先下、灸少先多」とある。

従って、灸の順序は、先ず上、次に下、先ず陽、次に陰、強の数は少く、次に多く、灸の量は先ず少く、次に多くする。


次に必要なのは灸の禁忌事項

瘢痕灸は顔面、五感、大血管、関節には適さない。妊婦の腰仙部、腹部には適さない。

もうひとつ、お灸の温度に注意しなければならないのは、傷のないお灸などは火傷をしないように注意しなければならないが、局所の皮膚に感じる温度は少し熱くてもよい。

また、灸をすえている間は、肌を露出させて冷やさないように体を温めることも大切だ。

提案：専門知識がない場合は、傷のある灸を避け、より多くの灸を使うようにする。温灸いいね！

最後に、灸をすえた後は、温かい熱湯をたっぷり飲むこと。

火傷を避ける！やけどに注意やけどに注意

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健康灸は、身体の免疫力や抵抗力を高め、経絡を温めて冷えを取り除き、正気をサポートして邪気を排除し、身体の機能を活性化させるなどの効果があります。灸は通常、可燃性のもぐさのビロードなどを経絡のツボや患部の位置で燃やしたり吸ったりして、薬物の刺激の温かさによって、気血を温め、正を支え、邪気を払い、灸の健康、病気の予防と治療の効果を得るものです。通常、生活の中でも、自宅でお灸をすることができます。私たちは何に注意を払う必要がありますか？

1、お灸をするとき、五感の顔、心臓の領域では、大きな血管の分布と傷跡のお灸の他の部分がある使用することはできません、禁断のお灸や慎重にお灸ポイントを使用する必要があります。妊婦の腹部と腰仙部には灸をすべきではなく、月経期と同時に、あるいは発熱時に、身体には皮膚節亀裂出血部があり、灸をすえることができない。

2、灸や温針灸をする時、艾の火が消えないように注意し、皮膚や衣服に火傷を起こさないようにする。灸の過程で、我々は常に局所反応を理解し、灸火と皮膚との間の距離を調整し、灸治療の量をマスターする必要があります、あまりにも多くの灸を引き起こさないように、また、灸傷害を引き起こす可能性があります。

3、お灸をした後、局所に水疱ができたら、破らない限り、自然に吸収させることができます。水疱が大きすぎる場合は、バブル穿刺の底から針を滅菌することができ、水を放出し、ゲンチアナバイオレット溶液を塗布し、患者を引っ掻かないようにお願いし、一般的に自己治癒の吸収後の数日間は、膿のお灸のために、膿の間にお灸の痛みでは、感染を防ぐために、アルコール、魚や刺激性の食品を避けるべきである。二次感染がある場合は、適時に治療する必要があります。

4、防火に注意し、衣服の多くは化学繊維、羽毛などの質感があり、発火しやすいので、灸は火の粉が落ちないように注意し、特に艾錐灸は艾錐が転げ落ちないように、より注意しなければならない。棒灸の後、火をつけた棒灸の先を棒灸より少し太めの瓶に入れると火が消えやすくなる。

5、保温に注意を払う、冬の天気は比較的寒いので、保温するパッケージがない、風邪や他の病気が発生しやすい、その日にある場合は、熱中症に注意を払う必要があります、熱中症の発生を防ぐために、タイムリーにエアコンや換気を開く必要があります。

要するに、お灸は便利で衛生的であり、筋肉を和らげ、免疫システムを強化するのに役立ちますが、お灸はまた、体の疲労で、それを行うために行っていないに注意を払う必要があり、通常はより多くの運動散歩、運動を通じてすることができ、人体の健康を助ける。

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まず、火災予防に注意すること、よもぎ灸は火が消えにくいので、灸をした後、未使用のもぐさ片を水で消火するか、空気と遮断して消火する（炒め物の入った段ボール筒の封を利用することができる）、絶対に燃えない場所に置くのが一番です！！！

第二に、お灸は風を吹かせないが、お灸をする部屋は風通しがよくなければならない。お灸をしている時に風が直接当たらないようにすれば大丈夫です。

第三に、お灸はエアコン冷却、またはすぐに行くために非常に寒いエアコンの部屋で非常に短い期間ではできませんし、冷たいシャワーを浴びるために非常にすぐにすることはできませんした後、しばらく人が自然に冷やすことができ、発汗がある場合は、お灸のプロセスは、そのような自然に再び涼しい場所に従事発汗など。

第四に、抗燃焼、温度が高すぎたり、長すぎたりすると、皮膚の灸治療の部分が水ぶくれになることがありますが、重要な部分にない限り、水ぶくれは、一般的に深刻な悪い結果を持っていないが、より厄介な世話をする必要がある後に水ぶくれが、それはまだ良いのために水ぶくれではありませんが、灸治療は水ぶくれが必要な場合は、それは別の話です。

第五に、よもぎを燃やす臭いは非常に大きく、除去するのが難しいので、ベランダで行うのが最善である。寝室で行う場合、これらの臭いを除去するのは困難であり、時間が経つにつれて無臭になり、室内の空気の清浄度に影響を与える。