ピロリ菌といえば、まず思い浮かぶのが胃がんであろう。実際、胃がんの発生には、ピロリ菌の感染だけでなく、遺伝的要因や環境要因が深く関わっている。ピロリ菌に感染していることがわかると、まず薬でピロリ菌を除菌するのは、まさにそのためである。

しかし、薬を飲んでピロリ菌除菌治療をしても、春になるとまた雑草のように生えてくる。なぜだろうか？実は、ピロリ菌の感染経路に帰結するのだが、ピロリ菌は常に私たちを無防備にする。では、ピロリ菌の予防は本当に難しいのだろうか？次に、このことについてもう少し詳しく説明しよう。

ピロリ菌はどのような細菌ですか？

ヘリコバクター・ピロリ（Helicobacter pylori）は、ピロリ菌の一種である。グラム陰性、らせん状、微好気性的鞭毛細菌である。ピロリ菌が胃の中を自由に動けるのは、らせん状の形をしているからである。一方、ピロリ菌もまた球体への "モーフィング"。この "スーパーパワー "のおかげで、胃上皮の粘液層で "スーパーパワー "を発揮する。決済能力"を形成し、その侵襲性をさらに高める。さらにピロリ菌は膜状の構造。抗生物質に対する感受性を低下させ、抗生物質耐性の突然変異を引き起こし、細菌の根絶を困難にする。胃酸

"胃の胃酸のpHは2～3程度なのに、なぜピロリ菌はそのような酸性環境でも生き延びるのか？"と尋ねる人もいるだろう。なぜならピロリ菌は脲酶ウレアーゼはその細胞質領域と表面に存在する。つまり、ピロリ菌は内部にも外部にもウレアーゼを持っており、ウレアーゼはピロリ菌の胃への定着を促進する鍵となる。ウレアーゼに加えて、ピロリ菌は脂肪族アミダーゼなどの他のアンモニア産生酵素を誘導する。これらの酵素の放出は胃酸の影響からピロリ菌を守るため、ピロリ菌を保護する。

その一方でヘリコバクター・ピロリの鞭毛は、優れた運動能力も備えている。これにより、ピロリ菌は胃粘膜にさらに「定着」することができる。特にピロリ菌の侵入の初期段階では、鞭毛が非常に重要な役割を果たしている。なぜなら、多くのピロリ菌の観察研究では、鞭毛のないピロリ菌は胃粘膜にほとんど「定着」できないからである。この重要な役割に加え、鞭毛はピロリ菌が炎症や免疫攻撃を引き起こす能力においても重要な因子である。ピロリ菌が生まれながらにして胃の中で生き延びることができるのは、多くの特殊な構造体とそれ自身の強力な機能が存在するからである。

1994年以来、ヘリコバクター・ピロリ菌は、世界保健機関（WHO）と国際がん研究機関（IARC）によって、胃がんの発生に関連すると分類されている。グループI発がん性物質私たちの実生活では、人口の約7～8割がピロリ菌に感染しています。私たちの実生活では、人口の約70～80％がヘリコバクター・ピロリ菌に感染していますが、ほとんどの場合、感染しても無症状のため、ほとんどの人が無視しています。さらに、ピロリ菌の感染経路には大きく分けて2つの重要な方法がある。口コミ和糞口感染この2つの感染経路は、私たちが食べたり飲んだりするものと密接に関係しているからだ。この2つの感染経路は、私たち一人ひとりが食べたり、飲んだり、寝たりするものと密接に関係しているため、多くの人がいつも何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も必ず治るため、完全になくすことは難しい。

ピロリ菌を予防するために、毎日どのようなものを食べればよいですか？

臨床の現場では、ピロリ菌の感染は経口感染や糞便感染であることが多く、この点から実生活においてピロリ菌の感染を避けることは困難であることが多い。しかし、現存するピロリ菌の感染手段からすれば、ピロリ菌の感染を防ぎたいのであれば、生活の衛生面に気を配ることが最も賢明な方法である。例えば定期的に手を洗い、清潔な食べ物を食べ、清潔で比較的安全な水を飲む。。

また、外食するときもそうだ。推奨される箸の使い方ヘリコバクター・ピロリ菌に感染する可能性を減らすために。皆さんの多くは、祖父母が孫や孫に食事を与えているのを見たことがあると思うが、彼らはいつも食事を口に入れて噛んだ後、吐き出して子供に食べさせたがる。これはピロリ菌の蔓延の原因になりやすい。

食事に関しては、ピロリ菌を予防するための特別な食品はありません。ですから、ある種の食品を食べればピロリ菌を予防できる、あるいは除菌できるという考えを誰か、あるいはどこかの団体が私たちに広めているとしたら、それは詐欺に違いなく、信じてはいけません。医学的な研究では、ピロリ菌の予防に特別な方法はないものの、治療に関しては、プロバイオティクスがピロリ菌の除菌率を高め、抗生物質の副作用を軽減する上で非常に重要な役割を果たすという研究結果もある。

メタ分析で示された：

乳酸菌を4剤併用療法に使用した場合、ピロリ菌の除菌率は17％増加した。

ただし、この研究はピロリ菌除菌のための4剤併用療法に基づいており、乳酸菌の使用だけでは間違いなく期待する結果は得られないことに留意すべきである。ピロリ菌に感染していることが確実な場合、除菌が必要であることが明らかになれば、正規のレジメンに従って薬を服用しなければならないし、どんな食べ物にも期待をかけてはならない。最後に、治療が成功するかどうかは、処方されたレジメンを厳守するかどうかにかかっている。良くなったと思ったら」薬を飲むのをやめてしまっては、治療が中途半端になってしまう。

ピロリ菌の感染率は非常に高いので、ピロリ菌の検査は必要なのでしょうか？また、感染していたらどうすればいいのでしょうか？

ピロリ菌の感染について考えてみると、ピロリ菌は私たちの体に直接的、間接的に多くの影響を及ぼしている。したがって、ある種の重篤な疾患の発生を予防するためには、ピロリ菌感染を早期に発見することが非常に重要である。特に胃がんの危険因子が高い人は、ピロリ菌の "先制除菌 "によって胃がんのリスクを減らすことができるからです。現実には、比較的若い消化不良の人には、定期的なピロリ菌検査が推奨されている。

に関して胃がんの家族歴、胃がんの治療歴、重篤な胃炎、胃体部優位の胃炎、多量の喫煙や石炭粉塵や汚物への暴露などのその他の危険因子。その全員がピロリ菌の検査を受けるべきです。クリニックでピロリ菌の検出に使用できる検査はいくつかありますが、私は非侵襲的な検査をお勧めしています。尿素呼気試験。

尿素呼気試験もまた、放射性同位元素で標識された炭素を摂取し、ピロリ菌が産生するウレアーゼという酵素によって二酸化炭素とアンモニアに変換される。二酸化炭素は血液中に吸収され、呼気サンプルから標識された炭素の存在を分析する。尿素呼気試験の感度は99％、特異度は98％である。陽性であれば、現在ピロリ菌に感染していることを示している。ピロリ菌に感染していることが明らかな場合は、胃の不調を引き起こしたり、酸の過剰分泌を誘発したりする可能性のあるものを避けるための対策を講じる必要がある。

胃を刺激し、胃出血を促進するアスピリンやその他の非ステロイド性抗炎症薬は避けるべきである。また、カフェイン、酸性食品、辛いもの、炭酸飲料も避ける。代わりに、食物繊維の多い野菜や果物、鶏肉や魚、プロバイオティクス食品を中心に摂るようにする。運動に関しては、無理をしたり、胃を圧迫したりするような運動は避けること。

結論

胃腸疾患とピロリ菌の関係が医学的に認識されるようになり、胃腸疾患のある方のピロリ菌感染の有無を検査することが一般的になってきました。ピロリ菌に感染していたり、胃腸疾患の症状がある場合は、ピロリ菌の検査を受けることが重要です。ピロリ菌が陽性で治療が必要な場合は、定期的に治療を受けることが重要である。

1ヶ月前、私の友人ラオウチェンは、3人の家族が病院に行ったヘリコバクターピロリ感染が検出され、すべてのヘリコバクターピロリ除菌治療を受けた。ラオウチェンによると、全体の2週間、彼らの家族の毎日の仕事は、お互いに薬を服用することを思い出させることであり、最終的に薬に関連する2週間の日々に苦しむだけでなく、この後、毎日どのような食品を食べるために尋ねたい、さらにはピロリ菌の再感染を防ぐことができますどのようなヘルスケア製品を食べる。

私は友人のラオ・チェンに、減塩、低脂肪、低糖質の食事など、健康的で栄養価の高い食事は身体に良いし、高タンパクでビタミンや食物繊維が豊富な食事は確かに身体に良いが、いざとなるとヘリコバクター・ピロリ感染を予防するために、毎日どのような食品を食べればいいのかは全くわからないが、一部の漢方薬や独自の漢方薬にも抗ヘリコバクター・ピロリ作用がある可能性があるだけで、明確な効能があるのかどうか、除菌プログラムをどのように組み合わせればいいのかについては、まだまだ研究が必要である！.また、どんなサプリメントでもピロリ菌感染を予防できると信じてはいけない。ピロリ菌感染を予防するとうたったサプリメントがあるとすれば、それは100％詐欺である。。

次に、ヘリコバクター・ピロリ菌について学ぼう：

ヘリコバクター・ピロリ菌はヒトの胃の中で生存できることが知られている。ユニーク微生物種。

ヘリコバクター・ピロリ菌の感染は、胃炎、消化性潰瘍、胃がん、リンパ増殖性胃リンパ腫などの原因となる。

胃潰瘍の67～80％、十二指腸潰瘍の95％はヘリコバクター・ピロリ菌が原因である。

感染力は強く、糞口感染、経口感染など消化管を介して感染する。

すべての人がピロリ菌に感染しやすい。

第三に、ヘリコバクター・ピロリ感染を避けるためには、その感染経路を理解し、感染経路を避けて感染の可能性を減らすことに重点を置かなければならない。ピロリ菌の主な感染経路は以下の通りである：

汚れた食べ物を食べたり、汚れた水を飲んだりすること；

感染者の唾液、体液、嘔吐物、糞便に触れたり、手をよく洗わずに食事をしたりすること；

(iii) 感染者との長期にわたる密接な接触；

感染者と食事を共にし、感染者が使用した不潔な飲食用具を使用すること；

幼稚園や学校における児童・生徒間の密接な接触；

(vi)直接口移しで餌を与える、または密接に接触する。

第四に、どのような食品を食べてもピロリ菌を予防することはできないが、上記の感染経路を断つことだけは効果的にピロリ菌の感染を防ぐことができる：

食前と食後には手を洗い、生ものを食べない、高温で加熱調理された食品を食べるようにする、沸騰したお湯を飲む、生の果物や野菜は洗って皮をむく。

口腔衛生に気を配り、食後のブラッシングやうがい、歯ブラシの定期的な交換、食器やコップの定期的な消毒を行う；

(食事と箸を別々にする、親が食べ物を噛んで子供に食べさせるのを止める、喫煙と飲酒を避ける、辛いもの、冷たいもの、刺激の強いものを控える、生肉を食べない、ゆっくり噛んで飲み込む；

定期的な健康診断、ピロリ菌感染発見後のタイムリーな治療、楽しい気分の維持。

第五に、ヘリコバクター・ピロリに感染した場合、それを除去したいのであれば、現在推奨されている「ビスマス四重極」という最も信頼性が高く効果的な薬剤を使用することである：

ビスマス＋PPI（プロトンポンプ阻害薬）＋抗生物質2種類

PPIには、オメプラゾール、エソメプラゾール、ランソプラゾール、パントプラゾールなどがある。

抗生物質には7つの組み合わせがある：

アモキシシリン＋クラリスロマイシン

アモキシシリン＋レボフロキサシン

アモキシシリン＋フラゾリドン

アモキシシリン＋メトロニダゾール

アモキシシリン＋テトラサイクリン

テトラサイクリン＋メトロニダゾール

テトラサイクリン＋フラゾリドン

皆さん、こんにちは！コミック・ブック・ガイです！

まずはっきりさせておきたいのは、対象者が言及しているのはヘリコバクター・ピロリ菌ではなく、ヘリコバクター・ピロリであるべきだということだ！

ピロリ菌の感染は胃潰瘍や食欲不振などを引き起こしやすく、わが国でもピロリ菌の感染率は非常に高い。家族で食事を共にすると感染しやすい。

そこで今日は、ヘリコバクター・ピロリ菌とは何か？普段の生活でピロリ菌に感染しないためには？毎日どんなものを食べれば感染しないのか？

ヘリコバクター・ピロリ感染症とは？

ヘリコバクター・ピロリ菌の話をする前に、まず幽門とは何かを紹介しよう！私たちの胃は収縮性の高い臓器で、主な働きは食物の運搬と貯蔵です。 胃の上部と下部は食道とつながっており、これを心窩部と呼び、下部は十二指腸とつながっており、これを幽門と呼びます。噴門と幽門は、食物の出入りを制御する胃の2つの弁である。

そして幽門部には、らせん状の微好気性細菌である桿菌が存在し、非常に高い条件下で増殖する。ヘリコバクター・ピロリの発見も、臨床医が胃潰瘍の患者から分離したもので、発見される前は胃潰瘍の治療法がわからなかった。 その後、ヘリコバクター・ピロリの発見により、ヘリコバクター・ピロリが胃潰瘍や慢性胃炎の主な原因であることが確認され、それ以来、胃潰瘍や慢性胃炎の患者の治療に抗ヘリコバクター・ピロリ治療が加えられるようになった。それ以来、抗ヘリコバクター・ピロリ治療は胃潰瘍や慢性胃炎の患者の治療に加えられている。

一般的に、どのようにしてピロリ菌に感染するのですか？

ヘリコバクター・ピロリ菌は、今述べたように、多くの場合、共食という形で感染する。つまり、人々が食事を共有することで、例えば、ヘリコバクター・ピロリ菌に感染している人がいて、他の人が食事を共有する。ご存知のように、中国では、座って鍋料理を食べるようなものだが、この場合、ヘリコバクター・ピロリ菌の相互感染につながる可能性が非常に高く、これが、わが国がヘリコバクター・ピロリ菌感染率の高い国である理由の一つである；

もう一つの感染経路は、やはり経口感染である。"糞口経路"感染症とは、端的に言えば、トイレに行って手を洗い忘れ、その食品に触れ、健康な人がその食品を食べた場合、ヘリコバクター・ピロリに感染する危険性が高いということである。

ヘリコバクター・ピロリを予防するにはどうしたらよいですか？

ヘリコバクター・ピロリ菌の予防は、防ぐことができないため、実はかなり難しい。病は口から入る」ということわざがあるように、ヘリコバクター・ピロリ菌にも非常に適しているのですが、その主な理由は、食事の好き嫌い、取り分けが好き、箸を使うのが嫌いなど、食習慣が皆同じであること、食前食後に手を洗わないなど、これらすべてがヘリコバクター・ピロリ菌に感染する可能性があるため、ヘリコバクター・ピロリ菌の予防の主な方法は、これらのルールを守ることです。したがって、ピロリ菌感染の予防は、主にこれらのポイントに基づいて行われます：

1.集まりで食事を共にする

食事を避けるのは難しいし、外食の際は、一人一皿は仕方ないとしても、ヘリコバクター・ピロリ感染を避けるためにも、共用の箸を使う習慣をつけたいものだ；

2.食品衛生への配慮

ヘリコバクター・ピロリ菌の感染を避けるために、多くの食事衛生があり、あなたが注意を払う必要があるのは、生と冷たい食品を分離する必要があり、食前と吸収するためにトイレの後など、これらはまた、感染を広めるための重要な方法ですので、生活も回避しようとする必要があります。

ピロリ菌を予防するために何を食べたらよいですか？

実際には、ヘリコバクターピロリ菌は、時には食事に関係することが多く、何を食べるに関係なく、毎日、彼らは食品を食べることを確認するために、清潔で衛生的に保つことができ、意図的に何を食べる必要はありません、また、いわゆるニンニクや他の噂を食べるのいくつかを信じていない、ニンニクを食べるだけで口臭につながる可能性があり、ヘリコバクターピロリ菌を防ぐことはできませんので、。清潔な食品を食べることは、ピロリ菌予防の最良のマントラである。

ヘリコバクター・ピロリに感染したらどうすればよいですか？

ヘリコバクター・ピロリに感染し、腹鳴、消化不良などの胃炎症状がある場合は、薬物治療を行うことをお勧めします：通常の組み合わせは、PPI＋ビスマス＋2種類の抗菌薬である。ピロリ菌の除菌は、14日間を1コースとする。現在のピロリ菌に関する国際的なガイドラインでは、陽性と判定された患者には除菌のために複数の薬剤を併用することが推奨されている。

また、生活にも注意が必要なのは、ヘリコバクター・ピロリ菌に感染した場合、一方では、医師の指導のもと、時間や薬の量に応じて積極的に服用すること。他方では、懇親会の食事に注意を払う必要があり、特に家族で食事を共有するのがベストであることを他の人に思い出させる。また、家族全員でヘリコバクター・ピロリ菌検査を行うのがベストである点もあり、早期発見、胃炎や胃潰瘍の発症を避けることができる。

コミック・レビュー

ヘリコバクター・ピロリ菌に感染した場合、私たちは避けることができないこともありますが、世界の半数の人々が感染しているため、通常の生活では、多くのことにさらされる可能性がありますが、私たちができることは、予防すること、清潔な食生活に耳を傾けること、手指の衛生に注意を払うこと、また悪い習慣を改めること、これらの側面は、ヘリコバクター・ピロリ菌を予防するために非常に良いことができます。もしヘリコバクターピロリ菌に感染している場合は、医師の指導の下、適時に薬を服用し、適時治療に注意を払う必要があります。

今日のSFは以上です。私の文章が気に入ったら、気軽に「いいね！」、コメントを残してください！もし何か質問があれば、メッセージを残して交換することも歓迎します！

回答日時：1月2日 本文：564 回答者：チーフ・オブ・スタッフ

今日、人々は健康診断に注意を払うようになり、脾臓と胃は後者の基礎であり、非科学的な食事のために、しばしば胃の痛みの発生を伴う、8ヘリコバクターピロリ検査陽性であった10の胃の痛みの検査を通じて、肯定的な単語を見た誰もが心臓がドキドキされる、一般的に肯定的な例外ではない問題を表しています。

ピロリ菌が何をするのか知らない人も多いだろう。何が起こっているのか。簡単に言うと、ピロリ菌は胃や十二指腸の様々な場所に生息しています。胃粘膜の軽度の慢性炎症を引き起こしたり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃がんにつながることもあるが、保菌者の80％以上は病気の兆候を示さない。ピロリ菌陽性は伝染性である。

では、薬物療法とは別に、日常生活でどのような食品を食べればピロリ菌の予防効果があるのだろうか？

1、酸奶

ヨーグルトの摂取は、特に3剤併用療法の補助として適用した場合、3剤単独療法と比較してピロリ菌除菌率を改善することが、10件の研究によって示されている。

ヨーグルトの日常摂取：中国人の食生活指針では、1人1日300グラムの牛乳・乳製品の摂取が推奨されている。

飲むヨーグルト：プレーンヨーグルトが飲めない場合は、ヨーグルトの中に果物を入れて、ヨーグルトボックスやヨーグルトカップを作ると美しいし、ビタミンCがヨーグルトのカルシウムの吸収を促進する。

2.ブロッコリー

ブロッコリーなどのアブラナ科の植物には、抗炎症作用や抗がん作用のある植物性化学物質イソチオシアネートが含まれている。

調理法：冷製ブロッコリー、ガーリックブロッコリー、エビとブロッコリーの炒め物

まとめ：食事はひとつの側面であり、規則正しい勤務と適度な運動も胃の健康を支える役割を果たす。

参謀長〜高双（国家公栄養士2級、中医薬学士、栄養学会会員、栄養科学創始者）

ヘリコバクター・ピロリ菌感染は胃がん発症の原因である発がん性物質第1位ピロリ菌は公衆衛生上の問題となっている。大問題！

なぜかって？つのことを言えば、みんなわかってくれる！

まず1点目。ヘリコバクター・ピロリ菌は現在、世界人口の約50％に感染している私たちの国や地域、州だけでなく、"グローバル "であることに留意してほしい；

ポイント2。ヘリコバクター・ピロリに感染すると、消化性潰瘍を含む様々な臨床症状を引き起こす可能性がある。；

ポイント3だ。わが国はピロリ菌感染率が高い。

だから、ピロリ菌の予防と治療法を知り、理解することは、すべての家族にとって必須なのだ。ピロリ菌感染症は家族集団性を示す傾向があるため、一人が感染すると家族全員が感染する可能性がある。。

では、ピロリ菌感染を予防するには、具体的にどのような方法があるのだろうか？本当に毎日少しずつ食べればピロリ菌感染を予防できる食品とは？今日はこのテーマについてお話しします！

まず、ピロリ菌を予防するためには、ピロリ菌が何なのかを理解する必要がありますよね。

次のチャートを見てみよう。

これは十二指腸潰瘍患者の胃粘膜から分離したピロリ菌である。

我が国がこれを最初に発見した国でなかったことは残念でならない。ヘリコバクター・ピロリの最初の発見は1982年、オーストラリア人のマーシャルが慢性胃炎患者の胃粘膜からヘリコバクター・ピロリを分離したことによる。。

次に、ピロリ菌の本当の姿を顕微鏡で見てみよう。

ご覧のように、ヘリコバクター・ピロリ菌は、私たちが普段目にする細菌とは違って、かなり特徴的に見える。ほとんどの場合、それはS字型に曲がり、カーブした生命の集合体であるが、この形で定まっているわけではない例えば、抗生物質で治療する場合だ。そして、狩られまいと変身して球形になる！

また、ピロリ菌は非常に酸に強く、私たちの胃にいるほとんどの細菌がそうであるように、強い胃酸のために、基本的に3秒以上生きることができない。しかし、ヘリコバクター・ピロリ菌は胃酸の中で生き延びることができる唯一の細菌である。これは主に、ウレアーゼを分泌し、尿素を加水分解してアンモニアを放出する能力という、ユニークな生物学的特性によるものである。アンモニアはアルカリ性なので、アンモニアが出れば出るほど、胃酸による侵食を防ぐためにアンモニアの層で自らを覆い、胃粘膜の中でよりよく増殖することができる。

もちろん、ヘリコバクター・ピロリ菌は以下のような構造がなくても胃の中で生き延びることができる。

鞭毛！この鞭毛によってピロリ菌は素早く動き、胃酸の中を安全な場所である胃の上皮まで素早く移動することができる。つまり、ピロリ菌は細菌であり、我々が通常目にするよりも長く、奇妙で、狡猾な細菌なのだ！

胃酸も恐れないこのような狡猾な細菌をどのように予防し、治療すればよいのだろうか？

ピロリ菌感染を実際に予防しようとするのは本当に難しいことで、多くの献身が必要なことだと認めざるを得ない。

なぜか？ポイントは3つある！

第一のポイントは、現在感染している人の数が単純に多すぎるということで、世界人口の半分近くがヘリコバクター・ピロリに感染している。あなたが毎日出会う人の約50％は、おそらくヘリコバクター・ピロリ菌に感染しているでしょう。；

2点目は、感染経路が現在の新型コロナウイルスよりも多様であることです。新型コロナウイルスの感染を防ぐには、マスクの着用、こまめな手洗い、集合缶の削減などが挙げられますが、ヘリコバクター・ピロリ菌の感染を防ぐだけでは十分ではありません。ヘリコバクター・ピロリ感染症は人から人へ感染し、感染源は人だけですが、動物の菌は人とは少し違いますが、人にも感染します。感染源は人間だけであり、この細菌は口から口へ、糞便から口へと入ってくる。

口から口へ、クソからクソへ？どういう意味だ？

一言で言えばトイレに行けば感染するし、誰かと一緒に食事をすれば感染する。ヘリコバクター・ピロリに感染する原因としては、特に、食事を共にすることを好まないという伝統的な考え方、共同箸を普及させずに食事を共にすること、そして、特に家族内の親子間における密接な接触の習慣が重要な原因となっており、これは予防することができない。ピロリ菌に感染している人は、ピロリ菌に感染しているとわかる額を持っていないからだ！

3つ目のポイントは、ヘリコバクター・ピロリを予防するために、毎日少しずつ食べてもよい食品は何か、というお題のような質問があったことだ。ヨーグルトを飲む、蜂蜜を食べる、亜麻仁油を選ぶ、生のニンニクを食べる......。

もう一度言おう。生のニンニクを好んで食べる山東省の人々の感染率は広東省の人々より高く、広東省の人々の感染率は依然として最も低い信じられないなら下の写真を見てくれ！

そのため、私たちは騙されてはいけない、騙されてはいけない、私たちのヘリコバクター・ピロリ感染を予防・治療できる食品はない、たとえ我が国が現在、非常に多くの独自の漢方薬の分野で胃疾患の治療を行っているとしても、現在の研究によると、これらの独自の漢方薬がヘリコバクター・ピロリの予防と殺菌に有効であるという明確な声明はなく、中には西洋薬と併用することで相乗効果を発揮するものもある。そのため、現在のピロリ菌治療プログラムでは、漢方薬がピロリ菌の殺菌に役立つとは明示されておらず、ピロリ菌感染者の胃の不快症状の相乗的な対症療法に役立つというだけであることが多い！

最後に、ではピロリ菌を予防するためには、具体的にどうすればいいのでしょうか？うっかり感染してしまった場合は、除菌の方法を知るのが最も正確である！

まず、どうすれば予防できるのか。

先ほどピロリ菌の感染経路についてお話ししましたが、端的に言えば、口から菌が侵入する経路が最も重要です。つまりディフェンスで重要なのは、我々を維持することだエントランス关！

つのことをするだけだ：

まず、日常的に摂取する食べ物や水が清潔で透明であることを確認する；

第二に、伝統的な相席を避け、共用の箸を使い、コップや歯ブラシ、食器類を共有しないようにし、ありとあらゆる侵入経路を厳しく管理することだ；

第三に、家族の誰かがヘリコバクター・ピロリ菌に感染していることがわかったら、すぐに家族全員でヘリコバクター・ピロリ菌検査を行い、ヘリコバクター・ピロリ菌にも感染しているかどうか、感染があるかどうかを確認すること、さらに重要なことは、共同箸・別食制度に注目することである。

予防の失敗に話を移そう。 どうすれば治るのか？

注：現在の治療ガイドラインでは、わが国でも海外でも、活動性ピロリ菌感染陽性患者は除菌療法を受けることが推奨されている。

そして、ピロリ菌感染の治療法は基本的に4剤併用療法であるという合意がある：PPI＋ビスマス＋2種類の抗菌薬による14日間の治療コース。

• PPIとはプロトンポンプ阻害薬のことです。よく耳にするのと同じことだ。オメプラゾール、ラベプラゾール、その他のXXrazoleは胃薬の胃酸作用を阻害する。ひとつ選べ；
• ビスマスとは、私たちがよく使うクエン酸ビスマス・カリウムのことである。胃粘膜に保護膜を形成でき、薬剤耐性がないため、特に治療失敗後に抗菌薬の選択肢が多い場合には、非常に安全な短期適用となる；
• 2種類の抗菌薬（実際には2種類の抗生物質から選択する一般的に使用されているのは、クラリスロマイシン、メトロニダゾール、レボフロキサシン、アモキシシリン、テトラサイクリン、フラゾリドンなどである。しかし、その中でもHpはクラリスロマイシン、メトロニダゾール、レボフロキサシンに対する耐性率が非常に高く、さらには多剤耐性であることが長年にわたって判明している。したがって、抗菌薬の使用では、専門の医師の指導の下で選択する必要があり、我々は、食べることはヘリコバクターピロリ菌の薬剤耐性につながる可能性が高いため、ランダムな2種類を購入するためにドラッグストアに行くことはありません、また、殺すことができない！

もちろん、可能な人はプロバイオティクスを補給することもできる。Hp感染症が胃腸の微生物叢を変化させるという研究結果があるからだ。

に対してヘリコバクター・ピロリもしまだ質問があれば、下にメッセージを残すことができます。私は、あなたに最高で、最も包括的で、最も実用的な健康科学と技術をもたらすために、コーディングの最も原始的な方法で、私たちが理解できる言葉を使用することにこだわります。もし気分がよければ、"医療探偵"と言って、あなたの周りのより多くの人に転送してください！

ヘリコバクター・ピロリ菌の食事療法には、ヨーグルトを飲む、ハチミツを食べる、オイルを焚く、ニンニクを食べるなど、仲間内で流行っているものがたくさんある。言っておくが、これらはすべて嘘であり、食事療法でピロリ菌を治すことは不可能である。ピロリ菌は細菌であり、細菌を殺すには抗生物質を使わなければならない。肺炎や結核、尿路感染症の患者が、ある種の食べ物を食べて治ったのを見たことがあるだろうか？それは嘘だ。現在、ピロリ菌に感染した場合、抗生物質2剤、制酸剤1剤、胃粘膜保護剤1剤の4剤を14日間経口投与する4剤併用療法が標準治療となっている。初めてピロリ菌に感染した患者の場合、除菌率は80～90％に達します。

ヘリコバクター・ピロリ菌は食事を介して感染する可能性があり、そのためわが国では50％以上の人がヘリコバクター・ピロリ菌に感染している。ピロリ菌を持っている人の唾液にピロリ菌が含まれていて、その人の箸に唾液がついていて、食器をつまむと感染する。家族の誰かがピロリ菌に感染している場合は、食事を一緒にするか、共同の箸を使用し、患者が使用した食器は別に消毒する必要がある。また、大人が子供に口移しで食べさせることも、ピロリ菌の感染につながる可能性がある。

結局のところ、誰もが家で食事をする、外食の回数を減らす、夕食に共用の箸を使う、あるいは食事をシェアすることを心がけるべきである。

8年間の胃疾患 ヘリコバクター・ピロリまたは自己管理により、最終的に改善し、陰性に転じる

私は22歳で、少なくとも8年前から胃の調子が悪くて...。

私は非常に若い頃、私はしばしば胃の痛みを持っている、地面にしゃがんだときに痛みがしばらく良いの後に、その時間は、家族が胃カメラ検査を行うために私を取らなかった、私は医師が長いリンパを疑った理由がわからない、ほぼ毎年超音波を行うには何も見つけるために（私はなぜ毎年チェックするために見つけることができないのかわからない）遅れている、中学生と高校生の胃の痛みは基本的に直腸薬に頼るとき、大学入試のストレスの1ヶ月前に、胃の痛みがより頻繁に発生し、その後、胃カメラを行うために病院に行きました胃カメラのために病院に行ってきました。

調べてみると、胃のあちこちが糜爛しており、胃潰瘍は非常に深刻で、もちろんヘリコバクター・ピロリ菌の感染もあり、その時はまずヘリコバクター・ピロリ菌を退治するためにトリプルAを食べましたが、薬の副作用が特に大きく、自身の抵抗力が弱く、一連の副作用：めまい、食欲不振、体の眠気が特に顕著で、トリプルAはほとんど体の終わりを迎えることができなかったことを覚えています...。私はウイルスに感染し、全身に赤い発疹が出たので、仕方なく薬の服用を中止した（トリプルAを服用している途中で薬の服用を中止することはできず、そうしないとその後の治療が容易でないが、幸いその時はほとんど終わっていた）。

胃の調子が良くないので、家族はあえて西洋薬を飲ませず、漢方薬局に行って診てもらったが、とにかく漢方薬局では、期間中にヘリコバクター・ピロリ菌の検査に行き、西洋薬を食べずにヘリコバクター・ピロリ菌のプロバイオティクス・ゴールドフリー・ピロリ菌に対抗して食べ、続いて胃潰瘍の治療薬の一部を食べ始め、胃＋ウイルス感染症を総合的に見て、大学受験から退院したのはわずか3日前だった。

大学入試が終わった後、あなたが知っている、まだ胃を調整する心を持っている大学入試の後、良い胃されている必要がありますああ！夏休みの間、胃薬を飲むために、実際に大学の開始後、毎日投げ続けるが、私は死の人だ、誰も食べるために怠惰を監督するために、その期間は、私は胃の問題は非常に深刻ではないことを感じ、ゆっくりとそれを気にしなかった、せいぜい、牛乳を飲む胃の痛みは、それを意識するようになります（私は乳糖不耐症だ、牛乳を飲むことはできませんが、また、それが好きです）。

そうでなければ、いつ終わるかわからない。

1、動かずに怒らないでください。えー、これはまた、変更することがより困難である、ちょうど私が子供を育てるときのように、自分自身を思い出させ続ける、すべてが議論することは良いことです、すべてが議論することは良いことです、2回目のために自分自身を思い出させなかった、私の神は、手が呼び出しを聞いていない、殴った。衝動は悪魔だと言うが、忍耐はもっと悪魔だと思う。そう、不機嫌は怒りよりも有害だ。

2、ゆっくり食べる、ゆっくり噛む、早食いはガスをたくさん吸い込みやすい、若者A一度、特に速く食べるので、腹痛の直後に食べる。(顔を覆う）

3.消化器系に問題があるとき、私たちはしばしば特定の食品に文句を言う。しかし、私たちの消化器系はすべての食品を平等に扱っており、消化の問題は食品ではなく、その食品を食べている人に原因がある。酸反応の多くは、通常、早食い、疲労、感情的な問題などの問題が原因である。

4、胃の痛みの状況があり、消化器系の酵素の不足によって引き起こされる消化不良によって引き起こされ、それはバランスのとれた栄養をお勧めします、栄養がああを補うために十分でなければならない、また、太魏サンを調整するために一定期間食べることができ、多くの人々の胃の病気は本当に自分の飢餓です。タンパク質は十分でなければならない、そうでなければ、体は本当にそんなに多くの酵素を持っていません。ビタミンAも少し来て、胃粘膜は彼を愛し、ビタミンBも少し来て、食べ物を消化することは彼なしではできません。亜鉛がなければ、何も良いにおいがしません。バランスの取れた食事、すべての種類の栄養素が完全でなければなりません。

食事でピロリ菌を除菌することはできない、という話をしましたが、では食事でピロリ菌を予防することはできるのでしょうか？多くの場合、ピロリ菌は食事によって感染しますが、特定の食品を食べればピロリ菌感染を予防できるという考えは、やはりよくありません。ピロリ菌感染を予防するためにもっと注意すべきことは、特定の食品をたくさん食べることではなく、健康的で合理的な食習慣によって、いかにピロリ菌感染の可能性を減らすかということです。

これまでのところだ。ピロリ菌の場合、ニンニクやタマネギなど、それ自体に殺菌効果がある野菜があるが、同様にピロリ菌の感染率を下げることができないことも含め、どの食品にピロリ菌の抑制効果や殺菌効果があるのかを示す明確な研究結果はない。ヘリコバクター・ピロリ感染を予防するためには、健康的で良好な食習慣を身につけることが非常に重要である。

1.衛生的な食習慣の採用食事が衛生的でない、しばしば不潔なレストランでの食事の外で、レストランの消毒作業がうまく行われていない場合、ヘリコバクター・ピロリ菌の交差感染の可能性が大幅に増加し、すべての上にコップや皿を焦がすために熱湯を取ることは問題ないと感じることはありません、この練習の殺菌効果は何もないよりも優れています。

また、ピロリ菌に感染している家族のために、家族のメンバーは、食事の共有を実施しようとすると、ピロリ菌の感染を減らすための良い方法ですが、多くの人々は、食事の共有は、実際には誤解である一緒に食事をすることではないと思っている、我々はまだ一緒に座って食べることができます、ちょうど各自のための特別なボウルと箸、男性の箸と女性のスプーンで食事を共有するように、食事の共有、すなわち、細菌の感染の可能性を減らすために、また、楽しい時間を過ごすことができます。また、楽しい時間を過ごすことも可能である。

口移しで食べさせたり、食べ物を噛んだりするような悪い習慣も、子供たちがピロリ菌に感染する主な原因の一つであるため、しっかりと排除する必要がある。

2.健康的で合理的な食事栄養バランス、合理的な組み合わせに食事の注意、より多くの果物や野菜、少ない肉、混合穀物の割合を増加させる主食を食べる、精製米と白小麦粉の割合を減らすために、1日3食は、定期的な食事、合理的な食事を規則正しくする必要があります、満腹80パーセントを食べる、食べ過ぎない、飲まない、ゆっくり噛んで飲み込む、あまりにも速く行かない、健康的で良い食生活である過熱熱い食べ物を食べない。

これらとヘリコバクター・ピロリ菌にはどのような関係があるのでしょうか？もちろん関係はあります。胃に負担がかかり、体の免疫力が低下し、胃酸が過剰に分泌されることで、ヘリコバクター・ピロリ菌がその状況を利用し、感染症を引き起こす可能性があるのです。

ヘリコバクター・ピロリ感染症の予防には、上記の食事面での配慮に加え、こまめな手洗いに気を配り、正しく手を洗い、良い衛生習慣を身につけ、さらに心の平穏にも気を配り、徹夜をせず、適度な運動、良い衛生習慣の維持、良い免疫力の維持、この2点を行うことで、ヘリコバクター・ピロリ感染症を効果的に予防することができるようになる！

2005年のノーベル生理学・医学賞は、まるで大きなSFのようだった。それ以来、ヘリコバクター・ピロリ菌という言葉は、誰もが知っている。ヘリコバクター・ピロリ菌は後天性の感染症であり、感染を防ぐ「抗体」を体内に持つように、頻繁に何かを食べることは基本的に不可能である。

1.この国王の特別な特徴と危険性

一般細菌は胃の中で生き残ることができない、胃液のPH値は1に達することができ、この時間は細菌を殺すでしょう、これはガスパチョの混合と酢が細菌を成長させない理由です。ヘリコバクター・ピロリ菌は胃粘膜表面の粘液を通過することができ、胃粘膜上皮に近い粘液中の寄生粘液は比較的中性の環境にあるため、胃の中で生存できる唯一の微生物となります。

ピロリ菌は有害な細菌である。消化性潰瘍の再発の大部分はこの病気によるものである。データによるとピロリ菌感染によって胃癌のリスクは2.7-12倍に増加し、ピロリ菌感染がなければ胃癌の少なくとも35-89％は発生しなかったであろう。

2.最も確実な予防手段

ヘリコバクター・ピロリ菌は後天性の感染症である。最も確実な予防法は、口を閉じること、いや、口に入らないようにすることです。カトラリーを共有する、同じ料理を食べるなど、生活習慣や食習慣が原因で感染することもある。先日、友人たちの輪の中で、食事をしているテーブルの写真を見て、それぞれの料理にスプーンが付いていて、何が起こっているのか理解できない人がいたが、これは胃腸科の医師が集まっていることがわかった。

そのため、最善の予防法は、食べ物を分け合うこと、つまり、全員が自分の皿、自分のカトラリー、自分の歯科器具を持つこと、そして、生ではなく、完全に調理された食べ物を食べることである。

3.食の予防が可能かどうか

どんな食べ物が予防になるかというと、実のところ、食べ物の予防は当てにならない。どんな食べ物が絡むかと言えば、ニンニクとマスタードだろう。など、防腐作用のある食品もある。

アリシンは殺菌作用があり、この食事でニンニクを食べれば、基本的にヘリコバクター・ピロリ菌の感染を心配する必要はないが、ニンニクをよく食べるから体に「抗体」ができて感染を防げるかというと、それは当てにならない。 それから、マスタードもニンニクと同じである。

そこまでやるか高アルコール、酢、純粋に理論的な観点からも殺菌効果がありますが、それは望ましくないか、または操作できません。アルコールは、ビールは確かにない、高アルコールでなければならない、胃の高アルコール濃度はヘリコバクターピロリの生存に資するものではないが、これは誰もが飲む理由することはできません、ヘリコバクターを殺すことができるまた、胃粘膜を損傷する可能性があり、損失は利益に見合うものではありません。酢はまた、この殺菌の理由ですが、役割が弱くなる、結局のところ、誰がセリアック病にそんなに酢を食べることはありません強い酸性である。

趙偉、国家2級公衆栄養士、ようこそ。

多くの病気に直面したとき、大多数の人はどんな食べ物を食べれば治るかを考える！

副作用がなく、お腹を満たし、病気を治すことができる！

しかし、食べ物を食べて病気を治すというのは、基本的には夢物語であり、おとぎ話にすぎない。食品は食品であり、薬は薬である。健康的な食品を科学的に食べれば、病気を予防し、病気の発生を抑えることができる。しかし、明らかに特定されている病気のほとんどは、依然として通常の治療に頼っている。

私たちが問題を考えるとき、それに困惑するなら、実は反実仮想が最善の方法なのだ。ある種の食べ物が病気を治すことができるのであれば、その種の病気に対する薬を発明する必要はない。

ニンニク、タマネギ、ハチミツなどを食べることでピロリ菌の感染が防げるのであれば、これらの食品を普通に食べている人にもピロリ菌の感染が起こるはずだが、現実はそうではなく、現在の研究ではピロリ菌の感染を直接予防できる食品は見つかっていない。

では、ピロリ菌感染を予防するためには、どのような食品を食べればよいのだろうか？

I. ヘリコバクター・ピロリ感染

胃腸疾患の発症に関連する細菌感染症であるヘリコバクター・ピロリは、しばしば胃粘膜組織に寄生する。感染は慢性胃炎や消化性潰瘍を引き起こす。胃がんや胃関連リンパ腫と密接な関係があり、世界保健機関（WHO）によってクラス1の発がん性物質に指定されている。

世界人口の半数がヘリコバクター・ピロリに感染しており、ヘリコバクター・ピロリ感染は人口密度、経済水準、衛生水準に関係している。有病率は中国で50％、発展途上国で約50～80％、先進国で25％である。

II.感染症である

ピロリ菌感染者は、糞便-経口経路および経口-経口経路で感染する。

感染者から排出される細菌を含む糞便は、特定の状況下で細菌が食品を汚染した後、ダイエッターに感染する可能性がある；

感染者の唾液が食品や調理器具を汚染することで、他の人に感染する可能性がある；

感染者が内視鏡検査を受け、それが十分に滅菌されず、別の患者が別の内視鏡検査を受け、感染することである。

最も一般的な感染症は、感染者と長期間にわたり密接に共同生活を送ることで感染しやすくなる、手を洗わずに飲食することで感染しやすくなる、不潔な食べ物や不潔な水を口にすることで感染しやすくなる、感染者と食器を共有することで感染しやすくなる、などである。

第三に、ヘリコバクター・ピロリ感染のパフォーマンスについてである。

ほとんどの人は初期には徴候を示さず、初期段階の人の一部は腹部膨満感、腹痛、吐き気、嘔吐、食欲不振を経験することがある。

より典型的な症状：腹痛や不快感、腹鳴、腹部膨満感、胃酸逆流などの慢性胃炎の症状。これらの症状が悪化し、腹痛や体重減少を伴う場合は、病気が進行している可能性がある：慢性表層性胃炎-萎縮性胃炎-腸上皮過形成-胃がん。

14日間の定期的な "四重苦療法"

ピロリ菌感染に対する現在の正式な治療計画は、ビスマス＋PPI＋2種類の抗生物質を14日間服用し、ピロリ菌感染を根絶することである。

1.ビスマス：コロイド状ビスマスペクチン、胃ビスマスマグネシウム；

2. PPI：オメプラゾール、パントプラゾール、ラソプラゾール、エソメプラゾールなど；

3.抗生物質レジメン：アモキシシリン＋クラリスロマイシン；アモキシシリン＋フラゾリドン；アモキシシリン＋メトロニダゾール；アモキシシリン＋テトラサイクリン；テトラサイクリン＋メトロニダゾール；テトラサイクリン＋フラゾリドン。

定期的な治療で根絶させることができるが、個人衛生を守らないと再発しやすい。

ピロリ菌の除菌は、慢性胃炎のリスクを73％減少させ、潰瘍再発のリスクを5％減少させ、胃癌のリスクを39％減少させた。

V. どう防ぐか

感染者が非常に多いため、誰もが予防措置を講じる必要がある。私たちにできることは、個人の衛生に気を配り、定期的に手を洗い、清潔な食べ物を食べ、清潔な水を飲むことです。食器を分け、共用の箸を使い、カトラリーは滅菌する。潰瘍がある場合は、刺激物の量を減らし、喫煙や飲酒をやめましょう。同じような症状が出た場合は、医師の診察を受けましょう。

結論として、健康的な食生活を送ることは重要であるが、特定の食品がピロリ菌感染を確実に予防するという決定的な研究はない。