外来でも入院でも、高血圧の患者を診ると必ず禁酒・禁煙を勧められる。もちろん、実際に禁煙・禁酒できる患者さんの数はごくわずかで、ほとんどの患者さんは医師が脅そうとしていると感じているからです。また、酒を飲みタバコを吸う医師はもっとたくさんいると言う人もいるかもしれない。

王医師は、「医師がいまだに肺がんや胃がんにかかっているのを見ないのですか」と尋ねた。私たちは病気の前では平等です。タバコとアルコールの人体への害はますます明らかになってきており、長期的な喫煙と飲酒が心血管疾患や脳血管疾患を引き起こし、がんの発生率が高いことを示すデータがますます増えています。では、高血圧の人は飲酒してもいいのだろうか？

一部の人々は、私は通常、血圧がいつもよりまだ良い後に飲むと言うだろう、はい、お酒を飲んだ後、一部の人々の血圧は確かに低下しても、高血圧の本も明確に指摘：1、短時間の血圧低下の後にアルコールの少量が、リバウンドの血圧が上昇した6時間後、長期飲酒の少量は、血圧が軽度上昇過度の飲酒、血圧が有意に高くなります。血圧を測定するために飲酒した直後の人々の一部は、確かに低いかもしれないが、その後リバウンド、我々は常にその血圧を飲んだ直後に取ることができない、我々は全体的な長期的な血圧のレベルを見なければならない。

長期飲酒は高血圧を高めるだけでなく、長期飲酒はまた、人体の多くの臓器に負担をかけ、飲酒は脳梗塞脳出血の発生率の増加につながる;飲酒は心臓機能の低下につながる;飲酒は飲酒の高い発生率の心血管疾患のほとんどは死亡率が大幅に増加する原因となります。また、高血圧自体が心血管疾患の高い危険因子であり、高血圧の飲酒は傷害に侮辱を加えるようなものである。通常の飲酒は血圧を上げるだけでなく、肝臓、心臓、胃腸、脳にダメージを与え、寿命にも影響する！それは間違いなく身体に有害である！

2億4,500万人が高血圧だというのに、たかが一滴のアルコールが原因なのだろうか？

王博士は、我々は人々に禁酒を勧める場合でも、それは人々の大多数はまだやめることができないと推定され、その後、やめることができない、我々はより少ない飲酒しなければならないと述べた。身体は自分自身であり、誰も難しい、病院のベッドに横たわって、唯一の親しい人はあなたの世話をすることができます交換することはできません。あなたが病院のベッドに横たわっているときに、いくつかのテーブルの友人があなたを訪問する？そして、何人の飲み友達がお見舞いに来てくれますか？

もちろん健康な人にはアルコールは勧められないが、飲めば現実的でないこともある：

男性は1日25g、女性は1日15gを超えないこと。

アルコール25gは、ビール750ml、ワイン250ml、38プルーフの酒75ml、ハイプルーフの酒50mlに相当する。

友よ、酒を飲むなら少量の赤ワインがいい。

もちろん飲酒には大きな個人差があり、酔わなくてもどれだけ飲んでも平気な人もいれば、1杯で酔ってしまう人もいる！

でも、一般的なルールとしては、飲み過ぎないこと。 飲める人でも、飲み過ぎるのは難しい！

酔うことが心を傷つけ、肝臓を痛め、胃を痛めるのではなく、飲むたびに本当に心を傷つけ、肝臓を痛め、胃を痛めるのだ。

[心臓血管博士王は正式に人の盗難などの権利戦士の保護を認可し、法的責任を問われる]。

高血圧は厳密にはまったく食べてはいけないものではなく、その量、頻度、方法に注意が必要なだけである。 良好な生活習慣は血圧を長期的に安定的にコントロールするために不可欠であり、合併症の発生を予防するための重要な基礎である。既存の研究やガイドラインのアドバイスによれば、高血圧患者は、特に最近血圧の変動が大きく、状態が不安定な場合には、飲酒を控えることが望ましい。しかし、絶対ということはなく、血圧が安定し、病状が十分にコントロールされている高血圧患者であれば、適切な飲酒も可能であるが、飲酒量のコントロールが必要である。

健常者にとっては、適度な飲酒は経絡・経穴を弛緩させ、循環を改善し、睡眠を助ける効果がある。しかし、高血圧患者にとっては、飲酒（特に過度の飲酒）は血圧変動を引き起こし、血管内皮を傷つけ、心血管疾患や脳血管疾患の事故発生を増加させる。 高血圧患者は、血圧コントロールが十分であることを前提に飲酒しなければならず、1日のアルコール摂取量は男性25g、女性15g（ビール350ml、ワイン150ml、30度の酒50ml、52度の酒30mlに相当）以下、できればワイン。できればワイン）。

良い習慣は高血圧をコントロールするために必要であり、我々は、高血圧患者は日常生活に注意を払うことをお勧めします：①減塩食、1日6グラム以下、好ましくは3グラム以下、②適切な運動、軽度から中等度の有酸素運動は、強制的ではなく、徐々に主な焦点である、③厳格な禁煙、すでに喫煙者は辞めなければならない、④不安、抑うつ、怒りなどを避けるために、心の良い状態を維持する、⑤定期的な仕事と休息、労作、夜更かしなどを避ける、⑥積極的な体重コントロール、肥満の人は体重減少（腹部肥満を含む）に注意を払う必要があります。規則的な仕事と休息、疲労を避けるために、夜更かしなど; ⑥積極的な体重コントロール、肥満の人は体重減少（腹部肥満を含む）に注意を払う必要があります。

高血圧患者も医師の指導のもとで薬物治療を受ける必要があり、薬の使用は個々に対応し、長時間作用型の製剤を優先すべきである。薬剤の使用過程では、副作用のモニタリング、定期的な見直し、毎日の血圧変化のモニタリングに注意を払う必要がある。お読みいただきありがとうございます。この記事は、「今日のヘッドライン＆悟空Q&A」に総合診療スイーパーが寄稿したものです。

わが国のワイン文化には長い歴史があり、飲酒には血液循環とうっ血作用があると信じている人が多く、特定の健康酒を飲むと延命や病気の効能を取り除くことができると信じている人さえ多い。本当にそうなのだろうか？高血圧でもワインは飲めるのか？飲酒量が少ないと血液循環が活発になり、瘀血を取り除く効果があるというのは本当だろうか？

I. 高血圧でもお酒は飲めますか？

高血圧はもちろん飲むことができ、中国は現在、高血圧の2.7億人を持っており、男性の大半は、毎回5人に高血圧患者を持っているので、高血圧が飲むことは不可能と推定されていません。そして、私たちの周りには、多くの高血圧患者のライブ例を飲むの不足はないので、もちろん高血圧患者は飲むことができ、高血圧患者のために飲むだけで、有害で有益ではない。だから、高血圧は飲めないという声明は確かに真実ではなく、ただ高血圧の人は飲酒を勧めないということで、飲酒は高血圧によくないだけでなく、他の病気や私たちの体にもよくないからです。

次に、高血圧でも飲酒量を減らせるのか。

また、「お酒を飲むと血圧が下がる」「お酒の量を減らすと血圧が下がる」という噂もよく耳にする。本当にそうなのだろうか？内科の教科書には、高血圧患者は飲酒すると一時的に血圧が下がるが、すぐに血圧が上がり、元の血圧より高くなることがあると明記されている。また、飲酒量と血圧、特に収縮期血圧のレベルには直線的な相関関係があり、1日50グラム以上の飲酒をする人は高血圧の発症率が有意に高くなるとも書かれている。また、高血圧患者は血圧が高いと、血圧に関連した合併症を起こしやすくなるだけでなく、高血圧の標準的なコントロール率を達成することも難しくなるため、少量であっても飲酒は高血圧患者にも勧められない。

第三に、血液循環を活性化し、瘀血を取り除くために、飲酒量を減らすことは本当に無害なのだろうか？

ワインを飲むと血液循環が活性化するという噂のなかには、ワインの特別な成分であるレスベラトロールを、飲酒量が少ないと効果があるという証拠のひとつとして挙げるものさえ多い。しかし、この噂はすぐに裏切られ、動物実験では、レスベラトロールが効く量を達成するためにワインを飲むには、まず人が死ぬほど引き伸ばされることがわかった。さらに、飲酒が健康に及ぼす影響は、心血管や脳血管に現れるだけでなく、高血圧、口腔がん、食道がん、肝臓がんなど多くの病気の発生を増加させる。したがって、飲酒が健康に与える影響は多面的であり、『ランセット』誌に発表された飲酒に関する最新の研究によれば、飲酒量を減らすことは有益ではなく、飲酒さえすれば病気や死亡のリスクが高まるということである。つまり、飲酒量を減らせば血液がサラサラになるという噂は一掃できるのだ！

お分かりだろうか？高血圧患者において、アルコールの摂取は推奨されないが、アルコールの摂取が急性イベントを引き起こすことはなく、患者の高血圧合併症や関連死の確率を高めるだけである。フォローすると、科学に関する最新情報が毎日届きます。

高血圧患者はお酒を飲めるのか？これは多くの高血圧患者、特にお酒が大好きで外来や病棟でこの質問をする男性高血圧患者にとって、特に気になる話題です。今日は、この問題を特に気にしている高血圧患者が飲酒について正しく理解できるように、張医師がこの問題についてお話しします。

まず、高血圧患者の多くは、血圧が安定した状態にあり、特別な事情がなければ飲酒が可能であることが明確に指摘されている。飲酒は可能ですが、その量には注意が必要です。一般的に言えば、飲酒量は30g以下、つまり50°白ワインは1回2杯以内、ビールは750ml以下、赤ワインは300ml以下に抑えるようにします。

第二に、酒を飲むと血圧が下がると言う酒飲みがいる！お酒を飲んだら、血圧は必ず下がりますが、どうしてですか？アルコールが体内に入ると、最初の効果で血管が拡張するかもしれないが、アルコールの効果が過ぎると、拡張した血管は収縮を再開し、より深刻になる可能性がある。このような経過が長期間続くと、ほとんどの患者の血圧は上昇し続け、降圧剤を追加してもあまり効かなくなる。

だから、最後に、高血圧の友人にモーニングコールを飲むのが大好きに、血圧は、あなたが飲むことができますが安定しているが、ほどほどに、唯一の自己規律生活は、より素晴らしい持つことができます。

昨日、ファンが私にメッセージを残した：今年60歳、常に高血圧低血圧であったが、小さな趣味を持っている、食事の前に白ワインのメジャーを飲むだろう、食後毎回、高血圧の問題が改善されます。これは意味ですか：毎日少しワインを飲むが、逆に、血圧を下げるためにいくつかの利点がありますか？

多くの友人が普遍的な理論として皆に自分の個々のケースを共有したい、この友人のメッセージのために、私は2つのポイントを言いたい：1.このような習慣は、本当に必ずしも食後血圧低下の問題と必要な因果関係を持っていない食事の前にワインを飲む、2.長期的な飲酒、特に長期的な大量のアルコールは、心血管の健康のために、血圧のコントロールは、負の影響であることがバインドされています！.

軽い高血圧で、ワインを少し飲んだ後に血圧を測ったら、血圧が正常値に戻ったという経験がある人は多いと思いますが、これはワインを飲むことによる血圧降下作用なのでしょうか？実際には、必ずしも、アルコールを飲んだ後、多幸感の結果、気分のリラックスになり、気分のリラックスが血圧を低下させるためにいくつかのケースであるが、飲酒は決して高血圧を改善し、治療するための最良の方法ではありません、また、高血圧のいくつかの患者があり、アルコールの後の血圧は、血圧の異常な変動が、より大きな心血管や脳血管のリスクを引き起こすことになります。

高齢者の中には、もともと高血圧の人が飲酒後に血圧が低下する場合、食後低血圧のリスクも考慮する必要がある。食後低血圧は、飲酒とは関係なく、食後、食べ物の消化を守るために、大量の血液が消化器官に流れ込み、他の臓器への血流が減少することが主な原因である。高齢者の血圧の自己調節機能が弱まり、このような状況によって引き起こされ、元の高血圧が正常に戻るだけでなく、めまい、疲労感や低血圧の他の症状があるかもしれません、このような状況と関連するワインを少し飲むと、血圧が低下している場合は、アルコールを飲むことによって引き起こされ、それは大きな間違いです。

高血圧患者に対して、私たちは生活の中でアルコール摂取の制限を提唱しているが、多量のアルコール摂取は血圧の調節に好ましくないだけでなく、アルコールは心血管系や脳血管の刺激を引き起こし、内皮の炎症反応を増加させ、アテローム性動脈硬化のプロセスの開発を促進し、研究の結果、多量のアルコール摂取は慢性心不全につながる重要な危険因子の一つであることがわかった。したがって、高血圧患者にとって、長期にわたる大量のアルコール摂取は有益ではない。

アルコール摂取を制限し、飲酒量を減らせば十分なのでしょうか？もちろん、アルコールの消費量を制限しても、量を制御するためにアルコールの消費量（白ワインの推奨40度以上25ミリリットル/日）、大幅にアルコールによってもたらされる可能性のある心血管疾患のリスクを低減しますが、WHOはまた、長いアルコールの第一度の発がん性物質であることを確認している、アルコールの長期的な消費量は、心血管システムだけでなく、肝臓、脳、胃、健康の他の臓器だけでなく、悪影響が発生します。したがって、高血圧患者のために、飲酒の問題、または最高の制御しようとすると、少ない飲むことができる、飲むことができない、飲まないでください。

もしあなたが人生で幸せなら、金色のボトルを月まで空にしてはいけない！お酒が好きで高血圧の友人がいます。まず、一方では、我々は、アルコールの量を制限することに注意を払う必要があり、飲み過ぎないようにしよう、長期的な過度の飲酒、飲酒と高血圧はもちろんのこと、体の損傷がゆっくりと形成されているため、あなたの無意識のうちに、長期的な大量の飲酒習慣は徐々にあなたの健康を侵食する;一方、自分自身を制御することはできません人のために、アルコールを放棄することはできません、我々はまた、自分の血圧を制御する必要があります。血圧をコントロールせず、飲酒をコントロールしない場合、大きな健康リスクを引き起こす可能性があり、例えば、大量のアルコールと激しい嘔吐によって血圧が急激に上昇し、出血性脳卒中が引き起こされるケースも珍しくない。

したがって、高血圧患者にとって、酒を断たなければならないとは言えないが、飲めるなら飲まない方がいいし、飲めるなら飲む量を減らした方がいい。 健康はその人自身であり、健康的なライフスタイルもその人自身であり、どの程度自己管理するかはすべてその人次第である。毎日白ワインを一杯飲んで、90歳以上まで健康で長生きする人もいれば、大酒を飲んで高血圧で大変なことになる人もいる。自分の健康状態を十分に理解し、自分の健康に真に責任を持ってこそ、自らを律し、健康的な生活を送ることができるのである。

厳密に言えば、高血圧患者はアルコールの摂取を制限すべきだが、糖尿病患者から砂糖を禁止することが不可能なのと同じで、絶対ということはない。高血圧も同じで、血圧をスムーズにコントロールできれば、少しくらい飲んでも大丈夫ですが、患者さん自身の血圧のコントロールにもよります。

科学的研究により、アルコールは一時的に血圧を上昇させることが明らかになっている。 健康な人の場合、アルコールの飲み過ぎ（白ワイン150ml、ビール100ml以上）で一時的に血圧が上昇することがあるが、これは一時的なもので、すぐに元に戻る。しかし、長期のアルコール依存症になると、回復のスピードがどんどん遅くなり、健康な人も徐々に高血圧になっていく。 高血圧の人は、アルコールによって血管壁にカルシウムやコレステロールが沈着し、動脈硬化が促進され、一連の合併症を誘発する。

高血圧は少々のアルコールなら適当になる：

例えば、赤ワイン、ワインは、この種のワインはアントシアニン、花スミレなどの植物化学物質が含まれているため、微小血管の一定の拡大、心血管保護効果を果たすことができます。毎日適量のワインを飲むと、血圧が下がり、心臓病や心血管疾患の発生率が下がることが科学的研究で証明されている。しかし、ワインには制限があり、1日100mlに制限され、アルコールの摂取量が多すぎると、健康管理の効果を達成することも難しくなります。

厳密に言えば、高血圧が完全に存在しないため、高血圧患者は、いくつかのワインを飲むことはもちろん可能ですが、食べることができないか、または物事を飲むことができないが、標準まで血圧の安定した制御のために、良好な食生活と生活習慣を維持することが不可欠であるため、合併症の発生を減らすために、我々は、高血圧の患者が飲酒しないのが最善であることをお勧めしますが、飲酒されている飲酒を停止するのが最善です。

少量の飲酒は短時間であれば血管を拡張させ、血圧の低下を引き起こしますが、飲酒時間や量が増えると心拍数が速くなり、血管が収縮し、血圧の上昇を招きます。同時に、飲酒は降圧剤の効果を阻害し、血圧の長期的な安定コントロールには適さない。

以前は、アルコールを適切に摂取することは人体に一定の効果があると信じられていたが、最近の研究ではこの段階は覆され、アルコールをいくら摂取しても人体の健康には良くない、アルコールの摂取は心臓血管系を保護する効果はない、としている。正しい認識を持ち、健康のためにお酒を飲まないこと、すでにアルコールを摂取している人はできれば控えることを望みたい。

禁酒が難しい患者さんには、アルコールの量が増えれば増えるほど体へのダメージが大きくなるため、アルコールの量を厳しく管理するようアドバイスしています。飲酒する場合は、十分な血圧コントロールのもとで飲酒する必要があり、1日の飲酒量は、男性は酒1合、ワイン3合、ビール6合に相当する25g以下、女性は半分に減らし、低級アルコールを飲むことをお勧めします。高血圧患者はまた、塩分を控えた食事、厳格な禁煙、体重管理、適切な運動、規則正しい労働と休息、精神状態の維持、定期的な投薬と血圧変化のモニタリング、定期的な見直しに注意を払う必要がある。

ご質問があれば、記事の最後にコメントを残して議論してください。著者をフォローして、健康に関する知識を毎日更新しましょう。

アルコールは高血圧でも飲めるが、推奨されない！

健康面を考慮すると、アルコールの摂取は高血圧には適さない！

血圧のアルコールは、他のもののように、限り、飲酒血圧が上昇しますが、偏光現象であったが、少量のアルコールや飲酒血圧の高血圧患者は、血圧の初めに大幅に低下する、これは飲酒後、全身の血管がアルコールの影響で拡張されるためであり、血圧は血管の壁に血液の流れの圧力であり、血管が拡張されると、圧力は自然に小さくなり、血圧も低下します。

しかし、アルコールの役割は、血管を拡張させるだけでなく、交感神経を刺激するので、その興奮障害は、我々は飲酒で見つけることができ、アルコールの摂取量が増加すると、飲酒者は無意識のうちに興奮し、多くのことを話すようになり、この時間の高血圧患者は、血圧が上昇し始め、今回は、神経の障害で、血管が拡張し続けないだけでなく、逆に、痙攣収縮の現象が発生します。

少量の飲酒は血圧を下げる。

理論的には可能であり、そのように勧める人も多いが、ある重要な点に注意しなければならない！

この飲酒高血圧患者は、通常、生活規制や経口降圧剤は、血圧を下げるためにアルコールの少量を知っていることは短命であり、後でまだリバウンドし、治療の全体の条件は、この患者の毎日の経口降圧剤は、血圧を制御するために、アルコールの少量であれば、それは血圧を制御することが困難になっていることを見つけることは明らかであろう、これはアルコールが降圧剤の降圧効果の一部を相殺するためであり、それ自体が血圧をコントロールするために薬物療法が必要な患者は、短期的な血圧の低下を追求するようになり、薬の効果が低下したり、血圧が変動したりするようになり、コストに見合わなくなる。

存在とは理性であり、飲むこと自体は何でもない！

飲酒は喫煙とは異なり、何もないときに飲むことはできないし、酔わない限り他人に影響を与えることもない。

私は若くないし、医者でもないが、それでも酒を飲むのが好きで、この趣味は長年続いている。だからといって、他の人に禁酒を勧めることはできないし、人はそれぞれ違うのだから、健康を害するような酒を飲みたければ、健康を害するだけの資本がなければならない。

ポーカーで何千万を失っても、馬雲は何千万、何億を失っても何も感じない。

いつも盲目的に他人から学ぶことはありません、他の人が強く、健康的な飲酒は何もありませんが、あなたは高血圧、高血糖、高血脂肪はまだ飲みたいですか？あなたの健康を手放すことはありません、その後、任意の飲酒の趣味の話をしないでください、さらに通常の食事を食べる機会を持っていない可能性があります。

私のアドバイスだ：降圧剤を必要としない軽度の高血圧患者であれば、少量の飲酒は可能ですが、降圧剤を服用しなければコントロールできない中等度の高血圧患者であれば、飲酒は控えるべきです。

高血圧は中高年によく見られる心血管疾患である。高血圧と診断された後、専門医によって合理的な降圧プログラムを策定し、血圧を目標範囲にコントロールする必要があります。また、血圧の変動を抑えるために、生活の悪い習慣を改めることにも注意を払う必要があります。では、高血圧の人はお酒を飲んでもいいのでしょうか？次に、Medical Senlutionが解説します。

高血圧の原因分類によると、ほとんどの高血圧患者は一次性高血圧に属する。一次性高血圧は原因がはっきりせず、病態も不明であるため、ほとんどの一次性高血圧患者は血圧をコントロールするために薬物療法が必要である。薬物療法は血圧コントロールの鍵であるが、高ナトリウム・低カリウム食、運動不足、過体重や肥満、喫煙やアルコール依存症、長期にわたる精神的ストレスなど、生活習慣の悪化は依然として一次性高血圧の重要な誘因である。高血圧でない人々にとって、これらの悪い習慣は高血圧の感受性因子であり、高血圧患者にとって、これらの悪い習慣は血圧コントロールの難易度を高め、降圧薬の効果を弱めることさえある。したがって、非高血圧患者も高血圧患者も、アルコール依存症などの悪い生活習慣を改める必要がある。一部の軽症高血圧患者は、悪い生活習慣を改めることで血圧を正常に戻すチャンスがあり、降圧剤の使用を避けることができる。

もちろん、高血圧の人はお酒が飲めないというわけではありません。血圧コントロールが安定していれば、高血圧患者は少量の飲酒は可能だが、大量の飲酒は避けるべきである。長期の多量の飲酒は末梢血管収縮を起こしやすく、血圧を上昇させ、血圧のコントロールに寄与しません。逆に、少量の飲酒は血圧の変動を抑えることができ、他の悪い習慣を改めることで、心血管イベントのリスクを減らすことができます。異なる患者は、アルコールの耐性は同じではありませんが、長期飲酒者は半分のキャティ酔っぱらわないことができ、時折飲酒者の半分のカップルは歩くことができ、したがって、アルコールの量の制御は、人によって異なりますが、参考のための医学的基準があります：男性は25グラム未満、女性は15グラム未満の推奨1日エタノール摂取量、エタノール摂取量=アルコール消費量×アルコール濃度×0.8、アルコールの特定の量に変換し、おおよそこれは酒50ml、ワイン150ml、ビール350mlに相当する。高スピリッツは血圧への影響が大きいので、高血圧患者は高スピリッツの飲酒を控えることが推奨される。

まとめると、血圧コントロールが安定している患者については、少量の飲酒は可能であり、1日のエタノール摂取量は男性で25g未満、女性で15g未満とし、低級アルコールとアルコール度数の高くないアルコールの摂取を心がけることが推奨される。

読んでくれてありがとう！

皆様のご関心と、より多くの健康知識をお待ちしております！

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幸せなときに飲み、落ち込んだときに飲む。お酒を飲むとき、自分の健康に無頓着な人もいる。高血圧の人の中には、お酒を飲むと血圧が下がると思って、毎日昼食や夕食の時にコップ2、3杯のお酒を飲む人がいます。高血圧でもお酒は飲める？

今日、高血圧は一般的な慢性疾患となっており、多くの場合、患者とは一生付き合うことになる。高血圧による身体への最大の危険は脳卒中で、簡単に死に至ります。高血圧の人は、血圧を正常範囲内に安定させるために、しばしば薬を服用する必要があります。高血圧の人の中には、お酒を飲むと血圧が下がるという人もいます。しかし、だからといって、お酒を飲んでも大丈夫というわけではありません。

高血圧患者は飲酒後、短時間で血圧が低下する。実は、アルコールに含まれるアルコールは、体内に入ると血管の平滑筋に直接作用し、アセトアルデヒド脱水素酵素という酵素がエタノールをアセトアルデヒドに分解し、それ自体に毛細血管を拡張する作用があるため、血圧が下がったように見えるのです。血圧が下がるのは、アルコールが血管に入ってから短時間であるが、高血圧患者にとっては直視したくない現実である。

高血圧患者が飲酒を続けると、血管が再び収縮を始め、血管の抵抗が徐々に大きくなり、血圧が急激に上昇し、高血圧を誘発しやすくなる。高血圧患者にとって、定期的な飲酒はさらに血管を刺激し、血圧の変動は血圧のコントロールにとってより有害であり、脳卒中を誘発しやすく、決して望む結果ではない。

アルコールは疲れを癒し、お互いの関係を深めることができる。しかし、身体の健康という点では、飲酒は身体にとって良いことよりも悪いことの方が多い。少量のアルコールであっても、肝細胞には有害である。

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私は王桂珍、今日の見出し悟空Q＆A署名著者、[王桂珍管理栄養士]の見出しに注意を払うことを歓迎し、健康について話し、私たちは健康な食べてみましょう、安心して食べる！