こんにちは、神経科のウェイです。人はなぜ車酔いをするのでしょうか？それは神経学的な問題です。乗り物酔いは、生涯を通じてほとんどの人がかかる一般的な現象です。乗り物酔いは「乗り物酔い」とも呼ばれ、ギリシャの医師ヒポクラテスによって初めて記述された、嘔吐」である。乗り物酔い」という言葉は、1881年にアーウィンによって初めて使われ、自動車、列車、飛行機、リフト、娯楽施設（メリーゴーランド、ジェットコースターなど）、ブランコなどでの不快感を含む、身体の振動的な動きの繰り返しによって引き起こされる病気を表現した。同様の症状は、宇宙への突入時や宇宙からの帰還時にも起こりうる。乗り物酔いは通常、めまい、顔面蒼白、心窩部不快感、嘔吐、冷や汗、胸部圧迫感、四肢の冷感、パニックなどの形で現れる。しかし、運動はこの病気を引き起こす絶対的な条件ではなく、運動に対する知覚も乗り物酔いの症状を引き起こすことがある。例えば、罹患者は運動不足であるにもかかわらず、大きなスポーツ競技場（サッカーやバスケットボールの試合）を観戦したり、遊園地のバーチャルリアリティゲームに参加したりする際に、乗り物酔いの症状を感じることがある。

乗り物酔いしやすい人とは？

I. さまざまなタイプの乗り物酔いの発症確率

乗り物酔いは一般的な現象で、ほとんどの人が一生に一度は経験する。海外の研究では乗物酔いが医師の診察を必要とする確率は、船酔いが4.2％、車酔いが4％、飛行機酔いが1％、列車酔いが0.13％で、初心者パイロットの飛行機酔いの発生率は10～31％である。これらのパイロットが経験を積むにつれ、全体的な発生率は時間の経過とともに減少した。船酔いは乗り物酔いの中でも最も深刻なもののひとつである。ある調査によると、乗船後2～3日以内に、乗客の25％がさまざまな程度の乗り物酔いを経験するという。極めて悪条件の場合、乗客の60％（経験豊富なスタッフでさえ）が影響を受ける可能性がある。

II.症状の頻度と重症度に基づく

特に月経中は、同年齢の男性よりも女性の方が乗り物酔いしやすい。 この点、妊娠中の女性は特に乗り物酔いしやすく、これは妊娠中のホルモンの変化によるものと考えられている。

めまいは2歳未満ではまれであるが、これはおそらくその年齢層では十分な視覚入力がないためであろう。

幼い赤ちゃんは通常横になっているため、乗り物酔いしにくい。

●乗り物酔いを起こしやすいのは6～12歳の子供で、9～10歳がピークである。思春期以降は感受性が低下する。

乗り物酔いは、子供に比べ大人では比較的少なく、50歳を過ぎるとあまり見られなくなる。

乗り物酔いはあらゆる人種に起こりうるが、人種による違いも顕著である。研究によると中国人は白人より乗り物酔いしやすい。

乗り物酔いには家族性があり、両親ともに小児期の乗り物酔い、船酔いなどを経験している場合、その子供は乗り物酔いになりやすい。

乗り物酔いは、片頭痛、耳石症、メニエール病の人に多くみられる。

光を浴びると乗り物酔いしやすくなる。睡眠不足も乗り物酔いしやすくなる。

目の見えない人は、目を閉じている普通の人と同じように乗り物酔いしやすい。一方、ダンサー、なわとび、体操選手、アクロバット選手は乗り物酔いの発生率が低い。

仰臥位も乗り物酔いを軽減する。

乗り物酔いは子供に多い

アクロバットでは乗り物酔いは少ない

要は、乗り物酔いはどうやって発症するのか、ということだ。

厳密な意味で。乗り物酔い病的な障害ではない。むしろ、現実または仮想の運動刺激に対する反応である正常な神経生理学的反応乗り物酔いは通常、前庭系に異常のない人に起こる。一方、病気や手術によって前庭迷路の機能が損なわれた患者は、通常、乗り物酔いを起こさない。乗り物酔いは通常、その人が同調していない低周波、縦、横、角度、回転運動によって誘発されるが、仮想刺激装置の動き（例えば、大画面で複雑なビデオゲームをプレイする、3D立体映画を見る、仮想現実ヘッドセットを使用する）によって誘発されることもある。

乗り物酔いが起こるメカニズムは脳は異なるものから学ぶ感覚受容器現実の身体の動きや仮想環境について受信した信号の矛盾によって引き起こされる。人体の主なレセプターはアイズ，前庭器官（内耳迷路、三半規管、楕円嚢、球嚢）これは、身体自身の運動状態と、空間における頭部の位置に対する受容器である。内耳は平衡感覚をつかさどり、三半規管は回転運動の刺激を感知し（臨床的には耳石性めまいは三半規管の問題）、楕円嚢と風船は重力を感知し、立っているか横になっているかを教えてくれる。.例えば、直進、旋回、後退、上り坂、下り坂を走る車を運転していて、目が外界からの信号を感知し、内耳の迷路が信号を感知し、三半規管、楕円嚢、球嚢がやはり信号を感知しているとしよう。しかし、これらのシグナルはすべて異なる可能性がある脳がこれらの異なる信号を同時に受け取ることができないと、神経生理学的な反応が引き起こされ、めまい、吐き気、嘔吐などの症状が出てしまうのだ。ここまで。感覚競合説と神経ミスマッチ説は、乗り物酔いの最も一般的に受け入れられている説である。。

前庭器官

脳は通常、受け取った外部信号をすべて統合してから意味を理解する。例えば、飛行機に乗っていると自分が動いているように感じるが、目はどこにも行っていないように脳に伝える。またその逆もある。長い船旅の後、陸上で動かずに立っていても、動いているように感じることがある。

乗り物酔いは、過剰に興奮した平衡中枢から嘔吐中枢への「波及」や「放射」によっても起こる。乗り物酔いは心理的な関連もある。車や船に乗る前から乗り物酔いを経験する人もいれば、プラセボで乗り物酔いを経験する人もいる。

乗り物酔いの重症度と持続時間は、相反する運動感受性入力信号の程度と、異常な環境に適応する個人の能力によって決まる。適応は、感受性の強い人が、乗り物酔いの症状を発症することなく、そのような相反する感覚情報を受け入れることを学習した場合に起こると考えられる。

乗り物酔いの症状は？

乗り物酔いは、突然起こることが多い。汗びっしょりそうしたい気分だ。嘔吐

めまい

:: 顔色

唾液分泌の増加

上腹部不快感

食欲不振

四肢の冷え

胸部圧迫感とパニック発作

頭痛、疲労感、呼吸が浅くなることがある。

乗り物酔いを防ぎ、和らげるには？

ほとんどの人にとって、乗り物酔いの症状は長くは続かない。車の動きであれ、船の揺れであれ、いったん慣れてしまえば、たいていは治まる。しかし、乗り物酔いがなかなか治らない場合は、次のような方法がある。予防と緩和策：

:: かかりやすい人は、旅行前の過食を避け、軽食をとり、十分な水分補給をし、アルコールは避けること。

リラックスする。深呼吸でも、100からカウントダウンでも、何か集中できるものを見つけよう。目を閉じるのも効果的です。

安定したものを見る。車に乗っているなら、フロントガラス越しに外を見る。

禁煙。窓を開けて新鮮な空気を取り入れる（飛行中を除く）。

:: 旅行中、暑く蒸し暑い雰囲気は乗り物酔いしやすいので避けるべきである。

モバイル環境でのビデオ画面の閲覧は避けるべきである。

:: 前の座席に座ることをお勧めします。

生姜：スライスした生姜を数枚口に入れると、乗り物酔いを和らげる効果がある。

ペパーミント・キャンディー：ペパーミントの香りが体を落ち着かせる。

ウィンデックスと冷たいオイルを両側のこめかみ部分に塗ると効果的。

鍼治療と指圧：手首の下のツボを刺激すると吐き気が和らぐという報告がある。

サングラスは視覚入力を減少させ、有効かもしれない。

めまい止めに欠かせないバーム

注意：運動刺激が避けられず、乗り物酔いの症状が顕著な場合、身体を鈍感にするために漸進的暴露法を用いることができる。漸進的暴露法は、運動刺激に暴露し続けることで慣れを生じさせ、数回の運動で徐々に刺激の強度を上げていく。慣れのプロセスによってもたらされた変化は、中枢神経系に保持される。慣れ／脱感作は、長期的に有効な反応である。この慣れは特定の刺激に対して非常に適応的であり、約50％の人がうまく適応できる可能性がある。

上記の方法で効果がなく、それでも乗り物酔いに悩まされる場合は、薬を試してみることをお勧めする：

●ジフェンヒドラミン（抗ヒスタミン薬）この薬は乗り物酔いにも効く。最初の服用は、旅行の1時間前に行う。4～6時間ごとに1回服用する。

スコポラミン（抗ムスカリン作用）： より強力で一過性に作用する。鎮痛、咳止め、喘息に臨床的に使用され、乗り物酔いに効果がある。

プロメタジン（抗ヒスタミン剤）：制吐剤、乗り物酔い止め、鎮静・催眠剤として使用できる。

注意：これらには眠気や口渇などの副作用がある。

どのような場合に受診が必要ですか？

乗り物酔いは通常、旅行後に治まります。しかし、めまいが残ったり、頭痛がしたり、難聴や胸痛を伴う嘔吐が続いたり、薬が関係している場合は、医師の診察を受けてください。

著者の言葉皆さん、こんにちは。もしこの記事がお役に立てればフォロー」または「いいね！」をクリックしてください。もし、あなたのご家族やご友人もこの知識を必要としているのであれば、ぜひご連絡ください。転送それを必要としている人たちにとって、あなた方のサポートは私が創作する最大のモチベーションです、ありがとう！

参考资料：Alexander KC，etal.乗り物酔い：概説.Drugs in Context，2019，8：DOI：10.7573/dic.2019-9-41

多くの人が乗り物酔い、飛行機酔い、高山病に悩まされており、乗り物酔いについて話すのはとても苦痛である。

どのような「めまい」であれ、最も一般的な症状は以下の通りである。吐き気・嘔吐、めまい、目のかすみ、耳鳴り深刻なのは顔面蒼白、発汗、口唇チアノーゼ、運動失調、両下肢脱力その他

これらは医学の世界では次のように総称されている。"めまい"

(参考画像）

めまいとは、自分自身や周囲が回転したり、ふらついたりする感覚を指す。運動幻覚。

また、めまいを引き起こす病気は何百種類もある。その70％は末梢性めまいである。ほとんどの末梢性めまいは耳と切っても切れない関係にある。

耳は音を聞くだけでなく、バランスもコントロールするからだ。

耳の奥は前庭器官いわゆる "兄弟 "が2人いる。視覚システム和四肢筋協調システムこれは、体の均衡を保つために協力し合っている。

めまいの症状の大半は、内耳の前庭系という "ボス "が "怒った "結果である。

(参考画像）

車や電車の発進、加減速、ブレーキ、航空機の上昇、揺れ、段差など、これらの刺激が前庭有毛細胞に変形放電を起こさせ、「司令官」の脳中枢に伝達され、知覚される。

これらの前庭電気信号は、一定の範囲と時間内であれば副作用なく発生・伝達されるが、身体の許容範囲を超えると不快感が生じる。

なぜ高いところを見てもめまいがするのかと不思議に思う友人もいるだろう。それは、「第2」の視覚系と「第3」の四肢筋系が「戦う」からである。

高いところから下を見下ろすと、視界はぼやけ、劇的に狭くなり、すべてが手の届かないところにある。

この時、視覚情報は大きく減少し、運動基準となる水平位置の物理的物体を目で見つけることができず、視覚範囲は何倍にも拡大され、脳中枢に伝達される情報は通常の情報とは異なり、しばらく判断ができなくなる。

四肢の筋肉に動作命令を出すことが困難なため、動作が連動せず、体のバランスが崩れ、脳はめまいを経験し、脚の踏み出しが困難になる。

(参考画像）

もちろんだ。めまいは事前に予防することもできる以下は「めまい」に悩む人のための専門的な指針です。以下は「めまい」に悩む人のための専門的な指針です：

乗り物酔いに悩む人は、出発の1～2時間前に1回服用する。ベンジルアミン錠（めまいを倍増させる）やスコポラミンなどは、症状を軽減したり、症状の発現を避けることができる。

また前庭リハビリテーション運動の強化。

実際、人間の前庭システムには非常に強力な代償機能があり、非常にひどいめまいであってもリハビリの練習で良くなることもある。

ない限り一日中座っている。彼らはコンピューターと携帯電話しか見ていない。身体の平衡機能が低下する。。

めまいの引き金となった刺激活動が繰り返されると、脳はそれに適応し始め、身体のバランス障害は徐々に適応した状態に改善されるため、めまいが起こる。乗り物酔い、飛行機酔い、高山病は克服できる。

湖南医学チャット寄稿者：長沙中医薬病院（長沙第八病院）耳鼻咽喉科の楊丹氏

春節が目前に迫っているが、乗り物酔いに悩む人たちにとって、車での帰省は間違いなく辛い旅となる。梅を食べる、オレンジの皮を嗅ぐ、イソギンチャクをつける、乗り物酔いの薬を食べる......。記者は南方医科大学第三付属病院耳鼻咽喉科の田光勇科長にインタビューした。

写真

• 乗り物酔いは前庭系によって引き起こされる

田Guangyongは乗り物酔い自体は、前庭系によって引き起こされ、一部の人々は乗り物酔いに容易ではない適応性があり、一部の人々は乗り物酔いに容易である比較的貧しい人々であることを記者団に語った。なぜ他の位置に座っているよりも良いの前に座って、2つの主な理由があります、1つは、単一のビジョン、注意の前面である、2つは小さなバンプです。と電車や車に乗るよりもバスに乗る乗り物酔いしやすい理由は、天Guangyongは、次の点があると思います：

1.スピード：電車は均一でスムーズ、揺れないので船酔いしにくいが、バスはよくブレーキがかかるので、ストップ＆ゴーは乗り物酔いしやすい；

2.車内環境：密閉されたバス内の空気循環が悪い；

3.注意：運転中にめまいを起こさない人もいるが、それはこのとき道路を見ることに集中しているからで、視野も良好である。

• 軽い乗り物酔いは健康にほとんど影響しない

田光勇は、軽い乗り物酔いは健康にほとんど影響しないと考えている。日常生活では、乗り物酔いで吐きすぎて、胆汁水を吐き出し、味はかなり臭く、そこに黒い物質があると、それは胃炎膜の損傷である可能性があります。この点で、彼はこの時、ダメージを悪化させないために、いくつかの薬を服用することができます示唆した。

たまに乗り物酔いをする程度なら、心配することはない。

• 乗り物酔いを克服する方法

田Guangyong紹介は、通常、より深刻な乗り物酔いめまいの人は、ベナドリルなどの乗り物酔いの薬を食べることを検討することができ、めまいが停止し、他の効果は似ている、大人と子供が食べることができます。

通常の乗り物酔いは治療する必要はなく、前庭とバランスシステムへの訓練を通じて徐々に適応することができます。パイロットがめまいの感覚を軽減するために、長期的な訓練に適応する必要がある紡績として、彼は、通常の生活の中で、あなたがより頻繁に乗ることができ、多くの場合、車に乗ってゆっくりと適応することを受け入れることを示唆している。

同時に、もし乗り物酔いが心配なら、車内に梅や陳皮、生姜飴などを持ち込んで食べたり、果物の皮の匂いを嗅いだりして、乗り物酔いを防ぐこともできるという。田光勇は、車内でオレンジの皮、生姜、玉ねぎなどの匂いを吸収するために使用することは、主に気晴らしであると指摘した。

さらに、空腹時の車での移動はめまいや嘔吐を引き起こしやすいため、車での移動の前に食べ過ぎたり、少なすぎたりしないようにすることも勧めている。

乗り物酔いは、医学的には「乗り物酔い」とも呼ばれ、現在では体の内耳の平衡感覚器官である前庭が関係していると広く信じられている。

前庭は内耳にあり、身体の平衡機能を維持する上で重要な器官と考えられている。前庭器官が過敏であったり、未発達であったりすると、自律神経系の機能障害を引き起こし、乗り物酔いの原因となります。つまり、乗り物酔いは前庭器官が過敏になりすぎているために起こることが多く、自動車で移動していると、揺れによって前庭器官のバランスが崩れ、前庭器官が過敏になっている仲間は乗り物酔いに悩まされる、というのが多くの人の共通した特徴である。

しかし、我々はまた、個々の現象を見つけるでしょう、車はもはや良いバランスはまだ自転車のバランスよりもはるかに良いですが、右、しかし、多くの人々は、車の快適なバランスが良いですが、車は車酔いしない。これはどう説明できるのだろう？唯一の説明は、多くの人が車酔いするのは、前庭のバランスに問題があるからではないということだ。これは視覚と固有知覚のズレと考えられる。例えば、急ブレーキをかけると、前庭はすぐに「急ブレーキをかけている」というメッセージを感知して脳にフィードバックする。たぶん、身体が故障しているのだろう。そこで、ストレスから身を守るために、嘔吐するなどの身体機能を動員する。このプロセスにおいて、視覚的な参加はプロセスを悪化させる。だから、車内で携帯電話を見ると乗り物酔いの原因を悪化させるのである。

なぜ自転車では乗り物酔いをしないのか？なぜなら、自転車の動きでは、脳の知覚を動員するための身体の全機能が、自分が動いているということであり、前庭フィードバックによる身体の脳へのフィードバックが、脳への情報の一貫性を保ち、乗り物酔いの可能性もずっと小さくなるからである。

1.前庭過敏症の人にとって、唯一の解決策は、乗り物酔いを軽減することかもしれない。前庭感覚を鍛える。以下は、前庭耐性を高める方法の例である。前庭耐性は、その場で回転したり、走行中の車内で段差を繰り返したり、車内で座る回数を増やしたりすることで高めることができる2、運転中、目を閉じて携帯電話を見るのは控えましょう。交感神経の興奮を刺激し、副交感神経を抑制する。身体の前庭から神経を介して脳に伝わる信号を減少させる。例えばウィンデックス、ジンジャースライス等。4、前列換気。5、乗り物酔いの薬。よく車酔いをする人は、適当な乗り物酔い薬を用意して携帯し、バスに乗る30分前に服用することをお勧めする。

お気軽にコメント欄にコメントを残すか、フォローを追加してください。

招待してくれてありがとう！

乗り物酔いの感覚は非常に苦痛で、私は若い頃、乗り物酔いの経験があり、その経験は乗り物酔いがないと推定され、それを感じることは非常に困難である！まず第一に、それは嘔吐、強い嘔吐、胆汁を吐き出すことができます;で、弱い汗、浮遊感、下痢、足腰の衰弱の多くのケースであり、体全体が柔らかく、特に車のストップ＆ゴー、自分の人生は病気以上のものではありません感じ、駅にある、彼らはしびれを感じ、力がない、他の人が私の顔色を見て、同行者は少し心配しており、車は停止することはできません。乗り物酔いの薬は私には効かない。

なぜ車酔いをするのか？専門的にその仕組みが明らかになった。私たちの内耳にはバランスをとる器官がある。内耳の前庭器官としても知られている。前庭は平衡感覚を司る主要な器官であり、特に運動感覚に敏感である。車や船に乗ると、振動や揺れの刺激があり、私たち人間の内耳前庭はうまく適応できず、生体のバランスを調整することができず、生体は一種の独自の積極的な調整手段、神経機能障害を生成し、交感神経の興奮、めまい、嘔吐、顔面蒼白、しびれ、脱力感などの症状を引き起こす。

乗り物酔いの問題は遺伝と関係があるので、乗り物酔いの人を多く見かけます。家族の中にも乗り物酔いの人が多く、私もそうです。私の兄弟や両親も乗り物酔いをしていますし、私の子供も乗り物酔いをしています。ですから、パイロットを選ぶときには、この前庭機能検査があり、乗り物酔いには個人差があります。また、睡眠不足、過労などの乗り物酔い現象が起こりやすい条件など、多くのトリガーがありますが、それはまだ心理的な要因に影響され、心理的な恐怖の前に車の不在で多くの人々は、乗り物酔いの人々がアイデアを持って、むしろ歩いて、車を取ることをいとわないだろう、右。乗り物酔いせずに運転することですので、再び疲れ、すべての希望は、彼らが運転することです。

私は以前は非常にめまいがして、車の中で座ることができない、そのような生姜で口、耳ペースト乗り物酔いシール、へそペースト乗り物酔いシール、口アーチ煙など、多くの方法を試してみましたが、様々な方法は乗り物酔いを抑制することはできません、乗り物酔いの薬は私には効果がありません。ただ、仕事に参加し、出張のフィールドに行くと、リーダーシップの車に座っているとき、その時代、少ないと旅行の機会は、非常に満足しているので、乗り物酔いを忘れて、座って20日以上である、つまり、その時の乗り物酔いの問題は良いです。現在にも車酔いしませんが、携帯電話を再生したり、本を読んだり、めまいがする車の中に座っている！
(前庭は3つの三半規管を結んでおり、この三半規管を通じて私たちはさまざまな方向の動きを感知する)

超車酔いです。乗り物酔いの薬を使わずに、💯キロのバスに乗っただけなのに、まだ少しめまいがする。グルコース（ガラス瓶入りの経口液、1箱5錠入り）1錠とグルコファージ（ガラス瓶入りの経口液）2錠がおすすめ。車で移動する30分前に飲む。魅力的な効き目だ。10年以上使っている。もう多くの薬局では手に入らない。

まず、周りの人たちの乗り物酔いは、名ドライバーの運転技術と関係があると思う。

名ドライバーがスムーズに運転し、交差点や信号で減速するときは早めに準備し、発進時はゆっくり加速すれば、乗り物酔いの反応はほとんどなかった。もし運転手がブレーキを踏んだりアクセルを踏み込んだりしたら、車内の人々は間違いなく良くない。慣性のせいで、乗客は車のスピードと常に同期させることができず、常に前後に行ったり来たりで、非常に難しい。

第二に、物理的な観点から見ると、フロントガラスはボディの両側のガラスとは異なっており、ドライバーの視覚認識は私たちとは異なっている。 ドライバーはまだめまいを感じていないが、同乗者はすでに不快な反応を示している。車内に設置されたブーストなしのガラス、特にウインドスクリーン，車体と接触するエッジ部分には湾曲した変形があり、この湾曲を通過する際に車外の景色が歪み、乗員の視界に影響を与えることがある。中央の風景は普通のスピードで動き、端の風景は速く動く。だから、車の両側の窓に目をやる人は、まぶしく感じやすいのだ。

小女は今年28歳で、20年来の船酔いで、小学生の時、初めて車で膠朔に行く時、悲惨と呼ばれる嘔吐、特に運転手が信号待ちの時、ストップ＆ゴーで、胃がひっくり返る、船酔いはガソリンの臭いのせいだと言う人がいるが、私はガソリンの臭いを嗅ぐのが好きで、それは耳に原因があるようで、耳は特殊な音波を聞いて、その原因につながるが、私の母も船酔いで、彼女は臭いがしないと言う。ガソリンの臭いがしないと言っている。

つまり、乗り物酔いの主な原因は、1.ガソリンの匂いがわからない、2.特定の音波に耳が耐えられない、だと今のところ考えている。

マスク3耳栓綿、4。背もたれに傾かないようにしようとしたときに座席に座って、体が前傾し、5、油っこい食べ物を食べる前に車がオレンジを食べていない場合は、6、より多くの車😉。

フォックスコンで働き始めて暫く経ちますが、毎日車で送迎するようになり、最初の頃は同僚の膝の上に寝ていたのが、最終的には車の中でミートローフを食べられるようになったので、だいぶ良くなりました😊😊。

私は乗り物酔いの深い経験を持っているああ、過去のバスを思い出し、乗り物酔いは、シーンを吐かなければならない、気分は単に言い表すことができないああ〜。

なぜある人は車酔いし、ある人は車酔いしないのか、私はいくつかの情報をチェックし、研究し、次のように、あなたと共有する〜実際には、一部の人々は車酔いだけでなく、飛行機酔い、船酔いル〜を取得しません。

医学的な見地から、この一連の「めまい運動」は総称して乗り物酔いと呼ばれ、一度この症状が出ると、人全体が互いに非常につらくなり、吐き気、めまいなどの症状が現れる。これは、人々の個々の体格と一定の関係があり、私たちの睡眠の質の低下、過労、またはそれが発生しやすいときに空腹と満腹すぎる。

これに加えて、人体の平衡感覚器官である前庭が大きく関係している。前庭は、人体の頭の位置や体勢の変化を感知し、いつでも人体の姿勢を調整して体のバランスをとることができる。前庭は内耳に位置し、私たちが交通機関の急発進、段差の走行、急ブレーキを踏むと、私たちの体は「揺れ」状態にあり、段差は前庭器官に左右を感じさせ、絶えず脳に混合信号を送り出し、内耳の調整機能が追いつかず、めまいを感じる。

乗り物酔いにはもうひとつ、外的刺激によるものもある。例えば、私はガソリンの臭いが我慢できず、臭いを嗅ぐとめまいと吐き気に襲われる。

乗り物酔いは、次のような方法で防ぐこともできる：

1、車はいくつかの食品を食べなければならないが、あまりにもいっぱいに食べないでください、6〜7分フルにすることができ、途中には、いくつかのエネルギーを追加するために適度にすることができます；

2、現在、乗り物酔いを防ぐために、乗り物酔い用の錠剤や乗り物酔い用のステッカーが市場に多く出回っており、試すことができる；

3、適切な窓の換気、車内の空気の循環を維持するために、それは目を閉じて休むのが最善です。私が車の中で行うことが好きなことの一つは、スリープ状態に車に乗ることです、ほとんど眠って、それは駅にする必要があります〜〜〜。

4、また、通常、睡眠の質を確保するために、自分の運動を強化する必要があります。

学生時代、休暇に行くたびに心配していたルームメイトがいたのを覚えている。家に帰りたくないからというわけではなく、主に道路があまりに辛く、長距離バスで帰らなければならないため、乗り物酔いに耐えるのが一番辛かったのだ。

乗り物酔いとも呼ばれる乗り物酔いは、段差や加減速、揺れを受けた後に、めまいや吐き気、嘔吐、あるいはショック症状として現れることが多い。乗り物酔いは個人差が大きく、その原因は内耳にある前庭器官の感度に関係しています。

内耳の前庭器官（3対の三半規管、楕円嚢、球嚢を含む）は、平衡感覚を感知する上で、私たちの身体にとって重要な役割を果たしている。 身体の位置が変化するような要因があれば、前庭神経が神経インパルスを発生させ、それが中枢神経系に伝達され、中枢神経系は筋肉の伸縮を制御する命令を出すことで身体の平衡を保つ。

例えば、同じ段差でも、ある人は他の人よりずっと強い神経インパルスを発生させ、その神経インパルスの強度と持続時間が閾値を超えると、上記のパフォーマンスに現れる。

このような前庭神経が過敏なタイプには、抗ヒスタミン薬やテオフィリン（乗り物酔い）などの抗コリン薬を長時間車に乗る1～2時間前に服用すると、対応する症状が軽減される。