オレンジが豊富にある地域の子供たちにとって、オレンジを食べると暑くなり、オレンジを食べると暑くならないというのは常識だ。

オレンジはビタミンCが豊富で、昔から多くの人に愛されてきた果物だ。しかし、女性にとって、オレンジを多く食べることは、胆石の発生を抑えるという、もう一つの意外な効果がある。

愛媛38号は、薄くて剥きやすいミカンの皮と、大きくて水々しいオレンジの長所を併せ持つ、ミカンの皮とオレンジのハート。ミカンかオレンジか？火があるのかないのか？

羊の皮をかぶった狼も狼には変わりないということわざがあるように、愛媛はオレンジのような外見をしているが、オレンジであることは言うまでもない。

オレンジを食べても火事になることはない。オレンジは火に打ち勝ち、VCが豊富なので抵抗力を強めることができる。

中くらいの大きさのオレンジ1～2個で、1日に必要な量のビタミンCを摂取することができ、細菌による攻撃を防ぐ体力を向上させる。オレンジは、健康に有害なフリーラジカルを除去し、腫瘍細胞の増殖を抑制する。すべての果物の中で、柑橘類には60種類以上のフラボノイドと17種類のカロテノイドを含む抗酸化物質が最も多く含まれている。フラボノイドは抗炎症作用があり、血管を強化し、血液凝固を抑制する。カロテノイドには強い抗酸化作用がある。これらの成分は、オレンジを食べることで炎症を抑え、多くの種類のがんの発生を抑制する効果がある。

実際、オレンジであれ、特にミカンであれ、一度にたくさんはいけないし、もっと分かち合って、"愛、元はあなたであること "を見つけるだろう、オレンジは基本的に触れないと酸っぱい、ミカンは本当に酸っぱいときに酸っぱい。

炎上」を避けるため、日照り続きのシャオボは簡単に要約した。

まず第一に、科学的なルーチンを維持し、時間通りに仕事をし、休息をとり、夜更かしを避け、規則正しく定量的に食事をし、急ぐために食事をあきらめず、おいしい食事のために食べ過ぎないことである。

第二に、"火 "の食物を多く摂ることである。新鮮な緑の葉野菜、キュウリ、オレンジ、緑茶は火を消すのに良い役割を持っており、ニンジンは人体のビタミンBを補い、唇の乾燥やひび割れを避けるために、また非常に良い治療効果がある。

さらに、カモミール、菊花など、あらゆる種類の経口清涼剤を "火 "の上に服用することも非常に効果的である。さらに、感情的な刺激や "火照り "を避け、穏やかな精神状態を維持すること。

愛媛の果物の最後のしっぽを掴んで、親戚や友人に愛を届けてください。

私は北の方の出身なので、オレンジやミカンが栽培されているのを見たことがなく、しかも当時は経済状況が悪かった。だから、子供の頃はオレンジとミカンの区別がつかなかった。どちらも同じものだと思っていた。笑わせてしまって申し訳ない。以下は、ミカンとオレンジに関するLife Timesの関連レポートである。しかし、火事の問題に関しては、現代医学には火というものが存在しないので、何が原因になるかは何とも言えません。ご理解いただきたい。

オレンジの風味は地域によって微妙に異なり、湖や広東周辺のオレンジは酸味が少なく、長江周辺のオレンジは酸味がやや強い。一般的なオレンジの品種には、一般的なスイートオレンジ、ネーブルオレンジ、ブラッドオレンジなどがある。ネーブル・オレンジは、果実の上部にへそがある。つまり、果実の上部に小さな未発達の果実が埋まっており、核はなく、果肉はシャキシャキとして柔らかく、風味は濃厚な甘みとわずかな酸味がある。オレンジはまた、黄色の果実、柑橘類の果実の球形、オレンジ色の黄色の皮として知られている、皮をむくことは容易ではない、ジュースの味は甘く、香りがよい。オレンジは、多くの糖分と一定量のクエン酸を含み、ビタミンCが豊富で、栄養価が高い。1日にコップ3杯のオレンジジュースを飲むと、体内のコレステロール値が下がるという研究結果もある。

ミカンの品種には、薩摩ミカンや南豊蜜柑などがあり、ピンポン玉大の楕円球形で、色はほとんどが橙黄色か橙赤色、果皮はゆるく剥きやすく、香ばしい風味があり、上部に腫瘍のような突起があり、へその緒の先が陥没している。特筆すべきは、ルタバガ（福建省などでそう呼ばれ、浙江省、広東省などでは「ポンカン」と呼ばれる）も柑橘類ではなくオレンジに属するということだ。オレンジにはクエン酸、ビタミン、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウムなどの必須元素が豊富に含まれている。

ミカンやオレンジはもちろんのこと、外国産の果物でさえたくさん手に入るようになった今、私たちはより良い環境で生活している。

こんにちは！質問にお答えします、@ClearJuneBreezeです :)

我が国のオレンジの栽培面積は非常に広く、特に湖南省、江西省が最も多い。私たちのマヤンミャオ族自治県は、「ロックキャンディオレンジの故郷」の評判を持っている、生産者の大半では、私もそれらのいずれかをカウントします。私はすべてのオレンジに精通している、ない核オレンジ：ニューキャッスルネーブルオレンジ、ロングホン、レッドオレンジ、ブラッドオレンジなど、核オレンジ：ロックキャンディオレンジ、金蜂蜜、金赤などの甘いオレンジ、彼らは緑の前に熟していない、黄赤に熟す。彼らはオレンジの香りと甘さの種類を食べ、オレンジは、ストレージや輸送に耐性があり、1つは行くために5月に翌年に入れることができます。

風邪のときにみかんを食べると風邪に効くということは、ここでもわかっている。柑橘類をたくさん食べれば食べるほど、風邪に効く。

つまり、オレンジには抗炎症作用があり、みかんには炎症作用があるということだ。

みかんにはビタミンCが豊富に含まれており、美肌やスキンケアに効果的で、いつまでも若々しくあるためによく食べられている！したがって、みかんを食べても火事になることはないので安心してほしい。

回答終了！読んでくれてありがとう！

喜んで質問にお答えしますよ。

まず第一に、オレンジはもともと涼しく、適度な摂取は胃、気、脾臓の効能だけでなく、火を取り除くことができます。オレンジは様々なビタミン、有機酸、ミネラルが豊富で、甘くてジューシー、おいしくて栄養価の高い、多くの人々に好まれて食べる、また、ジュース、ジャム、にすることができます。オレンジの皮は薬として使用することができます。次に、オレンジの効能と役割について紹介します。

1.オレンジに含まれる豊富なビタミンCは、体内のフリーラジカルを消去し、体の免疫力を高め、がんを予防し、老化のプロセスを遅らせる効果がある。

2.オレンジは血管を柔らかくし、血管の弾力性を高め、血液循環を促進する。

3.オレンジにはフルーツ酸が含まれており、胃酸の分泌を促進し、食欲を増進させ、胃酸不足の人の食物の消化を助ける。

4.オレンジは食物繊維とペクチンが豊富で、コレステロールの吸収を抑え、蠕動運動を促進し、腸をきれいにし、体内の毒素の蓄積を抑え、便秘を改善する。よく使われるオレンジピールの水煮は、胆石や胆嚢疾患の改善にも効果がある。

5.オレンジピールは咳や風邪の治療に効果的で、慢性気管支炎の患者も定期的に食べることで治療に役立つ。オレンジの皮から発せられる香りは、人の感情を和らげ、素早く落ち着かせるのに有効である。

注意：みかんを食べた後、しばらくは牛乳を飲まないでください。消化吸収に影響します。みかんとエビは胃を刺激しながら食べてはいけません。空腹時にみかんを食べないようにしてください。

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西安胸部病院、熊肇剛

そろそろオレンジが市場に出回る時期で、私と同じようにオレンジを食べたいと思っている人も多いだろう。また、オレンジという果物がありますが、オレンジの温度は、疲労、免疫力や風熱寒冷の場合、オレンジを食べた後、口の痛み、喉の痛みに現れ、火の上にある傾向があり、それ自体は、ホットフルーツに属し、群衆の内部の熱と火に、より精通している必要があります。オレンジとミカンは柑橘類で、外見が似ているため、私たちはオレンジを食べることを心配する傾向があり、オレンジを食べるのと同じように、また火になるだろうが、事実はそうではありません。

オレンジは、ビタミンC、カルシウム、リン、β-カロチン、クエン酸、オレンジピール配糖体および他の栄養素、甘味、涼しい性質が豊富で、喉の渇き、食欲をそそるガス、乾燥に加えて熱をクリアし、ガスの効能を調え、一般的に "火 "の果実として知られているに属しています。しかし、体質が群衆の「陽虚」であるため、過剰に使用すべきではなく、暖かい手足、腰や膝、冷たい手足や寒さとして現れる「冷え」症候群が現れないようにする。

みかんにはヘスペリジン、クエン酸、コハク酸などの栄養素が含まれており、毛細血管の弾力性を高め、血中コレステロールを低下させるので、高血圧や動脈硬化の予防・治療に役立つ。オレンジは胆嚢炎や脳卒中にも良いという研究結果もあり、上記の病気の発症率低下につながる。オレンジを1日1個食べると、口、食道、胃のがんの発生率が半減する。

オレンジは "火を取り除く "だけでなく、過剰に消費することはできませんが、2以上の最高の毎日の消費量。果物の消費量とβ-カロチンの数が多く、高カロテン血症に苦しんで、全身の皮膚が黄色に現れたという報告がある。

参考文献：Hu Xinguo.抗がん・脂質低下食品オレンジ[J].月刊家庭医学,2007(1):46-46.

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みかんを食べることは火ではなく、むしろ火を消す効果がある。

みかんを食べると火事になるかもしれないと考える人が多いのはなぜだろう？主な誤解を招く理由の一つは、次のようなものだ。オレンジの "近縁種 "ミカン食べ過ぎは火事になる可能性があるので、キャプテンも火事の原因になると考える人が多いわけだ。

なぜオレンジは人を燃え上がらせると言われるのか？

オレンジには糖分が多く含まれており、オレンジを食べ過ぎると多くの熱が発生し、これらのカロリーはすぐに消費されず、脂肪の蓄積に変換されないため、体内に熱が蓄積され、体の機能に混乱が生じ、舌の乾燥、喉の痛み、便秘などの現象が現れる！みかんをたくさん食べると熱くなる」とよく言われるのはこのことである。

なぜオレンジは火を起こさず、その代わりに火を消す力があるのか？

オレンジとオレンジの糖度は非常に高く、オレンジは冷たい食べ物であるため、体の渇き、胃の渇きを鎮め、ガスを低下させる効果があり、オレンジは火を引き起こすことはありませんが、火に行くの効果のビット。しかし、一部の人々はまた、口やのどの乾燥を感じるだろうオレンジを食べ、実際には、これらの人々は、中国医学によると、次のとおりです：肝陰機能不全が原因で、肝臓を傷つけやすく、偽の熱を送りやすい。

オレンジはおいしいだけでなく、栄養素も豊富で、天然のビタミンC健康補助食品ともいえる。

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オレンジは火を消し、柑橘類は火を消す。

オレンジは火を減らす側

柑橘類、ミカンの味は甘酸っぱく、温かく、食欲をそそる気があり、のどの渇きを癒し、肺を潤す。主な治療法は、胸部中隔節気、食物の少ない嘔吐、胃陰虚、口の渇き、肺熱咳嗽、飲み過ぎ。ザボンの果肉は寒性で、味が甘酸っぱく、咳喘息、清熱除痰、補脾除食、解酒解煩の薬効がある。オレンジは甘酸っぱく、性質は涼しい。体液を生成して喉の渇きを癒し、胃を開いて消化を助け、便秘を防ぐ効果がある。オレンジは火を食べ過ぎ、オレンジとグレープフルーツは比較的火を食べる。

火を減らすために果物に頼るのはあまり効果的ではない、何しろ薬ではないのだから。

つまり、オレンジは食べ過ぎると火事の原因になるが、オレンジやグレープフルーツは通常、火事の原因にはならない。

オレンジが燃えているかどうかは後述するが、チャン博士は正真正銘の広東人として、まず自分が買っている果物がオレンジではないという事実を広めなければならないのではないか？

実際、オレンジとミカン、そしてミカンの区別がつかない人は多い。また、オレンジと呼ばれるものでも、こちらはタンジェリン、あちらはオレンジ、中にはマンダリンと呼ばれるものまである。

オレンジは実はザボンとミカンの交配種で、通常市場ではスイートオレンジ、ネーブルオレンジ、ブラッドオレンジとして売られている。果実が大きく丸みを帯び、皮が厚いのが特徴で、皮をむくときに皮と果肉が分離しにくい。

そして最も紛らわしいのは、オレンジとミカンだろう。しばしば人々はミカン、ミカンと言うが、実際には、これはオレンジやミカンを指しているのではなく、グレープフルーツ、ミカン、ミカンだけでなく、オレンジなどであり、ミカン柑橘類は、通常、ミカンと言われている。

オレンジの柑橘類の違いは、多くの場合、オレンジよりも柑橘類である、剥離は柑橘類の剥離が緩く、皮膚と肉が特に分離しやすい見つけるでしょう、しかし、よくオレンジ、小さいが、比較的オレンジ良い剥離が、皮膚は比較的薄く、皮膚と肉を剥離比較的タイトです。しかし、注意：オレンジは食べるべきではない、より多くのカロチン血症、皮膚の黄変に苦しむことになる食べる。

では、オレンジの食べ過ぎは火種なのか、それとも火消しなのか？

実際、火を消すというのは漢方医学の範囲に属するもので、西洋医学では火について語らないので、私にはよく理解できないが、通常、私たちはみな火と言っている。

通常の状況では、私たちは私たち自身の免疫システムを持っている、炎症にそう簡単ではありません。だから、通常は火のオンとオフを持っている2-3オレンジを食べ、抗炎症は、私たち自身の免疫細胞に依存しており、炎症がすべて有害ではない、それは私たちの体の自動防衛反応に属し、誰もがオレンジを食べるために火の上にオレンジを食べると言ったように、それは常識ですが、私はそれだけで多くの人々の口のプロパガンダだと思いますが、少なくとも私は科学的な研究基盤を見つけられませんでした！

オレンジは身近でよく食べられる果物だ！あなたは普段、オレンジが好きですか？

食べることが好きな人は多いと思うが、みかんは栄養価が高く、理学療法にも適している。中国医学では、みかんはもともと寒性なので、火を起こす果物ではなく、火を倒す果物だと考えられている。みかんは胃を調和させ、肝を和らげ、肺をきれいにする効果があり、特に吐き気や嘔吐などによる胃の火にはとても良い調整効果があります。

オレンジはまた、グリースを緩和することができ、食品の蓄積を排除するだけでなく、喉の渇きを癒し、酔い覚ましの役割を果たしている、現代の研究では、オレンジは60種類以上のフラボノイドが含まれていることが判明し、血管を強化することができ、抗炎症、オレンジのペクチンは、脂質を排泄することができ、血中脂質を低下させる。

みかんは食物繊維が豊富で低カロリーなので、ダイエットにも最適な果物である。 みかんを多く食べると排便がよくなり、体内の毒素の蓄積を抑えることができる。中国医学では、肝陰が不十分な人がみかんを食べ過ぎると、肝気を傷つけやすいと考えられている。

オレンジの食べ方を教えよう。皮をむいて食べるのは実に簡単だが、もっといい方法があるので、そのうちの2つを紹介しよう。

1.オレンジの塩蒸し

材料: オレンジ1個、塩4g、水200ml

実践：洗浄し、蓋をカットし、小さな穴を結ぶために爪楊枝を使用して適量の水でオレンジに塩3グラムを追加し、塩の1グラムを追加し、上蓋をカバーし、15分間水の中で強火で蒸し消費することができます。

2、橙子蒸蛋

材料: オレンジ1個、卵1個、牛乳

練習：オレンジウィンドウの上部には、パルプ、ボウルに卵の後にくり抜かれ、牛乳の適量を入れ、混合し、約25分間鍋の蒸気で、爪楊枝で密封されたオレンジに注ぎ、食べることができます。

オレンジはほどほどに。