桑の葉は本当に血中脂質を下げるのか?
桑の葉は本当に血中脂質を下げるのか?
こんにちは:
まず、西洋医学の観点から考えてみよう:
現代の伝統的な中国医学の薬理学的研究は、桑の葉に含まれる脱スメチルホルモンがタンパク質合成を促進し、体内からコレステロールを排除し、血中脂質を低下させることができることを示している[1]。しかし、桑の葉の血中脂質低下の大きさは、スタチンやフィブラートなどの既存の西洋薬よりもはるかに小さい。したがって、桑の葉は、血中脂質を低下させるために取られている西洋薬の代わりに使用することはできません。生活習慣を変えることで血中脂質を低下させたい場合は、中国の成人における脂質異常症の予防と治療のためのガイドライン開発合同委員会が作成した中国の成人における脂質異常症の予防と治療のためのガイドライン[2]に従って、体重のコントロール、身体活動、禁煙、アルコールの摂取を制限する必要があります。
次に、中国医学の観点から考えてみよう:
中国統合医療学会循環器疾患委員会動脈硬化・脂質異常症グループが発表した「脂質異常症の中西医結合診断と治療に関する専門家コンセンサス」では、①痰濁内閉:①治療:痰を解し、湿を払う。処方:温胆湯+補中益気湯(『外台秘要』『三因極病』より)。薬物:半夏、竹根、生姜、ミカンの皮、柑橘類、カンゾウなど。(2) 脾虚湿: ①治療:脾を強化し、痰を解消する。処方:胃苓湯+抑肝散(『補中益気湯』より)。処方:蒼朮、陳皮、防風、甘草、沢瀉、茯苓、桂皮など。(3) 気滞・瘀血:①治療:肝を鎮めて気を整え、血行を促進する。(2)処方:瘀血湯+補血(「医林補血」より)。(3)処方:川芎、桃仁、紅花、当帰、板藍根、ヒソップ、当帰、根茎。(4) 肝腎陰虚: ①治療:肝腎を補う。処方:柴胡加黄芩+減肥の一貫煎じ(「名医の処方例刷新」より)。用药:(北)沙参、生地、麦冬、当Ւ、枸杞、川楝子、菊花、熟地黄、山茱萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽ۋ等。
したがって、それは血中脂質を減らすために漢方薬も薬の "支配者、大臣とイネイブラー "使用に応じて、エビデンスベースの治療法でなければならないことがわかります。唯一の桑の葉漢方薬は、血中脂質を減らすために漢方薬の要件を満たすことができることから遠いです。
要約すると、桑の葉は確かに血中脂質を減らすことができますが、脂質低下範囲は非常に小さいです。西洋医学から、漢方薬の2つの側面は、血中脂質を低下させる既存の中国と西洋の特許薬の効果を達成することができるにはまだ遠いです。
参考文献
[1] 鍾甘生.中国漢方医学 [M].Beijing: China Press of Traditional Chinese Medicine, 2012: 78-79.
[2] 中国成人における脂質異常症の予防と制御のためのガイドライン作成合同委員会.中国成人における脂質異常症の予防と治療のためのガイドライン[J]。中国循環器病学会雑誌,2007,35(5):390-419.
[3]中国統合医療学会循環器疾患委員会動脈硬化・脂質異常症専門グループ。脂質異常症の中西医結合診断と治療に関する専門家コンセンサス[J].中国総合医学,2017,20(3):262-269.
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そう、桑の葉には脂質低下作用があることが知られている。
桑の葉は、γ-アミノ酪酸、フラボノイド、桑の葉多糖類やフラボノイドを含む他の効果的な成分が豊富で、強力な抗酸化物質を持っている、フリーラジカルを除去することができ、インスリンβ細胞の完全性を維持し、動脈硬化を遅らせ、血中のトリグリセリドやコレステロールを減らし、それが血中脂質を低下させるか、血糖値の役割を下げているかどうかは、より明白である。
また、桑の葉は、抗体内のLDL-リポタンパク質の酸化の成分が含まれているので、減量の桑の葉は、同時に高脂血症を改善するだけでなく、心筋梗塞や脳出血の予防。
桑の葉を摂取する方法はたくさんある。
1.コールドミックス桑の葉
若くて柔らかい桑の葉を選び、葉柄を取り除き、洗って千切りにし、沸騰した湯に入れて湯通しし、冷水で冷やして水気を切り、少量の調味料を加えてよく混ぜて食べる。
2.桑の葉の野菜ケーキ
桑の葉は葉柄を取り除いて洗い、1cm四方の大きさに切り、沸騰した湯に入れて茹で、小麦粉と麺を混ぜてチヂミにし、ニンニクをつけて食べる。
3、桑の葉茶
桑の葉をそのまま水で割って飲むだけ。桑の葉の風味が単調すぎる場合は、それに適した飲み物と混ぜることもできる。
4、桑の葉粥
新鮮な桑の葉ともち米とお粥を混ぜて、長期的な消費は、効果的に血中脂質を減らすことができます。桑の葉は残留農薬が体に良くないように、きれいに洗うように注意する必要があります。
古い中国の医師が食べるために桑の葉の発酵を導入し、血中脂質を低下させる効果はより明白である。
桑の葉は、血中脂質を低下させる効果があるが、血中脂質を低下させる効果の消費の異なる方法が異なるであろうが、消費量の上記紹介したいくつかの方法は、より一般的な調理法であり、高脂血症の日常的な予防に適していますが、あなたは血中脂質の急速な低下の効果を達成したい場合は、医師は桑の葉の発酵液の最良の選択は、より良いでしょう紹介しています。
桑の葉発酵原理:桑の葉の有効成分が精製され、抽出され、プロバイオティクスと連携して発酵させる。薬理学的研究は、発酵後、桑の葉の成分の有効物質の含有量が有意に増加し、精製後の有効成分もより効率的であることが判明した、人体の吸収率を向上させることができ、方法の有効成分の一般的な消費のようになることはありません無駄になります。桑の葉複合細菌発酵液、そばの桑の葉プロバイオティクス発酵液などのように、多くの市場で発酵液のこの種は、現在良好な脂質低下栄養補助食品であり、我々は自分自身を選択することができます。
桑の葉は広く我が国の北部と南部で植えられている、蚕の米を知っているために使用され、近年では唯一の桑の葉は美しさ、料理として食べることができることを知っているだけでなく、病気を治療することができますので、インターネットが検索し、桑の葉の機能は本当にあなたに少し人気を与えるために、次の多くを発見した、ハァッ。
桑の葉は様々なビタミンやミネラルを含んでおり、そうでなければ蚕はこのような美しい絹を吐き出すことができないでしょう、これらのビタミンやミネラルは、体の代謝を促進することができ、人体に抗炎症。抗ウイルス。また、血圧を下げることができ、アンチエイジング、糖尿病の治療、多くの機能、しかし、注意すべき点がいくつかあります。
桑の葉は寒さに属しているため、①体が冷えている人は一般的に飲まない、冷えた体を取るには適していません②女の子は月経中に服用しないでください。霜が降りた純粋な天然桑の葉を選ぶように注意してください。効果を持つためにのみ。
桑の葉は若いうちに摘んで冷やして食べることもできるし、霜に当てて食べることもできる。桑の葉に菊の花を加えてお茶にすると、血圧を下げる効果がある。もちろん降圧剤も忘れずに。
はい、桑の葉は血圧と血圧の効果を下げることができますが、桑の葉は、伝統的な漢方薬の調合が簡単になっているように、最大の有効性、現代技術の追加を持っている桑の葉を調合し、古代の方法に従う必要がありますカット、霜を選択する必要がありますが、また、中年や老人の多くは、桑の葉を使用する方法について、理由の弱体化で伝統的な漢方薬の効果を感じているその成分の有効性を、害した。興味のある友人は、中国のハーブプログラム、霜桑の葉のエピソードを精製古い漢方張ロンゲン蜂蜜を参照することができ、桑の葉の使用は、より簡単に理解するために詳細な紹介を行う!
桑の葉は薬用植物であり、それはアルカロイド、アミノ酸、ビタミン、様々な成分が豊富で、安価であり、それは血中脂質、抗凝固、および美容を下げるだけでなく、血糖値、血圧、解毒、消化器寄生虫の治療、および他の効果を下げるだけでなく、桑の葉の治療後、音と視力のペアリングと菊。
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