これは正常ではなく、人体の内臓の腎虚と関係しています。ここでは、腎虚の基本的な理論条件と治療法について説明します。

伝統医学における「腎虚」の概念は、解剖学的な腎臓を指すだけでなく、生理的な役割も幅広く、人体の生殖、成長発育、消化、内分泌代謝など、重要な臓器と直接的・間接的な関係がある。腎虚」とは、泌尿器系、生殖器系、内分泌代謝系、精神神経系、消化器系、血液系、呼吸器系など、病気の構成要素に関係する広い概念でもある。

腎臓の本質、気、陰、陽、不足、それは腎虚と呼ばれるため、腎虚は腎陰虚と腎陽虚に分けることができ、さらに腎陰は腎臓の本質を指し、腎陽は腎臓の機能を指します。今日の社会では、中年の人々のストレス、過労、生物学的年齢は、多くの場合、実際の年齢よりも大きいので、ほとんどの人が腎陽虚の状態に属するように、頭痛や腰痛、性的性腺機能低下症、心大血管疾患、糖尿病などに小さな腎臓の不足と大きな関係があります。

中年以上の人は、動悸、不眠、物忘れ、女性の性欲減退、のぼせ、イライラ、大量の発汗、男性のインポテンツ、早漏、頻尿、残尿感など、これらの症状は "腎虚″と関係がある。現代中高年の腎虚の調査の権威によると、91％に達し、腎臓病の有病率は第1位で、年齢に比例し、腎虚も老いを嘆く主な要因であることを示している。

治療が経絡マッサージやお灸に忠実であれば、良い回復効果が得られ、副作用もなく再発もありません。使用する主なツボは、関元、気海、腎兪、郄郄、太渓です。




方法：マッサージは毎日、お灸は毎日/回、最初は各ポイントお灸30分、週3～4回の改善後、時間20分。

農地サークルアンサーメンバー：ドン・パーカー、アンサー

通常の生理状態では、私たちの血液は糸球体のろ過作用を経て原尿となり、腎尿細管による原尿の再吸収を経て人体に有用な物質が再吸収され、最終的に尿となる。これは人間の水分・体液代謝のバランスを保つために非常に重要である。健康な成人の24時間の総尿量は約1,000～2,000mlである。

夜間頻尿とは、夜間に排尿される尿の回数や量が増加する状態をいいます。一晩に2回以上起きて、夜間尿の総量が700ml以上であれば、夜間頻尿の増加といえます。しかし、夜間頻尿の人体への悪影響はあまり注目されていない。

では、何が夜間頻尿を警告するのだろうか？

まず、尿ができる過程から考えると、腎臓の機能に異常があると夜間頻尿になることがわかる。

腎臓病だけでなく、前立腺肥大症、高齢女性の子宮脱、尿路感染症、高血圧、糖尿病などによって、臨床的に間尿の回数が増加することも多い。

夜間頻尿の原因となる病気に加えて、寝る前に水をたくさん飲むと、腎臓から水分が排出されやすくなり、これも夜間頻尿の原因となる。

病気が原因の夜間頻尿の場合は、排尿痛の有無、排尿時の灼熱感の有無など、随伴症状を聞く必要がある。

病気がなくても、寝る前に水をたくさん飲むなど、生理的な要因で夜間頻尿になると、夜間の不眠を引き起こし、翌日の精神状態が悪くなり、生活や仕事に深刻な影響を及ぼし、悪循環に陥る。

だからこそ、過度の夜間頻尿は非常に危険であり、健康な人は注意しなければならないのだ。

著者：熊雲肇

　　一般的に夜間頻尿になるのは、必ずしも病気が原因とは限らず、例えば、夜間に水を飲み過ぎたり、スープ粥、紅茶、コーヒー、スイカを食べたり、ビールを飲んだりすると、夜間頻尿になることがあります。夜間に1～2回起きるのは普通のことです。夜間頻尿は頻尿に属し、頻尿は排尿の回数が増えることを指す。正常な成人の日中の平均排尿回数は4～6回、夜間就寝後の排尿回数は0～2回です。もし排尿回数が上記の範囲より大幅に増えている場合は、生活習慣や食生活によるものを除外すると、体に異常がある可能性があります。夜間頻尿になった場合は、何らかの病気が原因で夜間頻尿になっていないか検査する必要があります。

　　前立腺の炎症は過剰な夜間頻尿を引き起こし、尿意切迫感は主に括約筋の過剰な収縮、十分な拡張期がないこと、または時宜を得た治療が行われていないことが原因であり、膀胱強制排尿筋の連携がとれていないことが原因である。また、肥大した前立腺の圧迫作用によって起こることもあります。前立腺炎、尿道炎、腎盂腎炎などが頻尿の原因となることもあります。高齢の女性では、子宮脱、膀胱頸部周囲の組織の弛緩、膀胱の膨隆なども夜間頻尿の原因となります。

　　ストレスや不眠症も夜間頻尿の原因となる。意識的に膀胱訓練を行うことで、排尿に対する神経系のコントロールを強化し、膀胱の過敏性を低下させ、異常な排尿習慣を回復させることができる。

　　また、尿を我慢している時間が長すぎても、健康に悪影響を及ぼすので注意が必要である。普段は、くるみ、ねぎ、黒ごま、自然薯、もち米など、脾腎を補い、心を養い、心を落ち着かせる食べ物を多く摂るとよい。自分の生活習慣に注意し、水分の摂取を適度にコントロールし、仕事と休養を時間通りに行い、異常があれば適時に病院へ行き、総合的な検査を受け、病気になれば適時に治療を受ける。

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西安胸部病院、熊肇剛

夜中に起きて尿量が多いという問題については、ケースバイケースで分析する必要がある。正常な成人の24時間の平均尿量は約1500mlで、これはコーラ2本半（コーラ中ビンなら600ml）に相当する。24時間の尿量が2500mlを超える場合は多尿と呼ばれる。多尿には一時的多尿と長期的多尿があり、一時的多尿は正常な生理現象ですが、長期的多尿は健康障害のサインです。

その名の通り、一時的な多尿は一時的な現象で、ビールや水、飲み物を大量に飲むなど、体内に水分を過剰に摂取した場合に多く見られる。しかし、利尿剤、例えばヒドロクロロチアジド錠を服用した場合という状況もある。この場合、尿の量が増えるため、短時間に大量の尿が排泄されることがある。

慢性多尿の一般的な原因には、尿毒症、糖尿病、腎臓病などがある。尿毒症は内分泌代謝疾患であり、尿の濃度は問題を除けば一般にまれである。糖尿病における多尿の症状はもっとなじみがあるはずだが、これは糖尿病では尿の濃度が高く、利尿作用が生じるためである。一方、腎性多尿は腎疾患の中期にみられ、腎疾患の自然経過に属するもので、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎などの腎疾患に多くみられる。

多尿のほとんどは「一時的な多尿」であり、大きな問題はありません。しかし、頻尿、尿意切迫感、排尿痛「尿路刺激」現象が重なる場合は、尿路感染症が疑われるので、医師に相談する必要がある。特に女性の友人の大半は、より多くの注意を払う必要があります。糖尿病患者は、定期的な薬物療法と同時に、過度の排尿の現象は、血糖コントロールが良好ではないことを示唆している、見直しのために医師に相談する必要があります。

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定義から始めよう。

夜間頻尿：夜間に1回以上排尿することで、夜間頻尿と定義される。

実際、夜尿症は非常によくあることです。女性の25％、男性の20％が夜尿症を経験しているというデータもあり、中高年ではさらに多い。

夜尿症は2つのタイプに分けられる：

24時間尿量が正常範囲内であるが、夜間の排尿回数と排尿量が多い場合を除き、夜間多尿とも呼ばれる。

夜間の尿量が24時間尿量の20％（若年者）～33％（高齢者）を超えることが多い。生活習慣の見直しに注意すれば、夕食時に飲み物やスープ、お茶などをたくさん飲むことが原因で起こることが多い。

また、腎不全、うっ血性心不全、エストロゲン欠乏症、下肢水腫、低タンパク血症など、体そのものに問題があり、夜間頻尿を引き起こす可能性のある病気もあります。このような人は、夜間頻尿を改善するために、基礎疾患を適時に治療することをお勧めします。

もうひとつは、夜間の排尿回数が増えるが、尿の量は少なく、総量も少ない。

この症状の原因は複雑で、間質性膀胱炎、前立腺肥大症、過活動膀胱症候群など、有効膀胱容量の減少を引き起こす疾患に罹患している場合があります。このような患者さんでは、夜間頻尿が日中にも起こるなど、夜間頻尿が健康に与える影響も大きくなります。

夜間頻尿は大きな問題にも小さな問題にもなりうること、そして、夜間頻尿が長期間続くようであれば、早期に医師の診察を受けるべきであることを、優しく心に留めておいてください。とはいえ、夜尿症はコントロールでき、治すこともできるので、心配しすぎることはない21。

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個人的には、普通の人の夜間頻尿は1～2回、最大でも3回程度なので、関係ないと思う。中国伝統医学（中医学）では、過剰な夜尿症は腎陽の不足であり、陽気の不足であると考えます。陽気は水や穀物を運んだり、精微に変化させたりする働きがあまりよくないので、水道の量が多くなりすぎるのです。夜間頻尿の人は、寒さを恐れたり、感傷的だったり、臆病だったり、性欲が強かったり、考えすぎたりするのでしょう。腎虚は多くの場合、単なる腎虚ではなく、脾腎虚、あるいは心脾虚が原因であるはずである。心腎不交、肝腎不交、あらゆる虚証の場合、漢方医は脈を取り、病名を聞いてから、正しい処方をする。

処方と脈診は漢方医学の最も重要なレベルの一つであり、漢方医学の脈診は、多くの場合、観察と脈を通じてあなたの体の症状のいくつかを推測することができます。そして、あなたの症状を聞いて、注意深く、長く、注意深い漢方医があり、あなたの体の臭いがない。良い処方箋を処方し、良い薬をキャッチし、あなたは食べ物を控えることができます。それはタブーではありません、つまり、このことを食べると、それは動作しませんが、あなたの肝臓の負担を軽減することです。

中国は陰と陽のバランスに重きを置いているため、太極拳やヨガをゆっくりとした動きで行う。これらの中国武術を行う際には、適切な滋養強壮が必要であり、食事療法でも、もちろんハーブティーでもよい。

どのように作用するかについては、関係する医師に相談し、必要であればオンラインでアドバイスを受ける。

ありがとうございました！夜中に起きてたくさん尿をするのは普通ですか？まず第一に、尿が何であるかを把握し、尿は腎臓糸球体の考慮によって血液と体組織の器官の代謝廃棄物であり、残りの液体の尿細管再吸収。尿は腎臓、尿管、膀胱、尿道によって排泄器官、増加夜間頻尿の原因：排尿障害による下垂体病変、副腎病変アルドステロン系の異常、糖尿病、腎尿細管病変、膀胱の収縮と濃度機能不全、前立腺肥大症、不眠症や他の疾患は、流体尿の病的な増加によって引き起こされる。生理的な尿量増加の原因：乳幼児、就寝前の利尿剤、アルコール、甘い飲み物、水分の過剰摂取など。したがって、生理的な尿量の増加が正常でない場合を除き、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

答えは、夜尿から夜、高齢者は正常な現象である場合、尿意切迫感、頻尿は高齢者の体の老化のパフォーマンスであり、高齢者の影響によってもたらされる腎臓機能の低下は、同時に、カルシウム、腎臓の薬はまた、栄養のビットを実施するために頻繁にする必要があります食事、適切な運動に注意を払ってみてください、それは若い男性の夜尿である場合は、チェックするために病院でピックアップする必要があり、臨床検査、治療、体の一部の問題のうち、タイムリーな治療である必要があります、要するに、夜尿の突然の増加は、人々が注意を払う必要があり、そうでなければ、小さな病気は時々病気につながる。要するに、夜尿症の突然の増加は真剣に取られるべきであり、さもなければ、小さな病気は時々大きな病気になることができます。

ケースバイケースですが、その日に水や飲み物、特にビールを飲み過ぎた場合、尿量が増えるのは普通のことです。

長期的な頻繁な夜の上昇、排尿、尿、および尿の光、さらには身体の震えの作用を伴う場合は、最も可能性の高い腎陽虚の低下であり、膀胱を温めることができない、冷たい凝縮、気のために不十分である。医師は、本当の理由を見つけるために、自己の盲目の強壮剤ではありません。

一般的に正常な人は、夜間に1、2回排尿するのは正常な状態ですが、夜間にあまりに多く排尿するのは正常ではありません。これは、頻尿の問題を引き起こしている何らかの病気のせいかもしれない。

1.冬の低温と精神的緊張。夜中に水やおかゆ、ワイン、スープなどを飲みすぎ、夜間頻尿になる。

2、膀胱炎、精神神経性頻尿、前立腺患者、心臓病、尿道炎など、いくつかの病気も頻尿の症状が現れます。

3.しばしば夜更かし、良い睡眠習慣がない、腎臓の弱さと弱さを引き起こしやすい、体は頻尿が表示されます。