ご招待ありがとうございます。私はポリで小児保健マネージャーをしている張喬林と申します。幼稚園に1000日以上通い、子供はほとんど休んだことがなく、検診を含めた医療費の支出は7年間で500ドルを超えていません。それでも説得力があり、経験豊富な私がこの問題について皆さんに経験をお話しします。

幼稚園児は一度に3日間も体調を崩す！新しい環境のプレッシャーで体調を崩しやすいと考える人もいるだろうし、インフルエンザ感染だと考える人もいるだろうが、実はこれが主な原因ではない。注意深い幼稚園の先生や親は、観察を通して、インフルエンザに感染しやすいこと、病気を繰り返すこと、ライフスタイルの大きな変化であること、子供の免疫力自体が非常に弱いこと、まだ問題に適応していないことを見つけるでしょう。

"8月中旬から子供が学校に入るようになったので、しばしば下痢便秘、基本的に常に小さな病気、風邪や発熱があり、ほぼ2ヶ月間咳をしていない。今、この1ヶ月以上行かなかった、家にいた、私は今、それを助けることができない、赤ちゃんが幼稚園に行くために、病気に行くことができない、病気に行く。"

「息子は昨年9月に幼稚園に入園したのですが、色が黄色っぽくなり、食欲も落ちてきました。幼稚園に行ったのはせいぜい半月で、半月は休園、幼稚園に行ったら2日で風邪を引いて咳き込んでしまいました。今年は10月に入園して今まで7日間しか幼稚園に行かなかったが、1カ月以上も寒さのために幼稚園に行かせず、家ではまったく何もしていない。"

ネチズン：ない2ヶ月で一緒にその年幼稚園のクラスに私たちの大きな赤ちゃんは、小児科医が私を知らなかった周り、気管支炎、咽頭炎、扁桃炎、支出の心配で毎日、免疫力を向上させるためのあらゆる種類の方法を考えたい、なでる、栄養素を飲む、運動が、効果は明らかではない、お金はあまりスマッシュしませんでした。

ネチズン：宝の母親の子供はほぼ1歳で、子供の世話をするのを助けるために誰もいないので、彼女は子供が少し大きくなるのを楽しみにしている、 "幼稚園に行くことは良いだろう "と思案している。彼女の周りの女友達は、幼稚園の子供が3日間病気になることを彼女に言ったとき、同じように世話をする必要があり、聞いた後、彼女は混乱していた......

幼稚園に入園したばかりの子どもは、一時期病気を再発しやすく、親に多くの不幸と心痛を与えるのは事実である。

実際、多くの母親がナンに尋ねたことがある。「なぜ赤ちゃんは幼稚園に行くと病気になるのに、家では元気なのでしょう？

なぜですか？

1.幼稚園に行く前の赤ちゃんの行動範囲は、主に家庭内であり、比較的シンプルな環境で、人も少なく、接触時間も短い。

2、幼稚園を読んだ後、病原体との赤ちゃんの接触も徐々に増加し、交差感染の機会も比較的多く、クラス限り、小さなジャガイモの病気、没落のピースです。

3.同時に、赤ちゃんの免疫機構はまだ完全ではないので、病気になりやすい。

4.赤ちゃんは家庭でとてもよく面倒を見てくれるので、保育園で同じように面倒を見るのは不可能だ。

漢方医学の考えでは、脾胃の気が強ければ人体の万物を生み出すことができるが、脾胃の気が弱ければあらゆる病気を生み、一連の副作用を引き起こす。食物は胃に入り、脾胃に頼って処理されるが、脾胃が弱れば、外からの食物は消化できず、気血の生化学がうまくいかず、人体のあらゆる病邪に対する抵抗力が低下し、病気になる。従って、脾胃は総称して後生の根源、気血の生化学の源と呼ばれる。

では、幼稚園で脾臓や胃を痛めるというのは、いったいどういうことなのだろうか？

迷信その1：誕生日に一緒にケーキを食べる

幼稚園で一緒に誕生日を迎えるのは文句のつけようがないことだが、大きなケーキを一緒に食べるのはいただけない。クリーミーチョコレートはエネルギーが高く甘いのだが、また脾臓と胃を傷つける誘惑には耐えられない。誕生日はさまざまな方法で祝うことができるし、ケーキを食べない祝福も、同じように温かなものになる。

迷信2：栄養失調の恐れ、肉、手羽先、ハムは子供を惹きつける

物質的に豊かで、栄養過多の時代に、子どもたちにはまだ改善が必要なのだろうか？魚は火を生み、肉は痰を生む。

つまり、魚を食べることは火に簡単ですが、内部熱の偏りと陰虚火の体はあまり暖かい魚を食べるべきである;幼稚園は赤ちゃんの喉に刺さった魚の棘を恐れている、ほとんど与えることはありません。

肉食は痰が出やすく、肉食の過剰摂取で体液の代謝が正常でなくなり、痰が出やすくなり、翌日咳き込む子供もいて、咳の回復は容易ではない。

迷信3：食生活の乱れ

幼稚園に入園したばかりの赤ちゃんのほとんどは、自分で食べることを学んでおらず、1日のうちで最も重要な2回の食事は幼稚園で済ませる。現在、ほとんどの幼稚園では、20人から30人の園児に3人の先生がつき、1人ずつ食事を与えることは不可能である。

食事が質の高いものでないと、栄養バランスが崩れたり、栄養不足になったりして、免疫機能が低下する。

神話その4：どちらが早く食べるかを競う

今まで食べるのが遅かった子供が、幼稚園では誰よりも早く食べられるようになったようだ、と多くの親が感じている。

咀嚼と嚥下の効用は科学的に証明されているからだ。消化を助け、脾臓と胃に栄養を与える。

迷信5：ハッピー・スナック・シェアリング・デー

チョコレート、お菓子、ケーキなど、家庭で禁止されていたお菓子が解放されたのだ！子供たちは大喜びだった。

"子供の食事は、任意の好みを持っていない病気"。特にもっとお菓子を食べて、子供が早すぎる歯痛を聞かせて、多くの親は理解していない、と砂糖を食べるために子供を与えていない、なぜいつも歯痛を叫んでいる、あなたは今それを知っている！

迷信6：家に帰って夕食の量を減らすよう親に言わない

幼児子育ての秘訣：「子供は無知で、見るものすべてを愛している。彼らを支配しているのは両親である。親は知らない、そのような甘いと脂っこいケーキ、果物や寒さなど、彼らの欲望を甘やかす、それは病気を産むように、それで何も、それが無秩序であることができます。愛と言ったが、実際には、害"。

このことは、無知なパパやママ、おじいちゃんやおばあちゃんに繰り返し諭す必要がある。もちろん、子育ての知恵のある親は、言われなくても、どうしてもそれができないことを知っている。幼稚園の午後の食事では、その後、フルに食事に家に帰る、親が限界を知らない、それがどのようにひどいですが、子供は特に睡眠イライラ、発汗、さらにはおねしょやその他の症状が発生しやすくなります。

神話7：教師の評価、出席率、交差感染率の改善

たとえ具合の悪い体を引きずっていても、授業には参加させましょう。そのような子どもは脾臓や胃腸が弱く、特に交差感染を起こしやすく、潜伏期間中であれば他の赤ちゃんに感染しやすくなります。特に発熱や咳など、お子さんの体調がすぐれない場合は、交差感染を避けるために幼稚園に通わせないようにしましょう。

すべての幼稚園でこのような現象が見られるわけではなく、病気になりやすい赤ちゃんは幼稚園だけでなく、家庭でも同じように病気になりやすい。

子供の免疫力を高めるには？

参考までに、子供があまり仕事を休まなかった個人的な経験を紹介しよう：

1、家の窓は毎日換気する必要があります、それはあまりにも無菌、殺菌、洗浄する必要はありません。

こまめに消毒していれば、小さな子供がウイルスに感染することもなく、外に出てちょっと感染しただけで簡単に病気になってしまう。

2.毎日熱心に手を洗う。個人衛生と環境衛生をしっかり行う。

食事や排便の前後には手を洗いましょう。

幼稚園や家庭の洗面台の横に6段階の清潔法を貼っておき、子どもたちに注意を促しておくとよいでしょう。赤ちゃんママもお手本になるはずです。

3.春は覆い、秋は凍らせる。汗拭きタオルを余分に用意する。

春は、暑さに慣れるために少し多めに着込み、秋は、冬の厳しい寒さに慣れるために、病気でない限りは少なめに着込み、少しくらい凍えても構わない。

服装運動好きで汗っかきなので、厚着はさせないこと。ウエストコートや上着を学校に置いておくと、天候によって先生が服を加減してくれます。

4.子供が十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送るようにする。

早寝早起きで、昼間に昼寝をすることもできる。

人体が睡眠状態に入ると、一方では日中に消耗した機能を修復し、他方ではエネルギーを蓄え、身体の抵抗力を高める。

特に成長期の幼児にとって、十分な睡眠は健康と正常な発育の条件のひとつである。

幼稚園児は基本的に9時頃に寝て、絵本を読んだら10時には寝なければならない。朝は、幼稚園では朝食が含まれているので、家を出る15～30分前に起こさなければなりません。うちの子は8時半から学校が始まるので、基本的には8時まで起こしません。授業がないときは、規則正しい生活をしています。

5.総合的な栄養、多様な食事、拒食症や偏食をしない。

食事学校給食は必ずしも子供の口に合うとは限りません。登校前に牛乳や卵などを与え、夕方には魚やエビ、肉などを野菜や果物と一緒に調理してあげるとよい。子どもはたくさん運動するので、栄養も最新のものが必要です。子供にとって健康的な食事は、体を丈夫にするのにも役立ちます。子供が夕食を食べた後、外出しなくても、少し体を動かすことを忘れないでください。

6.ムーブメントの強化

たとえ幼稚園児であっても、代謝を促進し、骨や体の発育を促し、抵抗力を強化するために、もっと運動すべきなのだ。

運動朝は7時半に登校させて朝の運動をさせ、8時半に登校して一緒に食事をする。スポーツに参加する子供たちが病欠することはめったになく、夕方、夕食後に赤ん坊たちを広場に連れて行き、30分以上遊ばせる。

7.薬や注射を飲むために動かない。

健康な子供が病気になった場合、薬物療法の代わりに食事療法を、注射の代わりに薬物療法を、輸液の代わりに注射を受けることができる。

子どもはそれぞれ違うが、体が弱く、少し不快であれば、急いで受診し、医師のアドバイスに従って薬を服用する。

8.水をたくさん飲む 大人にとっても子どもにとっても水は大切だ。子どもは遊び好きですが、大人はもっと頻繁に注意する必要があります。

朝はコップ一杯の普通の水で目を覚まし、幼稚園に行った後は子供用の魔法瓶を持参し、のどが渇いて汗をたくさんかいた時に水を飲む。

子供がどうしても水を嫌がるようなら、フルーツジュース、茹でたスープ、サルタナを入れた水などを飲ませる。

9、冷たいお菓子はできるだけ食べ、より多くの野菜とバランスのとれた栄養を食べ、赤ちゃんの病気は、漢方薬は便が滑らかであるように、冷たいものを食べることを避けると言うとき、脾臓と胃の機能を回復させる、赤ちゃんの小さな外国西洋医学は、風邪が薬を服用することは推奨されませんが、唯一のVCとプロバイオティクスを補うために必要な、実際には、これらの2つの理論は同じである、つまり、腸管への負担を軽減するために脾臓と胃を保護するために、赤ちゃんは冷たい飲み物を食べるために彼女を与えていないので、砂糖が多すぎる、脾臓の性質である。脾臓は後者の基礎であり、赤ちゃんの脾臓と胃を傷つけると、痰や湿気、より多くの愛の鼻水や風邪を生成します；

10、追加の食事に加えて、食事の間に、果物、ヨーグルト、ナッツ、基本的にスナックを子供たちに食べさせない。スナック菓子だけでなく、飲み物に注意を払う。喉の渇きは、水を飲ませるようにしてください。コーラや他の飲み物は、与えないようにし、同時に健康教育の良い仕事をし、教師も与えないようにしましょう。

11.小さな子どもの異常行動に注意を払う

子どもが幼稚園に入園したとき、突然寝込んだり、学校に行きたがらなかったり、かんしゃくを起こしたり、いつもと違う行動をとったりしたら、その原因を探る時だ。多くの場合、このような行動をとるのは、病気になる前の健康状態なのだ。この時期、親はより忍耐強く、注意深くなるべきである。この時期には、栄養素の抵抗力を強化するサプリメントを与えてもよい。

もうひとつの方法は、子どもたちが家で休めるように休暇を取ることだ。子どもの抵抗力は弱いからだ。健康でない状態で学校に行くと、病気になりやすい。

クラスの小さな子どもたちの多くが病気にかかっている場合は、赤ちゃんが細菌やウイルスに感染しないようにし、必要であれば数日間家にいるようにしましょう。

ネチズンA：わずかな風邪があったが、また、彼女は学校に行き続けさせ、喘息を誘発した。今また、定期的な治療で、敏感な敏感な鼻鼻されている。年長2年長3のターンは、毎朝2度の体温は、通常より0.3℃以上高い場合、私は彼らが学校に行かせません、自宅で休むために休暇を取る。

学校でインフルエンザが流行し、手足口病と咽頭ヘルペスが流行したとき、私は子供たちを学校から遠ざけた。その弾丸をかわしただけだ。

12.学校の先生と連絡を取り、より多くの情報を得る

子どもが不妊症の兆候を示し、体温が正常な場合。子どもは登園できるが、幼稚園の先生に事情を説明し、何か予期せぬ徴候があったらすぐに連絡し、早めに迎えに来て家か病院に連れて行けるよう準備してもらう。

13.子供の脾臓と胃を傷つけるのをやめる。

子育ての疑問は@PolyChildHealthManagerにおまかせ。子育ての不安を一掃しましょう。子育てを楽に、心配のないものにしましょう。

子供の脾臓や胃を痛めつけるのはやめなさい。幼稚園で3日間具合が悪くなるのも無理はない！新しい環境のプレッシャーで体調を崩しやすいのだろう、インフルエンザが伝染するのだろう、と考える人もいるかもしれないが、実はそれは本末転倒である。注意深い幼稚園の先生や保護者は、風邪に感染しやすかったり、病気を繰り返したりする人は、脾臓や胃腸に問題があることを観察を通して見つけるだろう。

"8月中旬から子供が学校に入るようになったので、しばしば下痢便秘、基本的に常に小さな病気、風邪や発熱があり、ほぼ2ヶ月間咳をしていない。今、この1ヶ月以上行かなかった、家にいた、私は今、幼稚園に行くために赤ちゃんを助けることができない、病気に行くことができない、"袁袁ママ。

「息子は昨年9月に幼稚園に入園したのですが、色が黄色っぽくなり、食欲も落ちてきました。幼稚園に行ったのはせいぜい半月で、半月は休園期間、幼稚園に行ったら2日で風邪を引いて咳き込んでしまいました。今年は、10月の新学期が始まってから今まで、幼稚園に行ったのは7日間だけで、気候が寒すぎて1カ月以上も行かせず、家ではまったく何もしていません」。コンちゃんのお母さん。

漢方医学の考えでは、脾胃の気が強ければ人体の万物を生み出すことができるが、脾胃の気が弱ければあらゆる病気を生み、一連の副作用を引き起こす。食物は胃に入り、脾胃に頼って処理されるが、脾胃が弱れば、外からの食物は消化できず、気血の生化学がうまくいかず、人体のあらゆる病邪に対する抵抗力が低下し、病気になる。従って、脾胃は総称して後生の根源、気血の生化学の源と呼ばれる。

では、幼稚園で脾臓や胃を痛めるというのは、いったいどういうことなのだろうか？

迷信その1：誕生日に一緒にケーキを食べる

幼稚園で一緒に誕生日は欠点がないことですが、一緒に大きなケーキを共有することはできません。クリーミーなチョコレートは、エネルギーが非常に高く、甘いです、子供たちが咳を持っている場合、それは食べることを禁止されていますが、誘惑に耐えることができない、再び脾臓や胃を損傷します。誕生日の多くの形態があり、ケーキのない祝福は、同じように暖かいことができます。

神話2：魚、肉、牛乳は人生を向上させる

物質が豊かになり、栄養過多の時代に、子どもたちにはまだ改善が必要なのだろうか？魚は火を生み、肉は痰を生む。つまり、魚を食べると火になりやすく、内部熱の偏りと陰虚火体にはあまり暖かい魚を食べることです。肉を食べると痰を生成するのは簡単ですが、あまりにも多くの肉の食べ物は、体液代謝の誤動作の体につながる、痰を生成し、一部の子供たちは、次の日に咳をし、咳が回復するのは容易ではありません。

神話3：ハッピー・スナック・シェアリング・デー

チョコレート、お菓子、ケーキなど、家庭で禁止されていたお菓子が解放されたのだ！子供たちは大喜びだった。

甚だしきに至っては百科事典 - 子供： "子供の食事は、任意の嗜好を持っていない病気"。特にもっとお菓子を食べて、子供が早すぎる歯痛を聞かせて、多くの親は理解していない、と砂糖を食べるために子供を与えていない、なぜいつも歯痛を叫んでいる、あなたは今それを知っている！

神話その4：どちらが早く食べるかを競う

今まで食べるのが遅かった子供が、幼稚園では誰よりも早く食べられるようになったようだ、と多くの親が感じている。

明朝 "昨日非安日コンパイル "クラウド： "食べることは、脾臓、筋肉で満たされた華の色に散らばっ味の本質を、送信された液体に、ゆっくりと噛んで飲み込まなければならない。荒く、速く胃や腸の耳を埋めるためにかすのためだけである。"液」とは唾液のことで、漢方では「金液」と呼ばれる。我が国では古来より、ゆっくり噛んで飲み込むことを提唱しており、味覚のエッセンス、華色に加え、ゆっくり噛んで飲み込むことで、より多くの効能が科学的に確認されている。

神話5：先生へチェック全勤宝宝

お子さんが体調が悪くても、しつこく教室に通わせましょう。脾臓や胃腸が弱っている子どもは、インフルエンザにかかりやすく、潜伏期であればなおさらである。特に発熱や咳など、体調のすぐれない子どもは、相互感染を避けるため、幼稚園に通わせないようにしましょう。

迷信6：家に帰って夕食の量を減らすよう親に言わない

幼児子育ての秘訣：「子供は無知で、見るものすべてを愛している。彼らを支配しているのは両親である。親は知らない、そのような甘いと脂っこいケーキ、果物や寒さなど、彼らの欲望を甘やかす、それは病気を産むように、それで何も、それが無秩序であることができます。愛と言ったが、実際には、害"。

このことは、無知なパパやママ、おじいちゃんやおばあちゃんに繰り返し諭す必要がある。もちろん、子育ての知恵のある親は、言われなくても、どうしてもそれができないことを知っている。幼稚園の午後の食事では、その後、フルに食事に家に帰る、親が限界を知らない、それがどのようにひどいですが、子供は特に睡眠イライラ、発汗、さらにはおねしょやその他の症状が発生しやすくなります。

すべての幼稚園でこのような現象が見られるわけではなく、病気になりやすい赤ちゃんは幼稚園だけでなく、家庭でも同じように病気になりやすい。

脾臓と胃を整えるには何を食べればいいのですか？

この病気の核心は、先天的な脾臓と胃の欠陥、そして不適切な摂食にある。子供の脾臓と胃の状態に応じて、子供の食事は次のようにする必要がある。「軽く、暖かく、甘く、柔らかい子供の幼い脾臓と胃を守るためには、4つの言葉が必要だ。

ソフトだ：

消化の良いもの、おかゆ、毛パン、柔らかい麺類が最適である。食事が軽いだけに、脾胃への負担も少ない。お粥は最も消化吸収の良いもので、粟や黒米に小豆やササゲを入れたおこわなど、様々な種類のおこわがありますが、脾臓や血液だけでなく、消化吸収も良いので、サプリメントを購入するよりも、子供に与える方が良いでしょう。饅頭は柔らかくて消化しやすく、子供たちが食べ慣れると、体に無限の恩恵をもたらす。

ガンだ：

甘いものは脾に入り、子どもは甘いものが大好きである。 甘いものは脾に入るが、砂糖をたくさん食べるのは間違いであり、子どもにはでんぷん質の主食をもっと食べさせるべきである。小麦や粟は土の中で育ち、脾を補う力が最も強く、米は水の中にあり、小麦ほど脾を補う力はない。ですから、子供には肉や野菜ばかり食べさせず、パスタを多めに与えるべきです。

暖かい：

子供の脾胃を愛するには、温かいものを食べ、熱い湯を飲み、冷たい野菜や果物をたくさん食べてはならず、冷たい飲み物は断固として飲んではならない。幼児期に冷たいものを食べて脾胃を傷めると、基本的に一生、脾胃の冷えを取り除くことができなくなる。女児は幼児期に冷えすぎて、脾胃を傷害するほか、血液を傷害し、将来の月経と妊娠出産の過程は非常に苦痛であり、さらには冷血のために子宮に詰まって不妊症になる。だから無知は、すべての親が子供に風邪の害を理解している場合、子供が与える上で食べたいので、まだでしょうか、大胆不敵である？

フェード：

味は軽くなければならない、子供の化学的能力は限られている、脂っこい厚いスパイシーな、バーベキュー、フライ、牛肉や羊肉を排除することが禁止されなければならない、限り重いものの熱は食べないのが最善です。そうでなければ、脾臓と胃を傷つけると同時に、陰の気の枯渇。一般に、脂肪やタンパク質を摂りすぎたり、脂っこいものや辛いものを好んで食べる子供は、胃や肺の熱に加えて、肝臓や胆嚢の湿熱の問題を抱えている。脾臓、胃、肝臓、胆嚢はそれに対処する能力がなく、肺炎、のどの炎症、高熱、湿疹、下痢、便秘などの形で湿熱の毒素に対処するしかない。

すべての親に贈る、聞き飽きない言葉だ：

子どもたちには常に安全でいてほしい。

お腹はいつも寒さの2倍空いている。

すべての人がこの掟に従いますように。

当然、すべての病気は関係ない。

覚えておいてください！それを超えると、病気はやってきません。お子さんの脾臓や胃腸が弱っていたり、傷んだ食べ物で便秘や下痢などの症状があるようなら、そのうちに小児マッサージを調整するのが一番です。いずれ、小児マッサージは母親にとって必要な技術になると思います！早期把握早期利益、あなたはこの記事がより多くの親を助けることができると思う場合は、転送し、フォローしてください'張家港小児牌菜小児マッサージ技術の継承と中国式育児の知恵の普及に力を注いでいる。

子どもは3日に1回風邪を引いて熱を出し、気管支炎や肺炎にかかる重症の子も月に1回、時間通りに「おばちゃん」のようにやってきて、大人は疲れ果て、子ども自身も苦しんでいる。子供自身の体調不良、免疫力の低下に加えて、呼吸器繊毛の損傷、繊毛運動の異常、痰の排出が子供の気道感染症再発の鍵である。

繰り返す呼吸器感染症を解決するためには、痰を排出し、粘膜を修復して繊毛の動きを正常に戻す必要がある。一方では、抗炎症と抗感染を行い、炎症性分泌物の放出を抑える必要がある。他方では、気道に蓄積した分泌物を除去し、繊毛の揺れを刺激し、「ゴミ」を運ぶ輸送能力を促進する必要がある。

家庭で過ごすより幼稚園に行った方が病気になりやすいのは、カタい時期の子どもたちが一堂に会することで、細菌やウイルスの火薬庫になるからだが、一方で、メリットがデメリットを上回ることもある。幼稚園に通っている子どもは、小学校に入学するまでに十分な自然免疫を持っているが、幼児期に家にいる子どもは、感染症にさらされる機会が少ないため、相対的に免疫力が低下し、就学までに感染症にかかりやすくなる。つまり、どんなに早くても遅くても、子供の免疫システムは感染症によって鍛えられる必要があるのだ。

呼吸器感染症の90％はウイルスが原因であり、風邪などの急性呼吸器疾患の99％はウイルスの "親玉 "であることはさらに確実で、風邪だけなら、ウイルスがなければ風邪は来ないが、呼吸器感染症は少量のウイルスで十分である。しかし、私たちの呼吸器に感染し、風邪の症状を引き起こすには、ほんの少量のウイルスで十分なのです。風邪やインフルエンザを予防するためには、体の抵抗力が落ちないように、またウイルスに負けないように、体を温めることが大切です。一方、口腔内の衛生に気を配り、漢方薬で抗炎症・殺菌作用のある薬剤をネブライザーで吸入することで、口腔内や鼻腔内にウイルスが待機する可能性を減らすことが必要だ。

ウイルス感染症は抗生物質を服用しても意味がなく、むしろ子供の体の免疫系が運動する機会を減らすために、少し抗生物質を動かし、子供の体質の破壊、その結果、抵抗力が弱くなる。

確かに幼稚園の子供は病気になりやすく、特に幼稚園に入ったばかりの子供は呼吸器系の病気が最も多い。幼稚園の子供たちに、生育環境の変化、子供たちはまた、心理的な変化を持っているでしょう、古いことわざでは、火災に簡単です;幼稚園の子供たちは、家庭のようによく世話をされていない、子供の周りに6人を待つことができない、幼稚園の標準は、7人の子供の世話をするために教師である、確かに家庭のように罰金ではありませんので、子供は適応プロセスを持っている;幼稚園は、子供たちが集まる場所であり、病気のほとんどは、潜伏期間を持っています。幼稚園は子どもたちが集まる場所であり、ほとんどの病気には潜伏期間があるため、まだ病気が完治していない子ども同士が接触することで菌が埋まる可能性があるため、子ども同士が接触しやすいこと、また、忙しくて病気の子どもをフルタイムで面倒を見ることができない親が、病気が完治していない子どもを薬を持って幼稚園に通わせることもあること、咳などの呼吸器系の病気は子ども同士が感染しやすいこと、などである。昔は温室の中で世話される花だったが、今は外の世界に放たれる小さな草花となり、さまざまな試練を乗り越えなければならない。

うちの子も同じような感じで、基本的に月に一度は体調を崩し、一度に2週間ほど療養し、1週間半ほど幼稚園に通わせ、また体調を崩す、ということを繰り返している。今日、年末のまとめができたが、今年の発熱回数はなんと15回。毎回、細菌感染かウイルス感染、あるいはその両方が同時に起こった。その間、西洋医学、漢方医学、小児マッサージなどに通った。山あり谷ありで、今は落ち着いています。私には私なりの対処法がある。

1/まず原因を探る、なぜかかりやすいのか？西洋医学は表面を治療しますが、漢方医学はより良い内部調整を可能にします。私たち漢方薬は、原因を見つけ、薬で調整する必要がある場合は、治療のコースにすることができます。物理的な問題がある場合は、より良い状態を調整するために中医学を使用します。

2/ 病気になったら、24時間後に血液を調べて、細菌かウイルスかを確認する。治療のために抗生物質を服用する時は、決して個人的に服用する量を減らさず、再発しないように医師のアドバイスを聞き、細菌を完全に除去すること。

3/通常、小児漢方マッサージと組み合わせて、漢方マッサージ師に耳を傾け、最初は調整する期間に焦点を当て、徐々に週3回から2回に。現在は週2回です。

4/子供の問題と毎日のコントロールを組み合わせる。例えば、私の子供の根本的な問題は、脾臓と胃の輸送の問題、脾臓不足、胃のパワーと強いので、あなたは、食べ物を蓄積しない限り、大きな問題ではありませんが、より少ない、より多くの食事を食べる必要があります。これは毎日のコントロールが必要です。

あなたが子供、空気の質と良好な状況を参照してくださいするための条件を持っている場合5 /家、我々は1-2日少ない週を送信するように、この1つまたは2つの日は、バランスバイクスクータートロットなどに乗って、アウトドアスポーツで子供と一緒に午前中に。自然との完全な接触、運動、抵抗力を高める。幼稚園の集中的な環境との接触が週に1〜2日少ないことも、いくつかの可能性のある感染症のリスクを減らすことができます。

6/ 毎晩自宅でランニング運動やトランポリンなどで肺活量を増やす。

今では、根本的な問題を見つけ、中医学で微調整し、根本的な問題に基づいた毎日の調整、週1回のマッサージケア、屋外と屋内での運動量を増やすことで、子どもは徐々に改善しています。

赤ちゃんが健康であることを願っています！

この疑問に答えるために、「3つのやってはいけないこと」と「3つのやるべきこと」をまとめてみた：

1. まず、幼稚園の子どもたちは3日に1度は体調を崩すのが普通で、幼いうちは抵抗力が弱い。不安になりすぎないことだ。そうでなければ、不機嫌はもっと悪い伝染病となる。
2. 投薬を急がないこと。特に抗生物質。咳や微熱程度であれば、家庭で観察し、水をたくさん飲む＋安静にするのが基本だが、安易に薬を服用すると体の抵抗力に影響する。
3. 慌てて大病院に行く必要はない。心配なら、近くの市民病院で診てもらいましょう。 大した病気でなければ、そのまま様子を見ましょう。小さな風邪なら、2～3日で自然に治ることもあります。実際、子どもの病気の80％は自分で治すことができる。大きな病院は混んでいて、大人にとっても子どもにとっても一種の拷問です。特に夜の救急外来は。
4. 普段の生活で体の抵抗力を高めるには、まず食生活を充実させることだ。栄養学はそれに追いつかなければならない。..卵や肉などタンパク質が豊富な食品を多く摂り、ビタミン類も十分に摂る。全ては3食の食事を入れ替え、できるだけ彩りよくすることだ。
5. この問題を実質的に解決するためには、次のような方法がある。運動を続けてください。幼稚園の屋外スポーツの時間は確かに十分ではありません。幼稚園の屋外スポーツの時間は間違いなく十分ではありません。週末にはもっと頻繁に公園に連れて行って走り回らせましょう。通常、水泳、縄跳び、フィジカルトレーニングなど、スポーティーな興味のあるクラスに入学することができます。
6. この問題を決定的に解決するには、花が咲くのを待つことである。その間に、親自身がスポーツを好きになる必要がある。スポーツに打ち込むには雰囲気が必要だから、個人的に意識が追いつかなければならない。ラ。

幼稚園のこの子は2日間の病気、幼稚園の子供だけかもしれない。通常、子供たちは、突然新しい環境、20〜30人の子供たちのクラス、小さな集団に、子供たちは、少し風邪や咳が通過する空気を介して迅速に、一度自分の子供の免疫力が病気になるのは少し簡単ではありませんが、自宅で遊ぶ。

子供に移行期を与え、抵抗力を高める時期なのだ。病気になるたびに抵抗力を高め、2、3回病気になれば、病気になりにくい体に調整できる。

つわりを予防し、軽減するためにママたちができることは以下の通りだ。

1.こまめな手洗い（特に重要かつ実践的）特に学校から帰ってきたら、玄関に入ったらすぐに手を洗うように子供たちにお願いしている。同時に、ばい菌の蔓延を抑えることができる。

2.もっと喉の滋養、肺の浄化、熱の浄化、解毒作用のあるものを子供に飲ませる。私は一週間に一度、子供に銀耳梨水を沸騰させ、青根パンチを一回、菊花蜂蜜水を一回、一日おきにパンチするように固定した。

3.ランドセルには極薄の上着、夏は冷房が寒いので教師が追加、冬も同様。

4.幼稚園の先生を指導し、もっと水を飲ませる。

5.自宅では、イチジクのチキンスープ、モリーユ茸の骨スープ、虎の子の骨スープなど、免疫力を高める食材を時々調理する。

6.夏は暑さから、冬は寒さから身を守る。

水分補給をして、たくさん水を飲めば、本当に病気になりにくくなる。

幼稚園入園後、子どもが体調を崩しやすいのには理由がある。まずその理由を分析し、解決策を順番に提示していきます。

原因1：環境の変化。

幼稚園に行くと、幼稚園の生活環境は家庭とは大きく異なる。

まず、幼稚園の園児数は非常に多く、混雑した場所や複雑な環境は交差感染を引き起こしやすい。

食事の前の手洗い、トイレの後の手洗いなど、手洗いの習慣を身につけさせることが大切です。また、手洗いの正しい手順や方法を教えることも必要です。

原因2：心理的変化。

幼稚園に通い始めると、子どもたちは心理的にさまざまな変化を経験する。

幼稚園に入園してからも、幼稚園によって先生には大きな違いがある。また、先生によっては、特定の言葉遣いで子どもに心理的なプレッシャーを与えることもある。

親は子供の感情に耳を傾け、それを受け入れることを学び、幼稚園で何が起こるかについて時々子供とコミュニケーションをとるべきである。例えば、「今日幼稚園で面白かったことは何？

子どもがまだ自分の表現についていけないのであれば、今日の幼稚園で子どもが特別にしたことを先生に伝える。

原因3：家庭環境

ほとんどの親は、子供が幼稚園に少し慣れてくると、子供と過ごす時間がぐっと短くなる。 十分に構ってもらえない子供は、自分は無価値で愛されていないと考えるようになり、このような心理的プレッシャーが子供にかかると、病気になりやすくなる。

親は特に緊急なことに対処しているとき、燃え上がるような気持ちになることがある。抵抗力がはるかに弱い子供も同様で、対処する手段を持たないストレスに遭遇すると、それが病気となって現れる。

この子どもはすでに幼稚園児だが、親は家庭で子どもに十分な注意を払い、一緒にいてあげることを怠ってはならない。

多くの親は、乳幼児期には子供を甘やかすことを好み、子供の欲求を無限に満たす。しかし、子どもが幼稚園に行き、特に4歳くらいになると、親は子どもに対する要求やルールをどんどん増やし、厳しくなる。そのような変化はまた、子供に「親は自分を十分に愛していない」と錯覚させる。だから子どもには事前に伝えておき、家庭内で変わる習慣を予習させておく必要がある。

最後に、お子さんの栄養バランスを整え、運動量を増やすことは、お子さんの免疫力を高めるのに役立ちます。

著者：シュウ・シン（アニー・マム・ペアレンティング）、エモーショナル・コーチ、ポジティブ・ディシプリン・インストラクター、シニア・チルドレン・エモーショナル・インテリジェンス・インストラクター、チルドレン・ファイナンシャル・インストラクター。フォロー、コミュニケーション歓迎。

一年の大半を長い休暇で過ごした後、私たち親はようやく秋の始業式を心待ちにしている。子供たちが病気にならないか。

私の周りには、「家にいるときは病気にならないのに、幼稚園に行くとすぐ病気になる」という親や友人が多い。抵抗力が弱いとか、学校で二次感染するとか、学校の先生の面倒見が悪いとか、免疫力が低いとか。

子供の身体の健康は様々な要因に影響されることを知っておくことは重要であり、学校に入学する子供にとってはなおさらであり、学校で食べ、眠り、遊び、学ぶことが、適切に行われていないリンクがあり、子供の身体の健康に影響を与え、身体の不快感や病気を誘発する可能性があります。

我が子は今年の9月に幼稚園に入園しましたが、この2年間は皆勤賞で、入園当初に火事で2日仕事を休んだだけで、それ以来病気はしていません。幼稚園に入る前も、予防接種を除けば、病気で病院に行ったことはありません。そこで、私の経験を皆さんにお伝えしたいと思います。

1、子供は常に病気であり、抵抗力と免疫力を向上させるだけでなく、物理的および精神的な喜びにも注意を払う必要があります。

幼稚園の経験が2年あったので、この昇格は簡単だろうとあまり心配していなかったのだが、入園初日、子供の体調がすぐれないことに気づかなかった。夕方7時に家で夕食を食べた後、具合が悪い、お腹がいっぱいだと言うので、あまり気にせず歯磨きをして寝かしつけた。

翌朝起きてみると、舌が白くなっており、消化不良だろうというのが私の最初の判断だった。 時間の都合上、詳しく問診する余裕もなく、急いで再び学校へ送り出した。翌日の午後、彼を学校に迎えに行ったとき、もう一度舌をチェックしたが、やはり少し白かった。 私は用意していたフルーツとヨーグルトを片付け、彼には与えず、消化を助けるために熱湯を一杯持って行き、子供を運動させるために階下に連れて行った。

階下の仲間と1時間半ほど遊んだ後、夕食のために帰宅すると、彼は雑穀粥を小さな口で2杯飲み、もう食べられないと言った。食べ物が溜まっているのではないかと心配になり、体温を測ったが平熱で、違和感がないかを確認したが、「いや、とても満腹感があるだけだ」と言い、話しながら泣いていた。

私は彼を抱きしめて話をした。その雑談の中で、彼は学校の朝食や昼食のとき、食べきれないと感じたので、先生が「もっと食べなさい、食べ残しをつまんではいけない」と励ましたところ、2日続けて、すでに満腹の状態で食べ残しを強引に完食したことを知った。

朝食は8:10、昼食は11:40、朝食と昼食の間に臨時食があり、夕食が16:00。昼食と夕食の間には、昼食から起きた後に臨時食がある。よく見ると、食事と食事の間の時間はそれほど長くなく、2食ごとに臨時食があるため、3食の間に食べ過ぎることはなく、少食の子どもはさらに少食になることもある。

このことを考え、学んだことと合わせて、クラス担任に電話をかけ、「この子は食事の量が少ないので、食事は小分けにして出してもいいし、食べきれなければお腹がいっぱいなのかもしれないので、それ以上食べるように促す必要はない」と先生に説明した。また、少し消化が悪い子であることを考慮し、次の2日間は息子の臨時食からヨーグルトを抜いてもらい、3食と果物だけにしてもらうよう先生にお願いした。

そこで、自宅での夕食を消化がよく、腹持ちのよいものに調整した。3日目の放課後、午後7時の夕食は雑穀粥の野菜炒めだったが、本人は食べたくないと言った。四日目に、私は再び子供の舌を観察し、舌が少なくなっていることを発見し、夕食は非常に軽い、または雑穀粥、野菜と一緒に、彼自身の要求に従って、お粥の小さなボウルを飲むために、野菜を二口食べた。五日目には、すっかりよくなって、食べても食欲があり、精神状態もよい。

学年が始まると、教師も生徒も興奮し、不安と心配が入り混じった幸せな気持ちになる。なぜなら、教師は、授業をしっかりこなすだけでなく、いつも以上に子どもたちの面倒を見なければならないからだ。送り迎えの時間をずらしたり、公園まで1メートルほどの道を歩いたり、教室で積んで遊ぶことができなかったり、食事を広げたり、テーブルに仕切りを置いたり......と、子どもたちにとっては半年以上の休みである。

子どもたちは心にストレスを持っており、放課後、感情的にも内部的にも、彼らはタイムリーに解放する必要があります。だから、私は子供をピックアップしてすぐに家に帰ることはありませんが、水のカップ、いくつかのおもちゃを持参し、彼と彼の仲間は、この時間かそこらで、もう1時間かそこら再生するために近所でみましょう、彼らは何の制約を受けることができない、彼らの心の内容に遊ぶ、飛び回る、彼らのエネルギーを解放し、学校の制約の緊張と不安を解放し、同時にまた、夜の睡眠を助ける、この日の屋外での活動量を増加させ、食べ物消化を助ける。

2、食事、睡眠、よく運動し、体のベースが悪いことはできません。

食事、睡眠、運動は、上手に行えば子どもの健康の基礎となる重要な3つの項目である。

食事は栄養価の高いものでなければならないが、栄養過多の科学的なものであってはならない。ほとんどの幼稚園では1日3食ですが、幼稚園の夕食は通常午後4時から4時半の間に出されます。午後9時の就寝までにはまだ5回の小さなイエスがありますので、お子さんが家で夕食を少し多めに食べても全く問題ありません。

夕方に肉を食べるのは消化によくないので、果物やさまざまな野菜を添えるだけでもよい。また、ミルクフルーツとパンのようなシンプルな組み合わせでもよい。就寝から翌日の朝食（8時10分）までの間の栄養補給としても悪くない。

睡眠とは、時間通りに寝ること、朝適当な時間に起きること、学校に遅刻しないことを意味する。学校での幼稚園の子供たちは、運動の量は、実際には非常に小さいですが、若い男の子が盛んであるために、エネルギーが完全に出て解放することはできません、夜の睡眠は非常に困難であるため、幼稚園から自宅が送迎から遠くない場合は、歩くことを選択することができ、公園など、週末に屋外で遊ぶ場所を手配してみてください、この種の子供がエネルギーを解放するように、場所から離れて実行することができます。

3.体力の優劣に加え、肉体的な不快感に直面した子供の内面的な感情も注目に値する。

子どもたちに物事に楽観的に向き合うことを教えるのは、とても大切なことだ。以前、私自身が体調を崩して病院に行ったことがある。 治療を待っていると、8歳か9歳の男の子が病院で泣き叫びながら大声でこう叫んだ。母親がそばにいて、"いいえ、ただの風邪よ、お医者さんに診てもらって薬を飲みなさい "と慰めていた。

この子どもは一見して、心がもろく、病弱で、心配性で怖がり、恐怖心さえ抱いている子どもであることがわかるが、実はそのことが状態の改善にとってより有害なのである。

病気になるのは不快なことですが、実はこの不快感は、体が私たちに何か健康上の問題があることを知らせてくれているのです。また、具合が悪いときに何をすべきかを子どもに教えてあげましょう。安静にする、水を飲む、熱を測るなど、昔からよく言われることである。

最後に、すべての親は、自分の子供が健康で幸せに育つことができ、その後、肯定的、深刻かつ楽観的な生活を望んでいる、子供の日常生活、食事、睡眠、心理的、感情的な、より多くの子供とチャット、幼稚園での子供の生活にもっと注意を払う、これらの日常の些細な手配を適切に、良い仕事をし、子供の体は自然に健康になります。

子供が幼稚園に行くと病気になるのは、免疫力の問題だけでなく、子供が幼稚園の環境、特に新しい幼稚園に適応していないことが原因であり、ほとんどの子供は1日か2日幼稚園に行くだけで非常に興奮するが、3日か5日後に行きたくないと言い、その後、体が上部の感覚の症状に現れたので、できるだけ早く新しい環境に幼稚園に適応する方法が最も重要なことである。第二は、子供たちが幼稚園に行くことを幸せにすることであり、幼稚園で友達と幸せを見つけることであり、それに応じて体が強くなる。三番目は栄養を強化することで、現在ほとんどの幼稚園は一日三食ですが、家に帰ったら、子供におやつだけでなく、もう一食食べさせて、タンパク質の摂取量を増やし、栄養素の供給を確保することです。第四は、より多くの屋外活動に参加することです、より多くの日光、体は素晴らしいですが、子供は幼稚園に喜んで行くことができます。

これには私にも言い分がある！娘が幼稚園の頃、私はほとんど週末に休みが取れず、毎週末、小児病院か小児科に連れて行かなければならなかった。

大した病気ではなく、風邪か頭痛、それに下痢などだった。その後、見かねた家族の年寄りが漢方薬を信じていたので、漢方病院を受診させ、頓服などを飲ませるよう勧めた。

自宅からそう遠くないところに漢方病院があり、医師は脈を取り、唇の週を見て、舌も見て、子供の脾虚と言い、本当に漢方薬の処方を与えた。

病院は煎じ薬の世代を持っていますが、医師は、独自の煎じ薬を沸騰させた薬を家に持ち帰る、純度が高いと述べた。だから、結果はあなたが推測することができ、毎日家に漢方薬の匂い、子供が飲むまで待って、子供が泣いてスープ薬を叩き、泣いてボウルを参照してください......。

今はすべてがほろ苦い思いだ。

効果はあるのか？正直なところ、あまり効果があるとは思えない。本当に効果があるのは3つ：

1.子供が一人で少し大きくなり、彼自身の抵抗が強くなった。

これを否定してはいけない。年の前半は違う。フィジカルも出てくるし、いろんな現れ方が違う。

2.子供のスポーツにも細心の注意を払う

特に春や秋の日差しの強い季節は、公園でのびのびと走り回らせてあげましょう。お子さんが汗をかいても気にしないでください。汗をかくことは良いことです。体の解毒に役立ちます。ただ、覚えておいてください。子供が汗をかいたら乾かしてあげてください。そして、汗が少し引いたら、少し上着を着せましょう。そうしないと、一度汗をかいた後、風が強くなると、子供は風邪をひく可能性が高い。この時、大人は注意しなければならない。

3.十分な睡眠を確保するだけでなく、入眠時間も重要である。

睡眠、これに集中しようと思う。北京の私のように、大人が仕事から帰るには早くないので、子供がいると寝るのがいつも遅くなる。これは良くない。子供が幼稚園の時は、なるべく早く休ませるようにした方がいい。家族全員が子供に合わせなければなりません。遅くとも午後9時半より遅く寝ることはお勧めできません。

子供にとって睡眠とは、単に成長を助けるだけではない。体を回復させ、休ませ、エネルギーを補給させることなのだ。身体は適切なタイミングで栄養素を生産する、よく設計された機械である。子どもを大人のスケジュールに合わせて午前11時まで起こしておくことは、すでに子どもを傷つけているのだ。

娘自身も最初はベッドに行きたがらなかったが、一緒にいる時間が長くなるにつれて慣れていった。そして、多くの子供たちは、ベッドに寝かせると、基本的には3分から5分ですぐに眠りにつく。重要なのは習慣の形成だ。

もちろん食事も大事だが、娘は昔から食が細い子だったことに気づいた。何でも少し食べれば十分。だから、個人差がある。多くを求めず、バラエティーを求める。お子さんによって違うものにし、できるだけたくさん食べるようにプレッシャーをかけすぎないようにしましょう。

これらは私の個人的な経験である。参考になれば幸いです。

私は2児の母であり、国家2級カウンセラーです。私自身、子どもたちと一緒に成長してきたので、子育ての大変さは特によくわかります。ぜひ私についてきてください！