熱はないのに、いつも熱っぽいのはなぜ？

この状態を専門用語で「感覚障害」という。感覚亢進、感覚減退、感覚の逆転、内的感覚の不快という4つの一般的な生活状態がある。

感覚亢進とは、一般的な刺激に対する強い反応のことで、異常に明るい光や、異常にうるさく刺激的な会話などがこれにあたる。一方、痛覚過敏は痛覚亢進の反対で、よくある例としては、眠っている患者や昏睡状態の患者が一般的な痛みの感覚を低下させている場合などがある。

感覚逆転とは、外的刺激に対して正反対の性質の感覚が生じる状態のことで、例えば、比較的熱いお湯の中で、ある人は水が冷たいと感じる。

例えば、腹腔内に言いようのない不快感を常に感じ、さらに腸が引っ張られるような、ねじられるような痛みを訴える患者がいる。

感覚障害にはさまざまな理由があるが、うつ病、不安神経症、神経症、その他多くの深刻な精神疾患など、一般的な精神疾患が多くを占めている。

話を戻して、検査では異常所見がないのに、なぜいつも熱があるような気がするのか、ということだが、これは今日お話しする感覚障害の可能性が高いと思う。この症状は中高年の女性の友人に多く見られるが、そのほとんどの人に共通点がある：

1.社会生活と家庭生活の葛藤：伝統文化とは異なり、現代女性は社会生活に参加しなければならない。その結果、男性よりも家庭での負担が増え、心理的プレッシャーが増している。

2.職業的役割と家庭的役割の葛藤：職場では、献身的で進取の気性に富み、先駆的なスタッフであることが求められ、家庭では、穏やかで高潔な妻、母、義理の娘であることが求められる。

3.主観的な期待と客観的な現実との矛盾：多くの中年女性はキャリアにおいてより野心的であるが、様々な理由により、社会生活の現実において、自己の期待は挫折に会う可能性が高く、達成は困難である。例えば、女性の年齢的な特徴から、中高年の人は無理を感じてしまう。これも心理的ストレスにつながる。

4、生理的理由：年齢とともに、女性のエストロゲン妊娠ホルモンレベルが低下し、その結果、一連の身体的症状が現れ、これはしばしば「更年期症候群」と呼ばれ、特に一部の人は早期に更年期症状が現れる。

要約すると、過度の心理的ストレスは心身の病気につながる可能性があるということで、私個人だけでなく、多くの医師が、この不可解な身体的不快感（寒さ、暑さ、痛み、疲労感など）は、ほとんどが中年女性に集中しており、たとえ休息してもなかなか解消されないということを発見している。これに不眠、めまい、月経不順、ひいては焦燥感、イライラ、抑うつといった一連の情緒的症状が伴う。

このような事態に対処するために、私たちは薬物療法と自己心理学的調整の両方を選択することができる：

ひとつは薬：現代医学では、うつ病や不安症になると、脳内の神経伝達物質に何らかの変化が起こり、ペンタゾシン（5-HT）とノルエピネフリン（NE）が減少すると考えられている。ペンタゾシン(5-HT)とノルエピネフリン(NE)の減少が支配的である。そして、この2つの減少により、痛覚神経に対する身体の抑制が弱まり、うつ病や不安症の人は痛覚を感じやすくなったり、痛覚が増強されたりする。

この原則に基づけば、いくつかの抗うつ薬や抗不安薬による治療は、脳内の5-HTやNEを徐々に回復させ、その結果、抑うつや不安を改善または緩和し、さらに今日取り上げている感覚障害（痛み、暑さ、寒さ、しびれなどの不快感）を間接的に緩和することになる。

また、更年期の女性には、エストロゲンのサプリメントで更年期の症状に対処することができる。

第二に、自己心理的調整である：

1、適応能力を高めることである：問題に直面したとき、客観的、合理的な分析を行うことができ、矛盾に遭遇したときに、楽観主義、心の穏やかな状態を維持するために、イライラせず、心配しないでください。

2、感情の調節に注意を払う：私たちの体は、人間の感情の変化と対応する変化、リラックスして幸せ、脈拍、血圧、胃腸の運動、代謝、滑らかで調整された状態にあり、体の免疫活性物質の分泌が増加し、病気と戦う能力：逆に、悪い気分は、高血圧、冠状動脈性心臓病、潰瘍性疾患、さらには癌の発生につながることができます。したがって、感情の調節、心理的葛藤の正しい治療、彼らの心がより楽観的で明るく、穏やかで平和になるようにすることが特に重要である。

3、圧力を和らげ、自分自身と一緒に住んでいない：ドリル "牛の目"、自己慈悲、自己救済、常に良好な精神状態を維持しないようにする。

4、快適な対人関係：道徳的、倫理的な観点から、私たちは他人を理解し、尊重し、誠意をもって接し、より多くの理解と寛容でなければならないが、実際には、別の強力な観点から、私たちはしばしば私たちに嫌悪感、嫌悪感を感じさせる人を避けることができます。

5、生活リズムを合理的に整える：規則正しい生活、十分な睡眠、仕事と余暇を持つ。忙しくても休むことを覚え、幅広い趣味を持つ。仕事の後、花や植物を育て、音楽を楽しみ、書道や絵画を練習し、幸せな気分になることができ、気血の調和、ストレスを解消し、心身の健康を高める。

私の回答があなたのお役に立つことを願っています。

これをホットフラッシュと呼ぶこともある。体温は強ければ上がるというわけではありません。いくつの条件があるのでしょうか？漢方でいう陰虚。漢方でいう湿熱というものもあります。どちらもほてりの原因になります。

基礎体温は人それぞれで、熱があるように感じても、実際は基礎体温より高いだけで、平熱以上ではない人もいるし、不安や抑うつを自覚する人もいる！

すべては炎症やストレスのせいだ。

1 腸内真菌症のような体内の慢性感染症は、免疫系が菌類を一度に乾燥させることができず、菌類は免疫系の制約を受けながらも拡大しようともがくという、体とのバランスが崩れてしまう。

2 自己免疫の問題：自己の免疫系が自己の細胞を攻撃し、細胞修復の反復が早まる。

3 ストレス：外来の感染症であったり、長期的な精神的ストレスであったり、生活リズムの乱れや悪い環境であったりする。

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発熱を感じても体温測定が正常であれば、自律神経失調症が原因と考えられることが多い。咳、痰、咽頭痛、下痢、腹痛など、他に特異的な症状がない限り、当面は特別な治療をする必要はなく、通常は機嫌よく過ごすことが必要です。40歳以降の女性の場合、より一般的な原因として更年期症候群の存在を否定できず、定期的な神経内服が必要となる。発汗を伴う間欠的な発熱も、甲状腺機能亢進症の症状として除外する必要があり、甲状腺機能の改善と甲状腺超音波検査が必要である。患者はやみくもに薬を使用せず、医師の指導を受け、発熱時には水分を多めに摂取する必要がある。

精神的なものもあれば、感情的なものもある。 身体的な問題を否定することはできない。

朝晩2回の検温は、自然と「自分は熱っぽいのか、熱っぽくないのか」「熱っぽかったらどうなるのか」という生理的な意識を生む。運動、食事、睡眠、天候。すべてが体温の精度に影響する！

流行の刺激が強すぎるからだ。

新型冠状肺炎が原因ではないかとずっと疑っていた。

解決策：毎日体温を測り、熱があることを確認すればよい。心臓の提案。非常に深刻な場合は、心臓の専門医に診てもらうことができる。

活動後に緊張して血液の循環が速くなり、汗をかいて暑く感じることがあるが、実は体の代謝が速くなっているだけだ。

一種の心理的過敏が引き起こされ、一種の錯覚が引き起こされ、一種の精神疾患が引き起こされるはずである。いずれにせよ、正しい理解が必要である。たとえ本当の熱が身体にとって良いものであったとしても、熱は抵抗のサインでもあるのだから、熱を正しく理解することで、徐々に良くなっていくだろう！