近年、なぜ乳がんが多くなっているのでしょうか。実は乳がんに限らず、多くのがんの罹患率は高い傾向にあり、総じてがんはありふれた頻度の高い病気になっているが、それはなぜか。乳がんを例にとると、次のような理由が考えられる：

まず最も重要な理由は、環境中のがん危険因子の増加である。乳癌発症に関連する主な危険因子は、女性の不妊症または不育症、少産、初産年齢が遅い（30歳以上）、初潮年齢が若い、閉経年齢が遅い、放射線被曝（胸壁放射線治療の既往を含む）、授乳経験がないまたは授乳期間が短い、外因性エストロゲン（エストロゲン補充療法）の過剰摂取、肥満、過体重、脂肪とカロリーの過剰摂取（高脂肪・高カロリー食）、繊維質、カロチン、ビタミンCなどの摂取不足などである。ダイエット）、繊維、カロチン、ビタミンCなどの摂取不足。

第二に、国民の健康志向が高まり、検診による早期診断・検診への意識が著しく高まり、乳がんを早期発見する女性が増えている。

最後に、一人当たりの平均寿命が延びたことも影響している。 乳がんも中高年以上に多く、昔は短命だったが、今は長生きするようになったので、乳がんを含めてがんになる確率が高くなり、「生き続ける限り、遅かれ早かれがんになる」という人もいるほどだ。もちろん、これは少し極端な話だが、がんは全体としてはまだまだ高齢者の病気であり、若い人もかかるが、その程度は低いということだ。 もちろん、近年は増加傾向にあるようだが、一概に若い人に多いとは言えない。

近年、乳がんの罹患率は高く、発症年齢もどんどん若年化しており、20代、30代での乳がん発見も珍しくない現状です。その理由は何だろうか。昔は技術が未発達で発見できなかったからなのか。

乳がんの発症には、さまざまな要因が関係している可能性があります。まず、エストロゲンの多量分泌による刺激に一定の関連があるのではないかと考えています。エストロゲン作用のある薬剤を無差別に服用したり、バストアップピルやバストマッサージオイルなど、一部の無資格のバストアップ・バスト美容製品を鵜呑みにしたりすると、こういったものが含まれている可能性があります。

遺伝的要因もあります。乳がんは遺伝子の発現と関係があり、家族に1人以上乳がんの既往がある場合は、家族性の遺伝的要因がある可能性があり、普段から乳がん検診をしっかり受ける意識が大切です。

適齢期に正しいことをし、結婚すべき時期に結婚し、子供を産むべき時期に子供を産み、子供を産んだら母乳で育てられるようにして、乳がんのリスクを減らせるようにしましょう。機械は長い間使われずに放置されると、そろそろ壊れる時期です。

乳がんを予防したいのであれば、生活に良い習慣を取り入れる他に、検診をしっかり行うことです。 乳がん検診は、マンモグラフィーや乳房X線撮影などで行うことができます。乳がんの誓約が早期に発見されれば、乳がんはまだ治すことができます。

まず、ご質問ありがとうございます。近年、乳がんの罹患率は年々増加傾向にあり、実際、乳がんだけでなく、他の多くのがんもますます深く研究され、診断技術もますます完璧になり、中国全体の疫学統計や疾病統計も日増しに全面的で正確になってきています。乳がんの罹患率はますます低年齢化しており、その理由は様々な研究によって明らかになってきている。

原因1：高脂肪の食習慣 専門家の研究によると、人間の健康の60％は生活習慣に関連しており、この生活習慣の大きなカテゴリーの大部分は食事要因が占めている。アメリカ人の乳がんの発生率の高さと、中国人の乳がんの発生率の低さを比較分析したところ、一人一日あたりの総脂肪消費量は、アメリカ人が中国人の2.5倍であることがわかった。研究では、肉、目玉焼き、バター、チーズ、お菓子、動物性脂肪などは乳がんのリスクを高めるが、緑黄色野菜、果物、新鮮な魚、低脂肪乳製品は乳がんのリスクを下げることができることを証明した。

原因2：ホルモン分泌障害とは、主にエストロゲン分泌障害を指します。乳がんは40歳から60歳の女性に多いからです。この時期は、女性のエストロゲン分泌が乱れ、エストロゲン濃度が高くなる時期です。体内でエストロゲンの分泌が盛んになるため、乳管上皮細胞が過剰に増殖し、がんが発生しやすくなります。

理由3：出産と母乳育児 近年、出産経験のない女性や、出産経験はあるが母乳育児をほとんどしていない女性は、長期間にわたって何度も母乳育児をしている女性よりも乳がんが多いことが、多くの調査によって証明されています。このことは、子供を多く産み、母乳育児をすると、乳がんになる可能性が高くなることを示唆している。

理由4：遺伝的要因は主に乳癌の家族歴に現れる。1つは、母親が乳がんに罹患し、その娘も乳がんに罹患するもので、この種の乳がんはほとんどが無月経前に発症し、両側性であることが多い。もう1つは、母親は乳がんに罹患していないが、家族の中で少なくとも2人の姉妹が乳がんに罹患するもので、この種の家族の乳がん罹患率は、家族歴のない家族の2～3倍であり、この種の乳がんはほとんどが無月経後に発症し、片側性であることが多い。乳癌はほとんどが無月経後に発生し、片側性であることが多い。

理由5：過度の精神的プレッシャー 現代人は一般的に大きなプレッシャーの中で生活しており、乳がんの罹患率に関連するより重要な要因は精神的プレッシャーである。現代人は多くの競争に直面し、かつてのような自然な生き方を失っている。コーヒー、タバコ、多くの遺伝子組み換え食品......専門家は、高学歴で仕事のプレッシャーが高く、情緒不安定な "ホワイトカラー女性 "の発生率が高まっていると指摘している。女性の乳がん発症の重要な要因は、情緒不安定と怒りである。

また、多胎妊娠中絶や豊胸手術、ホルモンの過剰摂取、喫煙、アルコール依存症なども乳がんの危険因子となります。実際には、毎日の習慣や規則正しい仕事と休息、バランスの取れた食事と栄養、運動に注意を払い、良い気分の状態を維持することが体の健康にとって非常に重要です。

その答えが少しでもあなたの助けになれば幸いだ。

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国立がんセンターのデータ：中国における女性乳がんの罹患率は、2000年から2011年にかけて年間3.9％増加し、がん全体の罹患率の増加率3％を大きく上回り、2015年には全国で30万4千人が新たに乳がんに罹患した！なぜ罹患率が増加しているのか？乳がんの正確で具体的な原因はわかっておらず、臨床研究では遺伝、食事、体重、生活習慣との関連が指摘されています。

乳がんの罹患率は若返りの傾向にあるが、現在、40歳未満の乳がん罹患率は10％以下であり、主な罹患者層は依然として50歳以上である。また、乳がん罹患のもう一つの客観的な原因は遺伝的要因で、BRCA1/2遺伝子を持つ人が約5～10％を占め、アメリカのハリウッドスター、ジョリーがこのことを皆に知らしめた。年齢と遺伝的素因は、変えることのできない乳がんの客観的原因である。

乳癌の病因を閉経前と閉経後に分けて分析した大規模な国際研究がある。 それは、アルコール摂取と運動不足が乳癌のリスクを高めるというものである。過体重、または肥満は閉経前乳癌リスクを減少させるが、閉経後リスクは増加させるため、閉経前乳癌罹患率は遺伝子との関係に近く、閉経後乳癌罹患率はエストロゲンの体脂肪代謝産物との関係の一部に近いかもしれない！

乳がんは、初潮が早い、閉経が遅い、初産年齢が高い、経口避妊薬、高脂肪食、喫煙、夜更かしなどによっても引き起こされる。

罹患率の包括的な原因は、過去と現在の客観的な要因は変更されていない、唯一の変更は、ライフスタイルであり、喫煙、アルコール、太りすぎや肥満の女性は、現在も多く、より遅い年齢で子供を産み、経口避妊薬、いくつかの化粧品は、乳房のヘルスケアも多く、つまり、乳房のヘルスケアは、多くの乳房に損傷を与える可能性があり、例えば、エッセンシャルオイルは、いくつかの外因性エストロゲンが含まれている可能性があり、またはおそらく製品は、標準以下の化学物質である。製品は無資格、化学物質である可能性があります。

乳がんの予防は原因から始まる。美容のためだけでなく、できるだけ健康的な体重を維持すること、スポーツや運動をすること、赤身の加工肉を控える、あるいは食べない健康的な食事をすること、禁煙と禁酒をすること、少なくとも6カ月は母乳で育てることが母体にとって良いこと、などである。がんに対する科学、名誉ある人生！いつもお読みいただきありがとうございます！

私は神経科の臨床薬剤師、ケン・フォンです。薬と健康に関する知識について、お気軽にフォローしてください。

統計によると、中国の乳がん罹患率は近年上昇傾向にあり、その理由として、乳がん検診の普及、検診技術の進歩、晩婚化・晩産化政策、生活習慣の変化、環境要因などが関係している。

経済が発展し、健康への関心が高まるにつれ、女性のがん予防に対する意識も高まり、その結果、乳がんと診断される人が増え、乳がん患者の早期診断も進んでいる。

乳がんは、超音波検査などの簡単で利用しやすい検診ツールによって最初に発見することができるが、もちろん誤診される人もいるため、全体的な罹患率の上昇につながる。

周知のように、わが国は以前から晩婚・晩産を奨励しており、高齢出産はまさに乳がんの危険因子のひとつである。

環境汚染や、女性に対する仕事のプレッシャーの増加などのライフスタイルの変化も、乳がんの罹患率の高さの一因となっている。

ありがたいことに、医療技術の発達に伴い、乳がんの治療は手術と化学療法から、手術、化学療法、放射線療法、内分泌療法など多様な治療法に変わり、早期乳がんの積極的治療後の予後は良好で、長期生存も可能です。また、標的療法や腫瘍免疫療法の新薬が発売されることも心強いことです。 今後、乳がんは高血圧や糖尿病などの慢性疾患と同じように扱われるようになり、乳がんに対する恐怖心もなくなり、乳がんと診断される患者さんは多いのですが、その傾向はますます強まり、"がんを口にするのが怖い "というのは、やがて過去のものになるかもしれません。そのため、乳がんと診断される患者は多いが、これはますます一般的になりつつあり、「がんに対する恐怖」はすぐに過去になるかもしれない。

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乳がんは確かにますます多くなっている。過去10年ほどの間に、中国における乳がんの罹患率はほぼ倍増し、若年化が進んでいる。したがって、乳がんは罹患率が高く、若年化する傾向を示している。

I. 女性に最も多い悪性腫瘍である乳がん

乳がんは女性に最も多い悪性腫瘍である。

2015年、世界で新たに診断された女性乳がん症例は240万例にものぼり、女性悪性腫瘍発生全体の25％を占めている。同年、中国で新たに診断された女性悪性腫瘍の15％が乳がんで、症例数は約26万例ほどであった。

中国の乳がんにはいくつかの特徴がある。第一に、中国の乳癌罹患率は過去10年ほどの間にほぼ倍増していること、第二に、中国の乳癌は若返りの傾向を示していること、第三に、発症年齢が欧米諸国より10年ほど早いことである。

乳がんによる死亡率は高いのですか？

客観的に言えば、乳がんの罹患率は悪性腫瘍の中で最も高いが、死亡率は高くない。

がんに関する知識はまだまだ口コミレベルで、がんについて話すことを怖がる人も多い。乳がんに関して言えば、ステージIの乳がんや、乳管がんや小葉がんといったin situがんの5年生存率は95％以上である。これは悪性腫瘍の中では非常に理想的な予後であり、肝臓がんや膵臓がんなどの他の悪性腫瘍と比較すると、到底達成できるものではない。

そのため、多くの学者が乳がんを慢性疾患としてとらえ、服薬を守り、定期的な検診を受けることを提案している。

過去20年間、乳がんの罹患率は増加傾向にあるが、全体の死亡率は減少傾向にある。この背景には、乳がんの早期診断と予防、そして総合的な乳がん治療の継続的な進歩がある。

III.なぜ乳がんが増加しているのですか？

これは乳がん発症の危険因子に関係している。

乳がんの危険因子には、変えることが不可能なものと、変えることが可能なものがある。

1.変えることのできないリスク要因

性感染症（STD）：男性の罹患率は女性よりはるかに低く、100人に1人程度である。

年齢：40歳以上の女性。

乳がんの家族歴

初潮年齢が早く、閉経年齢が遅い。

非定型乳房過形成と複数の良性乳房疾患を有する。

2.修正可能な危険因子

外因性エストロゲン・プロゲストーゲン療法

経口避妊薬の長期使用

高カロリー、高脂肪の食事

閉経後の肥満、過体重

アルコール依存症、喫煙、昼夜交代制勤務、座りっぱなしの生活など、生活習慣が悪い。

子供がいない、または初産年齢が35歳以上

首都医科大学安鎮病院一般外科・乳腺センター長の羅晨雨です！

私と一緒に健康科学に集中しませんか？

中国では乳がんの罹患率が悪性腫瘍の中で最も高く、近年増加傾向にあります。また、身の回りでも乳がんに関するニュースを耳にする機会が増えている印象があるのではないでしょうか。なぜ近年、乳がんが増加しているのでしょうか。

これは主に乳がん発症の危険因子に関係している：

1.子供を産まない女性、子供を産むのが遅い女性が増えている。

乳がんは、子供を早く産んだ女性や多胎の女性よりも、子供を産んでいない女性や30歳を過ぎてから早い時期に妊娠した女性の方が高い。女性の教育が向上するにつれ、多くの女性が卒業して働き、晩婚化する。自立を追求し、子どもを持つつもりのない女性も多い。

2.避妊薬の長期使用

エストロゲンやプロゲステロンを含むホルモン療法が乳がんのリスクを高めるという研究結果もあります。

3.外因性ホルモン剤または食品の過度の使用。

例えば、閉経後のホルモン補充療法や、若さと美しさを保つためにエストロゲンを含む食品やサプリメント、医薬品を摂取する女性がいますが、乳がんのリスクが高まります。外因性エストロゲンを含む食品としては、プラセンタ（紫河栗）、ローヤルゼリー・プロポリス、燕の巣、はまぐり油、アメリカ人参など、合成飼料で飼育された鶏（ファーストフード用の鶏）、飼料で飼育されたスナメリなどがある。

4.飲酒

アルコールは乳がんの高危険因子であるエストロゲンの産生を促進することが知られている。ビールは32％、赤ワインは17％、白ワインは10％、乳がんの発症リスクを高めるという研究結果もある。

5.母乳育児が少ない

出産後、すぐに仕事に復帰したい、乳房が垂れるのが怖いなどの理由で母乳育児をしなかったり、十分な期間授乳しなかったりする母親は多い。また、乳がん予防にもつながりません。

6.過体重または肥満

太り過ぎや肥満が乳がんのリスクを高め、人々のライフスタイルが改善するにつれて、過剰な栄養摂取、特に高脂肪食が乳がんのリスクを高める。

7.運動量が少なすぎ、プレッシャー下で働く

女性は職場のプレッシャーや家庭のプレッシャーなど、大きなプレッシャーにさらされ、情緒不安定になりやすい。適度な運動は乳がんのリスクを減らすことができます。

8.最後に、医療技術の進歩に伴い、乳がん早期検診の手段が充実してきたことは、一方では、より多くの乳がん患者の早期発見・早期診断に役立っており、これも乳がん発見率上昇の一因となっていることを述べておきたい。

結論として、乳がんを予防するためには、危険因子を避け、女性は自分自身をケアする方法を知り、ライフスタイルやストレスを調整する必要があります。同時に、定期的な検診と早期乳がん検診を受けることが、健康管理には必要である！

乳がんがますます一般的になっている、確かにある宣伝要因、結局のところ、過去には、あなたが乳がんにかかった場合でも、自己メディア、ネットワーク、統計のすべての種類の人々は、このような強い危機感を持つことはありません。しかし、乳がん罹患率の上昇も目に見える現実であり、それは主に以下の要因によるものである。

ブラジャーとシェイプウェアの暴走

人間は決して永久運動マシンではないし、いくら鶏の血を吸っても役には立たない。人体のすべての器官には、休息とリラックスの時間が必要なのだ。ブラジャーであれコルセットであれ、バストにさらなる負担を与え、効果的な休息を妨げているだけなのだ。

2009年に米国で実施された調査によると、長時間（特に就寝中）ブラジャーを着用している女性の方が、乳がんを発症する可能性が高いという結果が出た。60%。

また、決定的な結論は出ていないが、マッサージが乳がんの予防に役立つことを示すデータはたくさんある。

晩婚化と晩産化の人気

インターネット上では、晩婚化・晩産化には多くのメリットがあるとされている。しかし、健康面では、晩婚化・晩婚化は子供を持つことが難しくなるだけでなく、乳がんの発生率を高めることになり、一般的には有害ではあっても有益ではない。

増え続ける夜更かし軍団

夜更かしが乳がんの確率を高めることは、今や多くの実験データによって確認されている。鉄壁といえるだろう。しかし、誘惑が多すぎるし、ストレスの多い生活だ。11時に寝るのは人生の無駄遣いだ！

その結果が百病息災である。

実際には、他にも多くの要因がある

これに加えて、精神的なストレスという側面もあるし、動かない人によっては避妊薬という側面もあるし、運動量という側面もある。

特に安価なファーストフードを大量に食べることは、がんのリスクを高める武器になることは間違いない。

素材そのものの質は保証できないし、ほとんどの組み合わせは、油や塩分が多かったり、野菜が不足していたり、食材が充実していなかったりと、あらゆる点で不合理だ。

邪魔をするなという最後の一言を加える。

乳がんを予防する最善の方法は、適齢期に結婚し、適齢期に子供を産むことであり、肥満の人は数年の間隔をあけて2人目を産む方がよい！

乳がんは女性に最も多いがんであり、転移するまで兆候がないため発見が困難です。検診で発見された乳房のできものや結節、嚢胞が乳がんになることはあるのでしょうか？ほとんどは癌ではありません！

まず第一に、乳房過形成は病気ではありませんが、内分泌疾患、ホルモンレベルの不均衡に起因している、つまり、多くの女性の月経によって引き起こされるエストロゲンがより少ないプロゲステロンは、乳房の痛み、軽度の過形成のための穏やかな痛み、中程度の痛みに触れることはできませんが、激しい痛みは痛みを伴うと眠ることができなくなります。乳房の奇妙な形、赤い液体の乳首の流出がある場合、我々は検査と治療に行く必要があり、すぐに外科的除去に進みます！

鏡の前に立って、丸みを帯びた左右対称の乳房の形を見て、異常な乳房の内側に触れると、不規則な硬いしこりの内側に石のように感じるでしょう、乳首は、一緒に脇の下や鎖骨の腫れの痛みを持って、赤い液体から絞り出すことができ、自己テストする方法を女性の友人に伝える、あなたは一般的に癌の疑いがあることを確認することができます！

タイムリーな結婚と出産の始まり（35歳前）に加えて、科学的根拠に基づいて、通常、あまりにも太っていないことに注意を払う、セックスを作る、頻繁に揚げスパイシーを食べて、徹夜。

55歳以上で閉経していない人、乳がんの家族歴がある人は、さらに早くから乳がんに注意する必要がある！
乳がんは放置できないが、急ぐこともできない、放射線治療の効果と体格は大きな関係がある、乳がんの治療にはマッサージを使わないでください！乳癌の治療にマッサージを使わないでください！

深刻な慢性疾患である癌から、一歩一歩どのように後退していくのか。癌から硬化症へ、硬化症から潰瘍へ、潰瘍から炎症へ、炎症から疲労へ、疲労からアレルギーへ、アレルギーから発熱へ、そして風邪へ、そして咳、くしゃみ、唾、あくび、泣き声へ。

体格を改善することは、実際、病気を克服し健康を回復するための唯一の真の道である！しかし、体格を改善するとはどういうことなのか？

筋肉を強くすることでもなく、運動することでもなく、風邪や熱をひかないことでもなく、体格を改善する根本は、体の自己治癒力を高めることなのだ。 自己治癒力：自己修復力、自己バランス力、免疫力アップ、解毒力、循環能力、これらを総称して自己治癒力という。

肉体的な改善には、循環能力の向上、呼吸機能の改善、神経脳の弛緩、免疫力の向上、内分泌の改善、消化吸収の改善などが含まれる！メインシステムからサポートシステム、サブシステムに至るまで、トータルに改善される。

それはクラスではなく、トレーニングの継続的なプロセスであり、習慣を身につけ、正しいことを行い、体に栄養を与え、体力を向上させることなのだ！

身体の質：循環の質、血管治療、肺機能の質、免疫防御、内分泌の質。