ゴルゴンゾーラは "水参 "とも呼ばれ、病気を治すだけでなく、強壮作用もあり、薬食同源の役割を果たす。では、秋にゴルゴンゾーラを食べて言葉を補いたい場合、どのようにゴルゴンゾーラを食べればいいのだろうか。以下、この問題についてお話ししよう。

まず、この質問に答える前に、ゴルゴンフルーツの役割と効能について理解しよう。

ゴルゴンゾーラは睡蓮科の植物である。芡的言葉カーネル内の成熟した種子は、一般的に池、湖や沼の光の場所で生まれ、私たちの多くは、植えているが、どこにゴルゴニア本物は、つまり、肇慶ゴルゴニア、ゴルゴニアはまた、肇石として知られていますが、また、鶏頭米、鶏頭や他の別名を持っています。

ゴルゴンベリーの役割と効能について話すと、私が最も感心するのは、下痢や下痢があるたびに、村の中の老人がゴルゴンベリーを使って治療を助け、ゴルゴンベリー粥を飲みさえすれば、下痢や下痢の症状が効果的に改善されるということだ。実際、ゴルゴンベリーの役割と効能は単純ではなく、古代の医学書には "幼児食は古くない、老人が食べて延命する "と記録されている。そして、ゴルゴンベリーの効能については、『中国薬局方』に詳しく記録されている：

肉汁は甘く、渋く、平坦な性質。脾腎経に属する。腎を益し精を補い、脾を養い下痢を止め、湿を除き帯を止める。夢精、頻尿、脾虚長引く下痢、帯下などに用いる。

したがって、上記の記録から、私たちは、主な有益な腎臓の本質は、下痢を停止する脾臓を調え、湿を払拭し、ベルトの効能を停止することを理解することができます、これはゴルゴニアンフルーツの甘い味のため、それは脾臓を調えることができ、また、下痢を停止する湿を促進することができます;渋味、収斂に加えて、それはまた、腎臓と本質、および固定腸管と尿路で固化することができ、下痢を停止するために、尿の損失を停止する尿の後退。そのため臨床的には夢精・滑精、頻尿・頻尿、脾虚・長期下痢、帯下・帯下などに一定の効果があります。

さらに、ゴルゴンフルーツは栄養価も非常に高く、デンプン、タンパク質、脂質、炭水化物などが豊富なだけでなく、カルシウム、リン、鉄、チアミン、ニコチン酸、アスコルビン酸などの栄養素も含んでいる。また、肉汁の穏やかな性質のため、温かくなく、乾いておらず、「補い合うが辛くない」、「乾燥しにくく脂っこくない」という特徴があり、希少な滋養食品と言える。

次に、グレービーソースの食べ方だ。

1、ゴルゴニア粥：ゴルゴニア食用の方法については、最も簡単な方法は、ゴルゴニアを使ってお粥を調理することです、ゴルゴニア粥を作り、ゴルゴニアとお粥と米の適量を取ることができる、長期的に食べることができる脾臓と胃を強化するために達成することができ、体の健康の役割。もちろん、あなたはまた、いくつかのクルミ、白レンズ豆、ナツメなどを追加することができます、あなたはまた、高齢者の脾臓と胃の虚弱や慢性的な下痢の人々のために非常に良い役割を持っている調味料に黒砂糖を使用することができます。

2、呉茱萸糊：呉茱萸、薯蕷、糯米粉、砂糖を適量取り、膠の量に合わせることができ、まず、天日乾燥した呉茱萸、薯蕷を一緒に壁割機で微粉末にし、糯米粉と砂糖を混ぜて均一にし、毎日適量の呉茱萸糊を水と一緒に煮たものを飲む。このとろろは脾臓を丈夫にし、下痢を止める効果があり、特に脾臓虚弱で下痢、消化不良、便が緩い子供、虚弱体質の人が食べるのに適している。

3、ゴルゴンゾーラのスープ：私たち広東人にとって、ゴルゴンゾーラを食べることは、スープを作るために最も頻繁に使用される方法であり、直接赤身の肉やキール、豚のカルビなどと一緒にスープを作ることができ、あなたはまた、スープと一緒にいくつかの山芋、白レンズ豆、ナツメなどを置くことができ、それは秋に非常に良い強壮スープです。また、鴨のゴルゴンゾーラ煮込みは、古い鴨を屠殺してきれいにし、刻んだものを水で泡立て、適量のゴルゴンゾーラと生姜のスライスを鍋に入れ、適量の水を加えて煮込み、火を点けて2時間煮込む。

III.肉汁を使用する際の注意事項：

それは栄養素が豊富で、非常に良い強壮効果を持っていますが、病気は誰もが消費に適していない、特にいくつかの便秘、患者の排便困難のために、ゴルゴン果実の収斂性の性質のために、強い収斂効果を持っている、ゴルゴン果実を食べた後、これらの患者は、排便がより困難になります。また、尿の赤み、膀胱熱、腎臓結石、膀胱結石の患者もゴルゴンフルーツを食べるには適していない、またゴルゴンフルーツの収斂性の性質のために、強い収斂効果を持っている、内部の熱閉じ込め、したがって不快になります。

第二に、ゴルゴンフルーツの消費量では、一度あまりにも多くの食品は、良いのために中程度にすることはできません、最高の50グラム以上ではなく、ゴルゴンフルーツを食べることで、また、ゆっくりと火を使用する必要がありますゴルゴンフルーツは腐敗に煮込み、あなたがゆっくりと噛まなければならないときに食べる、栄養補給に良い役割を果たすように。

最後に、ゴルゴニアンの使用でも生ゴルゴニアンまたは揚げゴルゴニアンの使用であることに注意を払う、ゴルゴニアンは、生と揚げの2種類に分けることができるので、使用することができ、彼らはそれぞれ異なる役割の数を持って、一般的に言えば、生のゴルゴニアンは、腎臓と収斂メインを調えるために、揚げゴルゴニアンは、脾臓と胃のメインを強化する。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

マテリアメディカは真実を追求する "記録：ゴルゴニアンフルーツの味は甘く、脾臓を補完するので、それは湿を促進することができます。収斂することができるので、湿を取り除くために脾臓であり、下痢を止めるために収斂腸が良い。ゴルゴンの果実は平らである、それは腎臓と本質の利点を持っているので、下痢を停止するために脾臓を調え、ベルトの役割を停止するために湿気を除去し、食品と薬と相まって、それは一般的にヘルスケア製品として使用されます。では、ゴルゴンフルーツの食べ方は？

I. お粥

鍋に適量の肉汁と水を入れて沸騰させ、適量の米や黒米を加え、おかゆを加えて飲む。ジョブの涙、蓮の実、白レンズ豆などのおかゆを加えてもよい。

二、煲汤

ゴルゴンフルーツと鶏肉、豚バラ肉、シナモン、ハトムギ、赤ナツメなどを適量、スープと一緒に飲む。

III.パウダリング

ゴルゴンフルーツ、槐山、薏苡仁、胡麻、クルミなどを一緒に入れてオーブンで焼き、よく混ぜてから、粉にするために壁破機を使って、ふるいにかけて、微粉末を取り、その都度適量の水に入れて飲めば、風味付けに蜂蜜を加えることもできる。この方法は持ち運びに便利で、よく旅行する人には良い選択である。

菓子

適量の肉汁と黒米やもち米を一緒に微粉末にし、適量の水を加えてとろみをつけ、お好みで砂糖や氷砂糖を適量加え、蒸したボウルに入れてお菓子として食べることができる。

V. 料理

もっと簡単な方法は、ゴルゴンフルーツと茯苓、淮山を適量一緒に粉にして、その都度ご飯と一緒に適量の調理をすることです、この方法は非常に便利です、あまりにも多くの余分な労力を支払う必要はありません。

デザート

ゴルゴンゾーラは、銀耳、サゴ、紅ナツメ、蓮の実と一緒に調理してデザートにすることもできる。

上記はあくまでも個人的な意見であり、ご質問やご意見があれば、記事の下にコメントを残していただきたい。

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グレイビーソースは、一般人には馴染みがないが、医療専門家の一部には、奇妙なことではなく、それらの医療専門家の台所のボトルや瓶を見て知っている。

ゴルゴン果実は別名鶏頭米、鶏頭果実、鶏頭苞、薬食同源で、古来より人々はこれを若々しく活力を与え、早老を防ぐ食品として珍重してきた。穀物健康記録：ゴルゴン果実は腎精を補い、食欲を増進させ、気を助け、湿を取り除き、痛みを和らげる効果がある。

グレービーソースは栄養価の高い食品でもある。

ゴルゴンフルーツたんぱく質8.3g、炭水化物79.6g、チアミン0.3mg、リボフラビン0.09mg、カルシウム37mg、リン56mg、カリウム60mg、ナトリウム28.4mg、マグネシウム16mg、鉄0.5mg、セレン6.03mg、銅0.63mg、マンガン1.51mg。

上記からわかるように、ゴルゴンフルーツは炭水化物が豊富で、脂肪は0.3gと非常に少ない。私が若い頃、中国の老医師が小児の尿崩症の治療によく使っているのを見た。

グレイビーソースはどのように摂取すればよいのでしょうか？

ゴルゴンゾーラは一般的に、スープ、ポリッジ、肉とのシチューに使われる。例えば

(1) ゴルゴンゾーラ・パウダー粥

ゴルゴンフルーツの粉末、クルミの肉、赤いナツメ（芯を取り除いたもの）を砕き、水を加えて粥を炊くと、脾臓と腎臓を補い、精を固める効果がある。

(2) オールド・ダックのボイル、ゴルゴンフルーツ添え

肉汁をアヒルの腹部に浸し、生きているものに、水を加え、強火で沸騰させ、ワインを加え、2時間調理するために小さな火に変更し、調味料は、固体腎臓収斂エッセンス、脾臓と水の効果であることができます。

ゴルゴンフルーツは、一般市民は、特にleucorrhoea、腎臓不足、女性の背中の腰痛、尿の不足の子供、高齢者の頻尿、spermatorrhea男性のために、食べることができる、ゴルゴンフルーツは強い収斂、便秘、尿の発赤を持っており、女性は出産後に消費されるべきではない。

公式招待に感謝！ゴルゴンフルーツの食べ方ゴルゴンフルーツは水生植物で、中国の蘇州と浙江地方に分布している。ゴルゴンフルーツは生でも料理でも食べることができ、腎を益し、精を固め、中気を補い、生命力を高める効果がある。

ゴルゴンゾーラをメインにした料理をみんなとシェアしよう。水っぽい肉汁60グラム、皮の青いスイカ1個、水っぽいユリ1～2本、水っぽい大麦を用意する。

次に、水和蓮の実と水和銀キクラゲを各1テール用意する。パイナップル数個、オレンジとチェリー、砂糖4テール。スイカは先端の方から小刀でギザギザに突き刺す。

上部を取り除き、中の果肉を取り除く。ユリ、ハスの実、大麦、肉汁、銀耳、サクランボ、パイナップル、オレンジの果肉を加える。冷たい熱湯を少量注ぐ。

蓋をして冷蔵庫で冷やし、解凍したら取り出す。夏の暑さを吹き飛ばすプレミアム・ドリンクだ。

私は『山菜』の著者で、農産物をよりおいしく、美しく、楽しく、便利で、お金になるものにする方法を探求するのが好きだ。

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ゴルゴンの果実は腎臓の精を益し、脾臓の役割を持ち、民間では「散湿の果実」と呼ばれています！この薬のゴルゴンのフルーツは去痰の効果のために、病院で悪名高い、またはドラッグストアは夏の湿気から成っているティーバッグが付いているゴルゴンのフルーツそして他のハーブと、持っている湿気を払いのけるためにティーバッグのいくつかを買うことができる、ボディを調整するために湿気を払いのける必要性は多くの人々によって支持された。ゴルゴンフルーツはまた、その価値を再生するためにどのように行うには、食べるために食品として使用されている、味は非常に良いですか？

肉汁の飲み方は、ハーブの特性とその作用に関連して選択される。

漢方の観点から、煎じ薬の方法は、湿の除去の効果がより明白になるようにすることができ、私たちの食文化は、湿の除去を考慮するために、多様化しているだけでなく、色と風味を確保することはより困難である。私は通常、病院で働くだけでなく、食品や医薬品のこの側面にもっと注意を払う、私はそれがこのポイントの煎じ薬を満たすためにお粥を調理し、お粥を調理する方が良いと思うが、また、ゴルゴンゾーラの硬いテクスチャのために、それを柔らかくするために、長い時間のお粥。

私が紹介したいのは、長芋麦ゴルゴンゾーラ粥で、この粥の湿気効果は非常に良いですが、大麦とゴルゴンゾーラこの2つの "兄弟 "のコロケーションので、その湿気が遠く離れて、長芋の脾臓は、いくつかの湿気が体内に残っている場合でも、 "あきらめないのが好き"、脾臓の機能、それは良いです！を追い払うことができるそれらの残留水分、夏の湿気、米を食べる日、このような碗のおかゆに、再び正確に適していないのですか？

そこで、ヤムジョブの涙のゴルゴンゾーラ粥の正確なレシピを紹介しよう。

とろろ、麦、肉汁を用意するのに加えて、丸粒の米も用意しなければならない。

大麦と肉汁を柔らかく浸し、これらの2つは非常に硬いことができる洗浄する準備が整いました、柔らかいより良い調理を浸し、スライスした後、山芋の皮をむいてきれいにする。最初に浸した大麦、ゴルゴンフルーツは鍋に注ぎ、水を加えて強火で沸騰させ、30分間調理するために火を調整し、その後、20分間調理し続けるために丸粒の米に注ぐことはとても簡単であることができ、主なものは、行に砂糖の適切な量を食べるのに時間がかかることです。

"ゴルゴン果実強壮剤に濡れて、セックスと乾燥しないので、邪悪な水に行って、本当の水を補うことができます...... "これは、ステートメント内の "マテリアメディカの新しいコンパイル "であり、ゴルゴン果実は常に湿を払拭するための良い製品であり、ヨブの涙は、 "火 "の湿の排出の増加と、2つは特に硬いので、お粥を調理するために使用される成分は、より適切であるため、私は長芋麦粥の練習を導入しました。"、2つの特に硬いハーブや食材であるため、より適切なお粥を調理するために使用されるので、私は長芋麦ゴルゴンゾーラのお粥の練習を導入し、もちろん、ゴルゴンゾーラのシチューも可能です。古い悪の共有があなたに役立つと思いますが、好きとお気に入りに忘れてはいけない。桂皮老邪]をたどってハーブのことをもっと知ろう。

道しるべ

ゴルゴンフルーツは食用・薬用価値の高い薬用成分である。ゴルゴンゾーラは他の材料と組み合わせて、お粥、ペースト、スープ、お菓子などを作ることができる。この記事では、ゴルゴンゾーラを消費する16の方法を紹介する。

ゴルゴンフルーツ粥

ゴルゴンフルーツと丸粒粥

1、食材

ゴルゴンフルーツ15g、丸粒米適量

2.生産方式

キャセロール皿に水を入れて沸騰させ、肉汁を注いで中火で約15分煮込み、丸粒米を入れて弱火で約30分煮てから鍋から取り出す。

この方法でゴルゴンゾーラを摂取すると、腎臓の調子を整え、精をつける効果がある。この方法を使うには、丸粒の米とゴルゴンゾーラの実をあらかじめ水に浸しておく必要がある。

つ目は、ピーナッツと赤ナツメヤシのとろみ粥。

1、食材

米150グラム、肉汁85グラム、ピーナッツライス65グラム、赤ナツメヤシ15グラム、黒砂糖25グラム

2.生産方式

まず、赤ナツメヤシをきれいに洗い、芯を取り除き、鍋に水を入れて沸騰させ、肉汁、赤ナツメヤシ、ピーナツ米を入れ、中火で約15分ほど煮込み、米を入れ、弱火で30分ほど煮込み、最後に黒砂糖を入れ、かき混ぜて黒砂糖を溶かし、鍋から出す。

ゴルゴンフルーツは血液と活力を補う効果がある。この方法を使うには、米、ピーナッツ、ゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

三、中国の山麦粥

1、食材

米160g、ジョブの涙120g、ゴルゴンフルーツ80g、淮山100g

2.生産方式

まず、中国山地をきれいに洗い、皮を取り除き、小さなさいの目に切り、鍋に水を入れて沸騰させ、肉汁、大麦を注ぎ、しばらくかき混ぜてから鍋の蓋をし、中火で約10分煮込み、肉汁と大麦が柔らかくなるようにし、鍋の蓋を開け、中国山地、米を注ぎ、しばらくかき混ぜてから鍋の蓋をし、弱火でさらに約30分煮込み、最後に鍋の蓋を開け、しばらくかき混ぜて鍋から出る準備をする。

もしあなたが女性なら、吉水で湿を払う効果のあるゴルゴンフルーツを摂取するこの方法を使うことができる。この方法を使うには、米、麦、ゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

特記事項

刻んだ中国山芋を軽く塩を入れた水に浸しておくと、変色を防ぐことができる。

四、サンザシ・ゴルゴンゾーラの果皮粥

1、食材

米130g、サンザシ85g、ゴルゴンフルーツ25g、ミカンの皮8g、塩少々、チキンエッセンス各適量

2.生産方式

まず、サンザシは洗って芯を取り、食べやすい大きさに切り、陳皮は洗って水気を切り、千切りにする。次に、鍋に水を入れて沸騰させ、米、ゴルゴンゾーラ、陳皮の絹に注ぎ、沸騰した後、小さな火鍋に切り替えて約30分間調理し、サンザシに注ぎ、小さな火で約10分間調理し続け、最後に適量の塩、鶏の調味料を加え、わずかに調理して風味を出すことができます。

女性であれば、気を整え脾臓を強化する効果のあるゴルゴンフルーツを摂取するために、この方法を使うことができる。この方法を使うには、米とゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

五、白レンズ豆の肉汁もち米粥

1、食材

肉汁300グラム、白レンズ豆70グラム、もち米300グラム、長芋350グラム、砂糖3グラム

2.生産方式

まず、長芋をきれいに洗い、皮をむき、小さなさいの目に切り、鍋に水を入れて火にかけ、肉汁、白レンズ豆を注ぎ、大きな火で沸騰させた後、弱火にして約20分間煮込み、もち米を注ぎ、よく混ぜ、大きな火で沸騰させた後、弱火にして約40分間煮込み、さいの目に切った長芋を注ぎ、最後に白砂糖を加え、かき混ぜて白砂糖を溶かし、鍋から出す。

もしあなたが女性なら、この方法でゴルゴンフルーツを摂取することができる。ゴルゴンフルーツには鎮静作用があり、眠りを誘う。この方法を使うには、もち米、白レンズ豆、ゴルゴンゾーラをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

六、ジョブズ涙の肉汁豚バラ雑炊

1、食材

ジョブの涙120g、肉汁50g、ご飯160g、豚バラ肉100g、塩、チキンエッセンス、胡椒各適量

2.生産方式

まず、調理した豚バラ肉から脂を取り除き、短冊切りにし、食べやすい大きさに切ってから、鍋に水を入れて沸騰させ、切った豚バラ肉に麦、肉汁、米を入れ、よくかき混ぜ、鍋の蓋をして沸騰させ、弱火で約40分煮込み、鍋の蓋を開け、最後に適量の塩、チキンエッセンス、コショウを加えて味を調え、少し煮込んで味を調えれば鍋から出すことができる。

この方法でゴルゴンゾーラを摂取すると、中庸が整い、生命エネルギーに効果がある。この方法を使うには、米、大麦、ゴルゴンゾーラをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

七、ポーリア粥

1、食材

ゴルゴンフルーツ15g、茯苓10g、丸粒米

2.生産方式

まず鍋に水を入れて沸騰させ、ゴルゴンフルーツ、茯苓を入れて中火で約15分、丸粒米を入れて弱火で約30分炊いて鍋から出す。

この方法でゴルゴンフルーツを摂取すると、利尿作用と脾臓を強化する効果がある。この方法を使うには、ジャポニカ米、茯苓、ゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

八、ゴルゴンフルーツのもち粥

1、食材

肉汁50グラム、白い果物10個、もち米30グラム

2.生産方式

まず、白い実（銀杏）の殻を取り除いて洗い、キャセロール皿に水を注いで火にかけ、肉汁と白い実を入れて強火で沸騰させた後、弱火にして約20分炊き、もち米を入れてよく混ぜ、強火で沸騰させた後、弱火にして約40分炊いてから盛り付ける。

この方法でゴルゴンフルーツを食べると、脾臓を強化し、腎臓を強化する効果があります。この方法では、もち米と水に浸したゴルゴンフルーツを事前にする必要があります。白い果実を生で食べたり、大量に食べると中毒を引き起こしやすいですが、白い果実はわずかなスポットに揚げ、解毒の目的をすることができます。

ゴルゴンフルーツスープ

ジョブの涙肉汁冬瓜カルビスープ

1、食材

豚バラ肉350グラム、冬瓜270グラム、ジョブの涙30グラム、ゴーゴンフルーツ20グラム、ショウガ、ネギ、料理酒、塩、チキンエッセンス、適量

2.生産方式

まず、きれいに洗って皮をむいた冬瓜の水気を切り、細かく切っておく。きれいに洗った肋骨を沸騰した湯の鍋に入れ、血を煮出し、魚を取り出してから、鍋に湯を注いで火にかけ、ゴルゴンフルーツ、ジョブの涙の粒を、大きな火で沸騰させ、肋骨に入れ、生姜を加え、小さな火で約40分ほど煮込み、ワインを加え、冬瓜のかけらを小さな火で20分ほど煮込み、最後にネギに入れ、塩、チキンエッセンス調味料を加え、少し煮て味を調える！少し煮て味を調えたら、鍋から出す。

もしあなたが女性なら、水と湿気に効果的なゴルゴンフルーツを摂取するこの方法を使うことができる。この方法を使うには、あらかじめ大麦とゴルゴンフルーツを水に浸しておく必要がある。

蓮の実ゴルゴンゾーラのトリッパスープ

1、食材

蓮の実70グラム、赤いナツメ20グラム、ゴルゴンフルーツ30グラム、ショウガ25グラム、トリッパ250グラム、塩、チキンエッセンス、料理酒、各適量

2.生産方式

最初のきれいなトリッパの断片に切断、沸騰したお湯の鍋に、しばらく沸騰し、その後、鍋に水を注ぐ沸騰させるために、生姜、蓮の種、ナツメ、ゴルゴンゾーラ、トリッパ、料理酒を入れ、沸騰させた後、約90分間煮込むために小さな火に回し、最後に塩の適切な量に、鶏の調味料、味に少し調理が鍋から出すことができます。

この方法でゴルゴンゾーラを摂取すると、中気を補い、気を強める効果がある。蓮の実とゴルゴンゾーラはあらかじめ水に浸しておく。

三、サツマイモのグレービー風味のチキンクロー・スープ

1、食材

鶏の爪260g、サツマイモ180g、ニンジン100g、ピーナッツライス35g、ナツメ、肉汁各少々、塩適量

2.生産方式

まず、サツマイモを洗って皮をむき、食べやすい大きさに切ったニンジン、半分に切った鶏の爪を湯通しし、鍋に水を入れて沸騰させ、鶏の爪、ピーナッツライス、ナツメ、ゴルゴンゾーラを入れ、小さな火で約20分間煮込み、サツマイモ、ニンジンに注ぎ、小さな火で約30分間煮込み続け、泡を取り除き、最後に塩を加え、鍋の風味に少し沸騰させることができます。

男性であれば、脾臓を強化し腎臓に効くゴルゴンフルーツを摂取するために、この方法を使うことができる。この方法を使うには、ピーナッツライスとゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

四、ゴルゴンフルーツ銀耳赤デーツスープ

1、食材

銀キクラゲ200グラム、ゴルゴンフルーツ60グラム、乾燥ナツメ30グラム、氷砂糖25グラム、シュガーシナモン15グラム

2.生産方式

まず鍋に水を入れて火にかけ、肉汁、ナツメ、銀耳、そして桂皮糖に注ぎ、鍋の蓋をし、強火で沸騰させ、小さな火で約30分煮込み、鍋の蓋を開け、最後に氷砂糖を加え、よくかき混ぜ、溶けた氷砂糖を少し鍋から出すことができます。

特記事項

シルバービートは長時間加熱してはいけない。

女性なら、美容のためにゴルゴンゾーラをこの方法で摂取しよう。この方法を使うには、銀耳とゴルゴンゾーラをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

五、ゴルゴンフルーツと蓮の実の豚の心臓スープ

1、食材

豚の心臓270g、蓮の実50g、ゴルゴンフルーツ60g、ハニーデーツ、クコの実、生姜、塩、チキンエッセンス、料理酒、各適量

2.生産方式

まず、豚の心臓をきれいに切り、お湯を沸かし、沸騰させるためにキャセロール皿に水を注ぎ、蓮の実、ゴルゴンフルーツ、生姜、蜂蜜の日付を入れ、中火で約10分間調理し、豚の心臓に注ぎ、よく混ぜ、約1時間調理するために小さな火で沸騰させた後、最後にクコの実に注ぎ、塩、チキンエッセンスの調味料の適量を追加し、少し料理の味が鍋から出すことができます。

特記事項

豚の心臓を茹でるときは、スープに浮いた泡を取り除く。

高齢者であれば、この方法でゴルゴンフルーツを摂取すると、心に栄養を与え、心を落ち着かせる効果がある。この方法を使うには、蓮の実とゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

ゴルゴンフルーツペースト

ゴルゴンゾーラ・ウォルナッツ・レッドデーツ・ペースト

1、食材

レッドデーツ15g、ゴルゴンゾーラ150g、クルミ35g、砂糖適量

2.生産方式

まず、赤いナツメヤシを洗って芯を取り除き、赤いナツメヤシ、クルミ、肉汁を豆乳マシンに注ぎ、適量の水、砂糖を入れ、ペースト状になるまで泡立てた後、注ぐことができる。

この方法でゴルゴンゾーラを食べると、子供の脳を活性化させる効果がある。この方法を使うには、クルミとゴルゴンゾーラをあらかじめローストし、水に浸しておく必要がある。

ゴルゴンフルーツスープ

クリーミーなゴルゴンゾーラのタロイモスープ

1、食材

里芋200g、かぼちゃ120g、肉汁80g、生クリーム40g、砂糖適量

2.生産方式

まず、きれいに皮をむいたサトイモを角切りにし、きれいに皮をむいたカボチャも角切りにする。鍋に水を入れて沸騰させ、肉汁を加えて沸騰したら弱火で約30分煮込み、サトイモ、カボチャを入れて弱火で約20分煮込み、最後に砂糖、生クリームを加えて混ぜ、砂糖が鍋に溶けるまで少し煮込む。

男性であれば、腎臓を強化し、収斂作用のあるゴルゴンフルーツをこの方法で摂取する。この方法を使うには、ゴルゴンフルーツをあらかじめ水に浸しておく必要がある。

ゴルゴン フルーツ ペストリー

ゴルゴンゾーラと蓮の実の山芋ケーキ

1、食材

ゴルゴンフルーツ250グラム、蓮の実250グラム、ヤマイモ250グラム、白レンズ豆250グラム、砂糖

2.生産方式

まず、調理機を使用して、果物、蓮の実、白レンズ豆と山芋を微粉末に濃くし、砂糖と水の適切な量を追加し、よく混ぜて、鍋の上に蒸し、その後、月餅型の50グラムに押された丸いケーキをすることができ、毎回1〜2を食べることができます。

この方法でゴルゴンゾーラを摂取すると、腎臓の調子を整え、渋みを直す効果がある。この方法では、ゴルゴンゾーラの実をあらかじめ水に浸しておく必要がある。

短い

ゴルゴンゾーラは食用・薬用価値の高い薬膳食材で、他の食材と組み合わせて、お粥、スープ、練り物、お菓子など、栄養価の高い食事を作ることができ、用途に応じて選ぶことができる。

私は@60PostFoodieです。ディスカッションに参加してコメントを残してください。

ゴルゴンゾーラって何？もはや答え、自分の百度！どのように食べる〜食用ゴルゴニアは、乾燥、新鮮な殻、新鮮な殻に分けることができます！ドライは、一般的に使用するお粥スープですが、それは事前に冷水に浸すのが最善ですが、新鮮な殻は、一般的に鶏頭果実として知られている、食べるスナックとして調理される！肉Q弾力性のある、新鮮な殻付きと乾燥した食べ方が似ている、スープ、砂糖水を調理する！

ゴルゴンゾーラは一年草の水生植物で、漢方薬の一種であり、鶏頭米、トリカブト、鶏頭果などとも呼ばれている。ゴルゴンゾーラはお粥やスープ、炒め物などに入れて煮ることができる。栄養満点で美味しく、みんなに愛されている。

ゴルゴンゾーラは、我々は見知らぬ人ではないだけでなく、しばしば私たちの生活の中で見られると信じて、睡蓮植物ゴルゴンゾーラの果実の一種であるだけでなく、伝統的な漢方薬の一種であり、また、鶏頭米、トリカブトなどとして知られている、栄養価の高い、みんなに愛され、ゴルゴンゾーラは、栄養価の高い、おいしい、炒め、おかゆ、スープに使用することができ、ゴルゴンゾーラの質感は蓮の実に少し似ていますが、私はまた、ゴルゴンゾーラのおかゆ、スープを使用したい、消費する方法を共有するために次のとおりです。以下は、ゴルゴンフルーツを消費する方法を共有することです。

まず、肉汁豚骨スープの実践である。

1、材料の準備：豚骨500グラム、生姜、ネギ、茯苓80グラム、鶏の骨草小、2蜂蜜の日付、ゴルゴンフルーツ10グラム、小豆10グラム、塩

2、トゥーフーリン、鶏の骨草、ゴルゴンフルーツ、小豆をきれいにし、すべての鍋に入れ、蜂蜜の日付、生姜を追加し、十分な水を追加し、沸騰させるために大きな火、30分煮るために火を回し、豚の骨をきれいにし、細かく刻んで、30分間水に浸し、血を浸し、よく浸し、その後洗浄。

3、冷却水ブランチング、生姜、ネギセグメント、大規模な火沸騰を追加し、泡をスキム、ブランチング数分、ブランチング良い水を釣り上げ、すすぎ、煮込み時間、キャセロールに豚の骨を入れ、1時間弱火で煮込み続け、塩調味料を追加する時間がすることができます。

第二に、麦粥にとろみをつける習慣である。

1、材料の準備：ゴルゴンフルーツ、ヨブの涙、小豆、赤いナツメ、クコの実

2、大麦をきれいにし、水を切り、炒めるためにフライパンに入れ、小さな火で炒め、絶えずかき混ぜ、大麦がそれにわずかに黄色になるようにかき混ぜ、盛鍋を置く。

3、小豆、果実肥厚クリーン、大麦と一緒に入れて、少し水を加え、数時間浸漬し、調理するときに調理しやすいように、水を切った後、よく浸漬し、鍋に入れる。

4、十分な水を加え、赤いデーツを洗って入れ、強火で沸騰させ、煮るために火を回し、1時間半煮る、大麦、小豆、ゴルゴンゾーラソフトに煮る、ベリーを洗って入れ、その上に10分間煮続ける。

要約：今、我々はすべてゴルゴンフルーツの食べ方を知っている、ゴルゴンフルーツは栄養豊富で、お粥、スープを調理するために使用され、非常に良い、栄養価の高い、おいしいです、私はまた、ゴルゴンフルーツのお粥とスープを使用するのが好き、上記の2つのゴルゴンフルーツの練習は非常に良いです、あなたが試すことができるように。

お読みいただき、ありがとうございますと好きな、あなたはあなたが私にメッセージを残すことができますどのような質問を持っているああ、私はあなたの幸せな生活をお祈りし、すべてがうまくいく、学ぶためにあなたと通信することを楽しみにしています。

グレービーソースを食べるには？

ゴルゴンゾーラの食べ方はいろいろあり、粉末にして飲んだり、米やナツメなどの粥と合わせたり、煎じ薬や丸薬にして薬用にすることもできる。

ゴーゴンの果実は、スイレン科の植物の成熟した種子の核である。中医学によると、ゴルゴニアンは甘く渋い風味と平坦な性質を持っている。脾腎の経絡に属する。腎を益して精を補い、脾を補い下痢を止め、湿を除き瀉を止める効能がある。精子無力症、排尿障害、頻尿、長引く下痢、嗜尿症などの治療に用いることができる。現代の薬理学的研究によると、ゴルゴニアには主にデンプン、タンパク質、脂肪、各種ビタミンが含まれており、抗酸化作用、血糖降下作用、鎮痛作用、腎機能保護作用、抗血栓作用などがある。それは収斂ゴルゴニア重要な便秘、便秘、排尿の役割は、女性は、胃や腸の負担を悪化させないように、加えて、ゴルゴニア収斂停滞ガス、鼓腸は、消費されるべきではない、出産後に消費されるべきではないことに留意すべきである。

本内容は、北京中医薬大学東直門病院救急医学科副医師長・蔡洋平氏の査読を受けた。

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