ここでは、腎臓病発症の要因や予防法について一般的にまとめてみた。

腎臓病発症の要因：

1.腎疾患患者では、血漿粘度、全血粘度、フィブリン含量、血小板凝集が著しく上昇し、これらは腎細胞虚血や壊死の重要な原因となる。

2.咽頭炎や扁桃炎などの感染症は腎臓病の原因となり、風邪はその引き金となる。

3.風・寒さ・湿気などは、身体の免疫機能や病気に対する抵抗力を低下させる。

4.過労は体の免疫力を低下させ、長期的には腎臓病につながる。

5.膀胱に滞留した尿を長時間保持することも、細菌の繁殖を引き起こしやすく、尿管や腎臓に逆流すると、有害物質が腎臓の感染症を引き起こし、尿路感染症、腎症、さらには尿毒症の引き金となる。

6.薬物の無差別使用による腎臓病

7.塩分の摂りすぎは腎臓病を引き起こしやすい。

腎臓病の予防：

1.酸性物質の過剰摂取を避け、酸性体質を悪化させないように食事構成をコントロールする。食事は有機活性アルカリ食品を豊富に摂り、肉類を減らして野菜を多く摂る。

2.有酸素運動に参加し、適切に運動する。

3.ご機嫌を保ち、心理的なプレッシャーを持ちすぎない。

4.タバコとアルコールを控える。

5.汚染された食品を食べない。

6.腎臓病の患者は性交を禁止すべきである。

7.風邪から身を守り、仕事と休養を両立させる。

8.薬物を無差別に使用しない。

人体の臓器の中で、腎臓は重量は小さいが機能は大きく、人間の代謝によって生じる毒素を除去するだけでなく、人体内の環境を安定させるという大きな役割を担っている。腎臓病が多発する原因にはどのようなことが考えられるのだろうか。日常生活でどのように予防すればよいのだろうか。

腎臓は人体にとって非常に重要な臓器であり、重要な使命を担っている。体内環境の安定を保つために毒素を排泄することはよく知られているが、腎臓には内分泌機能もあり、腎不全になると貧血、カルシウムやリンの代謝障害などが起こりやすくなる。しかし、腎臓は壊れやすい臓器であるため、主に以下のような様々な要因で腎臓に障害が起こる可能性がある。

1.遺伝的要因：腎臓病の中には、多発性嚢胞腎やアルポート症候群のように遺伝性が強いものがある；

2.血行動態障害：血圧のコントロール不良や悪性高血圧は、腎血管の強い血管収縮により重篤な灌流不全を引き起こすことがある。大量の発汗、下痢、嘔吐、ネフローゼ症候群の著しい浮腫などの脱水も、腎臓への血液供給不足を引き起こし、腎臓を損傷することがある；

3.薬剤因子：非常に重要な因子で、解熱鎮痛剤（アセトアミノフェン、インドメタシン、鎮痛剤、フェンベンダゾール、シロストロなど）、抗菌剤（ゲンタマイシンの静脈内投与、オキシフロキサシンなどのキノロン系抗菌剤、セファロスポリン系抗菌剤、スルホンアミド系抗菌剤など）、造影剤、化学療法剤（シスプラチン、シクロホスファミドなど）、漢方薬（カオウ、カンムートン、水銀、ヒ素などを含む薬）、大量の利尿剤など、多くの薬剤が腎障害を引き起こす可能性がある。)薬(バッタ、カンムートン、水銀、ヒ素などを含む薬)、大量の利尿剤など；

4.アンジオテンシン変換酵素阻害薬/アンジオテンシン受容体拮抗薬（AACEI/ARBクラス）：適切に使用すれば、腎臓を保護する効果がある特別なクラスの薬。利尿薬、鎮痛薬、脱水薬を大量に併用すると、かえって腎障害が起こることがある；

5.横紋筋融解症：横紋筋融解症は、急に大量の運動をした後に起こることがあり、適切に水分を摂取しないと、尿細管型が腎尿細管を閉塞し、急性腎障害、あるいは急性腎不全を引き起こす；

6.尿酸薬の排泄：ベンズブロマロンを服用すると、尿結石や尿酸排泄がもともと高尿酸血症の人が多く、尿酸排泄が多く、腎尿細管が詰まるためかもしれない；

7.その他：免疫疾患、薬物アレルギーなどが腎臓病を引き起こす可能性がある。

そのため、腎臓はさまざまな要因によって影響を受け、日常生活で注意が必要な腎機能障害に陥る可能性がある：

1.腎危険因子（腎毒性のある薬剤、脱水など）を避けるようにする；

2.病気の有無をまず確認し、投薬については医師の指示に従う：特にACEI/ARB薬と尿酸排泄促進薬；

3.タイムリーな発見とタイムリーな介入のために、尿ルーチン、腎機能、腎超音波などを含む定期的な健康診断に注意を払う；

4.腎機能に対する意識を高める：血中クレアチニンが正常値より高いということは、腎機能が少なくとも半分低下していることを示し、警戒が必要である；

5.排尿をよくするために、1日にコップ3杯の水を飲む。

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腎臓の主な機能は、老廃物の排泄、体内の酸塩基平衡の維持、代謝に関わる酵素やその他の物質の合成である。腎臓が病気になると、窒素を含む老廃物を排泄できなくなり、血液中に老廃物が過剰に蓄積され、中毒症状を引き起こす。

急性腎炎は、風邪や扁桃腺炎などで免疫力が低下した10～14日後に発症することが多く、血尿、顔のむくみ、尿量の減少、倦怠感などの症状が現れます。慢性腎炎は、急性腎炎が治らず、1年以上経っても症状が続くものです。

その後、大量の蛋白尿、低蛋白血症、著明な水腫、高脂血症、卵管四徴症などを呈するものは、他の症状とは関係なく、臨床的にはネフローゼ症候群と呼ばれ、病気ではない。

腎臓病患者の食事は、種類や量に制限が多く、長期間コントロールする必要があるため、家族のサポートや本人の協力が必要です。定期的な検診、塩分摂取量に気をつける、たんぱく質の摂取量をコントロールする

透析は腎臓が体内の老廃物を取り除くのを助けるだけで、心配する必要はありません。糖分の多い果物を無理せず食べて、身体能力が回復すれば透析から解放されます。

ジャガイモには、体内の余分な水分を取り除き、浮腫を解消する効果がある。腎臓の機能が低下している人や、体質的に浮腫みやすい人は、通常、多めに摂取するのが適している。

ジャガイモ1個を用意し、発芽した部分を必ずすくい取って洗い、皮付きのまま汁をすりおろして一気に飲み、また飲んですりおろす！

腎臓病には非常に多くの種類があり、それぞれ原因も違えば予防法も違います。従って、私は最も一般的な病気について簡単な説明をすることしかできません。もし、より詳細な回答が必要な場合は、より正確な情報を私に提供する必要があります。

3.腎不全：あらゆる腎臓病が腎不全を引き起こす可能性がある。ショック、心不全、感染症、肝不全も腎不全の原因としてよく知られている。腎機能は加齢とともに低下する可能性がある。腎不全のさまざまな原因に対処するための予防策が必要である。

お役に立てれば幸いです！

腎臓病は長い治療過程、慢性疾患の診断であり、慢性腎臓病の最大の特徴は、何の症状もないのにクレアチニンやその他の指標が上昇し、腎機能の低下を示唆する「insidious」である。私たちの腎臓に影響を与える要因は主に2つの側面にあり、1つは生活と食習慣であり、もう1つは環境です。

生活と食生活 夜更かし、働き過ぎ、過食、水の代わりに飲み物、バーベキュー、ビール、魚介類、揚げ物、脂っこいものなど、食生活や生活習慣の乱れは腎臓に悪影響を及ぼしやすい。

環境 現在、私たちが住んでいる患者には多くの重工業汚染が存在し、周囲の空気中の汚染粒子が体内に吸い込まれ、血液循環の経路をたどって腎臓に到達し、腎臓に何らかの損傷をもたらす。