いつの間にか、食べ物は "高貴なもの "と "普通のもの "に分けられ、同じ起源を持つ薬や食べ物もあれば、不思議な効能を持つ食べ物もある。民間伝承にはこのような不思議な種があり、免疫力を高めたり、抗ガン作用や腎臓の強壮作用などがある。食べた後に「延命」できる、それが「冬虫夏草」である。いわゆる高級食材である冬虫夏草に、本当にそんな不思議な効果があるのだろうか？次に、「冬虫夏草」の噂について、その真相を徹底解剖する。

"貴重な漢方薬 "として、健康界では神ともいえる「冬虫夏草」。冬虫夏草はどんな種類で、本当にそんなに強い効果があるのだろうか？

冬虫夏草は、実際には、一種の "菌類とミミズの複合体 "であり、世界には、物質のこの特性を持っている合計1,500種類以上の、その中で、市場で最も一般的（聞いたことがある）である "冬虫夏草 "と "冬虫夏草の花（菊冬虫夏草）"であり、冬虫夏草は今のところすべて野生成長し、人工的な栽培はありませんが、冬虫夏草の花は栽培することができます。冬虫夏草」と「冬虫夏草花（菊冬虫夏草）」は市場で最も一般的（よく耳にする）である。

冬虫夏草がガンと闘う？

冬虫夏草はがんと闘うことができる」、その原理は主に「コルジセピン」と「ペントスタチン」が含まれていることによる。そのため、冬虫夏草には抗がん作用があるとされるようになったのです。

中国科学院上海植物生理生態研究所は、以前『Cell Chemistry and Biology』誌に冬虫夏草に関するいくつかの結論を発表した。冬虫夏草はコルディセピンとペントスタチンを合成できる。

したがって、いわゆる冬虫夏草の抗がん作用を見るのは難しくないが、実際には理論的根拠は十分ではなく、人体の代わりに食べ過ぎると害を及ぼす。

冬虫夏草が免疫力を高める？病気を防ぐ？

さらに、冬虫夏草には「冬虫夏草酸」も含まれているといわれ、これも体の健康に強い役割を果たす。

しかし、実は冬虫夏草酸の正体は、多くの食品に含まれるごくありふれた「マンニトール」に過ぎず、その効果はそれほど奇跡的なものではない。しかも、その後の冬虫夏草の研究で、冬虫夏草には冬虫夏草酸は全く含まれていないことが証明されており、つまり、この記述は純粋に「架空のもの」であり、信じることはできない。

そうは言っても、はっきりさせるべきだ：

厳密には、冬虫夏草の "摂取 "自体には制限があり、病気に対する治療効果はない。

また、動物実験で具現化された効能をそのまま人体に置き換えることはできないし、人体と動物そのものには違いがあり、人体に摂取される「効能物質」の量は、効果はおろか、実感することも容易ではない。

しかも、コルジセピンもペントスタチンも本質的に細胞毒性があり、大量に摂取すると同時に体内の健康な細胞にも害を及ぼす。

冬虫夏草製品については、いわゆる健康を享受するために高いお金をかけて行くことはお勧めできませんが、早くも2016年2月、国家食品薬品監督管理局は「冬虫夏草製品に関する消費者の心得」を発表し、冬虫夏草、冬虫夏草粉末、純粋粉末錠剤などの製品を長期的に摂取すると、ヒ素の過剰摂取を引き起こし、体内に蓄積する可能性があると指摘し、高いリスクがあります。

消費は非常に有用ではなく、過剰に有害である。このような "魔法のサプリメント "の江湖の噂のために、実際には、魔法はありません。免疫力を調整（改善）するために食品を必要としない、免疫力の場合には、通常の食事、運動、仕事と休息を確保するために正常であることができます。魔法の食べ物はありません、より多くの "治療することができます "食品、様々なハイエンドの健康食品については、アイデアを修正するようにしてください。

冬虫夏草は、ミミズでも草でもなく、「菌類とミミズの複合体」であり、抗がんでも腎臓でもなく、科学的根拠は十分ではありません。健康は迷信であってはならず、「お金」の浪費を拒否し、科学的に健康な生活を楽しんでください。

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冬虫夏草というと、「とても高価で、貴重な漢方薬」というイメージが強い。では、なぜそんなに高価なのでしょうか？それはその原産地から始まる。

冬虫夏草は中国で何百年も使われてきたもので、長い修行による経験の結果である。冬虫夏草は中国の青海チベット高原の標高三千メートル以上の寒冷地に生育し、昆虫と草の両方に寄生する。寄生虫種は実は自然界には多いのですが、漢方薬として使うことは少なく、珍しいというより物が高価という一面もあります。

出典だけでは、その貴重さを十分に説明することはできない。結局のところ、私たちの伝統的な漢方医学が発展する過程で、高価な生薬はたくさんあるのに、なぜこのミミズと草の複合体がこれほど高く評価されているのだろうか？それは、その独特な効能にも関係している。漢方薬の効能から見ると、冬虫夏草は風味が甘く、温性で、肺と腎の経絡に入り、腎を補い、肺を益し、止血し、痰を解消する働きがある。腎虚、インポテンツ、精子無力症、腰痛、膝痛、咳喘息、喀血などに用いられる。現代の薬理学研究の観点から、冬虫夏草は人間の免疫、抗腫瘍、抗老化効果の一定の調整を持っている;また、腎臓、抗酸化物質、心血管システムを保護することができますし、血糖値の役割を低下させることを示す研究があります。このような癌のリスクが高い社会では、人間の免疫力を向上させ、腫瘍を予防し、戦うことがホットな話題となっている、予防第一、冬虫夏草は、免疫機能の双方向の調節を果たすことができますが、また、将来の病気の治療の中国医学の概念に沿ったものです。また、血糖値を下げる効果は、ほとんどの人が知らないかもしれませんが、糖尿病患者は、通常、治療に西洋医学を使用し、実際には、冬虫夏草と西洋医学は、作用の異なるメカニズムを持っている、それは低血糖を誘発しないという利点と、グルコース代謝、上昇血糖の調節を改善することができ、正常な血糖値は、役割を果たしていない。

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まず第一に、冬虫夏草の消費は体に有益な効果はなく、体を毒する可能性さえある。もちろん、我々は役割がないと言うことはできませんが、少なくとも心理的な快適さの効果があります：冬虫夏草の消費量は奇跡の薬を食べると考えられている、気分、生理機能は一定の改善を持っている、物理的な健康は一定の改善を持っているでしょう。

冬虫夏草はコウモリガの幼虫とヨモギという2つの生物の集合体である。コウモリガの幼虫が秋から冬にかけて土の中で蛹になると、冬虫夏草がその体に寄生する。冬虫夏草はゆっくりとコウモリガの幼虫から栄養分を抜き取り、殺していく。やがて冬虫夏草は基質から地中に成長し、自らの胞子を放出する。この時点で冬虫夏草は掘り起こされ、薬草として売られる。

30年前、冬虫夏草はそれほど高価なものではなかったが、それ以来、金よりも高価な神聖な商品としてもてはやされるようになった。冬虫夏草にはコルディセピンとペントスタットという2つの抗ガン物質が含まれており、さまざまな技術によってその有効成分が人体に吸収されやすいとビジネスマンたちは主張している。実際、冬虫夏草にはこの2つの抗がん物質は含まれておらず、科学的な研究機関でも検出されたことはない。しかし、人々はまだビジネスの提唱を確信している、人々はまだ冬虫夏草を急いでいる。

国家食品薬品監督管理総局（SFDA）は2016年2月、公式サイトで「冬虫夏草由来製品に関する消費ヒント」を発表し、このヒントでは、冬虫夏草とその製品を長期的に摂取すると、ヒ素の過剰摂取と人体への蓄積の可能性があり、リスクが高いと宣言している。

だから、一言忠告しておく。冬虫夏草には戻るな。

冬虫夏草は実は菌類とコウモリの幼虫の組み合わせである。夏、コウモリの卵が孵化して幼虫になった後、湿った柔らかい土の層に穴を開けると、土の中の菌の一種が幼虫を襲い、幼虫が死んだ後、長い間その体の中で、「冬の虫」になり、幼虫の体の菌は幼虫の栄養を頼りに成長し、夏まで待ち、幼虫の体の大臣の頭から菌が出てきて、「夏の草」になる。「夏草」となる。

現代科学が冬虫夏草の活性物質を研究した結果、最も価値があるのは冬虫夏草酸で、残りはタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンなどであることがわかった。冬虫夏草酸は特別な物質ではなく、実際にはマンニトールで、病院では主に脱水症状やむくみに毎日使われており、しかも非常に安価である。

さらに、冬虫夏草はがんと闘うことができ、コルジセピンと呼ばれる抗がん物質が含まれていると主張されてきたが、科学者たちは、冬虫夏草には抗がん作用があることが知られているコルジセピンが含まれていないことを発見した。

冬虫夏草が魔法のようなものではないことは、現代科学が分析した結果判明した。

冬虫夏草は、伝説的な魔法の効果がないだけでなく、逆に、長期的な消費も危険性があります。 CFDAは警告冬虫夏草は、重金属のヒ素含有量の冬虫夏草製品のサンプリングは、長期的な使用のために高すぎるため、長期使用のためのヘルスケア製品として使用されるべきではない、ヒ素中毒を引き起こし、人体に蓄積される可能性があります発行しました。

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冬虫夏草のユニークな外観のため、霊芝、高麗人参のような奇跡的な薬と見なされ、実際には、どのような薬でも、非常に一般的であっても、正しい証拠を使用する限り、まだそれぞれの魔法の機能を再生することができます。また、冬虫夏草は冬に "ミミズ "夏には "草 "ではなく、実際のミミズの本体と頭部が長く、菌類のシストから複合体につながっている。蚕のようなミミズ、濃い黄色から黄褐色の表面、台座は細長く、濃い褐色から褐色の表面である。

古代人が知っていた冬虫夏草-肺と腎臓関連

冬虫夏草は "冬虫夏草の甘平で肺を保護し、腎を益し、精を補い、血や痰を止め、咳の緊張、横隔膜症候群の治療が良い"、その甘さ、味の平らな、腎臓、肺の2つの経絡にメイン、効能は腎臓を調え、肺を益し、血や痰を止め、主に腎虚と精虚、インポテンツ、精液排出、腰痛、膝痛、咳、喘息、喀血の緊張に使用されます。主に煎じたり煮込んだりして用いる。冬虫夏草の性質は甘く平坦であるが、風邪、発熱などの悪人の表面は服用してはならない。

冬虫夏草の現代的理解 - マルチセッションと多面性

冬虫夏草の名声により、冬虫夏草に関するより近代的な研究が進み、冬虫夏草の効果が確認されるようになった。胆嚢この保護効果は、またスパイロメトリー慢性閉塞性肺疾患における気道の炎症反応を抑制し、気道のTh1/Th2の比率を調整し、肺機能を改善することができる。加えて、冬虫夏草には以下の作用があることが新たに発見された。免疫調節、抗炎症、血糖降下、抗酸化、抗線維化などの効果がある。上記の効果に加えて、いくつかの国内研究では、冬虫夏草の役割が確認されている。抗腫瘍以下のような分野で独自の強みを発揮している。抗肺がん剤、抗肝がん剤、抗睾丸間葉系腫瘍剤.冬虫夏草はまたホルモン様作用卵巣摘出骨粗鬆症ラットのエストロゲン欠乏を防ぐ。冬虫夏草はまた血圧降下作用、負の周波数、抗不整脈作用、フリーラジカル消去作用、抗血小板凝集作用.さらに、冬虫夏草には抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、抗疲労作用、抗不安作用、脂質低下作用などの役割を担っている。

冬虫夏草は私たちが思うほど奇跡的なものではありません。現代の病気は非常に複雑で、多くの病気は冬虫夏草に頼るだけの薬では不十分です。冬虫夏草には多くの効能があり、ほとんどの病気を治すことができますが、冬虫夏草と同じような効能を持つ薬はたくさんあり、併用することも可能です。ただ、冬虫夏草の宿主環境が特殊であることと、人々が無差別に冬虫夏草を掘ってしまうことが、冬虫夏草を非常に稀な存在にしている、それだけのことなのです。

文：ルー・ドンドン／ワン・チュアンハン

1.冬虫夏草の伝統的知識と認識

中国伝統医学では、冬虫夏草は長い間、腎を補い、肺気を補い、気を益し、陰を養う効果のある貴重な漢方薬の一種と見なされてきた。腎虚、肺気虚の患者に一定の強壮効果がある。

冬虫夏草のある種の成分が、ガン細胞の分裂を抑制する一定の効果があり、体内のリンパ球の活性を高めて免疫力を向上させるなどの研究もあるが、その質はあまり高くない。

2.近年の冬虫夏草に関する知識と認識

また、冬虫夏草に含まれる有害物質 "ヒ素 "の含有量が基準値を超えているため、長期的な使用は中毒、人体へのダメージにつながる可能性がある。

3.冬虫夏草の効能に関する客観的見解

冬虫夏草は一般的な漢方薬で、漢方医学の理論によれば、腎臓と肺を調える役割がある。しかし、そのような奇跡的な効果を誇るヘルスケア製品はまったくなく、現在の価格も高額であるため、その価値はない。

適応があれば適切な量を少量摂取することに害はなく、長期的あるいはその時に大量に摂取することは絶対に勧められない。

冬虫夏草は味だけで、ハトムギや高麗人参など、漢方薬と同じ強壮効果があるものもあるが、あまり注目する価値はない。

内科副主任医師の杭全医師です。医療と健康に関する知識をよく投稿しています。

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招待してくれてありがとう。

冬虫夏草の名前はよく知られているが、本当に理解して使っている人は多くない。冬虫夏草にまつわる伝説を耳にしたことがあるが、「冬虫夏草は希少で高価なもの」と言われるように、本来の冬虫夏草は動植物の組み合わせであり、完璧なものである。

冬虫夏草は高原の冬虫夏草コウモリガが土中に産み付けた卵で、孵化して幼虫になった後、冬虫夏草の菌が幼虫の体内に侵入し、幼虫から栄養分を吸収して増殖した後、幼虫の体内を菌糸で埋め尽くす。翌年の7月くらいになると、幼虫の頭から黄色や薄茶色の菌糸が生え、地面から草の茎のような形で顔を出した後に成長する、つまり「冬虫夏草」を人々は目にするのである。

本物の冬虫夏草は正色をしている。雪冬虫夏草 "と呼ばれる冬虫夏草は、国の地理的表示保護産品で、雪深い高原でしか育たない。そして、どの野生冬虫夏草も入手が困難で、命がけで探し求め、近年では冬虫夏草も少なくなっています。

冬虫夏草は、高麗人参、鹿角とともに古代中国の三大貢物の一つに数えられ、皇帝や王室の役人が不老長寿のために食するもので、最高の強壮剤であることが判明し、以前は神聖な薬の補助として知られていた。冬虫夏草は奇跡の薬というよりは、食べる冬虫夏草の役割は、主に人間の様々な機能の調節を介して、免疫力を高めるために、肺の陰を滋養、腎臓の陽の効果を調えるので、肺を滋養し、腎臓を調えるように、出血や痰を停止し、肺や赤痢の強壮食品を保護することです。生命エネルギーを高め、陰陽のバランスを整え、老化を遅らせる。冬虫夏草は良い強壮剤であると要約した方が正確です。ありがとう！

心臓の治療は、金持ちの消費財は、お勧めできませんが、古い祖先は、薬は食品療法よりも優れていると呼ばれることわざを持って、運動の一定量を確保するために、バランスのとれた栄養を遵守し、広告に耳を傾けることはありません、多くの人々をだます！

冬虫夏草は九草の一つとして有名だが、その効能は誇張されすぎている。以前から、一匹数十元の冬虫夏草が、一匹10万元以上にまで高騰したが、その役割は皆目見当がつかず、人々の雲行きは怪しくなっている。ここでは、冬虫夏草の実際の効能と役割を普及させる：

まず、冬虫夏草は、肺、腎臓に有益な、骨髄の本質を補充し、咳や痰の効果があること、 "新しいからマテリアメディカ "のレコードで最初に見られた。四川省の嘉定府が最もよく、雲南省、貴州省は二番目である。秋の彼岸に摘むと効果が高い。

マテリアメディカ再び新しい "は、"小さな毒がある "と記録した。大要』には、夏草と冬虫は、夏草のサービスは、黄色の本質、フックの反対のように、絶対に子供であることができない場合、と記録されている。

第二に、現代的な見方で、その味は甘く温かい。肺と腎の経絡に入る。一般的な服用量は4.5～9グラム。効果・効能： 補虚、益気、解咳、解痰。

禁忌：風邪が治る前に表邪や虚熱がある場合は注意して使用する。アレルギーを起こす人の過剰摂取は、腎機能低下、心膜炎、パニックや息切れ、不整脈などの症状を引き起こす。

III.組成：Cordycepinは薄黄色の結晶性の粉末で、試験管内でStreptococcus、Bacillus nosocomialis、Bacillus anthracis、Bacillus porcine haemorrhagic septicaemia、Staphylococcusの増殖を抑制することができる。

第四に、薬理学：1、抗菌効果、そのアルコール抽出物のin vitro試験で結核菌の1:4000 1:100,000濃度は明らかな抑制効果を持って、細菌学的効果の阻害が弱まった後に血清を追加し、結核菌の増殖を阻害するために、1:500濃度にする必要があります。

この煎じ薬は、ヒトおよびウシの結核菌には抑制効果を示さない。予備テストでは、肺炎球菌とある種の病原性真菌に対して若干の抑制効果がある。

2、その他の効果、マウスの気管支に水浸剤は明らかな拡張効果があり、アドレナリンの役割を強化することができます。麻酔をかけたイヌに静脈注射すると血圧が著しく低下し、10時間で回復した。筋肉内注射の効果は明らかではないので、この血圧低下は非特異的反応かもしれない。

V.毒性：30～50g/kgの含水剤を腹腔内注射したマウスはすべて死亡した。5g/kgでは死亡は見られず、中毒症状は静かで深くゆっくりとした呼吸、次いで痙攣、呼吸抑制、死亡である。少量投与では、程度の差はあるが、数時間続くこともある眠り込むほどのショックを引き起こす。

VI. 州による一方的な申請

1、喘息の治療：冬虫夏草の15グラム30グラムに、古い雄のアヒルを蒸した。病気の後の不足を治す：3〜5個を使用することができます。

2、貧血、インポテンス、spermatorrheaの治療：冬虫夏草、15〜30グラムの煮込み肉や煮込み鶏を取る。

どんな薬や治療法にもそれぞれ特異性と限界があり、すべての病気を治す薬や技術の効果を得る方法はない。もしそれらを摂取したり使用したりする場合は、症状を見極めながら薬や方法を組み合わせて使用する必要がある。

以上と実践を組み合わせると、冬虫夏草は肺と腎臓に現れる症状に用いると、より症状がよくなると筆者は考えている。以上、ありがとうございました！

#真実は来ている #人々の生活水準の向上に伴い、ヘルスケア意識が徐々に増加している、冬虫夏草（Cordyceps sinensis）独特の外観、希少な生産、市場による高い理由の薬効値のため、投機の価格が高いほど、冬虫夏草の投機の価格は非常に法外な程度に、無限の誇張の効能は、 "草 "の生命の継続とほぼ同じです！"!

冬虫夏草は高山草原の土壌に冬虫夏草目冬虫夏草科冬虫夏草属の冬虫夏草菌が寄生し、幼虫を骨化させ、適当な条件下で、夏に骨化した幼虫の頭端から長い棒状の接合体が引き出される。主に中国の青海省、チベット自治区、新疆ウイグル自治区、四川省、雲南省、甘粛省、貴州省などの高山帯と雪草原地帯で生産され、伝統的な強壮薬草で、免疫機能の一定の調整、抗腫瘍、抗疲労などの役割がありますが、決して伝説的な魔法の薬ではなく、すべての病気を治すことができるわけでもなく、百毒に不死身になるわけでもなく、「バーストテーブル」の戦闘効果もありません！".

冬虫夏草の価格が高いので、市場は混沌としていて、良品と不良品が混在していて、本物と偽物の区別が難しく、直接人々の健康を危険にさらす。良い冬虫夏草、ワームボディふっくらと脂肪、ない蛾のカビ、脆い、壊れやすい、内部の完全な、わずかに平坦な、白、わずかに黄色、濃い黄色の周りの断面;ZiZhouは良いのために短い、柔軟性の品質、繊維質の断面、黄白色、口の味の感じ味光、わずかに酸性、わずかに生臭い香りを嗅ぐと、ワームの本体が完全に接続されています。しかし、不謹慎な商人は、竹の棒や針金で割れた草を継ぎ接ぎしたり、草全体に混ぜて規格外品を作ったり、水の重さをスプレーしたり、割れた草を接着剤でくっつけたり、鉛や水銀などの金属粉を充填して、特別に設計されたヨモギの型の重量を増やすために偽物を作ったり、白い鍾乳石を作ったりするので、人々は警戒することができません。やみくもに強壮剤や治療薬を買うと、お金の無駄だけでなく、有害なだけではありません。

実際、冬虫夏草の効能はそれほど不思議なものではなく、薬効は太参、山芋、デンドロビウムなどの一般的な薬で完全に代替できる。また、冬虫夏草の保存は防湿、防虫、防虫が必要である。また、冬虫夏草の保存は、防湿、防虫、防虫に注意する。

条件のニーズと条件許可冬虫夏草を提供する必要がある場合は、食品消費の次の方法を使用することができます、薬の有効性の完全な利益に資するものです：

1.お湯を沸かしてお茶として飲む方が便利ですが、熱湯では飲めません。通常、冬虫夏草は一度に6〜10分間沸騰させる必要があります、文化的な火の使用に注意を払う、沸騰時間は短いです、水は沸騰後すぐに飲む必要があります、水を追加しながら飲む、冬虫夏草の水の最も暗い色で、最も栄養価の高い時間です、この時の水を無駄にしてはいけません。冬虫夏草は食べることができる。冬虫夏草茶のポットは、4~6回水を加えながら、少なくとも30分は飲むことができる。

2.様々な肉類と煮込んだり、薬酒に醸造したりすることができる。また、冬虫夏草を粉砕機で粉末にし、カプセルに入れて持ち歩き、毎日定期的に摂取する方法もある。冬虫夏草を毎日定期的に摂取する必要がないのであれば、他の方法に変更する方が適切である。

冬虫夏草はすべての人に適しているわけではない。慢性気管支炎、肺気腫、結核、糖尿病、気管支喘息、悪性腫瘍全身性エリテマトーデス、慢性腎炎、再生不良性貧血、白血球減少症、その他の慢性消耗性疾患に罹患している人、または手術や放射線治療、化学療法後の悪性腫瘍に罹患している人にのみ適しています。冬虫夏草を摂取する際は、大根を食べることは避けてください。

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