このような状況は、一般的に薬の副作用に起因している、つまり、私たちはよく眠気を言って、10代の代謝に起因して、より活発で、大人よりも薬の量が比較的高く、同等の治療効果を達成するために、同時に、それは薬の副作用の数をもたらすでしょう、眠気は薬の副作用の一般的なものであり、もちろん、月経障害、肥満などがあり、この場合、より信頼性の高いアプローチは次のとおりです。そして、交換する主治医は、あなたが体重に切り替えることができるかどうかを確認し、睡眠はあまり副作用を得るために、薬物への影響が大きすぎず、子供や青少年の心理的な防御機構が成熟していないため、再発につながる自分自身の停止に多くの睡眠を感じていない、一度以上は、精神障害の悪化につながるでしょう予後不良につながる、永続的な精神障害になります疑問がある場合は、私信の特定の名前を置くことができ、次に薬の名前。精神科医として、具体的な指導ができます。

もし1年間投薬を受けてもまだそうなら、私はこう提案する：

1.薬を減らすか変更するかについて、主治医に相談する；

2.他の器質的な脳病変を除外するために、頭部CTを行うのが最善である。

この場合、少しずつ量を減らしていく必要がある。

ティーンエイジャーの気分の変動は比較的大きく、深刻な気分障害がある場合、それは薬物、身体への副作用を制御するための薬物との心理的なカウンセリングが推奨され、周りの環境や愛する人との心理的な問題のほとんどは、それは家族が心理的なサポートの一定程度を与えることをお勧めします、心理的な障害によって引き起こされる感情的な暴発の蓄積によって引き起こされ、時間の短い期間は、復元することはできません！最も重要なことは、家族が忍耐強く付き添うことである！

直ちに投薬を中止し、運動と日課によって睡眠を改善すること。ハァハァ][散乱][散乱][散乱][散乱][散乱][散乱][散乱]。

情緒障害は、学校環境における教師と生徒の関係、家に帰ったときの親や家族との関係など、周囲の環境の問題から生じている。 社会性、学習上の困難など、どのような点に問題があるかを探し、具体的にコミュニケーションをとりながら、子どもが困難を克服できるように援助するのは、主に親、学校、保護者である。

うつ病、不安障害、強迫性障害、双極性障害、統合失調症など、いわゆるあらゆる心理的・精神的疾患の真実と解決策を探る。

心理的、精神的な問題は、現在非常に深刻な社会現象であり、特に子供たちの間でも増加しており、本当に心が痛む。真実や解決策がないために、多くの人が他人には想像もできないような心の痛みや絶望にさいなまれ、人生をあきらめたくさえなっている。また、数え切れないほどの家庭が崩壊の危機に瀕している。20年以上にわたる精神的苦痛から抜け出した者として、かつての私と同じように苦しむ友人を一人でも多く救いたいと心から願っている。

まず最初に、人生を終えるという選択は極めて間違った選択であることをお伝えしたい。人生の終わりは、苦しみの終わりではなく、むしろ無限の、数え切れないほどの苦しみの始まりなのだ。人生は決して終わらないし、すべての人生には意味がある。

第二に、私は名誉ある議員諸氏に申し上げたいのは、いわゆる心理的・精神的な病気は、それがどのような種類のものであれ、どれほど深刻なものであると自認しているものであれ、また身体的・精神的な症状がどれほど複雑なものであれ、すべて外見的な現れ、つまり症状や結果に過ぎず、実質的な病変はないということである。いわゆる精神的、心理的な病はなぜ治りにくいのか。それは、私たちのほとんどが、心理的・精神的疾患の本質、真実、根本的原因を本当に理解していないからである。心理的・精神的な病気の根本原因がわかれば、どんなに深刻な問題であっても、どんなに複雑で異なる状況であっても、どんな問題も自然に解決する。すべての心理的・精神的な病気は本質的に同じであり、ただ人によって感情的・身体的な症状の現れ方が異なるだけである。その症状は人によって奇妙で異なるため、さまざまな名前で呼ばれることもあるが、治癒へのプロセスと道筋はまったく同じである。

では、心理的、精神的な病気の根源は何なのか？

心理的・精神的な病気は、まず、傲慢、意地悪、怒り、憎しみ、無関心、自責の念、恐怖、不安、渇き、悲しみ、無力感、意地悪、貪欲、暴言、恨み、絶望、復讐、自責の念など、さまざまな否定的感情に現れる。これらのネガティブな感情は、呼吸と同じように、すべての人が持つ正常な感情のはずだ。普通の人と同じように無視し、自然に受け流すことができれば、いわゆる心理的、精神的な病気は生じないはずだ。しかし、私たちはそれを解決すべき問題として扱っている。そもそも問題などないのに、解決しなければならないから、かえって問題を作り出し、悪循環が続き、ますます深みにはまっていく。この感情はどうすれば解決できるのだろうか？これは人間の本性のはずだ。それに注意を払ったり、解決したりすれば、より多くの問題を生み出すだけである。心理的、精神的な病気が解決すればするほど悪化するのは、これが原因であり、逆方向であり、解決する必要性がまったくないからである。私たちがそれに注意を払い、対処しない限り、それは時間とともにすぐに自然に消えていく。もしそれに対処しなければならないとしたら、人生に対処しない限り、私たちはネガティブから解放されることはない。多くの人が対処すればするほど悪化し、自暴自棄になり、最終的には深みにはまることさえ選ぶのはこのためだ。

ネガティビティに遭遇した一般人はすぐにそれを手放すが、我々はそれができない、我々はそれを解決しなければならない、それが水を得た魚であっても、結果はますます悪化している。私は知らない、問題を解決するために行っていない、問題が解決された手放すために回します。全く解決する必要があるものは何もありません、全く心理的、精神的な病気はありません。これらの全く世話をする必要のない差し迫った問題は、私たちがそれを解決すべき問題として扱う過程で、いわゆる様々な心理的、精神的な病気を生成します。

感情と身体は関連しており、ネガティブな感情もまた、さまざまな検査結果や身体症状として知られる、何らかの生理的・身体的変化を引き起こすことがある。実際には、これらの変化はネガティブな感情による生理的な変化に過ぎず、実質的な病気はない。ネガティブな感情が消えれば、これらの身体症状もすぐに消える。

もちろん、申し上げたように、こうしたネガティブな感情や身体症状は単なる症状であって、根本的な原因ではない。いわゆる精神的、霊的な病気を癒し、否定的な感情の発生を抑えるためには、根本的な原因を突き止めなければならない。その根本原因とは何か？

根本的な原因は私たちの心の中にあり、間違った思考パターンやイデオロギーにあり、特定のものに執着しなければならないという事実にある。実際、すべての物事や人には2つの側面があるが、私たちは常に一方の側面、特定の人物や物事、結果や目標に執着し、それ以外の結果であれば受け入れることができない。例えば、ある成績を取らなければならない、他人から評価されなければならない、認められなければならないという子供たちがいる。成績が上がらないと苦しみ、成績が上がるとそれを失うことを恐れ、さまざまな心配や恐れ、恐怖症を抱く。

過去を悔やむ人がいるが、悔やんで何になる？過去は過ぎ去ったのだ。

特に、過去に他人から受けた仕打ちを恨む人がいるが、その仕打ちはすでに終わっている。他人は一時的に私たちを傷つけるだけで、その後も私たちを傷つけ続けるのは彼らなのだ。

自尊心の低さからくる人材もいる。実際、私たち一人ひとりはユニークで、それぞれの長所を持っている。世の中の人がみんな同じだとしたら、この世界に何の意味があるのだろう。誰にでも個性があり、良い悪いではない。

親が良い環境を与えてくれなかったと不平を言う人もいるが、世の中には謙虚な出自の偉大な人々もたくさんいるのだから、現実を受け入れることを学ばなければならない。

お金があれば大丈夫だと思っている人がいる。しかし、実際には、落ち込んでいる金持ちはたくさんいるし、お金がなくても幸せな人はたくさんいる。幸せかどうかは自分次第だ。人の欲望は果てしない。お金があっても考え方が変わらなければ、もっと大きな新たな問題が待っている。

環境を変えれば大丈夫だと思っている人がいる。おそらく新しい環境は一時的な安らぎをもたらすだろうが、内面的な認識が変わらない限り、同じように新たな問題に遭遇することになる。

その中には、肉体的な難病によるものもある。実際、肉体的な病気も精神的な病気も同じで、熱が出るのと同じように、体の自己防衛であり、私たちが内面的に間違っていることを思い出させる。もし私たちが間違った内面を改めれば、病気は使命を終えて私たちから去っていく。これには感染症も含まれ、ランダムに見えるかもしれないが、実際には無原因というものは存在しない。

精神疾患や精神病を生い立ちに起因するとする人々がいる。この説を信じるなら、私たちはどんな希望を持てるだろうか？何人もの子供がいて、それぞれが異なる人格を持っているような家庭は、どのように説明できるのだろうか？実際、家族のメンバーは似たような誤った信念体系や思考パターンを身につける傾向があるからだ。

精神疾患や精神病を遺伝のせいだとする人もいるが、それはもっと馬鹿げている。誰が心理的、精神的な病気を持って生まれてくるのか？そうなる前はどうだったのか？この理論は人を殺す。実際には、家族のメンバーが同じような欠陥のある信念体系や思考パターンを発達させる傾向があるからだ。

とにかく、理由はいろいろあるように見えるかもしれないが、どれも何かに執着していることに起因している。だから、手放しさえすれば、すべてうまくいく。

私は自分の理由がわからない、何となくそうなったのだと言われてきた。どうしてそんなことが言えるの？考えてみれば、ネガティブな感情はすべて何かと結びついているはずで、それは私たちの強迫観念だ。頭の中で考え続けていることが強迫観念なのだ。

一部の子供たちは非常に若い年齢で心理的な問題を抱えている、それはまた、強迫観念と関連している、この強迫観念は、親の教育理念や子供の社会的関係の影響に関連している可能性が高い、影響の影響を通じて、子供が学習の圧力を持っているように、または子供が劣等感、比較や他の心理を持っているように、子供は誤解の数を形成するために非常に若いです。実際、親が子供の考えていることを理解していないこともある。

苦しみの背後には執着や欲望があるはずで、執着を手放すことが問題を解決する唯一の方法なのだ。

間違った心がネガティブな感情を生み、それがさまざまな身体的変化をもたらす。心は原因であり、身体は結果である。決して馬より車を優先させてはならない。

私たちは心を変える必要がある。物質主義に走りすぎず、悪質なウェブサイトを閲覧せず、人生の意味が与えることであることを理解せずにただ奪うこともしない。与えることが幸せへの道なのだ。

多くの親は自分自身の間違った概念を持っているだけでなく、その間違った概念を子供に押し付け、自分が子供に与えた害を神と子供のせいにしている。

すべての欲望やネガティブな感情はネガティブなエネルギーであり、常に悪循環の中で絡み合い、増幅され、最終的にはポジティブなエネルギーが少なくなり、最後には自分でも気づかないうちにネガティブなエネルギーを誇りに思い、ポジティブなエネルギーを恥じるまでに発展し、それが苦しみをもたらさないだろうか。これは今の社会によく見られる現象ではないだろうか？なぜほとんどの人が悲惨な人生を送っているのでしょうか？これは完全に根本的な原因だ。ある人は肉体的に病気になり、ある人は精神的に病気になり、ある人は挫折や災難に見舞われる。

ひとたび精神疾患にかかると、他人のせいにし始め、自分は不運だと思い、神様は不公平だと思い、自分のせいだとも考えず、遺伝、家庭、環境、貧困、病気などのせいにして、自分の責任から逃れ、精神疾患や精神病に責任を取らせる。自分の過ちを正す方法を知らずして、どうして良いことがあろうか。もちろん、それは故意ではなく、自覚がないだけだ。私たちは知らず知らずのうちに、精神的・心理的な病という足かせを自分自身にはめ、不幸のどん底に深く深く沈んでいくのだ。

実際、神は最も公平な方だ。悪いことをした人は皆、自分でそれを背負わなければならない。背負う気がなければ、ずっと背負わなければならない。私たちの多くは責任逃れを選ぶが、そんなことができるだろうか？

カウンセラーに相談に行く人もいる。告白すること自体がまたネガティブなエネルギーの放出であり、問題を解決しないばかりか、一時的な安らぎを与えるだけで、結局はさらなる苦痛を招いてしまう。心が変わらないのに、どうして効果があるのだろうか？

それを解決するために薬に頼ろうとする人もいる。明らかに内面的な問題を薬で解決できるのか？そんなバカな話があるか？誰かが手を差し伸べてくれることを望む人もいる。自分の心で誰かが手を差し伸べてくれるわけがない。自分の内面を変えることしかできない！ネガティブな感情は、親も含めて、とにかく誰にも理解されない、あらゆる種類の荒唐無稽な空想につながる。

本題に入れば、いわゆる心理的・精神的な問題は、その本質と真理を理解すれば自ずと解決する。というのも、実際にはそれ自体が存在しないのだから、もちろん解決することなど何もなく、解決すること自体が問題であり、肉体的・精神的な無力と絶望に至るまで悪循環を続けることになるからだ。

それを解決する方法は、まず第一に、どんなに深刻で耐え難い、物理的および精神的な痛みのすべての症状を解決し、それらの背後にある間違ったしがみつきを見つけ、それを置くために努力することができるように、すべての物理的および精神的な痛みが消えるように、一見見上げるように気にしない、人は生まれ変わる、灰色の空が再び太陽の光を明るく、人生は希望、幸福、喜びに満ちている！

精神病や心の病が存在しないわけがない、と言う人がいる。私たちの内なる苦しみの痛みはとても現実的で、現実に直面している問題は現実的で、ただ眠れないだけで、抱えている症状や病気は現実的で、自分の人生に希望が見えないだけで、等々、これらの痛みは明らかに存在するのではないだろうか？それが存在しないと言うのは自己欺瞞ではないか？

そう、すべてが私たちにとって現実なのだ。私が言いたいのは、いわゆる現実と呼ばれるものはすべて結果に過ぎず、原因ではない。それらは定石ではない。これらの問題を解決するには、根本的な原因を突き止めなければならない。カウンセリングであれ薬物療法であれ、誰もが現象を現象で解決し、問題を問題で解決している。問題を解決できないばかりか、問題を悪化させ続けることになる。

すべての心理的、精神的な問題は、負の感情のどのような種類に関係なく、ノンストップで考えて、自分の心を制御することができないとして表示されます、食べることができない、眠ることができない、物理的および精神的に疲れ、それを把握するために行きたい、結果は、より多くのあなたがより多くの、悪循環を考えるということです崩壊まで、制御することはできません。これは、このプロセスで私たちのエネルギーが徐々に枯渇するためであり、より多くの彼らの思考のコントロールを失い、最終的にも自分の人生をあきらめることを意図している、つまり、肉体的、精神的苦痛や外部の障害は、幻想の低エネルギー状態です。そのようなエネルギー状態では、ゴマが山になり、自分を押しつぶす。

この状況を変えるには、エネルギーを高めるしかない。このエネルギーとは、単に食べたり休んだりすることではなく、もっと重要なのは、ネガティブなエネルギー（ネガティブ思考）の浸食を止め、常にポジティブなエネルギーを高めることである。悪循環を断ち切り、思考を止め（私たちはいつまでたっても思考が終わらないし、結果も出ない）、プラス思考に転じてプラスのエネルギーを蓄えなければならないということだ。ポジティブなエネルギーがあれば、人は自分の思考と人生のすべてをコントロールする力を持つことができる。ポジティブなエネルギーがあれば、過去に私たちを悩ませた問題はスイカからゴマに変わる。

では、どうすればマインド・シンキングを止めることができるのか？心をコントロールすることはできない、と言う人がいる！実際、私たちが心をコントロールできないのは、ネガティブなエネルギー（あらゆるネガティブな感情として現れる）があまりにも強力で、それに支配されているからだ。人によってネガティブなエネルギーが異なるネガティブな感情として現れるため、身体的な症状はさらに奇妙であり、病名のいわゆる心理的、精神的な問題にはさまざまなものがあるが、実は本質は同じである。

本質がつかめれば、いわゆる心理的、精神的な問題はすべて自然に存在しなくなり、解決する必要がまったくなくなる。私たちがどんな状況にあろうとも、それがどれほど深刻であろうとも、現実の問題がどれほど現実的で解決が困難であろうとも、肉体的にどれほど深刻であろうとも、たとえ末期的な病気であろうとも、根本的な原因はひとつしかなく、解決策もひとつしかない。根本原因が見つかれば、人生におけるすべての問題はシャボン玉である。

私たちは夢の世界に生きており、目覚めるしかない。誰が夢の世界を直せるのか？目を覚ますことだ。 何を直すというのか？

この問題を解決するためには、まず自分たちがどこで間違ったのかを理解し、誰も私たちを罰してはいない、すべて自分たちの責任なのだと気づかなければならない。宇宙は最も公平なものだ。 自分が間違っているときに幸せになれるのであれば、正義など存在しないことになる。実際、すべては自分自身の責任なのだから、他人を責めず、自分自身だけを反省すればいい。どのような家系説、遺伝説は存在せず、有害な理論である。自分の運命の主人は自分なのだから、自分に理由や言い訳を与えてはいけない。家庭環境、他人からのいじめ、緊張した人間関係、金欠、ストレス、身体的な病気、その他すべての現実的な問題のせいだとは思わないことだ。間違っている。これらの問題もすべて現象であり、間違った内的概念の結果であり、心理的・精神的問題と同じ根の結果である。これらの問題が解決されたとしても、私たちの心理的・精神的問題はそのまま残り、さらに大きな問題が私たちに思い起こさせることになる。内側に間違ったものがあり、執着しすぎ、手放しすぎで、私たちを内側にしっかりと縛り付けている。この次の執着を手放し、心を解放するのだ。原因をいわゆる精神疾患や家族、遺伝、環境などに求めなければならないとしたら、どうして希望が持てるだろうか？

実際、すべての痛みは、私たちが間違っていることを思い出させ、早く引き返すためにやってくる。いったん引き返せば、痛みは存在価値を失う。引き返さない限り、痛みは追いかけてくる。すべての痛みの背後には、執着や欲望があるはずだ。苦しみから解放される唯一の方法は、執着と欲望を手放すことだ。

過去は過ぎ去り、今直面していることを受け入れ、それは過去の果実であり、もはや変えることはできない。未来も存在しない。良い結果を得ることに執着したり、何かを失うことを恐れたりする必要がなければ、心配も恐れもない。幸せになれるかどうかは自分次第であり、私たちが望まない限り、誰も私たちを傷つけることはできない。今、私たちにできることは、間違った執着を改めること、今この瞬間からポジティブなエネルギーを心、言葉、行動に保つこと、家庭でもインターネットでもネガティブなエネルギーの拡散や放出をやめること、身の回りから始めること、小さなことから始めること、家事から始めること、他人を助けること、献身すること、利己主義を手放すこと、欲望を手放すこと、物質主義的な執着を手放すこと。これらは私たちの人生の真の意味であり、幸福の源であるはずだ。今、ネガティブなエネルギーを解放することで、私たちは将来、自然と苦い実を結ぶことになり、今、ポジティブなエネルギーの種を蒔くことで、私たちの未来は自然と変わり、幸福と喜びはすでにその途上にある。これ以上、精神的、霊的な問題がどこにあるだろうか？解決しなければならない人生の問題はどこにあるだろうか？どこにまだ痛みがあるのか？どこにまだ不公平がありますか？

手放せなかったらどうしよう」と言う人がいる。実際、どんなに難しくても、下ろせないものはない。考えてみてほしい。この世を去るとき、私たちは何も持っていくことができない。手放さなければ、私たちはそれを背負い続け、苦しみ続けなければならない。 私たちに選択の余地はないし、誰も手放すのを助けてはくれない。手放す最善の方法は、受け入れることだ。他者や自分が経験したすべてのことを受け入れ、良い結果であれ悪い結果であれ、将来起こりうるすべての結果を受け入れることだ。なぜそこまで深刻にならねばならないのか、なぜ自分自身と向き合わねばならないのか、なぜ自分自身を手放さなければならないのか。現実には、私たちよりももっとひどい状況に置かれている人がたくさんいるのに、普通の人はそれを深刻に受け止めず、拾いもしない。私たちはそれを拾ってしまっているだけでなく、手放そうともせず、私たちを苦しめている。それを置いている限り、もう苦しみはない。手放せないというのは、十分な痛みがあれば、自然と手放せるようになる。

また、お子さんに問題がある親御さん、どうかお子さんをそっとしておいてあげてください。お子さんを叱りつけ、コントロールしすぎず、一生を害するような間違った考えを植え付けないでください。子供たちに自由を与え、プレッシャーをかけすぎないこと。インターネット世代は、ビデオゲームやその他の中毒性のあるものに触れる機会が少ない。不健康ウェブサイトと向精神薬で子供たちを不自由にするのはやめてほしい！

最後に、私自身、かつては20年以上、いわゆる重度の精神病に苦しみ、どんなに素晴らしいことがあっても絶望と無力感を味わったことをお伝えしたい。そして今、私は生まれ変わった。血と涙で得た経験を分かち合い、今なお底なしの苦しみの淵に囚われている人たちを一人でも多く救いたい。崩壊寸前の家族、子どもたちを一人でも多く救いたい。

結論として、自分にはいわゆる心理的・精神的な問題があると思い込み、それを解決する方法を考えようとすることが、すべての苦しみの本当の原因であり始まりであり、解決のプロセスが進むにつれてますます悪化していく。これが、普通の人といわゆる精神的な病気の人との根本的な違いだ。普通の人は、ネガティブな感情や小さな症状が現れてはすぐに過ぎ去ってしまうという問題を感じない。そして、それを解決しなければならず、その結果はますます激しくなる。実際には、心理的な問題だけでなく、私たちの生活の配置で、いわゆるすべての本当の問題は同じですので、解決しないことが最良の解決策であり、何もしないし、何もすることはありません。ほとんどの人が反対の生活をしているので、それは苦痛です。

もちろん、ネガティブな気分に陥っている人には、私の言っていることが理解しにくいとは思うが、何度も読み返して、奮い立たせてほしい。ネガティブな気分のときは、あらゆるネガティブな考えが頭から出てきて激しさを増し、常人には想像もつかないような苦しみや絶望がそこにあるはずだ。だが、友よ、言っておくが、これはすべて空想にすぎない。 そんな空想を信じないで、私が指し示す方向へ振り向かなければ、必ずその中に深く深く落ちていくことになる。

実際、精神的・霊的な病気は獰猛で恐ろしいもののように見えるかもしれないが、実はそれが何であるかを認識すれば、何でもない紙の虎なのだ。そのエネルギーは、私たちがそれに注意を払い、対処する過程で与えられる。私たちがそれを無視する限り、病気はすぐに煙に巻かれる。

どんなに絶望している人でも、どんなに深刻で乗り越えられない問題だと感じている人でも、どんなに特別な存在だと感じている人でも。ただのシャボン玉なのだから、決して恐れてはいけない。

執着を手放し、ポジティブなエネルギーに向かおうと心に決めれば。そう思えば、もう大丈夫。始めるのは難しいから、歯を食いしばってしばらく頑張れば、だんだん楽になる。私が言っていることに徐々に気づけば、あなたは目覚め、信じられないほど鋭い刃を手にしているのだから、何が来てもまた簡単に対処できるようになる。何があろうと、この方向しかない、この方向にしか固執できない、他に選択肢はない、そこから抜け出すのに長い時間はかからない、ということを知っておいてほしい。

私が言ったことを実行できれば、出られない人はいない。もちろん、あなたが一歩を踏み出しさえすれば、他の人もあなたを引っ張ることができ、目の前の幸せな人生の希望と背後の痛みと相まって、あなたは必ず抜け出すことができる。だから、友達、あなたも李家琦幸福生活研究所のマイクロブログに注目することができます、より多くの素晴らしい記事はあなたを助けることができます！

上記の私の言葉は、目覚めの一助となればと思い、少々重いので、不適切であればご容赦いただきたい！

もし何か感じることがあれば、もっと前に進んでほしい。