怒りから来る病気もあると言われるが、怒りは本当に不健康なのか?
怒りから来る病気もあると言われるが、怒りは本当に不健康なのか?
中学生の頃、母の家の前に若いお嫁さんがいて、銀の皿のような顔で、赤い唇と白い歯、そして水のような目をしていて、とてもかわいかったのを覚えている。
高校に通っていた頃、ある日家に帰ると道で彼女に会った。
一人の人間がこんなに変わるなんて、とても不思議だ。突然変わる?
後でママに聞いたら、あの女は情けなくて男に浮気されたんだって!
浮気だけでなく、毎日と彼女の喧嘩、さらには喧嘩、時には侯は全く気にしないだけでなく、女性が夜を過ごすために家に導かれ、女性は純粋に怒っている!
そして、彼女は2人の息子を持っていた、小学生であり、唯一の7〜8歳、10歳、女性は子供の世話をする誰も恐れて、家を出ることを恐れていない;自宅で胸の締め付けと息切れのその恥知らずなペアを参照してください。
顔が好きで抜け目のない彼女は、反論することも戦うこともできない。
夫が女狐に取り憑かれていることを玄関先の人々は皆知っていて、家にさえ住んでいるのだから、追い払いたくとも追い払うことはできず、相手が力を誇示するのをただ見ているしかないのだが、彼女には少しもどうすることもできない!
このような抑圧、痛み、憤り、恨み、そして隣人だけでなく、友人や親戚に顔を合わせない、(あまりにも恥ずべき)様々な感情の下で、女性の顔は、かつて銀の皿のように凛と寛大な彼女のように、黒いクルミのように、やせ衰えた鍋の底のように黒く変化している。
その後、彼女は病院で検査を受けたが、本当に何の病気かわからなかった。
門にいた人々は、その女性は病気で、怒って死んだのだと言った!そうでなければ、働き盛りの女性があんなふうに倒れるわけがない。
何十年も経った今、息子が成長して結婚したその男は、自分のことなど気にもかけず、目の前の女と別れて別の女の家に逆戻りし、また踏みとどまった。
息子たちは気にも留めないので、彼は年を取ると、またバツイチや未亡人の女性を探し始め、彼女の家にパートナーとして通うようになる。(少なくとも彼には料理と酒を作ってくれる人がいて、生活費を貢いでいた)。
この数年、不自由な生活を送っていた彼は、ようやく実家に戻って一人暮らしを再開した。しかし、彼と嫁の古い家にしか住めなかった。(息子たちは結婚して新しい家を建てたが、彼は手放さなかった)。
手足も動かせず、はっきりと話すこともできないほど怒っていた。だが、それがどうした?(後に息子たちが食事を持ってきただけだ)。
玄関にいた若者は憤慨して、「自分の父親をあんなふうに扱うなんて」と言った。しかし、昔を知る年配の人たちは、「あなたはわかっていない。
おそらく、これが天のサイクルなのだろう。すべては因果応報なのだ!
この実話を読んで、あなたは病気はガスではないと言えるだろうか?健康を阻害するものだろうか?怒ることは健康を害するだけでなく、病気を引き起こし、死に至ることもある!かわいそうに、あの女性は若くして夫とその愛人に殺され、夫には子供がいても老後は頼るものがない。これは一種の天のサイクル、因果応報でしょう?[祈る][祈る][祈る][祈る][祈る]。
ある生徒の親に冤罪を着せられ、怒りで手が震えて一晩中眠れなくなり、髪の毛がどんどん抜けていったことがある。
私が社会人になったばかりの頃、4年生の女性教師が産休に入り、学校側がどうしても人を手配できなかったため、その代役として4年生に押し込まれた。
新任教師がすぐに上級学年を受け持つのは比較的珍しいという事実が、学校が私を認めていることを物語っている。だから、私も自信に満ちていたし、足跡を残そうと釘付けになっていた。
しかし、いくら自信満々でも、結局のところ、私はこの地域に来たばかりで、クラスの生徒たちの基本的なことは何も知らなかった。生徒の学習レベルを大まかに把握するため、簡単なクイズから始めることにした。
基本的なテストだったし、ペーパーも3年生の問題が使われていて、さほど難しくはなかったが、試験監督をしていて、ある生徒が明らかにカンニングをしているのに気づいた。
新入生であることを考慮し、また、あまり厳しい印象を残したくない、この生徒の自尊心を傷つけたくないという思いから、その生徒は次のように言った。だから、人前で彼の浮気を止めなかった。
しかし、結局のところ、それは間違った行動であり、テストが終わった後、私はその生徒だけを事務室に呼んで、こう言った。彼に基本的な情報を尋ね、今日の盗作について話し、そして危険性と結果について話し、最後にまた彼を励ました。
個人的には、そのときの会話はとてもいい感じだった。私が初心者であっても、会話は比較的古風で、フォロースルーは良いはずだと感じている。

しかし、この会話の内容に大きな問題はなかったにもかかわらず、大きな問題を引き起こしてしまうとは......。
小テストの翌日、私はその日の授業で採点するために、一晩かけて添削した書類を持ってオフィスに着いた。その意図は、綿密な説明を通じて、できるだけ早く生徒たちと打ち解けることにある。
最初の2レッスンは数学で、私はオフィスでくつろぎながらレッスンの準備を続けていた。しかし、オフィスの電話が突然鳴ったのは、それから約10分後のことだった。
オフィスには数人の教師がいたが、一番近くにいた教師が通りすがりに電話を取った。それが校長からの電話で、校長室に来るようにとのことだったとは。
正式な授業が始まってまだ2日目なのに、校長は私を特別に探している。
多くの新人スタッフは、特にリーダーと2人きりで会うことを少し恐れているし、私にも同じことが当てはまる。しかも、この校長からの特別な呼び出しの目的はまだ不明で、私は少し不安になった。
しかし、遅れをとる勇気はまったくなく、立ち上がって校長室に向かった。まず、ドアをノックして中に入る前に、ドアの外で少し落ち着いた。
校長の机はドアに面しており、校長はその後ろに座っていて、とても目立つ位置にあった。しかし、校長に挨拶した後、私の関心はすぐに横に移った。

理由はとても簡単で、客用のソファーが置かれ、そこに男女が座っていたのだが、私が事務所に入るのを見るなり、二人は仲の悪そうな目で見合わせたのだ。
どうしたんだ?私の心臓はどよめいたが、校長が何か言う前に、婦人が先に立ち上がり、積極的に尋ねた:4年2組の新しい先生、李先生ですね?
これは誰を怒らせたのか?私は状況がつかめず少なからず戸惑ったので、丁寧に答えた:もしもし、こちらは......。
ある文章がほんの数語発せられただけで、その文章はまた無情にも中断され、婦人は冷たい鼻息とともに言った:4年2組の王明(仮名)の母です。
王明?昨日カンニングした子だよ私は瞬時に何が起こっているのか理解したが、何が起こっているのか理解する前に、ワン・ミンの母親が校長の方を向いているのが見えた:ウォン校長、あなたの学校ではどんな教師を採用してきたのですか? そんな人間はクビにすればいいのです!
クビだと?どんな理由で!電流に打たれたように、私は唖然とし、怒った。彼は口を開いたが、何を言うべきか見当もつかないことに気づいた。
当時、私はすでに教職に就いていたとはいえ、実はまだ社会に出たばかりで、世間と接した経験がまったくなかった。さっきの会話はどれも予想以上で、どう反応したらいいのか本当にわからなかった。
その瞬間、校長は私にほっとした表情を見せ、王明の母親を何度かなだめ、みんなをきちんと座らせてから、正式に言った:学校は必ずこの件を調査し、公正な回答をします。

校長の態度を見て、私の気持ちはだいぶ落ち着いたが、戸惑いも大きくなり、口を挟まずにはいられなかった:すみません、何が起こっているのか聞いてもいいですか?
校長が答える前に、何も言わなかった男が突然二度不敵な笑みを浮かべ、目の前のコーヒーテーブルをノックして言った:昨日、王明をボコボコにしたとき、まさか私たちがこの問題を追及しに来るとは思わなかったでしょう?
彼の話しぶりから、この男がワン・ミンの父親であることは察しがついた。昨日は王明に教育的指導をしましたが、腹を割って話しただけで、どこに体罰があったのですか?
私がいくつか説明の言葉を言おうとしたとき、向こうのワン・ミンの母親が突然泣き出した。泣きながら私を非難し、同時に校長にチクったことで、私はその場を回避することができた。
昨日、王明が学校から帰ってきたとき、彼の両親は彼の体にあざがたくさんあるのを見た。
私が社会人になったばかりの頃は、まだ生徒への体罰を厳しく取り締まる環境は整っておらず、保護者も同様の現象に寛容だった。そのため、生徒の頭痛の種になると、非常に厳しい手段に訴える教師もいる。
しかし、王明の両親は明らかにそのようなタイプの両親ではない。そこで彼らは翌日、学校に掛け合い、校長に私のことを真剣に考えてくれるよう頼んだ。
王明の両親の気分は、実際、完全に理解できるが、私は王明の指一本触れていない、心の会話に加えて。明らかに誤解がある。

潔白を証明するために、私はすぐに前日に何があったかを説明した。
初めてこのような状況に遭遇したときは、どう対処すべきか本当にわからなかった。王明をここに連れてきて、彼と私が直接会って状況を話すことを提案するしかない。
このような提案は、私は選択の余地がなかった、本当に試みの後に解決策を見つけることができないですが、私は代わりにもっと怒って王明両親を期待していなかった。彼らはオファーをきっぱりと拒否しただけでなく、私に対して多くの暴言を吐いた。
この経験は私の心に刻まれている。今日に至るまで、私は多くの詳細を覚えているので、王明の母親の言葉をここに記しておこう:リー姓よ、お茶を濁そうとするな。最後まで訴えてやるから、免許取り消しを待つんだな!
潔白を証明できないばかりか、多くの暴言を浴びせられ、今後さらに深刻な事態に直面する可能性もあり、不安と憤りを感じている。
王明の両親の言葉の集中砲火を浴びながら、こんな気持ちになったのは初めてだ。頭皮がしびれ、体が冷え、手の震えが止まらない。
「怒りに震える手。しかし、実際に経験したことはないので、少し大げさだと思うこともあった。
しかし、その瞬間、そのとき、私は深い感覚を覚えた。思い切りムカついていなければ、知る由もない。

幸いなことに、このときになって校長が再び仲介に入り、校長と学校の名声を利用して、この問題を明確に調査することを保証し、王明の両親に結果が出るまで数日間辛抱強く待つように頼んだ。
校長は学校の指導者としては一握りであるだけでなく、地元では非常に名声の高い有名な学者でもある。しかし、王明の両親も当時は怒っており、校長の調停を無視し続けた。
校長が誓約書を出し、自分と学校の名声をかけたとき、初めて王明の両親は自制を示した。私がまだ憤慨してオフィスを出る前に、さらにいくつかの言葉が投げかけられた。
ワン・ミンの両親が帰った後、雰囲気は一気に和らぎ、私の気分も大いに緩んだ。前後1時間ほどの出来事だったが、心身ともに疲れ果てた。
校長も少し疲れていたようで、私と自分に水を注いでくれた。二人で何口かゆっくりと飲み干すと、再び私の様子を伺い、安堵の言葉をかけてくれた。
現時点では、両党がまったく違うことを言っているのが救いだ。入念な調査が行われるまでは、たとえ私が校長の立場であっても、どちらか一方を簡単に信用することはできない。
当時、学校には監視設備がなく、何が起こったかを調査する難易度は高く、王明の両親の積極的な態度も相まって、この問題は非常に困難である。少しでも不適切な対応をすれば、学校はその後多くの問題に直面する可能性がある。
そこで校長はこの問題を検討し、私が家で休んで結果を待つように手配してくれた。私の言うことが真実である限り、彼は私の汚名を晴らすために最善を尽くすだろう。

自力では解決できない大惨事だったので、家に帰るという取り決めに従わざるを得なかった。
恥ずかしくないから、それを待つために時間を浪費するつもりはない。学校に戻ったらできるだけ早く仕事ができるように、この時間を使ってより多くのレッスンを準備する計画だ。
しかしすぐに、私の計画はすべて無駄であることがわかった。というのも、落ち着いてレッスンの準備をする状態にまったくなれなかったからだ。
学校と校長を信頼していたとはいえ、当時の私の精神状態が十分でなかったという単純な理由からだ。私は今でもこの出来事にひどく心を痛めており、日中はしばしば物思いにふけり、夜は眠れず、髪の毛は一本ずつ抜け落ちている。
わずか数日で、肉眼でわかるほど体重が激減し、全身が少しごちゃごちゃし、理由もわからずイライラすることが多かった。
深刻な結果を招くかもしれないと思うと、私は深く憂慮し、なぜこのようなことになったのかと憤慨した。気分は火と水のミックスであり、健康に影響を及ぼすことさえある。
僕は本当に弱くないんだ。しかし当時は、何しろ社会人になったばかりで、自分が遭遇したことに憤慨し、そのような態度を取らずにはいられなかった。
学校には行っていないけど、何が起きているのか注意深く見ているよ。同僚たちは、王明の両親が王明を "報復 "から守るため、王明は自宅で療養していることを知り、この問題の捜査は非常にスムーズに進んだ。

もちろん、私はまだ学校が私を正当に評価してくれると信じているが、意外なことに、物事は別の方法で解決されるのだ......。
家で休んで5日目、学校から再び校長室に来るよう通達があった。だから、私は気合いを入れて学校に戻ろうと急いだ。
ここ数日、私はあまりにやつれ果てていたので、校長はその姿に驚いたが、彼はなんと豊富な経験を持っているのだろう、私の気持ちを簡単に理解してくれた。私の肩を叩いた後、彼は直接2通の手紙を持っていった。
封もされず、署名もされていない2通の手紙であった。安堵のため息が漏れたが、目が少し潤んでいるのを抑えられなかった。
2通の手紙のうち1通はワン・ミンからのもので、私への謝罪の手紙だった。
結局のところ、その日私が王銘を批判したのは小テストが終わってからで、しかも先生の部屋でだった。しかし、クラスメートの何人かは、その後も王明を馬鹿にしていた。
二重の打撃で、王明は当然ながら非常に機嫌が悪かった。工事現場を通り過ぎる際に誤ってまた転倒し、何度か切り傷を負った。
王明はすべてを私のせいにした。帰宅後、両親が傷について困惑しているのを前に、彼は学校で教師に体罰を受けたのだと説明した。

これは純粋に子供の心であり、王明の意図は、両親の同情を獲得することですので、両親と彼は一緒に先生を憎むように、私は両親があまりにも心を痛めていることを期待していなかった、そんなに後で何が起こったのか......。
しかし、王明は舞台裏で何が起こっているのか知らなかった。彼は両親に預けられて家で療養していたのだが、勉強から離れていたため、最初はとても居心地がよかった。しかし、数日のうちに学校を休むようになった。
純粋に学校が嫌いで、学ぶことを恨んでいる子供はあまりいない。彼は両親に学校に戻りたいと言ったが、驚いたことに両親はすぐに反対を表明し、ここ数日の出来事を説明した。
王明はこのようなことが起こるとは思ってもみなかったので、一瞬、恐怖と不安に襲われた。そして壮絶な精神的葛藤の末、それでも彼は両親に真実を話し、嘘をついたことを認めた。
小学4年生だった王明の手紙は、とても乱雑で、稚拙な字が多いが、それでも読んで理解できたし、彼のこの両義的な気持ちも理解できた。
この手紙がすべての証拠であり、私の胸に大きな石を突きつけた。しかし、思い浮かぶ味も多く、一瞬複雑な気持ちになる。
ご覧の通り、ワン・ミンはかなりやんちゃな子供で、クイズでカンニングをしたり、家でウソをついたり、そのせいで大問題になったこともある。
しかし、彼は最後まで期待を裏切らなかった。常に子供の裸の心を持ち、自分が問題を起こしたと知ると勇敢に立ち向かった。
なぜ王明は直接謝罪せず、手紙にしたのか、2通目の手紙でその答えがわかった。
この問題が明るみに出た後、ワン・ミンの両親は深い罪悪感を感じ、ワン・ミンに厳しい教訓を与えただけでなく、次のように言った。彼はまた、子供を連れて特別に学校に出向き、一緒に校長に謝罪し、転校の願いも出した。
それが普通だ。王明の両親は学校に多大な迷惑をかけ、その後、学校のリーダーや教師たちと顔を合わせるのが大変だった。 王明の勉強に影響が出ることを恐れ、彼らは当然、環境を変えることを考えた。
そのため、王明の両親は私に直接謝りたいと言ってきたのだが、校長は考えた末、こう言った。謝罪の手紙が採用され、彼によって転送されることが提案されている。
そして、本当にそこで終わってしまう。翌日、私は教室に戻り、王明は校長に手伝ってもらって、すぐにすべての手続きを済ませ、別の小学校に転校した。

最後に書いてください:
私にとっては、このことは良い結果をもたらしたが、まだ継続的な影響が残っている。最も明白なことのひとつは、今でも時々不眠に悩まされ、肉体的にも精神的にも疲労を感じることがあるということだ。
それは劇的な気分の落ち込みの後遺症で、徐々に進行するにつれて、時間の経過とともに減少していくばかりだ。ほとんど元通りになったのは、それから数ヵ月後のことだった。
怒ることは体に悪いというが、今回の出来事でそれを思い知らされた。特にあのときは、怒りと不安でいっぱいだったし、まだ若かったとはいえ、健康にも大きな影響があった。
そして、この教訓を念頭に置いて、この事件の後、こう考えた。私はできるだけ自分の感情をコントロールするように努め、さざ波のような心で嵐に立ち向かうことを学び、ニュートラルで穏やかな心でストレスに立ち向かうことを学び始めた。
長い目で見れば、私は自分の感情をコントロールすることで、ある程度の成果を上げてきた。しかし私は、この事件によって私にもたらされた最大の恩恵を自覚している。実際、子供の裸を見るのは素晴らしい方法だし、同時に指導についての教訓を学ぶこともできる。
子どもは本来やんちゃだが、誠実で献身的な面もある。 指導と発見が上手であれば、どの子もとても愛らしい面を持っている。
教師として、子どもたちの間違いを適時に正すことはとても必要なことですが、正しいやり方や方法にも注意を払う必要があります。
長い文章になってしまったが、読んでくれてありがとう!
友人の娘は結婚5年目、結婚3年目で千子を出産したが、ここ3年、慢性膣炎、乳房結節、消化性潰瘍に悩まされており、友人は娘の病気はすべて怒りが原因だと言う。
友人の故郷は南部の新一級都市の郊外にあり、友人の両親は地元ではごく普通の農家だが、友人は特別に厳しく育ち、勤勉で成績も優秀で、大学入試の2年目を再開したところ、つまり1978年に上海の有名大学に入学した。
大学で外国貿易経済を研究している友人は、卒業後、上海に滞在しなかったが、国のこの外国貿易経済に戻った数少ない都市の一つです。

私の友人は勉強ができただけでなく、社会人になってからも控えめで勤勉、控えめながらも前向きなスタイルを貫いており、社会人になって数年も経たないうちに、満場一致で上司から認められるようになった。
そのため、数年働いた後、私の同級生は頭角を現し、若くして所属部隊の副支局長になった。彼女の娘は、彼女の優秀な遺伝子と性格的特徴の多くを受け継いだ。肝心の小学校から肝心の高校に至るまで、私の友人は心配したことがなかったが、他の親から見れば、彼女の娘は他人の子なのだ。
娘は2007年に上海の985の大学に高得点で入学し、卒業後そのまま大学院への進学が保証された。 卒業後、娘は上海で満足のいく仕事に就いた。
自分も、恋人も、娘も、人生の勝者なのだから。しかし、娘が誰かと話しているとき、状況は一変し、友人は一日中ため息をついている。
大学院の友人の娘、クラスメートを探して、旧家の反対側は西部の田舎で、両親は本格的な農家で、大学に弟がいる、男は学生ローンに頼ってきた、ワークスタディは、大学と大学院を読んでください。
実際には、少年自身はまだ非常に良い、このような家族から、上海の985大学に行くことができるように、しかし、私の友人は、常にこのボーイフレンドを見つけるために娘を心配している、最初は常に反対されている、彼女は心配している、彼女の娘は有利な生活条件の中で育った、シンプルで優しい、子供の頃から何の挫折にさらされていない。
もう一つの反対理由は、上海に残って働き、家庭を持つ場合、上海の不動産価格は非常に高く、女性の家族の支援だけに頼ることは、将来、娘や婿に大きなプレッシャーを与えるだけでなく、自分たちの生活の質にも影響を与えるからだ。

しかし、2年間の反対を押し切って、娘はついに愛を信じることを好み、結婚した。友人は300万円を寄付し、2人に上海に家を建てる頭金を与えた。
婿養子の給料はほとんどすべて婿養子の故郷に行き、婿養子の給料は3つに分けられ、ひとつは婿養子の兄に、ひとつは婿養子の両親に、そして残りのひとつは自分のために使われた。
すべての住宅ローンは、彼女の娘によって返されるように、私の友人が彼女の娘を見ることは本当にあまりにも難しいので、毎月個人的に彼女の娘を拾うために、さらに悪いことに、彼女の娘の結婚の3年目であり、千金を出産した私の友人は60歳に引退するので、義理の両親は、母親が自分の子供を助けるために上海に来た。
この義理の母親は非常に真面目な家父長思想の持ち主で、嫁が千金を産んだことを知った後、その心は不機嫌になり、上海に来て子育ての手伝いをしていても、普段はいつも、意図的であろうとなかろうと、家族のために長男の孫を産まなかった嫁を嫌っていた。
また、息子の足を引っ張っているのは嫁であり、息子が故郷に帰っていれば、これほどのプレッシャーにさらされることはなかっただろうし、今よりもっと良い結果を残していただろうとも言った。
日々の生活習慣の違いや子育てに対する考え方の違いも相まって、常に摩擦が生じ、不幸になることも多い。
このため、友人の娘は子供が生まれてから、不機嫌になり、友人の婿は特に親孝行な息子で、妻と母親が矛盾するたびに、彼はいつも和解する。
私の友人の娘と彼女の義母は、紛争の後、胃の鋭い痛み、乳房の腫れや痛みがあるだろうたびに、最初は彼女はあまりにも疲れているか、何か悪いものを食べていると思ったし、それを介して乗り切るために考え、あまり注意を払わなかったが終了します。

その後、姑との確執が深まるにつれ、症状が悪化し、長引くようになったため、病院で診察を受け、胃カメラ検査の結果、潰瘍面が大きく深い複合潰瘍であることが判明した。
医師から胃潰瘍の薬を処方されたが、義母との軋轢が絶えず、薬を飲み続けても効果が現れない。
そして喧嘩のたびに、乳房の腫れと痛みの感覚がますますはっきりしてきたので、私は再び医者に行くことになったが、年に一度の健康診断の前に、乳房はすべて正常で、今度は乳房の左右の内側に小さな結節がたくさんできた。
さらに厄介なのは、慢性膣炎が長い間治っていないことで、薬を使うとよくなるが、薬を使わないとすぐに再発し、疲労、動揺、怒り、性交後、症状の不快感が悪化する。
私の友人は、娘が結婚した後、娘の人生が地獄に落ちるのを目の当たりにし、心を痛めたが、私の友人はまだ引退していなかったので、助けることはできなかった。
私の友人は毎日とても不安で、自分が踏ん張って関係を止めなかったことを後悔し、毎晩眠れないほど心を痛めている。
それを半年続けた後、友人は心拍がきれいにそろっていないと感じ、病院で24時間外来心電図検査を受けたところ、発作性頻脈と早拍が見つかり、現在は薬を服用している。
友人の夫は、心の中で不安、心の痛み、彼は悪魔の有名な娘であり、子供の頃から、父を溶かすことを恐れて口の中に含まれ、落下を恐れて手の心の娘であった、彼の娘の人生は期待ほど良いではありませんが、過去数年間の窮状から彼の娘を助ける方法を知らない突然、古い多くの。
もともと血圧は正常だったが、ここ2年ほどは娘のこともあって血圧が高く、運動や食事の調整で血圧をコントロールしようと努め始めたが、思うようにいかず、結局、降圧剤で血圧の安定を維持することになった。

実際、現代医学は長い間、多くの病気の発生や発症が人間の心理や感情と必然的に結びついていることを証明してきた。そして、多くの病気は実に怒りから発生している。 怒りを感じると、最初に攻撃されるのは自分の免疫システムであり、70%以上の人は自分の感情を自分の体の器官を攻撃することで消化することになり、これが病気を発生させる最大の原因の一つとなっている。
共同で調査した専門家によると、医療関係者もコンセンサスに達しており、診療所でも多くの症例が確認されている:
一、循環器系の疾患人が怒ると脳や顔に大量の血液が流れ込み、怒髪天を突くという慣用句があるが、怒りは心臓への血液供給を減少させ、心筋虚血や低酸素症を引き起こし、激しい息切れが起こったり、突然死することもある。怒りによって心臓発作や急性冠症候群のリスクが4.74倍になり、怒りっぽい心臓病患者の死亡率が24%上昇するという研究結果もある。
しばしば怒っている人は、血圧を上げやすい、怒りが高血圧を引き起こす可能性があり、人々が怒ったときにアドレナリンの分泌が増加し、患者が明らかに血管収縮、さらには小さな動脈痙攣の全身が表示されるようになり、長い間、血圧が上昇し、不可逆的になる。もし患者自身の脳血管の弾力性がよくないか、脳血管の変形があれば、血液が上へ上へと押し上げられると、深刻な脳出血につながる可能性があります。
II.消化器系の疾患例えば、胃十二指腸潰瘍、神経性食欲不振症、神経因性嘔吐、幽門痙攣、潰瘍性大腸炎、アレルギー性腸炎などである。人は怒ると交感神経が興奮し、消化管への血液が減少し、腸や胃の蠕動運動や消化能力が弱まり、食欲が低下し、一連の消化管の病気が引き起こされる。
呼吸器系の疾患気管支喘息、アレルギー性鼻炎、神経性の咳など、多くの研究が証明したように、怒りやすい人、憂鬱な人、呼吸器系のこれらの病気の発生率は通常よりも高く、一度これらの人々は、自分自身のハイタイムに先駆け、これらの病気は、それを実現することなく、跡形もなく消えてしまう。

内分泌系の疾患このような肥満、糖尿病、多飲の新しいタイプ、甲状腺機能亢進症、乳房結節など、怒りが順番に内分泌疾患、内分泌疾患、ホルモン分泌障害を引き起こすホルモン分泌障害につながるので、それは甲状腺の疾患につながるように、長期的な甲状腺ホルモンの分泌を増加させる。怒りの人々だけでなく、多くの場合、肋骨、乳房、両側の腹部の膨張に現れ、ガスが内部に保持されているようだ、多くの場合、女性は乳房の腫れや痛み、乳房過形成を表示することができます。
五その他の疾患その症状には、神経皮膚炎、そう痒症、天疱瘡、アレルギー性蕁麻疹、湿疹、乾癬、更年期症候群、体温調節障害、食欲不振、色素沈着などがある。怒ると血液中の毒素が増加し、皮膚の毛包を刺激するため、炎症、皮膚の色素沈着、ニキビの出現につながる。長期にわたる深刻な怒りは、悪性腫瘍を引き起こすこともある。
最後に書く:結婚は女性の第二の誕生であり、誰が結婚している人のビジネスではなく、2つの家族、娘の結婚の友人の問題であり、我々は右のドアの結婚の更なる理解を持っているように、より良い理解を持っている。
怒りの中で人々は、自分の臓器へのダメージは、目に見えないが、本当に痛い痛い痛い。だから冷静かつ平和を保つ、宿題の寿命は、自分の害と良い、特に高齢者、あまりにも怒って、心血管疾患によって頻繁にトリガされた上で人々に怒って、行わなければならないことです。
通常、身体と心を養うために、より多くの注意を払う、共通の心を維持し、すべてのものを見下ろし、物事が時間内に自分の感情を調整することができるはずです "自分の悲しみに物事ではない "ことを行うには、物事は猫舌ではありませんが、人生は私たちの毎日の一瞬一瞬を大切にすることは容易ではありません、自分の感情を管理し、あなたの周りのように、春風のように、あなたとあなたと一緒にいるように。春風のように。

私の同僚は、夫の浮気が発覚しただけでうつ病になり、夫の浮気が発覚してから入院するまで、怒りのあまり4カ月で大病を患いました。
同僚は、顔を保存したい人であり、彼女の夫が脱線し、彼女の見解では、非常に不名誉なことであり、人が心に落ち込んで、まず第一に、我々は、彼女が体重を減らしたように見えることを発見し、多くは内情を知らないまた、急速な体重減少を教えるために彼女に尋ねた、彼女はただ苦笑いし、この減量のアプローチのコストはやや大きいと述べた。
今年の初めまで、彼女は仕事に来ていない、ユニットリーダーは、彼女が自宅で療養するために、手術を持っていたと述べた、我々は彼女を訪ねて行った、唯一のこれらの日、彼女は彼女の夫が乳がん、乳房切除の生活の問題でだまされたことを知るために、医師の退院後、どのような場合に彼女を指示し、再び怒ることができない、多くの女性がこの病気になるのは怒りや気分が悪いために引き起こされると述べた。
私の同僚は言った、実際には、これらの理由は、彼女は理解しているが、心はこの障害を克服することができませんでした、そして今、彼らはこのような大手術を持っていた、夫はまだ結合女性と一緒にいる、あなたは怒ることができない変化を言う?
離婚は、私の同僚としたくない、彼女は子供が片親の家族の中で暮らすことを望んでいないと言った、彼女はこの男について何もしないふりをすることはできませんが、我々はすべての男が戻りたい家族のいくつかを開くために彼女に助言するが、実際には、我々はまた、これは言うのは簡単ですが、それは私の同僚の言葉で、行うことは非常に困難であることを知っている、何十年もの間、一緒に猫や犬は非常に多くの年のために、自分の夫はおろか、に添付されます。夫は、ちょうど今、男はそう思わない、あなたが一方的に努力し、何の役に立つのですか?
私たちは言うべきことは言ったし、思いつく限りの言葉で人々を説得してきた。それでも私たちは、同僚たちが出てきてくれることを頼りにしているし、同僚たちが一日も早く病気から解放され、健康な生活を送れることを願っている。
私たちの村には唐山出身の男性がいて、大きくて背が高く、長身で色白で、まるで女性のように手先が器用で、ジャンパーを編んだり、キルトを縫ったり、服を作ったりしている。
彼には衣料品店を経営する姉がおり、昼間は畑仕事をし、大家族のために料理を作っていた。夜になるとミシンを踏んで人々のズボンを作り、一晩に5着のズボンを作ることができた。
このような男は、妻と結婚したが、非常に怠惰でだらしない、どのような仕事をしない、ちょうど子供を出産することを知っている、4人の娘の息、息子、生まれた娘の一人は愚か者です。
この男は一日中疲れている、彼の妻と愚かな娘を見て怒っている、彼の妻を叱るために毎日、誰もが彼女の妻に尋ねた、あなたは怒っていない、毎日叱られていると言った?彼女は言った、 "私はとにかく働く必要はありませんので、私は私がしたい場合は彼女を叱るだろう。その結果、50歳未満で、彼の妻が死亡し、腹が大きくなることができ、大きな腹の病気は何ですかと述べた。
今、老人はほぼ90歳ですが、体はまだ非常に良いです。私たちは皆、彼は少し疲れて動作しますが、毎日ガスが広がっている叱るが、彼の妻は動作しませんが、毎日叱られることができ、心臓が幸せではない、毎日自分の息を保持するために、長い時間のために、ガスが傷ついている、それはガスの病気から死亡していると言う。
怒りからくる病気もあるというが、怒りは本当に不健康なのだろうか?この質問をした友人は、現実に何らかの気分の落ち込みがあり、それが引き金となって体調不良の症状が出ていると推測されるので、そのような疑問があるのだろう。

実際、この質問に対する答えは明らかで、怒りは確かに体に良くないし、健康に悪いのは言うまでもない。循環器専門医として、張博士は、まず第一に、自分の専門から、多くの疾患の心臓病は、それが急性心筋梗塞であるかどうか、感情は、明確な相関関係を持っている、または早発性心停止など、明らかに感情的に関連している、特に感情的な変動は、上記の疾患の発生を誘導することができ、巨大な怒りである。
そういえば、以前経験した古い患者の話をしよう。この患者さんは2008年の春に入院されたのですが、当時、心筋虚血の非典型的な症状があり、同時に冠動脈CTAで中前下行枝に軽度から中等度の狭窄があることが示唆され、ご本人も非常に不安だったため冠動脈造影検査を受けました。冠動脈造影の結果は、基本的には冠動脈CTAと同じで、中前下行枝に30%~40%の狭窄があり、ステントを入れることは勧められず、家に帰って薬を飲み、定期検査を受けるように勧められました。ここで一件落着と言われたが、半年後に冠動脈中前下行枝の軽度の狭窄が破裂して急性心筋梗塞に至る「急性前壁心筋梗塞」で緊急入院することになるとは思ってもみなかった。彼の家族が大きく変化し、大きな精神的刺激が心臓病を発症させたことを知ったのは後のことだった。冠動脈の軽度の狭窄部でのプラーク破裂が急性心筋梗塞の発症につながった。実際、この症例はごく少数の極端な例であり、万能ではない。冠動脈病変の30%~40%は薬物療法が最善であることは間違いない。しかし、この患者さんは家族の大きな変化に精神的に刺激されすぎて、たいしたことなかった冠動脈病変が突然破裂し、このような悲劇を招いてしまったのです。このような話を聞くと、「感情的刺激、特に怒りや不安と病気は関係があるのだろうか?答えは自明だと思う。

実際、権威ある欧米の医学者たちでさえ、健康の5つの礎、すなわち、健康的な食事、適度な運動、適正体重、禁煙とアルコール制限、心理的バランスを提唱している。そして心理的バランスとは、大きな感情的刺激を避けることを言う。
実際、長期的に機嫌が悪いと、急性心筋梗塞などの病気になるばかりでなく、腫瘍や不整脈など、多くの病気に関係する可能性がある。私たちは普段から健康に気を配り、不機嫌を調整することに注意を払わなければならない。

私たちは、しばしば人々がしばしば言うのを聞く:"今日、私は死ぬほど怒ることができる"、それは怒りが直接死の程度によって引き起こされることはないと言われていますが、また、何の利益もなく、体の怒りを反映している側面から、それは体の不快感の多くの臓器を引き起こすだろう、多くの人々は、しばしば食事で食べるために怒っている、と言うでしょう。"ガスはガスがいっぱい "目に見える胃へのダメージも存在し、もちろん、怒りも心臓病を引き起こすだろう、怒りの人々は、精神は交感神経興奮させる緊張と不安の状態になり、生理的交感神経興奮は、心拍数が加速する原因となり、血圧が上昇し、長期的には心臓病につながる場合は、心臓病の可能性が高くなります。長期的には、心臓病の発生を引き起こす。
それは、自分自身の害に人に怒って、良いことはありませんが、それは我々が通常の生活の中で何を扱うことをお勧めします、穏やかな心を維持するために、トラブルの場合には、タイムリーに自分の感情を調整することができるように、"幸せになるために物事を取ると、自分の悲しみにしないように "することができます。自分の心のためだけでなく、人々や物事のために心の平和を行う。
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確かに怒りは不健康だ。
怒りは、典型的な精神的刺激であり、直接身体の内分泌系に影響を与え、内分泌系の分泌障害を作ることができ、内分泌系は、身体の正常な生理的欲求を調節するために様々なホルモンを分泌する身体の必要性に基づいています。内分泌障害が発生すると、体の他のシステムや臓器の機能 "仕事 "は、胃のような、乱される:胃酸を増加させる必要が胃が、胃液の分泌、消化不良ではありません。胃酸を増やす必要がないときは、胃酸がたくさん分泌され、胃酸が出ます。怒りは胃痙攣や胃痛の原因にもなる。内分泌の乱れは免疫系の機能に影響を及ぼし、免疫力の低下、様々な慢性疾患に対する抵抗力の低下を招く。すべての病気はガスの中で生まれ、怒りは人々の健康に影響を与える。人々は "光 "の生活を見て、削減するすべての欲望を置くように助言し、満足とオープンマインド、計算されない、良い心理的な生活環境の自己作成、あまり怒っている!怒らない!健康な毎日を。
それは確かだ。祈り
この辺りの例を挙げてくれ:
当病院のA&Eドライバーである同僚は、ある日、体の動きが好ましくない妻の脇腹を支えていた。
私はあわてて彼らに近づき、数日間会っていなかったのに、なぜそんな状態なのかと心配そうに尋ねた。
彼の奥さんとも顔なじみで、彼女は当病院の食堂で働いていて、よく会う。
私がそう尋ねると、彼女の口の端が苦笑いを浮かべた。それを見て、同僚が慌てて代弁した:
"しばらく前に一晩と彼女の妹が怒って、一晩中電話を再生し、朝起きて、頭痛が耐えられないと言って、私は状況が良くないことを見て、病院に彼女を連れて来るために急いで、病院で頭部CTを行うために、血液がまだハァハァしていることを発見し、病院に滞在するために急いで、今でははるかに良い、回復段階に入った..."

まだ50歳足らずの彼女がこのような状態にあるのを見るのは、深い悲しみでもある。私はただ、医師と協力し、リハビリの練習をすること、回復するのに十分な年齢であること、そして今後何事にも腹を立てないようにすること(祈ること)しか、彼女を安心させることはできない。
気の高さは肝臓を傷つけ、顔のシミや胃潰瘍を引き起こし、心血管疾患や脳出血を誘発し、人体の各器官を傷つける。
これらの真実は誰もが理解しているが、実際に怒らずにそれを実行するのは難しい。
感情マネジメントは、生涯学習と実践を必要とする、人生の必須科目であるべきだ。祈り
人生で絶対に怒らないということは不可能だが、明るい気分を保つことを学ぶようにしよう。
怒りは本能であり、怒りは技術ではないのだ。祈り
近年は"ツボ脳セラピー「つまり、心理的な暗示とともに特定のツボを押すことで、脳内のホルモン分泌を増加させ、イライラを鎮めることができる。
赫のツボを押して「怒りを止めなさい」と言うと、5秒後に脳が「脳内ホルモン」を分泌して心を落ち着かせ、激しい怒りを抑える! 5秒後、脳は「脳内ホルモン」を分泌して心を落ち着かせ、激しい怒りを抑える。

興味のある方は試してみるか、加藤雅俊氏の著書『悪い感情を解放する手のツボ押し』を読んで【祈り】を学んでみてはいかがだろうか。

最後に、フー・シー氏の論文『My Mother』からの引用を紹介しよう:
「怒っている顔ほど憎らしいものはこの世にない。叱ることよりもひどいことだ。
皆さんの怒り(祈り)が減り、喜び(祈り)が増えることを祈っています。
A:そうだ!
1.マインドセットが状態を決定し、状態が健康を決定する。
2.私たちの近所には、愛想が良くて決して怒らない超百寿者が6人いて、そのうち5人は健康で自己管理も万全です。
3、古い誕生日の男の子の後輩は言った: "老人は良い心を持って、愛に満ちた積極的なエネルギーは、すべての幸せなことを言うために選ぶ、子供たちは老人が感化されただけでなく、太陽の光に満ちていた🌞善良さと誠実さに満ちて❤️"



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