こんにちは。食べないもの、飲まないものが、痰湿の体を素早く改善するというべきだろう。

脾は気血生化の源であり、痰湿の源であり、後者の基礎であり、水湿の運搬と変容、水穀の運搬と変容の役割を持つ。

脾臓の機能は、陽のエネルギーが十分にあるときにのみ達成できる。

つまり、脾臓は体内の水分や体液の代謝に関与しているのだ。

脾陽が損傷し、脾の機能が低下すると、体内の水液の代謝に異常が生じ、痰湿が形成され、痰湿が偏在する。

漢方医学では、頑固な痰は奇病を生み、痰がめまいを引き起こすことはない。。

痰湿の貯留をもたらすのは脾陽の損傷であり、なぜ脾陽が損傷するのか。

すべては普段の食生活による。

たとえば、アルコールがない、冷たいビールを飲むのが好き、シーフードを食べるのが好き、要するに、甘いものを食べるのが好き、冷たいものを食べるのが好き、それは脾陽を傷つけやすく、痰湿貯留、痰湿体の形成を引き起こす。

だから、痰湿な体を改善したいのなら

自分の食の好みを見つけ、その原因を突き止め、今後その食を控えることが、体の回復を早めるために必要なのだ。

回復を早めたいなら、生姜、陳皮、雲玲、揚げ麹、煎じ汁をお茶として使うといい。

生姜は辛味と温かみがあり、脾臓を温めて寒さを払い、湿を取り除き、魚や蟹を解毒する。

陳皮、脾・胃・肺の気を動かす。

雲陵、有益なガス、利尿、いわゆる、湿気の治療は排尿を促進することはありませんその治療法ではありません。

炒めた麦芽、脾臓と胃を強化し、消化を助ける。

食べ物は避け、早寝早起きを心がけ、朝は運動する。

お役に立てれば幸いだ。