お元気ですか？

女性は結婚して妊娠すると、全身のエネルギー、血と気のすべてが胎児を養うために使われ、10カ月間赤ん坊を身ごもり、出産すると血と気が大幅に不足し、身体は最も弱った状態になる。

気の役割には、守りの役割、二温の役割、三気の役割、四推進の役割、五栄養の役割、六統合の役割がある。

血液の役割、滋養の役割は、身体の器官や組織の機能活動に栄養を供給することである。

だから、中国の女性が子供を産んだ後、月の上に座ると言うのは非常に科学的で、今の身体は虚弱で弱く、気血の調和がとれていないので、邪気を感じやすく、病気になりやすいので、寒さを防ぎ、保温し、風通しに注意しなければならない。

人体の背面は陽、胸の前面は陰で、背面には2つの経絡があり、大梁の真ん中を通る経絡が足兪経で、足兪経の隣が足太陽膀胱経である。

直腸は下から上に向かって、身体の陽のエネルギーを司る。

足太陽膀胱経は、頭から背中を通ってつま先まで走っている。

人体の経絡は3つの陽の経絡と3つの陰の経絡に分けられる。

太陽子午線は、3つの太陽子午線の最外層、マスターのテーブルであり、人間のフェネストラである。

いわゆる塀は中庭の塀で、泥棒はまず中庭の塀を通らなければならないので、中庭の塀は泥棒を防ぐ役割を果たすことができる。

風は盗賊の弊害であり、あらゆる病気の中で最も長く人体を侵すもので、最初に侵されるのは太陽経絡である。

今、背中が冷えているのは、太陽経絡に風寒の邪が侵入していることを意味する。しかし、あなたはかなり良い体質なので、太陽子午線で身を守っている。

この状態は、出産による気血の大きな損傷や、陰と魏の不適合によっても引き起こされる。

そこで、桂枝、白芍、生姜、甘草、ナツメなどの煎じ汁を飲み、飲んだ後に毛布をかけて汗をかく。陰と魏を調整する効果を得るために。

これは有名な桂枝湯で、風があるときは風を払い、風がないときは体の気血を整える。

食事は寒くなく、脂っこくなく、消化がよく、栄養価の高いものでなければならない。通常、適切な運動をすることができる。

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なぜ月経後が冷えるのか？ひとつは産後高い皮膚排泄量意志妊娠中に蓄積されたゴミ毒素汗を通して排泄される。これは体の自己修復のプロセスであり、内分泌系の自己調節現象である。もう一つは、あまり汗をかかない、または寒さの背後に汗をかかない、あなたは間違いなくする必要があります。インレット上へ

なぜ月に座る必要があるのですか？

人々の知識が深まるにつれ、「なぜ中国には月経という言葉があるのか」と言う母親もいる。アメリカ人などの外国人は、月経の話などしない。彼女たちは月に座る必要もなく、産後間もなく普通に働いて出勤する。まず、彼らはタンパク質中心で、フィットネスに重点を置いている。でも、私たち中国人は穀物や穀類をたくさん食べる。体格も違えば、体の消費量も違う。諺にもあるように、骨を痛めたら百日療養せよというのも無理はない。ましてや、出産後、体力を大きく消耗した後の療養はなおさら必要である。

副業はどうするんだ？

現在では、月経センターやクラブの多くの選択肢があり、義理の姉妹の需要の増加は、科学的な月経の人気が広く皆に受け入れられていることを示しています。まず第一に、毎月の座は静かでなければならない、疲れすぎてはいけない、子供を抱くことができない、抱いてはいけない、自分が疲れすぎてはいけない。しかし、ベッドから起き上がってはいけないということではなく、たまには適度に歩き回るべきです。以下、お月見の席で特に注意すべき点についてお話します。

①シャンプーをする

産後1週間は髪を洗ってもいいが、ドライヤーで速やかに乾かすことを忘れずに。その際、乾いたタオルで髪を分けるとよい。

風呂

産後は入浴してもよいが、座浴は禁物で、風寒を除き、風の侵入を防ぐために、毎日もぐさ葉生姜湯で入浴するのがよい。正常分娩の場合は3日後、帝王切開の場合は1週間後、沐浴はせず、毎日、よもぎの葉の生姜湯で体を揉んでから洗うことをお勧めします。

歯磨きと洗顔

月中は歯磨きも洗顔もできるが、ぬるま湯を使わなければならない。歯を磨かず、顔を洗わなかった結果。まあ、自分自身が嫌いになってしまうのだ。

風に乗らない

春、秋、冬、月の上に座っているときは、防風と予冷に気を配ることを忘れてはならない。夏の月見では、暑いのでエアコンをつけないわけにはいかないが、風を遮って飛ばされないようにしなければならない。エアコンをきちんと切って、新鮮な空気が部屋に流れ込むようにすること。月の体に座って風を入力することはできません、風を入力することはできません、風を入力することはできません。重要な言葉は3回言う。私を信じないなら、試してみてください。

携帯電話やテレビを見過ぎず、生理中はゆっくり休んでください。そうでないと、月が明ける前に風と涙を迎える問題がやってきます。

(6）月に座っていると汗をかきやすい。体を濡らさないように気をつけ、定期的に着替えましょう。月経中は腱や骨が開いたままで冷えやすいからです。

月中に風が吹いて背中が冷えたらどうすればいい？

体のどの部分が風に当たると、明らかな痛みを感じ、ひどい場合は眠れないほどの痛みに襲われます。産後ケアのプロに、的を絞ったマッサージをしてもらい、産後1ヶ月を過ぎたら、漢方薬を使ったコンディショニングプログラムを行うこともできます。例えば、お灸、満月発汗などです。お灸は純粋な陽の気です。月の間に代謝の悪くなった体内の毒素を排出するのに役立ちます。修理は必ず専門機関に依頼し、無免許や無許可の店を鵜呑みにしないこと。

暖かいヒント：産後42日間の検診を忘れないでくださいああ、これは非常に重要ですが、あなたの体がどの程度まで回復しているかを検出することです。

こんにちは、私はあなたの質問に答えるために喜んで、あなたが言った状況によると、または毎月の生理は、月経の病気の出現、つまり、我々はしばしばリウマチ性疾患と言うが、医療リウマチの種類と根本的に異なっている独自の保護の良い仕事をしなかったと考える。

このような状況は、一般的に月の間に免疫力が低いためであり、皮膚の毛穴はすべて開いている、一度外部の風、寒さと湿気が、即座に体内に寒さにつながる、毛穴が閉じて表示され始め、体が寒さ、関節痛や痛みなどを恐れている。

あなたの場合、私たちはお灸の調整を選択することができ、お灸の調整を通じて、風と湿を取り除き、血液循環を活性化し、瘀血を取り除き、経絡と経脈を温め、陰陽を調整することができます。様々な身体の不調によって引き起こされる風、寒、湿は、灸治療は非常に良い治療効果があります。

私たちは、月経病の臨床管理では、一般的にお灸のコンディショニング効果は非常に明白である、私たちは、主に杜氏静脈を調整するだけでなく、足太陽膀胱経、全身の陽の気を補充し、同時に、大きな椎骨、ドアの運命、腎臓点、Shenque点、qihai点、観音点、足、三里、三陰交、スプリングなどをサポートするために、陽の重いお灸や杜氏灸、生姜間灸を選択します。

もちろん、良い結果を望むのであれば、楊氣を調整するのに十分な時間をかけるのが最善であり、もし調整するのに3日かかるのであれば、効果は半分の努力で2倍以上の結果となる。

灸は寒くなければならない後、エアコンを吹いて、扇風機を吹いてはいけない、冷たいスパイシーな脂っこい刺激的な食べ物を食べていない、独自の暖かい対策の良い仕事をし、より多くの暖かい水を飲む、より多くの発汗は、多くの時間、体の寒さの毛穴を通って発汗している。

日常生活は、より多くの物理的な運動、より多くの屋外での運動、より多くの日光、特に太陽の背中に参加することができ、遅くまで起きていない、オープンなムードを維持し、効果を最大化するために、互いのすべての側面だけ。

鍼灸治療とコンディショニングについてわからないことや質問があれば、遠慮なく私に質問するか、下のコメント欄にメッセージを残してください。

毎月の生理中は体が弱く、風や寒さにさらされやすく、背中の冷えは体に湿気がたまっているのかもしれない。

サウナとほぼ同じである満月汗をかき、発汗によって体内の水分を発散させることを考える。将来、風や寒さを恐れる現象を減らす。

出産後の体はまだ非常に弱っているため、発汗時間は長すぎることはなく、体が発汗するのを感じることができる。

あなたが行うことができます前に悪露を排出するために満月の発汗を行い、感染症の場合には、別の雨の日は、体内に空気中の水分の発汗孔の拡大の場合には、湿気を悪化させる、しないのが最善であり、毛穴が徐々に洗浄することができるように回復した後、2時間以内に2発汗後に入浴しないでください。

満月の汗は、多くの産後ケアセンターで行うことができます。同時に、あなたは暖かく保つ必要があり、扇風機、エアコンの冷風が直接あなたに吹いて聞かせていない、夏のエアコンの温度も低すぎる設定しないように注意してください。

生理中に背中が冷たくなる現象は、血液の循環が悪くなるためで、座ったり、横になったりしていると血液の循環が悪くなることが多いので、保温に気を配り、衣服の増減を適切に行い、寒くて湿った場所に行かないようにする必要がある。あなたが寒いと濡れて寒さを感じる場合は、適度に栄養を強化することができ、そのような適度に魚のスープ、チキンスープ、マトンスープを飲むように、気と血を補充するために多くの食品を食べると、寒さと濡れの症状を改善することができます、あなたはまた、背中の後ろの寒さの症状を改善するために、血液の循環を促進するためにマッサージを行うことができます。通常、食事を調整するために注意を払う必要があります、あまりにも冷たい食べ物を食べていない、スパイシーな刺激的な食品、栄養の適度な強化を食べないでください、暖かさに注意を払う、身体の回復を助長している。

春、夏、秋と冬に関係なくl月はああ暖かく保つために注意を払う必要があり、2赤ちゃん月は家族の世話に費やされています。月はターニングポイントの体の女性の後半であり、それはあなたが体が暖かいことを確認するために、調整するために専門の漢方薬を見つけることをお勧めします、女性はああ凍結することはできません！

身体は月の間に非常に弱いですが、寒さと風にすることはできません、今背中は暖かく保つために寒いですが、扇風機の送風、エアコンの冷気を聞かせてはいけませんまた、体を調整するためにいくつかの漢方薬の提案に注意を払う。

背中を温めたり、お灸や鍼灸などをするとよくなります。月病は長く付きまとうので、早めに治しましょう。