陽のエネルギーがあれば、長寿になる。

灸は中国医学における鍼灸療法の一つである。その方法は、もぐさを主原料としてもぐさコーンやもぐさスティックを作り、点火後に人体のツボを燻したり温めたりする。もぐさは主にお灸の材料として使われる。内服では子宮の冷えや不妊症、生理痛や腹痛、尿漏れや包帯の治療に用いる。外用では、経絡を温め、風寒を除き、腱を弛緩させ、膠鞘を活性化させ、陽気を回復させて逆を救うことができる。

灸も火傷する。古代の人々は、暖を取るために煮えたぎる火の中で、誤って火傷を負い、ある種の病気を和らげた。これを数え切れないほど繰り返した結果、体のある部分を燃やすと病気が治ることに気づき、これが灸の原点となった。

灸治療は、当初、古代人が直接皮膚の表面に燃焼を使用し、もぐさコーンが大きく、強い（もぐさコーンカウント単位）の数が多く、膿灸のアプリケーションは非常に健康管理や病気の予防のために尊重されている。魏晋時代、灸治療の多様化のための「散灸」は新たな道を開き、唐宋時代には散灸の種類を増やし、予防灸の概念を打ち出した。明清時代には灸の使用はピークに達し、明の張良は灸中の痛みを和らげる局所麻酔灸を創始した。

現代の灸は大きく発展した。灸治療を受ける患者の痛みを軽減するために、より小さな艾錐であまり強くない灸をするようになり、もぐさ灸、薬条灸、灸器灸、温針灸、灸、灯火灸など、さまざまな灸法が派生した。症状によっては、間接灸もよく使われ、分離するものは、生姜スライス、ニンニクスライス、塩、テンペ餅、エピメディウム餅などが多い。

中国医学では、お灸が病気を予防する、つまり「未病を防ぐ」ことができると古くから認識されてきた。三里灸、万病を防ぐ」という民間伝承もそのためである。現代の医学研究は、お灸が内臓の機能を調整し、新陳代謝を促進し、免疫力を向上させるだけでなく、赤血球、白血球の数を増加させ、マクロファージの貪食能力を高めることができることを証明している。長期的にお灸をすれば、陰陽の調整、基礎固め、養生の効果が得られ、病気を取り除き、効果を長持ちさせることができる。

漢方薬は問題の一部を解決することもできるが、環境汚染や心臓の問題を解決することはできない。サブヘルスは現実の問題であり、一面的な解決ではなく、全体を考慮する必要がある。例えば、社会問題、環境問題、心臓の問題、栄養の健康、物理的な運動。連動リング、不可欠。現在の状況では、難しい。

不健康は不健康のままであり、より深刻な場合は病気となる。

今、多くの人々は、このサブ健康の端にあり、病気の形成についてさらに一歩下がれば、身体の健康について、そのような7つの感情、食事、ライフスタイル、および他の理由のような様々な理由によって引き起こされる。

食べない、休まない、運動しない、感情をコントロールしないなど、不健康の原因はたくさんある。

食事は、カニ、冷たいビール、鶏、アヒル、魚や肉などの過剰な消費などの寒すぎる、脾胃の陽気を傷つけ、脾臓の輸送水と湿の機能が低下し、体内の水と湿の拡散をもたらし、肥満、尿酸の増加、高血中脂肪や他の疾患の前駆症状を引き起こす。

休息は、今すべての夜はまだゲームをプレイしている、ブラシの友人のサークルは、多くの人々は、朝は遅く起き、夜寝ていない、長期的には、過度の精神的ストレスの結果、それは集中することは困難であり、睡眠は腎臓を調えるための最良の方法であり、睡眠不足の長い時間は、体力の低下、したがって百病を引き起こす腎臓の欠乏、その結果。

運動は、人生は運動であり、人々が運動しない、手足や骨が錆びる、運動は、体力を高め、身体の代謝を促進し、体全体の心臓や脳の血液循環を改善し、そのような利点があるので、運動は体にとって非常に良いです。しかし、運動することはできませんオーバーすることはできませんが、オーバーは痛いです。

感情、7つの感情が人を傷つける、唯一の結び目は、肝臓に良くない長期的な怒りや不安など、内臓を傷つける、大きな幸せと悲しみ、過度の怒りは肝臓を傷つける、恐怖は腎臓、悲しみの肺を傷つける、思考は脾臓を傷つける。したがって、私たちは冷静で無関心でなければならない。気血の流れがスムーズになり、すべての病気がなくなる。

また、環境的要因や仕事上のプレッシャーなど、挙げればきりがないほど多くの理由がある。

漢方薬は、副健康の一部に望ましい効果をもたらすことができますが、また、7つの感情的な傷害のような望ましくない、それは心臓病であり、1つは、伝統的な漢方薬の使用で、心の結び目を解きほぐすことができます調整することができます。

実際には、サブ健康は、自分の習慣に加えて、趣味や特定の毒素の形成、毒素はゆっくりと体内に蓄積され、蓄積された毒素が病気の形成の臨界値よりもサブ健康の前に臨界値で、蓄積された毒素が病気の形成の臨界値以上であるときに体内の毒素の蓄積によって引き起こされる。

実際、サブヘルスは薬なしで治療することができる。つまり、どこに住んでいるのか、どこに偏って住んでいるのかを突き止め、この偏りを修正するのだ。

例えば、私たちは皆、魚介類を食べたり、冷たいビールを飲んだりすることが痛風を引き起こしやすいことを知っている、痛風の形成の前に、尿酸は確かに高いだろう、この時間は、尿酸が増加し、蓄積の毒素である、限界に耐えるために体以上の蓄積があるとき、それは痛風として発行されますので、あなたは自分の尿酸が高いことがわかり、それが明確である氷の冷たいビールを飲むことである、魚介類を食べる、その理由は、私はそれを嫉妬するだろうし、その後、魚介類や氷の冷たいビールを食べていない、数ヶ月であなたがされます。あなたは、尿酸が正常に戻る上で少し見つけることができます。

だからこそ、病気はその人の生活や生き方の偏りによって引き起こされるのであり、その偏りが正されれば、身体は良い方向へと向かうのである。

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ヘルスマネージャー

現代では「不健康」はごく一般的なことであり、「不健康」の改善はまず自分自身から始まります！めまい、胸苦しさ、脱力感、暗い色、日常生活に影響があるなど、不健康の状態を示す場合、一定期間後にコンディショニングを改善することが確実である、関連する古い漢方薬に相談に行くことができます、医師はあなたの状態に合理的なコンディショニングを与えるでしょう、状態が非常に深刻ではない場合、時折不快感だけで、それは完全に自分のメンテナンス、管理から始めることができます！

• 早寝、早起き、夜更かしをせず、不規則な睡眠を心がける；
• 炭酸飲料や揚げ物などのジャンクフードの摂取を控える；
• 塩分と油分を控え、ビタミンが豊富な季節の野菜や果物を多く摂り、一晩寝かせたものや賞味期限切れのものは食べない；
• 運動を続け、少なくとも週に3回は軽く汗をかく程度の30分程度の運動をするようにしましょう；
• 十分な水分補給のために、水や健康茶をたくさん飲む；
• 健康な心を持ち、平常心を保ち、たくさん笑うこと；

健康は自分の努力と管理次第です！フォローありがとうございます！

現代人、生活ストレス、不規則な食習慣、食糧安全保障の混乱は、若者に大きな人間的脅威をもたらしている！特に若い世代は、健康問題に注意を払わなければ、健康でない人の割合が非常に大きい！その結果は想像を絶する！もちろん、私たちは調整するために漢方を必要としています！

招待してくれてありがとう。

今や、不健康は中高年の専売特許ではなく、多くの若者、特にサラリーマンも不健康の輪に足を踏み入れている。

分析してみよう。

なぜ若者も不健康になるのか？

多くの学生、友人、同僚などの周りの包括的な、多くの健康未満の人々が共通の習慣を持っている：寝るのが遅く、夜更かしが好きです。多くの人々は、伝統的な漢方医学の観点から夜更かしは、最も有害な陽であり、陽が弱まり、体の免疫力が低下し、長期的には、徐々に健康未満の症状が表示されます若いと健康を必要としないために使用されます。

では、サブヘルスの症状とは？まずはこちらをお読みください。

不健康の現れ

1.重度の脱毛と記憶喪失

2、不安になりやすく、忍耐力がない。

3、不眠症と夢見すぎ

4.免疫力の低下

5.目のかすみ、頭の腫れ、頭痛

6.体温異常、疲労感、脱力感

7.口粘液、噯気、鼓腸

8.手足の腫れ

9.爪の異常

10、口の苦さ、便の乾き

11.頻繁に風邪をひく

もちろん、症状はこれら以上であり、いくつかの名前を挙げるまでもなく、主に精神的疲労、上記の症状の確率は、サブ健康の状態であり、注意を払う必要があり、そのような上に行くために注意を払わないように病気になることです！

サブ・ヘルスの症状が克服されれば

主に2つの場合に分けて、1つは体力がまだ使用することができます、それは自分の好みに応じて、ランニング、フィットネスなどの屋外スポーツを行うことをお勧めします、または八錦、フィットネス気功、瞑想、杭などの伝統的な健康技術を行うことができます。一つは、体力を使用することはできませんが、息苦しさを感じることです、それは瞑想、ステーキングなどの静かな方法を採用することをお勧めします、フィットネス気功の国家プロモーションを実践し、内部のガスが自然に精神に満ち、良いを上げる。

もちろん、漢方薬で調整することもできるが、薬を飲むことは常に外からの治療法であり、生活習慣や考え方を変えて運動を守らなければ、後々病気を生むことに変わりはない。あなたはどう思いますか？

概要

若い人たちは、自分の身体の状態が間違っていないと感じないように、お金のために身体に、仕事やゲームで毎日チャットや携帯電話を見て朝方まで、一度夜更かしの習慣は、体がサブ健康の症状が表示されます。そのため、若者であれ、中高年であれ、睡眠時間を確保し、良い習慣を身につけ、運動や健康管理をすることが長期的な解決策となる。

あなたの健康を祈っています。

亜健康漢方薬の譲渡が第一、支払い効果なし

大丈夫、貧血で弱っているだけじゃない。

サブヘルは？すでに病気、ただ軽い。早めの漢方薬で調整すれば、すぐに治る。