中国医学は脾臓の生理機能を非常に重要視しており、「後天の基」とされている。現代医学では、脾臓は人体最大の免疫器官であり、血液を作り、壊し、貯蔵する機能を持つと考えられている。しかし、脾臓は人間の生命にとって特に重要な臓器というわけではない。古代、脾臓は「神秘の臓器」と呼ばれ、その正確な機能がまだ解明されていないことを示していた。アリストテレスはすでに、脾臓は人間の生命維持には必要ないと指摘していた。この見解は今日に至るまで基本的に変わっておらず、その起源がはるか昔に遡ることを示している。この理解は、漢方医学における「脾」の機能の理解とは大きく異なる。

脾胃を養う食の原則

脾胃を養う食品を選ぶ際には、いくつかの原則がある：

1.胃酸分泌を増加させたり、胃腸粘膜のバリア機能を損なうような食事はすべて避ける。例えば、甘いスープ、ワイン、八宝菜、その他の甘い食べ物は使わない、塩漬け野菜、塩漬け魚、塩漬け肉、その他の保存食は使わない、レモン、梅、その他の酸味のある食べ物に注意する、唐辛子、マスタード、カレー、その他の風味の強い食べ物の使用を避ける、強いお茶、コーヒー、強いアルコール、その他の刺激的な飲み物を飲まない、などである。代わりに、ミックスグレイン、セロリ、野菜の茎、タケノコ、モヤシなど食物繊維を含む食品を食べると胃腸の運動を促進する。

2.低脂肪、適量のタンパク質と炭水化物、十分な量のビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、鉄などを含む食品を選ぶ。例えば、動物のレバー、卵、フルーツジュース、赤身の肉、乳製品などである。

3.漢方医学の討論と治療の原則に従って、適切な食べ物や食べ物と良い薬を選択します。例えば、脾胃寒タイプの嘔吐、胃痛の病気は、羊肉、豚レバー、ネギ、生姜などを選択することができます。

4.様々な食品の効能に関する現代の科学的研究結果に従って、食品を選択する。例えば、大麦は潰瘍に効果があり、鯉は慢性胃炎に効果がある。

5.脾胃患者の食事に対する個人的嗜好と、食事の調理法に対する適応性に応じて食品を選ぶ。

特性から食品を選ぶ

人は通常、食べ物を「温かいもの」「熱いもの」「平らなもの」「冷たいもの」の3つに分類する。

1、温食は脾胃虚寒症患者に適している。肉類は羊肉、犬肉、牛肉、鶏肉、魚類、雀肉、鶉肉、牛肉、豚レバーなど、野菜類はネギ、ニンジン、インゲン、ソラマメ、カラシナ、ネギ、ニンニク、ショウガ、タマネギ、カボチャなど、その他にライチ、黒ナツメ、もち米、黒砂糖などがあります。

2.平性食品は、あらゆるタイプの脾胃障害者に適している。豚肉、三枚肉、アヒル、ガチョウ、フナ、スズキ、イシモチなどの魚類、ハスの実、白い果実、アンズ、イチジク、菱餅、プルーン、桃、ザクロなどの果実類、キクラゲ、キノコ類、菊花などの野菜類、小豆、黒豆、落花生、サツマイモ、サトイモ、ジャガイモ、トウモロコシなどの穀類、鳥の巣、蜂蜜などがある。

3.冷食は固熱症候群の脾胃障害患者に適している。昆布、海藻、キノコ、タケノコ、レンコン、ダイコン、アマランサス、ホウレンソウ、セロリ、インゲンなどの野菜、大麦、ソバ、トウモロコシなどの穀物、リンゴ、ナシ、バナナ、オレンジ、ザボン、オリーブ、パイナップル、キウイフルーツ、プラム、サトウキビ、ビワなどの果物、お茶などがあります。

これは、脾臓と胃の寒さの典型的なもので、通常は暖かさと寒さに注意を払う、そのようなタマネギ、ネギ、羊肉、生姜などの暖かい食べ物を食べる。熱すぎるお湯は、しばしば口腔食道傷害を作る飲まない。あまりにも深刻な伝統的な漢方薬を参照してください

脾胃の衰えは、一般に全身の血行障害が原因であり、血行障害は全身の深部の筋膜が硬く締まることによって形成されるので、いかに血行を良くするかが対処のポイントであり、血行を良くする最も簡単な方法は、拳や物を使って体の腱の付着部や筋肉の豊富な場所を叩くことである。

脾胃の冷えは、通常、冷たい食べ物、冷凍食品をあまり食べず、脾胃のスープを飲むことが多い。白朮（びゃくじゅつ）、鶏黄金（けいおうごん）、蓮子（れんし）、乾姜（かんきょう）、呉茱萸（ごしょゆ）、その他茹でた豚骨、鶏肉などがあります。通常、麦芽、モルト、サンザシを入れた水も調理して飲むことができ、胃を開いて食物の蓄積を排除し、脾胃を強化することができます。また、プロバイオティクスと組み合わせて調整することもできる。

あなたの質問と私の質問には多くの共通点がある。

温かいものを食べ、冷たいものはあえて食べない。脾胃の機能が低下している。少々食べ過ぎても効かない。この種の問題は薬を飲んでも解決しない。

お灸で調節していますが、冷たいものも食べられません

脾臓と胃が弱い人は、この4つのポイントを行うことで、胃と脾臓の病気が少なくなり、健康な体になる。

第一のポイント：寒さの軽減

脾胃は温かく、冷たくないのが好きだが、夏の気候は暑く、多くの人が冷たい飲み物を好んで食べ、冷たい水を飲み、その結果、体内に湿気が侵入し、輸送の脾胃に影響を与える。そのため、たとえ冷たい飲み物が好きでも、食事を控える必要がある。また、夏は定期的にエアコンを吹き付けるが、長時間寒い環境にいることはお勧めできず、これも体内の湿気が増え、胃腸の機能に影響を与える。

ポイント3：食事を調整する

夏は暑いので、食欲にも影響が出るが、それでも食べなければならないので、水分を多めに摂り、薄味のご飯や黒粥など消化の良いものを食べ、脂っこいもの、乾燥したもの、硬いものは控えめにすることをお勧めする。もちろん、生ものや冷たいものは食べてはいけない。

ポイント3：食事の除去

夏は脾虚の人が多く、脾虚になると食欲がなくなり、食欲不振になることが多い。脾虚の症状を改善するために、脾臓や食べ物をもっと食べたり、クローブのサルノコシカケ茶のような胃を温める適切な飲み物を夏にたくさん飲んだりするとよいでしょう。

ポイント4：脾臓を強化するエクササイズ

時には消化不良になることもあるが、適切な運動で食べ物の消化を促進する。夏には、弱い脾臓と胃がある場合、それはいくつかの脾臓の運動を行う価値があるかもしれません、そのような毎朝5分を脇に置くときに腹筋を行うには、胃と脾臓の効果を持っている、あなたはまた、摩耗の上に横たわって手のひらが腹部、適切な回転マッサージに直面して、また、脾臓の効果を持っていることができます。

弱った脾胃を整えるには？夏に常温のスイカを食べる勇気もなく、普段は熱湯しか飲まない？

脾胃虚弱は、全身が虚弱で、動くと汗をかき、息切れがし、ろれつが回らず、食あたりや腹部膨満感、嘔吐、食事ができない、腹痛、下痢などの症状がある。

脾臓と胃の衰弱はどのようにして発症するのか？

冷たいものの食べ過ぎなど不適切な食事は脾陽を傷つけ、脾陽が傷つくと寒湿が勝って腹痛や下痢を引き起こす。

西洋薬の使いすぎは脾臓と胃を傷つけるかもしれない，毒になるのは薬だ。 それはハーブの話だ。ハーブは、タマネギ、ショウガ、ニンニク、その他、食べて当然のものなら何でもそうだが、ちょっとした毒がある。

西洋医学は化学的に合成することができ、それは非常に有毒なああであるため、有毒な西洋医学は、当然のことながら、長い間服用し、脾臓や胃を損傷し、特に小さな子供たちは、明らかに、そのような子供の輸液のように、病気はよく、下痢、嘔吐し始めた。

冷たい邪悪な感じ、天候の急激な変化、少ない衣類で覆われて寝て、胃や腸に直接冷たい邪悪な、人々が凍結目覚め、その後、急性である腹痛、下痢があるでしょう。

慌てて怒りがあり、肝の五行の主木、脾の五行の主土、相互抑制の五行は木と土なので、一部の人々は怒っている、彼らは食べることができない、または胃の満腹感、胃の膨満感、長い時間のために、脾臓と胃が弱くなります。

脾臓と胃が弱っていると、どのようなことが起こるのか？

人間の全ての生理活動の物質的基礎は陽気に由来し、例えば考える、話す、心臓の鼓動、活動など、陽気は電気のような家電製品に相当し、陽気には防御的役割、温める効果、説得効果、気の役割の固化、気の役割、栄養的役割がある。陽気は脾胃による飲食物の吸収と変容に由来する。

脾胃の重要性を見ることができる、脾臓は気血の生命の源であり、人体の気血は、そのようなエネルギーと物質の源として、脾臓と胃が飲み物に食べ物を吸収する上で、脾胃が弱い場合は、食事の減少、自然の気血が不足し、気虚の症状は、ガスが少ない怠惰なスピーチ、めまいや発汗などの症状です。気虚の症状は、元気がなく怠い、疲れやすい、めまいや発汗などです。全身の内臓のエネルギーは脾臓と胃にあるああ、脾臓と胃の生化学的な気と血の機能が低下し、長い時間の後、必然的に全身の臓器の機能も低下するようになります。この時点で、それは本当に病気です。

だから漢方薬にはこのような文章がある、つまり、胃のガスが生まれる、胃のガスが死んでいない、病気を食べることができる、病気は簡単に治る、どのように死から遠くない食べることができない。だから漢方薬は常に脾胃を大切にする。

脾臓と胃の衰弱はどのように治療するのですか？

1.お近くの漢方医を探し、漢方四診で体調を整える。

2、また、マッサージ、灸、足三里、心窩部、脾兪、胃兪、合谷、鳳龍、気海、天柱、観元、神髎などのツボをマッサージすることができます。

3、米、ショウガ、ヤマイモ、ナツメ粥ドリンク

粟は脾胃を温め、生姜は胃を温めて寒を散じ湿を誘い、棗は血を補い、山芋は肺・脾・腎の気を補う。

4、漢方薬に焦三仙がある、つまりサンザシ、神闕、麦芽、コ-クを炒めた後、脾胃を強化して消化を助ける効果がある。炒める過程は火を使うことで、脾胃の五行の主土、土から生まれた火の五行、焦げたものが火を吸収して、胃と脾の効果を助ける。私たちは、この考えに基づいている、あなたがああ食べるためにいくつかの食品を焼くことができない、そのような蒸しパンなど、とにかく乾燥した蒸しパンを焼いた、我々はこのレシピは、この方法であり、あなたの中でそれを信じるかどうかを持っています。

脾臓と胃の病気はどうすれば防げるのか？

1、外部からの寒さを防ぐには、自分の体調と外の天候を照らし合わせ、適切なプラスマイナスの服装をすること。

2.シーフード、フレッシュミルク、冷たいビールなど、冷たい飲み物はご遠慮ください。

3.規則正しく、適度に食べる。

4、休息に注意を払い、早寝早起きで健康に留意し、夕食後は運動しない。

5、朝起きてから運動するのはいい。ただし、汗をかかないように。

さて、雑談はこれくらいにして、みなさんが気に入ってフォローしてくれることを願っています。

まず地元の老舗漢方医に行き、症状を告げ、脈を測ってもらいましょう！薬は20回まで飲めば大丈夫と言われています！よくなってからは、あまり冷たいものは食べず、温かいものを中心に食べましょう！防寒着を着足して、2年で治るように注意してください。

私は3年前から脾臓と胃が弱く、しばしば食べることができず、下痢を伴い、漢方薬や西洋薬は効き目がなく、多くのことを食べたが、方法によって拷問され、ある日、彼は突然試して灸の研究を思いついた...ハハ！今、すべての種類の果物、肉はまだ下痢ではない食べることができ、さらに前例のない体重を持っていた！本当にヤブ医者だと思う！

私たち二人は同じ症状を持って、私は知らないどのように対象がこの病気になった、体の冷え症の恐れがない。私はあまりにも多くの抗生物質や風邪薬を原因として使用し、2年以上が良好ではありませんでしたが、多くの漢方医は効果がない参照してください！