胃逆流性食道炎

胃食道逆流症（GERD）は一般的な症状であり、成人の約3分の1が月に1回、5〜10％が毎日胸焼けを起こし、胃内容物の口への逆流を伴う患者もいる。

GERD予防の主な要因は下部食道括約筋の機能を正常に保つことである。。

最近の研究では、ほとんどの患者が胃逆流性食道を呈するのは、食後など不適切なタイミングで食道括約筋が一過性に弛緩することが多く、そのために食道に酸が入り込んで化学熱傷を起こすためであること、成人の胃逆流性食道ではその症状が家族歴に現れることがあること、胃逆流性食道の病変のうち慢性食道炎の炎症に関係するものはわずか10％であることなどが明らかにされている。

このような症状が出た場合、どうすればよいのでしょうか？

1.食事は小まめにとり、1回の食事で食べ過ぎない。

GERDの治療は、その原因や重症度にもよるが、通常、食生活の改善と薬物療法を組み合わせて行う。一度に大量の食事を摂るのではなく、少量の食事にすることで、胃酸の分泌を増やし、症状を悪化させる。

2.良い食習慣を身につけ、ゆっくり噛んで飲み込む

また、ゆっくり噛んで飲み込むことで、症状が緩和されることもある。食事や水分の量を減らすことも効果的である。

3.コーヒーとアルコールを控える

カフェインとアルコールは、特に空腹時に摂取すると胃酸の分泌を増加させ、下部食道括約筋を拡張させることで症状を悪化させる。

4.辛いものや刺激の強いものは避ける。

代表的な食べ物の刺激物は、辛い食べ物、オレンジジュース、トマト、パイナップル、脂っこい食べ物などで、これらも症状の一因となる。

執筆者履歴：ワン・フン

ハーバルセラピスト

王興国氏の栄養学特別コースIVの学生たち

管理栄養士 DTR

慢性胃炎は、様々な原因によって引き起こされる胃粘膜の慢性炎症反応であり、通常、心窩部不快感、膨満感、食欲不振、腹鳴、酸逆流などの症状として現れる。中には、物忘れ、不安、抑うつなどの精神心理的症状を伴うこともある。食道炎は主に胸焼けと逆流を特徴とし、消化管の腐食性損傷につながる。この2つの疾患は慢性で再発を繰り返すため、患者のQOLに深刻な影響を与え、胃がんのリスクを高めるため、日常生活におけるセルフケアが非常に重要である。

まず、慢性胃炎の治療の目的は、症状の緩和と粘膜組織学的異常の改善であり、治療の第一原則は、病気の原因を特定し、個別化治療の原則に従うことである。

次に、慢性胃炎の原因による胃炎は、ヘリコバクター・ピロリ感染胃炎と非ヘリコバクター・ピロリ感染胃炎に分けられる。非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を長期間服用しているピロリ菌またはピロリ菌感染症が原因の胃炎に対しては、適宜ピロリ菌除菌治療を行う必要があり、通常の治療プログラムはビスマス含有4剤併用療法を4コース行うので、患者は医師の指示を厳守し、治療経過に従った服薬を期限内に行い、抗ピロリ菌の効果を定期的に評価する必要がある。

第三に、粘膜保護を強化する。食道炎長期胆汁逆流状態と非ステロイド性抗炎症薬の長期使用患者は、胃粘膜の劣化と萎縮が存在しやすいので、患者はテプレノン、炭酸アルミニウムマグネシウム、レバパチドなどの胃粘膜保護薬を服用することに注意する必要があります。

第四に、上腹部と中腹部の膨満感や消化不良、食欲不振の患者は、消化酵素製剤を服用することができます、食事の消化酵素製剤を服用すると、症状を緩和することができます。

E. 精神的不安の解消慢性胃炎や食道炎に罹患している患者は、通常、不安やイライラ、抑うつに悩まされており、こうした精神的なマイナス感情が病気の症状を悪化させるため、心理状態を整えることも非常に重要なステップとなる。患者には通常、気を紛らわすために趣味を持ち、社会的交流を増やすよう勧められる。重症の患者さんには、心理状態を調整するために薬物療法が必要な場合もあります。

第六に、食事である。軽い食事に注意し、少食にし、果物を多く食べてビタミンを補い、症状の発現を和らげる。

蘇州科学技術城市病院 張冠英

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胃炎も食道炎も基本的には表皮の損傷であり、治療のメカニズムは基本的に刺激を減らし、自己治癒力を高めることにある。特に胃粘膜は成長が非常に旺盛で、自己修復能力も非常に高い。ここではその調整法についてお話します。

まず第一に、それは遺体安置所酸でなければならない、胃酸分泌を少なくするためにいくつかの薬を服用することである、胃炎や食道炎の粘膜が損傷している、さらなる損傷に耐えることができないので、胃酸の自己修復期間が短くなります。食道炎の多くは、単に酸の逆流のために、胃酸がさらに損傷しないようにするために、食道を燃やすだろう、また、酸を収束させる必要があります。急性胃炎の場合は、基本的に2日間、胃粘膜の自己再生と修復のための十分な時間。

もうひとつは、刺激の少ない食べ物、つまり辛いもの、辛いもの、酸っぱいもの、いわゆる胃酸と同じものを食べることである。胃炎の発作が起きている間は、流動食を少し食べたり、砕けにくいものを食べたりするようにしてください。

また、胃炎がひどく繰り返される場合は、ピロリ菌の検査を受けた方がよいかもしれません。

最後に、心配が少ない、興奮が少ない、恨みが少ない、休息が多い、胃は感情の影響を受け、感情の変化が直接器質的な胃の病気をもたらすことも証明されている。

国家2級公衆栄養士である姜丹は、『Today's Headline』の著者である。

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まず、胃炎、食道炎は、病気の原因を排除するために、自然に良い原因を特定する必要があります。2つの炎症は、西洋医学では病気の名前ですが、時にはそれは炎症ではなく、組織の風、寒さ、湿気と熱悪滞留のために、症状によって引き起こされる局所虚血や低酸素に起因する。したがって、気血が組織を滋養している限り、病は邪を取り除かなければ治らない。

第二に、急性の重症例は薬物でコントロールする必要があるが、治癒は流暢な手技によって達成される必要がある。

第三に、単に流暢な操作で慢性的な、付着することが治癒することができる。

第四に、例、女性、40歳以上、胃と食道の痛み、飲食困難、病院では胃炎と食道炎と診断され、薬、数ヶ月の点滴は良いことができません;流暢な操作を使用した後、20回の治癒の効果を見るために時間;これまでのところ、再発することなく8年間されています。

読んでくれてありがとう！一日も早いご回復をお祈りいたします！