秋のドライアイの問題を解決するには？

一年には春夏秋冬の四季があり、春は昇り、夏は成長し、秋は収穫し、冬は隠れる、それぞれの季節にはそれぞれの季節の気候があり、春は風、夏は火照り、夏は湿気が多く、秋は乾燥し、冬は寒い。 これは伝統的な漢方医学では六気と呼ばれる正常な気候で、六気が病気を引き起こす場合は六淫と呼ばれます。 燥は秋の主気であるが、燥の特徴は何か。 燥の基本的な特徴として、燥は乾いている、乾燥して体液を傷つけやすい、肺を傷つけやすい。 乾燥は、体液を傷つけやすいので、目が乾く、肌が乾く、唇が乾くなどの症状があり、体が乾燥するのが主な症状です。 肺は主な乾燥なので、乾燥は肺を傷つけやすい。

秋のドライアイについて話そう。

• 秋の気は下向きに収束し、下降しているので、秋の収穫というのは単に気を集めるだけでなく、実を収穫することでもあり、秋には多くの実が熟し、作物は熟して収穫の準備が整う。
  

• ガスラインは血液ラインであり、ガスがそこに血液もそこに、元帥の血液のためにガスが、この秋のガスが減少するように、人体のガスも同じ収束であるため、体の内臓や正式な開口部、目、皮膚などの液体や乾燥の損失。
  
• 減少へのガスだけでなく、世界の乾燥の順序だけでなく、乾燥、ボード全体の乾燥、体液の多数の乾燥枯渇、人々は体がさらに乾燥し、目、唇、皮膚を感じるので、負担する最初のものです。
  

ドライアイにどう対処するか？

重篤な場合は、漢方医に診断と投薬を依頼する。

深刻でなければ、気柔地黄丸を飲めばいい。

ハーブティーを飲むなど、対策は他にもある。

予防や治療のためにハーブティーを選ぶなら、菊の花、ペパーミント、ゴジベリー、カシアシードなどを使うことができる。

1菊花

甘く、苦く、少し冷たい。

肺と肝臓の経絡に関係する。

機能：風熱散熱、清熱、鎮静肝、視力改善。風熱邪、頭痛・めまい、目の充血・腫れ・痛み、目のかすみに用いる。

目が赤く腫れている場合は、黄菊茶を使うとよい。黄菊は火を消すのによいからだ。

ドライアイで目がかすむ人は、白菊茶がいい。白菊には肝を養い、火を消す効果がある。

2 ミント

味：辛味、清涼感。

肺と肝臓の経絡に関係する。

効能 風熱散散、咽喉清爽、発疹散散、毒素除去、肝臓解毒、鬱解消、かゆみ止め。

Mentha piperitaは肝臓の経絡に入り、肝鬱を和らげ、肝気を調整することができ、肝鬱と気の停滞、胸のつかえ、強圧的な痛みに用いる。

肝は目の開口部を開き、肝気は主に上昇し、この秋のガスの減少のために、収斂剤の乾燥で、目を乾燥させる、我々は治療の上昇肝気法を増やすことができ、気線、血線、肝気が上昇し、目は血を得ることができ、見ることができます。ペパーミントは、陰陳、麦芽などの月経を誘発するために使用することができ、また、同じ効果があります。

3枸杞

フレーバーGly、ニュートラル

肝臓、腎臓

効能： 肝腎を養い、精を益し、眼を冴えさせる。精虚、腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、血虚、眼精疲労に用いる。

中国産のクコの実は美味で、主に肝臓と腎臓の調子を整える。

カシアの種 4粒

味 甘い、苦い、塩辛い、少し冷たい。

肝臓、腎臓、大腸の経絡に関係する。

機能 熱を取り除き、目を明るくし、腸を潤し、腸をリラックスさせる。目の充血と収斂痛、内気と涙もろい、頭痛とめまい、目の暗さと不安、便秘に用いる。

お茶のカシア種子は、明確な肝臓の火、下剤、明るい目と目の有効性に利益をもたらす！

自分のコロケーションの上記の4種類は、また、全体を使用することができます、私は私の考えを言った、肝臓は目の開口部を開き、目は血液が見ることができ、このドライアイは、他の病気がない場合、それは火の熱に加えて、水の目が少ないです。肝臓の5つの要素の主な木、肝臓と花の治療は、植樹が理由であるように、私は菊もこの効果を持っている水を補充するために木を与えるためにゴジベリーを使用し、その後、水の目にミントをリードする目に上昇し、目は水と乾いた火の減少のため、私は肝臓の火をクリアするためにカシアの種子、菊、ミントを使用しています。このようにして、根本から表面まで治療する。

嗜好など、自分の状況に応じて自由に選ぶことができる。一定期間使用しても満足のいく結果が得られない場合は、漢方医のもとで調整することをお勧めする。

どのような方法で治療するかは別として、彼らはまた、目の使用を節約するような健康管理のああを考える必要があり、それを保存するにはどうすればよいですか？例えば、テレビを控える、携帯電話を控える、目を閉じる、早寝早起き、辛いものを控えるなどである。

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秋の気候は比較的乾燥しており、特に湿度の高い部屋に長時間いると、携帯電話やパソコン、本などを長時間見つめることと相まって、目が乾きやすくなる。テーブルの上に加湿器を置いたり、目の栄養を補ったり、ほうれん草、セロリ、キウイなどルテインが豊富な野菜や果物を食べるなど、目を保護する食べ物を積極的に摂るようにしましょう。しかし、通常の状況では、ルテインを摂取するために栄養補助食品に頼るのは十分ではなく、ルテインチュアブルタブレットのような栄養補助食品を通してルテインを摂取することができます。水溶性処方で吸収がよく、1カプセル10mgの含有量は、人体の毎日のルテイン摂取の必要量を確保することができ、1日1カプセルを食べると、目の疲れを和らげる目的を達成することができ、目の保護効果もかなり良いです。ドライアイや眼精疲労の症状は、ルテインを補うことが適切である。