お誘いありがとう！秋の乾燥は自然な状態です。秋の乾燥を経験する人は少数派ではないので、心配する必要はない。気候は問題ではなく、温かい水を多めに飲み、冷たい水や冷たい飲み物は飲まないようにしましょう。体の臓器は収斂期に入っているので、冷たく白い冷たい飲み物は臓器の収縮を促進し、気血を鈍らせるだけです。水の操作は、元の体の表面が乾燥になるように乾燥していないように。朝と夕方に蜂蜜水や蜂蜜ザボン水を一杯飲むのが適切で、乾燥の保湿に一定の役割を果たすことができます。食べる量を減らしたり、辛いものを食べないようにするのは良いことです。特にバーベキュー！

谢邀。

秋は乾燥しており、人間も例外ではない。

1、より多くの水を飲むことが基本です。乾燥は脱水であり、喉の乾燥とかゆみは、実際には極端な脱水のパフォーマンスです。毎日、十分な水分を補給するために、普通の水が最適な飲み物ですが、個人的な好みに応じて、いくつかのお茶を飲む。

2、食事に注意を払い、辛いものを避け、腸と胃を滑らかに保つ。

3、特にアレルギー性鼻炎、秋に高い発生率に起因する音声問題油鼻炎の多くは、鼻の保湿にもっと注意を払うので、外出し、マスクを着用してください。

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お招きありがとうございます！秋の喉の乾燥とかゆみ、病因は複雑で、秋の乾燥した気候などの気候環境の影響もある。また、免疫力の低下、慢性咽頭炎などの身体的要因もあります。では、この不快感をどのように治療し、調整すればよいのだろうか。秋の慢性咽頭炎の再発率を下げるには？よく使われる治療法・調整法をいくつか紹介し、Q＆A形式で簡潔にお答えしますので、参考にしてください。

(|)：なぜ秋になると喉が乾燥してイガイガするのか、なぜ慢性咽頭炎が再燃するのか？

A: 中医学の基本概念は全体的な概念であり、中医学の理論では、人と環境は全体であり、環境の変化は直接人体に影響を与えます。したがって、秋の乾燥した気候（中医学は乾燥と呼ばれる）は、人体の五臓六腑に影響を与え、直接主な呼吸器肺、デリケートな臓器の肺、肺、陰の影響を受ける一度邪悪な傷害の乾燥は、乾燥した咳、咽頭のかゆみ、乾燥した喉、喉の痛みの症状があるでしょう。これが秋に喉のかゆみ、喉の乾燥、慢性咽頭炎が再発しやすい理由です。

(2)：秋の不快感をどう調整し、どう治療するか？予防法は？

A: 肺の陰を養うことは主要である、肺を湿めさせ、調整するために乾燥した漢方薬および食糧を選ぶべきである今喉および肺乾燥した茶会を湿めさせることの少数の例を引用しなさい。

(I)：桑の葉とミントのお茶。桑の葉6g、Platycodon grandiflorus 5g、ミント3g。桑の葉は、肺を潤し、血液を冷やす処方で、肺の乾燥性熱傷、乾いた咳、喉の痛みの治療に使われ、プラティコドン・グランディフロラスとミントを一緒に使うことが多い。このお茶は、肺の乾燥性熱傷、乾燥した咳、咽頭のかゆみ、喉の痛みだけでなく、上記の証拠で慢性咽頭炎を治療するために使用することができます。

(ii)：玄神舞冬茶。玄参6g、麦門冬6g、カンゾウ3gをお茶にして飲む。処方中、人参は節を散らし咽頭を円滑にし、舞茸は陰虚肺燥・咽喉不利を治す作用があり、甘草は火を解毒し腫れを抑えて咽頭を円滑にする。この処方のお茶は咽頭に効き、陰を養い、肺を養います。のどの異物感、のどの乾燥、のどの痛みに効果的です。

秋の乾燥の治療は、食事療法では、大根、ユリ、銀耳、梨などの栄養素、少ない油、少ない辛い食べ物が豊富でなければなりません。少ない酸性の食品を食べる、酸は収れん、収れん作用は、泥棒を滞在するドアの役割について、火が漏れないようにすることができます。また、適度な運動は、病気と戦う能力を高め、私たちは健康的にこの "イベントの秋 "を乗り切ることができるようにする必要があります。

上記の短い回答で不十分であれば、コメントを追加してほしい。

読んでくれてありがとう！

　　中国医学は、肺の邪悪な侵略の外部乾燥、流体の枯渇、肺は栄養を失う、失敗をパージすると信じて、乾燥した痛み、喉のかゆみ感があるでしょう。秋はしばしば乾燥した気候であり、辛いものを食べたり、夜更かしをしたりすると、内火の発作が喉の乾燥やかゆみの症状につながりやすく、実際、この症状は一般的に伝統的な中国医学では肺陰虚のパフォーマンスと呼ばれています。

　　喉の乾燥やかゆみの治療は、肺の陰を養い、乾燥を取り除くことから始めるべきです。喉の乾燥やかゆみを日常的に防ぐには、声を保護し、喉の痛みなどの問題を治療するための飲み物を選ぶとよいでしょう。ここでは、喉の乾燥やかゆみの問題を簡単に解決できる、簡単なハーブドリンクをいくつか紹介しよう。

　　例えば、羅漢果茶：練習：1羅漢果を沸騰させたお湯で煎じる。羅漢果は肺やのどをきれいにし、緩下作用がある。のどの痛み、のどの乾燥、かゆみには非常に効果的だが、この製品にはある種の下剤作用があることに注意する必要がある。

　　氷砂糖を使ったスノー・ペアもおすすめだ。梨の皮と芯、氷砂糖を磁器のコップに入れて、砂糖が溶けるまで水で煮込む。梨のドリンクジュースを食後に食べる。 効能：梨は肺を潤して熱を取り除き、体液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、氷砂糖を一緒に使う。肺を潤し、咳を和らげる効果を高める。肺の乾燥した咳、痰のない乾いた咳、唇や喉の乾燥を治療することができる。

　　秋の乾燥した気候のため、辛いものを控え、規則正しい生活、夜更かしをしないことをお勧めします。良い緑茶の抽出水を使用すると、蜂蜜を飲むことができるときに、毎日飲むか、または華蘇錠剤を含む、これらの措置は、効果的に喉の乾燥とかゆみの問題を解決することができます。

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秋は確かに喉の乾燥症状が出やすく、私も秋はプロの講師としてこの症状も特に顕著で、数日続けて講義を受けると時折この症状があり、ひどい場合は喉に煙がたまる感じもある。

なぜ秋にそのような症状が出やすいのか？それは、秋になると気温が下がり始め、降水量が減り、空気中の湿度が相対的に低くなり、気候が乾燥するからである。中国伝統医学では、秋は肺をつかさどる五臓の季節とされており、秋の乾燥した気候は肺の陰を傷めやすく、口やのどの乾燥、痰の少ない乾いた咳、肌の乾燥、便秘などの症状が出やすいので、秋の健康は乾燥を防ぐことが大切です。

また、秋の乾燥は秋の寒さを意味する。この時、冷たい風が吹くと、頭痛、鼻づまり、胃痛、関節痛など一連の症状を引き起こしやすく、さらに古い病気を再発させたり、新しい病気を誘発したりする。高齢者や身体的に弱い人は、この変化に対する適応力や耐性が乏しく、風邪を予防するためにもっと注意を払う必要があります。

では、秋の乾燥や冷え込みによって引き起こされる健康障害を予防し、治療する最善の方法は何だろうか？

白い食品を多く選ぶことから始めよう肺は金に属し、白は肺に入る。中国医学では、肺は「白」の5色に対応すると考えられており、白い食べ物は乾燥を防ぐ。一般的な白い食べ物には、大豆、ニンニク、米、麦、カリフラワー、大根、キャベツ、レンコン、タケノコ、冬瓜、キノコ類、アボカド、山芋（中国山芋）、スズラン、銀キクラゲのほか、牛乳、豆腐などがある。

次に、水をたくさん飲むこと。秋の気候は乾燥しやすく、体内の水分が失われやすい。秋の気候はかなり乾燥しやすく、私たちの身体は多くの水分を失いやすいので、この時期こそ水分を多めに摂って身体の水分を補うようにしましょう。

調理法に注意軽い食事が中心である。お粥やスープを多く摂ると、体も潤い、秋の乾燥も軽減されます。毎朝、毎晩、お粥とスープで作った陰と肺を養う食べ物を選んで食べると、のどの乾燥の症状に良い治療効果があります。以下は、秋の健康粥の比較的簡単な治療効果をお勧めします。

百合と蓮の実のお粥

原材料：ユリ、ハスの実、各適量。

作り方：ユリとハスの実のお粥を作る。

効果：肺を潤し、陰を養い、気を益し、視力を改善する。ユリはやや寒性で、味は甘くやや苦い。心を清らかにして心を落ち着かせ、肺を潤し、咳を止め、かゆみを止める効果がある。

冬瓜とヨブの涙のお粥

材料：冬瓜の核20～30グラム、ジョブの涙15～20グラム、丸粒米100グラム。

方法：まず、冬瓜の穀粒をきれいにし、ジュースを揚げ、残渣を取り除く。そして、丸い粒の米で、ジョブの涙の粒はお粥で調理した。

効果:脾臓を強化し、痰を解消する。薏苡仁（よくいにん）は脾を強め、熱を除き、膿を出す作用がある。肺を清め、痰を取り除き、膿を排出し、肺熱による口渇、咳嗽に用いる。

最後に、もっと運動することを忘れないでほしい。秋の季節は日照時間が長く、運動には適した時期だが、特に朝の運動やジョギングなど、寒さに注意した運動は、秋の乾燥予防のために病気への抵抗力を高めるという大きな役割がある。

著者プロフィール：張丹 王興国氏によるサイエンス・ライティング・トレーニングコース第1期生

吉林省延辺大学で中医学専門学位、遼寧中医薬大学で中医学学士号を取得。

国家レベルの衛生管理者、国家レベルの公衆栄養士、国家レベル2の心理カウンセラー、シニア・ベビーシッター

大連栄養学会理事、大連国際医療交流協会理事、大連ラジオ106.7ゲスト、子供の栄養について

遼寧省職業技能訓練学校栄養部専門顧問、大連工人大学栄養士特別訓練講師、大連市婦女連合会保育士特別訓練講師。

乾燥した喉のかゆみドライマウスは、内部の熱によって引き起こされる、まず第一に、より多くの暖かい水を飲む、より多くの脂肪や揚げ物を摂取しないようにしよう、あなたの参考のために導入された経験メソッドの30年の私の個人的な経験では、良いを構築したり、昆明伝統的な漢方薬の製薬工場と甘蕭七梁山製薬工場の生産に指定された化合物ドライハーブ錠剤のいくつかのボトルを購入する心は、後者の効果は非常に良いですが、老いも若きも、ドライチューブあなたの口と喉の半分に浸したぬるま湯の3錠を服用することがどのように乾燥した難しい。紙コップは、1〜2口の効果を飲むために涼しく、自由であることは非常に良いですが、夜は子供のために、1〜2錠の用量であることができ、良いです。上記の醜い参照してください収集してください、私はあなたに役立つことを願っています。

秋から冬にかけての季節は、気候が非常に乾燥するため、のどが乾燥していると感じる人が多い。のどが乾燥する原因は？どうすればいいのか？どうすればいいのか？

喉の乾燥やかゆみは一般的に咽頭炎の現れで、漢方では喉頭麻痺と呼ばれ、咽頭は胃の扉、喉頭は肺の扉で、外部の病原体は肺に入りやすく、喉は肺に入りやすく、不適切な食事は胃に入りやすい。咽頭と喉は長い間滞在する。咽頭炎の原因は内的要因と外的要因に分けられる。外的要因のほとんどは風寒または風熱病原体である。

ラショナル

1.慢性咽頭炎：主に長期の過度の喫煙とアルコール依存症が原因で、喫煙とアルコール依存症は喉への刺激が強く、長期の喫煙とアルコール依存症は乾燥とかゆみを引き起こしやすい。

2.上気道感染症：風邪をひくと、喉もかゆくなることがある。

3.脱水：水分を多くとらないと、のどが潤わず、乾燥やかゆみが生じる。

4.声の使い過ぎ：司会者、医師、歌手など、声をよく使う職業があり、声の乾燥やかゆみのリスクが高い。

5.環境要因：長期にわたる環境汚染は、喉に非常に有害である。

食事に関する配慮

人生は規則正しくあるべきだ。現在、人々の生活ペースは加速しており、対人関係も複雑で、疲労や精神的緊張状態にあることが多く、運動する機会も減っている。多くの人は十分な休息がとれず、夜遅くまで寝ているため、通常の生活習慣が崩れ、さまざまな理由で一日中落ち込んでいる人もいる。

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こんにちは。秋の喉の乾燥とかゆみについて、私なりの対策を書いてみます。まず、飼い主さんが教師という職業柄、職業病に罹患している可能性が大きいのですが、長時間の話し声や強度の高い声は、声に大きなダメージを与えますし、同時に生徒を管理する必要があるため、多かれ少なかれ、時には怒りっぽくなり、不安で怒りっぽくなることも考えられます。この2つの理由が重なると、喉の乾燥やかゆみの症状が出ることも珍しくありません。では、秋の喉の乾燥とかゆみにはどうすればいいのだろうか？まずは水分を多めに摂ることだが、火照りを抑える効果のある菊花茶やスイカズラ茶を作るのもいい。同時に、のどに良い野菜や果物を多く摂ること、梨はとても美味しく、火を消すのにとても良い効果がある。秋の喉の乾燥とかゆみの問題を解決するために、あなたはまた、適切なボイスケア製品を使用する一つのことを行う必要があります。教師は通常、休み時間にトローチを食べることができ、声にトローチのほとんどは、良いクールなトローチの効果は良いですが、から選択する多くのフレーバーがあるような有用である。

秋は乾燥の季節です 漢方でいう六淫とは六つの異常のことで、風、寒、暑、湿、燥、火です 六淫は一年の正常な六つの要素ですが、病気になると漢方では六淫と呼びます 秋は乾燥の季節です 秋は気が下に移動します 秋の収穫 秋の収穫？ 自然界のすべてのものは収穫されなければならない。作物、果物、葉、蛇、昆虫など、すべて収穫され、人間も収穫される。 人間は何を収穫するのか？ もちろん陽のエネルギーだ。 それは体の表面から臓器や腸に向かう。

まず、秋は気候的に乾燥した季節である。

そして第二に、あなたの職業は、教師であるがゆえに口数が多く、子供が言うことを聞かないと焦ってしまう。

三秋になると、身体は気を内側に回復させ、気の流通が失われるために喉が乾燥する。

まとめると、治療方針は、早めに休む、怒りを抑える、冷たいもの、辛いもの、脂肪分の多い肉を控え、薄味の食事にする。

生姜、陳皮、参鶏湯、梨、煎じ薬、お茶、このレシピを試してみてください。私は裸足の医者で、28年間漢方と西洋医学を実践しています。

あなたは教師であり、私の娘も教師であり、教師の職業的特性は、脳と口を動かすことである、ガスを消費するために多くの話をすると、脳は神を傷つける、秋の乾燥と乾燥した喉のとき、声がよくない。

紅茶は3種類用意されている：

I.脂肪分の多い海草＋甘草

太い海藻1～2枚、生の甘草1～2枚。お湯を沸かしてお茶として飲む。

便秘の場合蜂蜜を少々；

痰を伴う咳がある場合プラティコドン・グランディフロラム3g；

喉の痛みがある場合+ 金ニンジンの花を3グラム加える；

声がかすれる場合+ ジェイドバタフライを3g加える。

脂肪分の多い海水は、秋の乾燥と火事のあらゆる種類の熱の証拠を治療するのに適している。空気をきれいにして飲み込みやすくするの有効性である。

マテリア・メディカ大全より： 胖大海、甘、寒。肺と大腸の経絡に属する。肺を清め痰を取り、咽を潤し、腸を潤し、下剤となる。 火腿膿痂疹の治療、直ちに服し、労働傷害のすべての熱証、風火歯痛、痰のない乾性咳嗽、骨気内熱、三焦火証、すべての腫痛を治療する。

教師は、しばしば話す、乾燥した喉の痛み乾いた咳、脂肪海水は、その甘さと冷たい自然の肺の気、清熱、下剤、オープン音と咽頭をクリアにします。

甘草（Platycodon grandiflorus）とともに用いることが多いが、一味煎じもよい。寒性の下痢や脾虚のある人は服用しないこと。

二.太い海草1個＋舞茸5カプセル＋金蓮花3個＋生甘草1個，熱湯でお茶として飲む。

咽頭炎、喉の痛み、咽頭の乾燥とかゆみに適している。

上記の2つの処方は、マウジー博士の臨床経験に基づいている。

III.脂肪海＋甘草（または羅漢果）＋サンザシ。熱湯を作って飲む。

このレメディは、喉の乾燥やかゆみに悩む教師にも効果的だ。

羅漢果：涼しく甘い性質。肺大腸経に属する。熱を取り除き肺を潤し、咳を止め、咽頭を緩め、腸を滑らかにして便を出す。

脂肪海水と羅漢果はともに肺の経絡を通り、肺の熱を上部の焦点で取り除くことができ、この2つは痰を解消し、のどを利し、声を開くための対になる生薬である。

なぜサンザシを加えるのか？

五行説によれば、秋は金、金は木、肝臓は木に属し、肝臓の気を解毒する酸性の食品を加えてバランスをとり、体の陰陽のバランスをとることができる。

画像はインターネット上のもので、画像の作者に感謝しつつ削除した。