正常なカップルの場合、1年間の累積自然妊娠率は90％にも達するので、通常、妊娠補助の必要はない。幸せな気分と良好な日常生活を維持し、夫婦の努力を一致させることで、妊娠が成立するのは時間の問題である。

しかし、不妊カップルの場合、正常なセックスと1年以上の不妊が診断されることがある。しかし、その原因は実に様々である。

だから、その原因を究明する必要がある。

1.男性要因。男性当事者が仕事のプレッシャー、生活リズムの乱れ、喫煙、飲酒、夜更かし、過食などのため、精子の質と量が低下し、中には精子が弱く奇形と診断されることもある。このような場合、以前のすべての要因を修正するだけでなく、生殖男性科に行って相談し、薬を服用する必要があります；

2.女性要因。

A.排卵要因：排卵は様々な要因によって障害されるため、排卵をモニタリングし、性交を誘導するためには医療介入が必要となる。病院等への移動時間を短縮し、排卵の見極めや性交指導を効率化するために、妊娠リズムなどの体温モニタリングツールだけでなく、様々な妊娠準備アプリを活用することができる。

B.受精の経路、卵子は卵巣の表面から排出され、卵管の臍端が卵子を拾い上げて卵管采に送り、精子と卵子の組み合わせは着床のために子宮腔に送り返される。精子が膣、子宮頸管、子宮腔などの水路に入ったとしても、卵管に問題があれば受精卵の形成は妨げられます。器質的な問題があるかどうかを判断するには、医学的な検査が必要です。

C.受胎の土壌は、子宮内膜が十分に厚くない、子宮内膜の耐性がよくない、胚が寝て発育しない。例えば、子宮内膜が薄い、子宮内膜ポリープなどは、外科治療、補助ホルモン薬物治療などを必要とし、時には模倣生体電気刺激や機械的物理振動療法を通じて骨盤の血液循環を促進し、妊娠の可能性を高める。

D.受胎のための肥料、胚の成長と発達の全過程は、エストロゲン、プロゲステロン、hcg、甲状腺ホルモンなどの様々なホルモンを必要とします。食事、睡眠、精神状態、心理的要因、薬物の介入がこれらのホルモンの分泌に影響を与える場合は、肥料が不足する可能性があります。そのため、このような点に注意して調整する必要があります。

より早く妊娠したいですか？そして良い妊娠をしたいですか？具体的に何をすればいいのでしょうか？ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ、ここ！

豊作を望むなら、まず良い種をまかなくてはならない。妊娠の準備をする前に、男女ともにアルコールとタバコを控え、バランスの取れた栄養と適度な食事に気を配り、適度な運動をして体力を高めておく必要がある。アルコールとタバコは精子と卵子の質に影響を与えるので、妊娠しやすくするためには、まず種子の質を高め、発芽率を高める必要があります！

良い種を育てるには、土地が肥沃でなければなりません！生理不順が判明したのであれば、内分泌に問題があるかどうかを確認するのが一番です。また、子宮内膜が薄かったり厚かったりするのも妊娠にはよくありません。子宮腔の異常や子宮の形態異常も影響するので、これらの問題がある場合は事前に治療しておくとよいでしょう。

妊娠するためには精子と卵子が出会う必要があるため、明確な道筋がなければなりません。不完全卵管は、多くの女性の不妊の原因です。長い間妊娠の準備をしているにもかかわらず動きがなく、過去に流産の経験がある場合は、卵管が開いていないかどうかを確認するのが一番です。道が開いていれば、精子は妨げられることなく進むことができます！

これは排卵検査薬や卵胞モニタリングの助けを借りて行うことができます。毎月、排卵日予測、排卵検査薬、卵胞モニタリングによって排卵日を特定することができます。この時期に特別な性交をすれば、妊娠の確率は高くなります！

妊娠方法1：排卵期の性交渉

排卵は生理の14日前から始まり、生理周期の長さが24～30日であれば、排卵は約10～16日目の間に起こります。卵子は一般に12～24時間しか生存しないため、排卵後では妊娠には遅すぎることが多い。精子は最長72時間生存することができるので、排卵日の3日前に性交を行うことで妊娠しやすくなります。

妊娠の方法II：男性ホルモンの分泌と精子の活動期間

男性ホルモンの分泌と精子の活動は早朝に特に活発になり、早朝はカップルが最もエネルギーを持つ時間帯なので、妊娠しやすいのです。

妊娠方法4：必要な栄養補助食品

妊娠前の規則正しい食事と適時の栄養補給に加えて、妊娠のための良い条件を整える。

妊娠を増やす方法とは

妊娠中の方法5：適度な運動

妊娠前の時期に、適切で定期的な運動やスポーツを行うことができれば、女性の体内のホルモンの合理的な配分を促進するだけでなく、妊娠時に女性の体内のホルモンのバランスを確保し、精子のスムーズな着床を確保することができ、身体運動はまた、精子の質を確保するために、夫の健康の質を向上させるのに役立ちます。

私は1年間、妊娠の準備をした経験があるので、妊娠するためのヒントがあります。元気な赤ちゃんを授かりたい方は、以下の経験から学んでみてください：

1.妊娠前の検査男性不妊の多くは精子の異常（精子がいない、精子の数が少ない、活動が弱い、精子が変形しているなど）によるもので、女性不妊の多くは卵管機能不全によるものです。1年以内に妊娠を希望するカップルは、病院で総合的な検査を受け、問題の早期発見と治療を受けることをお勧めします。

2.健康的な生活早寝、早起き、規則正しい食事、飲酒や喫煙をしない、もっと運動する......。月並みな言葉だが、今でも多くの若者がやっていることだ。これから親になる君たちが、子供たちに良い手本を示してほしい！

3.瞬間をつかむ。排卵は、妊娠するのに最適な時期で、通常、月経周期の中日です。もし確信が持てない場合は、体温を記録したり、病院に行って超音波検査を行い、卵胞の発育を観察し、正確な計算をし、チャンスをつかみましょう。

4.流れに身を任せる。幸せな気分を保ち、自分にプレッシャーをかけすぎないことが大切です。

5.妊娠中のサプリメント多くの女友達が子宮の冷えは妊娠に不利で、私もこのような状況だったので、インターネットで気血を補うレシピを検索し、毎日足浴と運動をしたところ、効果はかなりありました！

6.事後の注意性交の後、慌てて後始末をせず、腰を上げ、精液が体内に少し長く留まるようにする。

また、妊娠準備の3ヶ月前から葉酸を摂取し、妊娠準備中にやみくもに薬を服用しないことをお勧めします。赤ちゃんがいつ来るか分からないので、心の平和のためにすべての準備を行い、赤ちゃんが来るのを楽しみにしています！

私の答えがあなたの役に立つことを願っている！

妊娠を助ける最善の方法とは？マーマレードを知ろう

妊娠を準備している母親や父親にとって、妊娠準備に関連する知識を理解することは、一方では科学的に妊娠の準備をし、妊娠への自信を高め、他方では良い気分を維持し、妊娠準備のプレッシャーを和らげるのに役立ちます。妊娠を助ける方法はたくさんあります：

1.健康的なライフスタイルを維持し、体力を向上させる。通常、アルコールや炭酸飲料を含む飲み物を拒否し、タバコ（あるいは副流煙）を拒否し、過度の運動を拒否し、女性の脂肪の割合が低すぎると排卵が停止し、深刻な女性の妊娠する能力の損失につながる。

2、ゆったりとした綿の下着を選び、お風呂のお湯が熱すぎるのを避け、サウナの回数を減らし、精子の質に影響を与えないように、自転車や激しいスポーツをしない。

3.排卵周期を計算し、排卵期には1-2日に1回性交することをお勧めします。男性の精子は早朝に特に活発になり、早朝は夫も妻も最も元気な時間帯なので、早朝に妊娠しやすくなります。

4.夫婦はセックスをするだけでなく、正しい姿勢にも気を配るべきである。男性対女性の体位は、精子が子宮の奥深くまで入ることができる。精子を殺してしまう可能性のある人工潤滑剤、グリセリン、あるいは唾液は絶対に使わないこと。

5.妊娠を計画している場合、早期妊娠検査薬を自宅に用意しておくと、いつでも検査できて便利です。

妊娠はすぐにできるものではないので、妊活中のパパやママは不安になりすぎず、考え方を改めることが大切です。もちろん、時には外部に助けを求めることも必要である。 あらゆる準備をしたにもかかわらず、3～6カ月経っても妊娠が見られない場合は、夫婦で予備検査を行い、医療機関を探すべきである。健康診断のために一緒に病院に行くのは男女でなければならないことを忘れないでください。

その質問に答えるのはちょっと照れくさい！結局のところ......。

谷暁華

スイン

リンゴ、ジャガリー

不妊治療の方法を理解する前に、不妊の要因を理解することが重要である。不妊の要因は、器質的なもの、生理的なもの、心理的なものなどに大別されます。これらの要因の中には、夫婦のライフスタイルを変えることで改善できるものもあれば、医学的介入に依存するものもあります。では、現在の不妊治療にはどのような方法があるのでしょうか？

これを2つのケースに分けて説明する。1つは、夫と妻の両方が妊娠可能であるという前提である。1、健康的な食生活を維持し、クルミ、アスパラガス、卵、カボチャ、ザクロ、サーモンなどの妊娠を助ける食品を食べて、精子と卵子の質を向上させる。2、楽しくリラックスした気分を維持し、特に不安と緊張で毎日排卵期を数えない。4、あまりにも頻繁にセックスをしないでください、あまりにも頻繁にセックスの精子の成熟度が十分ではありません、妊娠の可能性を減らすでしょう。 5、夫と妻の両方が衛生省のプライバシーに注意を払うために、あまりタイトなズボンは、タイトなズボンは、局所的な血流の睾丸に影響を与え、局所的な温度を上昇させるため、精子の成熟に資するものではありません。

もう1つは、妊娠補助の病理学的観点から見た場合である。この場合、夫婦ともに検査を受けて原因を特定し、積極的に治療を受けるのがベストです。現在の生殖補助医療技術も、妊娠の可能性を大きく向上させている。体外受精、排卵療法、卵子提供などを含むが、これらの技術には長所と短所があり、排卵療法では、長期間の食事は限られた卵子を無駄にする可能性があり、さらに月経不順、吐き気などの副作用もあるため、これらのデメリットを回避するためには、通常の医療機関での治療を選択する必要がある。

また、漢方薬で妊娠を調整することもできる。近年、漢方薬は妊娠を調整・補助する上で、ある独自の利点も持っている。

回答者：ハイヤン・フォン（M.S.

アプリコット・アイランドへようこそ！

わが国の不妊症の罹患率は、今や12～15％にも達している。私たちの周りにも、結婚して数年経つがまだ赤ちゃんができない、妊娠の準備はしているが妊娠できないと言われる、そんなカップルがいる。

生理学的な理由もある

男性では、精索静脈瘤、精子無力症、乏精子症、精子活性不良。

早発卵巣不全、卵管閉鎖不全、子宮内膜が薄い女性など。

病院で治療できるものもあれば、人工授精や体外受精などの生殖補助医療が必要になるものもある。

しかし、身体的には問題なくても、1年間妊娠を試みているのに妊娠できないという人もいる。

そこで、考えられる5つの理由を挙げてみよう：

1、心理的に神経質すぎる

多くの人が毎日妊娠することを考えているが、毎日性交することは宿題とまったく同じである。

オンライン段落を参照してくださいに、夫の会社は巨大な危機に直面している、であり、スタッフは対策を見つけるために一晩働くつもり、電話の妻：夫はあなたがすぐに戻ってくる、今日は私の排卵日です、あなたはすぐに戻ってくる、私たちは赤ちゃんを妊娠したい。

そして恥ずかしいことに、主人がうっかりPAに電話をかけてしまったのだ・・・・・・。

2.悪い生活習慣

例えば、夜更かしが多く、3時まで寝ない人が本当に多い。これは栄養を大きく消耗し、精子や卵子の活動も大きく低下させる。

例えば、肉ばかり食べて野菜を摂らないのはビタミンが足りないし、脂肪の摂りすぎも妊娠につながらない。

太り過ぎや痩せ過ぎは妊娠しやすい体ではないと言っているのと同じだ。

3、妊娠の準備 男性は暑さを恐れ、女性は寒さを恐れる

精子は皮膚よりも熱を恐れるため、精子に最も適した温度は人間の体温よりも低い35度である。妊娠の準備をしている男性は、お風呂に入ったり、熱すぎるお湯で洗ったり、スチームサウナに入ったり、温泉に浸かったりしてはいけません。

また、妊娠に備えたい女性は、冷たすぎるものを飲まず、冷たすぎるものを食べず、足を冷やさないようにする。

4.時間が重要

一般的に、排卵期に性交することが推奨されています。また、生理不順の場合は、卵胞が成熟する様子を見るために超音波検査を受けることを検討してもよいでしょう。

5.姿勢も非常に重要

おすすめは、女性が性交後に腰を上げることで、精子が子宮や卵管に行きやすくする「女性下位」だ。

私はアンナの母です、読んでいただきありがとうございます、あなたはそれが有用であると思われる場合は、私にいくつかの賞賛を与えてくださいああ、あなたはまた、友人の必要性に転送することができます。

アンナ母、医師、薬剤師、栄養士、カウンセラーの混合子育ての世界四重生物学は、家族がアンナ女の子を持って、様々なプラットフォームのオリジナルクリエイターは、不安な母親に少しのサポートと助けを与えることを願っています。

不妊症のカップルのために、正式な治療に加えて、医学は、子供を持つことを決定する前に、カップルは、両方の人々が子供の誕生のために準備しなければならないと考えている、一方では、自分の仕事や生活の圧力を軽減するために、自分自身に休暇を与えるように、彼らの心と体がリラックスして、以前の不安や緊張を取り除くために、昼間の二人は、より多くのいちゃつくと親密さの一部で、あなたが一緒においしい食べ物を食べることができ、特に、いくつかのより多くを食べるために。このような牛の棒、腰、ネギ、マトンなどの身体の食品を強化するのに役立ち、一緒に休日に外出し、より多くの二人の親密さを高めるために、しかし、夜は寝るために分離する必要があります。約一ヶ月から二ヶ月後の条件、二人は元気で、性欲、特にセックスをしたい時、妻の排卵を数えて、妻の排卵時間には、二人とその後、同棲、同棲、入りの始まりになることができない、二人はまず浮気して、二人が抜け出せなくなるまで待って、二人がはまってからゆっくり挿入して、精子と卵細胞の活動の強化に資する！この時、性交の姿勢は夫が上になり、妻が下になるようにする。これは妻の妊娠を助長する。

医療カテキズム "の見出しに従えば、より多くの健康Q&Aを簡単に見ることができる！

リトル・スーパーマンが、テレビシリーズに登場する強気で芯の通った皇室医のように、皇帝が一度寵愛を受ければ、飲めばすぐに妊娠する処方箋を出すことを期待して、この質問に答えてもらうような気分だった。

スーパーマンに力がないのは残念だ。

生命の誕生は、男女双方の様々な要因が関与する不思議なプロセスであり、時には髪の毛一本を引っ張るだけで、全身や全ての仕事に影響を及ぼすこともある。不妊症の原因には、男性パートナーの無精子症や精子の弱さ、排卵障害、卵管の詰まり、女性パートナーの子宮内膜の深刻な損傷など、さまざまな要因がある。

しかし、臨床医は不妊因子を発見することはできるが、不妊歴のないカップルはこれらの検査を受ける必要はない。年間正常なセックスをしたカップルの90％以上が自然妊娠している。

リトル・スーパーマンは、クリニックで多くのカップルが異常がないことを確認しているが、常に妊娠していない、2つは最終的に体外受精に行くことにしました、結果は体外受精の準備であるが、偶然にも、実際に自分自身の妊娠を発見した！

実は、不妊の要因は特に単純で、精神的なものである！多くのカップルは、目まぐるしい現代の生活、特に両親からの猛烈なプレッシャーに不安を感じている。

ナーバスになればなるほど妊娠しにくくなり、妊娠しにくくなればなるほどナーバスになるという悪循環が生まれる！

したがって、すべての妊娠中のカップルに良い薬を処方する小さなスーパーヒーローは、次のとおりです：リラックス、リラックス、妊娠しようとするのは簡単、自然の成り行きに任せ、1年または半年（35歳以上）試してみて、大きなことをしなかったし、その後、医療の助けを求めに行く、急いではいけない、急いではいけない〜。

環境汚染、生活スピードの加速、出産年齢の遅れなどの要因により、現代社会では女性の妊娠率が低下している。では、どうすれば妊娠率が向上するのか、妊娠を助ける方法にはどんなものがあるのか、私は次のようにまとめてみた：

妊娠の準備をする前に、カップルは健康状態をチェックする必要があり、体系的な健康診断の結果、不妊の身体的原因がある場合と、健康な状態でも妊娠が難しい場合に分けられる。

I. 不妊の物理的原因

女性卵管開存異常、子宮内癒着、黄体機能不全、排卵障害、子宮奇形などの関連疾患が不妊症の原因となることがあり、疾患による不妊症に対しては、卵管形成術など不妊症の直接的な原因を治療し、排卵障害に対しては排卵を促す薬物療法などの対症療法で妊娠しやすくする。

健康な状態での妊娠の難しさ

1、幸せな気分を保つ：精神的な要因によって女性の排卵は、気分が幸せでない場合は、精神的緊張は、内分泌疾患につながる可能性があり、排卵を抑制し、一度気分が幸せであり、排卵を再開し、幸せな気分のカップルの性生活は、より調和のとれた、女性の排卵が定期的になり、受胎率も向上させることができる。

2、妊娠するのに最適な時期：妊娠するのに最適な時期は排卵であり、排卵の生殖は受精しやすく、正常な月経、女性の排卵は次の月経の初日から排卵日、排卵日、排卵日の最初の5日間と排卵日の後の4日間を一緒に排卵期間になるために14〜16日間をカウントダウンします。

3、適切な運動：運動は血管機能を改善し、微小循環機能を向上させ、免疫力を高め、血液が酸素と栄養素を運搬する能力を向上させるだけでなく、神経系の機能を向上させ、その反応が柔軟かつ迅速で、正確かつ協調的になるようにし、それによって妊娠の可能性を高めることができる。

4、出産適齢期：年齢が妊娠率に影響することは、男性年齢の影響はそれほど明らかではないが、年齢とともに女性の生殖能力がどんどん悪くなることは分かっている。私たち産婦人科医は一般的に、女性が子供を持つのに最適な年齢は25～29歳だと考えている。この年齢であれば、女性の生殖能力はピークに達し、子宮収縮も最高で、難産になる可能性も低い。

5、健康的な食事と仕事と休息：部分的な食品やダイエットの悪い習慣、夜更かし、遅寝遅起き、週末の睡眠仕事と休息の悪い習慣は、女性を不妊にすることができ、妊娠前のバランスのとれた食事の摂取を確保するために、 "ジャンクフード "を避けるために、定期的な仕事と休息の習慣は、妊娠率を向上させることができます。

上記の回答があなたのお役に立つことを願っています。

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