生活水準が向上するにつれて、ますます多くの人々が健康を維持するために漢方薬の食事療法を利用することに慣れてきている。

サンザシ陳皮蓮葉茶の効能は何ですか？オーナーが健康管理に詳しい人であることがわかる。

まず、この3つの成分がそれぞれどのような効能を持つのかを現代医学的に分析し、次にこのお茶の効能を中医学・健康管理の観点から総合的に分析してみよう。

[サンザシの栄養価]。

サンザシには、炭水化物、食物繊維、カルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンCが豊富に含まれている。特にサンザシにはフラボノイドが含まれており、血管を拡張し、冠状動脈の血流を増加させ、心臓の活力を向上させ、中枢神経を興奮させ、血圧とコレステロールを低下させ、血管を柔らかくし、利尿作用と鎮静作用があるため、心血管疾患を予防・管理することができる。サンザシ酸には強心作用もあり、老人性心疾患にも効果がある。

サンザシは胃を開いて食物を排出する作用があり、特に肉類の停滞を解消するのに適している。サンザシは、サンザシの丸薬など、多くの消化補助食品に使用されている。

[チェン・ピ]

陳皮とは、実は私たちがよく食べているオレンジの皮のことで、天日で乾燥させると陳皮になる。

上の表から、陳皮の栄養素が豊富であることがわかる。日常生活では、陳皮は食事や泡茶、スープに少し入れるだけでなく、健康にも一定の効果がある。

1、胸部・腹部膨満感・膨満感用

ミカンの皮の辛味の散布は、暖かく、香りがよく、気のために長く、脾臓と肺に入ることができるので、肺のガスのうっ血の散布だけでなく、肺のガスの停滞、胸と横隔膜の停滞と脾臓と胃の停滞、心窩部膨満感やその他の疾患に使用される真ん中に広く気を移動させることができます。木、ハリネズミなどと併用することが多い。

2、中焦の湿閉、心窩部膨満、緩便、下痢、痰咳に用いる。

ミカンの皮は苦・温・燥・湿の作用があり、脾を強めて気を動かすので、中焦の湿閉、心窩部膨満、緩便、脂っこいなどによく用いられ、蒼朮、防風と組み合わせて併用することもある。また、湿を乾燥させ、痰を解消する作用もあるので、肺の湿痰鬱結や痰の多い咳嗽によく用いられ、半夏や茯苓と併用されることが多い。

3、脾虚、減食、消化不良、吐き気・嘔吐などに用いる。

この製品は乾湿で、脾臓を強化し、胃を開くことができ、弱い脾臓と胃、ダイエット、消化不良、下痢などに適しており、しばしば人参、アトラクチロデス、茯苓などと一緒に使用されます。脾臓を強化するだけでなく、気を調整することができるので、アジュバントの気の強壮薬としてよく使用され、停滞することなく補うことができ、鼓腸の役割のために混雑を防ぐことができます。また、オレンジの皮と中和することができ、胃の疾患や下降、吐き気や嘔吐を治療することができ、胃の冷たい嘔吐の場合は、生姜と一緒に使用することができます;胃熱嘔吐、朱呂、黄連や他の薬と一緒に使用することができます。

[ロータスリーフ］

蓮の葉は苦味、辛味、微渋味、清涼感があり、心、肝、脾の経絡に帰する。蓮花アルカリ、クエン酸、グルコン酸、シュウ酸などのアルカリ成分を含み、血圧降下作用があり、同時にダイエットにもよい薬である。夏熱口渇、頭痛めまい、浮腫、腹部膨満感、赤痢、痔疾、脱肛、吐血、鼻出血、喀血、血便、漏血、分娩後消化不良、傷寒瘀血などに用いる。

[サンザシ、陳皮、蓮の葉の効果]。

1、停滞の除去、脂っこいサンザシChenpi、スープのガス除去の芳醇な香りなどの蓮の葉は、熱があり、脂肪を除去し、乾燥の効果を湿らせ、大幅に血中脂質、ヘルスケア効果の調節と、血清トリグリセリドとコレステロール含有量を減らすことができます。

2 の脂肪および減量を下げるために好ましい 食事が頻繁であるか、または余りに食べれば、消化を助け、脂肪をきれいにし、ボディの積まれた無駄を新陳代謝させ、そしてボディを調節することでよい役割を担うのにこのはす葉のサンザシの減量の茶を使用できる。太っている人、胃や腸に負担がかかっている人も、このお茶を飲めば、脂肪を減らし、体重を減らす効果が得られます。

[サンザシ、陳皮、蓮の葉の使用法]。

1、材料：サンザシ、陳皮、蓮の葉、氷砂糖

2.浮遊粉塵を水で洗い流し、使用に備える；

3、熱湯を沸かし、サンザシ、陳皮、蓮の葉、氷砂糖をそれぞれ適量ずつコップに入れ、蓋をして3-5分蒸らして飲む。

1日3杯を1ヶ月飲み続ければ、基本的に結果が出る。

[人向き］

1、3人の高血圧患者

2.減量人口

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サンザシのChenpiのはす葉の茶夏の茶飲料は、夏の熱を取り除くことができる、消化力を助ける、それらがまだ効力である特定のもの、それはサンザシのChenpi He Yeから始めなければならないと言った。

サンザシは吐き気止めの薬で、バラ科のサンザシの成熟果実を乾燥したもので、性質は微温、酸味、甘味があり、脾、胃、肝の経絡に作用し、食滞を解消し、血液循環を活性化し、瘀血を解消する効能があり、現代の薬理研究では、サンザシは消化を助け、血圧を下げ、血中脂質を下げ、抗癌、抗動脈硬化、抗狭心症、抗不整脈、強心、血管拡張、免疫機能を調節する薬理効果があることが分かった。

陳皮は、ミカン科のミカンとその栽培品種の成熟果皮を乾燥したもので、気の調整作用があり、辛・苦・温の性質があり、脾肺の経絡に入り、気を調整し、中気を補い、湿を乾燥させ、痰を解消する作用がある。薬理学的研究によると、ミカンの皮には胃腸平滑筋抑制作用、胃液分泌促進作用、抗胃潰瘍作用、肝保護作用、胆汁分泌促進作用、去痰作用、喘息作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、高血圧上昇作用などの薬理作用がある。

蓮の葉は睡蓮科の根茎を持つ水生植物である蓮の葉で、性質は苦味、辛味、寒性、微収斂性で、心、肝、脾の経絡に入る。 蓮の葉には一種の清らかな香りがあり、清心解暑、利尿、脾を賦活して陽気を促進し、瘀血を散じ止血する作用がある。蓮の葉には清熱解暑、降脂、減量、利尿、緩下、血圧降下などの薬理作用があることが研究でわかっている。

サンザシ、陳皮は暖かく、蓮の葉は冷たく、サンザシ陳皮蓮の葉茶として式、サンザシ、陳皮は蓮の葉の冷たい性質を和らげ、サンザシ陳皮蓮の葉茶は夏の暑さを除去するために熱を取り除くことができないだけ、脾臓を活性化し、胃と消化を開くだけでなく、血液を活性化することができます瘀血、利尿と乾燥湿気を発散させるが、また、真ん中を広げ、痰を解決することができ、肝臓を保護して脂肪を下げ、血圧、体重減少、美容、夏の健康茶の一つを減らす。胃酸過多の人は飲まないでください。

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谢邀。

サンザシは山麗紅（シャンリーホン）とも呼ばれ、果肉は硬くて薄く、適度な甘みと酸味があり、独特の風味がある。サンザシは栄養価が高く、医学的にも価値がある。

1：サンザシはビタミンCと微量元素を多く含み、血管を拡張し、血圧を下げ、血糖値を下げ、コレステロールの排泄を改善・促進し、血中脂肪を減らし、高血中脂肪の発生を防ぎ、食欲を増進し、消化を促進することができる。

2:サンザシには、ビタミンc、カロチンなどのフラボノイドが含まれ、フリーラジカルの発生を抑え、体の免疫力を高め、老化を遅らせ、がんを予防し、がんと闘うことができる。血液循環を活性化し、うっ血を解消する。

3:サンザシは空腹時に食べることができない、有機酸、フルーツ酸、サンザシ酸、クエン酸などが多数含まれており、空腹時に食べ、それは胃酸サージ、胃粘膜の原因不利な刺激を行い、胃の毛が膨らみ、酸になります。

お茶の陳皮の効果：

1：ミカンの皮に含まれる揮発性油には胃腸を穏やかに刺激する作用があり、消化液の分泌を促進し、腸管内のガスの蓄積を除去し、その芳香で胃腸を強化し、風を追い出して気を下げる効果がある。

2：循環器系：陳皮煎じ薬、アルコール抽出物などは心筋を刺激することができるが、用量が多すぎると抑制の代わりになる。

3: 呼吸器系：陳皮に含まれる揮発性オイルには刺激性受動去痰作用があり、アルコール抽出物には高い喘息作用がある。

陳皮は誰にでも飲めるものではない。陳皮は温かく、辛く、苦く、発熱、口渇、便秘、黄色い尿などの症状があり、陳皮水を飲むのに適していない。

蓮の葉は蓮の茎としても知られ、夏に収穫される。生でも乾燥させても使える。

ハスの葉の効能と効果：

蓮の葉は、苦味、辛味、わずかに渋味、冷たい味のクールな性質、脾臓と胃への傷害、同時に、夏の暑さと湿気があり、陽を促進するために脾臓を強化し、瘀血を発散し、出血を停止し、夏の暑さと喉の渇き、頭痛やめまい、浮腫み、少ない食べ物や腹部膨満感、下痢、白斑などの主な治療法。

蓮の葉茶には食物繊維が多く含まれており、蠕動運動を促して排便を助け、毒素を排出する。

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