熱いハーブを飲むと、なぜ上熱下寒の体が火照るのか？

私たちの正常で健康な人は、頭は涼しく、足は熱く、体の中心は温かいはずなのに、なぜ今、頭は熱く、下半身は冷たく、体の中心はふさがっている人が増えているのだろう？

上熱下寒の体質で、顔はいつも吹き出物で肌荒れがひどく、足腰が冷えるが、これらは頭や顔による上熱下寒が原因で、頭と顔には虚火があり、足には陽気の温かさが得られない。

では、なぜこのような体質だと、温かいハーブを摂ろうと思っても、飲んだ瞬間に火照ったり、イライラしたり、耳鳴りがしたりするのだろうか？

それは私たちが真ん中にブロックされているためである、中焦の閉塞は、何も食べず、脾臓と胃のパワーが不足している、そして、この時間は熱い漢方薬を食べるべきではありません、熱い食べ物はできるだけ少なく食べるべきである、特にスパイシーで刺激的な食べ物、いくつかの脂肪、甘い、脂っこい、消化することは困難であり、脾臓と胃に大きな負担を引き起こし、長い間、我々は暑さと寒さの体格を改善することは非常に困難になります。

では、上半身の熱と下半身の冷えを調整するためのより良い方法とは？

寝る前にふくらはぎを押して、心臓と腎臓の交通ができるように、にきびや不眠症を改善するために、通常、より多くの足首を回すことができ、血液を下に描画し、毎日朝と夕方に足を回すために付着し、足首に回すと熱いことができ、半月に付着し、体内の変化を見つけるでしょう。

もし、この体質の多年生であるならば、私は別の、より良い方法を勧めたい。黄金の鶏は単独で、このアプローチは、試行錯誤しており、それを遵守する限り、人々は、得ることができる、あなたが目を閉じたときに行うことを忘れないでください、気と血が下に潜る感じ、足が熱く、さらには足の中心部のホットパワーは、毎日3分を遵守する。

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漢方では、上熱下寒は、上半身は陽盛、下半身は陰盛で、上と下は交通しておらず、心臓と腎臓が連絡していないとも言われ、上半身、特に頭、顔、喉などに現れ、下半身、特に下肢が冷たい症状であるのに対し、熱いと考えている。

個人的には、上熱下寒の原因は、脾胃を表す中焦へのアクセス不足だと考えています。私たちは通常、長時間夜更かし、疲れ、不規則な食事や仕事などの悪い習慣が中焦につながるため、その結果、水と火の道がスムーズではありませんが、上部の仮想火災、冷たい水が下部に停止し、つまり、我々はしばしば水と火は助けていないと言うので、気功の中焦だけがブロック解除され、水と火のチャンネルは自然に滑らかになり、腎臓の水は、仮想炎症が心臓の心臓にハイパーではないように、心臓の火の中心まですることができます腎臓の水の下で温めることができ、下焦のガス化！陰の悪は、問題の究極の解決策です。上熱下寒の場合は、脾胃を整え、肝を解毒し、腎水を養い、陰陽のバランスをとって火を下げることをお勧めします。病院に行って漢方医を探し、漢方薬を処方してもらって調整する。

上は熱く、下は冷たい：

ひとつは、体液の損傷と火邪の上向きの炎症につながる薬の誤用を指す。

第二に、虚火の炎症による腎陽の不足を指す。

質問に関しては、腎陽虚に属する。

治療は陽の強壮薬だけではできず、火を源に戻すために牛膝のような火を下に引く薬も併用する。

同様の薬剤を加えなければ、欠乏症の火はより強くなり、上熱の症状がより顕著になるだけである。

上熱下寒は熱邪が混在した症状である。心は上焦の火に属し、腎は下焦の水に属し、中焦の脾の上行と胃の下行の機能が正常でない場合、心の火は下降できず上方に亢進し、腎の水は上下に漏れることができず、陰陽、水と火の関係の不均衡は、しばしば寒の下の熱に現れる。主な原因は、長引く病気、過度の思考、感情的な抑うつなどによる虚弱体質である。主な症状は、不眠、動悸と夢、めまいと耳鳴り、腰痛と脚気、五臓の胸焼けと熱感、寒さを恐れる口や舌のただれ、頻尿などである。

ホット漢方薬のほとんどは、辛温燥の性質を持って、辛味は旅行することができ、主な上昇を散在させることができ、寒さを取り除くために暖かい。火の原則につながるホット漢方薬は、主に2つの側面です：1、 "火は炎症である"、ホットとコールドの人々がダウンして火を描画することはできません、身体の上部自体が熱い、そのような赤い顔や目、イライラ、冷たい飲み物の渇き、黄色い厚い鼻水、唾黄色い痰、短い黄色の尿、便の乾燥などのように、この時間は、暖かい薬を服用すると、さらに症状を悪化させる！2、"陽の勝利は陰の病気"、熱は陽であり、暑い人が暖かい薬を服用すると、陽がより高揚させ、さらに陰液を枯渇させることができ、5胸やけ、やせ、口や咽頭の乾燥、舌が赤く、液体が少ないなどの病理学的症状の陰偏減少が現れるなど、熱不足の兆候である。上熱下寒の人は、固火両虚の温薬を服用するとよい。

温める薬で寒さを取り除くことはできますが、上熱下寒の人が服用すると陽虚や陰虚の症状が亢進し、火の症状が現れたり、悪化したりするので、一般的には下熱下寒の寒さを取り除くために温める薬を服用することは勧められません。上熱下寒を調整する方法は、心陽を下にして腎陰を温め、腎陰を上にして心陽を養い、上と下が交差し、動的と静的で、相対的な平衡状態の「水と火」、「心腎交差」を維持することである。漢方薬は、より一般的に調整するために使用されているJiaotai薬、黄連下痢心の火の余剰の式、シナモン暖かいジン李火は、ソースに戻って火を導くことができ、2つの薬は、心臓と腎臓の交通の役割を果たすことができます。

上熱下寒は現代人の一般的な症状であり、その主な症状は熱と寒の共存である。万年火照り、常に口内炎、舌のただれ、慢性咽頭炎、不眠症などの症状がある一方、舌が太い、青間に大魚がいる、下肢が冷たいなどの寒の症状も多く見られる。

食事の面でも、このグループの人たちは非常に "サービスしにくい "人たちで、ちょっとでも熱いものを食べると火照り、ちょっとでも冷たいものを食べると陽を傷つけ、温かいものしか食べられない。

I. 上熱下寒の症状

上熱下寒」の体質の人は、以下の症状の1つ以上が同時に起こることがある。

腹を立てる

• 火の愛：口内炎、喉の痛み、歯痛、頬の腫れ、鼻血
• 慢性中耳炎
• 目の充血、腫れ、乾燥
• 大人になってもニキビはできる
• 甲状腺のような問題
• 頭痛、頭重感、めまい、そして高血圧まで。

下降線

• おへその下が冷たく、頻繁に下痢をする。
• 背中の冷え、膝の冷え
• 女性は月経困難症、男性は陰嚢が冷たく湿っている
• 手足の冷え、特に冷え性
• 温度には強いが寒さには弱い
• 顔色がくすみ、シミ、浮腫もある。
• 便秘またはゆるい便

これに加えて、不眠症という非常に重要なものがある。

上熱下寒、上は火に満ち、下は寒く、上下交通、心臓と腎臓、当然眠りにつくのは難しい。体のすべての部分は相互に関連しており、お互いに影響を与えます。

中国伝統医学（中医学）では、上熱下寒をより正確に表現する方法として、「真寒虚熱」あるいは「陽気が元の場所に戻らない」というものがある。

第二に、なぜ重い寒さが「火」を引き起こすのか。

黄帝内経』には、「今熱、全腸チフスなども......人の傷寒も、熱病のため」とある。

この文章は、「寒は熱病の元凶」であることを指摘している。 体が寒すぎると陽を排除し、陽が上昇して分散すると、上半身に熱となって現れ、火病の症状が出る。つまり、身体の冷えは火病の根本原因なのである！

現代人が季節に関係なく、間違っていろいろな冷たい野菜や果物を食べているとき、夏の人々がエアコンを長期的に使用した後、女性が服を着た後、できるだけ体を見せないようにするとき、大量の寒さと湿気が体に忍び込んでいるとき、当然のことながら、腎臓の火はますます不足している、火はますます大きくなっている。

火事の後、何人かの友人は、最初の考えは火の薬を使用することですが、多くの場合、より深刻なサークルを食べると、この状況は、寒さの下で熱に陥っている。寒さの下の熱の原因は寒さであり、火薬の敗北は冷たいものであるため、それらを服用すると、寒さの上に寒さ、偽の上に偽をさせるだけであり、より多くの火が大きくなります！

したがって、火に対処する前に、それが本物の火なのか、それとも偽の火なのかを見分ける必要がある。

本物の火：めったに火事にならないが、何かを食べた後、突然火事になる；

欠乏症の火：多くの場合、口内炎、舌の痛み、にきび、不眠症や熱の他の症状は、ハーブティーを飲むことは少し良くなりますが、あなたがそれを飲むと再発エピソードをしない場合ではありません。

火の性質も違うし、治療法も当然違う。

結論：下痢を固火に用い、主に清熱、消火を目的とし、消火薬（牛黄・細辛など）の服用を勧める；

虚火は主に陽を補い陰を養う強壮法で治療する。

そして、虚火に対処するには、陽を補うことと陰を養うことは矛盾しない。

陽気が弱くなると体の冷えが重くなり、脾胃が弱くなり、脾胃は気血津液の源であるため、脾胃が弱いと気血津液が不足し、体は熱く乾燥します。したがって、万年虚火の人は、体が陰陽両虚であることが多い。

第三に、体内の陰陽が逆転していると、熱くなったり冷たくなったりする。

陽は主に上昇し、陰は主に下降する。しかし、陽が常に上であり、陰が常に下であるならば、それは陰陽の分離であり、陰と陽の間に交わるものがなく、あなたはあなたであり、それはそれであることを意味し、対立と拘束、相互根源と相互利用の関係を構成することはできず、両者の間に相互作用はなく、もちろん、関係も変化もないだろう。

逆に、陽が底にあり底から上昇し、陰が頂点にあり上から下降してこそ、両者は関連性を持ち、関連性を持ってこそ、対立と制約、互いに根を張り、互いに利用し合い、均衡を保ち、変容することができるのであり、これを「陰陽の共感」と呼ぶ。

したがって、人体の理想的な状態は、陰が上で陽が下であり、それを逆にすると、上は熱く、下は冷たくなる。

では、なぜ陰陽が逆転するのか？中国医学によると、心臓は主火で、体の上部に位置し、天空の太陽のようである。水と火は助けにはならず、気血陰陽の体はうまく循環できず、陰陽は逆さまになる。

例えるなら、心臓の火と腎臓の水が2台の車だとする。2台の車が出会うためには、2つの条件が満たされなければならない。1つ目は、車自体が正常であること、2つ目は、道が塞がれていないことである。

V.現代人、なぜ皆、上半身は熱く、下半身は冷たいのか？

現代人は足よりも頭を使う。よく考え、あまり動かない。人は考える、エネルギーはどちらも頭に蓄積され、常に不安、緊張を伴うより多くのことを考え、心臓の火はTengtengされています。運動量が少ない、体の循環能力が低い、冷たいものを食べると相まって、少ない着用、脾臓と腎臓の陽不足は、その後、下焦はますます寒くなります。

そして、脾胃は、過度の思考のために、あまりにも多くのサポートを食べるため、あまりにも荒く、速く、あまりにも多くの重荷を負担し、誰もが少し脾虚を持っている、脾胃は中焦を表し、また、比較的弱い輸送。体の上下の焦の動きを弱める。その結果、現代人は皆、上熱下寒が少しある。考えてみてください、もし人が、心が穏やかで、もつれず、腹が温かく、手足が温かく、脾胃が食べ過ぎず、食べなさ過ぎず、運輸が良ければ、それはとても美しいでしょう！

六、上熱下寒の調整方法

上熱下寒の人を調整する場合、熱を清めたり、体を養ったりするのではなく、中焦の砦を開き、火を下に引き、心と腎を運ぶことを忘れてはならない。火を源に引き戻す：頭と顔の虚火を引き下ろし、腎を養う。

(1）もぐさの葉の足を浸す：寒さと湿気を払拭するためにもぐさの葉の足を浸しながら、下に描画する火の上部焦点、重い火と冷たい手と足、むくんだ足は、わずかな汗に浸したときに、汗をかかない。もぐさの火を引き下げる力は大きく、気血が十分でない人は長く浸すことができないことに注意しなければならない。これは、仮想の火の頭と顔を描画する唯一の方法です。

(2）黄金の鶏は一人で立って：寒さと熱の対流を助長し、片足が立って、もう一方の足を上げ、手は自然にダウンし、軽く目を閉じて、3〜5分間立って、立って足を足し、他の足を変更し、1日2回することができます。太ももと足の安定に意識を集中させてください。人体のエネルギーが下方に移動し、心の火が下方の腎臓の水に引き渡されるようになり、火を源に引き戻す目的が達成される。

3）仙人腹揉：中焦を揉み、円を描くように体を動かす。1日1回、内臓の気血がスムーズに流れるようにし、生命エネルギーを十分にする。体の上下の調和がとれ、清澄が高まり濁りが下がり、古いものが取り除かれ新しいものが生まれ、外に感じるあらゆる弊害が体外に排出される。

(4)つま先歩き：腎を補い、寒さを追い払い、三陰交をマッサージし、気を上向きにし、少陰腎経を通して腎を温める。朝、歯を磨いて、服を着て、30～50歩ずつ歩いて、少し休憩して、自分の体調に合わせて数回繰り返す。速度は、快適でリラックスした感じに自己調整することができます。

木材はブロック解除につながる

これは非常に単純な自然現象ですが、一般の人々は非常に対処するのが得意ではありません、理由は、あなたが火災を見たことがあるということです、右、何かを打つと、火は小さいだけでなく、大きいだけでなく、鎮火に数ショット以上ですが、何人かの人々は、彼が怖がって大きく火を撃ったので、プロとプロでないは別の問題であり、プロは、物事が対処することができるように、効果的に固執するだけでなく、治療を達成するために、可能な限り、あきらめることができるように、開発と復帰に起こることを知っていることです。治療効果を得ることができる薬は、その逆の状態を作り出す。

例えば、鎮痛剤は確かに痛みを引き起こし、神経過敏を引き起こし、月経薬を調整することは確かに月経不順を引き起こすでしょう、彼はこの機能を持っているので、彼はこのような効果を生成するので、上熱下寒の治療は、ソースに戻って火を描画する必要性である、今回は、それが熱い薬であるかどうかに関係なく、暖かい薬は火になる、つまり、寒さの使用は火になる、それは陰の薬を養うために伝統的な漢方薬の使用を規制している理由です温めるために追加する必要があります。薬である。

滋養陰薬を追加するには、暖かい強壮剤の多数は、陰と陽の相互ルート相互誕生の効果を果たしている、安定した流れにすることができますが、薬の使用では確かにいくつかの障害が発生しますが、この障害は、薬の継続的な介入に起因する変更され、最終的に正常になるので、最終的に効果を達成するために薬の様々な、薬物治療のコースのルールによると、から分離することはできません、またはそれ以外の場合は、逆に使用すると無秩序であるが、これはちょうど現在のイメージの本質である！それは、治療が効果的であるため、問題の変化によって引き起こされる、時にはそれがより混沌と悪化しますが、薬に付着するよりも、より汚れた混沌とした、より混沌とした上に停止するクリーニングの家になるコンディショニングの効果を達成しますが、クリーンの終わりにダウンスイープを主張するので、これは自然の法則であり、氷のキューブと水を投げるために火に火が大火災を引き起こすが、その後、正常に来る。