脾腎陽虚とは、脾臓と腎臓の陽気の不足を指し、寒証の力を温め、この症状につながるのは、長い間、体の冷え重いまたは脾臓と腎臓の弱さ、気の消耗と陽への傷害によるものであるため、脾腎陽虚は、しばしば体の疲労と脱力感、少ない息と怠惰なスピーチ、腹部膨満感と少ない食べ物、冷たい手足の恐怖寒さ、排尿、便が緩いまたは5漏れ、腫れや腹水、青白い舌と苔白、薄くて弱い脈として現れる。慢性腸炎、慢性腎炎、心不全などの病気が上記の臨床症状に見られることがある。質問にある重湿、歯型のある舌、便器のような汚れた便、浮腫はすべて脾腎陽虚で水湿を運べないために起こるもので、脾腎陽虚の症状が改善されれば、重湿などの症状も徐々に消えていきます。

脾腎陽虚の治療の原則は脾腎を温めることである。脾腎の陽虚と水湿の氾濫を調整する代表的な処方は、腎を温めて寒を払い、脾を強めて利尿を促し、生姜を温めて水湿を散じ、乳酸菌が陰陽を収斂して生姜と乳酸菌の辛熱を陰を傷つけずに和らげる真武湯であり、陽虚を伴う脾腎の水湿の内滞、排尿困難、四肢の重苦しさ、四肢のむくみに対して非常に優れた治療法である。脾腎の陽虚を調整する漢方薬としては、金桂仁気丸、扁子利中丸、玉桂丸などがよく使われる。質問者が言うめまいや発赤は肝陽亢進の現れで、ゲンチアナ下痢肝薬や柴胡加竜骨牡蛎湯で治すことができる。

また、冷たいものは避け、ネギやニンジン、牛肉や羊肉、ナマコなど温かいものを多く摂り、普段から運動不足を解消し、感情のコントロールが上手になると陽気の回復に役立つ。