ナツメ茶の効果は？

雁舞棗茶は主に、落ち着きのなさ、精神的な霧、胸焼けや不眠といった心陰虚の症状を緩和する働きがある。

甘麦棗茶は甘草、小麦、棗、緑茶を水で煮出したお茶飲料である。これは「金室の精」甘麦とナツメのスープから派生したもので、強壮効果に優れ、小麦、ナツメと同じ薬食同源に属し、甘味があるため、現在では飲むお茶としてもよく使われ、心身の滋養強壮と精神安定があり、心臓の陰虚、汚れた躁病による肝気の失調、心神耗弱、精神恍惚、胸焼けや不眠症、悲しみや泣きたい、あくびなどの症状に対して、中庸を緩め、心臓の切迫感を和らげる効能があり、病気の役割の治療や緩和には一定の効果があります。

製造方法も非常に簡単で、最初の甘草を鍋に入れ、水500ミリリットルを加え、強火で沸騰させ、小火で200ミリリットルまで炒め、ジュースをろ過して保持する。その後、ナツメの不純物を洗い、小麦、緑茶を水と一緒に鍋に入れ、小麦が調理されるまでゆっくりと調理し、甘草ジュースを追加し、沸騰させて飲む。空腹時に温めると効果的である。

査読者：中国北京中医薬大学東直門病院ICU副主任医師Guo Nan

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