オーナーは正しい。しかし、毎日食べるべきである（ワインに入れたり、水に入れたり、乾燥させたりして）。「ゴジベリーの薬用は『本草綱目』からきている。それは間違っていない。1972年以来、寧夏（中衛）で、私はこのことを知っているし、理解している。私は長年これを使用しており、非常に効果的である。"クコ "は "長寿の果実 "とも呼ばれています。

直文腎（陽虚）はゴジベリーを摂ってもほとんど効果がなく、逆効果になることさえある。

枸杞の性質は平坦で、平坦は非常に穏やかで、長期飲用に適し、短期間の使用は明らかな効果を見るのが難しく、ちょうど私たちが通常米を食べるように、毎日食べるだけで、最終的にその不思議な効果を見ることができます。クコは主にもっと柔らかくてしっとりしていて、陽のエネルギーを補うことができなくて、肝臓、腎臓の物質を補うことができます。

陽気が不足している患者は、クコを服用しても効果がないばかりか、逆効果になる。腎の陽気が不足すると、腰や背中の冷えや痛み、陽委員会、早期の下痢、腹部の冷え痛み、さらには難産になることもあり、エピメディウム、仙草、シスタンシュ、バコパ・モニエリなどの陽気を温め、補う薬が必要になる。

クコ、クス、オオバコ、キイチゴ、シザンドラ、シザンドラは、腎の精気不足による受胎困難の治療によく使われる五子散の成分で、この5つの種子は腎の精気不足を補うことができ、これを「精気不足は風味で補う」という。もちろん、枸杞子には他にもいろいろな組み合わせがあり、特に菊との組み合わせ、枸杞子菊地黄丸は肝腎不十分のめまい、立ちくらみの治療によく使われる処方です。

断熱カップは、ゴジベリーを浸し、都市 "労働者 "のヘルスケアの多くが好んでなっているが、すべての人が飲むのに適していない、ゴジベリーは、物質が補充されているため、非常に柔らかく、熟したルバーブ、アンゼリカ、白牡丹などの多くの血液強壮剤のように、脾臓や胃の負担を悪化させる。脾胃虚弱、泄瀉不入」、これは多くの医師が認めるところである。

その答えは、せいぜい心臓の安らぎ程度ではないだろうか。ゴジベリー、近年ではヨーロッパやアメリカで人気のある健康食品として使用されているが、実際の状況はさて......米国では、様々な健康上の利点を主張し、ゴジベリージュースを販売する企業があったが、そのような行動は、そのプロパガンダは違法であることを指摘し、米国FDAの警告だった。ゴジベリージュースの奇跡的な効果を削除することを拒否した会社の一つはまた、法廷で非難された、電荷は虚偽のプロパガンダと広告詐欺ですが、法廷外の和解に達したが、また虚偽のプロパガンダオンラインコンテンツを削除するための要件に従わなければならなかった、と多額の賠償金。

クコの実は、"タンパク質、脂肪、糖、遊離アミノ酸、有機酸、ミネラル、微量元素、アルカロイド、ビタミンC、B1、B2、カルシウム、マグネシウム、銅、鉄、カリウム、ナトリウムなどが豊富で、食物繊維やカロチンも豊富な栄養素の様々な含まれています。""......特にブルーベリーよりプロアントシアニジン。

しかし、これらの微量栄養素を補充するには、毎日の食事で十分であり、特別なことは何もない。その他の美白に関しては、腎臓の強壮剤も考えられるが、存在しない。アントシアニンについては、植物の代謝産物に過ぎず、主な機能は植物の「日焼け止め」として機能することであり、人に対する「効果」はすべて「抗酸化物質」という概念から派生したものである。人に対するさまざまな「効果」は、直接的な臨床試験データもなく、「抗酸化物質」という概念から導き出されたものである。数え切れないほどの研究機関や食品会社が、どんな成分でも本当に人に有益であることを証明しようと、科学的研究に多額の資金を費やしていることを考えれば、現時点での「直接的な臨床エビデンスがない」というのは、基本的に「ないものは信じろ」とアドバイスしているようなものだ。それに、アントシアニンを本当に追求したいのなら、トマト科の植物に含まれているのだから、ナスの皮や紫色のケールを持ってくればいい。

ゴジベリーが食卓に登場する最も重要な理由のひとつは、その「色」にある。雪のように白いお粥、米のように黄色い甘いスープ、土のように黄色いチキンスープは、見た目は淡白で味気ないが、赤橙色のゴジベリーを数粒飾れば、色と香りで一気に活気づく。ゴジベリーのスープは薄黄色のスープになるが、じっくり煮込んでもゴジベリー自体の鮮やかなオレンジレッドは色褪せない。

フレッシュ・ゴジ・ベリー・スウィートまた、フレッシュ・ゴジ・ベリーの写真も添付する。
著者：史暁夷 国家公栄養士2級／大連栄養士クラブ栄養大使／大連栄養士クラブ研修講師／ビューティーキッチン／「ヘルシーオールインワン」プログラムゲスト／栄養食専門家

腎虚は中国医学の概念である。虚証」は気虚、陽虚、陰虚、血虚に細分される。.現在、皆の仕事は非常に忙しく、生活のプレッシャーもますます大きくなり、毎日の肉体的、精神的消費は非常に大きく、多くの人は疲労、息切れ、不眠、不眠、食欲不振、寒さへの恐怖など、さまざまな程度の「亜健康」状態に陥っているだろう。漢方医学から見たこの状態は「虚証」である。

腎陽虚の臨床症状

腎虚はさらに腎陰虚と腎陽虚に分けられますが、腎陽虚の臨床症状はどのようなものでしょうか？陽虚は陽気の不足で、寒さを怖がり、手足や腰、膝が冷え、全身が疲れやすくなります。そのため、腰と膝の冷たい痛み、冷たい手足の恐怖冷たい、尿は長いクリアまたは夜間頻尿;または男性インポテンス、冷たい精子不妊、女性子宮冷たい不妊;舌淡い脂肪苔白滑りやすい、パルス沈没遅いと弱い。

"不足しているものがあれば、それを補うべきだ。「これは虚証の治療の基本原則です。さまざまな虚証に対して、益気、養血、養陰、温陽の4つの面から始めることができ、虚証によって異なる強壮法がある。

ゴジベリーの機能

クコの実は、ナス科のクコという植物の果実を収穫し、乾燥させて利用する。寧夏クコ」が最高で、別名道教のハーブ。肝臓、腎臓、肺の経絡に作用し、滋養強壮の効果がある。肝臓と腎臓に栄養を与え、主に肝臓と腎臓の陰虚と早期老化の治療に使用される。.それだけでなく、エッセンスと血液の不足によって引き起こされる、視界がはっきりしない、めまい、ひげや髪の早期白化も、ゴジベリーで治療することができる。重要なエッセンスに役立ち、目を輝かせるの有効性である。肝腎の重要な強壮剤で、主に肝腎の陰虚によるめまいや目のかすみ、腰痛、膝痛、虚弱体質に用いられる。。

ゴジベリーには次のような効果もある。免疫システムを強化するクコの実の効能は、今では多くの人がクコの実の入った魔法瓶のコップに浸したり、煮込んだチキンスープに少し入れたりするのが好きで、食用にも薬用にもなる。中高年にも愛されている。

ということがわかる。ゴジベリーは主に腎陰虚の場合に使用され、腎陽虚の場合は、以下のような陽の強壮ハーブが考慮される。鹿角、エピメディウム、シスタンチェなど。クコの実を単独で摂取しても、腎陽虚にはほとんど効果がない。

ゴジベリーを薬として使用するにしても、摂取するにしても、医療専門家に相談することが重要である。ゴジベリーにはナイアシンが含まれており、過剰に使用すると肝臓障害を引き起こす可能性がある。.この記事はあなたに有用である場合は、共有し、それを好きかもしれない、小朱に注意を払う、漢方薬の知識の多くを学ぶためにあなたを取る。(ネットワークからの図は、任意の侵害がある場合は、削除するために連絡してください）

腎陽虚が枸杞子を食べるべきかどうかを知るには、まず腎陽虚とは何か、その臨床症状と枸杞子の効能を理解しなければならない。

腎陽虚（じんようきょ）とは、腎陽が不足し、温冷がうまくいかない状態のことで、活火虚とも呼ばれる。活門は人体の熱エネルギーの源であり、腎に貯蔵された精は、先天性のものであれ後天性のものであれ、全身を滋養し、成長と発育を促し、子孫を残す役割を果たすためには、一定の温度が必要である。男性ではインポテンツや精子の冷え、女性では子宮の冷え、おりものの過多、不妊などが起こる。腎陽虚は脾胃を温めることができず、消化機能が低下して下痢をしたり、透明な穀物を排出したりすることもある。

「中年はクコの実を魔法瓶に浸すしかない」。クコは一般的に陰の強壮剤と健康食品として使用され、甘くて平たいのが特徴で、肝臓と腎臓に滋養を与えて目を明るくするのが得意で、肝腎陰虚の精髄不足、腰痛や背中の痛み、インポテンツや精子無力症、黒目や難聴、髪の白髪などに効果があり、肝肺陰虚のめまいや目の暗さ、目のかすみ、肺の乾燥や咳などにも効果があります。枸杞子（クコ）は滑りがよく、陽の本質に効果があるため、単一の風味の使用も陽の役割に役立ちますが、その効果は遅く、その主な機能はまだ陰を調えることです。

通常、腎陽の強壮薬を使うときは、腎陰の強壮薬と組み合わせて、陽を生んで陰を生やし、陰陽を調和させる。例えば、正帰飲子や五子散はすべて枸杞子を用いる。

クコは、腎陽虚の調節のために単独で、または他の薬と併用するかどうか、一定の効果がありますが、そのような強壮骨髄、鹿の角、シナモン、エピフィラム、Xianlingtangなどの暖かい強壮腎陽薬としてではなく、効果的かつ迅速な結果。

その前に、腎陽虚とは何か、腎陽虚の症状にはどのようなものがあるかという2つのことを解明しなければならない。二つ目はクコの効能です。ここでは一つずつ説明します。

通常、私たちはしばしば、人々は自分自身や医師が判断するために、腎臓の陽虚、腎臓の陰虚、腎臓の本質的な不足などという言葉を聞いて、大きな頭を取得し、愚かな区別することはできません、これは非常に正常である、漢方用語がたくさんある、これはまだ浅いと理解するのは簡単ですが、今日私はあなたと共有する、あなたは腎臓の陽虚が何であるかを識別することができるようになります。

まず第一に、腎陽虚を見て、腎臓は伝統的な中国医学の五臓の一つであり、その機能は腎臓内部の西洋医学の解剖学ではなく、人体の成長、発育、生殖を担当し、もちろん、他の役割がある詳細に入ることはありませんが、それは基本的に人の全生涯に代わって、これらの3つの側面です。陽とは何ですか？もし若い男性の腎臓の陽不足は、その後、遅滞の開発;ちょうどプライム男性の腎臓の陽不足は、彼の生殖機能が不十分である場合、貧しい性的機能は、当然のことながら、生殖能力に影響を与える。また、陽虚は十分な熱、十分な寒さではなく、寒さ、冷たい手足の恐怖があり、お湯を飲むように、薄いなどがカウントされます。

クコは平らで甘く、肝臓と腎臓の陰を補い、本質を補い、血を補い、目を明るくする効果があります。腎臓の陰不足の証拠に適しているので、腎臓の陽不足は、より多くのクコの役割を食べることは大きくありません。

腎陽虚、クコを食べることの効果は腎陰虚のように手頃な価格ではないはずですが、これはクコの強壮肝臓と腎臓が偽ではなく、部分的な腎陰虚であるためです。

腎陽虚と飲用腎陰虚はどうなっているのか？

あなたは3日連続で不眠症を持って、ベッドに横たわって羊を数え9999頭はまだ眠ることができないだけでなく、常に罪悪感でいっぱいで、夫の高揚を拒否し、それは本当に心ですが、十分ではないので、長期的な不眠症、性欲低下、青白い、腫れぼったい目と顔、および気分は集中力の欠如、イライラになりやすくなっているだけでなく、しばしば腰や膝の痛みと弱さを感じる、これは腎陰虚である。

あなたはいつも動くのが好きではない、歩くのが疲れすぎる、冷たいものを食べる、夜更かし、過度のセックス、抗生物質の長期使用など、時間が経つにつれて、体が弱くなっている、内臓がうまく機能しない、寒さに対する抵抗力が低くなり、甲状腺が正常に機能していない血液循環が良好ではない、冷たい手と足、胃の寒さとウォームアップしたい、淡白な白の役割は、光、まぶたが暗い、口や唇の淡い色、背中の痛み、エネルギー不足、性生活の低下、これは腎陽虚である。

ゴジベリーの効能と効能。

ビタミンA、カロチン、リュウゼツラン多糖類、ベタインを豊富に含むゴジベリーには、老化を遅らせ、免疫力を高め、腎臓の調子を整え、エッセンスを満たす効果がある。

肝腎陰虚を補うクコの実。もちろん、陽を補う前に腎を補うことが最も重要である。

腎陽虚の人は何を食べるべきか？

腎陽虚の人は、通常、鹿角、杜仲、三参生などの漢方薬や、肉、桂皮、頤志仁、生姜、栗などの食品で健康管理することができる。

加えて、しかしまた一つのことを覚えて、動的な陽、静的な陰、陽のためのジン、陰のための液体は、通常、運動に注意を払うが、まだあまりにも多くの汗をかく激しい運動ではない。幸せな精神、リラックスした気分を維持し、良い脾臓と胃を維持するために住んでいます。

腎陽虚にゴジベリーを食べても効果はない！むしろ、陽虚の程度を悪化させる。

腎陽とは何か？

腎は水に属し、康卦の八卦は水を表し、冬の四季は水を表す。坎卦から見ると、2本の途切れた横線の外側は陰を表し、途切れのない横線の中央は陽を表し、陰の外側は陽の内側、寒の外側は熱の内側が坎卦の特徴である。冬は凍てつくような寒さだが、地中では井戸の水は温かく、洞窟の中も冬は温かいので、外寒内熱も冬の特徴である。腎臓はそのような肉付きの良い臓器の代表であるだけでなく、非常に寒気の強い、冬に似た役割の特徴を持っている。したがって、人体の腎水は、冷たい淀んだ水のプールではなく、水の中に火があり、人間の腎水は暖かく、生命に活力がある。いわゆる腎陽は腎水の中の火であり、腎陽、腎気、真陽、元陽など多くの呼び名があるが、これらはその火の点を指している。

腎陽の供給源

あなたが胃、脾臓と胃に輸送を排除するために食べるもの、肝臓と脾臓の上昇は、血液、隠された暖かさの内側に血液が発生し、血液が暖かく、心臓に上昇し、火になり、肺と胃を持つこの火は、腎臓陽である水の中に非表示にします。

腎陽虚の原因

以上の分析から、脾胃の損傷、肝木の欝滞、血虚と血の冷え、肺胃の下降不足、腎の水分収集能力不足などが腎陽虚につながることがわかる。

ゴジベリーを食べても腎陽虚は改善せず、逆に腎陽虚を悪化させる。

クコは甘くて冷たい、肝臓と腎臓の経絡の役割は、非常に良い強壮陰と強い水を持って、肝臓と風の効果を養う、そのようなタイトな腱や静脈、胃のけいれん、のどの渇き、口の渇き、乾燥便などの肝臓と木材の乾燥した風のために、クコは非常に良い薬です。

しかし、その保証はない。腎陽虚では、クコの寒補陰水の効果は、腎陽虚の原因に過ぎない。腎臓の陽虚はもともと陽不足の陰王で、クコの実の陰の寒さは陽虚のもっと深刻です。腎陽虚と愛の火の長い潰瘍、人々の月経痛は、クコを食べる確かに下痢、または火、または月経痛に食べて、寒さの程度を悪化させる。

欠乏は良い習慣に戻って深刻な規制されていない場合は、良い習慣を育てることはめったに偽ではありませんが、体が自動的に回復し、何かを補う必要はありません！

注目の右上隅をクリックし、黄老漢の言う中国医学の健康知識を聞くために気を養う白曹家に注目。

答えはもちろんイエスだ！陽虚の人が食べると、腎陽を温め、腎陰を養い、腎精を満たし、気を益し、腎を補い、腎を補い、精を補うことができる。クコは腎陽虚を補うだけでなく、その豊富な栄養は、18種類のアミノ酸があり、そのうち8種類のアミノ酸は必須アミノ酸である;カルシウム、リン、鉄などのミネラルを含むだけでなく、有機ゲルマニウムの一定量が含まれています;ビタミンを含むことも、ビタミンB1、B2、C、ニコチン酸、カロチンなど、より包括的かつ豊富である。

漢方医学によると、枸杞子は甘くて平らで、補腎、養陰、養肝、明目、益気などの作用があり、肝腎の虚証、腰膝の痛みや脱力感、めまいや立ちくらみ、目のかすみなどに適しています。古代の医学者は一般的に肝血虚、腎陰虚による薄目、夜盲症の治療にクコを用いました。クコはコレステロール値を下げ、脳神経を興奮させ、免疫機能を高め、疾病抵抗力を向上させ、癌の予防と治療、老化防止と美容、視力低下、神経衰弱、インポテンツ、精子無力症と糖尿病、慢性肝炎、不妊症などに一定の治療効果があります。

ゴジベリーには滋養強壮や治癒効果があるが、すべての人に適しているわけではない。体を温める作用が強いので、風邪や発熱、炎症や下痢に悩まされている人は食べないほうがいい。また、高血圧の人、せっかちな人、平日に肉類を多く摂って赤ら顔になっている人も食べないほうがいい。

注目すべきは、陽虚の人はクコの実を食べると強壮になり、陰虚の人はクコの実を食べると火照りやすくなるということです。夏場、陰虚の人は注意しなければならないのは、クコの実の摂取量が多すぎて火がつきやすく、特に生で食べる場合は摂取量を減らすことです。クコは体質が弱く、抵抗力が弱い人に適していますが、漢方の専門家は、どのように食べても、効果を見るために、毎日少し（約20g）を摂取する唯一の長期的な永続性を思い出させる。

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悟空Q&Aに感謝する！

腎臓の陽虚について、ゴジベリーは効くのか？

また、私の東北鹿郷、鹿の角、鹿の鞭の腎陽欠乏の側面の食べ方紹介を与える

クコの役割の効能：1.明るい目2.肝臓を保護3.下三高4.体の免疫力を向上させる。クコは鹿の角、鹿の鞭、高麗人参、霊芝酒と組み合わせることができ、腎臓の陽虚効果はより良いです！

梅花鹿角、鹿鞭酒、山人参、霊芝、枸杞酒、性機能を高める、老化防止、免疫力を高める、抗疲労、男性不妊症、インポテンツや早漏の治療、血管性痴呆症、歪み損傷、腰痛や膝痛、腎臓虚弱、寝汗、脱力感、腎虚による耳鳴り、インポテンツ、精子無力症、早漏など。

具体的にはどのように浸すのですか？

鹿角200g、鹿鞭1本、山人参2本、霊芝2本、ゴジベリー250g、ワイン10kgの割合。

50度以上の純粋な穀物のワインは、約20日間浸漬して飲むことができ、ワインの半分を注ぐ前に飲んで、その後、いっぱいに更新され、半分を注ぐで飲み終え、その後、いっぱいに更新され、半分と半分を飲むことができます。一日に✊半タールから1タール、飲むことを主張して、自分の効果。

体のコンディショニングは細心の注意を払う必要があり、医学は食品療法ほど良いものではありませんが、浸漬の思想以来、私はこの点は、より多くの人々が認識されると考えられている同じ概念であると信じています。

編集者への私信や注目のポイントを理解するためのより多くのアドバイスは、私はあなたと共有させていただきます！