発汗は、排泄と体温調節のための身体の正常な生理機能である。

発汗は汗腺から分泌され、能動的発汗と受動的発汗に分けられる。発汗が運動によるものであれば、体温を維持し、熱を放射するのに適しており、人々の心身の健康に有益である。能動発汗あなたは、特に汗に運動の種類に属している場合は、あまりにも多くのことを心配する必要はありませんが、限り、失われた栄養素のタイムリーな補充ができるように、汗は私たちの体の "エアコン、発汗は体温の調節に資するだけでなく、私たちの代謝に資するものです。

しかし、蒸し暑い気候やイライラが原因で汗をたくさんかく人は、このような汗をかくことがある。受動発汗それは人体にとって良いことではない。私たちの汗には、アルカリ、酸、塩分などのカルシウムが含まれているだけでなく、一般的に言えば、普通の人が1日にかく汗は約15mgのカルシウムしか失われませんが、汗をたくさんかくと、すべてのカルシウムが失われます。カルシウムの損失は、全カルシウム含有量の30％を超えることもある。また、低カルシウム血症になりやすく、手足のけいれんや筋肉のひきつりなどの症状が現れ、長期的なカルシウム不足は成人では軟骨軟化症につながる。したがって汗の量が急に変わったり、ほとんどが受動的発汗によるものであったりする場合は、特定の病気の前兆である可能性があり、深刻に受け止める必要がある。

特に汗をかきやすい原因は何ですか？私は小児科医ですが、子供の汗の原因は何ですか？

多くの親はもっと混乱している：どのように赤ちゃんはとても汗をかいて眠りに落ちる、子供がカルシウムが不足しているという主張がありますか？または老人は言った：子供の体が弱すぎる？あなたは何かを作る必要がありますか？

実際には、子供たちのほとんどは、多くの汗をかくが、ちょうど正常な生理現象であり、親はあまり心配する必要はありませんし、余分な何かを追加する必要はありませんが、唯一の、いくつかの子供たちは、汗の多くの原因のために病気になるので、子供たちは最終的に多くの汗をかく、理由は何ですか？

子供の生理的発汗とは？

1.基礎代謝量が多い：

子供が小さいほど基礎代謝量が高く、体温、食物特殊力、飲料水、排尿や排便などの熱の一定量を消費し、子供の急速な成長発達と相まって、代謝、小児活動、子供の皮膚の汗腺が不完全に発達している、体温調節の体温調節センターも不完全であり、発汗は大人よりも多くなります。

2.タンパク質食はカロリーを生み出す：

就寝前にミルクを飲む習慣がつくと、体は自然に熱を産生するため、小さな子どもはミルクを食べている間、頭に汗をかきます。これが眠りにつくまで続くことさえあり、特に母乳育児など高タンパク質の食事をしている場合は、熱産生の増加により汗をかくようになります。そのため、ミルクを飲んで寝てしまったり、ミルクを食べた後すぐに寝てしまったりしても、寝入った後に大量の汗をかいているのを見ることができる。

3.むせ汗症候群：

私たちはすでに両親、小児科、特に乳幼児、皮膚の汗腺分泌と体温調節に説明しているので、少し暑い子供は汗をかくでしょう。一般的な状況は、子供があまりにもタイトな服や厚すぎる掛け布団カバーを与えないでください、そうでなければ子供が発汗されるか、あるいは低酸素、ショックになります。

多くの親は、自分の子供が風邪やインフルエンザに感染することを常に心配している、自分の感情に子供の適切な温度を判断するために、子供に厚いカバーで覆われた睡眠、しっかりとカバーされ、窓もしっかりと閉じている、これは非常に危険です。

発汗量が多いのは、どのような場合ですか？

1.ビタミンD欠乏性くる病

ビタミンDが欠乏している場合、くる病の初期症状が現れ、植物性神経機能障害、発汗過多、過敏性、夜驚症、泣き声がみられ、その後、骨格の変化、すなわち、四角い頭蓋、遅めの前庭閉鎖、肋骨の縁が裏返る、鶏胸、漏斗胸、O脚、X脚などの症状が現れる。

2.風邪と発熱、病気の最初の徴候の後：

の子供たちもいる。子供が弱っているとき、病気や長引く病気から身体が回復するには時間がかかる。，汗をたくさんかく。.というのも病後の子供の脾臓と胃の障害脾は母として地に属し、肺は子として金に属し、母が病み、子が病むと、肺気が不足し、汗の主部の気孔の開閉機能に失調が生じ、この種の子供は汗が多いだけでなく、食欲不振、食欲不振、成長発育の遅れ、呼吸器感染症の再発、疲労感などを長く伴う。

3、結核：

小児結核、特に肺結核、結核性髄膜炎、腎結核は、多くの場合、原因不明の結核が長期化することで初めて症状が現れる疾患である。典型的な寝汗、食欲不振、倦怠感を伴う。.一般に結核抗体、すなわち胸部X線検査で確定診断が可能である。

汗っかきの子どもに対して、親は普段何をしているのだろう？

もちろん、病気の子どもの発汗も例外ではなく、発汗の問題は病気の再発とともに自然に解消される。一般的な親はどのように対処すればよいのでしょうか？

1.子供の日常的な世話子供たちは、活動の量は、親が汗を乾燥させる活動の後、汗のタオルの背面に子供を与えることに慣れている必要があり、濡れた汗のタオルと衣服のタイムリーな交換;親密なアパレルを選択する子供に、それは通気性、吸収性の綿の素材が主であることが最善です;就寝前の夜は、汗の中でスリープ状態に一般的なちょうど半分の時計に基づいて、親と子の活動の静かさにできるだけ多くの時間を就寝前に、あまりにも多くのプレーに興奮してはならない、すべての。これも正常な現象と考えられます。汗をかいた後、風邪の後で風を吹かないように、赤ん坊の乾燥した汗に注意を払いなさい。

2.汗のケアをカバーする：子供が眠りに落ちた後、部屋の換気に注意を払うために、あまりにもきつくカバーすべきではないことを覚えて、どのように適切な程度ですか？両親はそのような暖かく、濡れていない首の後ろなど、子供の首の後ろに触れることができ、適切である。

普通に生活していると、動き回って汗をたくさんかいているように感じる人もいるだろう。さらに、あまり動かなくても、いつもと同じように汗をかいているように見える人もいる。甲状腺機能亢進症の人は非常に汗をかきやすい体になると考えられているため、多くの人の意見では、普段から汗をたくさんかくのは甲状腺の問題かもしれません。実際、甲状腺の問題だけでなく、これら3つの病気も汗をかきやすくするため、注意が必要です！

1.神経性発汗

あなたはそのような経験があるかもしれません、例えば、自分自身の検査の経験、または何かに応答して、彼らは非常に重要な感じ、手のひらの汗の感じがあるでしょう、実際には、このような汗は、体が熱すぎるためではなく、体が緊張しすぎているため、「汗」現象が発生します、このような状況に対して、我々は甲状腺を責めに行くことはできません、緊張の原因となっているものを見つけるために、心理的または臓器の側面である可能性があり、その後、症状を治療する。甲状腺を責めに行くことはできません、神経質によって引き起こされるものを見つけるために、心理的であるかもしれません、また、臓器であるかもしれません、明らかにした後、対症療法は、一般的に非常に簡単に発汗の問題を解決することができます。

2.代謝性発汗

前述したように、甲状腺は代謝発汗の一種である。しかし、甲状腺だけでなく、体内の他の臓器も、ホルモンを分泌することができる限り、これらのホルモンが代謝に関与することができる限り、体の代謝を何らかの形で変化させることができ、最終的には発汗も起こります。したがって、緊張などの要因を除けば、単純発汗も代謝性発汗の問題ではないと考えるべきです。

3.病的発汗

いわゆる "病理学的 "は、広い範囲を含むことができる、女性のために、更年期障害であってもよい、多くの場合、体発汗の感覚を持っている、それは卵巣の老化の経験の体は、ホルモンの体内で、高低の変動レベルの結果であり、最終的に大量の発汗に現れた。体内の血糖値が十分でないため、低血糖の人々のために、自分自身が非常にパニックを感じさせ、その後、また、発汗を誘発することができます。また、結核などの病気も発汗の原因になります。まとめると、病的な発汗にはさまざまな原因があり、問題を発見したら適時に調査する必要があるということです。

夏が来て、天気が暑くて汗をかきやすい、これは正常な生理的発汗である。あるいは、激しい運動をした後、人体も熱を発散するために汗をかくが、ちょうど犬が夏になるといつも舌を出すように、これも熱の発散であり、むしろ何の病気でもない。

総発汗量とは、通常よりも汗をかく量が多く、汗をかく時間が長いことを意味するはずです。ここでは一般的な原因がいくつかありますが、クリニックで最もよく見られる3つのカテゴリーを挙げます。

1、自己発汗、暑い気候のためではなく、または刺激的で暖かい抗うつ剤を食べたり、熱いスープを飲んだり、唐辛子や他の刺激的な食べ物を食べたり、しばしば汗をかく、 "自己発汗 "と呼ばれる。これは、肺の気が弱く、営衛がしっかりしておらず、体液が漏れていることが主な原因です。自己発汗は、疲労感、気力不足、易疲労感、寒さへの恐怖感、寒さへの恐怖感などの症状を伴うことが多い。

2、寝汗、夜寝ているとき、体は多くの汗をかく、でもパジャマが濡れていることができ、汗を止める目を覚ます。私は前に患者が2つのパジャマを変更する夜であり、ベッドのシーツはびっしょりです。主な原因は、陰虚と陽亢進、陰陽の不均衡、陰が陽を守らず、体液が汗である。五臓の胸焼けや熱感、口やのどの乾燥、骨気やほてり、やせや不眠を伴うことが多い。

3、部分的な体の汗は、主に脳卒中患者に見られる、体の経絡の片側が風と痰の悪によってブロックされ、気と血の閉塞によって引き起こされ、リハビリテーション部門は、多くの場合、このような患者を参照してください。もし高齢者がこのような状況が現れたら、脳卒中の前兆かもしれないので、注意が必要かもしれない。

他にも、緊張すると汗をかくなど、精神的な要因が関係しているものもある。冷や汗、陽虚に関係するものなどはリストにない。

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人間の頻繁な発汗は、正常な生理的状態と異常な病的状態に分けられる。

汗をかくこと自体は、私たちの体にとって熱を発散させる重要な方法である。暑い環境にいるとき、あるいは激しい運動をしたとき、私たちの身体は汗をかき、暑ければ暑いほど汗をかき、汗をかくことで体内の熱を奪い、体温を一定に保つ。空気が湿っていて、いわゆるこもった暑さの場合は、汗をかきにくく、体温が放出されないため、熱中症になりやすい。

暑い環境にいたり、激しい運動をしたりすると、体が熱くなり、汗をかくのは普通のことだ。同時に、多くの汗をかくことで、体内の水分と塩分が発散される。このとき、脱水症状を防ぐために水分と塩分を補給しなければならない。

また、緊張すると交感神経の興奮により、特に額や手のひらに汗をかく。

私たちの体には交感神経と呼ばれる神経群があり、危険な状態や緊張状態にあるときに活性化する。交感神経は体内のアドレナリンの分泌を促進し、より強い筋肉、より速く力強い心拍、瞳孔の拡大、筋肉の緊張、代謝の亢進、神経過敏を促す。また、汗腺にも負担をかける。

交感神経が非常に緊張しやすく、その結果、発汗やパニック発作を起こしやすい人たちがいる。

では、どのような病気が発汗を増加させるのか、詳しく見てみよう。

一つ目は甲状腺機能亢進症である。甲状腺機能亢進症とは、甲状腺機能亢進症により、患者の体内の甲状腺ホルモンが増加した状態です。甲状腺ホルモンは、私たちの新陳代謝を高めることを促進することができ、暑さを恐れ、汗をかきやすく、少し動いただけで大量の汗をかきます。同時に、患者は多動で、神経質でイライラしやすく、痩せていて、目が突出し、首が大きい。

もう一つは、心不全患者も発汗しやすいということである。心臓の機能が低下すると、身体は血液の供給量を増やそうとするため、交感神経が興奮し（交感神経が心臓の収縮を促進することはすでに述べた）、交感神経の興奮により発汗しやすくなる。心不全患者では、汗をかきやすいことに加えて、息切れ、運動能力の低下、2歩歩くと息が切れる、非常に疲れやすい、ピンク色の泡のような痰を吐く、下肢の浮腫などの症状が現れます。

3つ目は、低血糖を頻繁に起こす人は汗をよくかくことで、低血糖エピソードはパニック、大量の発汗、脱力感、顔面蒼白を伴う。

四番目は結核である。結核の発汗は寝汗、つまり寝た後に汗をかくことが多い。同時に微熱、午後の発熱と発汗、咳、痰のからみ、喀血などの症状もみられる。

通常、発汗過多という症状だけでは体に異常があるとは言えず、体の具合が悪いかどうかを判断するためには、他の症状があるかどうかも合わせて見なければならない。

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発汗は人体の正常な生理現象で、私たちの体温が最も適切な体温を維持していないとき、体は自分の体温調節の手順を開きます、つまり、毛穴の発汗の使用は、体温を奪う、熱放散の効果を達成するように、実際には、私たちが酸をしないときに発汗があまりにも暑いですが、ちょうど体の粘性が不快に感じるが、空気の日が不機嫌でさえない場合は、熱を除去するために毛穴を発汗することは困難で、この時間は本当に難しいことはありません！しかし、天気が鈍い場合は、毛穴が熱を汗を出すことは困難であり、この時間は本当に難しいです。例えば、私たちは高温で、体の熱の後の運動は、より多くの時間が熱を発汗させる、通常の発汗は、私たちは体の生理機能が正常であることを確認するために、適切な体温を維持することができます、それは発熱している場合、それは私たちが体温が正常であることを確認するために汗を持っていないためですので、体温の異常は、我々は、通常の後に熱を発汗する限り、不快に感じるだろう、我々はより多くの快適さを感じるでしょう。

発汗量は人によって異なり、例えば、汗腺が発達しているかどうか、運動前に水を飲むなどして発汗状況が異なる。しかし、私たちの周りの友人がたくさんあるかもしれない天候があまりにも暑くない、運動はあまり時間がない、食べ物の少し、運動の少し、温度が少し上昇し、彼らが発汗を見つけるでしょう、この過度の発汗現象は、サブ健康的な状況である可能性があります。この発汗状況には、次のような理由があると推測される：

甲状腺機能亢進症は発汗を増加させる可能性がある。

甲状腺機能亢進症の患者の多くは、暑さや汗を怖がるタイプで、食欲旺盛でよく食べるが、太っても痩せてもいない。排便の回数が多く、パニックになりやすく、集中力に欠け、仕事の能率が低下する。さらに、感情の起伏が激しく、性格が変わりやすく、イライラしやすく、睡眠の質が悪いなどの症状がみられることもあります。甲状腺機能亢進症患者の代謝は一般の人よりはるかに速いため、消費量が多く、熱産生量が多く、汗をかきやすく、手の震え、睡眠不足、イライラや興奮を伴います。汗の量が多く、このような兆候がある場合は、病院で検査を受けるのが一番です。

脾肺虚弱、腎陰虚。

一般的に、より多くの自己発汗、不可解な発汗、特に鼻汗、漢方薬は肺気虚の場合であると推定され、肺気虚、魏陽は固体ではなく、また、免疫力が低下し、肺の主な皮膚、皮膚制御発汗力が十分でない、より簡単に汗をかき、肺気虚は、通常、皮膚のかゆみを起こしやすく、にきびや他の条件を痛めやすい。最も一般的な自己発汗は弱い脾気の人々であり、脾臓は土であり、土は水を克服することができ、水の脾臓の体をブロックすることができ、それはダムを望んでいるが、脾臓が極端に弱い場合は、ダムが崩壊し、水が調整されていない、流体の漏れをブロックすることはできません、自己発汗の深刻な状況があるでしょう、通常は発汗して眠りに落ちると同時に、汗のためにミネラルを引き出すために、エネルギーの不足、疲労現象に簡単です。陽虚はまた体液の漏出につながる可能性があり、陽と "魏気 "は密接に関連しており、魏気はゆう体表を実行し、魏気の不足は、体表の体液のバランスを制御することは困難である。

糖尿病および高血糖患者

糖尿病や高血糖患者は、多くの場合、高血糖になりやすいだけでなく、インスリン注射の量、グルコース低下薬の量と低血糖を制御することは非常に簡単ですので、高と低、簡単に繰り返された場合、血糖値の障害によって引き起こされる、より発汗。頻繁に発生する低血糖の砂糖の友人も発汗、交感神経過剰興奮の発作になりやすいでしょう、アドレナリンの多数の放出は、冷たい汗、震える手と足につながることができます。

汗には塩化ナトリウムの成分が多く含まれているため、運動後に汗をかくと塩分が補給されるが、1000MLの汗にはカルシウムが1mg含まれており、もし長期的に高温の中で働くと、汗をかく人が多くなり、カルシウムが無言のうちに失われ、軟骨軟化症、骨折、腰背部痛などの原因になりやすい。汗をたくさんかいた後は、緑黄色野菜、卵、牛乳、魚介類、魚、エビなど、カルシウムを多く含む食品を多く補給するのがよい。ビタミンDの補給に注意し、動物の内臓、卵黄、タラの肝油などが豊富です。屋外スポーツに適切に参加し、光を増加させ、体内のビタミンD含有量を維持することができます。

汗をかきやすい理由はいろいろあるが、通常であれば、気温の上昇、活動量の増加、ストレスなどが発汗の原因となる。同じ気温でも、発汗量は人によって異なります。発汗の原因も人によって異なるため、具体的に分析する必要がある。

適度な発汗は正常な生理現象である

適度な発汗は、身体の正常な生理的代謝プロセスの一部である。発汗によって体表温度を下げることができる。例えば、風が冷たい寒冷地では、発汗によって体表熱を放出する必要がある。同時に、発汗は代謝の老廃物やゴミを体外に排出するのに役立ちます。通常、発汗は次のような理由で起こります：

1. 温度が高すぎる：外気温が高すぎると、体内の中枢が温度を自己調節し、発汗によって熱を放出する。
2. 運動しすぎ：運動や労作をした後、人の血液循環は促進され、それによって熱が発生し、発汗によってそれを冷ます必要がある。
3. 精神的な緊張：ストレスや恐怖を感じる状況にあると、交感神経が興奮しやすくなり、短時間で汗腺の分泌量が増え、発汗量が増える。
4. 辛い食べ物の摂取：辛いもの、辛いもの、刺激の強いもの、温かいものを食べると、体内で熱が発生しやすくなり、汗腺の分泌が促進されて発汗する。

発汗が異常に増加する原因

しかし、発汗量が異常に増えている場合は、深刻に受け止める必要がある。

五臓は体液を変え、心は汗である。 --スーウェン - 玄明五気論

中国医学では「汗は心臓の体液」、血液と汗は同じ源から生まれる.汗をかきすぎると、体液を傷つけ、同時に心血を消耗して補わなければならなくなり、陰血不足の状態になりかねない。同時に、汗をかきすぎると陽気が漏れやすくなり、陽気を消耗し、汗とともに気が流される状況になる。気血両虚になりやすく、パニックになりやすい、胸が張る、息切れする、疲れやすい、だるいなどの症状が現れます。

過度の発汗は、次のように注意しながら対処すればよい：

1. 脾胃の湿熱

このタイプは、汗をかきやすく、手足が重だるく、体力が低下し、発熱、胃部不快感、便秘、舌が黄色くなるなどの症状を伴う。このタイプの人は汗をかきやすく、手足が重だるく脱力感があり、発熱、胃部膨満感、吐き気・嘔吐、便秘、舌が黄色くなるなどの症状を伴います。したがって、軽い食事に注意し、脾を強化して湿を払い、下剤と下剤を服用する必要がある。

1. いきそそう

このような人は気の補充に集中する。

1. lit.陰の不足に熱があり、暑い（慣用句）；fig.陰のエネルギーと熱が不足している。

このような人は、主に手足に汗をかき、顔や目の充血、口の渇き、イライラ、脱力感などの現象を伴う。多くは更年期障害や女性の内分泌障害で起こる。そのため、コラ・コリ・アシニ、キクラゲ、ハスの実など、陰の滋養食品を多く食べるだけでなく、野菜や高タンパク質の食品を多く食べると同時に、脂肪、甘味、脂っこいもの、辛いものを控え、熱い果物もできるだけ食べないようにします。

1. 心脾両虚

多くは心脾両虚の人による過度の思考で起こり、そのような人はしばしば疲労倦怠感、食欲不振、息苦しさ、漫談、不眠、夢想などを伴うので、精神的ストレスを和らげ、心身を整えるために休養、労働、休息に注意を払う必要がある。

1. 肝陽亢進（中医学）

このタイプの人は、睡眠不足が主な原因で、しばしば夜更かしをし、その結果、肝臓が夜間修復の状態に入ることができず、抵抗力の低下を招き、汗をかきやすく、暑さを恐れる。このグループの人々はまた、感情的な動揺、神経質、簡単にイライラと落ち着きのなさを伴う。そのため、十分な睡眠を確保するとともに、感情のコントロールに重点を置く必要がある。

1. 熱中症

天候が暑い場合は、全身がめまい、吐き気、動悸、手足の脱力感、のどの渇き、耳鳴りなどを伴う多くの汗をかく、あなたは熱射病かもしれないに注意を払う必要があり、この時間は、タイムリーに水分を補充し、タイムリーに温度を冷却するために休息するために日陰に行く必要があります。

汗をかくときの注意点

発汗は中庸の原則に従うべきであり、過剰な発汗の効果を追い求める必要はありません。健康的な発汗は、内側から外側の人体の深部表層の動きを介して、適度な発汗は、消化、毒素の排出を促進するだけでなく、体の代謝産物のタイムリーな規制を促進することができますが、マイクロ汗を保つために、大量に発汗しているように見えるが、あまりにも激しく行使しないようにしてみてくださいすることができます。

運動して汗をかいた後は、十分な水分、ビタミン、カリウムなどを補給して体内のバランスを整える必要があるので、野菜や果物を多めに食べるとよい。

汗をかいた後、時間内に乾燥させる必要があり、濡れた服を脱ぎ、風を避けるようにし、特に毛穴の収縮につながらないように、エアコン、扇風機に直接吹かないようにし、寒さの現象で、体の冷たい邪悪な侵入。

一般的に言って、汗を多くかくことは体にとって良いことであり、体内の代謝老廃物の排出を早める。しかし、汗をかきやすい人もいる。ちょっと動いただけで大量の汗をかき、2分外に出れば1時間汗をかき、全身が風呂に入ったようになり、皮膚までびっしょりになる。.普通の温度のコップ一杯の水を飲むだけで、頭からいっぱい汗をかくようなものもある。また夜寝ている間に汗をかきやすい、手のひらや足に汗をかきやすい、または暑さを恐れて普通に汗をかき、また冷えやすい。これはいったいどういうことなんだ？

これらの汗は基本的に病的な汗であり、中国医学では次のように分類される。自己発汗、寝汗、黄色い汗、戦争の汗、絶滅した汗5つのタイプがあり、そのうち戦争性発汗と絶滅性発汗はあまり見られない。

脱水による発汗一般的に風邪薬これは簡単に言えば、体の正気と外邪の闘争であり、最終的に正気が外邪に打ち勝って発汗し、発汗後は脈が静まり、体が冷えて状態が治るというもので、今日取り上げる安易な発汗の範囲には属さない。

大汗一般的にショック状態に陥った人たち。これはより危険で、迅速な蘇生が必要であり、簡単に汗をかくタイプではない。

つまり、日常的に最も汗をかきやすいのは自己発汗、寝汗、黄色い汗，発汗が最も一般的。汗は、多くの場合、日中よりも、特に活動後に汗をかくことであり、不足と現実の区別があります;寝汗は、寝汗をかくことであり、陰と血の不足に、汗を止める目を覚ます;黄色の汗は、蒸気内の湿と熱を指し、汗と黄色、染色された衣服の色は、黄疸患者による内部の湿と熱に属し、黄疸で最も頻繁に。

では、自己発汗にはどのような種類があるのだろうか？主に3つのタイプがある：肺魏は強くなく、英魏は調和しておらず、内熱が燃え上がっている。

肺が病気に対して十分に強くない人普段から汗をかきやすいだけでなく、次のような傾向がある。風を恐れる、風邪、鼻水、精神疲労、脱力感、顔色の悪さ。.このような人々には玉屏風顆粒しかし、長時間汗をかき、陰を痛めがちな人の中には、このような使い方をする人もいる。生のハトムギとシサンドラお茶の代わりに水で一緒に飲むと、気を補い、陰を収斂し、汗を止めることができる。

番長と仲が悪い人汗もかきやすい。全身に痛みや不快感があり、ある時は熱くなりやすく、ある時は寒さを怖がりやすい、あるいは体の半分が汗をかいていたり、局所的に汗をかいていたりする。.そのような人は、通常、いくつかの桂枝顆粒また、シナモンスティック、白シャクヤクを1:1の割合で手に入れ、ショウガ、ナツメ、甘草を加え、沸騰したお湯でお茶を飲むこともできる。生姜は使わず、生のハトムギを加える。一緒にお茶を入れる。

暑苦しい人いつもは汗だくだ。ベタベタする汗、イライラしやすい、むかつきやすい、口の中が乾く、苦い、舌が赤く黄色くコーティングされている。.このような人々は、次のような理由が考えられる。肺胃内熱（中医学）夏が原因かもしれないし、夏が原因かもしれない。赤熱そして、他にも肝気が滞り、内部熱となる。症状としては、胸に汗をかいたり、手のひらや足に汗をかいたりします。通常は唐什建易薬、易成顆粒など、自分で使うこともできる。タンポポ、菊、桑の葉お湯を沸かしてお茶の代わりに飲む。

寝汗は通常、心血の不足か陰火の不足によって引き起こされる。

心臓と血液が十分でない人普段から動悸、不眠、疲労感、息切れ、怠さ、顔色の悪さ、夜間に汗をかきやすく、多くの場合、日中に汗をかく、手のひらや足に汗をかく、胸に汗をかく。など。そのような人たちは通常桂枝茯苓丸またはシー・ウー顆粒また、血虚が長く続くと陰虚になりやすいので、適切なものを使用するとよい。オフィオポゴン、シサンドラ、ポリゴナティの根茎一緒にスープを作るのもいいし、お湯を沸かしてお茶として飲むのもいい。

陰気不足による熱過剰通常、夜間は簡単だ。過敏な熱感、手のひらと足の温かさと発汗、のどの渇きやすさ、コーティングの少ない赤い舌。.このような人は寝汗もかきやすいがまた、日中の発汗や手のひらや足の裏に汗をかくこともある。などを使用することが可能である。アンジェリカと六角のスープ（生のハトムギ、アンジェリカシネンシス、オウゴン、コプティディス根茎、ハコベラ、ディオスコレアエ根茎と根茎、レーマニアエ根茎）あるいは自分で使うこともできる。レーマニアエ・プラエパラータ根茎、アストラガリ根茎、シサンドラ・キネンシスお湯を沸かしてお茶の代わりに飲む。

ただし、この発汗過多は発見されたばかりではなく、何年も続いていることが多いため、単なる気虚・陽虚だったものが、気虚・陰虚、あるいは陰虚・陽虚になっている場合もあり、調整にはもう少し時間がかかることに注意する必要がある。しかし、冷えや固まった熱がない限り、生のハトムギとシザンドラの2種類が適しており、一方は気を補い、もう一方は陰を収斂して汗を止める。というのも、焙煎したハトムギは温性で脾気を補い、陰虚や体内の熱を高める可能性があるからだ。陰を養い、体液の生成を促進する柚子、沙棘、麦門冬も適切に選ぶことができる。

中国医学では、「陰に陽が加わったものを発汗と呼ぶ」といい、病的な状態での発汗は、陰陽のアンバランスの具体的な現れである。

臨床的には、病的状態の汗は多くの種類に分類される：

1.寝汗：これは主に陰虚が原因です。寝汗とは、夜寝入った後に汗をかき、朝起きても汗をかかないことをいいます。汗の量は比較的多く、人全体が水浸しになったように見える。

2.自己発汗：これは主に気虚または陽虚が原因です。気虚や陽虚の人は、日中や休息時に汗をかきやすく、活動すると発汗量が増えます。

3.戦場汗：これは外因性発熱における発汗の一形態である。患者は通常、全身が冷えて震えた後に発汗する。

これに加えて、絶対発汗、大量発汗、頭部発汗、心胸部発汗など、さまざまな症状がある。しかし、異常発汗を引き起こす陰陽のアンバランスは常に存在する。

汗の中心は液体であり、体に不可欠な栄養素であるジン、血液は同じ原料だからだ。したがって、特に汗っかきで汗をたくさんかく人はパニック障害になりやすい。

医師としてお答えしましょう。

特に汗をかきやすい人がいるのはなぜ？動くと汗をかく人がいますが、何が起こっているのでしょうか？詳しく分析してみる：

人はなぜ汗をかくのか？

人間は恒温動物であり、体温は約37℃で安定しており、冬でも夏でも、人間の体温は変化しない。汗は汗腺から分泌され、汗を揮発させ、体の熱を奪い、体温を下げる役割を果たす。

人はなぜ汗をかきやすいのか？

第一に、生理的原因である。

暑い夏は発汗量が多く、熱の分散を助長する。同様に、激しい運動をすると、熱産生が増加し、発汗も増加する。つまり、このような場合に発汗量が増えると、体温調節が活発になり、非常に有益なのである。

第二に、肥満である。

肥満の人が動くと暑さと汗をかくことを怖がるのは、よく経験され、理解されているはずだ。なぜだろう？肥満の人は皮下脂肪が多いが、脂肪の熱伝導率が非常に悪く、肥満の人の熱放散は比較的悪いので、より多くの汗をかき、体温を放出する必要がある。

第三に、甲状腺機能亢進症である。

甲状腺機能亢進症では、甲状腺ホルモンの分泌が増加する。甲状腺ホルモンは体の代謝を高め、基礎代謝量を増加させることが知られている。基礎代謝量が増加すると、熱産生が増加し、熱を取り除くために汗をかく必要が生じます。そのため、甲状腺機能亢進症の患者は、暑さへの恐怖、発汗過多、体重減少、手の震えなどの症状を経験することになる。

第四に、交感神経の興奮

交感神経が興奮すると、汗の分泌が亢進し、神経質、低血糖、褐色細胞腫などによくみられる。交感神経が過剰に興奮すると、手汗もかき、手は特に汗をかきやすく、特に興奮しやすく、神経質である。同様に、脇の下の発汗過多も同じような状況です。

つまり、汗をかきやすい理由はさまざまで、ケースバイケースで分析する必要がある。