肝臓は、我々は一般的に肝臓の陰虚または肝臓の陽の過活動を識別し、肝臓の気の停滞が一般的ですが、めったに肝臓の陽虚を言及しない、これは肝臓の代謝が活発であり、主な排水、身体の陰と陽の使用は、男性的な臓器に属しているので、めったに陽虚が表示されません。

しかし、一部の人々は、外部からの寒さの攻撃によって、物理的な陽虚、寒冷凝結肝臓経絡肝静脈を持っている、また証拠の肝臓寒冷凝結停滞、肝臓の主な腱、陰器具の周りに表示されますので、肝臓の冷たい血液の停滞は、腰や腹部の痛みや寒さ、四肢の収縮、手足の痛み、または皮膚や痛みのしびれ、頭や体の痛みなどになりやすい、女性は月経困難症、月経遅延することができ、男性はインポテンツ、勃起障害や他の症状になります。

肝寒凝結と症状の停滞の治療は、アンゼリカ4逆スープを使用することができ、寒さの暖かい経絡の分散を再生することができ、経絡や他の効果を浚渫し、上記の症状を治療することができ、内部経典雲 "静脈寒冷の静脈の外側の寒さ、静脈寒冷は、緊急事態の不足を縮小丸め、緊急事態の不足は、小さな羅につながるの外側なので、痛みのストロークです。"これは筋や静脈の寒さによって引き起こされる症状の詳細な説明であり、肝臓は主な筋や静脈であり、肝臓の寒さはまた、上記の症状が表示される可能性が最も高いです。

アンゼリカ四逆湯のほかにも、例えば五朮湯があるが、これも肝を温めて寒を散らす作用が非常に優れており、頭や体の痛み、胃の冷えや胃痛、肝や胃の冷えによる吐き気や嘔吐などに効果がある。

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肝寒とは、肝気の凝縮と収斂、硬直性の喪失による陽気の不足であり、肝経に寒邪が停滞した内寒症候群である。

肝寒の臨床症状は、パニックと恐怖、憂鬱と臆病、弛緩と疲労、手足の温かさがなく、脈が細く遅い。 肝経絡の寒滞は、下腹部の膨満感と痛み、睾丸を引っ張る落下痛、手足の冷えと寒さへの恐怖などの臨床症状に現れる。

肝冷えは患者に大きな苦痛をもたらし、健康、生活、仕事、対人コミュニケーションにも影響を及ぼし、大きな弊害をもたらすため、肝冷えの治療が急務である。

肝寒に介入して思うのは、肝寒をどのように調整するかということだ。

(1)食事は、レタス、キュウリ、タマネギ、冷やご飯、冷たい飲み物、硬いご飯、硬い麺類など、生で冷たくて硬いものは食べず、熱くて温かく、消化吸収されやすいものを食べ、肝臓の冷えを調整する効果がある。

(2) 羊肉、犬肉、山芋、黒ナツメ、アサリ、ソルガムきび、もち米、レンズ豆、青梗菜、ネギ、カボチャ、ショウガ、ニンニク、チーズ、ライチ、桃、ナツメ、竜眼、栗、クルミ、ヒマワリの種、黒砂糖、トウガラシ、紅茶などの温かい食品を摂ると、肝の冷えを和らげる効果がある。

(3)一日三食を規則正しく、量的に摂り、塩分、油分、糖分を控え、食材を多様化し、肉と野菜、粗目と細目、バランスよく、栄養素を豊富に摂り、肝臓の冷えを調整する効果がある。

(4)食事は、肝臓の冷えを調整する効果のある喫煙とアルコールを控えること。

(5)お湯はほどほどに、飲料や緑茶よりも普通の水で、肝臓の冷えを調整する効果のある紅茶を飲むとよい。

(6）毎日、自分の状況に応じて、適度な運動量を守るために、エアロビクス、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、登山、水泳、太極拳、スクエアダンスなどのスポーツを行うなど、適切な運動を選択し、肝臓の寒さを調節する役割があります。

(7)毎日、仕事と休息に時間をかけ、夜更かしをせず、体の正常な代謝を促進し、肝臓の冷えの役割を調整する必要があります。

(8) 毎日バランスの取れた心を保ち、楽観的でバランスの取れた心を養うことは、肝の冷えを調整する効果がある。

(9)その日の体調や天候に合わせて着替えを増やしたり、防寒に気を配ることは、肝冷えを調整する効果がある。

(9）肝臓の寒さを調整するために医師の指示に従って、通常の病院に緊急に、上記のコンディショニング効果に加えて、良好ではありません。

肝臓の冷えがどのように調節されているか、ご理解いただけただろうか。

肝寒証は肝腎の陽虚が原因で、寒邪が肝経に侵入する。臨床的には、温肝煎で治療することが多い。温肝煎は肝腎を温め、気を動かし、痛みを和らげる作用がある。肝腎虚寒、肝経寒滞の治療に用いる。症状：睾丸の冷痛、または腹部の痛み、ヘルニアの痛み、寒さを恐れ暖かさを好む、舌が青白く白い皮膜がある、脈がだるい。桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、甘・辛、温腎肝、寒痛；桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、甘・温、養肝血；枸杞子（くこし）、甘・平、養肝腎；五苓散（ごれいさん）、辛・温、寒・気・痛；茯苓飲（ぶくりょういん）、湿・脾；生姜（しょうきょう）、寒・胃。これらの生薬の組み合わせは、肝臓と腎臓を温め、気を動かし、痛みを和らげることができる。肝腎陰虚、肝経寒滞による精索静脈瘤、睾丸炎、精巣上体炎、脊髄空洞症、鼠径ヘルニアの治療によく用いられる。

肝は主な疏泄で、全身の気の役割を妨げないように維持する必要があります。寒さの停滞と収集は、経絡の気血の流れが遅くなるか、あるいはブロックされることにつながります。したがって、寒邪の侵入、肝臓の経絡の停滞は、寒さの痛みの肝臓の経絡の循環部分に表示されます主な症状です。

肝経の寒滞は、寒が経絡を伝わり、肝経が陰の装置に従っている場合、寒が肝経に侵入し、経絡と気血の運行が滞り、スムーズでなく、痛みを通さず、小腹の膨満感や痛み、精巣の膨満感や陰嚢の収縮、寒さによって痛みが増悪するなどの症状として現れます。治療の原則は、肝腎を温め、気を動かし、痛みを和らげることである。温肝煎という処方は、肝腎の機能不全による腹痛、冷えによる陰の停滞、月経痛、冷えによるヘルニアの痛みなどに適しています。処方は、肝腎を温めて補い根本原因を治療する当帰、枸杞子、腎を温めて寒を散らす桂皮、樸楂、生姜、症状を治療する五爻、神仙、茯苓を用い、症状と根本原因を考慮し、陽気を温めて寒を散らすことで痛みを和らげる。冷えが強い場合は、山茱萸、甘草、柴胡加竜骨牡蛎湯を加える。

肝寒は胃に反し、胃の調和を失い、黄色っぽくなり、やせ、胃や心窩部の膨満感、油脂を嫌う、頻回の噯気、四肢の脱力感などがある。肝寒は経絡を通じて上方に逆行し、嘔吐や唾液の分泌、上部の痛みなどの証が見られる。管理の原則は肝を温めて寒を散じ、胃を調和して反動を抑えることである。よく使われる処方は五朮湯で、五朮が肝を温めて寒を散じ、反動を下げて嘔吐を止めるのを主薬とし、人参とともに肝を温めて虚を補い、生姜とともに肝を温めて痛みを和らげ、反動を下げて嘔吐を止める。胃に寒湿があり、嘔吐が多く、舌苔が白く、滑舌が悪い場合は、棗を除き、生姜と半夏を加え、陳皮で気を整え、湿を乾燥させ、胃で嘔吐を止める。

肝寒陽虚タイプ 肝気は凝縮して収斂し、硬さを失い、内寒の証拠である。怯え、良い恐怖、抑うつ、臆病、疲労、手足の温かさがなく、脈が細くて遅い。通常の肝経の寒滞は、この経絡の収縮、下腹部の膨張と痛み、睾丸の痛みを引っ張ることができ、冷たい手足と寒さの恐怖、白いスベスベした舌を参照してください、食事と休養に注意を払う必要があり、伝統的な漢方薬の治療で、効果はより良いです。

ライフウェイ公衆衛生では、肝冷えは一般的に外邪と内邪の2種類に分けられると考えている。

1、外部の寒さについては、自然は寒さと呼ばれる外部の悪の凝縮特性を持っています。このような冷たい風、雨、水の中で渉猟、風が吹くと汗をかく、冷たい睡眠、冷たい飲み物など。さらに、より多くの冷たい食べ物を食べることも寒さの邪悪な侵入の方法です。人生は、良いを避けるために、これらの影響要因に注意を払うことです。冷たい風を吹かない、風邪をひかない、冷たいものを食べない。

2、内寒のために、一般的に陽の不足を指し、肝臓の寒さを補う今回は、一般的に腎臓の陽を補うことであり、腎臓の陽は元陰元陽の体であるため、それは肝臓の寒さに行くことであり、脾臓の陽を補うために、脾臓と腎臓の陽は、一般的な肝臓の寒さを補うためにも削除されます。

3、これは弁証論治に、弁証論治は難しい、それは漢方薬を見て、いくつかの漢方薬で弁証論治は良いを調整するのがベストです。もしあなたが一人であれば、玉ねぎ、生姜、ニンニク、ウイキョウ、シナモン、羊肉などの暖かい食べ物をもっと食べることができます。冷たいものは避け、風寒を感じないように注意する。

4、適度な運動は、動きが日の出であり、肝臓の寒さも停滞しやすいので、動きが、また、ガスの役割を果たすことができる滑らかな、肝臓の寒さにも非常に良い役割を持つことになります。

5、そして夜よもぎ葉水バブル足で、腎臓のヤンを増加させ、また、肝臓の寒さを除去するために非常に良いことができます。

気分をハッピーに保つ食生活と生活習慣を整えましょう！必要に応じて、漢方薬で調整しましょう！