医学用語では翼口蓋神経節痛といい、アイスクリーム頭痛、寒冷刺激頭痛、あるいは「ブレイン・フリーズ」とも呼ばれる。

冷たい飲食物が口や咽頭に急速に入ると、粘膜に強い寒冷刺激が生じ、翼口蓋神経節の反射を介して側頭動脈や顔面筋が急激に収縮する。寒冷刺激が止むと、側頭動脈は再び受動的に拡張し、動脈神経終末の血流を圧迫刺激して頭痛を引き起こす。

つまり、この頭痛にはかなり特徴的な特徴があり、冷たい飲み物を大きく飲み込んだ直後に喉の周りの筋肉が緊張したような痛みを感じ、その直後に脈拍に同期して両側のこめかみが痛み始める（いわゆる脈打つような痛み、ズキズキするような痛み）。このような特徴的な痛みの変化は、神経反射によるものである。

今のところ、この症状に対する治療法はなく、氷のように冷たい飲み物を急に飲んだり、アイスクリームを急にむさぼったりして頭痛が起きた場合は、スピードを落とし、あまり冷たいものを食べないようにアドバイスするしかない。

これは "病気 "ではあるが、実際には健康へのダメージはあまりなく、寒冷刺激に対する身体の過剰反応のようなもので、主観的な感覚がより痛くなるだけである。

このアイスクリーム頭痛の正式名称は「アイスクリーム頭痛」である。また、「ブレイン・フリーズ（脳の凍りつき）」と呼ぶ人もいる。

アイスクリームを食べることだけが頭痛の原因ではなく、冷たいものを大量に食べたり、素早く飲み物を飲んだり、あるいは冷たい空気を吸い込んだりするだけでも、冷たい温度が口の上あごや咽頭の奥の壁を刺激する。

アイスクリームの頭痛形成に関する正確なメカニズムは、実は特に明らかになっていない。考えられる原因としては、急激な寒冷刺激が口腔粘膜の毛細血管収縮を誘発し、それが直接脳神経を刺激して三叉神経痛を引き起こすか、あるいは寒冷刺激による脳への信号の混乱が頭蓋内血管収縮を誘発し、血管性頭痛を引き起こす。

アイスクリーム頭痛は青少年に多いが、必ずしもすべての人に起こるわけではなく、過去に片頭痛の既往がある人は比較的アイスクリーム頭痛のエピソードを起こしやすい。

アイスクリームの頭痛に襲われることは悪いことではないかもしれない。冷たいものを摂りすぎたり、早すぎたりしていることを気づかせてくれるし、適度に気をつけないと、体にもっと悪い影響を及ぼすかもしれない。例えば、胃や腸を傷つけ、腹痛や下痢などを引き起こす可能性がある。

アイスクリーム頭痛の予防と回避法

アイスクリームで頭痛になったからといって、深刻な病気ではない。夏の暑い時期に冷たい食べ物や飲み物をたくさん早食いしたことが原因なので、冷凍食品をガツガツ食べないように気をつけて、少し無理をすればいいのだ。

アイスクリーム頭痛」は冷たい食べ物だけに起こるのではなく、口の中の熱い刺激や冷たい刺激によって引き起こされる可能性があることを発見した研究もある。このことは、人間と自然環境の調和したバランスこそが、人間にとって最も健康的な状態であるべきことを示唆している。

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アイスクリーム頭痛」と呼ばれる病気があり、この病気の学名は「翼口蓋神経節神経痛」とも呼ばれ、氷の食べ物を飲み込むスピードが速すぎたり、飲み込む量が多すぎたりすると、神経群が脳に間違った信号を送り、脳動脈の痙攣を引き起こし、あたかも脳が「凍った」ような状態になる。脳が "凍った "ように、血流が激しく痛みの神経終末に影響を与え、人々は額の真ん中やこめかみの近くに激しい痛みを感じるでしょう。

医師からのアドバイス：夏にアイスクリームやアイスドリンクなど、氷の入った食べ物を食べるときは、あまり急がず、口の中に含んでから飲み込むのがベストです。

(陽城メトロ新聞記者 李家華)

アイスクリームの温度が低かったため、脳の血管を刺激したのだ。

アイスクリームを食べると、口蓋神経が低温の信号を受けて血管が収縮し、口の中にアイスクリームがなくなると、温度は正常に戻り、血管は再び急激に拡張する。このような急激な血管収縮と拡張により、頭部の血圧が変化し、痛みが生じやすくなる。

アイスクリームを食べるだけではない。例えば、運動して汗をかいた後、冷たい水を頭にかける人がいるが、確かに非常に "ほっと "するが、頭痛が起きた後も非常に起こりやすく、つまり、同じ理由で "興奮 "すると民間では言われている。

実際、片頭痛の中には気温の変化によって引き起こされるものもある。

従って、健康上の観点からは、暑いときにはエアコンの設定温度を低くしすぎないようにと提唱されるのと同じ理由である。しかし、脳血管の脆弱性、高齢者では機能が低下し、暑い夏、高温、低気圧、体の内分泌代謝に影響を与え、血液の粘度が変化し、アテローム性動脈硬化血管の脆さが増加し、一度大きな頭蓋内血管の大きさの温度変化は、大きな血圧変動の発生に適応することは困難である、脳血管事故が発生します。脳血管障害の発生件数が著しく増加する。

アイスクリームは、デザートの一種で、食べる人の多くは非常に食べるのが好きで、特に女性は、非常にアイスクリームを食べるのが大好きです。アイスクリームを食べるピークの時間は、アイスクリームを食べる以外にも、人々はまた、氷のスイカ、アイスキャンディーや氷の飲み物を食べるなど、主に暑い夏です。しかし、なぜアイスクリームを食べると頭痛がする人がいるのでしょうか？これは一体どういうことなのだろうか！

アイスクリームを食べた後の頭痛の原因！

実際、アイスクリームを食べるだけでなく、他の冷たいものを食べても頭痛を引き起こすことがある。これは主に、舌の付け根に触れた後に過度に冷たい食べ物や飲み物によって引き起こされる一連の反応によるもので、医学的には「アイスクリーム痛」とも呼ばれる。

これは2012年の研究によると、冷たい食べ物が口蓋や喉の奥の血管神経組織を刺激すると、血管の急激な収縮と拡張が起こり、その結果、血流が急激に増加し、前大脳動脈の拡張につながり、前大脳動脈が収縮すると痛みで脳が凍りつき、痛みが止まるというものである。

この現象は「ブレイン・フリーズ」とも呼ばれるが、起こる頭痛は数十秒と比較的短く、人体に恒久的なダメージを与えることはなく、ましてや人命の安全を脅かすことはない。

さらに、この「アイスクリームの痛み」は誰にでも起こりうるが、片頭痛に苦しむ人はより経験しやすく、痛みもより強いかもしれない。

主な症状は、突然の額の痛み、ピリピリ感、こめかみのズキズキする痛み、吐き気などである。

アイスクリーム頭痛」になったらどうすればいい？

アイスクリームの痛み」は自然に治まるが、痛みだけでなく、涙や嘔吐を引き起こし、時には長期間続くこともある。

冷たいものを食べた後に起こる頭痛は、痛む場所をマッサージするのがおすすめですが、痛む側の「合谷（ごうこく）」というツボを適度につまんだり、マッサージしたりすることで、不快感を和らげることができます。

マッサージだけでなく、温かいお湯を飲んで口の中を温めるのも効果的だ。

上記の対策を行っても「アイスクリーム痛」の症状が緩和されない場合は、すぐに医療機関を受診した方がよい！

結論として、アイスクリーム痛を防ぐには、冷たいものの食べ過ぎを避け、頭を温めることである。

以上が、アイスクリームを食べると頭痛がする理由と、その解決策である！

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