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ユリの栄養価は?どんな人がユリを食べるのに適していないのか?

ユリの栄養価は?どんな人がユリを食べるのに適していないのか?

ユリは花であると同時に漢方薬の一種でもあり、その味は甘く、性質はやや冷たい。肺と心臓の経絡に入り、薬としても食用にもなる。

家庭でユリを料理として使うと、肉は繊細で粘りがあり、さわやかで、少し苦い風味があり、食欲を増進させ、消化を助けることができる。ユリは陰を養い、肺を潤す伝統的な漢方薬に属する。また、他の漢方薬と組み合わせることで、独特の効果を発揮する。


ユリの栄養価は?

効能に関しては主な効果は、陰を養って肺を潤し、心を清らかにして心を静め、胃の陰を養って胃の熱を取り除く。

  • 滋陰清肺の作用があり、肺を潤して咳を鎮め、漢方では肺熱咳嗽などの症状に用いられる;
  • 心をクリアにし、精神を落ち着かせる効果があり、不眠症の人にも使える;
  • 陰を養い、体液を生成する作用があり、陰虚の場合に使用できる;
  • 胃の陰を養い、胃の熱を取り除くので、胃陰虚熱の胃痛や心窩部痛に用いる。


栄養価の面では、ユリは糖度が高く、タンパク質も若干含まれており、ロイシン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、セリンなど17種類の必須アミノ酸も含まれているため、栄養価は非常に高い。

中国医学の専門家は、より良い結果を得るために、ユリを他のハーブと組み合わせたり、他の成分と一緒に治療レシピとして使うことが多い。

  • 燥熱、咳嗽、痰血の治療に百花湿布などの鳳凰華と組み合わせる - 百花湿布、自生方
  • 肺の長引く咳、血を吐く咳、肺陰虚の患者に、仙蓍、百合根と併用することが多い - 《辛齋遗書》百合固金汤。
  • 白河地黄湯のように、志母や生津と組み合わせることが多く、虚煩悩や動悸、不眠症、余熱の晴れない熱病の夢過多に用いる。--金室の要点
  • 肺癰疽の治療には白花百合を煮るか蒸す - 百合煎じ薬、広範な経験集より

スズランを薬用に用いる場合は、スズランの診断と治療のもとで、患者の具体的な病態に合わせて用いる必要があり、用法・用量、服用時間、併用する他の漢方薬の特徴などに注意する必要がある。

一定期間服用した後、状態に応じて医師の指導の下で服用量を調節する必要がありますが、ユリは健康食品として消費することもできますし、比較的安全で、例えばユリと蓮の実、インゲン豆と一緒にお粥を食べると、気管支炎などを防ぐことができます;ヤマイモとユリのお粥は、脾臓を強化し、気を利し、肺を潤して咳を止めることができます;ユリとセロリと一緒に食べ物を炒めると、腸と下剤を潤すことができます。百合梨の氷砂糖水を調理すると、咳止めの役割を果たすことができる。


ユリを食べてはいけない人とは?

漢方薬としてのユリの成分や安全性は比較的高く、禁忌はないが、ユリの性質は冷たいので、人によっては食べるのにも注意が必要だ:

  • ユリの寒さ、冷たい出血体、風冷たい咳だけでなく、脾虚緩便、群衆の腹部膨張はユリを食べるのに適していません。
  • ユリは湿った冷たい食べ物なので、リウマチ患者や高温多湿の体質の人はユリを食べるのに適していない。
  • ユリはアレルギーのある人には適さない。
  • 妊娠中の女性は、脾臓や胃へのダメージを防ぐため、ユリも注意して使用すべきである。

また、ユリはもっと食べることができない、肺や腎臓を損傷するので、ユリは良いですが、それはまた、友人が適度に消費されるべきであることをお勧めします、新鮮なユリは約50〜60グラムを食べるために一日が利用可能です。ユリは煎じ薬に、10〜15グラムは、薬を使用する患者の状態に応じて、利用可能です。

概要ユリは、薬草や食品の多年生のハーブの一種として、滋養陰湿乾燥、心の平和などを持って、日常生活の中で、友人が食べるために茹でスープ、お粥や揚げ物、食材としてユリを使用したい場合がありますが、ユリの寒さなので、より多くを食べることができない、それは適度に食べるのがベストです。

私はシュガーコントロールで、健康に光を当てることができて幸せです

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最後になりましたが、お読みいただきありがとうございました!

すべての漢方薬の背後には、美しい伝説がある-薬理学博士とともに、百のハーブの物語から百のハーブの効能を学ぼう。

ここ数日、百合に関係するドラマに追いついているので、まずは百合の伝説的な物語から始めようと思う。


海賊とリリーの伝説

伝説によると、遠い遠い昔、東シナ海の海岸で、海賊の一団が海辺の漁村を略奪したという。

海賊たちは財産や食料を略奪しただけでなく、村の女性や子供たちを孤島に略奪した。

島での数日間の楽しみの後、海賊たちは再び陸地に強盗に出かけた。

女性や子供たちはどうせ海賊から逃げられないと考え、押し寄せた。

予期せず海に出てすぐに猛烈な台風に遭遇し、海賊のグループも避けることができなかった、すべての海賊船は魚を養うために海に引き渡された。

最初の数日間、女性や子供たちは海賊が戻ってこないことを喜んでいた。

しかし、彼らは食べ物や食べ物の後に海賊を保存したときに、まだ海賊が戻って、このパニックを見ていない、海賊は金と銀の多くの島を奪ったが、ああ食べることができない。

女性たちは、島中で食べ物を探さなければならなかった。

その後、彼らは島の何カ所かで、たくさんの雑草が生えているのを見つけた。美しい花を咲かせているものもあれば、大きなニンニクに似た草の根が幾重にも重なって、少し香ばしく、少し甘い。

他に食べるものがなかったから、この人たちはこれで腹を満たすしかなかった。

驚いたことに、ニンニクのような白いものは、米のように空腹を満たし、解消するだけではない。

さらに、もともと痩せていて体が弱く病弱だった人たちが、これを食べることで徐々に健康を取り戻したことが分かっている。

このことは、この雑草の根とともに生き残るという彼らの決意をさらに立証している。

そして、それは彼らが望んでいたものになった。

その翌年、たまたま船で薬採りに来た人がこの島で薬草を見つけたので、女性たちは薬採りの人をこの薬草でもてなした。

当時、島で薬摘みをしていた人々は、この草の根が肺を潤し、咳を和らげ、心を澄ませ、精神を静めることができることを発見した。

そこで、この草「ニンニク」の根を本土に持ち帰り、植え付け、薬摘みをして、周辺の田舎の消耗性喀血患者を治した。

他の者たちは、この薬草がまず美味しく、肺を潤して咳を和らげることを知り、薬草採りにその薬草の名前を尋ねた。

薬摘みはそのことを知らなかったが、自分が救出した女性や子供たちはちょうど100人だと思い、何気なく "あれがユリだ "と言った。

それ以来、リリーという名前は受け継がれてきた。

この話から、ユリには肺を潤し咳を鎮め、心を晴れやかにし、精神を安定させる効果があり、消耗症や喀血の患者を治療することができ、また空腹を満たし、飢えを和らげる日常食としても利用できることがわかる。


ユリのギリシャ神話

西洋では古来より、ユリは神聖さの象徴であり、縁起の良いものとされてきた。

古代ギリシャ神話には、ユリの起源に関する伝説の別バージョンがある。

伝説によると、神君ゼウスにはヘラクレス・ヘラクレスという息子がおり、彼は生涯に12の偉業、すなわち

ヘラクレスは女神ユノの乳を飲めば永遠に生きられると聞いていた。

何年もの間、ジュノの乳を手に入れることは、ヘラクレスの心の中にある永遠の願いだった。

しかし、ジュノのミルクを手に入れるのは容易ではない。

その後、このアイデアは父親の知るところとなった。

ゼウスはそれから、わざわざオリジナルの宴会を用意し、神々を集めて酒を飲ませた。ジュノーはネクタール(神々が飲むワインの一種)を大量に飲まされた。

ジュノーは酒に酔い、ゼウスはヘラクレスにジュノーの乳房を吸わせた。

ヘラクレスは大きな口いっぱいに貪欲にミルクを吸い、それが口の端から床に流れ落ちる前に飲み込むことが間に合わなかった。

ミルクのあるところには、すぐに雪のように白い香りのよい花が咲く。

その後、人々はこの花をユリと呼ぶようになった。


ユリって体にいいの?食べてはいけないのは?

ユリ科ユリ属の多年草ユリ、細葉ユリ、ジャコウユリ、スグリ、または同属の様々な植物の球根の葉または花。

ユリは甘く、やや冷たい性質で、肺と心臓の経絡に属し、陰を養い、肺を潤し、心を澄ませ、心を静める効果がある。

ユリに含まれる栄養素は、デンプン、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、ビタミン、パントテン酸、カロチン、コルヒチンである。

ユリには生と乾燥があり、どちらも栄養価が高く、日常生活でよく購入される。

新鮮な商品の選択は、袋入りのユリは新鮮で光沢のある、黒と茶色の斑点がない、厚い大きな花びら、繊細な質感、良好な外観に注意を払う、オープン奇妙な味を持つことはできません。

乾燥品に関しては、一部の悪徳商人がユリの見栄えを良くするために、硫黄で漂白したり燻製にしたり、アルカリに浸したりする。

商人たちがあえてそうするのは、人々がユリのドライフラワーを選ぶとき、2つの誤解があるからだ。

実際、通常のユリのドライフラワーは、白か、わずかに黄色か、薄い茶色がかった黄色であるべきだ。

だから、ユリを選ぶには、人々が特に買って食べたくなるような美しい色、汚れのない種類の美しさ、通常は化学処理されたものを見るべきだ。

第二に、匂いを嗅ぐ必要がある。天然のユリは無臭か、ほのかにサツマイモの甘みがある。重くきつい風味のものは、自分で考えてみてほしい。

第三に、口に含んでゆっくり噛んで味を確かめ、刺激や酸味、嫌な味がなければ、それは正常なユリである。

最後に、2つのスズラン健康スープを簡単に紹介しよう:

1.百合棗仁湯:棗仁を煮て、水で煎じ、濾過して、棗仁の汁で新鮮な百合を煮て、朝夕に飲む。

2.百合蓮の実と銀牙のお粥:見つけた?このお粥、材料が白いから、このお粥の役割はもうお分かりだろう。その通り、肺を潤して咳を鎮め、心を清らかにして心を落ち着かせ、腎を補い、体を丈夫にする効果がある。漢方では白い色は五臓の肺に対応するからだ。その方法は、ユリ、ハスの実、銀耳、氷砂糖を入れた粥を適度に飲むことである。

以上の回答があなたにとって役に立つことを願っている。

答えてくれるよう誘ってくれた対象者に改めて感謝する。

ユリはとても美しい花で、純潔と高貴さの象徴である。私たちは皆、ユリについて知っているが、ユリ病という別の病気があることは知らない。ユリ病はユリの花が病気にかかったからではなく、この病気はユリを治療するために使用する必要があり、それはとても不思議です、他の漢方薬を食べる、嘔吐、または下痢のいずれか、唯一のユリを食べることが治療することができます。

百合の病は六神の最も典型的な現れで、患者は立っているのが正しくなく、座っているのが正しくなく、横たわっているのが正しくなく、"金貧困戦略 "と呼ばれる "横になりたいが横たわることができない、歩きたいが歩くことができない、食べ物や美しい時間を持つことができない、または食べ物の悪臭を嗅ぐ必要がない、冷たいような、冷たいような、熱いような、熱くないような、"神々のパフォーマンスの異常の行である。

ユリの働きとは?まず、百合は百合病の治療の主薬である。 百合は心の陰を養うことができるので、精神は物質的な栄養を得ることができ、物質的な栄養によって精神は静かで落ち着き、六神の不安の現れなくなる。

また、ユリはまた、肺の火の不均衡をもたらし、肺の陰、肺の陰の不足を養うことができ、それは咳、血を吐く咳をするのは簡単ですが、ユリの使用は、ここでもユリソリッドゴールドスープは、肺の物質と機能は、咳、血を吐くの症状の最終的な改善と非常によくすることができるように、主薬としてもユリです。

百合は薬食同源に含まれ、一般に少量であれば禁忌はない。しかし、風邪のひきはじめや、脾胃が冷えているときは、百合の花はなるべく食べないほうがよい。風邪のひき始めは、百合を食べると外邪がとどまり、百合の冷えは陽気を傷つけやすいので、この2つの場合は百合を食べるのを控えたほうがよい。

これは興味深い質問だ!ユリを食べてはいけない人とは?漢方医学の観点から見ると、ユリは性的な風味に偏りがある。マテリア・メディカの正義はこう言っている。リリーは甘く、冷たく、滑りやすいユリ科の植物は寒さに強く、排尿や排便を助けてくれる。肺や咳が冷えている人、脾臓や胃腸が冷えている人、便が緩い人、頻尿や尿過多の人は食べるのを避けるべきである。冷たくして滑りやすくすることで、問題を増やさないためだ。しかし、世界の食べ物で、完璧なものはない、ユリもまた然りである。アプリケーションのタブーもあるが、独特の栄養価もある。

ユリは中国では美味しい食材であるだけでなく、長い歴史を持つ薬草でもある。そのため、ユリの栄養価だけでなく、薬用や食用としての側面からも探求する必要がある。

ユリは中国の薬局方に収載されている漢方薬のひとつである。

薬としてのユリ、最初に "神農本草経 "に含まれ、製品の草の部に含まれています。この古典が含まれています:"味甘平、生のチュアンバレー、邪気の治療は、排尿と排便を促進する......"。また、邪気を治療し、排尿と排便を促進するために使用されます。

現代では、薬局方にはその性質と効果がこう記されている:味は甘く、性質は冷たい。心肺の経絡に属し、陰を養い、肺を潤し、心を澄ませ精神を落ち着かせるのに役立つ。

性的趣向と属性という観点から分析すると、以下のようになる。ユリは甘い味で強壮作用があり、冷たい性質で浄化作用があり、心臓と肺の陰を補う。体内の陰を補い、乾燥を潤す作用があり、陰虚と空咳を和らげ、血を吐くのを改善するのに用いる。また、虚熱を補い、清熱する作用があり、虚証と動悸を和らげ、不眠と無夢中を改善し、精神の恍惚を緩めるのに用いる。

ユリの栄養価は?

ユリの栄養価は、タンパク質、脂肪酸、粗繊維、ビタミン、必須アミノ酸、必須微量元素など、一般的な食品に含まれる基本的な栄養素に加え、次のような点にも表れている。特定の健康に良い二次代謝産物を含む例えば、多糖類、フェノール化合物、アルカロイド、サポニンなど。

多糖類:既存の科学的研究は、植物多糖類が免疫調節を改善し、抗がんを助け、老化を遅らせ、血糖値を下げるといった薬理学的活性を持つという点で概ね一致している。しかし、異なる植物由来の多糖類は、それぞれの作用特性を持っている。例えば、アンゼリカ多糖類やポリア多糖類は補体系を活性化し、身体の免疫調節を改善するのに役立つ。一方、ある種の真菌多糖類はインスリン感受性を改善し、身体がインスリン分泌を促進するのを助け、血糖値を下げるのを助ける。

いくつかの研究によるとユリ100gあたり1.23-2.79gの多糖類

ユリ多糖類は、膵島細胞の修復に貢献し、体のインスリン分泌を促進するのに役立ち、肝グリコーゲンの合成を促進するのに有益であるなど、特定の補助血糖降下作用がある。

ユリ多糖類はまた、血液中のスーパーオキシドジスムターゼ、カタラーゼ、グルタチオン酵素の活性を高め、過酸化水素によって引き起こされる血液細胞の酸化や赤血球膜の脂質過酸化を抑制するのに役立ち、補助的な抗酸化作用や補助的なアンチエイジングに有益である。

そしてポリフェノール:ポリフェノールは、植物性食品に多く含まれる化合物の一種で、健康促進作用が期待されている。酸化的損傷は、心血管疾患、癌、老化など多くの慢性疾患の重要な原因であり、植物ポリフェノールは抗酸化物質として認識されていることから、植物ポリフェノールは、多くの慢性疾患の予防と治療に有益な、潜在的なアジュバント健康促進効果を有すると考えられている。

ある研究では、ユリ100gあたり4.10~9.03gのフェノールが含まれており、これは比較的豊富で、抗酸化を助け、炎症反応を抑え、体の健康を促進するのに有益であることが示されている。

とアルカロイド:アルカロイドは、主に植物に含まれるが、動物由来のものもある。アルカロイドは、漢方薬においてより重要な化学成分の一つであり、通常、生物学的に活性であり、一部は有毒である。

ユリに含まれるコルヒチンもともとはユリ科の植物コルヒチンから抽出された。コルヒチンには苦味があり有毒なアルカロイドと活性なアルカロイドの両方があり、細胞分裂を阻害し、ガン細胞の成長を抑制する働きがある。

しかしだ。ユリに含まれるコルヒチンの量は極めて少ない。

ユリは古くは東漢の時代から、中国の人々によって栽培されてきた一般的な野菜である。古来より現在に至るまで、本草学作品、歴代の中国薬局方には有毒な漢方薬は含まれておらず、李時珍も "薬物大全 "の野菜部門に含まれており、数千年にわたる検証の安全性は、あまり心配する必要はありません。

宜興リリーと蘭州リリー、どちらを選ぶ?

ユリには多くの品種があるが、薬用としては、細葉ユリ、スグリ、スズランの3品種のみが合法である。

一般的に市場に出回っている百合のほとんどは、宜興百合と蘭州百合である。宜興のユリは、甘みの中に少し苦味のあるカーリーダンに由来するもので、正真正銘の産地の一つである。ユリに含まれるコルヒチンなどの苦味成分は、薬効成分のひとつであるだけでなく、有毒化合物でもある。ユリに含まれるこの成分の含有量は非常に少ないが、薬草に比べて大量かつ頻繁に使用されるため、やはり注意が必要である。

蘭州百合は四川百合の変種で、甘味があり、苦味成分の含有量が少なく、食材として適しているが、法的な薬用種ではない。食用としては、甘くて爽やかな蘭州百合がベストチョイスだと私は思う。

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こんにちは、ユリの花は観賞価値があり、ユリの球根は、伝統的な漢方薬に使用することができ、現在、全国各地に分布しているユリのうち、湖南省で生産されたユリは、主な薬用に使用され、甘粛省は、ユリの大半は食べるために生産され、湖南省龍徽県は、龍の歯のユリを生産し、古代以来、トップグレードのオマージュであり、主に皇室の食品の消費のためのスープやスープに使用されますが、生産量が特に少なく、市場は比較的まれである観点から、ユリの森の伝統的な漢方薬の使用は、ユリの森のユリの歴史は古く、漢の時代にまでさかのぼることができ、医学博士張仲景 "金桂 "は、"ユリの病気 "に記録され、まばらな処方は、全体的な薬にユリです。長い歴史は、漢の時代にさかのぼることができる、医学博士張仲景は "金室 "で "ユリ病 "を記録し、まばらな処方は、目に見える、ユリの薬効は非常に高く、食用ユリの栄養はまた、陰を養うために比較的豊かであり、熱をクリアし、迷惑な肺に加えて、心臓をクリアすることが主である、伝統的な中国医学の具体的な理論的な理解は、次のように要約されます。具体的な漢方医学の理論的理解は以下のように要約される。


ユリは寒性で、心を清め、煩悩を取り除き、肺を潤す。心肺陰虚、内熱の人に適している。

伝統的な漢方薬の使用は、基本的な役割の有効性を味わうために、一般的に漢方薬は寒さと暑さの偏りがあるため、栄養価に注意を払っていない、主に適用する疾患や体質があり、例えば、薬の冷たい性質のスズランは、熱をクリアするのが得意です。体が冷えている人や陽虚の人は使用に適さない。

ユリは多年生草本で、ユリ科の植物の球根で、植物の形はニンニクに似ていて、薬用部分はニンニク片に相当し、鱗茎のような形をしていて、白い色をしていて、食用ユリは黄色がかっていて、薬用ユリの栽培品は味が薄く、食用ユリは甘味があり、野生の味は苦味があり、苦味は沈痛と清熱の薬効の特徴に沿っている。


百合の色は白く肺に入り、味は苦く心に入り、味は甘く脾に入り、植物の原形は昼は直立し、夜は丸くなり、この現象は人体の陽気が沈む性質と一致するので、『医心方経』に「百合の色は白く金に属し、味は甘く地に属し、昼は開き、夜は閉じる、陽の昼行、陰の夜行の天道であるべきである」とあり、力の作用が沈むのは薬の寒さである。心肺に入り、心を清め、肺を潤すのがよく、その甘く柔らかい性質は、中気を補い、気を益し、陰を養い、津液を生成するのがよい。

要約すると、ユリの冷たい味苦い甘さは、イライラを削除するには、心をクリアしている、肺を潤し、心臓と肺の役割の精神を落ち着かせる熱の不足、病気の中心気の不足の心臓と肺で使用されます。


ユリ病で記録された "貧困必需品 "は、その病因は、心肺、心と心を乱す不足の火であり、精神的、精神的な異常として現れるか、またはそのような周辺の不快感、気分の変動、低と高が共存し、動揺と不眠、落ち着きのない、食欲不振、頭痛や疲労、口や舌の乾燥、痰の少ない乾いた咳、苔の少ない赤い舌、尿と黄色の口の苦い、そのより根本的な症状は、脾臓と胃液、流体の不全であるが殷、殷不足陽熱相対ハイパー、誕生内の偽の火によって引き起こされる、心を乱す、不安障害の現代医学とますます似ている。

リリーは、脂肪、タンパク質、コルヒチンの少量が含まれており、一定の栄養価があり、心臓や肺は陰虚を食べることができますが、薬の冷たい性質のために、長期的な消費には適していない、ヤン欠乏寒さ、下痢や群衆の緩い便はあまり食べないようにする必要があります。


概要

"神農本草経 "に "百合強壮の気 "とあるので、民間では食用百合をスープにする習慣があり、食用百合を選択することに注意してください、薬用百合を選択しないでください、さらに、百合は相補的な脾胃の効果がありません、それは主に脾胃の体液を養うので、心肺を養うために上向きの体液と水は、心肺、陰虚と火災の症状を改善します。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです。

注:こんにちは、私は中国医学の朱Xuyangです、テキストは個人的な経験と組み合わせて、中国医学の理論的な作品を参照し、ネットワークからの写真。

ユリは薬食両用で、性質は甘・苦・微寒、心臓、肺、2つの経絡に作用する。ユリの主な役割は2つある:1つは陰を養い、肺を潤すことである。百合は肺の陰を清め、養い、主に陰虚熱、咳痰血などの証に用いられ、百合の蜂蜜は肺を潤す役割を高めることができる。その性質はやや冷たく、湿っているが、熱を清め、2つの便を出やすくする働きもあり、効果的に便秘を予防、緩和することができる。2つ目は心を清め、精神を安定させることで、主に心の陰虚、胸やけ、不眠、恍惚などの証に用いられる。

金匱要略』には「百合病」というものがあり、これは主に恍惚状態や精神錯乱状態に現れる情緒的な病気で、百合の花で治療できることから名付けられた。百合病の治療では、百合はしばしば生の地面と一緒に用いられ、百合と落花生のスープなどの処方を表す。

ユリの冷たい性質のため、脾臓や胃の寒さ、風寒冷の人々がユリを食べることをお勧めしませんので、そうでなければ、それは体の寒さを悪化させるでしょう。ユリのセックス湿った、下痢はユリを食べることをお勧めしませんが、そうでなければ、それは下痢がより深刻であることをもたらし、腸管潤滑を悪化させる。

ユリといえば、女の子同士の特別な関係を思い浮かべる人もいれば、観賞用の植物を思い浮かべる人もいるし、薬草を思い浮かべる人もいる。

そのため、多くの人がユリに特別な感情を抱いている。

実際、ユリはハーブの名前としても価値がある。

自生方』、『本草経集』、『本草綱目』などの古典書によれば、ユリには一定の栄養価があるという。

まず、スズランの原料は何かご存知だろうか?

ベネディクション

ユリの球根には、コルヒチンやデンプン、タンパク質、脂肪などのさまざまなアルカロイドが含まれている。

麝香百合の葯には多くのカロテノイドが含まれ、そのほとんどはシス-アンテルキサントフィルエステルで、91.7~94%を占める。

カーリーデイジーの葯には、水分2.68パーセント、灰分4.17パーセント、タンパク質21.29パーセント、脂肪12.43パーセント、デンプン3.61パーセント、還元糖11.47パーセント、ビタミンB1.443マイクログラム/パーセント、B2.1,829マイクログラム/パーセント、パントテン酸306マイクログラム/パーセント、ビタミンC21.2ミリグラム/パーセント、β-カロテンなどが含まれている。

ユリの栄養価:

肺を潤し、咳を止め、心を清らかにし、精神を安定させる。肺や肺の長引く咳、痰や血を吐く咳、熱病後の余熱の解消、むなしさや動悸、トランス状態、足や肺の腫れなどに用いる。

(1) 肺を潤して咳を鎮める:肺乾燥や陰虚の咳嗽や喀血に用い、しばしば川芎と併用する。

(2)心を清め、心を静める:熱病後の余熱、虚煩、不眠、恍惚に用い、地黄と組み合わせることが多い。

さらに、良好な止血効果を有する局所止血剤としても臨床的に使用されている。

しかし、ユリにはいくつかの禁忌がある。

リリーの禁忌

1、風冷たい咳、冷たい出血、脾臓と胃の貧しい人々はユリを食べることを避ける、体に害を引き起こす。

2.また、ラットとイヌを使った実験から、長期にわたる大量摂取は肺や腎臓へのダメージ、白血球や血小板への影響を野生のユリ科植物全体に及ぼすことがわかった。

3.従って、ユリの摂取は少量でも毒性があるので、使用前に医師に相談することが推奨される。

ユリの副作用について、何かご存知ですか?

1.コルヒチンには骨髄抑制作用、吐き気、嘔吐、食欲不振、下痢、便秘などの消化器症状があり、場合によっては腸管麻痺や四肢痛を起こすこともある。

2.注射は局所刺激性であり、血管外に漏れると局所壊死を起こす。

3.脱毛と心電図変化を伴う患者が数人いる

要するに、秋冬の気候は寒くて乾燥しているため、私たちの体も乾燥しやすく、ユリには陰を養い、乾きを和らげ、心を晴れやかにし、精神を安定させる効果がある。

最後になりましたが、皆様のご健康と、病気にかからないことをお祈りいたします!また、何かありましたら、かかりつけの病院を受診してください。

ユリは食品や医薬品の代表的な原料として、穏やかで滋養に富んだ性質を持っており、その効能は幅広い用途に応用されている。

肺を潤し、胃を滋養し、心を清らかにし、精神を鎮め、恐怖心を休め、皮膚に潤いを与え、母乳育児を促進する。また、風と熱を払い、湿を解し、癰を散らす。急性の黄疸を治し、咳を止め、寄生虫を殺し、悲しみを癒す。あらゆる邪気を払い、腸を整え、足を平らにし、喉を管理する。

--翠玉の食事レシピ


ユリの栄養価


中国医学では、ユリは白くて甘く、肺の経絡に入り、その質感は陰を潤し、脾の機能を持ち、陰を養い、肺を潤して咳を止め、心を養い、役割の精神を静めるのによい薬であると考えられている。


1、収縮と陰を養う

百合は隠れるという意味を持っているので、その渋みの性質は柔らかく、甘い渋い陰の栄養、穏やかな性質、慢性的な不足、肺の気と陰の不足、慢性的な咳の人々のために、穏やかで効果的なことができます。


2、気を補い、顔に栄養を与える。

リリーは栄養を与え、皮膚の肺に栄養を与えるので、皮膚に栄養と潤いを与える効果がある。

そしてその味は甘く強壮で、強壮の気は強く、母乳不足による気血両虚のため、母乳は滑らかな女性ではなく、授乳の一定の機能を持っている。


3.陰を養い、乾燥を潤す

ユリは陰を養い、乾燥を潤すので、主に陰虚の症状がある人に用いられ、熱や風の産生に現れ、感情的な焦りや不安などをもたらし、熱を清める効能がある。


4、鬱血除去、利尿作用

リリーは、腫れや収斂性の痛みを軽減する効果があり、皮膚の痛みを和らげることができ、熱と収斂特性をクリアすることである外部使用。

さらに、ユリの味は甘く、軽い食感でしっとりしているため、腸を潤滑にし、2回分の便を出やすくする。



リリーにふさわしくない人々


  1. 体が冷えると下痢をしやすくなる。
  2. 外的感覚は次のような形で表れる。風-風邪、肺-風邪の咳百合の花は、邪気を払うのが苦手な人が食べてはいけない。

ユリは私たちの生活の中で一般的な食品であり、新鮮なユリは料理に直接使用することができ、そのテクスチャは、脂肪、甘くて香りがよく、甘くておいしい、特に夏と秋の季節に食べるのに適している、乾燥ユリに加えて、また、漢方薬の高い薬効値であり、広く咳、不眠症や他の病気に使用されるので、ユリの栄養価はどのような?どんな人が食べられないのでしょうか?今日はこの問題についてお話ししましょう。

リリーの由来

ユリの最初の "Shennongベン曹操ジン "に記録され、ユリ植物カーリーダンから、ユリや乾燥した肉厚のうろこ状の葉の細かい葉のユリは、国のほとんどの地域で生産しているが、湖南省、浙江省の生産者がより多く、秋掘り、洗浄、うろこ状の葉を剥がし、沸騰したお湯に入れ少しやけど、乾燥、生または蜂蜜ロースト。

ユリの栄養価は?

リリー甘く湿った、肺、心臓の経絡に、陰と湿った肺の咳を養うことができるだけでなく、心をクリアし、心を落ち着かせるために良い、慢性的な咳、血痰などの肺の乾燥や陰の不足に適し、特に残熱によって引き起こされる熱は、最も一般的に使用される不眠症や胸やけの明確ではありません。

リリーは陰を養い、肺を潤す。

ユリは肺の経絡に入り、陰を養い、肺を潤す作用があり、乾燥した熱い咳、血痰による肺陰虚のような肺の異常な問題を治療することができ、ユリクリームなどの花と併用されることが多い;また、肺の虚証や長引く咳、咳、喀血などの場合、地黄、宣麻、四川北杜などの薬と併用されることが多く、ユリソリッドゴールドスープなどがある。

リリーは心をクリアにし、精神を落ち着かせる。

ユリはまた、心臓の経絡に、心臓をクリアリングし、心を落ち着かせる効果があり、多くの場合、マイタケ、ナツメの種子、サルビアと他の心をクリアリングし、薬と心を落ち着かせる、心臓の陰虚、虚熱障害、動悸、不眠症などを治療するために使用される;さらに、ユリはまた、トランスを治療するために使用することができ、感情は自律、苦い口、赤い尿、パルスなどをすることはできませんし、多くの場合、ルバーブ、真珠母などと一緒に、陰を養うために、薬の組み合わせで薬の熱をクリアリングします。

ユリは胃の陰を養い、胃の熱を取り除く。

胃と上腹部の痛みは非常に一般的な病気であり、漢方医学では、胃と上腹部の痛みは、肝と胃の不調和、脾と胃の冷え、気血の停滞、食物の停滞、胃の陰気不足など、胃の気のうっ血によって引き起こされるさまざまな理由によるものであると考え、ユリは胃の陰を養い、胃の熱を取り除くことができ、胃の上腹部の胃の痛みによって引き起こされる胃の陰熱は非常に良い治療効果があります。

百合の花を食べるのにふさわしくないのはどんな人?

同時に、咳が原因で風邪を消費することはできません、そうでなければ、それは状態を悪化させるでしょう;加えて、妊娠中の女性、陣痛中の女性、幼児、高齢者は、彼らが特別な人々であるため、食べることをお勧めしません、脾臓や胃の機能が弱く、消化不良、腹痛や身体の健康に影響を与える他の不快な症状を消費するために簡単な数が多い。

上記は、ユリについての小さなヤンの紹介であり、それは悪くないと思う、なぜ私にうなずきを与えない、ありがとう、小さなヤンに注意を払う、漢方薬のより多くの知識を理解するためにあなたを取る。(ネットワークからの写真は、侵害があれば、削除するために連絡してください)

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