顔にシミもたくさん浮き出てきた。結婚してないし。一番恥ずかしい。胡散臭い美人の年頃に直らないトラブルに巻き込まれる。邪魔なんです。この支障が止められないときは、シミ抜きをつかう。もう18時間もパソコンに向かうことはない。

コンピュータの放射線はあなたをハゲさせるだけではない。シワやシミ、白髪もできる。もしかしたら、今は何も感じていないかもしれない。

シミは年齢とともに増えるものではない。むしろ、その人の社会がもたらした誘惑が多すぎた結果なのだ。例えば、毎日携帯電話をすること。ケータイって放射能じゃないの？そうです。

毎日徹夜。連日パソコンで遊ぶ。これらすべてがシミを増やす重要な要因になりうる。だから自分の体を愛しましょう。

でも、僕にはできない。

実際には、人々の顔がそのような太陽の下で夏のように、日焼け、皮膚は皮膚炎に日焼けすることができ、より多くの日焼けは、皮膚が黒くなり、時には沈殿物の形成の少数の蓄積がシミに成長し、シミを成長させる多くの要因があります。また、顔にも斑点になります悪い気分があり、女性が妊娠中に顔も斑点になります、顔も斑点になります、多くの場合、顔のどの部分が肝臓や胆嚢や時間の経過とともに、より多くの蓄積で生成された他の毒素のような反射ゾーンの体であると言うために医師に耳を傾け、長い斑点の顔に現れるでしょう、顔、水の不足も斑点になる場合。だから我々は良い気分を保つと、より多くの水を飲むより多くの水に直面し、夏の太陽に注意を払うより多くの健康運動を行う肌が良くなります。

大小のシミが増え、やつれたように見えるのは、もともと透明感のある顔立ちの人が多いからだろう。

1.女性の生理的時期そばかすは遺伝性疾患であり、多くの人は5、6歳でそばかすができ、成長するにつれて徐々にそばかすが濃くなるが、一般に紫外線が関係している。また、思春期には皮脂腺の分泌が旺盛になるため、炎症後色素沈着ができやすく、思春期だけでなく、20代、30代の女性で、職場で働き、長期間の睡眠不足や精神的ストレスに悩まされ、過度の疲労が副腎の皮脂腺の機能低下を招き、色素沈着が生じやすくなります。また、女性で最も多い色素性皮膚疾患である肝斑になりやすい妊婦もいますし、40代、50代になると卵巣機能の低下や女性ホルモンの分泌不足も肝斑の原因となり、高齢になるほど肝斑やシミができやすくなります。つまり、女性の一生はあらゆるシミとの戦いであり、美しいものほど壊れやすいのだ。

2.内分泌疾患。シミには肝斑、雀卵斑、そばかすなど多くの種類がある。若い頃のホルモン分泌が低下したり、出産後の内分泌の変化、高齢になってからの腎虚、紫外線の過剰吸収などがシミの原因となる。日焼けによるシミは、単に紫外線の過剰照射と色素沈着によるものであり、肝斑は産後の出血、中絶、過多月経、気血の停滞によるものであり、妊娠斑は妊娠中絶後の皮膚の乱れた反応である。

人生は、シミを成長させたくない、睡眠と食事に注意を払う、皮膚だけが酸素が不足していない、輝くために水が不足していない、より多くの水を飲む、より多くのスープを飲む、より多くの果物を食べる、栄養摂取量を確保するために十分な睡眠、これらに加えて、日焼け止めも非常に重要であり、最高の物理的な日焼け止め、クリーニングに注意を払うために化学的な日焼け止めです。

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私はあなたがそのような経験を持っているかどうかわからない、良い顔は、突然2つの小さなシミの部分を発見し、その後、気分が突然悪いですが、これらの斑点は、なぜそれの突然の成長ですか？

突然のシミは、医学的には脂漏性角化症とも呼ばれる、いわゆる老人斑の前兆かもしれない。いわゆる老人斑は、医学的には脂漏性角化症とも呼ばれ、老人の皮膚に現れる脂漏性色素斑の一種であり、通常、顔、背中、胸、上肢などに見られる。現在、多くの若者がこの現象を極めて早い時期に起こしているが、これは彼らの生活習慣と関係がある。脂っこい食事、夜更かし、化粧品やスキンケア製品の乱用。このような悪い生活習慣は、長期的には肌のコンディションに影響を与え、最終的にはシミの原因となる。

日焼け止めを塗るのは春と夏だけという女性も多いだろうが、実は紫外線によるダメージは一年中受けている。日頃から日焼け止めを塗るのはもちろんのこと、過度な日焼けはさらに避けるべきである。光に弱い薬や食べ物を控える：セロリ、大根、パセリなど、ビタミンCやビタミンEが豊富な新鮮な野菜や果物を多く食べる。

疲労や精神的プレッシャーによる内分泌障害もシミの原因になりやすい。仕事や生活の影響で過度な精神的プレッシャーに悩まされ、肌の新陳代謝に異常をきたし、急激にシミが増える女性は多い。一般的に、妊娠中の女性は新陳代謝が悪く、メラニンが肌表面に浮き出たり、栄養不足でシミができやすくなります。ですから、シミを作らず若々しくいたいなら、機嫌よく楽しく過ごし、心配事や憂鬱な精神状態を避け、いつも笑顔で口を開くことです。

(上記写真の一部はインターネットからの引用です）

実際、シミは突然できるものではなく、メラニン生成の基底層から、凝集して皮膚の表面に移動するのが私たちにもわかりますが、実際には時間の経過があり、数ヶ月あるいは数年の蓄積が必要で、間違いなく突然できるものではありません。

さらに、シミは私たちの体に直接関係しており、そのほとんどは私たちの体に起因している。

1、妊娠中の体内のホルモンの変化、銅イオンの増加をもたらし、チロシナーゼ活性が強化されるように、より多くのメラニンを生成し、なぜ多くの女性が妊娠中に産後のスポットであることの重要な理由です。

2、毎日の日焼け対策ができていない

3、肝臓や腎臓の機能障害、胃腸障害、便秘、子宮や卵巣の異常、月経困難症や月経不順、虚弱体質、長期疲労などの健康関連要因。

4、ジェネティック

5 の弱い皮の新陳代謝、メラニンの新陳代謝は余りに遅い。

6、化粧品の不適切な使用

ちょっと待ってくれ！

シミを消す前に、どんなシミがあるのかを知る必要がある。

シミの種類

一般的にシミは、そばかす、肝斑、老人性色素斑、茶色がかった緑色のほくろに大別される。

表面的なシミは一般的に皮膚の表皮にあり、治療で取り除くのは比較的簡単ですが、深いシミは皮膚の真皮にあるため、表面的なシミに比べると取り除くのははるかに困難です。

シミの原因

シミは先天的なものと後天的なものに分けられる。先天性のシミは一般的に遺伝性であるが、後天性のシミの最大の原因は光障害であり、光源は主に紫外線である。

臨床的には、シミによって誘因が異なり、1つであったり複数であったりする。

シミを消す方法

治療計画や治療経過はシミの種類によって異なりますが、一般的にほとんどのシミは治療後よく薄くなります。

シミ、茶色いほくろ、あるいは加齢によるシミを取り除くためであろうと、ピコ秒レーザーによって治療することが可能である。

一般的に、ピコ秒レーザーはこれらのシミをすべて治療することができますが、シミの大きさや程度は人によって異なるため、1回の治療で「完全な」効果を期待することはできません。

きれいで完全な結果は、徐々に進行する治療経過に関係している。

ピコ秒レーザーとは？

いわゆるピコ秒レーザーは、シミを除去し、肌を白くする新しい医療技術である。

それは非常に短いパルスの出力、ターゲットが最小の粒子に押しつぶされるように、熱効果の代りの光機械衝撃波の効果の使用、および最低の副作用の光熱効果であり、効果を白くし、浄化する彩色された皮の改善を達成するため。

ピコ秒レーザーはメラニンの宿敵ともいえるもので、メラニンを簡単かつ完全に分解することができる。

ピコ秒レーザーの利点

ピコ秒レーザーの利点はまだ非常に重要である、一般的に言えば、ピコ秒レーザーの術後反応は小さく、顔をやった後、基本的に赤み、浮腫および他の現象が発生する表示されません。

従来のレーザー治療と比べて、ピコ秒レーザーは黒くなる可能性が非常に低く、回復期間も非常に短い。。

手術後のケア

皮膚刺激を避ける

ピコ秒レーザーでシミ取りをする場合、肌はとても傷つきやすい状態なので、肌への刺激を避けることが大切です。刺激の強いものは、顔へのアレルギーを引き起こす可能性があります。

だから、ピコ秒シミ取りの後はメイクをせず、日焼け対策にも力を入れること。

紫外線を避ける

ピコセコンドを受ける季節に関係なく、顔を日焼けから守り、できるだけ紫外線と肌が直接触れないようにすることが大切です。

回避メラニン含有食品

ピコ秒レーザーを照射した後は、コーヒー、紅茶、醤油、チョコレートなどメラニンを多く含む食品をできるだけ避けないと、メラニンが体内に長時間留まるため、シミの再発につながり、背中が黒くなる現象が起こりやすくなる。

ビタミンCの補給

ピコ秒レーザーでシミを除去した後は、ビタミンCを多めに摂取するとよい。

シミを防ぐには？

1.日焼け防止

日焼け止めのこの事で、Xiaomeiはすでに長いシミのために同じ理由である、日焼け止めの仕事が行われていない、何回言及したかわからない、あなたは誰が成長するシミを成長しないのですか？

紫外線はシミや老化の最大の原因であり、日焼け対策をしっかりしていれば、ほとんどの肌トラブルを防ぐことができる。

2、アフターサンの修復をしっかり行う

治療が夏であるか、または太陽が強いときであれば、姉妹は、毎日日焼け止めの良い仕事をするが、日没後の修復ああを無視しないが、常に脱落があるので、日没後の修復の良い仕事をすることは非常に必要である、いくつかの修復スキンケア製品を適用することに加えて、ああ水分補給の良い仕事をするために皮膚を与えることを忘れないでください。

3、生活と仕事に注意を払う

日常生活では、我々は毎日のルーチンに注意を払う必要があり、夜更かしをしないでください、夜更かしはクマを持っているだけでなく、様々な肌トラブルが来るだけでなく、簡単ではありません、にきび、シミや何が可能である、あなたがよくシミの出現を避けることができるように、唯一の良い夜の睡眠を維持するために。

ありがとうございます！寧寧スキンワークショップの寧寧です。シミはどのようにしてできるのでしょうか？

色素沈着は顔の色素障害の皮膚病で、顔の美しさに影響を与えるだけでなく、気分にも深刻な影響を与える。

色素沈着の形成原理とプロセスは次のようなものである。色素沈着はメラニン細胞の産物であり、メラニン細胞は皮膚の基底層と真皮がつながっている部分に分布している。

メラノサイトは、無色のアミノ酸であるチロシンを細胞内に吸収し、チロシンヒドロゲナーゼという酵素によってドーパに変換することができる。

そして、変色形成はいくつかの要因によって引き起こされる。

内的原因は遺伝であり、外的原因は紫外線との関係である。もう一つの原因は肝臓の解毒と代謝の低下で、漢方ではすべてのシミは肝機能と切り離せないという。

眼球の上下に1センチずつシミが伸びている場合は、婦人科的な問題を示している。

ここで一番避けなければならないのは紫外線を浴びることだ。だから日焼け対策はとても重要だ。

紫外線は想像以上に皮膚にダメージを与える。というのも、紫外線を過剰に浴びると日光皮膚炎を引き起こし、高温や発汗と相まって、局所的なテント、腫れ、皮膚の紅潮を引き起こすことがあるからだ。

ひどい場合は赤い水疱ができ、いわゆる「日光皮膚炎」を形成する。不適切な治療は皮膚に二次的なダメージを与え、炎症が治まると色素沈着や皮膚の剥がれを引き起こす。

寧寧先生の家では、皆に日焼け止めの意義を分析してもらい、美白やシミ、紫外線による肌へのダメージなど、私たちの肌はどんどん老化していく。

皮膚は私たちの体を守る第一の防御線であるため、最も多くの攻撃を受ける。日常生活でしっかり保護するだけで、数歳は若返ることができる。もちろん、その維持には毎日の食事から気をつける必要がある。

太陽からの紫外線は皮膚の表皮を透過し、真皮まで到達する。これは細胞の成長に直接影響を与える！皮膚は太陽にさらされると、自分自身を守るために "自動的 "に防御策を講じる。つまり、皮膚の内部組織への日焼けによるダメージを防ぐために、皮膚が褐色に変色し、バリア機能を確立するのである。これは、太陽が皮膚の内部組織にダメージを与えるのを防ぐために、身体が行っていることである！

シミはどうやって消すのですか？

寧寧さんは今日、肝臓の健康と保護のための治療粥を推薦した。

用意する材料は、緑豆30グラム、小豆30グラム、スズラン25グラム、砂糖。

緑豆、小豆、スズランを洗い、まず1時間水に浸す。

緑豆にはデンプン、タンパク質、鉄分、ビタミン（A、B1、B2）、リン脂質などが含まれている。

小豆にはデンプン、タンパク質、カルシウム、鉄分、ビタミン（B1、B2）などが含まれている。

一方、ユリは脂肪、タンパク質、各種ビタミンが豊富で、心を澄ませ、気、血、体液を静める作用があるため、定期的に食べることで肌に栄養を与え、肌に潤いを与え、シミを消すことができる。ビタミンはメラニンを減らし、漂白効果がある。

誰もが自分の趣味や習慣を持っており、良い習慣は人生のために利益をもたらし、悪い習慣は早期老化肌を作る。多くの女性は、通常、顔にシミの現象に直面している不満を持っている、なぜ顔がシミを成長させる。今日は、女性の特徴のこれらの3種類の日常生活は、顔が斑点を成長させる可能性が高いと言うことです、セルフテストは、あなたが通常、これらの悪い習慣を持っていない。

　　この3つの特徴を日常的に持っている女性は、顔にシミができやすいので要注意！

　　1、マスクの装着時間が長すぎる

　　フェイスマスクをすることは、女性なら誰でも知っていることで、保湿と潤いを与える仕事として、美しい肌を保つために重要なことである。特に顔のシミが気になる女性にとって、マスクをすることで、肌を素早く修復して水分を補給し、潤いのある滑らかな肌を保ち、メラニンの活性を抑制して色素沈着の状態を改善することができる。スキンケアのためにマスクを適用することは良い行動ですが、あまりにも長い間マスクを適用し、乾燥肌の現象は、皮膚の水分補給と細胞の修復に資するものではありません。マスクの時間の合理的なコントロールは、10分〜15分程度で、マスクの後に優しく顔をパッティングし、エッセンスの吸収を促進する。その後、お肌のお手入れに間に合うように洗顔してください。Tu雪志白斑クリーム、純粋な天然植物ハーブエキスは、皮膚の下の層に浸透することができ、皮膚に栄養を与え、メラニンを溶解し、損傷した細胞の修復を促進し、一定期間の使用に付着し、色素斑や除去の再発の形成の根から、もはやシミを見ることができない。

　　2、分離日焼け止めを塗るのが好きではない

　　生活の中で、あなたが注意深く見れば、あなたは日焼け止めを適用しない多くの女性が自分の顔に肝斑や太陽の斑点を持っている可能性が高いことがわかります。それは日焼け止めに来るとき大きな隆起である、人生は妖精の顔のための多くの愛を持っている分離を適用するか、または日焼け止めはメイクアップに属しているが、知らない、日焼け止めは、スキンケアのほんの一歩です。日焼け止めを塗らない理由も、ドアを閉めずに外出する理由も同じで、特に屋外で仕事をする女性やパソコンを使って仕事をする女性にとっては、日焼け止めを塗ることと隔離することに注意を払うことがより重要で、紫外線の肌へのダメージを減らし、肌の老化のスピードを遅らせ、メラニンの成長速度を抑制する。

　　3、夜更かしが好き

　　夜更かしは、若い女性や中年女性によく見られる現象だと思われる。若い女性は携帯電話をいじったり、ドラマを見たりするために夜更かしをし、中年女性は仕事や家庭のために夜更かしをする。実際、夜更かしは女性の内分泌系に影響を及ぼし、その結果、代謝に問題が生じ、毒素が排出されず、色素沈着がますます進行する。夜更かしをする女性には、肌がくすみ、色素沈着が進み、目の下に袋ができたりすることが多い。

　　毎日のない良いスキンケアの習慣は、唯一のシミのない良い肌を持っているために、より速く自分の肌の老化を行います、加えて、色素沈着の形成を避けるために、簡単に悪い習慣だけでなく、使用する独自のスキンケア製品の権利を選択します。私は今日の共有は、色素沈着のトラブルを持つ小さな妖精を助けることができることを願って、あなたがより多くのシミの問題を抱えている場合は、また議論するために下にメッセージを残すことができます！

スキンケアの問題では、いわゆる突然のシミは、実際には、皮膚の問題の潜伏期間が長すぎる、ここで我々は顔の皮膚の基底層について話をしなければならない、基底層は非常に、非常に重要である、言ってみましょう：基底層はちょうど母親の皮膚の表皮層全体のようなものです、唯一の母親は健康な子供を出産する前に健康である、同じ理由：あなたの肌の健康の基底層が健康である、同じ理由：あなたの肌の健康の基底層が健康である、同じ理由：あなたの肌の健康の基底層が健康である。

基底層の役割は、新しい細胞を生産することである、基底層の細胞の2種類があります：基底細胞とメラノサイト、メラノサイトの基底層は、外部からの影響を受けやすい、メラノサイトは、一度紫外線を照射され、黒い斑点が生まれるでしょう、つまり、斑点があるでしょう、紫外線、ライト、日光、テレビ、コンピュータなど、通常、黒い色素にもっと注意を払うそれが草の根に遅い上向きの行から出てきたら、次のようになります。増殖し始め、1が2に、2が4に！そして毛穴へと進み続ける！

このようなものは、28回ほど繰り返すと死んでしまい、角質層で止まってしまい、時間が経つとシミになってしまうので、肉眼で突然シミが現れたとしても、少なくとも2～3年の時間が積み重なっているのです！よく、太陽の光を浴びるとシミができる、と言う人がいますが、実は、それはとても簡単なことで、すでにその中にシミが積み重なっているのです！太陽の強力なポイントだけで、より多くのメラノサイトの基底層は、元のすべての脳を起動し、メラノサイトから浮遊されます！

だから、基底層が不健康な人はシミができやすいのです！シミのある肌は、やつれた印象を与えます！だから、表皮を健康にしたければ、基底層のケアをしなければならない！そして、定期的なメンテナンスとして、保湿マスクを多めに塗るようにしましょう！

近年、ピコ秒レーザーはシミを取り、肌を若返らせる一種の美容・若返りの魔法の武器として、多くの美を愛する女性たちを殺到させ、レーザーのフェラーリとまで言われている。何はともあれ、敵を知り、己を知る。シミを消したいと思う前に、まず自分がどんなシミに属するのかを理解しなければならない。

シミの種類

一般的なシミは、そばかす、肝斑、老人性色素斑、茶色っぽいほくろの4種類に大別されるが、シミの深さによって表在性シミと深在性シミに分類することもできる。

表面的なシミは一般的に肌の表皮にあるため、取り除くのは比較的簡単だが、深いシミは肌の真皮にあるため、取り除くのは表面的なシミに比べてかなり難しい。

シミができる原因：

シミは先天的なものと後天的なものに分けられる。先天性のシミは一般に遺伝性であるが、後天性のシミの最大の原因は光障害であり、紫外線と呼ばれることが多い。しかし、後天性のシミは、シミによって様々な誘発因子があるため、一概に紫外線が原因とは言い切れない。

そばかす、頬骨の茶色がかったほくろ

遺伝＋紫外線は遺伝的な関連が多く、通常、日光を浴びた後にゆっくりと増加するという家族歴がある。

黄褐斑

内分泌＋紫外線：遺伝的なもの（少ない）；妊娠前後の女性は、「蝶斑」、「肝斑」とも呼ばれ、典型的な「早く来て、早く消える」に属し、今日より明日は日光が強くなり、著しく悪化することもあれば、自動的に薄くなることもある。明らかに悪化することもあれば、自動的に消えていくこともある。

老人斑

皮膚障害＋紫外線が優勢。高齢者に多く見られる（若いからいいというわけではない）。

シミはどうやって消すのですか？

シミの種類によって、治療方針も治療経過も異なりますが、一般的に、ほとんどのシミは治療後によく薄くなります。実際、シミを消すにしても、茶色っぽいほくろを消すにしても、あるいは加齢によるシミを消すにしても、すべてピコ秒レーザーで治療できます。ピコ秒レーザーの超高速でメラニン粒子を粉々にし、リンパで代謝させることでシミを消す効果が得られる。肝斑の場合、通常は内服薬と外用薬が中心となりますが、効果が思わしくない場合は、その後のピコ秒レーザーによる除去も考慮されます。

一般的に、ピコ秒レーザーは上記のシミに対して一定の薄くする効果がありますが、人それぞれシミの大きさや程度が異なるため、1回で完全に消すことは不可能で、ほとんどの方は2～3回、もしくはそれ以上の回数が必要で、具体的に何回で消すことができるかは、医師の問診を通して美容に求めることも必要で、最終的な回数を決定します。

経過観察がきちんとしていれば、維持期間は長くなりますが、経過観察がきちんとしていないと、半年後にまた治療が必要になることもあります。したがって、レーザー治療後は、シミの再発を効果的に防ぐために、毎日の日焼け対策をしっかり行う必要があります。

ピコ秒レーザーに適さない人は？

1.傷つけられた人々はピコ秒レーザーの点の取り外しに適していない: 傷つけられた人々、レーザーの後で、影響を受けた顔の審美的に終って顔の皮の傷つくことを引き起こすことは容易である。

2.高血圧と心臓病の人はピコ秒レーザースポット除去に適さない：ピコ秒レーザースポット除去はピリピリする破裂があるため、お客様の緊張のため、血圧の急激な上昇と心臓の不快感を引き起こす可能性があり、危険である。

3.糖尿病患者はピコ秒レーザースポット除去に適さない：ピコ秒レーザースポット除去は表皮を破壊しなければならず、糖尿病患者の皮膚の治癒は非常に遅いので、ピコ秒レーザースポット除去に適さない。

4.白斑はピコ秒レーザーのスポット除去をしない：それ自体、白斑の人々の色素細胞の問題があり、ピコ秒レーザーを使用して顔の表皮を刺激することをお勧めしません、白斑増殖の可能性を悪化させるでしょう。

5.緊急の場合はピコ秒レーザーをしないでください：そばかすの治療は回復過程があるはずです。 レーザーでシミを除去した後、かさぶたを形成し、かさぶたを取る必要があり、皮膚は赤くなり、その後黒くなり、全過程は回復のための期間がかかりますので、近い将来、例えば、顧客と会う、インタビューに参加するなどの緊急事態がある場合は、そばかすを除去するためにピコ秒レーザーを一度に選択することはお勧めしません。

6.そばかすを治したい場合、ピコ秒レーザーはお勧めしない：ピコ秒レーザーはそばかすの大部分を薄くすることができるが、完全に治すことは不可能であるため、皮膚のそばかすを治す必要がある人は、そばかすを取り除く他の方法を選択することをお勧めします。

通常、良性の色素沈着（変色、日焼けによるシミなど）を治療する場合、通常2～3回の治療が必要です。治療間隔は4～6週間です。肌の老化に対処したい場合は、通常4～6回の治療が必要です。また、ボトックスやヒアルロン酸などとの併用も必要です。治療間隔は3～4週間で、希望する美肌効果を得るために厳守してください。