このような方法を使い、腎臓の陽気を亢進させ、活力に満ち溢れた男は、何が彼を世界の男にするのだろうか？今日は、腎臓を補うために何が使えるか、そして最も科学的で最新の方法とは何かについてお話ししましょう。。

実際、この文章を要約すると、腎臓の調子を整えるには、強壮剤と栄養補助食品、それに運動が最適ということになる。次のケースを例にとると、私たちはその謎を知っている。

外来症例分析

若い男が私のクリニックをノックした。その男は32歳で、プロのIT技術者、既婚、子供なし。反応が非常に鈍い、座りっぱなし、食欲不振、眠気、脚力低下、寝汗、不眠症。

この男の自己紹介によると、以前はITの仕事をしていたので、よく夜更かしをし、睡眠不足になり、気力がなく、その後ドラッグストアで何気なく血の滋養強壮の薬を少し買って少し食べると、気分がよくなり、誰も気にしないが、最近はますます深刻で、いつも職場で疲れやすく、効率が悪く、精神が非常に落ち込んでいる。

主なものは、最近彼らの愛する人との子供を持つことを計画することですが、常に重要な瞬間は、精神を高めることができない、興奮しない、その結果、カップルは非常に恥ずかしいだけでなく、非常に悩んでいる、男と彼女の妻は32歳であるため、女性にとっても、大きな結婚と出産の年齢に属しているので、気分は非常に不安です。では、どうすればいいのか？

実際には、このまた、血液（主要な基礎疾患を除外するために）を含む多くのチェックの後、だけでなく、外観と嗅覚の上に漢方薬、お坊ちゃまの腎陽虚を調整するために、中国と西洋医学の弁証法の包括的な検討のいくつかの側面は、一般的に、腎陽虚、我々はお坊ちゃまの栄養補助食品と一緒に薬用サプリメントをお勧めします、お坊ちゃま、仕事の性質と組み合わせることで、毎晩ジョギング、マイクロ汗の効果を達成するためにお勧めします。

また、若い男性には、微量の栄養素を豊富に含む食事を摂ることを勧める。エレメント、エビ、ナマコ、クルミこれらは陽を温め、腎を補うのに最適である。滋養強壮剤に加えて、男性には以下のものを摂ることを勧める。淫ホーニーゴートウィード, シナモン, フェヌグリーク, 強壮剤, フルクトゥスプソラレア，これらはそれぞれの状況に合わせてアレンジできる。

腎陽虚もある。固気の不足、精が固まりにくい、滑りやすい、寒精、寒さを恐れる、腰痛、引き起こされやすい、腎精の不足、固まりにくい，性交は不注意になりやすいので、気を補い益気するハーブを摂るとよい。ジンロック等

在经过了差不多4个月左右的时间调理和改善，小伙子才慢地恢复状态，最近有了很大的改善，精神气十足，特别是在夫妻方面已经有了极大兴趣，并且已经成功受孕成功，已经1个月了，所以特地跑过，来说王医生，再开几个疗程，希望巩固，希望多的改善自己当然，我也非常是乐意啊。

腎臓を補う最良の方法とその効果

実際、滋養強壮の腎臓は、自然との結びつきを重視し、自然の神秘を利用し、五行説の中の漢方薬と組み合わせて、それぞれの長所と短所の不足を補い、自然の薬の特性を通して、的を絞った改善を図るというのが原則である！。

実際には、腎臓を補充するための最良の方法とは、まず第一に、我々は患者が腎臓の陰不足または腎臓の陽不足であることを識別する必要があり、その後、適切な対症療法のための伝統的な漢方弁証論治を使用し、人間の体は、治療における時間の発展のバランスを壊すの連続的なプロセスであるため、我々は程度を把握する必要があります、または患者は、例えば、陰と陽の衰退、段階の間に陰と陽にある。または陽盛陰衰、または両方が平衡状態にあること、またはこの状態を破っている、我々は把握し、次に条件、効果的な改善の薬理学を使用し、最終的に良い治療効果を達成するために、身体のバランスの状態を達成する必要があります。,

もし患者が腎陰虚主にめまい、弱い汗、寝汗、耳鳴り、便秘、腰痛、膝痛、月経減少無月経など私たちは腎を補い、陰を養う薬を飲まなければならない。例えばズオ・グイ・ワンを使う私たちがよく目にするのは次のようなものだ。六味地黄丸私たちはまた、自分たちのトニック薬のいくつかを買いだめすることもできる。マイタケ、ゴジベリー、これらのduyu一般的なサラリーマンを水の代わりにお茶を飲む。一般的な飲み物は、毎日毎日、体に大きな改善を持っている必要がありますときに、水の自分のカップの中に置くことができます。

患者が腎陽虚を補う主な出演四肢の冷え、悪寒、浮腫。）私たちは民間療法でいつも、それを少し摂ることを勧めると言っているものだ。羊のペニス、牛のペニス、鹿の角、ネギの種、レモングラスなど。これは、多くの陽の強壮要素と機能的効果を含んでいる。

第二に、腎気を補うことである。腎陽虚であれ、陰虚であれ、どちらも欠けている。腎臓のエネルギーつまり、私たちはしばしば、人は常に元氣（精神的な気）が弱いと言う、無気力は腎臓の気が不足していることを示しているので、私たちのために必要なのは、効果的に腎臓の本質を凝縮するために、元氣強壮剤のルートを実行することです、例えば、いくつかの食べることができます。，山芋、蓮の実豚肉、鹿角ガム、亀板薬用サプリメントなど

最後に、腎臓の一般的な性質と特性に従って、次のようになる。腎臓は黒い。そのため、日常生活では、腎臓に入りやすい黒い食品を摂る必要がある。黒豆、黒粥、黒ゴマ、黒キクラゲ等，

私たちの体の腎臓のようなもの、いわゆる腎臓に似た食品を食べることも可能である。lit.宿主を形成して入り込む（慣用句）；fig.心身に取り込まれる例えば豚ロース、クルミ、ピーナッツ、栗などなど。

また、腎臓は骨髄の主成分でもあるので、腎臓の中の骨も食べることをお勧めする。骨髄（豚骨髄、牛骨髄など動物の骨髄は腎臓の栄養、つまり筋肉と骨の強化に大いに役立つ。

結局のところ、何があっても、私たちは自分の体を行使しなければならない、生活や仕事の定期的なスケジュールを維持するために定期的に実施し、性交渉は頻繁ではなく、適度に、幸せな気分を維持し、ソースを保護するために腎臓の世話をするための最良の方法です！。

予防とケア

提案された友人は、合理的で健康的なライフスタイルとルーチンを開発する必要があり、運動が不可欠であり、汗をかくだけでなく、非常に必要ですが、ここで腎臓の集団機能と活力を駆動することができます。

食事の面では、ドライフルーツ、海の食べ物だけでなく、誰もがすぐにこれらの食品の役割のために祈ると言うことではありませんが、ネギのスクランブルエッグを食べているような微量元素の多くを含むより多くの食品を食べることをお勧めします腎臓の保護と大きな役割を果たす能力の機能のために、腎機能の役割のための微量栄養素が多数含まれています。

もちろん、腎臓で何を食べるべきか、それは我々が盲目的にトレンドに従わないことをお勧めします、パスを食べるように、逆に、彼らの体はああ副作用の多くを生成するように、損失は利益に見合うものではありません、あなたは病気の原因を明らかにするために病院に行く必要があります、腎臓不足の状況が異なっているため、弁証法的な方法で使用する必要があり、補充し、改善することを目標とし、自己治療しないでください、医師の指示に従って取るようにしてください！。

私は医学の知識を広める、医学の医者だ、コーディングは簡単ではありません、注目のクリックを歓迎し、クドをリツイートします！

腎臓サポートに関する実際の事例を紹介しよう：

18年前、彼女はまだ13歳の中学生ですが、寒さのために残念ながら腎臓に蓄積され、3 +血尿、3 +蛋白尿、学校からこの休憩に、どこでも治療を求めるために彼の母親が続いて、鄭州に行ってきました山東省に、ホルモンの一年を食べて、痩せた小さな姿は、水牛の背中、満月の顔、脚、腰に食べた妊娠線の完全な副作用のホルモンのために、そして今、後退はありません。

若くして、病気のために毎日投薬治療を受ける生活が始まった。

1年半後、すべての症状は学校に戻った後陰性になり、私は回復が良好であると思ったが、再発の高3の年を期待していなかった、すべてが非常に迅速に来た、スムーズに卒業を待たずに、もう一度病院に入った、今回彼女はもはやホルモン剤を服用することを選択しないことを決めた、ただ関連する健康診断を行い、いくつかの薬を取得し、その後、療養のために家に帰る。

しかし、この病気になってからは、まるで別人のように、検査結果を気にすることも、腎臓を気にしすぎることもなくなり、毎日こだわっているのは、時間通りに食べて寝ること、昼間は本を読んだり、好きなスケッチを描いたり、残された宿題を見直したりすることだけになったようだ。

しかし、私は予想もしていなかったので、6カ月間自宅で過ごし、その後病院で検査を受けたが、結果はすべて正常だった。

13歳のときから18年が経ち、腎臓の機能低下で以前はフサフサだった髪は薄くなり、脚にはホルモンの影響によるシワが目立つようになったが、彼女は前向きな考え方と人生に対する尊敬の念を持つようになった。

病気は自分の不幸だとか、自分は他の人とは違うなどとは思わなくなり、情報を参考にしながら、偏った処方を鵜呑みにせず、科学的に自分の腎臓や体を整える方法を勉強し、健康管理をするようになった。

食生活の改善から始めたが、2度も病気になった経験から、腎臓に配慮した健康的な食事については十分すぎるほど熟知している。以前はスナック菓子が大好きだったのに、今では長い間食べないこともある。

普段の食事も軽いもので、絶対に手をつけてはいけないというわけではなく、自宅でほとんどの食べ物を自分で作り、できるだけ重いものを食べに行く機会を減らすようにしている（彼女はまた、医師から塩分を摂らないように言われたことを明かしたが、その結果、塩抜き食を4日間続けた後、100メートルも歩けなくなった）。

この後、彼女はまた、習慣を開発し、毎晩12時30分前にベッドに行く必要があり、瞑想で眠ることができないし、大きなものは、時間通りに彼女の睡眠に影響を与えることはできません、そのようなスケジュールは、彼女は効率を向上させるために日中に物事を行った。

もうひとつの変化は、彼女は運動が好きで、ランニングやヨガにこだわっていることだ。運動することで、彼女は全体として前向きになり、ランニングはより多くのエネルギーをもたらし、人を悪い気分から遠ざけることができる。

彼女はまた、あらゆる種類の腎臓養生法を試すのが好きで、足浴、健康粥、指圧、三灸、三黒火薬......。今、彼女は健康で、筋肉の線があり、年齢より若く見え、子供の頃からこのような病気を経験した人とは思えない。

彼女は私にこう言った。「2度の病気体験で人生観がすっかり変わりました。人生を見透かし、生死を俯瞰し、嫌なことや他人の目を気にしなくなり、足全体に傷跡があっても、自信を持ってドレスを着て街を歩けるようになりました。自分の腎臓が良くないとは思わない。根気強い運動と良い生活習慣によって、どんな困難にも打ち勝つ人生を変えられると固く信じている。マインドセットは本当に大切です。どんなに大きなことでも、どんなに深刻な病気でも、マインドセットが前向きで、安心しすぎなければ、期待以上の結果が得られることが多いのです。"

確かに五臓六腑はバラバラではないし、腎臓も大切だが、腎臓だけを養えばいいというものでもない。腎を養う食品を多く摂るのは正しいが、夜更かしや喫煙、飲酒の習慣が残っているなら、サプリメントを多く摂っても意味がない。

腎臓ケアの究極の目標は、健康と長寿である。良い生活習慣の維持、バランスの取れた食事、継続的な運動、リラックスした前向きな考え方の育成それがいつまでも変わらない健康のルールだ。

まず第一に、腎臓を補う理由は何なのかをはっきりさせなければなりません。腎虚のために腎臓の調子を整える必要がある場合は、主に腎臓に栄養を与える漢方薬を服用します。しかし、毎日の健康管理が主な目的であれば、栄養補助食品を利用するのが主な方法です。

だから、何を食べるべきかは強壮腎臓の目的によって異なり、腎臓はすでに病気が現れている場合は、調整するために栄養補助食品を使用して、唯一の状態を遅らせるでしょう。腎臓が不足しているように見えない場合は、ケースの本質は、盲目的に大きな強壮漢方薬を食べに行く、それは遅すぎるだろう、 "良いこと "も "悪いこと "になります。

科学的かつ合理的に腎臓に "補給 "するためには、まず腎臓の状態を明らかにし、その上でどのように補給すべきか？どのくらい？何を食べるべきか？

なぜ腎臓の調子を整える必要があるのか？

腎臓は五臓の根源であり、身体のさまざまな器官の働きを調整する。腎は生性の起源であり、精の主な貯蔵場所である。精は精気と腎気を変化させる。腎気は陰と陽に分けられ、腎陰気と腎陽気は他の内臓に作用して全身の陰陽の運行を促進・調整する。腎が五臓の陰陽の基本とも言われる所以である。

腎臓のエネルギーの強さは、人の成長と発育、さらには老化のプロセスや生殖にも関係している。

腎精が不足すると、発育が遅れ、やせ細り、免疫力が低下し、成長発育が不利になり、働き盛りでも老け込んで元気がなく、生気がないように見える。精を補い、腎精を充足させれば、老化のスピードを効果的に遅らせることができ、筋肉や骨と筋肉が協調して動くようになる。

腎臓は植物の根のようなもので、栄養を吸収して蓄え、全身に運び、植物に芽を出させ、葉を茂らせ、花を咲かせ、実を結ばせる。根に問題があれば、植物全体が枯れ、艶がなくなる。

腎臓強壮剤はいつ必要ですか？

一般的に、腎虚は腎気虚の最も一般的な症状であり、腎虚は体の他の面にも現れる。腎気は陰と陽に分けられるので、腎虚も陰と陽に分けられる。 腎陽虚と腎陰虚は異なる症状を示すので、異なる症状を見てから調整法を決める。

陰虚または腎陰虚（中医学）

1.腰や膝の痛み、足の脱力感。毎日疲れやすく、長時間立っていたり、座っていたりすると、腰痛や両足の脱力感を感じる。

2.イライラ、めまい、耳鳴り。ちょっとしたことでキレたり、めまいがしたり、耳鳴りがしたりする。

3.不眠と夢見心地、頬の紅潮、寝汗、喉の乾燥。夜眠れなくなり、寝返りを打ち、たとえ眠れたとしても寝汗をかく。

4.女性は、おばさんの量が少ない、おばさんが遅れる、不妊症、尿が黄色くなることがある。

腎陽虚（じんようきょ）

1.だるい、元気がない、活力がない、疲れやすい。

2.寒さを恐れる、手足が冷たい、体が沈む、手足が冷たい、特に冬は室内でも手足が温まらない。

3.腰と膝の痛み、腰の冷えと痛み、尿が長く澄んでいる、尿が少ない、または夜間頻尿。

4.記憶喪失、眠気、過度の夢見、自然発汗。

腎臓不足の症状が出た場合、今回は強壮腎臓の調整に注意を払うが、無視すれば他の臓器を巻き込む可能性がある。

腎臓の調子を整える漢方薬ベスト3

鹿茸

鹿角とは、ニホンジカやウマジカなどの雄鹿の角が化石化せず、ビロード状になった若い角のことで、貴重な漢方薬である。漢方では、鹿の角には鹿の精が蓄えられていると考えられており、鹿角は角の若芽で、精がまだ出ていないため、陽気を補い、血を補うのに最適とされている。

禁忌：陰虚と陽亢で、火がつきやすく、胃の火はより豊富であるか、肺の痰だけでなく、発熱や寒さに苦しんで、服用することはできません。

肉苁蓉

シスタンチェは腎臓の強壮剤でもあり、腎陽を補い、腸を潤滑にし、腎陽虚、男性のX機能不全、女性の子宮冷え、遅発おばさんを治療する。

禁忌：胃腸の調子が悪く、細く形の悪い便がよく出る人には禁忌。

枸杞

ゴジベリーは主に腎臓と精を補い、肺を潤し、気を益するために用いられる。非常に安価で購入でき、腎臓の調子を整えるのによく使われる。

禁忌：風邪や発熱のある人には適さない。

漢方薬は専門医の指導のもとに使用しなければならず、決して自己判断で服用してはならない。

腎臓に栄養を与えるトップ4食材

1.黒ゴマ

腰痛や脚気による腎虚、めまいや耳鳴り、初老期の髪の枯れや白髪、便の乾燥や節々の痛みなどに効果がある。粥にして普通に食べられる。

2.ニラ

ネギは腎臓の調子を整える効果もあり、精をつける効果もある。腎臓の調子を整えるだけでなく、男性のインポテンツや多尿などの治療にも大きな効果がある。

3. 山药

ヤマイモの長期的な摂取は、陽と精を益し、腎臓のエネルギーを補充するだけでなく、美容効果も期待できる。

4.マルベリー

桑には肝を補い、腎を益し、陰を養う作用があり、腎を補い、精をつけることができるので、腎陰虚の人に適している。

概要

腎臓強壮剤は、何が良いかを見るのではなく、何が自分に適しているかを見るべきである。

腰痛、浮腫、排尿困難または失禁、頻尿、排尿痛、尿失禁、尿崩症は漢方で腎臓の病気を診断する四診情報ですが、これらの症状は腎臓に問題があるわけではなく、腎臓を補腎して症状を治すことはできません。漢方医学では、腎臓の病気は、腎精がしっかりしていない、気と化調の機能障害などが原因であると考えます。では、どのように腎を補うのが適切なのでしょうか？また、どのように補えばよいのでしょうか？

腎疾患発症の原因：

"腎臓は、真の陰を隠し、元陽を収容し、それが唯一の適切な封印して隠し、滑って排水することはありません。"だから、腎臓病は、ほとんどの場合、虚偽の疲労をやりすぎ、家事が整っていない、病気も休息と療養に注意を払わない、腎臓の陰陽の枯渇、欠乏の本質をもたらし、その結果、腎臓の損傷を聞かせて、病気の発症です。

腎陽虚Because of endowment weakness, old age and prolonged illness or housework injury to the kidneys, so the lower element loss, the fate of the fire failure, so oedema, urinary disadvantage, urinary, urinary closure, enuresis.

腎陰虚（中医学）-軽率な性行為、過度の労働、長引く病気の後の真陰の消耗のため、腰や膝が柔らかく、痛みを伴う。

膀胱湿热--湿熱下焦，気不好，頻尿，切迫痛①。

では、腎臓強壮剤も必要かどうかはケースバイケースで考える必要があるのか？適しているか？

腎臓のケア

一般的に、腎臓のケアには主に注意が必要である：

1.日常生活に気をつけ、十分な睡眠をとり、早寝早起きをして、腎臓が十分に休息できるようにする。

2.暖かく保つために注意を払う、多くの女の子はハイウエストの服を着るのが好きな美しさを愛し、ショー臍帯ショーウエストも腰と腎臓に好ましくない習慣である。

3.特に冬場の性交渉の禁欲は減らすべきである。

4.心の気分のコントロールに注意を払い、自分の気分を調整し、喜んだり悲しんだりしない。

5.食事は栄養に注意し、腎臓強壮剤を摂取する。

6.水腫がある場合は、水、塩の摂取量を制限することが適切であるべきであり、腎臓の保護のために、通常はまた、ナトリウム、塩の摂取量を減らすために注意を払う必要があります。

7.腰痛のある人は、仕事と休養の組み合わせに注意を払うべきである。

8.風邪をひかないように注意すること

9.一般的に、適切な量の水を飲むことが重要である。

もちろん、適切な運動だけでなく、ツボや指圧を刺激して腎臓をケアする方法もある。

概要

例えば、腎兪のツボ、委中のツボ、三陰交のツボ、風府のツボ、腰陽関のツボを指圧する。また、腎兪、委中、腰兪、合谷のツボをマッサージして温湿布を貼ることもできる。

滋養強壮の腎臓に加えて、私はそれが運動することがより重要であると思いますが、結局のところ、唯一の自分の強い補う方法を求めることはありません。気功八錦は、「手登り足踏み固腎腰」なので、運動は腎臓を補充するための最も安価で安全な方法であると言うことができます。もし適当な運動がなければ、毎日八極拳の二面をやってみるとよい。

読んでくださってありがとうございます。私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです！フォローもいただけると、僕にとって最大の支えになると思います！

参考文献：①中医薬看護学人体衛生編

一番いいのは、控えめに使うこと。オンラインでは、強壮腎臓の方法のチェックがあふれている。しかし、それは今まであなたには、さらに良い腎臓食品を制御するために行っていない、腎臓の気、腎臓の本質的な損失があまりにも多く、充填のこちら側、ドレインのあちら側、あなたの体はちょうど漏斗をやっていることを思いついた、自分自身にうそをつく。

ここで注意しなければならないのは、単なる「性交」ではないということである。人腎精の消費は「明消費」と「暗消費」に分けられる。私たちは皆、明るい消費を理解しているが、私はここで暗い消費を共有するために、これ以上言わない。人生の中で、多くの精神的な労働の短い期間の後、「頭を上げることが難しい」問題がある時がありますか？腎臓の骨髄は、"オタマジャクシ"、脊髄、脳髄3つに分かれているため、あなたが精神労働の多くは、脳髄の消費は、他の2つの髄は、上記の問題が発生し、補充するために来る、この現象は、"陰の本質の暗い枯渇 "です。女性はまた、同じ、高強度の精神労働者である、不規則な月経があるでしょう、もし小さいの量は、短い場合は、血液損失の本質を示す、もし大きい、長い場合は、損失の本質を示す。あなたが改善するために急いでない場合は、病気になります。

諺にもあるように、十人中九人は弱い。腎臓は隠された本質、主要な成長、主要な水新陳代謝および他の機能が、「これの生来の性質」である、本質の腎臓の損失そして損失は内臓の機能不全、風邪の恐怖、白髪、人々の老化をますます速く引き起こす。

腎陰が不足しており、栄養を補給する必要がある。

腎臓の欠乏に関しては、次のように分けられる。腎陽虚、腎陰虚、腎気虚、腎精虚症状の種類によって治療法はまったく異なる！

腎臓にいいものはありますか？

人体の老化は、腎臓のエネルギーとエッセンスの欠乏の過程とも言える。

腎陰は体の真の陰であり、体の陰液を養う役割を持つが、腎陰が不足すると、しばしば炎症火の一連の症状として現れ、陰液を養うことができない：手足のほてり、目の乾燥、苔の少ない赤い舌、細い脈。

腎陽虚（じんようきょ）

腎陽は全身の主要な陽で、全身を温め、人体の生命機能を維持する働きがある。腎陽の不足は、全身衰弱、ぼんやり、腰痛、腰部冷え、冷え性、性欲減退、インポテンツ・早漏、青白い舌、白い苔、脈が遅く沈むなどの機能低下をもたらす。

腎の気が弱く、補う必要がある。

腎気虚、腎気の主な症状は、温めることができない、腎臓の機能が低下し、他のいくつかの症状、腎陽虚は程度の違いだけで、息切れや自己発汗があり、グラグラ白く、頻尿、精液下痢、早漏の顔。

六味地黄丸は、多くの人が腎臓によい薬を知っていて、腎臓が弱っていると感じ、食事を買うが、このやり方は完全に間違っている。腎陽虚の患者は服用しても効かないばかりか、病状を悪化させる。

ほとんどの媚薬は熱く、温かく、乾燥しているだけで、腎陽虚に適している。しかし、健康な人が媚薬を服用すると、陰と精を傷つけやすく、老化を早める可能性もある。

腎臓に栄養を与えて長生きさせよう

中国医学によれば、腎は生来の性質の基礎である。延命のためには腎をよく養うこと。

1.サプリメント

中国医学、腎臓に黒、より多くの黒い食品を食べることに基づいてバランスの取れた食事では、強壮腎臓の効果を再生することができます。腎陽虚の患者は、マトン、犬肉や他の暖かい陽の腎臓食品を消費することができ、腎陰虚の患者は、アヒル、ガチョウの強壮剤を消費することができます。"マテリアメディカの大要は、"黒豆は、骨髄の本質に利益をもたらすために役立つこと、強力なパワーを実行する筋肉、黒い後に髪の白、長い時間が少ないために古い回すために、病気のない体の終わり。

3、腰の目をこすり、腎臓のエッセンスを固める。

腰の目は経絡奇点であり、腰と腎を強化し、腎精を統合する効果があります。手を熱くこすり、腰の目をしばらく押してから押し下げ、1日に50～100回行うと、腎臓の調子を整える効果が得られます。

複雑で難しい病気の知識をわかりやすく説明し、皆様の体の管理に役立てたいと考えている薬剤師の王です。皆様の「いいね！」が私の最大のモチベーションです！また、もしあなたのご家族も腎臓ダイエットで悩んでいたら、ぜひこの記事を転送してあげてください！

私たちの伝統的な漢方医は、いまだに滋養強壮について非常に豊かな理論を持っている。少なくとも、私たちの80％から90％は、自分が不足していること、強壮剤を飲む必要があることを知っているはずで、これは間違いなく八支則の見立てのことで、特に10人中9人は腎虚である。腎虚はさらに腎陽虚と腎陰虚に分けられます。今日は、腎虚を補う漢方の知識をご紹介したいと思います。

腎虚と言えば、私たちは皆知っているかもしれませんが、腎陽虚はよく知られていないかもしれませんが、腎虚は腎陽虚と腎陰虚に分けられますが、腎陽虚はそれらのほとんどを占め、今日は腎陽虚を紹介するために、どのような漢方薬が最も適しているかを食べる。

鹿鞭膏

鹿鞭クリームは、梅鹿角、梅鹿鞭、鹿尾、モハベ人参、チャイブシード、エピメディウム、バコパ・モニエリを主成分とする漢方処方です。

男性のインポテンツと早漏、陰虚と腎虚、乏精子症、不妊症、精神不安定、体力不足、夢見がちで汗をかきやすい、腎陰虚、腎陽虚、前立腺炎に鹿のペニスクリーム、効果は非常に明白です。ユニークな原料と優れた効能で、腎陽を補い、気と精子を補い、毎日の調子を整える男性に最適です。

前立腺炎にかかったら、専門的な薬を使って慎重に対処する必要があります。 前立腺炎は、いくつかの前立腺の病気に良い効果がある鹿鞭クリームを食べることによっても調整することができます。 これは伝統的な漢方薬で、前立腺をゆっくりと調整することができるので、副作用がなく、前立腺炎を調整するのに時間がかかるか、またはそれを治療するのに良い方法です。一番いいのは、辛いものや刺激の強いものを食べないこと、衛生面に気を配ること、タバコやお酒は浸けないのが一番、普段はリンゴやメロンの種、栗などを食べるといい、前立腺にこれらの食べ物はとてもいい。記事を読むことを歓迎し、相談の詳細は、メッセージを残してください。

腎臓の強壮剤は永遠のテーマであり、何回かの宣伝が誇張されているが、通常は強壮腎臓にしたいが、また、年齢や性能に依存し、通常の状況下では、小さな子供の腎臓の気は十分であり、彼の成長、発達をサポートするのに十分な、この期間、栄養、運動、十分な睡眠を確保する限りすることができ、頻繁に薬用サプリメント栄養補助食品をお勧めしません、任意の食品や薬、バランスのとれたことができ、体よりも少ないよりも多くのバイアスは有益ではありません。しかし、子供の生来の腎臓の気の不全、成長と発育の遅れは、我々は治療する必要がある場合は、薬の処方の後に包括的な弁証法に、固定された処方はありません。

その中年の人々は腎臓を補いたい、補うために適切であることができ、一般的に明白な異常な感じはなく、食品を取ることができる、腎臓に黒い色、黒豆、黒キクラゲ、海藻などのより多くの黒い食品を食べる、通常、お粥やスナックとしてすることができます。

腰や膝が弱い、耳鳴りや物忘れがひどい、性機能が低下している、などの場合は、適時薬膳強壮剤を選ぶ必要があります。漢方薬のスープや錠剤など、実際の状況に応じて選ぶことができます。また、灸や鍼灸などの方法もありますが、その目的は、病状をコントロールし、これ以上の悪化を防ぐと同時に、体を元の軌道に押し戻すことです。

現代人のストレスは増加の一途をたどり、息も絶え絶えだ。多くの場合腰痛と腎臓の衰弱腎臓の調子を整えるというと、まず思い浮かぶのは次のようなことだろう。腎臓の調子を整えるというと、まず思い浮かぶのは次のようなことだろう。ニラ、ゴジベリー今日は、腎臓に良いものについてお話ししましょう！

例えば、人生はより一般的だ：ネギ、クコ、カキ、クルミ、黒ゴマ、ヤマイモ、羊の骨、犬肉、エビなどなど、日常的によくあることだ。

それから、例えば珍しいものや比較的高価なものもある：牛骨髄、角ベルベット、鹿鞭、ナマコ、冬虫夏草ちょっと待ってくれ！

腎臓の調子を整えているときは、もっと食べることを忘れずに：ビタミンEを多く含む食品、亜鉛を含む食品、アルギニンを含む食品.人々は腎臓食に注目し、また体力強化に気を配り、もっと運動して体重をコントロールし、体力を向上させる！

早寝、早起き、運動、規則正しい食事、規則正しい性生活。体がよければ、他の機能もじわじわとよくなる。これらのサプリメントを飲むのにそれほど計画的になる必要はないが、逆もまた真なり。