漢方医の臨床副院長は、専門家としての答えを、それに従うのが好きだ！

私の答えは必ずしもそうではない。

歯痕舌は気虚の現れであり、重い湿は一般に舌苔に反映され、舌苔の主な現れ方は白く厚い層で、舌の底が見えないほどで、漢方では白い厚い苔と呼ばれる。気虚、特に脾気虚の人は、水湿の代謝に障害があり、湿を生じやすいので、脾気虚は湿を伴うことが多く、そのような人の舌は、歯型があり、白い苔が厚い舌として現れる。このように、歯型のある舌は湿を連想しやすいが、歯型のある舌に必ずしも重い湿が見られるとは限らない。

湿気は3つのタイプに分けられる。

1.脾虚湿滞。

脾は水湿の運搬と変換を担っているため、脾気が不足すると水湿が体内に留まりやすくなる。そのような人の舌は、しばしば舌の脂肪、歯型、白く厚いコーティング食欲不振、易疲労感、倦怠感、精神状態の悪化、便がゆるくなるなどの症状がある。

治療は主に脾を強化し、湿を取り除くことである。仙霊白朮散や香砂劉潤丸などの処方を用いる。

2.冷湿。

こういう人舌が青白い、または赤みを帯び、白くて水っぽい苔が厚く、舌から水が滴り落ちるような感じがする。通常、寒さを怖がり、口の渇きがなく、手足が温かくなく、胃が冷えて痛み、下痢しやすい。

治療には寒を散じ、湿を取り除く必要がある。霍香正気散、平玉散、霍子利中丸などの処方を用いることができる。

3.湿った熱。

こういう人舌が赤く、白または黄色の厚い皮膜があるのどが渇くが、飲みたがらない、あるいはあまり飲まない、発汗、胸のつかえ、頭重感、手足の眠気、腹部膨満感、粘り気のある便（便が出ない、トイレにこびりつく）。

熱を取り除き、湿を取り除く治療法である。一般に三仁湯や王連風飲を用いる。

したがって、湿気があるかどうかを判断するには、舌を見ることは非常に重要であり、両方の舌苔を見るだけでなく、舌の質感を見るだけでなく、包括的な分析に他の症状と組み合わせる必要があり、一般化することはできません。

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(沈翔利、2021年1月24日）

必ずしもそうではない。

「湿気があると歯型のついた舌になる」というのは厳密には正しくない。

実際、気虚、気敗、気障害が歯型舌の形成の鍵である。しかし、ほとんどの人がすでにそのような考えを形成しているので、ここでそれを訂正するつもりはなく、湿と歯型舌の関係についてのみ話すことにする。

湿とは何か？湿は有形陰邪であり、粘着性で粘性があり、気を遮断し、気血の流れに影響を与える。

ガスが働かないと、水分が運ばれず、形成された滞留物が舌に浸み込み、舌が太る。ガスが不足すると、ガスが失われ、ガスが妨げられなくなると、舌体の形状や弾力性を維持することが難しくなり、舌が歯に当たって太り、歯が口からこぼれ落ちるため、歯型のある舌が形成される、

しかし、湿気の証拠は必ずしも歯状舌で示されるとは限らない。

湿証には、多くの人が知っている湿熱、湿寒、痰湿のほかに、黄症、病湿、足真菌、さらにはある種の冠動脈疾患など、多くの種類があり、これらも漢方における湿証の扉に属する。

しかし、足の臭いや冠状動脈性心臓病があるからといって、必ずしも歯型のついた舌をしていることになるのだろうか？もちろんそんなことはない。

湿り気はさらに重く、歯型ができるためには、水分が逆流し、湿り気が上昇して舌に染み込む必要がある。

前にも述べたように、舌に歯型がつく病気には大きく分けて2種類あり、ひとつは気虚、もうひとつは陽虚で、どちらも重湿を伴うことがある。中医病理の研究-舌苔形成のメカニズムを探る』には、「歯痕は陽虚と気虚の臨床症状であり、舌が太って柔らかくなったり、舌が青白くなったりすることが多い。

上記のような気虚の場合、気は水に対して働かず、水は運搬されないため、舌に滞留して浸潤する。舌の横の歯型は、長引く病気、気虚、考えすぎ、心や脾臓への負担によるものが多く、臨床症状としては、息切れ、自然発汗、顔の色が華やかでない、少しの重労働や活動で悪化する、脾気が弱ければ、食が細くなり、腹部膨満感や緩い便、手足の脱力感、息切れ、舌足らずな話し方になる。

気虚によって形成された歯痕のある舌は、淡白な舌質、薄い白色の舌苔、太くて柔らかい舌体、舌縁の歯痕、色の乏しさ、息切れや怠さ、疲労感や倦怠感、自汗、食欲減退、食後の腹部膨満感、緩い便などが特徴である。治療は中気を補うことで、一般的には補中益気湯などが用いられる。

陽虚の場合、陽気が失調し、血の充実を失い、生化学が不十分となり、血気線が無力となり、舌に陣取ることができない。この症例の特徴は、舌が青白い、舌が湿ってジューシー、または舌がスベスベしている、舌が丸く太っている、顔が青白いまたは緑がかっている、疲労感がある、疲れやすい、眠い、口が軽い、のどが渇かない、ダルイ、食が細い、腹部が冷たい痛み、温かさが心地よい、手足が冷たい、尿がゆるい、またはむくんでいるなどである。治療には陽気を補う温辛湯を用い、四逆加人参湯などがよく用いられる。

湿気が多いと、舌に歯形がつくことがよくある：

1.脾胃の寒湿

特徴：薄い白色の舌、湿った舌苔

治療は、中気を温めて寒を散じ、胃を調和して脾を強め、反撥を下げて湿を散らす。劉君子湯、丁酉理中湯などがよく使われる。

2.脾気虚湿（ひききょしつ

特徴：淡い舌、粗く緩い顆粒を持つ薄い白苔、舌に縦に亀裂がある。

治療は脾を強め、肺を補い、気を益す。劉君子湯、中益気湯などがよく使われる。

3.気虚、瘀血、湿邪

特徴：薄い紫色と濃い舌、薄い白い水っぽいコーティング

この場合、痰や飲料のほとんどが体内で止まっているので、治療は気を益し、陽を温め、腎を補い、瘀血を取り除く必要がある。よく使われる薬には、人参湯（にんじんとう）、アトラクチロジス・マクロセファラエ錠（水薬）、フェルラ酸ピペラジン錠などがある。

4.脾虚湿熱閉塞

特徴：舌は紫がかった薄紅色、苔は白っぽく脂っぽく、黄色っぽくなる。

治療は脾を強め、湿を払い、熱を取り除く。よく使われる薬には八珍湯や中中益気湯などがある。

私たちは通常、湿気が重いかどうかは舌を見て判断する。歯形のある舌ではなく、脂ぎった舌を探す。歯型がある舌はぽっちゃり舌を表し、ぽっちゃり舌の主な原因は脾虚。歯形のある舌はぽっちゃり舌を示し、ぽっちゃり舌の主な原因は脾虚であるが脾虚は湿気が多いことを意味しない。あるいは体内の熱が舌の腫れにつながり、舌が歯に押し付けられると歯型も残るので、舌を見て湿気が重いかどうかを確認することはできない。では、湿気がひどいかどうかはどうやって確認するのか？今日はその話をしよう。

私たちは言う。湿気の多い人は重苦しさを示すこれは、湿気の特性によるもので、次のような処理によって特徴づけられる。重い、曇った、べたつく感じ.例えば頭が重い、手足が重い、痛みや脱力感、顔のくすみや脂ぎった不潔感、湿った不潔でべたべたした皮膚、べたべたした不快な便。などなど。このような症状が現れる人は、湿気が多いのだろう！

那舌に湿気が多い場合、どのような徴候がありますか？プリンシパル舌が厚いか、滑りやすいか、黄色いか、白いか。これは何を意味するのだろうか？私たちの通常の舌苔は薄く白い苔である。つまり、舌苔を通して舌体の色が見えるのが通常の舌苔である。もし、舌の色が見えないほど舌が厚くなれば、舌苔が厚いということになる。一般的に厚い舌苔には2つの症状がある：

腐ったコケの一種で、豆腐のカスのようなもので、一回こすれば落ちるようなものだ。食欲旺盛な健康な人にも腐ったコケが見られることがあるが、多くの場合、腐ったコケは熱の証拠である。食物の蓄積、痰、湿熱その他

そこには脂っこい苔の一種，ベタベタして落ちない。脂ぎったコケの状態は、腐ったコケの状態に似ており、また、次のような状態もよく見られる。食積、痰飲、湿飲、湿温。

例えば、夜遅くに食事をして、魚や肉をたくさん食べて、翌朝起きると舌苔が厚く付いていたり、苔が腐っていたり、苔が脂ぎっていたりする場合は、食べ物が溜まっているか、湿熱を持っている可能性が非常に高い。また、上記のような手足が重い、便がベタベタする、など。.他に症状がなければ。酸っぱい未消化の食べ物をウンチにしているだけで、それはただの食物の蓄積だ。

では、自分の舌が滑りやすいかどうかを見分けるにはどうすればいいのか？正常な舌苔は気・血・津液によって傷つけられていないため、舌苔は湿っていて乾燥していない。もし舌が滑りやすく、水のようなものが滴り落ちそうで、つまり水湿が重く、冷え症や痰飲水湿症によく見られる。痰、水、湿は、漢方ではどちらも湿に分類され、体内の湿を取り除くには、陽を温め、気を変容させる薬が必要です。もちろん、スベスベしたコケは、しばしば脂っぽいコケと同時に現れます。つまり、スベスベしたコケは、見た目が反射しているように感じ、脂っぽい層があり、これらは重い湿の可能性のパフォーマンスです。

では、舌の黄色と白を見るのはどうなのか？これは主に寒湿か湿熱かによる。通常の苔の色は薄く白い苔ですが、体内に湿と熱が多いと、苔は黄色く脂っぽく見えます。寒湿が熱に変わり、熱は明らかではないが、陰液が明らかに傷んでいる場合は、白く厚い苔や白く脂っぽい苔ができることもあるが、この苔は乾いていて湿っていない。だから湿熱は、黄色い脂苔や白い脂苔として現れますが、白い脂苔を見たからといって「寒湿」だとは言わず、温熱薬で「寒湿」を取り除きましょう。寒湿のコケは黄色ではなく、白い脂っぽいコケか水っぽいヌルヌルしたコケになります。

加えて、臨床もある。グレーと黒の苔苔が湿っている場合は、寒さと湿気が原因である可能性があり、苔が灰色や黒色で乾燥している場合は、暑さと水分不足が原因であることが多い。

要約すると湿気が多いかどうかは舌を見ればわかるが、舌の質感よりも舌苔を見るべきで、歯形舌は脾虚の可能性があり、必ずしも湿気が多いとは限らない。まず舌苔を見て、厚いかどうかを確認する。厚く脂っぽい、あるいは腐ったような舌苔は、重い湿気の可能性を示すサインであり、判断するには体内の他の症状（上記）と組み合わせる必要がある；それから、舌がスベスベしているかどうかを見る舌が水っぽく滑りやすい場合は、湿気が多く、ほとんどが冷たい湿気のサインである；最後に、舌苔の黄色と白色を見る。黄色で脂っぽいものは熱く、白色で脂っぽいものは冷たいとは限らない。最も一般的な白い脂苔の場合、冷湿性か湿熱性かを判断するためには、苔が乾燥しているかどうか、また体の他の症状にも注意を払わなければならない。

こんにちは、歯型舌は、典型的な舌の体内の湿気の停滞であり、一般的に、より深刻な脾臓と胃の湿気の停滞は、時間の初めに脾臓と胃の湿気があるため、歯型の舌の端に表示されます、体内の水の湿気の停滞は、舌で満たされ、舌が脂肪になるために、歯の押し出しの長い期間の後に脂肪舌は、歯型舌が表示されます、時間の体内の湿気の存在の外観の歯型は、より長いです、より深刻な程度は、湿気の場所、重症度、湿気の明確な診断を与えるために、湿気の具体的な判断はまた、脈や症状と組み合わせる必要があります。湿邪の具体的な判断は、湿邪の場所とその重症度を明確に診断するために、脈や症状と組み合わせるべきである。

歯状舌のイメージとは？

舌の歯型は、舌の端に歯のくぼみが現れることを指し、それぞれのくぼみは一緒に波のような鋸歯状のフォームを形成するために接続され、歯型の形成は、舌の体脂肪に基づいて、舌の体脂肪は、舌の上向きのラッシュの後に水と水分の内部停止の理由であるため、舌の本体が脂肪であることは湿気の舌の始まりであり、歯型の出現は、水と水分の内部停止が長い時間、より重く、より複雑な程度を示しています。

正常な健康体格の人の舌の大きさは適度で、柔軟な赤色、舌苔の厚さは均一で、健康的な「薄紅色、薄白苔」の舌のイメージを形成し、古代の説明では「舌は蓮の花のように赤い」、舌全体の部位の分類は、舌の先端は心肺に属し、中央は脾胃に属し、肝臓と胆嚢の縁は腎臓に属し、舌の肥厚の根元はほとんど腎気虚と関係がある。舌全体は、舌先が心肺、舌中央が脾胃、舌端が肝胆、舌根が腎に分類される。

要約すると、人間の体は、軽度の湿気の停滞がしばしば歯マーク舌が表示されない発生し、歯マーク舌は、停止内の深刻な水の湿気のより示唆的に表示され、歯マーク舌は、湿気の発生とリターンの開発を決定するために、個々の原因や症状と組み合わせる必要があります。

水湿性内部サスペンションの原因と症状の特徴

水の動きは、体の体液に属し、体の代謝の必要性のために、水の代謝の過程で肺、脾臓、腎臓は、「内経」で重要な役割を果たしている "肺は源の上に水のために"、"水の脾臓主な転送、腎臓主な水、"水は脾臓の上昇とクリアリング、肺の宣言とパージ、腎臓の代謝と排泄が正常な生理活動を完了する必要があります。水は、脾臓の上昇とクリア、肺の宣言とパージ、腎臓の代謝と排泄が正常な生理活動を完了する必要があり、肺、脾臓と腎臓の疾患は、停止内の水と湿を引き起こす可能性があり、停止内の脾臓と腎臓の疾患水と湿は、歯型舌が表示される傾向が最も高いです。

食生活の乱れ、冷たいものを食べ過ぎると、脾胃の陽が損傷している、または寒さと湿った環境で長い間、腎臓の気への寒さと湿った損傷は、水が代謝を輸送することはできません湿を形成し、脾胃の湿は、多くの場合、下痢や緩い便、腹部膨満感や腹鳴、粘着性の便、唾液が増加し、水と湿気が舌脂肪舌を形成するために舌を埋めるために、歯によって舌脂肪舌は繰り返し歯型の舌の端にその結果絞られ、舌のコーティングは、水と湿のより示唆舌がある場合は、厚く、脂っこいです！この舌徴候がある場合、水湿が長い間停止していることを示唆し、しばしば眠気、疲労、混乱、体重、喉の閉塞感、息切れ、脈の弱さ、および全身のパフォーマンスに影響を与える他の水湿があります。

寒湿環境の影響を受けると、腰の冷えと寒さへの恐怖が出現し、熱によって緩和され、歯型舌、腰や膝の痛みと脱力感、発汗と熱への恐怖、粘り気のある便、脈が弱くなるのは、ほとんどが腎気の不足と水分の停滞に関係している。

漢方クリニックは、患者が現れた歯型舌は、パルスと症状を組み合わせる必要があることを発見し、脾胃障害や腎気虚の包括的な分析は、停止内の水と湿気に起因する、脾胃障害脾胃を強化するために湿気を溶解するために、腎気虚は腎臓の気を補充するために、水と湿気が主な焦点である。

概要

日常生活の中で、あなた自身が歯のマーク舌を見つけた場合、まず第一に、そのようなアルコールの存在などの理由を見つけるために、ライフスタイルから、夜更かし、冷たい食べ物が多すぎる、運動が少なすぎると臨床症状がないことに特に注意を払う他のトリガーを心配する必要はありませんが、ライフスタイルに注意を払うことができる、明確な症状がある場合は、調整の診断を与えるために専門の医師に依頼する必要があり、単独で歯のマーク舌や脂肪舌から正確に湿度を確立することはできません、全体的な分析が正しく判断することができます。全体の分析は、正しく判断することができます。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです。

注：こんにちは、私は中国医学の朱Xuyangです、テキストは個人的な経験と組み合わせて、中国医学の理論的な作品を参照し、ネットワークからの写真。

舌の両側に歯の跡がある人は多く、漢方では歯形舌と呼ばれる。一般に、歯型がある舌は湿が多いのだと考え、湿を取り除くために食べ物や薬を摂る。しかし、湿が多いというのは一つの病態に過ぎず、歯形舌は気虚、陽虚、気血両虚の可能性もあります。

水湿の根の周りに土を盛る

一般に、湿気が多い人や痰湿の人は、舌が肥大して腫れ、歯が圧迫されて歯型のある舌のように見えるほか、舌が青白く、舌苔が白く脂っぽい。

湿、腫、満はすべて脾に属する。 --黄帝内経

湿気が多く、根源はやはり脾陽気虚である。このグループは肥満、特に腹部膨満感、さらに水腫として現れることが多い。

湿はまた、寒湿と湿熱に分類される。寒湿の人は、体内の水分の停滞が主な原因です。湿熱の人は主に陰虚が原因で、赤い舌、黄色い脂苔、頭痛と体重、苦い口と口臭、黄色い尿と短赤色の症状が現れます。

脾弱

湿気が多い人の根本は脾気が弱いことで、漢方では脾気は筋肉を支配していると考える。脾気が弱いと舌の筋肉が弱くなり、力が入らなくなるため、歯に触れ、歯型のついた舌になる。

臨床の現場では、気の不足は湿の多さよりも歯型のついた舌になりやすい。伝統的な中国医学では、脾は身体の土台であり、気血の源である。現代人に多いのは、乱れた食生活、運動不足、夜更かし、残業などで体の生命エネルギーが枯渇し、気血が巡らなくなることです。一般に、疲れやすく倦怠感がある、息が少なく口下手、手足が冷える、寒風が吹く、寒さを恐れる、食が細く便がゆるくなるなどの症状が現れる。

気血両虚（中医学）

これに加えて、舌が柔らかく赤みを帯び、舌の側面にわずかに歯形がつく人もいる。

中医学の観点からすると、気は血を生み、気と血は同じ起源を持つ。気の不足が長く続くと血の運行に影響を及ぼし、気血両虚となる。このような人は、顔色が悪い、肌が乾燥する、めまいがする、不眠、不眠症、髪や爪がパサつく、唇が青白いなどの症状が現れることが多い。

血気鬱滞（中医学）

舌の端が不揃いでギザギザしている場合は、肝の気血が滞っているため。

--中国医学プラクティショナーズガイド

また、気血の停滞の臨床的状況があり、人々の舌のこのグループは、脂肪と大きくなく、より乾燥し、主に血のうっ滞は、人々のこのグループは、脾臓を強化するために湿を排除する対症療法することはできません。

湿気の多い人は、いつも舌が歯を見せているわけではない。

歯型舌とは、漢方医学の舌の診断における病型の一つで、歯の圧迫によって舌の両側にできる痕跡のことを指す。歯型舌の場合、舌は脂肪なので、歯で押されることになる。

舌に歯形ができる原因の多くは、脾虚と湿邪にある。脾は主要な輸送器であり、水や液体を輸送・変容させ、体内の水分や液体の代謝を促進する働きがある。脾虚の場合、脾の運化作用が失調し、水湿が体内に貯留し、舌診では歯形があり、舌苔が白または厚く、肥大した舌となる。

脾胃の機能が低下すると、内臓の機能も低下する。同時に、腹部の膨満感や膨張感を伴い、体が疲れやすくなり、食事量が減り、重症になると、便に血が混じる、唇の色が薄くなる、あるいは顔が黄色くなる、唇が乾燥してひび割れるなどの症状が現れます。

なぜ脾臓と胃が弱いのか？

脾臓と胃の衰弱は、一般的にいくつかの可能性がある：

1.生まれつきの欠乏症で、脾臓と胃が弱い；

2.脂っこいものをよく食べたり、食べ過ぎたりすると、脾胃の正常な働きが追いつかず、脾胃が弱る；

3、アイスクリーム、冷たい飲み物など、冷たいものをよく食べるが、冷たいものは脾胃の機能低下を引き起こす。

脾虚による歯形のある舌の治療には何ができるか？

1、クリーニング：歯の跡の舌は、まず病院に行ってクリーニングを行う必要があり、クリーニング医師が器具や機器を使用して、歯石、歯石の歯に患者を助けるために、歯石をきれいにし、細菌の繁殖を減らし、局所的な炎症を軽減し、歯の跡を沈静化する。

2、湿を取り除く：湿を取り除くには、食事療法や伝統的な漢方薬の方法を使用する必要があり、食事療法で湿を取り除くには、冬瓜、インゲン、ジョブの涙などをよく食べると湿を取り除くのに適しています。また、茯苓餅（ぶくりょうへい）も湿を取り除く効果がある。

食事療法でも浄化療法でも舌の端の歯型が退縮する問題を解決できない場合は、漢方薬や滋養強壮剤で湿を取り除き、歯型が退縮するかどうかを確認する漢方治療をお勧めします。

また、辛いものや刺激物、脂っこいものを控え、冷たい飲み物も控えるように注意する。通常、陰陵泉（いんりょうせん）や太白（たいはく）など、脾の経絡上にあるツボをより多くマッサージすることができます。

良い人生は健康の始まり、健康科学の専門メディアから生まれる！

この問題はちょうど私に起こった、私は重い湿気があり、時には歯型の舌があるでしょう、3月上旬に、私の舌の口の潰瘍の先端、多くの歯型の周りに、痛み、ああ、舌が歯に対して腐った場所、痛みに触れることは耐え難いです、食べることは食べたくない、1週間続いた、もちろん、私はまた、この期間中に薬を服用しなければならない、マルチビタミンB、鎮痛剤、ハーブティーを沸騰させ、その後、舌が厚い、白の真ん中は、自分自身さえ見たくない。私は脾臓と胃が弱く、怒りやすいので、今はよくスープを作って湿を取り除かなければならない。

三人目の肝湿熱、口渇、白舌になったところです。友人から処方された漢方薬を服用し、今はだいぶ良くなったが、ただ処方箋の郵送が不便である。歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し] [歯がむき出し

この流行のせいで、この1年間に数え切れないほどサンプリングに出かけ、何万もの検体を採取し、何万もの舌で話した結果、多くの人が歯状舌、つまり舌の端に歯形の列という形で歯の痕跡が残る舌に悩まされていることがわかった。

多くの人は、「湿気が多い人は、必ず舌に歯型がつくというのは本当だろうか？実際、これは必ずしもそうではなく、湿気が多いからといって舌に歯形がつくとは限らず、歯形がつくのは体内に湿気があるからかもしれない。なぜそう言うのですか？以下、左利きの人はあなたと一緒に分析します！

I. 歯状舌になる人がいるのはなぜか？

漢方医学の観点から見ると、舌がへこんでしまう人がいる理由は主に2つある：

第一の原因は脾虚である。脾虚があるとき、体の水分や湿気が効果的に輸送することができないので、体内の水分が過剰になりやすく、これらの水分や湿気が舌の停滞を引き起こし、その後、舌によって引き起こされる水腫のために肥大化し、歯の押出しの歯にさらされる時間の長い期間が歯のいくつかの痕跡を残すようになります。

第二の理由は陽気不足である。陽気不足になると、血気の巡りが悪くなり、舌に血気の栄養が不足し、舌の筋肉が弛緩し、口が十分に開かなくなり、舌と歯が長い間、一緒になって、歯型がつきやすくなります。

そして、人の体が湿気であまりにも重い場合、それは通常、舌に表示されます、あなたは彼らの舌が舌苔の厚い層で覆われていることを見ることができます。人の舌は、舌の質感が比較的軽く、舌苔白厚いと滑りやすく見える場合は、舌が同じ、のどが渇いていない、冷たい湿っている水を飲むことを好まないように滴下する水を持っているという感覚である;人の舌は、舌の質感が比較的赤に見える場合は、舌苔は黄色と厚さであり、のどが渇いて感じる、体が湿気の熱に属するウェットとホットを持っていることを示している。

第二に、歯型のある舌で、人の体に湿気があるかどうかを見る方法は？

上述したように、舌苔の主な原因はそれぞれ舌を観察することであり、体に水分があることを知るためには、舌苔を観察することである。

したがって、舌が薄紅色で歯形があっても舌苔が見られない場合は、舌に歯形があるだけで、体に湿はなく、このような舌の歯形は一般に気虚によるものである。

舌が青白く湿っていて、舌苔の白い層が厚く、歯の縁に歯形がついている場合は、体内に寒湿がある証拠で、歯形のついた舌の原因は寒湿のうっ血である。

舌が赤く腫れ、舌苔が厚く黄色く、歯の縁に歯形がついている場合は、体内に湿と熱があることを示し、歯形のついた舌の原因は湿熱のうっ血と停滞である。

体内に気の不足がなければ、舌が肥大して腫れたり、舌が弱くなったりすることはない。もちろん、舌に歯型がある場合は、その人の体に湿気がある可能性を示すことも多く、最終的には体に湿気があるかどうかを判断するために、舌を見るだけでなく、他の症状と組み合わせて判断する必要がありますが、これは弁証論治の医師であればわかることです。

III.歯形のある舌の症状を和らげることはできますか？

例えば、脾の気が弱っている場合は、桂皮、山芋、薏苡仁などを食べて脾を強化し、医師の指導のもと漢方薬を服用して治療します。

体があまりにも多くの湿気がある場合は、また、医師の指導の下で治療のための寒さと湿気や熱と湿気の薬を払拭するために取ることができ、限り、体の湿気が効果的に除去され、それが冷たい湿気や湿気や熱、湿気であるかどうか、行く、歯型舌は自然に緩和することができます。

もちろん、体内の湿気を効果的に取り除き、できるだけ早く気力を回復させるためには、適切な運動も非常に重要である。ですから、有酸素運動を毎日きちんと行うことを決して忘れないでください！

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるために皆のために簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きですが、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助けてください！ご質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、注意を払うと前方に歓迎し、あなたのサポートをありがとうございました！