私たちは「陰虚亢火」という言葉を知らないわけではないし、「陰虚亢火」についての理解も「陰虚亢火」という言葉に限定されているかもしれない。陰虚亢火は漢方医学の身体に対する区分であると同時に、漢方医学における疾病治療の診断基準でもある。陰虚亢火とは、内臓の陰が不足し、滋養が失われ、内熱が現れた状態を指す。この状態は、心臓、肝臓、肺、脾臓、腎臓に起こりうる。

　　陰虚と火亢による症状といえば、私たちも他人事ではないし、自分自身にもこうした問題があるかもしれない。症状としては、男性ではほてりや寝汗、胸やけ、不眠、早漏や精子無力症、女性では月経過少や月経痛、あるいは骨の蒸散熱、腰や膝の痛みや脱力感、耳鳴りなどがあり、陰虚火亢の症状は主に腎陰虚の場合に多くみられます。そして肝火の症状は、主に頭の腫れや頭痛、夢うつつのような眠り、目の充血や腫れ、口の苦みや喉の渇き、場合によっては口の渇き、口の苦み、口臭、頭痛、めまい、目の乾き、不安定な眠り、体の痞え、舌の肥厚などが現れます。

　　私たちの体は、これらの症状が表示されたときに、それは陰虚火旺があることを示している、陰虚火旺の規制は、漢方薬の治療を通じて漢方薬を見つけるだけでなく、食事から規制する必要があるだけでなく、陰虚火旺の人々は、より良いそれを調整するために何を食べる？

　　まず、腎陰虚火旺の方は、陰を養い下痢をしやすくなります。黒キクラゲ、蓮の実、桂皮肉、桑の実、クコの実など全身の陰液を養うものを多く食べ、豆乳を多く飲み、ナツメ皮の丸粒粥、百合丸粒粥、銀耳紅棗湯、百合蓮湯などを多く食べるとよい。

　　第二に、ただ陰虚の体には、清熱タイプの食品を多く食べることができ、涼しく滋養のある陰の食品、例えばゴマ、もち米、蜂蜜、乳製品、サトウキビ、野菜、果物、豆腐、魚などの軽い食品を食べることが望ましいが、砂人参粥、百合粥、クコ粥、クロモジ粥、自然薯粥などの粥類も多く摂取することができる。そのほか、燕の巣、銀キクラゲ、ナマコ、タマリンド、カメ肉、カニ肉、冬虫夏草、アヒルの老雄なども食べられる。タマネギ、ショウガ、ニンニク、ネギ、ネギ、トウガラシなど、辛くて乾燥したものは少なめに。

　　第三に、火の調節の陰の不足のために、また緑茶、菊茶のような茶を熱するために火のいくつかを選ぶことができる非常によい。また、冬瓜、スイカ、ゴーヤ、鴨、鯉、フナ、ドジョウ、鶏黄金など、湿と火のクラスの食品を促進するために選択することができ、実際の火の症状の様々に適用されます。

　　第四に、陰虚火旺の症状、五つの胸やけ、ほてり、寝汗、眠れない夜がある人は、亀、昆布、海藻、アサリ、銀耳など、滋養のある陰虚火旺の食品を選ぶとよい。

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陰虚火病とは何か？以前はこのトピックについて理解していなかったが、年を重ねるにつれて経験を積んできたので、今日はそれを皆さんにお伝えする！

陰は物質、燃料を意味し、私たちの体では体液であり、体を機械に例えるなら潤滑油である。陰虚とは、陰の部分が減っている、不足しているということです。例えるなら、水が入ったやかんの下に薪があり、水が少なければ熱、つまり火が発生する。つまり陰虚火病です。その症状は、のぼせと寝汗、イライラ、不眠と物忘れ、のどの乾きと口の苦さ、尿が短くて赤い、舌が赤くて熱がある、などである。

では、どのようにして生まれたのか？

いわゆる陰陽は相対的なもので、陰があって陽があり、相互依存、相互制約があり、単独では存在できない。陰と陽の正常な健康な人々のバランスは、現在、様々な理由のために：年齢、物理的な消耗、カップルが過剰な性生活、夜更かしや不眠症。陰側が不十分であるか、または減少すると、陽側、火災の症状を拘束することはできません。つまり、熱が発生し、陰が火に不足している。症状があれば、身体は不快であり、調子を整える必要がある。不足があれば調える必要があり、熱があれば清める必要があり、陰を養い熱を清めると要約される。実用的な小さな治療法がいくつかあるので、参考にしてほしい。

熱を発する腎陰虚：紫白地黄湯

熱を発する肺陰虚：百合固金湯

心陰不足は熱を生む：澄心蓮の実飲料

肝陰虚は熱を生む：胆嚢温スープ

脾胃の陰虚が熱を生む：下痢火散

中医学のツボ：三陰交、大渓尾、締棘。

食事：百合と蓮の粥、アヒルの血の春雨スープ、クコと菊のお茶など。

フットソーク コンディショニング：サルビア根エキス 40 茯苓（ぶくりょう） 30 チェストベリー 30 フルクトゥス・リシイ 30

食事は軽めに、寒すぎず、暑すぎず、刺激的な食べ物を食べず、普段から運動に気を配り、免疫力を高める。また、健康な心を持っている必要があり、毎日良い気分を持っている、私は体を調整する期間の後、できるだけ早く戻ると信じて、誰もが慎重に神によって構築された体は、破壊することは容易ではない、それはまた、自動的に調整されます。生活のいくつかの細部にもっと注意を払う限り、私は我々がより健康になると信じています！

通常、人体は陰と陽が互いに抑制し合いながらダイナミックなバランスを保っており、どちらか一方が強かったり弱かったりすると病気になることがある。陰虚や火病は文字通り陰の不足である。実れば下痢、弱ければ強壮」の原則から、陰虚火病は陰を養い、同時に火を消すことを治療原則とします。したがって、陰虚火亢の人を調整するには、次のような薬が用いられる。

I. 陰を養う

生根茎、熟根茎、玄神、丹神、牡丹皮、志母、丹神、黄柏など、陰陽を滋養する薬物で、緑豆や緑豆のスープと一緒に飲むことができ、生根茎は陰を滋養し、緑豆は熱、解毒、避暑効果があり、陰虚火病に適し、人々は飲む。キハダ樹皮は陰を養い火を下げる作用があり、下焦の湿と熱の役割に行くので、少量の水で飲むことができる。

二、祛火

火を鎮める薬物を使用する場合は、体のどの部分に火があるのかを特定する必要がある。黄連は肝・胆・心・脾の火を下し、桂枝茯苓丸は肺・大腸の火を下し、筋・骨蒸の熱も下す。肺熱や過敏性咳嗽のある人には、適量のオウゴン湯を用いる。黄連は骨熱、小児の疳熱、婦人の胎熱などに用いる。ゲンチアナ・マクロフィラは陽明湿熱、骨熱に用いる。田七人参、板藍根は肺熱を清熱する作用があり、鳳暉、木通、羚羊角、当帰、沢瀉は尿を弛緩させて火熱を尿に通して体外に排出する作用がある。

上記はあくまで個人的な意見であり、薬の使用の根拠となるものではない。

薬事ウェブサイトの権威ある解釈を無断で複製することは禁じられており、盗用は告訴される。

陰虚の火は、特に特定の病気に言及されていない、逆に、それは多くの異なる疾患では一般的ですので、陰虚の火は、最良の証拠に基づいて管理され、薬を服用しないでください、そうでなければ、病気から食べるのは簡単です。

陰虚火炬とはいったい何なのか？

蘇文の月経調節理論には、"陽気が不足すると外邪になり、陰気が不足すると内熱になる "とある。中医学理論では、陰液は内臓や組織を滋養し潤すだけでなく、陽気が露出しないように抑制する役割も担っている。陰虚火気とは、人体の陰陽のバランスが崩れた状態を指し、陰虚は陽気の亢進を招き、熱や火を発生させるため、陰虚内熱という現象が現れる。

この病気は、ほとんどが精血の失調によって引き起こされ、陰液が大きく傷害され、陽気を抑制する能力がないため、虚熱と虚火が内部で発生する。

陰虚火病の一般的な症状とは？

陰虚火病は、特に病気を指すのではなく、実際には、陰虚火病は異なる臓器を好むため、臨床的には心臓、肺、肝臓、腎臓の陰虚火病が一般的です。

主な症状は、のどや口の渇き、イライラ感、熱感、火照り、午後のほてり、舌の赤みなど。心火は、夜間睡眠、動悸、舌の切れ、尿が短くて赤いなどの症状を伴うことがあります。肝火の人は、頭痛、赤ら顔、目の乾きと収斂性の痛み、口の中の苦い味、乾燥して節々のある便、筋の多い脈などを伴うことがあります。肺火は、痰の少ない乾いた咳、血痰などの症状を伴うことがあります。腎火は、骨の蒸気熱、頬骨の赤い火、精子、あるいは強くて陰茎を持ち上げやすい、女性が性交の夢を見ているなどの症状を伴うことがあります。しかし、クリニックでは、火の各内臓が交差して表示されることができます。

陰虚火病を治すにはどうしたらいいのでしょうか？

陰虚火病は慢性的な経過をたどることが多く、初期に陰虚になると陰が弱くなり、火が強くなりやすく、火が強くなると陰が傷つきやすくなり、悪循環を形成して病状がますます悪化する。

陰虚の火は、異なる臓器で好まれることができ、同時にいくつかの臓器が火であるかもしれないので、それは、陰を養い、メインの熱をクリアするために、証拠の管理の漢方薬をお勧めします。したがって、やみくもに薬を使用したり、病気の原因を特定せずに治療処方をたくさん食べたりすることはお勧めできません。

毎日の管理、それは生活の健康的な習慣を開発することをお勧めします、毎日のオーバーワーク、しばしば夜遅く、あまりにも多くの家事、あまりにも多くの思考などは、陰の要因への一般的な損傷を避けるべきであるので、"内経 "の "労働を行うには僭越ではありません、"と述べた。

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1.肺と脾の陰虚火旺は、咳が長く続く、息切れ、疲れやすく脱力感、少食で腹部膨満感、息切れ、喀血を繰り返す、声が出ない、口渇、ほてり、寝汗、やせ、舌が赤い、脈が細くしびれるなどの症状が現れる。[処方】沙神麻黄湯、百合固金湯＋抑肝散。この2つの処方は肺陰を清滋する働きがあるが、前者は肺を潤し、胃を養い、津液を生成することに重点を置き、後者は肺を養い、腎を養い、痰を解消することに重点を置く。この処方に用いる薬は、肺を潤し、津液の産生を促進する北方熊笹、オフィオポゴン、スズラン、肺と胃を滋養し、津液の産生を促進し、喉の渇きを癒すスモモ花粉、玉竹、肺を清め、痰を解消する川芎、大黄である。心陰虚亢熱は、心悸亢進、不穏、驚悸、不穏、口舌乾燥、舌炎頻発、顔面紅潮、手足発熱、寝汗を呈し、舌紅、苔少、脈細無数の症状を呈する。養心陰法：【処方】天王天心丹プラス減心。この処方は陰を養って熱を除き、心を養って心を静める。心の陰を養うためにアスパラガス、マイタケ、タケを用い、腎を養い心を養うために玄参、生津を用い、血を養い心を養うために丹参、甘草を用い、心を養い心を静めるために遠志、檜心仁を用い、心の気を収斂させ心と心を養うために棗仁、シザンドラを用いる。肝陰虚火：頭痛、赤ら顔、目の充血、強迫感、短気で許しやすい、動悸がしてめったに眠れない、めまい、耳鳴り、目の乾き、五臓の胸やけ、寝汗、男性の夢精、女性の月経障害、苔の少ない赤い舌、脈。舌赤苔少，脉細筋。枸杞子、菊花、茯苓のスープに補中益気湯。肝腎を養い、虚陽を鎮めて沈める。枸杞子、熟地、山茱萸は肝腎の陰を養い、菊花は肝を鎮めて風を消し、タンポポ、ゼニアオイ、茯苓は湿熱を清め、山茱萸は脾腎の二重強壮、胃気を整える。肝臓と腎臓の陽の高揚の場合、石ジアミン、カキ肝臓潜水艦の陽と;陰虚プラスShouwu、肝臓と腎臓を滋養亀ボード。 4.腎陰虚と火のパフォーマンス：薄い、めまいや物忘れ、不眠、不眠、難聴、腰や脚の痛みや痛みを獲得した。男性の精子が少ない、女性の月経閉鎖、熱が低く虚煩、尿の濁りや尿が脂肪のように多い、舌が赤く苔が少ない、脈が細かい数。腎を養って火を下げる方法、【処方】至白百威薬、大中陰薬プラス減数。いずれも陰を養い火を下げる作用がある。前者は陰を養い火を下げることに特化し、後者は同時に精を満たす作用がある。黄柏と知母で相火を清熱し、大黄、山茱萸、山茱萸で腎の陰を満たし、亀板で陰を養い陽を沈め腎の骨を強化し、豚臍で精を補う。5.胃陰虚火：心窩部灼熱痛、飢餓のようにうるさい、または穀物のことを考える必要はありません、少し肥大している食べ物、乾燥した嘔吐と吐き気、乾燥した口と咽頭の乾燥、乾燥した結び目のある便、やせ、淡紅色の舌、苔状、薄くて細い静脈の数。胃陰養陰方 [処方] 沙神麻黄湯加減肥：胃を養い、体液の分泌を促進する。オタネニンジン、オフィオポゴン、デンドロビウム、竹、花粉、レーマンリア根は胃陰を養い、体液の産生を促進し、のどの渇きを鎮める。白芍、カンゾウ、カンゾウは酸味と甘味があり、収斂作用がある。乾燥した便には、体液を増加させ、乾燥を潤す田七人参と棗仁核を加える。

リードだ：人生において火を持っていない人はほとんどいないが、その違いは、バーチャルな火を持っている人と、本物の火を持っている人がいるということだ。高齢者は肝腎陰虚で、虚火になりやすい。今日は火による陰虚火についてお話します。

見逃せない陰虚と火の5つの症状

1.ドライマウス

体は陰液不足による脱水状態にあり、ドライマウスはその最も一般的な症状である。

2.苦い口

徹夜は肝と陰を傷つけ、肝と胆は互いに排他的であり、肝の問題はしばしば口の中の苦味によって現れる。

3.5つの胸焼けと熱

陰虚の場合、相火が強く、手のひら、足、胸がイライラし、不快で、更年期のように熱く感じる。

4.寝汗

発汗異常は体内の陰陽バランスの崩れの現れであり、日中に汗をかきやすいのは自然発汗といって気虚、夜に汗をかきやすいのは寝汗といって陰虚の現れである。

5.不眠症と過度の夢

陰虚の人は、陰陽が協調せず、夜になっても陽が陰に入らず、外に浮遊する陽が不足するため、夜眠れず、不眠になる。

陰虚火体を整える4つのこと

1.フルーツをもっと食べる

酸味と甘味は陰に、つまり、酸味と甘味が一緒に陰を養うことができ、酸っぱい良い理解は酸性の食品であり、甘味は甘い食品であり、果物のほとんどは甘酸っぱい甘味に属し、違いはもう少し酸っぱいか甘いです。

2.漢方薬の服用

陰虚火は虚火であり、より強い火伏せ薬には適さず、ヒノキ、紫微、節制竹葉などの陰を害さない火伏せ薬に適する。

3.スポーツ

運動は陽に属し、軽い発汗は陰に属する。 軽い発汗を伴う適切な運動は、陰陽の疎通を助け、陰陽のバランスを促進し、陰を養い火を下げる目的を達成する。

4.マッサージ

陰虚の火は火を減らすために陰を養う必要があり、いくつかのツボは、多くの場合、この目的を果たすことができる押すと、一般的なツボは、退屈を削除するには、陰を養う三陰交、内関を取ることができます;火を減らすことがHegu、Taichong、ダウン胃の火、ダウン肝臓の火を選択することができます。

これが私の解釈だ。陰虚と火病を治すにはどうしたらいいのでしょうか？"科学記事の理解のいくつかは、人気のある科学記事は、拡散することは容易ではない、あなたが何か質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すために歓迎し、リツイート、注意、好きなように皆を演じる。

陰虚火は、火災のパフォーマンスがあるように、相対的な高揚の正常値で陽、陰が相対的に低いことを指しますが、また、不足の火のパフォーマンスは、各臓器は、独自の特定の症状を持っています。肺陰虚は痰の少ない乾いた咳、口やのどの乾きが現れ、心陰虚は動悸や胸やけ、動悸や落ち着きのなさ、不眠や夢うつつの症状が現れ、胃陰虚は胃炎やうるささ、空腹感、乾いた嘔吐や吐き気、乾いた便が現れ、肝陰虚は手足のしびれ、めまい、目の充血が現れ、腎陰虚はほてりや寝汗、胸やけ、腰や膝の痛みや脱力感、耳鳴り、物忘れが現れます。舌は赤く苔は少なく、脈は細い。陰虚が長く続くと、体液を傷め、血を消耗させ、血虚となる。

肺陰虚浸けられるスズラン、朝鮮人参、マイタケ等

心の陰気不足浸けられるオフィオポゴン、リリー・オブ・バレー、アンジェリカ・シネンシス、ナツメ種子

胃陰虚浸けられるサザンカ、デンドロビウム、ユッカ、ヤマイモ、レンズ豆、蓮の実、穀物の新芽などを蜂蜜と一緒に食べると便が緩くなる。

肝陰虚浸けられる菊花、トウキ、トウキ根、リュウキュウギク、梅の花等

陰虚または腎陰虚（中医学）食用黒豆、黒ゴマ、黒キクラゲ、クワ、カメ、ゴジベリー漬け

私たちはしばしば、伝統的な中国医学の医師が「陰虚火」と言うこの言葉を聞くが、実際には、「陰虚火」病が何であるかのために多くの人々は、私の口の乾燥、動揺やイライラなどの陰虚火ではありません非常に明確ではありません。実際、今、生活の中で多くの人が陰虚火病の症状を持っている、特に高齢の人。では、陰虚火病とはいったい何なのでしょうか？陰虚火病を調整するために、人々は何を食べているのでしょうか？以下、この問題についてまとめてお話しします。

まず、陰虚火災とは何かについて説明しよう。

陰虚亢火（いんきょこうか）とは、中国伝統医学の独特な用語で、ある原因によって体内の陰陽のバランスが崩れ、体内の陰が不足することで陽を抑制してバランスをとることができず、陽が過剰になり（亢陽）、その結果、熱や火が発生して虚熱（つまり「虚火」と言います）を生じ、一連の病的変化が現れることを指します。一連の病理学的変化が起こる。

第二に、なぜ陰が不足すると火が過剰になるのか。

体内の陰は、精液や有形液など、臓器や組織を潤し、滋養する働きがあるだけでなく、陰陽のバランスを保つために、陽気を抑制し、陽気を露出させない役割を担っているからです。私たちの体の陰虚が深刻であれば、体の陽気を抑制する方法がないため、陽気が露出し、熱の状態に現れる。

また、体内のさまざまな臓器が陰虚や火病の徴候を示すことがあり、例えば心臓、肝臓、肺、脾臓、腎臓は陰虚や火病の徴候を示すことがある五臓である。

第三に、この陰虚火旺をどのように理解すればいいのか。

例えてみよう。陰を冷水、陽を温水とすると、同じ体積で混ざると温水になり（陰陽のバランス）、とても心地よく感じる。しかし、陰が減った場合、つまり冷水の量が元より少なくなった場合、体内で少なくなった冷水は元のお湯と混ざり合い、ぬるま湯になることができず、温度は元より熱くなる。つまり、冷水が温水と牽制・均衡できず、温水となり、体温の上昇（＝体内熱の誕生）が起こるのである。

上記の例を通して、体内の陰が不足すればするほど火は激しくなり、火がさらに激しくなれば陰はさらに傷つき、悪循環に陥りやすく、最後には腎の陰と精が枯渇し、命に関わる事態にまで発展することが理解できたはずだ。

第四に、ではどうすれば自分が陰虚火亢であるかどうかを知ることができるのか。

前述したように、陰虚火旺は結局のところ体内の陰が不足している状態なので、通常は何らかの熱症状として現れます。例えば、心臓に陰虚火熱があると、尿が短くて赤い、動悸がする、夜眠いなどの症状が現れ、肝臓に陰虚火熱があると、胸やけやイライラ、目の乾きや渋い痛み、頭痛、赤ら顔、のどの乾燥、口の中の苦味、便の乾燥や節々の痛みなどの症状が現れ、肺に陰虚火熱があると、痰の少ない乾いた咳、痰に血が混じるなどの症状が現れ、腎臓に陰虚火熱があると、男性の射精、早漏、性欲亢進、女性の夢精、生理不順、骨の湯気、ほてりなどの症状が現れます、男性の早漏や性欲亢進、女性の夢精、少なかったり閉経したりする月経、骨や頬骨のほてり、頬骨の赤みなどが現れる。

したがって、上記の臨床症状によって、陰虚と火亢の有無を知ることができる。

V.陰と火が不足している人は、それを調整するために何を食べるべきか？

陰虚と火病を経験した人は、まず陰をこれ以上減らさないようにすること、そして陰を養って火病を抑えること。

1.陰の枯渇を防ぐ

禁欲。つまり、セックスを控えること。セックスは陰の精を失うことにつながるからで、特に無節操なセックスは陰の精を大切にしなければならない。

規則正しい生活習慣を身につけ、規則正しく就寝・起床し、夜更かしは避ける。夜更かしは内分泌のバランスを崩すだけでなく、陰を著しく消耗させ、陰虚や高体温の症状を悪化させるからだ。

辛いもの、刺激的な熱いものを避け、軽い食事をする。

2.陰を養い、火を抑える

例えば、銀キクラゲ、マイタケ、サザンカ、スズラン、ハスの実、連子心、酸棗仁、コラコリ・アシーニ、ナマコ、アメリカ人参、ゴジベリーなどを多く食べる。また、これらを使って、聖地粥、天丼飯、百合粥、酸棗仁粥、舞茸とサザンカのスープ、酸棗仁スープなどの粥料理やスープ料理を作ることもできる。

医師の指導のもと、劉衛地黄丸、紫白地黄丸、玉乙女煎など、陰を養い腎を補う薬を服用し、消耗した陰を補います。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

喜んでお答えしますよ。

陰虚とは体内の陰液が不足し、陽熱が過剰に働いている状態のことで、陰虚の現れとして、ほてり、寝汗、不眠、頬骨の赤み、手足のほてりなどがあり、これらはすべて虚熱の兆候である。

そのうえで、日常的に次のようなことを心がける必要がある：

1.毎日の食事、陰虚の火の友人は、毎日の飲み物は、火の内部の熱を引き起こしやすい、スパイシーな、あまりにも刺激的ではない、より多くの光を食べるので、陰虚は、仮想火災のために、この火に乗るのは簡単です！

2:薬物の調節、陰の不足の深刻な友人は通常軽い塩水と6つの味のdi黄の丸薬を、取ることができる。あまり多くない、1日1回、ゆっくりと体の陰陽の偏りを調整する。陰の不足がまた軽い塩水と火、そしてまたZhi Bai Diの黄の丸薬を、6つの味のDiの黄の丸薬より、よりZhi Mu、黄Bai、従って6つの味のDiの黄の丸薬より強くなるように火現れるので、使用しなさい！

陰虚の火は、仮想の火に属し、通常、陰虚のような慢性的な長期的な病気に見られ、歯茎の腫れ、喉の痛みによって引き起こされ、仮想火山の炎症によって引き起こされる。ここで火は陽盛の体が十分以上を持っているので、内部から生成され、陽の正常な状況であったであろう私たちの内臓や組織を温めているが、陰虚のため、陰液が大幅に負傷している、陰は陽を抑制することはできませんので、それは陰の不足と陽の過活動の症状であり、症状の症状の過活動の機能。

陰虚と火：

1. 1.ボディはまた食べることができるが、飲むことができるが、胃火、速い新陳代謝のために、従って脂肪食べないために薄い。
2. 2.微熱、5つの胸焼けと熱感、骨蒸気、労働熱；
3. 3.陰液が不足すると、栄養と潤いが失われ、乾燥し、口やのどが乾き、尿が短くなり、便が乾く。
4. 4.陽気が過剰に働いているため、興奮や落ち着きのなさがみられ、心が落ち着かず、不眠になりやすい。
5. 5.めまい、ドライアイ、爪や爪の乾燥、さらには失神

陰虚火病を治すには？

陰虚火病は、漢方医学における陰陽の不均衡の現れであり、主に陰と体液の不足により、薬物による調整が必要であるため、薬物は主に陰、養液、潤燥薬に基づいている。

よく使われる薬：サルビア、スズラン、マイタケ、アスパラガス、イエローエッセンス、デンドロビウム、ユズリハ、モミジルシ、チェストベリー、桑の実、黒ゴマ、亀の甲羅、亀の甲羅など。

代表的な処方には、劉衛地黄丸、麻黄附子細辛湯、熟地黄丸、紫白地黄丸などがある。

どのように自分を律しているのですか？

食生活の改善を通じて、漢方薬はよりポピュラーな改善方法であり、自分でもできるので、ここでは治療レシピの食生活の改善方法をいくつか紹介する：

アスパラ粥：

アスパラガス60グラム、米100グラム。まず天丼の汁を煎じ、米を加えて粥にする。

リリーのお粥：

ユリ（生）50グラム、米100グラム、氷砂糖適量（追加する味に応じて）、お粥に米を調理し、ユリの調理を追加し、味に氷砂糖を追加します。乾燥ユリは量を減らすことができ、一緒にお粥に米は氷砂糖を追加します。

生の落花生粥：

落花生の絞り汁を煎じ、米をおかゆに入れ、おかゆが炊きあがったら落花生の絞り汁を加える。

ゴマ、ユリ、蜂蜜、鳥の巣、キクラゲ、ナマコ、鶏肉、梅、桃、もち米、ナマコ、マンゴー、ウサギ肉、ほうれん草、豆腐、梨など：通常、より多くの暖かい水を飲むように注意を払うだけでなく、主に長期的な病気のために陰不足の火の人々のために、より多くの果物、野菜、牛乳や他の補助的な栄養素を食べることができるので、陰を維持するための栄養調整、陰を養う、ドライフードを湿らせることは非常に良い選択です。

読んでくださってありがとうございます。私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです！