糖尿病の原因は非常に複雑で、多くの側面を含む、最も一般的なのは、遺伝的な原因である、つまり、人々の糖尿病ドラマ家族の集合体は、グループの高い発生率の焦点である、もちろん、この種の人々は、病気の原因への非暴露の場合には、病気の発症にはなりません、糖尿病の原因については、次の具体的な紹介です：

　　1.遺伝的・身体的要因 疫学的研究により、糖尿病には人種的・家族的な遺伝的感受性があることが判明している。両親が糖尿病患者の場合、その子供の約5％が糖尿病にかかる。両親のどちらか一方だけが糖尿病の場合、子供が糖尿病にかかる確率はさらに低く、世代から世代へと受け継がれることが多い。調査によると、2型糖尿病患者の遺伝的要因は90％以上を占めている。糖尿病の双子は糖尿病になる確率が高い。

　　黄帝内経の霊集（五変）には、「五臓すべてに虚弱な人は、病気（口渇）を治すのがうまい」とある。糖尿病の発症には体格が関係していると考えられている。糖尿病になりやすいのは次の4タイプ。すなわち、胃陽亢進、すなわち陽明人の通常多食、便秘傾向、少陽陽欝、すなわち少陽人の通常欝性性格、肝陽亢進、すなわち同期陰人の通常不安、怒りやすい、腎陽欝、すなわち少陰人の細く長く活動的な思考の体。

　　2.食事と肥満の要因 糖尿病患者、特に2型糖尿病患者は、長期にわたる高糖・高脂肪食、低運動量、身体的肥満と関連している。肥満の場合、脂肪が細胞内に蓄積し、インスリンに対する組織細胞の感受性が低下し、血糖値が上昇する。中国医学は次のように考えている："食生活の乱れ、アルコールやワイン、脂肪や甘い塩辛い、脾臓と胃に過度の損傷、その結果、脾臓と胃の輸送と変換の失敗、内部の熱に醸造され、乾燥の結び目、穀物の消費の排除、喉の渇きのための髪。"黄帝内経-蘇文気病論』には、"消費渇は甘味と脂肪の食べ過ぎが原因である "とある。"飲渇は太った高貴な人に多い病気である"

　　3.エンテロウイルス、コクサッキーB4ウイルス、ムンプス、脳炎、心筋炎などのウイルス感染と自己免疫因子は、人間の膵島細胞を破壊し、人体の免疫システムを制御不能にし、膵島B細胞の機能を低下させ、糖尿病を引き起こす可能性がある。

　　4.感情と精神神経学的要因現代医学は次のように考えている：精神的緊張、感情的興奮、心理的ストレスや突然の外傷などは、血糖値が上昇するように、インスリン拮抗ホルモンの分泌のシリーズを引き起こす。漢方医学はまた、次のように考えている：感情障害、5があまりにも極端な、うつ病や火災、流体の消費、陰虚と多動をもたらし、喉の渇きを誘発する。

　　5.アルコール、セックス、化学物質 飲酒は糖尿病の危険因子である。過度の欲望は腎臓の本質を傷つける。性欲を改善するために、一部の人々は、無差別なサービス暖かい乾燥媚薬、体の障害、陰ジン損失の誕生内の乾燥熱、渇きによって引き起こされる結果。アルコール、糖尿病の予防と治療に色が非常に不利である。また、グルココルチコイドホルモン、利尿薬、降圧剤、ナトリウムフェニトイン、興奮毒性薬や他の化学薬物の長期使用は、グルコース不耐性を引き起こし、また、糖尿病につながることができます。

　　6.膵臓の病気 膵炎、膵臓腺腫、膵臓の全切除または半切除は、インスリンの相対的な不足を引き起こし、糖尿病を引き起こす。また、下垂体機能亢進症や副腎皮質機能亢進症などの内分泌系の病気や機能不全は、インスリンの分泌を打ち消し、インスリンの効果を相殺し、糖尿病が起こる可能性があります。

　　7.妊娠 妊娠中は、生理的変化によりインスリンの必要量が増加し、相対的なインスリン不足となり、糖尿病の原因となります。適切にコントロールされていれば、予後は良好である。

　　糖尿病の原因は、多くの場合、単一ではない、それは糖尿病の患者がメインの予防に注意を払う必要があり、フォーカスの予防にマスターする必要があります、肥満の人々のような場合、体脂肪を消費することができますので、適度な運動量を確保するために注意を払う必要があります、糖尿病の予防に役割を果たすことができることに留意すべきである。

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中国の糖尿病人口は、ハイリスクグループと糖尿病予備軍を除いて、1億人以上であり、病人はますます若くなり、しばしば病棟で30歳前後の若い男性が糖尿病になったのを見かけるが、なぜ糖尿病の人がこんなに多いのか、それはあなたの遺伝子なのか、それとも他の理由なのか、どのような要因が糖尿病発症のリスクを高めるのか？糖尿病発症のリスクを高める要因には何があり、どうすれば予防できるのでしょうか？

糖尿病の発症は、遺伝的要因や生活上の要因などの危険因子に左右される：

1.糖尿病の既往がある。つまり、血糖値は正常値より高いが、糖尿病と呼べるほどではないということ。

2、太り過ぎか肥満か、具体的には指標を見て、太り過ぎか肥満かを知る必要がある、BMI値を見て、体格指数（BMI）＝体重（kg）÷身長2（m）正常：18.5～23.9、太り過ぎ：24～27、肥満：28～32。

3.45歳を超えると糖尿病発症のリスクが高まるが、これは変えられない要因である。

4、糖尿病の家族歴、つまり、あなたの家族に糖尿病に苦しんでいる人がいる場合、あなたは他の人よりも糖尿病に苦しむ可能性が高い。

5.高血圧の人、心臓病や脳卒中の既往歴のある人。

6.HDL（善玉）コレステロール値が低い、またはトリグリセリド値が高い人。

7.妊娠糖尿病の既往歴。

8.落ち込んでいる人、よりネガティブな人。

9.多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）である。

10.その他、口や足をコントロールできない人など。

糖尿病を発症したくないのであれば、毎日少なくとも30分は抵抗力のある有酸素運動をするようにし、体重をコントロールし、2型糖尿病を発症する可能性を減らすのに役立つ健康的な食べ物を選ぶようにすべきである。野菜、果物、穀類を多く摂るようにする。全乳、チーズ、揚げ物などの高脂肪食品は控えましょう。そうすることで、毎日摂取する脂肪分とカロリーを減らすことができます。繊維質の多い食品を増やす 繊維質は体内の消化を調整し、血糖値のコントロールに役立ちます。少なくとも週に2回は心臓によい魚を食べましょう。 魚は高脂肪の肉類の代替になります。例えば、タラ、マグロ、オヒョウは肉類や鶏肉よりも総脂肪、飽和脂肪、コレステロールが少ないのです。一価不飽和脂肪酸や多価不飽和脂肪酸を含む食品は、コレステロール値を下げるのに役立ちます。アボカド、アーモンド、ピーカン、オリーブオイル、チアシードオイルなどです。

はじめに糖尿病には本当に多くの危険性があり、糖尿病は他の多くの病気を引き起こす可能性がある。今、ますます多くの人々が糖尿病に苦しんでいます。今日は、糖尿病を引き起こす5大危険因子について学び、糖尿病を根本原因から予防しましょう。

1.遺伝的要因

調査によると、糖尿病の肯定的な家族歴を持つ人々の8.7％、約25〜50％が海外で報告された。近年では、研究の多くは、互いの遺伝的原因における糖尿病の内部原因が非常に確実であることを証明している、関係なく、i型糖尿病とII型糖尿病は明らかな遺伝的要因を持っている、前者は、遺伝子の頻度を増加させる感受性のHLA系に現れ、後者のHLAは否定的であるが、GLO2-2の外側のHLAは、双子の子供の共優性が多くなります。糖尿病は、この方向に遺伝するのではなく、感受性だけが遺伝するが、その発症に寄与する環境要因もあることを強調しなければならない。

2、オーバーウエイト

肥満の人は糖の細胞吸収に協力するためにより多くのインスリンを必要とし、糖代謝機能の分解を促進するために肥満の人のインスリンが悪化することが起こるので、肥満の人は糖尿病を発症する可能性が高いので、糖尿病の高危険因子はまた、あまりにも多くの肥満である。

3.生活要因

生活習慣も糖尿病の原因となる。 過度の嗜好品やセックスは機能低下を招き、過度の飲酒は肝臓を傷つけ、仕事での過度の疲労や精神的な過度の刺激は膵臓を傷つけ、糖尿病の原因となる。

4.インスリンとグルカゴン

現在の研究によると、糖尿病における高血糖の病態は、インスリンの相対的あるいは絶対的な不足によるものだけではなく、同時にグルカゴンの相対的あるいは絶対的な過剰があるはずである。健常人では血糖が高すぎるとグルカゴンは抑制されるが、糖尿病患者ではそうではなく、特にケトアシドーシスではグルカゴンが正常の基礎値の2～4倍にもなるため、内因性または外因性のグルカゴンが十分な量になると、インスリンの量に関係なく高血糖が起こると考えられている。