湿は、一般的に小さな太い脚に隠されているか、または贅肉に隠されている、体の重い湿気は、主に肥満、四肢の腫れ、消化不良、口内炎やその他の疾患として現れる。その証拠に、カッピングの火は体の重い湿気に水疱をカッピングです。

中国医学では「包まれるように濡れて重い」というが、包まれているという感覚は、まるで洗濯して乾いていないシャツを着ているような気まずさのように、体が湿気を感じているのだ。

第一度の冷湿：表皮において

症状：皮膚のかゆみ、湿疹→（お灸7回以上）。

二次的な冷湿：筋肉において

症状：肩こり、首こり、腰痛、疲労感、関節痛などの痛み、眠気、倦怠感→（お灸の効果は30回以上で明らかになる）

第三次性冷湿：骨、すなわち骨の冷湿

症状：五十肩、頚椎症、肩の痛み。硬さ、腰痛、関節リウマチ、日替わり関節痛→（灸40回以上の効果は歴然）。

グレード4 寒湿：内臓に起こる

冬の病気の夏の治療、健康のための最良の季節は夏です、夏を逃すと、別の年を待つ→（お灸60日以上が改善されている）。

グレード5の寒湿：体内で（腫瘍が）切り刻まれ、成長し、成長し、切り刻まれる。

専門家によると、火罨法は寒湿を追い出し、経絡を浚い、滞りを取り除き、血液循環を促進し、腫れや痛みを軽減し、毒素や下痢を取り除き、人体の陰陽のバランスを調整し、疲労を和らげ、身体を強化することで、正邪を治すことができるという。病気カッピングの目的そのため、火カッピングは体に湿気が多い人にとても適している。

しかし、どのような湿気がカッピングで除去できるわけではなく、まず第一に、湿気の明確なボディをスコアするために、内部または外部の湿気である：長期的なエアコン環境では、外部の湿気を引き起こしやすく、この場合、カッピングは効果的です;それはより多くの冷たい果物やメロンを食べることである場合は、内部の湿気を引き起こしやすく、今回は非常に少しの役割でカッピング。

また、体に侵入した湿気があっても、経絡に侵入した風寒があっても、カッピングはその湿気を取り除くことしかできない。症状そして、病気の根本的な原因を取り除くことはない。

身体は火のカッピングに加えて、あなたはまた、冬の菊と砂のナット茶のような湿気にお茶のいくつかを食べることができる、火馬レン、クチナシ、高麗人参、冬瓜、金色の菊、パチョリ、砂のナット、金色の鳥の目の線の葉、明らかconvolvulusのパルス、スイカズラ、茯苓、シソ、Forsythia、プエラリア、葛根、Platycodon grandiflorum、蓮の実、ペパーミント、ペリカルピウム、蓮の葉、甘草20フレーバーの伝統的な漢方薬の割合を取る冬の菊と砂のナット茶の調製の割合に応じて、朝夕お茶のカップを飲むには、次のことができます。脾臓を丈夫にして湿を払い、熱を晴らして解毒し、利尿してむくみをとる。このお茶を一定期間飲み続けると、明らかな効果が現れる。

湿気は主に貧しい生活と食習慣に起因するもので、通常は体外から体内へ産生され、もし体内が湿気のタイムリーな排出がなければ、多くの病気につながる。

人体の8つの部位は最も湿気が多い：

まず頭、湿気が頭に侵入し、次にめまい、眠気、頭がラップのように重くなる。

第二に、胸部と腹部、胸部と腹部の湿気の停滞、次に胸部圧迫感、胃の膨張。

第三に、消化管は、消化管の隠された水分は、人々が食べたくないように、食欲に影響を与える、口臭、便通があるでしょう、トイレの壁の症状に固執するのは簡単。

第四に、泌尿器系は、体が重い水分と少ない水を飲むと、尿排出が減少し、尿路感染症につながるのは簡単です。

第五に関節。湿気が関節に侵入すると、関節痛、重苦しさ、動きの悪さを引き起こす。

第六に、下肢、湿気が下肢に侵入し、下肢水腫、足などの症状が現れることがある。

第七に、骨は、過度の湿気と痛みのために骨の病気のほとんどは、湿気の体から除去されなければならないため、痛みを伴うことはありません。

第八に、脾臓は、漢方薬は、脾臓が主な輸送であることを、脾臓の不足は、水と湿を輸送することはできません、一般的に湿として知られている湿を生成します。脾虚、脾虚はさらに湿を悪化させることになる。

実際、湿の特徴によると、体全体の湿は、最も湿を隠しやすいと言うことは、実際には、内臓が湿を隠しやすいと理解することもできます。カッピングで湿を取り除くのは効果的ですが、完全ではありませんし、体を温めて冷やさないようにするためには、食べ物を少し食べたり、できるだけ体の湿に気を配る必要があることが多いです。特に夏場は、冷房の影響で体の冷えや湿気が増えるので、冷房の効いた部屋から外に出て、汗をかくような運動をすることが多い。

講師：張偉、河北医科大学第三病院推拿科主治医。

頚椎症、腰椎症、手足の痛み、経絡の滞りなどに対するリハビリ理学療法。

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体のどこに最も湿気がこもるのか？

体内で最も隠れた水分は胃である。女性は35歳から胃が弱くなり始め、男性は40歳から陰の半分、生来の左半分の本質を開くために、いくつかは全くありません。これは脂肪に始まり、胃を成長させ始め、体格のこの種は、彼らが同じ年齢よりも古いことが明らかになります。

私たちのスクエア・ダンサーは、60代以上の年配の女性ばかりで、スタンダードのダンサーは多くなかったが、みんなお腹が大きかったり小さかったりした。

私の同級生には、役人や上司、そしてお腹の大きな男性が何人もいる。

大きなお腹はマッサージで引き締めることができる。足三里は、誰もが知っているツボかもしれないが、食べたものを脂肪として体に残らないように栄養素に変えてくれるツボであり、脾臓を強化するツボでもある。太ってお腹が大きくなった人は、定期的にマッサージしてあげたいツボだ。

同時に、よく食べる人で、いつも食欲が旺盛な人は、第2趾の縫い目にある内転（ないてん）というツボを上下につまんで3～5分マッサージすると、空腹を止めることができる。単にいつも食べたいだけで、特に食欲が旺盛な人は、このツボで食欲を抑えることができる。

滋養強壮薬の「強壮中益気湯」もある。

湿気が多い人の体の特徴は？どちらかというと太っている。湿はラップのように重い」ということわざがありますが、濡れたシャツを着ているような、頭が濡れたタオルに包まれているような、ずっしりとした重さを感じる人は、間違いなく湿で重いのです。湿は一般的に体のどの部分に隠れているのだろうか？見てみよう。

一つは、皮膚の表面。このタイプの湿疹は表面的な段階であり、特に梅雨の時期に、皮膚のかゆみ、湿疹、小さな水ぶくれのようなぶつぶつという形で現れる。

第二に、筋肉である。肩や首の肥大、腰痛、痛み、眠気、疲労感、倦怠感などの症状がある場合は、体内の筋肉に湿気が多いことを意味する。

第三に、骨である。関節リウマチ、五十肩、頸椎症、足の冷えなど、よくある病気は湿気が骨や関節を攻撃しているためです。

第四に、内臓である。湿は体の最も深い部分に侵入し、そのような常に下痢、粘り気のある便、口臭、減少した排尿、常に膨満感などの内臓である。漢方では、身体の脾臓が水分を輸送することができると考えている、もし内臓の湿気の侵入は、脾臓の損失輸送、それが体内に閉じ込められる可能性が高いですが、取り除くことはできません。

五、下肢に湿気が多い人は、下肢水腫や足底カビ症などにもなりやすい。

そのため、湿は体の表面から筋肉、骨、内臓へとじわじわと侵入し、人体、特に頭部や顔面、胸腹部、消化管、泌尿器系、関節、下肢、骨、脾臓などが湿の影響を受けやすいと言える。

湿気の重い人は、通常、貪欲な寒さに注意を払う必要があり、より多くのサンザシ、トウモロコシ、冬瓜、大麦、小豆や除湿に資する他の食品を食べ、湿気の排出を助ける。

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こんにちは、中国医学は、湿気が重い、粘着性で、六悪の一つであり、長い夏の主なガスの特性をダウンさせる傾向があると言います。脾臓は主な輸送機関であり、脾臓の不足は、水と湿度を輸送することはできません、一般的に湿気として知られている湿気を生成します。ターンでは、人体は、湿気の感じ、人体の湿気の侵入は、最初の脾臓に閉じ込められ、その結果、脾臓の不足、脾臓の不足がさらに湿気を悪化させる場合。湿の特徴によると、体全体の湿は、最も湿を隠しやすいと言うことは、いくつかの内臓が湿を隠しやすい筋肉として理解することができます。

問題は、体のどこに最も隠れた水分があるかということだ。この問題は、私はそう思う、もしあなたが言うならば;あなたは体に湿気がそれを取り除くために努力しなければならない、長期的な隠された体が大きな問題になるように排水しない、湿気がその場所の体に蔓延し、それが侵入し、胃の中の水分が隠れるように鼓腸になることが多い逆流、腸の中の水分が下痢を生成し、脾臓の肝臓の水分が不均衡な陰と陽、冬の寒さ、熱い汗になり、要するに、あなたは骨や関節に湿気がリウマチを生成し、不快感があなたに来るために心血管や脳血管疾患の癌の10年以上を隠した。骨や関節の湿気がリウマチを生成し、要するに、あなたが見つけるために心血管と脳血管疾患癌の10年以上を隠す不快な湿気があります。だから我々は除外しなければならない。酢に2つの方法があります毎朝生姜を浸し、夜の3ピースを食べることができない食べる。また、伝統的な漢方薬の3ヶ月以上の方法があります。いずれにしても、自分の体は自分で決めることです。

体のどこに湿気が隠れているのか？表皮では皮膚病、湿疹、にきび、脂性肌など、筋肉ではこわばり、しびれ、むくみ、五十肩、ぎっくり腰など、骨では関節痛、頸椎症など、これらの病気は湿と関係があり、湿は湿邪、湿熱、リューマチを伴い、臓器では脾胃の健康状態が最適でなく、消化が悪く、食欲不振、口臭、胃もたれ、下痢などが多く、肝臓では視力が朦朧とし、腎臓では性機能障害、腰痛、下肢痛、肺では喘息、呼吸器疾患、心臓では五臓六腑の病気になります。性機能障害、背中の痛みや脚の痛み、肺の喘息呼吸器疾患では、心臓の5高になります。携帯電話のヤードは疲れ、詳細ではありませんが、私に注意を楽しみにして、私に注意を言った

人体の8つの部位は最も湿気が多い：

1.頭湿気が頭部に侵入すると、めまい、眠気、頭重が起こる。

2.皮膚表面。湿の皮膚表面に隠れているのは表面的な段階であり、この時、皮膚はいくつかのかゆみが現れることがあり、時には小さな水疱ができ、特に雨季にはより深刻になります。このクラスの湿は比較的簡単に取り除くことができ、基本的に10回ほど火を使ったカッピングで取り除くことができます。

3.筋肉の内側筋肉痛や疲労の症状が頻繁に起こるのは、湿気のある人に起こりやすいが、労作後にこれらの症状を経験する人も多い。

4.胸部と腹部湿が胸部と腹部に停滞すると、胸部圧迫感と胃部膨満感がある。

5.消化管は、消化管は、人々が食べたくないように湿気が食欲に影響を与える、口臭、便不快、粘着性の症状があるでしょう。

6.泌尿器系。体内の水分が多く、飲水量が少なくなると、尿量が減少し、尿路感染症になりやすくなる。

7.関節関節に侵入した湿気は、痛みや重さ、好ましくない動きを引き起こす。

8.下肢下肢に湿気が侵入すると、下肢の水腫や足のカビなどの症状を引き起こす。

9.骨は、過度の湿気と痛みのために骨の病気のほとんどは、湿気の体から除去されなければならないため、痛みを伴うことはありません。

10.脾臓、漢方医学では脾臓は主な輸送機関であり、脾虚は水と湿を輸送することができない、一般的に湿として知られている湿を生成します。もし人体が湿を感じると、湿は人体に侵入し、最初に脾に閉じ込められ、脾虚となり、脾虚はさらに湿を悪化させる。

体の中に湿気が多いかどうかは、どうやって見分けるのですか？

1.髪が脂っぽい

2.オイリーフェイス

3.よだれを垂らしながら眠る

4.太くて重い排便

5.大きなお腹

6.陰部の湿気

7.弱いことが多い

湿気が体に与えるダメージはまだかなり大きい。

1.食品療法。小豆は心を補い気を養い、水分の保持を促進し浮腫を軽減する。

2.運動。運動は湿気を取り除くのに良い方法である。発汗は排水のプロセスであり、毎日の運動は湿気の排出を促進することができる。

3.湿気の多い環境を避ける湿気の多い環境も体内への湿気の侵入につながるので、湿った衣類を着ないようにし、部屋の換気をよくし、布団をこまめに日なたに出す。

4.昼寝十分な睡眠は、体の新陳代謝に有益で、湿気の解消に役立つ。

5.鍼灸マッサージ。指圧は湿を排出する効果的な方法であり、灸は主に湿邪に効く。

こんにちは、私はあなたの質問に答えることがうれしいです！このことについて話すために、湿気は本当に頭痛の種であり、犬の皮膚の石膏のように、接着剤のように、分離することは困難であるだけでなく、一緒に皮膚親密吸着で、濡れた服を着てのように、全身の関節を開くことはできません！

まず第一に、漢方医学から見ると、湿気の発生源である脾臓は痰を発生させる器であり、肺は痰を貯蔵する器であり、主に脾臓の食物の輸送と変換の機能不全が原因で、適時に水と穀物の精に変換することができず、水と液体の代謝障害、寒湿、風湿、湿熱、痰湿などの問題につながる。

湿気は見ることも触ることもできないが、体の中には存在する。やはり推測の域を出ないのではないだろうか。

私たちの体には、寒湿の外界を吸着しやすい隠れたツボがたくさんある。例えば、大椎のツボ、神兪のツボ、中脘のツボ、永泉のツボ、壇中のツボ、足三里のツボ、風龍のツボなどは、寒湿を誘発しやすい。

だから、水分は、特に背中、胃、太ももやふくらはぎ、脂肪筋膜や他の部分に隠されて、浸透していると言うことができる。それは水の肉の部分のようなものです、あなたは脂肪に隠された水の表面から見ることはできませんが、水分のような重い人々のように、少し膨満感を感じるだろう、肥満を引き起こす可能性が高く、脂肪の蓄積は明らかである、特に腹部、二重下肢や体の他の部分がたるんでいるでしょう。

湿は目に見えない網の目のようなもので、私たちの体に絡みつき、目には見えませんが、そのほとんどは筋膜、脂肪、粘膜、関節腔、臓器など様々な軟組織に隠れているからです。それは湿気の偏在性のためであり、蔓延しているので、湿気が除去することは非常に困難である、灸治療を通じて不適切な、効果的に身体の冷たい湿気を溶かすことができますが、また、根から湿気の形成を排除するために、脾臓と湿気を強化することができます！

経口だ。

冬になると、グラスに息を吹きかけると霧がかかっている。

濡れた水はすべて口の中に隠されている。