以前は口内炎が何度も再発し、本当に絶望的だったのですが、自分で口内炎を整え、今ではほとんど再発しなくなりました。今回はその整え方を紹介しよう。この記事は2つのパートに分かれています。

まず、再発性口内炎の原因は何でしょうか？私たちがそれを防ぐことができるのは、理由がわかっている場合だけだ。

第二に、口内炎を調整し、緩和するにはどうすればよいか。

まず、再発性口内炎の原因とは何か。

私はこれらの要因を頭から言っているわけではなく、研究結果があるんだ。

1、辛い火を使う料理を好む人は口内炎になりやすい。

濃い味の人、辛いものやしびれるものが好きな人、熱い揚げ物が好きな人もなりやすい。

2、檳榔子を好んで食べる人は口内炎になりやすい。

檳榔子は、口内炎や口腔癌を含む多くの口腔疾患を引き起こす可能性がある。

3、口腔衛生に注意を払わない

口腔衛生に注意を払わず、細菌が繁殖しやすい。

4.新鮮な野菜や果物を好んで食べない人

ビタミン欠乏症の可能性

5.夜更かしをする人

6.過度のプレッシャーにさらされる人々

7.喫煙と飲酒を積極的に行う人

どれも刺激物だ。

次に、口内炎を引き起こしやすい要因がわかったので、それをどのように調整するかを見てみよう。

1.辛すぎる食事をしない、揚げ物を食べ過ぎない、檳榔子を食べない。私は特に檳榔子が苦手だ。湖南省に住んでいたことがあり、湖南省の友人もたくさんいるが、そのうちの何人かは檳榔子のせいで今は口も開けられない。

2.口腔衛生習慣を身につけ、毎日歯を磨く。食後は水で口をすすぐ。

3.徹夜、夜更かしは禁物。口内炎ができやすいだけでなく、人全体に悪い影響を及ぼします。

4.喫煙や飲酒を控える、あなたは喫煙や飲酒をやめることはできませんが、少なくとも潰瘍が隆起しているときに喫煙や飲酒をしない、それは治癒を促進することができます。

5.リラクゼーション

6.便の流れをスムーズにするために、新鮮な野菜や果物を多く食べるように注意する。

7.口内炎がある場合は、硫酸亜鉛を補給するとよい。硫酸亜鉛は、潰瘍の迅速な治癒を促進する非常によいものである！

頻発する口内炎を和らげるにはどうしたらよいですか？

口内炎は、局所の外傷、ストレス、食物、薬物、栄養不良、ホルモンレベルの変化、ビタミンや微量元素の欠乏など、さまざまな要因が組み合わさって発生する。

1.パウダー状のビタミンC錠剤を患部に塗る。約2分間そのままにし、口をすすぐ。これを3～4回繰り返せば、少しは楽になるだろう。

2.蜂蜜を患部に塗る。約2分間そのままにし、飲み込むか吐き出す。5～6回で少し楽になる。

3.患部に雲南白葉をスプレーする。1日1～2回、2～3日間続ける。

4.アイスボロンパウダーを使う(熱を取り除き、毒素を排出し、腫れを鎮め、痛みを和らげる。）患部に塗布する。2-3日で治る。

5.ワセール・タブレット緩和のために2-3回。

6.濃いお茶でうがいをする

7.氷砂糖に含まれる口内炎を和らげることができる。

口内炎を予防するには？

1.外傷や硬い食べ物は避ける：食べるスピードが速く、つい噛んでしまう人もいる。 感染を防ぐために噛むことは避けるべきで、潰瘍表面の悪化につながる。

2.口の中をきれいにする：食後は口をすすぎ、歯を磨く習慣をつける。

3.良い気分を保ち、精神的にリラックスする：機嫌が悪いと火照りやすく、肝臓や胃が火照ると口の中の病気が誘発され、口内炎になる。

4.栄養バランス、禁煙とアルコール制限、軽い食事、辛いものや刺激物を避ける：新鮮な野菜や果物をたくさん食べて、十分なビタミンを摂取し、便秘を予防する。

5.規則正しい生活、仕事と休息：良い習慣を身につけ、十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送る。

6.冷たすぎたり熱すぎたりする食べ物は避ける：口腔粘膜を傷つける可能性がある。

私はシャオシャオは、健康の知識についての詳細を知りたい、ああ私に注意を払ってください！ネットワークからの写真は、侵害は削除するために私に連絡してください！

口内炎は些細な問題だが、非常に厄介なもので、特に食事の際に食べ物が口内炎に触れると、耐え難い痛みが走る。

口内炎の原因は不明ですが、ウイルスや細菌感染、免疫機能の低下、ビタミン不足などが関係している可能性があります。

1.スイカ・クリーム

スイカクリームは伝統的な漢方薬の咽喉疾患治療薬で、清熱消火、鎮腫解痛、燥湿解渋、解毒解筋、排毒排膿の効能があり、口内炎、咽頭炎、扁桃炎、口腔潰瘍の治療に応用される。

口内炎の風邪の後、あなたは、局所アルコール消毒を使用することができますスイカクリームスプレーの適切な量を取る、1日3回、患部に噴霧し、一般的な薬1〜2日治癒する。30分以内のドレッシングは、薬の有効性を低下させないように、水を飲む、食べることができないことに注意する必要があります;窒息によって引き起こされる気道に粉をしないように、あなたの息を保持するためにスプレー；

妊婦は禁止、子供や脾胃が冷えている人は注意が必要である。スプレーを使うのが面倒な場合は、スイカクリームの錠剤を潰瘍に貼り付けて溶かすと、より早く効果が得られる。

2.ワッソ錠

華洲錠はセジリオジン容器錠とも呼ばれ、慢性咽頭喉頭炎、歯肉炎、再発性口腔潰瘍、外傷性口腔潰瘍などの治療に使用され、口腔内の様々な病気の原因となる微生物を殺すことができ、口腔粘膜の炎症や潰瘍に一定の効果があります。

華甦錠を含有する過程で、患部の唾液の洗浄作用により、粘膜の浮腫を除去し、速やかに鎮痛し、口腔粘膜の治癒を促進し、再発性口腔粘膜潰瘍の治癒率は85％に達する。慢性口腔潰瘍の場合、華甦錠を1回1~2錠、1日4回、7日間服用し、1クール治療する。

ただし、アレルギー体質の人は注意が必要で、ヨウ素はアレルギーを引き起こす可能性がある。ヨウ素アレルギーは、薬剤の使用後に血管神経性浮腫、上気道の粘膜刺激、さらには喉頭浮腫が起こる可能性がある。

3.六神薬

小粒で黒光りし、からし種のような梨生丸薬は、明らかな抗ウイルス作用、抗炎症作用、鎮痛作用があり、免疫機能を高め、のどの痛み、口内炎、扁桃炎、口内炎に独特の効果を発揮する。

まず塩水でうがいをし、次に理心薬を30錠粉砕して服用し、冷水2mlを加えて薄いペースト状の液体にしみ込ませ、理心薬の液体を浸した細長い綿棒を潰瘍の表面に使用する。食前1~15分、1日3回、就寝前1回を目安に使用する。

4.アイス・ホウ素パウダー

氷硼散は伝統的な口内炎治療用の外用薬で、主成分は氷片、硼砂、朱砂、宣明粉で、清熱解毒、消腐、筋再生などの効能があり、熱や毒の蓄積による喉の痛み、歯茎の腫れや痛み、口内や舌のただれなどに用いられる。

綿棒に適量を浸して潰瘍に塗り、1日数回使用すれば、通常1〜2日で治る。欠点は、潰瘍表面にある程度の刺激があること、薬を塗った当初は潰瘍が痛く感じること、唾液が多いので常に唾液を吐き出す必要があることです。

5.シミダ

シミラックは、天然のモンモリロナイトから抽出された成分で、潰瘍表面を覆う効果があり、ウイルスや細菌を粘膜表面に付着させ、唾液とともに排出させることができるため、粘膜組織のダメージを軽減し、傷ついた細胞の再生を促進する。

適量のシメチコンをぬるま湯でペースト状にして潰瘍面に塗る。痛みを抑え、潰瘍の治癒を促進する効果があり、無臭で副作用もない。薬の効き目が落ちないように、塗ってから30分以内は飲食禁止で、1日3回まで使用できます。

6.ビタミンB複合体

ビタミンB群は口内炎の治療にも役立つ。

食事は野菜や果物を多くとり、辛いものは避ける。長期間（2週間以上）治らない口内炎は、癌病変を見逃さないように医師の診断を受けること。

普段から口腔衛生に気を配り、十分な睡眠時間を確保し、良好で健康的な精神状態を維持する：

I. 口腔衛生に気を配る

朝晩の歯磨きの習慣を身につけ、食後はすぐに口をすすぎ、塩水や食塩水を使うだけでなく、薬のマウスウォッシュも利用し、口腔内の細菌を減らし、食べかすによる二次感染を防ぐ。

睡眠時間の確保

十分な睡眠を確保し、過度の疲労を避ける。長期の睡眠不足、過労は口内炎を再発させる一般的な原因であり、これらの不適切な行動は身体の陰と血を消耗させる。陰虚は火であり、しばしば口腔粘膜の「火」から口内炎を引き起こす。

III.心をリラックスさせる

リラックスした気分を保ち、楽観的で明るい気持ちでいること。中医学によると、イライラ、憂鬱、抑圧などの悪い気分に悩まされた状態が長く続くと、口内炎の原因でもある「鬱火」が発生しやすくなる。女性は月経前後の休養に注意し、楽しい気分を保ち、過度の疲労を避け、水分を多めに摂るなどして、口内炎ができる可能性を減らす必要がある。

食事の調整

口腔粘膜への刺激や摩擦を減らすには、唐辛子、酢、生姜、玉ねぎ、カレーなどの刺激の強い調味料を控え、鶏の足のから揚げやフライドステーキなど、ざらざらと硬すぎる食品を控えることである。食事の5つの味の中で、「辛い」は最も炎症を起こしやすい。

火照りやすい人は、唐辛子、胡椒、生ニンニク、ネギなど、辛いもの、熱いものの摂りすぎに注意しなければならない。私は口内炎の時に少し辛いものを食べたが、当初はちょっとしたことだと思っていたが、その後口内炎はどんどん大きくなり、痛みも増してきた。

熱すぎる食べ物は食べないこと。 熱湯や沸騰したスープでは細菌は死滅しないが、潰瘍に刺激を与える可能性がある。

V. 栄養

栄養に気を配り、ビタミンBを多く含む消化の良いものを偏らず、新鮮な野菜や果物を多く食べる。タケノコ（アスパラガス、毛タケノコ、干しタケノコ）、漬け物（塩辛、塩肉、塩野菜）、柿、カニなど口内炎を悪化させやすい食品はなるべく控える。

口内炎には、ハチミツなどを飲むと炎症を抑えることができるので、より効果的だと思いますが、亜鉛やビタミンCを含むもの、果物などを少し多めに食べるとよいでしょう。

VI. 定期的な運動

肉体的な運動、肉体的・精神的な調節を遵守することで、免疫力を向上させ、緊張を取り除き、肉体的・精神的な状態を改善し、体力と気力を回復させることができる。

悪い習慣を変える

口腔粘膜を傷つけないようにすること、特に不規則な歯並びや入れ歯の方は、口腔粘膜の摩擦により潰瘍が頻発しやすい。そのため、唇を噛む、頬を噛む、舌を噛むなどの悪習癖の矯正や、残存歯の抜歯、合わない入れ歯の再装着などが必要である。

口内炎は恥ずかしいものなので、あらゆる面を考慮して予防策を講じる必要がある。

以上が口内炎の予防であるが、長期的に再発すると、慢性咽頭炎、口臭、便秘などの合併症を引き起こす。したがって、口内炎を発見したら、できるだけ早く治療すべきである。

口内炎は、口腔感染症の非常に一般的な疾患であり、多くの人々は口内炎の最初の反応は火であると聞いて、火は確かに罹患率の主な原因である。一般的に言えば、口内炎を引き起こす主な要因は、やはり体内のビタミンB2の不足のためであり、その一般的な不足は、唇の内側の水疱、口角の亀裂、舌の水疱などを作るでしょう、痛みのパフォーマンスの発症が強いか、または喉の痛みを伴っており、深刻な食事や音声、生活に一定の影響に影響を与えます。

口内炎の病気は周期性があり、通常、口内炎に悩まされる頻度が高い人ほど、その病気にかかる可能性が高い。

1.ビタミンB2を補うには、まず、薬局でどこでも手に入るビタミンB2錠を経口摂取するのが一番手っ取り早い。

2.少ない揚げ脂っこい食べ物を食べる：いくつかの高カロリー食品のように、これらの揚げ物は、しばしば食べ物の火災になりやすいと言われているので、食べないのが最善ですが、しばしば食べるだけでなく、病気の悪化につながるだけでなく、健康に影響を与えます。

3.体が必要とする微量元素の適切な補充は、通常、補充量の適切な量で、より多くの野菜、果物、卵、乳製品などを食べることは、合理的な食事を維持するために、過剰摂取しないように特別な注意を払う必要がありますより良い体力を持っています。

4.常に上機嫌を保つ、より多くの人々が口内炎に苦しむか、または現在の仕事の圧力のためにも、ますます大きくなっているため、多くの人々は、不機嫌な気分の不安に仕事につながるので、感情を自己制御することを学ばなければならない。

口腔を患っているときは、軽い食事に注意し、十分な休息を確保し、沸騰したお湯をたくさん飲み、沸騰したお湯をよく飲むことも口の中をきれいにするのに役立つ。

口内炎は多くの人に明らかな理由なく現れ、特に痛みを伴う。口の中のあらゆる部位に現れるが、舌、唇の内側、舌の腹が最も多く、これらの部位の粘膜は弱く、角質層がないためである。口内炎は食事や会話に重大な影響を及ぼし、治癒までの期間は様々で、再発することもあります。

一般に「口内炎」と呼ばれる口内炎は、主に食事中の栄養の偏りによるもので、ビタミンB12や微量元素が不足し、これらの物質が不足すると抵抗力が低下するだけでなく、細菌やウイルスの攻撃も受けやすくなる。また、炎症反応につながる局所的な外傷もある。火を通しやすい食べ物を長期間食べ続けたり、刺激的な薬を長期間服用したり、感情の変動や内分泌障害などがあると、口腔粘膜に潰瘍性病変が現れやすくなる。

口腔潰瘍の臨床症状も非常に典型的で、口腔粘膜に灰白色のヘルペスが単一または複数の異なる大きさで出現し、発赤と腫脹に囲まれ、重症例では小水疱の出血、口臭、口渇、食欲不振、感染症などが見られます。口腔潰瘍は通常10日ほどで治癒しますが、重症例ではそれ以上かかります。

口内炎の治療は、まず食事に注意し、普段からビタミン含有量の多い野菜や果物を食べ、休養に注意し、夜更かしを避け、辛くて刺激的な食べ物を避け、毎日塩水でうがいをする。薬物療法は、いくつかのスイカクリームスプレーを使用することができますが、また、ビタミンC +ビタミンB2 +プレドニゾン各2錠、潰瘍部位に振りかける粉砕は、治癒を促進するために炎症を抑制するために助長される。

カークをフォローして健康知識を深めよう！

口内炎は本当に誰にとっても問題です口内炎は本当に誰にとっても問題です！特にスパイシーな人々の愛の間に口内炎は、単に拷問です〜私は口内炎の永遠の疫病に鉄の兄弟を持っている、非常に良い地方の病院に行ってきました見て、伝統的な漢方薬はまた、一定期間にわたってですが、どのように良いではありません。では、なぜ人々は口内炎を持っているのでしょうか？そして繰り返される攻撃、治癒の遅れ？そして、何が効果的に軽減することができますか？心配しないで、言うために編集者に耳を傾ける。

口内炎は口内炎としても知られ、主に唇の内側、舌、舌の腹部、頬粘膜などに発生し、潰瘍の縁が赤く、黄緑色の潰瘍斑の中心部は、激しい痛み、流涎の発症は、多くの場合、口臭、ドライマウス、黄色い尿、乾燥便、および一連の症状を伴う。私たちはよく、口内炎は「火」が原因だと言いますが、実は「火」は漢方医学の観点からだけで、現代医学の研究では、口内炎の原因はまだはっきりしないと結論付けています。食品の温度が高すぎる鍋は、口腔粘膜を刺激し、潰瘍の産生につながることが容易であり、夜更かしも内分泌疾患のため潰瘍になりやすく、独自の免疫機能の低下は、スナックを食べるためにも潰瘍になる可能性がありますうがいをする時間ではありませんが、口腔細菌の増殖は、潰瘍の発生率を増加させた。また、いくつかの遺伝的要因があり、自分の主な全身疾患（便秘、痔、潰瘍性大腸炎、十二指腸潰瘍など）も口内炎の発生につながることができます。では、口内炎による痛みを和らげる最善の方法は何でしょうか？

まず、痛みによる不快感を和らげるために鎮痛剤（0.5％ダクロニン液など）を使用すること、潰瘍の間は口腔内環境を清潔に保つためにうがい薬（0.1％過マンガン酸カリウム、0.1％リバノール、複合ホウ酸、クロルヘキシジンなど）を使用することが潰瘍の治癒に役立つ。もちろん、口内炎の貼り薬もよい選択である。中国伝統医学では、全身治療は弁証論治であるべきと考えられており、例えば、固形熱は涼しい横隔膜を選び、虚熱は六味地黄スープを取るなどである。同時に、自分の状況に応じて、適切な経口ビタミンC、ビタミンBなど、より多くの水を飲む、夜遅く、アルコールやタバコの刺激を避けるために、食べることを避けるためにスパイシーな刺激食品。イチゴ、リンゴ、オレンジ、トマトや他の果物や野菜の果物の酸の潰瘍の消費の発症中に潰瘍を悪化させる可能性があることは注目に値する、消費を減らす必要があります。

口内炎の予防としては、機嫌を良く保ち、食生活や仕事の生活習慣を整え、夜更かしをできるだけせず、自分の感情をコントロールし、過度の精神的ストレスを避けることが非常に重要である。それから、口腔衛生に注意すること！口腔粘膜の損傷を避ける！そして、人口の他の全身症状を伴う口内炎や病院に行く必要性は、全身疾患への最初の解決策は、口内炎が自然に再発することはありません〜私はあなたが毎日幸せに食べたいものを食べることができるように願っていますハハ〜！

出品者：クール

口内炎は、誰もが一度は経験したことがあるだろう。潰瘍は大きくはないが、食べたり飲んだりするときにいつも不快な気分にさせられ、食べ物を味わう気分に影響を与える。以下に口内炎を和らげるいくつかの方法を簡単に紹介するので、参考になれば幸いである。

1、マルチビタミン口内炎の発生は体内のビタミン不足と密接な関係があり、ビタミンB、Cの不足は口内炎を作りやすい。適時にビタミンを補給することで、潰瘍表面の治癒を助けることができる。また、ビタミンCの錠剤を砕いて潰瘍の表面に塗ると、治癒が早まる。

2、スイカクリームのスプレーまたは錠剤。スイカのクリームは、熱を取り除き解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげる効果がある。清潔な綿棒で傷口をきれいに拭き、適量のスイカクリームをスプレーし、約30分を保ち、飲んだり食べたりせず、1日3回程度スプレーするように主張し、3日程度で痛みをかなり軽減させることができます。スプレーするのが面倒な場合は、錠剤に変更することができ、傷に適用される錠剤が含まれていますが、また、傷の回復を助ける。

3.リハビリ用の新しい液体。この種の液体は傷の修復の専門家と呼ばれ、操作は簡単で便利です。毎回ボトルにキャップ1杯程度を口に注ぎ、飲み込まず、5～10分間口の中に含み、吐き出して、1日3回程度で口内炎による不快感を効果的に緩和することができる。

上記の方法に加えて、日常生活にももっと注意を払うべきである。軽食を中心とした無理のない食生活を心がけましょう。普段から野菜や果物を多く摂り、水を多く飲む。唐辛子など辛くて刺激的な食べ物は控え、良い生活習慣を身につけ、夜更かしをしないようにする。口の中を衛生的で清潔に保ち、不安や緊張を避け、快便の習慣を身につける。

口内炎が常に再発し、治癒に時間がかかり、上記の方法でも改善しない場合は、速やかに医師の診察を受け、大きな病気を除外し、医師の管理下で治療することが望ましい。

答え：宋延基医学博士

ライフ・コーリングへようこそ。

再発性口内炎とも呼ばれる口内炎は、唇や舌、軟口蓋などの粘膜部分にできることが多く、多くの人がかかっています。この病気は自然治癒し、通常1～2週間で治ります。しかし、多くの人は頻繁に再発を繰り返し、非常に苦痛を伴います。

ここでは、口内炎がもたらす痛みを和らげるための治療法と予防法をご紹介します。

再発性口内炎は主に対症療法で治療される：

攻撃中に口腔衛生を維持し、あなたは、氷のホウ素粉末を少量浸漬することができ、潰瘍に適用され、腫れや痛みを軽減することができ、また、いくつかの局所ベンゾカインゲルを適用することができ、局所麻酔と鎮痛の役割を果たす。

セジリオジン錠剤を経口服用することもできる。セジリオジン錠剤はヨウ素分子を放出し、細菌を抑制・死滅させ、二次的な潰瘍感染を予防する。

夜寝る前にイグルーのようなホルモンパッチを潰瘍に貼るのは、炎症を抑制するので効果的である。

頻発する口内炎の予防法

頻繁にできる口内炎は、食生活や生活習慣、ストレスと密接な関係がある。

1.一般的に口腔衛生を維持し、頻繁に歯磨きと口をすすぐ。

2.食事は軽めにし、唐辛子やニンニクなど刺激の少ないものを食べる。

3.禁煙、禁酒、仕事と休養の両立、十分な睡眠と休養を確保し、落ち着いた心を持つ。

4..たっぷりの野菜と果物で、規則正しくバランスの取れた食事をする。ビタミンBと亜鉛は、ホウレンソウ、ニンジン、ナス、赤身の肉、卵、ナッツ類など、これらの成分を多く含む食品で補うことができる。

クリックするとフォローされます。

谢邀。

多くの場合、口内炎は、ビタミンCを補う、果物を食べる、スイカクリーム、雲南白ようなどは、良いを使用することですが、長くないと再発し、食事の痛みは、非常に痛みを食べる勇気がない。

李博士によると、口内炎や舌炎は、心火の炎症や心臓・腎臓の疾患によって引き起こされることがほとんどだという。最も簡単な方法の一つは、蓮の心で作った水を毎日飲み、お茶代わりにすることである。

蓮心、苦味、寒性。蓮の心臓は、心臓から腎臓に行くために、心臓の火を腎臓に下ろすだけでなく、腎臓にリングに戻ることができ、心臓に腎臓の水の潮を作ることができる "と『マテリアメディカ大要』は、それを "熱を除去するために心臓を沈める "と呼ばれ、 "暖かい病気 "と述べた。

もちろん、効き目が遅すぎると思うなら、漢方薬の蓮心湯で治療することもできる。その効果は、心腎の火を清め、解毒し、ただれをなくすことである。処方は以下の通り。

連子新 10g 天然痘粉 12g Cyperus rotundus 12g Septica chinensis 12g

甘草 10g

1日1回、朝晩に分けて、ぬるま湯で飲む。

この処方は頑固な口内炎や舌潰瘍によく効きます。個人差によって加減が必要な特定の薬については、メッセージを残してください。

私はリハビリテーション科の李医師です。 サブヘルスから遠ざかり、健康的な生活を楽しんでください。

上の青いボタンをクリック [注目] 毎日、最新かつ完全な新情報をお伝えします。

口内炎は、食生活、仕事や休養、体調など様々な要因によって程度の差はあれ、よく見られる症状です。

口内炎を和らげるヒント

緑黄色野菜と果物をもっと食べる

予防の観点からは、緑葉野菜や果物に含まれるビタミンC、リボフラビン、葉酸は口内炎の予防に非常に良い天然栄養素である。よく使われる果物では、キウイフルーツ、生のナツメヤシ、パパイヤ、パイナップル、オレンジ、ミカンなどがビタミンCの含有量が多く、口内炎の予防や緩和に適している。

適切なビタミン補給

口内炎の場合、適度にビタミンのサプリメントを摂取することもできる。ビタミンCやビタミンB2の錠剤を砕いて患部に塗ると、治りが早くなる。

針でビタミンゲルの錠剤に穴を開け、薬を絞り出して口内炎に塗り、1分間そのままにし、1日4回、食後と寝る前に使用すると、通常3日で治る。

一般的に、口内炎は火によって引き起こされるため、生活の食事は、熱を取り除き、火を除去するのに役立ついくつかの食品を摂取し、より多くの水を飲むことにもっと注意を払う必要があります。お茶を飲めば、体内の毒素を排出し、体内の湿気と熱を取り除き、口内炎の発生を抑えることができる。

タンポポの根は口内炎に効く

都会の女性のホワイトカラーの労働者の火は、必然的に自分の気性を失うことは容易である、気性は自分の仕事に有害なだけでなく、いくつかの損傷を引き起こすために体だけでなく、したがって、あなたは彼らの火を下げるためにいくつかのタンポポの根茶を飲むことができます。タンポポの根の茶は熱および解毒の効果そして特徴を持っているので、タンポポの根の茶を飲むことは火、口内炎の処置しか取り除かないことができないが、また顔の皮をより健康にさせるために、顔のアクネの皮問題を除去するために、皆を健康で、美しい皮を元通りにする。

お茶の代わりに飲む水を醸造するためにタンポポの根を使用して、シンプルで便利な、操作可能な、火、口内炎、にきび、歯痛などのための熱と解毒をクリアし、役割を持っています。あなたがタンポポの根の3〜5グラムを取るたびに、85度以上のお湯を醸造し、3〜5分間放置し、各バブルを繰り返し2〜3回醸造することができる。

スイカクリーム

スイカクリームの人々の主な役割は、熱と解毒、腫れや口内炎の痛みを一掃するために非常に良い効果を持っている、光の症状は、病院が唯一の抗炎症にいくつかの抗生物質を与えるので、スイカクリームの治療の最初の使用することができ、抗生物質は、1つ以上することはできません、薬剤耐性の細菌生産の体になります。

蜂蜜水うがい

10パーセントの蜂蜜でうがいをすると、痛みを和らげ、炎症を抑え、細胞の再生を促進する。あるいは、口をきれいにすすぎ、ハチミツを染み込ませた消毒済みの綿棒を潰瘍に当て、こすった後はしばらく食事をとらない。15分ほど待ち、唾液と一緒にハチミツを飲み込んでから擦り続け、1日に数回繰り返す。

口内炎を避けるには？

1.荒い食べ物や熱すぎる食べ物による粘膜への外傷を避ける；

2.バランスのとれた栄養、軽い食事、規則正しい食習慣；

3、十分な睡眠時間を確保するため、夜更かしせず、働きすぎない；

4.楽観的に過ごし、不安を避ける；

5.毎日の排便習慣を身につける；

6、潰瘍後の口腔局所は、消炎鎮痛、感染予防、治癒促進に重点を置くべきであり、これらの効果を持つ洗口剤を使用することができる。歯磨きも口腔衛生を維持し、感染を予防するのに役立つ。

この火がつきやすい季節は、口内炎が再発しやすく、通常1週間程度で治ることが多いのですが、果物を多く食べ、辛いものを控えめにすることをお勧めします！上の青いボタンをクリック [注目] 毎日、最新かつ完全な新情報をお伝えします。