I. 伝統的治療

糖尿病になったらどのように治療するのか？糖尿病に対する私たちの伝統的な治療法は、集中的なグルコース低下療法ですが、大きく3つの治療法に分類されます：

第一の治療法、つまり血糖降下剤を西洋医学的に服用することは、膵島細胞を刺激してインスリンを分泌させるが、これはただでさえ仕事に追われている膵島細胞をさらに疲弊させ、ちょうど病気の牛を鞭打つように、やがて牛を疲れさせてしまうので、血糖降下剤を服用することは血糖値を下げるが、膵島細胞の死滅を早めることにもなる。

第二の治療法は糖の吸収を止めることで、つまり食べる量を減らして食事をコントロールすることである。 糖尿病患者の友人の中には、1日3食を清湯としゃぶしゃぶにして栄養失調を起こし、糖尿病の発症を早めている人さえいる。

第三の治療法は、直接インスリンを投与する方法である。この方法は血糖をコントロールするが、食事量の増加、低血糖、アレルギー、皮下脂肪の萎縮や肥大、インスリン抵抗性などの副作用が多い。

また、これらの方法は短期的に有効であり、症状を治療するが、根本的な原因ではなく、最終的な結果は、より多くの薬、インスリンの投与量がますます多くなり、状態がますます深刻であり、徐々に心臓、腎臓、肝臓などの臓器の機能低下があり、様々な糖尿病合併症があり、糖尿病患者の80％以上が最終的に合併症で死亡する。

糖尿病患者は、合併症を避けたいのであれば、血糖値を正常範囲内に保たなければならない。

第二に、科学的方法は、糖分を下げることではなく、糖分をコントロールすることである。

糖質を下げると糖質をコントロールすると一言で言っても、根本的な違いがある。

1、糖質を下げるとは、血糖値を下げることである。

糖質制限とは、血糖値の上昇を止めることである。

2.低血糖症とは、血糖値を下げるために薬に頼ることである。

糖質コントロールとは、血糖値を安定させるための自分の膵臓の働きである。

3.血糖降下は受動的な治療であり、患者は血糖値を把握することができない。

糖コントロールとは、膵臓細胞に "必要なことをさせる "ことで、患者が自分で血糖値をコントロールできるようにすることである。

4.糖分を下げると、膵島細胞の死が続く。

グルコースコントロールとは、残存する膵島細胞を効果的に保護し、活性化することである。

5.糖分を下げても、短期的な結果しか得られない。

糖質コントロールは生涯を通じて血糖値を安定させる

6.糖質を下げると、耐糖能異常の人（つまり、食後2時間血糖値が7.8より高く11.1より低い人）が糖尿病を発症する可能性がある。

糖質コントロールは、耐糖能異常者の糖尿病発症を予防することができる。

7.糖質を下げると合併症が加速する

糖のコントロールは病態の発症と進行を止める。

III.糖尿病を予防するには？

関連する国家部門のサンプル調査によると、中国の糖尿病患者は現在1億7000万人に達し、インド、米国、ロシア、日本の4カ国の合計、つまり、わが国の10人ごとに少なくとも1人の糖尿病患者がおり、データは増加し続けている、これはひどい状況であり、我々は「東アジアの病人」になっていない！私たちは「東アジアの病人」ではなく、「東アジアの砂糖人間」になってしまったのだ。

では、わが国にこれほど多くの糖尿病患者がいる原因は何だろうか？

その主な原因は、食べ過ぎ、油脂分の多い食べ物の摂り過ぎ、脂肪肝、肥満、高齢化によって糖尿病の発症率が急上昇していることだ。

そして、糖尿病を予防するために何をすべきか？

糖尿病の病態は、過度の疲労による膵島細胞の死滅が引き金になっていることは周知の通りである。では、どうすれば膵島細胞への負担を減らし、膵島細胞の死滅を避け、一生糖尿病にならないようにできるのだろうか？まず、次の6つの対策を行う必要がある。

1.穀物を食べる量を減らし、おかゆを飲む量を減らす：

50歳以上の人は、食事の量を減らすべきで、1回の食事量は2テール以下、1日の食事総量は6テール以下、粥を飲む量を減らすべきで、特に米の粥は、食後に飲むと、血糖値の上昇が速すぎて、膵島細胞の負担を悪化させるので、牛乳を飲んでもいいし、ヤギのミルクを飲んでもいいし、豆乳を飲んでもいい。

2.食後30分歩く：

食後に歩くと99歳まで生きられる、なぜ食後に歩くと長生きできるのか？食後に歩くことで、食後血糖値のピークを抑え、膵島細胞の負担を減らし、膵島細胞を保護し、糖尿病にならないからだ。ウォーキングのゴールデンタイムは、食後30分の休息、そして30分のウォーキングで、インスリンの利用率を向上させ、過労による膵島細胞の死を避けることができる。

3.最大2,000ミリリットルの水を飲む：

糖尿病をコントロールするためにも、糖尿病を予防するためにも、水を飲むことはとてもとても大切です。 早朝にコップ1杯のぬるま湯を大きく飲み、夕食の30分前までコップ8杯の水を飲む習慣をつけましょう。

4.脂肪肝を取り除く：

脂肪肝の第一の大きな危険は、膵島細胞への負担を悪化させることであり、糖尿病の引き金になる確率を減らすためには、脂肪肝をすぐに取り除かなければならない。

5.減量：

減量のための最も効果的な対策は、食事を減らして運動を増やすこと、豚肉、羊肉、牛肉、揚げ物や高脂肪製品を減らすこと、緑黄色野菜を多く食べること、栄養価の高いスープを多く飲むことである。

6、食後血糖に注意を払うのが遅れた患者

遅咲きの糖尿病患者は、食後血糖値に注意し、7.5程度になったらいつでも深刻に受け止め、膵島細胞を保護しなければならない。